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人生は何が起きるかわからない結婚、出産、離婚、そして娘がお空に旅立ち、、山あり谷あり谷あり谷ありそんな私たち家族の過去から現在に至るまでの思い出を記しておこうと思っています再会するその日まで母は強く生きるハロー！あんこちゃんママです今日はちょっとゾッとした出来事をシェアたいと思いますそして**「女性なら誰にでも起こり得るこ

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低カロリー低糖質、高蛋白の鶏ささみに塩麹を混ぜまぜ…長ネギのみじん切りをのせて…白菜、豆苗、さつまいも蒸しあがりました今日の蒸籠蒸し私は🍚抜きですいただきます🙏今日のおうちごはん糖質オフのラカント酢＋有機醤油★🥑アボカドのわさび醤油かけ★大根おろし入り納豆食後の血糖値を下げる運動でわ〜ん👋

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これ、美味しそうだし簡単だゎ。【手軽に栄養補給】作り置きゆで卵で「高たんぱく質おにぎり」（おにころ|簡単おにぎりレシピ）-エキスパート-Yahoo!ニュース忙しい日や、パパッと食事を済ませたい時に便利なのが、おにぎりです。軽食やお弁当に欠かせないおにぎりは、日常の強い味方です。本日は、作り置きのゆで卵を活用した、手軽に作れるおにぎりをご紹介します。体に嬉news.yahoo.co.jp天かすとか入れても良いかも。

サポートセンター、2回目。行ってきました。クリニックの方でも勉強の検査をする、という話をしたところ、サポートセンターの方で受ける検査はK-ABCⅡという検査だそうで。サポートセンターは、あと2回行く事に。同じ日、二学期制なので通知表渡しの懇談あり。今回初めて、評価できないものは斜線にしております…との話で、国語と算数は斜線の通知表。最近は通知表を無くしている学校もあるそうですね。サポートセンターでも話しましたが、今ほとんど勉強はしていない状態で。とはいえ、特別支

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​ご訪問ありがとうございますこんばんは昨日の記事でも触れたダイエットのことまだ読んでないかたはコチラもどうぞ⇩『待ち合わせでわからなかった友人』ご訪問ありがとうございますこんばんはお友達からハワイ旅行のお土産をいただきました​𓀤ハワイのお土産𓇼お菓子𓆉美味しいものばかりで止まらなくなってしまう特にこ…ameblo.jpわたし、ゆだんすると。。。すぐに体重、体脂肪率がアップしてしまいます…そんな時はダイエット強化習慣をつくり集中食事：ウォーキング：睡眠をととのえる1番のポイ

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今日は、妹お薦めのレシピで料理研究家ゆかりさんのレシピで､サバ味噌煮缶と切り干しの材料2つだけの簡単レシピです😃切り干し半分の30gにサバ味噌煮缶を用意して流水で切り干しを洗って､しっかり絞りますタッパーなどに切り干しを入れてそこに味噌煮缶の汁を加えて混ぜサバ缶も加えて解します解したら、ラップでしっかり抑えてふたをして冷蔵庫ヘ15分経過したら出来上がり👍️そのままでも美味しく青じそなど加えておにぎりの具にしたり､重宝しそうです(*^-^)高たんぱく質に中性脂肪の

昨日は１０時から２時頃まで約４時間近所のお友達７名で集合一方みさ子は、ヘルパーさんと病院行って私が帰宅した時には、家で時代劇見たはった。いつもならここから始まるその代わりに言いに来はったんが「まーちゃん（私）お鍋のお肉めーちゃ美味しいな」何回も言うて来た前の日に用心のために炊いておいた大量のスジ煮込み良かったわー沢山あったのに、汁ばっかりになってた歯が悪いから、堅いもん食べれないからスジ肉ぐにゃぐにゃに炊いてある長生きするにはたんぱく質やんなその上スジ肉は

くろごませんべいですこんばんは豚肉のおかずです❗作り方は忘れ去りましたこういった薄切りを使いました北海道放牧豚ウデ肉スライス300g炒め物用煮込み用冷凍国産豚肉薄切り炒め物にくじゃが豚汁カレー抗生物質不使用ホルモン剤不使用楽天市場玉ねぎは我が家では利用頻度凄く高い野菜です【送料無料】淡路島玉ねぎ5kgたまねぎタマネギ玉ネギ玉葱淡路島たまねぎ兵庫県産淡路島産淡路島たまねぎ淡路島玉ねぎ淡路島タマネギ産地直送農家直送5キロ楽