鬱

今まで通っていたクリニックでは2週間憂鬱な状態が続けば鬱です。と言われました。簡単な判断だなー大切な人が亡くなったんだから当然でしょうと思いながら通っていました。毎回、先生違うし言う事も違うのでその度に薬の種類や量が変わるしそして今日、地元の心療内科クリニックに行って来ましたおじさん先生で話すトーンは落ち着いた感じその先生の話では大切な人を亡くしたんだから、2週間憂鬱だったら鬱の診断は少し違うと死別障害だったかな、、、それだけの事が起これば誰にでもなるので

地元だ・・って、移住６年にして熱海や三島が地元表記（笑）昨日は予定通り町中華へ。色々とお店はあるのだけど、最近は南樹楼さんばかり。新規開拓の意欲もないし、安定していてそのうえ安い。おとんは、相変わらずタンメン。カツ丼食べたい、中華丼食べたいと言いながらタンメンになる（笑）ブラス餃子＆半ライスもいつものパターン。私は南樹楼では久々のサンマーメン。なんか、美味しくなってるぅー私のサンマーメンより先に来たタンメンをむさぼるおとん。ハッハハ…まるで、サンプルみたい。今日は神奈川県

年明けに取った資格の、お仕事見学に行ってきた。お手伝いさせていただいて。年３回くらいしかないけど、ここから展開していけたらいいかな。と言うことで、前任者の方から譲っていただきました息子から、母の日だってもらったよジョージ可愛い🩷

自分には自分がここに至るまでの歴史があるのだから堂々としていればいい控え目に生きるなんてもったいないやりたいことやって食べたいもの食べて働いていようがいまいが例え何もしてなくても貧乏でも障害でもマイノリティーでも苦しい思いがあってもトラウマまみれでも機能不全育ちでもアダルトチルドレンでも人間関係上手く築けなくても引きこもりでも社会に適応出来なくてもたとえあと僅かな命だとしても条件や制限や約束や状況や能力や技術や上手いか下手か

昨年度で仕事を辞めた仲良し彼女からこの前連絡がきて日々の忙しさもあいまってその時はそんな寂しさもなかったのだけど昨日彼女から教わったルートで帰った時一抹の寂しさが！！どんだけ寂しがりなんだ💦💦けどさ、仲良くしてきた人が辞めるって結構ショックなことだよね辞める方は、次を見てるからそこまで思わないけど前の職場で私が辞めた時1番仲良くしていてもらった人は私だけが原因じゃないけど鬱になってしまった私も歳のせいか一度寂しいと思ったらどんどん寂しくなってきちゃって昨日ちょっ

ども、ぶすです。2024年始まりました🐉挨拶が遅くなりましたが今年もぶすブログをよろしくお願いします🙇＊予定通り年末年始は帰省せずダラダラ満喫で掃除初詣してない蕎麦お節お雑煮も食べてない、米うどんパンお菓子で満足😃連休明けの仕事はしんどくて頭も身体も重く全然集中できず普通にミスした…休みボケから仕事リズムに立て直していきたい！＊もうすぐ姉の結婚式用ウェルカムボードが完成するそう、絵師さん忙しいなか頑張ってくれて本当に感謝です🙇見るの楽しみ～(自分は結婚式には参加しません)※今回のオ

午後、家族から風邪移されてるぽいので気休めに…・豆乳150ml＋サマハンサマハンは風邪の引き始めや免疫力アップ効果があるらしいよ。本当は牛乳で割るとチャイっぽくて美味しい〜朝から起きてたので、お腹空いちゃって・グルメファン少し賞味期限切れのグルメファン消費💦夕方・イノダコーヒーさんラテ作りやっぱ普段食べない昼間に物を食べると、何故か空腹感が半端ないや(>ㅿ<;;)夜ご飯、過食してえぇぇよってくらい空腹になってとりあえず彼氏くん作の残ったスープを食前にガブ飲み、

いろんな事があり過ぎてなかなかこの場所に来れませんでした取り敢えず旦那さんの検査が終わりすぐ直ぐの最悪な状態はクリアただ、肝硬変からの食道静脈瘤の処置をする為に来月少しだけ入院をする事になりました膵臓の影や大腸ガンの疑いなどの検査ずくめ不安でいっぱいでしたが今、直ぐの事では無かったのでひと安心しましたそんな中義母のいつもの構ってちゃんの嫌味の電話で疲れきって1人になると何もしたく無い半分鬱？みたいな感じになってましたスマホも置いたまま勿論生

今日は，色々と辛い日でした、、あー縦隔気腫だけは，再発したくないなーとか，そうなったら、もう歌も歌えないのかーとか，そんなことばかり、、ずっと思ってて、、明るいわたしにしちゃ，ほんとグズグズ、、グズグズ、、で、まず、朝から、とにかく眠かったんですけど、横になると，咳が出て！ていうか，出る上にさらに出そうで，苦しい！で，また寝られなかったのね、、横になれなくて、、。あー、それにしても、今日は，なんか咳出るなーでも、でもー，さっきリンコデ飲んだばかり、、あーでも，咳出たくないなー、咳が縦

ずーーーっと何かを学ばないといけないと思い続けてきて、「なんで？？なにこの強迫観念？」って自分でもナゾでしたが、、「私はこのままではダメだ！もっと良くならないと、もっともっともっと…！！！」と思っていたからでした。ナリ心理学に何度目かにハマっています。↓古谷えりかさんの継続講座終わりかけ→私もお金稼いでみたい！起業してみる？→あれこれやる→プチ強制終了→ナリ心理学と再開→まだ脳内にオカンおった【今ココ】ナリ心理学って、毒親とか弱い親に育てられた大人で「このままの自分は存在してはいけない」

完全に親の風邪を移されたっぽ(՞ᴗ̫ᴗ՞)外もほとんど出てない私に『家でマスクしないオメーが悪い』という毒父母に移したのも元々は父だしねコノヤロウ(＾∀＾)ｻﾞｹﾝﾅﾖ今日は外来日だったけど身体が怠くてギリギリまで寝てた寝てたら彼氏くんから電話があって仕事早く終わったからって、病院連れて行ってもらえた。感謝感激(っ̫;˘)今日は私の前の患者が新規さんだったみたいで待ち時間２時間近くで(主治医はじっくりカウンセリングするので…)怠すぎて彼氏くんの膝枕で

いろいろとわからない、（土）彼が仕事なので、明日仕事のあと、病院にいくことにした。前回の診察から今日までの自分のことがわからない。今の症状もよくわからない、上がっている時間と、堕ちてる時間がある両方同時のときもあるどちらかというと軽躁の割合が多い。死にたくはない。明日下っていくのか、上がっていくのか、予想がつかない、昨日は訪看でした薬がたりなかったこと、鬱の症状がでて、スニーカーが決められないことなどを伝えました。一緒に、スニーカー選んでもらいました。やっぱり

こんにちは。還暦の意味の１つに千支十千の６０通りの組み合わせが６０年で１巡して還るつまり赤ちゃんに還るで、赤い、ちゃんちゃんこの姿で、還暦を祝う、厄払いもする。と言われてます。赤ちゃんに還る、人生をリスタート２回目の人生を送る。そんなふうに僕は受け止めてます。話変わりますが事務所移転することについて世間のとらえ方は様々です。事務所を自宅に移転＝事務所を畳んだ負け犬。こんなふうにとらえて、人を見下す人もいます。あなたは負け犬というレッテルを貼り、上から目線

こんにちは。自然療法研究家の山添ともこです。世界を旅しながら健康なあなたに変わる方法を発信しています。波乱万丈からの大逆転人生！プロフィールはこちらです北海道から、おはようございます！アメリカから帰国して母の日は実家で迎えることができました。20年前に余命１年と言われそこから、さまざまな試練がありながらも今、73歳まで生きてくれていることにただ感謝していま

双極性障害と診断されてもうすぐ９年目ずっと鬱この間ちょっと高めは数回あったかもだけど（それもイライラするという形で）躁転した記憶はない双極性障害は抗うつ薬での治療はしないという主治医の方針で（何度か抗うつ薬を処方して欲しいと頼んだ）ずっと鬱のまま苦しんできた今から約一年前ようやく処方されたドグマチールはもともとは胃薬として使用されるような薬抗うつ薬として扱わない場合もあるくらいで効果は弱いそれでも少し持ち上がり作業所にも週３行けるようになって働けるようになり

いろいろいろいろあり過ぎてさすがに私もメンタルがやばい...💦障がいがあるゆうくんのことはもちろん、長男も不安定だとそちらは私の育て方の問題なんだろうなとものすごい自己嫌悪にも陥る...💧いったい私は何をしに生まれて来たんだろ...。なんて事を考えて考えて。そして堕ちて堕ちて。結局私の行き着いた結論は...〝目を離さずがっつり信じ切り見守る！〟やっぱり信じたいんだぁ...、長男の力を。あんなにつらかった鬱を乗り越えることが出来たんだもん。私に当

【夫が劇的に変わりました】幼少期の身体に残っている体感がすべての現実を創っている。体感して初めて信じれる世界。@o_sauri_oさん✨体験談シェアありがとうございます💕😊@negative_labo_japan【"感情を感じる"とは？】【基礎編】はじめに観てほしいリスト作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com❤︎身体が未来を創る❤︎ネガティブな感情を感じきるとすべての問題が解決する❤︎自殺者ゼロ・鬱ゼロの世界へWebsiteはこちら笠村裕

いまはまだ単発単発じゃなくてレギュラーワークにしようかなと思うのだがそう思った途端「ウッ。逃げられないぞ」という気持ちか押し寄せてくるのでやっぱり単発がいいな。単発は職場の当たり外れが大きいけどヤバいところでも「これ１回きりだから」と思うと乗り切れる。そして二度とその職場に申し込まなければいいのだ。レギュラーで外すと１回じゃ済まなくなる。まあ、たまに１回来て辞める人もいるけど。行くのが嫌だけど行かなきゃ！！と

どうも、ひよ子です授かった子供たちは2人とも知的障害ありの自閉症！そういや夫も発達障害風味よねぇ！と思ってたら···私自身もADHDと発覚！！「普通」とかけ離れた我が家だけど、それなりにしあわせに暮らします！！子供らがそれぞれ進級してGWを超えてもうすぐ6月が見えてくるという今日このごろ私、順調に疲れてるぜぇ〜うつ症状は落ち着いたんだか慣れたんだかよくわかんない状態とりあえずまとまって眠れてないからこの状況が辛く感じにくくなってるだけでおそらくそんなに良い状態ではな

5月１日から風呂に入ってなかった異常者ですカショオした日は身体だけは洗ったり出掛ける日は水のいらないシャンプーなどしていましたがそれはそれは異常な悪臭頭でした15日は過去最高記録かもしれん。。。なんとかならないものか、この風呂嫌い。明日、外来日。明後日ネイル💅出掛ける予定があるのでやっとの決意で入ってきました…入ってしまえば気持ちいいのに。髪は湯で長時間流し一応うちのはジャパネットで買った汚れを落とすだかなんだかのちょっといいシャワーヘッド今日はシャンプー

目標達成した後うつや燃え尽き症候群になるのはなぜ？東京港区麻布十番でエステサロン経営15年目コンサルコーチングもしております木下です🪄金メダリストや起業家熱血ビジネスマンバリキャリ女性やトップセールス大きな任務を果たした人介護を終えた子育てを終えた引退後の会社員などなどせっかく目標達成したのにうつ病や燃え尽き症候群になってしまうことがあります・・・これを達成したら幸せになれるこれを達成したら満足感や達成感が得られる！これが無事終わ

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。アダルトチルドレンの人は、自分を大切にするって意味がわかりません。それは、自分は自分のことを大切にしている。もしくは普通～と思っているからです。だけど、それが普通の健康な家庭で育った人から見たら普通じゃないのです。例えば、他人のことばかり気にして、自分のことを後回しにしていること。これはＡＣ本人にとっては普通。意識したとしても気遣い。出しゃばらない。他人に迷惑を掛けないようにしている～だから良いことを

昨日も仕事行けず今日はとくに状態が悪かった旦那流石に連絡先知ってる職場の人から私の方に連絡がきて状況説明したさすがの夫もやっと病院行く気になってくれて明日検査行ってくる！やっとかーって感じとりあえず一旦内科で病気がないかみてもらって原因がなければ心療内科になるかな鬱かなーって思ってたけどお友達から甲状腺の機能低下でもだるくなったりするよって教えてもらってみたらかなり症状は当てはまってて、、いっそ鬱とかよりは薬で対処しやすいだろうからそっちであってほしいけど、

私MIYAMIは超偏食です。基本的に体が受けつけるもののみで、野菜、豆、果物、海藻、ナッツなど。お米と麦は基本食べられませんが、味噌、塩麹、甘酒など発酵しているものは食べられます。野菜は基本無農薬。加工品も基本添加物の入って無いものを食べます。このような食生活だから神様などの憑依や内在を受けやすいのかな。神様などが入りやすいのかな、とも思います。1日2食、仕事の時は１食＋おやつ写真はパクチーを使ったサラダと大根の花の塩麹あえ。毎食このような食事が出来れば良いですが、長年鬱

​こんにちはSEKOです不妊治療と摂食障害と日々の事を綴っていますよろしくお願いします今日は仕事がおやすみ朝からなーんもしたくなくて洗濯が終わっても約１時間放置(^O^)／サイテー重い腰をあげて部屋の掃除我が家にはそれはかわいいかわいい絶賛換毛期のらぶりーキャットがおりますので掃除機しないといや、掃除しても常にフワフワニャン毛が舞っている掃除が終わって１１時そこから１７時まで昼顔を観続けると

2023年3月夫の帰任によりインドから帰国後堰を切ったように更年期障害突入し治療中高齢の母×2拠点(首都圏・関西)のケア東南アジアで働く夫食べて祈って恋をして…ではなく治療したりケアしたり伴ったりの日々インドブログからの続編もよろしくお願い致します昨年から始まった更年期一年生卒業まで５年〜8年らしく長い道のり生理の症状同様あくまでも個人差があるので婦人科の先生とて終わりは予想不可能願わくば5年のショートコースであって欲しい(実は気付かぬうちに2年経過してい

PR今朝大量出血、、今までの人生でこれまでにない量が出た、、これ流産したときでもこんな出なかったしなんなら悪露もこんな出らんしそもそも生理とかおりものシートで十分なくらいいつもちょー少量で２日で終わるくらいだから、、こんなパンツはみ出て白いシーツも真っ赤になるくらいの量まじで朝から最悪でした、、多分生まれて初めて、、慌てて実家に多い日用のおむつみたいなナプキンとりいったママも妹もはると違って生理大量だからそれ用のナプキン実家残っててよかた朝からみるたんシングルベッ

​こんにちはSEKOです不妊治療と摂食障害と日々の事を綴っていますよろしくお願いします今日は夕飯作らなくていい日1人お寿司してきました🍣食べかけなので小さく載せときます色々と書きたいことがあって話しがあっちこっちなっていますが落ち着いている今忘れないうちに書いておこうと思いました主人は仏のような人一人っ子ののんびりさんでとっても穏やか私はというと兄との２人兄妹で毎日がギャースカ騒がしく

なんでわたしだけこんな思いをするの？わたしなんか悪い事した？病気なのはわたしが弱いから？頑張れてないから？根性ないから？(弱い、頑張ってない、根性ないは両親から直接言われ済み)そうだとしたらもうお手上げわたしに出来るのは処方された薬を一生飲み続ける事だけ寛解もないってハッキリ言われてるしわたしは障害者なんだ人に害をもたらす害悪なんだ精神異常者なんだだから人となるべく接しちゃダメなのかもしれない昨日のOD後は案の定うまく歩けなかった。でも、やっぱり耐性が付いてるから少

​こんにちはSEKOです不妊治療と摂食障害と日々の事を綴っていますよろしくお願いしますまだ始めたばかりのブログですがいいねを押してくださりありがとうございます励みになります今書いている主人の事について①と②もよろしければご覧ください『旦那が鬱なのかもしれなかった話。』こんにちはSEKOです不妊治療と摂食障害と日々の事を綴っていますよろしくお願いします今日は夕飯作らなくていい日1人お寿司してきました🍣食べかけなので小…ameblo.jp