高たんぱく質

２品目。商品名が違うのはなぜ？ランチを食べた後、ちょっと所用を済ませ、その後は恒例のデパ地下パトロール。そういえば、今日はちょっとたんぱく質少な目かも？と思ったので、よさげなものを物色するもののなんかちょうどいいものが見当たらず、帰途につきました。最寄り駅に着いて、途中にあるセブンイレブンに新商品パトロールのために入ってみたついでに、なんかいいものがないかなあ、と探していたら、条件にバッチリあったものを発見。それを買って、晩御飯に食べることにしました。それがこちら。

最近、SNSやテレビでもよく見かける注目のスーパーフード「キヌア」。「高たんぱく・低糖質」な理想の食材として、ダイエット中の方の間でブームになっていますよね。あのプチプチした食感と高い栄養価は、健康志向の方からも「手軽に栄養補給ができる！」と絶大な支持を集めています。でも、いざ試してみたいと思っても…「どこで買えるの？」「コスパ最強の業務スーパーにも置いてある？」と、売ってる場所が気になりますよね。そこで今回は、キヌアがどこで売ってるのか、気になる販売店を徹底調査！あわせておすすめ

モニターステーションのキャンペーンでいただきました💝𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷けん幸工房ムネのクセに。（ソルト味）鶏むね肉チップス25g𖧷┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖧷パリパリ食感、なのにノンフライ✨鶏むね肉を使用した高たんぱく※のウェルネスフードです♪ソルト味は、シンプルだからこそ素材のおいしさを楽しめる王道フレーバー💕ひと口食べるとパリパリッと軽やかな食感😋噛むほどに鶏むね肉の旨みが広がり、ほどよい塩味がアクセントになっていて、ついつい手が伸びちゃいます♡食べごたえがあるので、

今日は、妹お薦めのレシピで料理研究家ゆかりさんのレシピで､サバ味噌煮缶と切り干しの材料2つだけの簡単レシピです😃切り干し半分の30gにサバ味噌煮缶を用意して流水で切り干しを洗って､しっかり絞りますタッパーなどに切り干しを入れてそこに味噌煮缶の汁を加えて混ぜサバ缶も加えて解します解したら、ラップでしっかり抑えてふたをして冷蔵庫ヘ15分経過したら出来上がり👍️そのままでも美味しく青じそなど加えておにぎりの具にしたり､重宝しそうです(*^-^)高たんぱく質に中性脂肪の