鬱

思春期の声がけ子育てアドバイザーの里（さと）さと子です。Before私は、母親から放っとかれ会話ほぼゼロ育ち「自分なんていらない子」と思って5歳で家出！小さい頃から、自分なんて、いてもいなくても同じだ永遠の超マイナス思考でした。(ひどい鬱でした）長女のいじめがきっかけ親子コミュニケーション学7つ講座受講・10年間勉強。After1９年実践し

【不登校】怒りのワークと体感で何事もなかったように学校に通い始めました！お子さまの問題は、お母さまの体感がなくなると同時に解決します✨メソッドで不登校の問題が解決された方はたくさんいらっしゃいます。是非実践してみてくださいね😊@mai_mamamamyさんシェア許可ありがとうございます💕🙏【"感情を感じる"とは？】【基礎編】はじめに観てほしいリスト作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com❤︎身体が未来を創る❤︎ネガティブな感情を感じきるとすべての問

アメンバーの方には、本日更新3回目になってしまいすみません。前記事書いた後、セブチの掛け声応援動画を流しながら夕飯を楽しく作り、旦那さんと美味しく食べて、しばらく2年前5月の過去blogを読んでいました。1本1本がビックリするくらい長く、かつあまり明るい感じでもなく、淡々と日々の暮らしが緻密に書かれていて、読んでいてすごく疲れました軽躁状態になる前にも、淡々と長々と日記を書いていましたよね。読んでくださっていた方々、申し訳ありませんたぶん暇過ぎて、ブログを書いて時間つぶ

おはようございます😃今日は長女とおやすみを合わせたので午後から二人でお出かけしてきます。長女の25歳の誕生日のお祝いをするので夜は私の彼も呼んで3人で食事の予定。私が離婚したのは長女が小学校六年生の時。元旦那はキレやすく喧嘩も多かった。一番嫌なのはお酒飲むとグダグダ言い出すの。だから家族ぐるみとかで飲みに行っても家帰ると絡んでくる💢💢一番嫌だった思い出は私の友達家族と子供たちも含め旅行に行った時のこと。元旦那の膝の上で長女がぐずりだし彼がイライラしてきた。そしてみんなで楽し

ダンナは躁うつ病（双極性障害１型）閉鎖病棟から退院してきましたが…軽躁になり、希望入院しました。閉鎖病棟に入院中のダンナ。暑くなってきたから、半袖の服を持って行った時ダンナと面会もしました。病院に服を持って行ってダンナと合わないで帰るという選択肢はないのです。笑受付で、着替えを持ってきた事と、面会もしたいと言いました。いつも通り、先走って着替えを持ってきて面会もその場で決め相変わらず計画性のない行き当たりばったりの嫁、、、笑時間が面会時間ギリギリと聞いて焦

しかし全てコロナのせいかと言われたら違う気がします。それはやはり師長。私が頼まれると断れない性格を利用して、本当に色々な事をやらされました。病棟業務は普通として、日勤リーダーや外来業務や心カテ業務、後は委員会のリーダーを任せられるなどとにかくやる事が多すぎる。普通コロナ病棟の派遣に行っていたら何かしらの仕事は他の人に回すのが一番だと思いますが、それも全くなし。完全なるパワハラそんな事を話していたら何だか泣きそうにでも気持ちの整理がついたみたいでスッキリしました

ども、ぶすです。2024年始まりました🐉挨拶が遅くなりましたが今年もぶすブログをよろしくお願いします🙇＊予定通り年末年始は帰省せずダラダラ満喫で掃除初詣してない蕎麦お節お雑煮も食べてない、米うどんパンお菓子で満足😃連休明けの仕事はしんどくて頭も身体も重く全然集中できず普通にミスした…休みボケから仕事リズムに立て直していきたい！＊もうすぐ姉の結婚式用ウェルカムボードが完成するそう、絵師さん忙しいなか頑張ってくれて本当に感謝です🙇見るの楽しみ～(自分は結婚式には参加しません)※今回のオ

いつもコメント、いいねをありがとうございますコメント返信はたまにしかできませんが、どれも全てありがたく読んでおります(^^)コメント内容については基本的には厳しいご意見も全て承認しておりますが、悪意的なものを感じたり、他の方が読まれて不快に思われると思うものに関しては承認を致しかねます。勝手ながら私個人の主観で判断させて頂きますので、ご理解の程をお願い致します。またアメンバーについてですが、少しずつ受け入れております☆お手数ですがご希望の方は申請後にメッセージ

私は現在、委託業務で在宅でのお仕事をしています。以前は校閲の仕事を10年近くやって今したが2023年扶養を外れる事となり自立の第一歩↓業績悪化でまさかの契約終了(2023年11月)そこから色々あがきにあがき。なんとかコールセンターの仕事内職工場などの仕事を兼任することとなりましたが・・・それでも不安でいろいろな副業に手を出して結果最悪の結果にあまりにもショック＆お金の不安が大きくて鬱になりました今は物販コール

ロンドン在住の方なら知っているだろう、飲茶が美味しいDimsumduckへ。開店30分前集合の約束だったけど、すでに列が。幸いお友達が45分前に来て最前列をとってくれてた日本人グループも3組程ならんでました。写真、一部ですが、かた焼きそばにシーフードのあんかけが前回美味しかったけど、メニューになくて、定員さんに聞いたら作ってくれました！友達が頼んだ酢豚みたいなの、初めて食べたけどおいしかった。食事を終えて出て来ても列が〜キングスクロスのカナル沿いで、ドリンク飲みながらおしゃべり。天

一般募集開始しました☄️☄️☄️感情を感じるメソッド認定講師1期Yuma@y________ma＆Chiori@chiiii_r29による【パートナーシップに特化したグループセッション】オンラインサロンnegativelabo内の企画をさせていただいてみんなでシェアしながら一緒に感じることの良さをすごく実感しました。その中で、なにを感じたらいいのかわからないとのお声もいただいたので少人数のグループセッションでより深く感じていくためのお手伝いをしたいと思い企画させて頂きま

朝目覚めると布団の中で葛藤するもあさん歩&ラジオ体操の気持ち良さが勝り今日もまだ暗い朝6時前出発。ラジオ体操中に朝日🌄1日のなかで一番好きな時間。始まりの時間。高齢者の朝ウォーキングは、危険と聞いたことがあります。起床後、ウォーミングアップと水分（白湯）補給気をつけてます。暗い中、夏ほどではないものの歩いている方見えます👣ワンコ散歩組もお見かけします。ラジオ体操は、10人〜15人くらい。地域猫ちゃんに会う楽しみ猫つながり会話も楽しみ。6月に初めて購入した

ストレスフリーになれるアイデアその⑤。闇風呂。浴室の電気を暗めに設定したり、電気を消してキャンドルを灯したりして入浴。オレは、脱衣所の電気をつけて浴室をの電気は消す、という風にやってマス。オレは絵の他に、趣味でバイオリンを弾いてマス。これから暑くなる季節だけれど、早くも冬のコンサートのソロ曲が一つ決まった。クライスラーの「前奏曲とアレグロ」オレが弾くのはピアノ伴奏でだけど、譜面付きで分かりやすいオケ動画を添載しておきマス。https://m.youtube.com/watch?v

ダンナは躁うつ病（双極性障害1型）閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。閉鎖病棟には持ち込み禁止の携帯電話…そもそもダンナは携帯電話を持ってないのです。笑1回目の入院の時初めて精神科を、受診したダンナ！その以前は1年間、精神科の受診もせずにいました。お薬も飲まず家で、激しい鬱や躁を繰り返してました。この病気になる前は持ってました。携帯電話は激しい鬱になると、充電をしません。ただ寝てるばっかりで携帯は使いません。どこに携

うつ妊婦のかめっちママです😇2児の母で現在3人目妊娠中うつ病患いました。詳しい経緯はこちらから↓『2024/03/15うつ病妊婦になった経緯』こんにちは。うつ病妊婦のかめっちママです。昨日は2週間に1回の精神科の受診日だったため行ってまいりました。診断書をまた出していただき休職延長です😅今回は妊娠…ameblo.jpおはようございます🌞お化粧するのは行事ごとがある時だけのうつ妊婦のかめっちママです👩本当は化粧品大好きなんですが（デパコスもプチプラも）仕事が工場ということもあり、

ナプラN.ポリッシュオイル150mlスタイリングオイルヘアオイル流さないトリートメントウェットな質感ツヤ感保湿効果1日中キープパサつき【あす楽/送料無料】楽天市場初めてブログというものを書きます。完全なる初心者です、読みにくかったらごめんなさい。だんだん慣れていきたいです。さっそくですが、簡単に自己紹介。現在、小学４年（女の子）、小学３年（男の子）を育てる40才のシングルマザー（仮）です。７年前、下の子がまだ１歳になる前でした。夫が突然姿を消しました。行方

こんにちは☀️今日もお外はとっても良いお天気で気持ちで風も心地良く気持ちが良いですね😊でも、気温の変化で体調崩されてる方とかいらっしゃいませんか？大丈夫ですか？あまりご無理なさらず、休める時には休んで下さいね🍀お元気な方は、この新緑の気持ちの良い季節をしっかりと満喫してくださいね(*´︶`*)足の動かなくて外出の出来ない私の代わりに…どなたかが楽しく過ごして頂いていたら、私もとっても嬉しいので🎶今朝、ようやく旦那さんが単身赴任先に帰りました…先週の火曜日から、とってもとっても

BensonPreampを買いました。あまりに鬱になってしまっているので、気晴らしに色々買ってやるかー！なんて。PODGOに気をよくして、もう一つくらいマルチエフェクターが欲しい。できればZOOMのG11とかがいいな。とか思ったんですけど、色々迷ってるうちに、使い勝手とかが違う同じようなもんを集めてなんかいいことあんのかな？みたいな気持ちになってきて、歪みペダルを買うことにしたんですよ。なんか、ここは人それぞれの考え方なんですけど、マルチとか、ギタープロセッサって、基本的には同じもんに

昨夜、夕食後に眠くなり、ソファーでウトウトしてたら、３：００になっちゃって、「ヤバい」と思いながらもお薬飲んで寝たんだけど、朝起きれず、仕事を休んじゃいましたゲイパパです。ソンクラーンの疲れもあったと思うけど、帰国してから、モーレツに働いたし、そこに昨夜のことがあり、ほんのちょっとしたことで、アタシのメンタル崩れるってことが、あらためて分かったわーってことで、超回復したので、イケメンウォッチングTVで２人発見まずは、CXのアナウンサー「山本賢太」。どうやら

おはようございます💕今日は昭和の日🌳『雑草という草はない』植物学者牧野富太郎の有名な言葉『きみ、世の中に〝雑草〟という草は無い。どんな草にだって、ちゃんと名前がついている。わたしは雑木林という言葉がキライだ。松、杉、楢（なら）、楓、櫟（くぬぎ）みんなそれぞれ固有名詞が付いている。それを世の多くのひとびとが〝雑草〟だの〝雑木林〟だのと無神経な呼び方をする。』木村久邇典『周五郎に生き方を学ぶ』実業之日本社より牧野博士と懇意だった昭和天皇も同じことを仰っていたそうです庭の手入れ

・２月２７日（月曜）明日からVAC９クール目のための前日入院。スーツケースコロコロして１人での電車移動にもすっかり慣れ、病室でも手際良く荷物を片付けバジャマに着換え、あっという間にやる事が終わってしまい、すっかり入院慣れしてしまった😅全く嬉しいコトではないが…母は明日の朝の子供達の朝食の支度をするからそれが終わってから明日帰ることにしてくれ、夕方には義理姉が来てくれるから、みんなの協力に本当に感謝だ❤前向きな人のブログに、「運を引き寄せるには明るい言葉を常に自分で言っている人だ」

最近は鬱も無いしもう薬飲まなくても平気なんじゃないかと思って自己判断で一旦薬やめてみた４日間飲まなかったんだよね気分的に鬱になることは無かったんだけどなんか色々動く気がわかなくて寝てたくてただ寝るのが好きになったのかと思ったんだけど薬止めて4日目深い眠りに付けなくてあっさ～い眠りだからあまり体調思わしくなかったから薬再開してみたそしたら短い睡眠でも深く眠れて動く気も満々出てきたやっぱりこれは薬のおかげか！？やっぱりまだ薬離れは出来ないみたいかな

『貞彦146話高速バスの乗車券』『貞彦１４５話歩道橋の上』『貞彦144話自分の中から聴こえる声』『貞彦143話踏切と雪』『貞彦142話散歩と電車』『貞彦141話おかし…ameblo.jp貞彦147話『命の果て』乗車券を受け取り急いで外へ出たら、走って3軒隣くらいにあるコンビニへ行きATMで残りの貯金をすべておろし買い物かごへ適当に水、おにぎり、お菓子を入れ支払いを終えたら、レジ袋を左腕に引っかけバス停に向かい全力で走る。乗車券売

旦那が鬱になり働けなくなり鬱に対して色んな人の意見見事に二極化でした。①働くしかないんだから働け！親が子供育てるのは当たり前！子供食わしてあげな駄目やろ！と言うだけの人。↑この意見もわかります。実際、働かないと稼ぎもありません。衣食住するには、お金は必要です。②親身になって心配してくれる！話を聞いてくれ理解してくれる人！何かあったら聞くよ！と言ってくれ僅かながら支えてくれる。そんな2パターンでした。ちなみに私のキョウダイなどは前者が多数。口でワーワーいう。私が何故、

今朝、おばあちゃんにあなたなんか、入院してた方がいいんじゃないって言われました。他にも何か言ってたけど、一言目が突き刺さって後は忘れてしまった朝からショックです。何も言い返せませんでした。その後、朝ごはんを作っているとおばあちゃんがさっきは大声で言ってごめんねでも、あなたも何か言いなさいよそんな小さな声じゃなくてもっと大きな声で↑の言葉、よく言われます。両親や実家のおばあちゃんたちにも。私の声はか細いらしい。自分では普通だと思うけど、相手から何か言われると言い返し

脳卒中を専門にしている医者だけど、一応医者ですのである程度の知識はあります。でも前立腺癌になってアタフタ。自身の癌の経過を記録していきながら、治療法など解説していきますそして「人生が有限であることを実感した癌患者は普通に生きている人より有意義で幸せな生活ができる」と豪語したこの医者、果たしてどうなるのか。”愛おしいこの世で使命感を持って毎日を死ぬまで生きる”の実践はなるのか今回は複雑なタイトルですが、記事には抑うつや自殺念慮の内容もあります。自分自身は回復していますので読んでくださ

『誹謗・中傷』家族ってなんなんだろうと思うことがある。私には弟が2人いる。上の弟は看護師。下の弟は医師。医師弟とは、遠くに住んでいながらも、連絡を取り合い交流はある。今まで…ameblo.jp続き…嫁は、『お姉さんに会うと動悸がして苦しくなる』と言い、『私のせいで子どもや孫が揃って会うことができず、すみません』と、私の両親に泣きながら土下座したらしい。両親は、無理しなくて良いとなだめたそうだ。母は、父の親族にイジメられていた頃の自分と嫁を重ね、『嫁ちゃんは独り』とか『私が味方にな

『貞彦139話何をしても敵わない』『貞彦138話お金の言い争い』『貞彦137話お金の事を問い詰める』『貞彦136話受け止めきれない現実』『貞彦135話隠していたお金が消える…ameblo.jp貞彦140話『地球の重力が重たい』朝、ぷう助を保育園へお願いした後、不動産へ電話をして、借りれなくなってしまったことを謝罪すると、明るい感じでまた機会があればといって頂いた。その電話を切りカーペットの上へ座る。これで引っ越し先へ往復したり離婚の事

オーラの記事でも少し触れましたが、実は波動が上がるに連れて一番ダメージを受けやすいのが肉体なのです。波動が上がると健康的になるイメージがあるかもしれませんが、健康的であるためには、それなりのケアが必要なのですね。肉体は、そもそも波動が粗い物質ですから、そこに宿る魂ばかりが波動を上げてしまうと、ブレが生じてくるのです。波動が上がるときに、一時的に「鬱」のような症状が出ることがあります。人間関係の形が変わるというお話を前にしましたが、そうした変化が面倒になったり、気持ちの上ではこれまでの付き合いを

感情を感じるメソッド認定講師1期HiromiGoto｜後藤裕美@_hiromi_0111_htl_訳もなく気持ちが落ち込む事があった幼少期。それをよく母から注意されていた。もっと明るくしないと早く元気にならないともっと頑張らないととにかく私のままではダメなんだ！いつの間にかそう強く思うようになっていた。いつも人の目を気にして、どう見られているか？で頭がいっぱい。”自分の気持ち”なんて考えたことも無かった。自分が迷子になり過ぎて、生きるのが辛くてたまらなくなっていた