ブログ記事41,867件
ふぅ無事、CT終了。ウィッグも脱がず、服もそのままで横になり、下半身にバスタオルをかけられ、デニムを膝まで下げてーと言われ、その通りに…。1年前、職場の病院での検査は、ルート取ってから、検査着の病衣に着替えて、アタフタしたのに息を止め、撮影。息を止め、撮影。造影剤投入。息を止め、撮影。息を止め、撮影。終了笑肩辺りから、骨盤辺りまでの撮影だった。脳には、絶対、再発してないって事なのか?どーせなら、頭のてっぺんから、足の爪先まで、くまなく見て欲しーわそれにして
こんにちは。佐々木みかです。赤ちゃんの発達について知りたい方はこちら4/7金21:00-23:00オンライン、密度濃い目です✨赤ちゃんの発達講座先日とあるお母さんから寄せられた質問。1歳になったばかりの子供の座り方が気になるんです。割座で片方の足だけ曲がっていてバランスが悪い気がするんです。割座ついてはよく質問を受けますのでこの機会にお話しますね。お子さんが自然と割座(ぺたん座り)をしていることが多く、長く同じ姿勢でいると…股関節に影響することがあります。割
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、骨盤の歪みを自分で判断する方法ですよ(あくまで簡易的な方法としてお使いください)鏡に横向きの姿をうつします。まず、腰骨(こしぼね)を探してみましょう。上のイラストだと中指が当たっているあたりです。次に腰骨から背中側へ指をスライドさせて・・・後ろの腰骨を探します。上のイラ
23日(火)循環器内科の受診日…先週受けた心エコーの結果も聞いてきました検査結果は、予想していたけど…悪化…何が悪化かと言うと…肺高血圧症…骨盤動静脈奇形の影響で心臓に流れ込む血液の量が、通常の2倍ある…その結果、右心室の働きが弱くなって肺高血圧症を引き起こす2019年に骨盤動静脈奇形の塞栓手術を受けて流入する血液量を通常の1.4倍まで減らすことに成功していたでも、今回の検査では流入する血液量が2倍に増えていたまぁ予想はしていたけどね…5年前の手術では
「まず股関節の位置を変えねばならない。」「日本人の股関節の位置のままバレエをやるなら、ものすごくお腹を引き上げないと踊れない。」「rollthroughは、きょ骨と股関節の転がり。足裏だけではない。」「骨盤の奥からみぞおちの奥にかけて伸ばすストレッチをしてからカエルストレッチをすると股関節が中心に入りやすいです。股関節が中心によると身体が軽くなります。ちなみに私のいつも履いてるあのシューズは甲が入った状態を作ってくれます。」「股関節が足の裏。」「うつ伏せで股関節に心臓マッサージ。
Muguetミュゲです✨ちょっと聴いたんですが…10代の子でも尿漏れがあると‼️尿漏れのイメージって年齢や出産後によるものが多いですが10代とは…驚きです‼️尿漏れってどんな時に起こるか分かりますか?例えば・笑っときや・ちょっと力んだ時に不意に・立ちあがろうとした時などです。それと‼️あまり知られていませんがお風呂に入って上がってきた後に尿道や膣から水が出てくるのもなんです。これは筋肉が緩んでいるのでお風呂の水が膣や尿道に入り漏れてくると言われています。
続き。タックイン。✂️タックイン。11seconds·Clippedbyはさ·Originalvideo"BalletbarrewithMoniqueLoudièresandNicolaCurry"byNicolaCurryyoutube.comモニク・ルディエールは後ろタンジュの時も「腰を下げて、お尻を下げて」と指導してます。「下げて、下げて」と言ってますが、2人ともお尻は下がってません。実際は、上がってます。バレエでは、お尻は下がってるか
猫背や歪みって、上半身の出来事、のように感じるけど、でも本当は下半身の出来事。背中や肩甲骨のストレッチ、姿勢を正すことをがんばってるのに治りません、と悩んでいる人が結構いるけど、しかし正解は、下半身を正すから上半身が正される。その逆はない。下半身とのバランスを取って今の上半身になっている。だから上半身だけがんばっても治らないよ。一般的な猫背、歪みを治すのは難しくない。やることは3つ。①ほどくこと②正すこと③鍛えることこれを同時進行でやれば最速。①ほどくこ
★満1年9ヵ月【その①】【長座】より(JAN12/2019)①北京原人姿勢で毎日普段から・【立つ】・【歩く】・【座る】②捉え強化運動・【運動】:【骨盤と股関節の覚醒運動】・【回数】:体操の前に100回。暇が有れば、それ以上。500でも1000回でも。体操の合間に行ってもよい。③広背筋覚醒運動・【運動】:【広背筋覚醒運動】・【回数】:体操の前に左右50回を2セット。④原始体操(正式名称:重心力トレーニング)・【体操】①【捻る+丸める・反る】②【
お知らせ―「寝たきり防止ヒーリング」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「寝たきり防止ヒーリング」でございますが、股関節やひざ、骨盤など、足腰を矯正する遠隔ヒーリングになります。自然治癒力を上げ、足腰を本来あるべき状態に戻すヒーリングです。足腰の関節は、ちょっと、ずれても激痛が走ることがあります。先日も、「立っているのも辛く、お夕飯の支度も出来なかったのが、・・・・痛みや不安からも解放され、キッチンに立てている自分に驚いています」とのご報
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^最近、股関節に痛み・違和感を強く感じる人を治療する事が多いです!今回ご紹介するケースは、なんのキッカケも無く徐々に右股関節の違和感が強くなってきて、あぐらがかけない、常に股関節に違和感がある状態が、1ヶ月以上続いていました。デスクワークを1日10時間以上される方です。立ち姿勢を見て下さい。よく見ると、右肩が下がって、骨盤が左にクルッと回っています。この方、以上に骨盤が緩いんです...。しかも、骨盤が左にクルッと回ったズレた状態で、固まってい
“座位保持椅子…?”始めて座位保持椅子と聞いた時には、何の椅子の事を指しているのかわからなかったのでは…?多くの乳児が摂食指導の際に、抱いてでは重く指導がしにくいとして使い始めたのでは…?座位保持椅子を使う乳幼児から学童の中で、座位保持ではなく座った形に固定されている子どもが半数以上います。座る姿勢は、骨盤(寛骨・恥骨・座骨・仙骨が合わさった骨の名称)を起こし、起こすためには座骨で座る法を覚え、座骨で座る事によって仙骨も起きる事になり、仙骨に連なる脊柱を起こす事ができて座れるの
ヨラナ&アロハ♡ポリネシアンダンススタジオ「ティアオロ」、フラハーラウ「ラウロア」のメグミですヾ(o´∀`o)ノ★ポリネシア文化豆知識14★「世界遺産~タプタプアテア~」其の二東ポリネシアでは、「海の神タアロア(タンガロア)」、「戦の神トゥ」、「農耕の神オロ」、「森と生殖の神タネ」の4柱が主神とされ、ソシエテ諸島ではタネが重視されていました。しかし、タアロアの息子「オロ神」が生まれたとされるライアテア島オポア地区では、オロが祭られるようになりました。ライアテア島では、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエットをしようと調べたら「普段の姿勢が重要です。骨盤を立てて座りましょう」と書かれていてなんとなく胸を張ってみて、疲れる。スクワットしようとしたら「骨盤を立てて」と言われてなんとなく腰を立てるイメージでやってみたら「それでOK」と言われ「そっ
今日は朝からNAS平野でステップ、エアロ、ヨガの3連続です。中上さんのステップは今年初めて。やさしいステップになっているので原形を一通りやります。その後のアレンジバージョンが全く原形と違っていていきなり回るし面が変わるしでしかもカウントも原形より増えている。展開がなくて結構長いのでいきなりでは覚えきれず、原形に戻すのが早くて誰も覚えてない。エアロはあべのとだいたい同じで向きが少し変わって3ブロックのカッティングハーフ。あべのより平野のメンバーさんのほうがお
遂に後進が現れました!🤩Yuが、『身に付けるだけで上手くなるヒップスカーフ』を製作!骨盤も安定し、鼠蹊部の感覚が分かって良いとの感想でした。たまたま2年前のYuとShihoの動画を見たのですが、今やめちゃくちゃ上手くなっていてビックリ‼️地味なカラダの追求をずっと続けているのですが、やはり変わってきますね🥹✨ジャスミン・ベリーダンス・スタジオ公式HPhttps://www.jasmine-bellydance.comホーム東洋的な身体の使い方や武芸を取り入れたベリーダンスを「ニッポ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、つい先日にも「お腹を引っ込める方法」として紹介したエクササイズこの投稿をInstagramで見る意識だけで美姿勢ダイエット♡新田仁美(@itominty)がシェアした投稿↑これを、立って意
こんばんは、痛み治療家のしゅういちです^^反り腰で悩んでる人が、お店に多く来て下さるんですけど、反り腰に困ってるワケじゃなくて反り腰によって腰が痛い事に困ってるわけです。YouTubeとか雑誌を見ると、絶対に反り腰→腹筋トレーニングになるわけですけど、あんまり治ってんの見た事無いです(笑)もちろん腹筋は、めっちゃ大事なんですけど、それより大事な事を今日は、お話しします!この方の姿勢見て下さい。反り腰の中でもこのタイプが多いです。妊婦さん?みたいな姿勢です。確かにこの状態で腹筋に
【Twitterのツイート集】骨盤が恥骨方向に閉じている。骨盤の腸骨稜が恥骨に近づくのは良くない。大胸筋上部、胸鎖乳突筋を緩めたら、恥骨まわりが伸びて内ももラインと踏む支点が繋がった。骨盤を広げて、股関節が骨盤の中で泳げるスペースを作る。骨盤の奥が固いから、外側が固くなった。おなかの奥が動かない時は表面が固まっている。または肋骨と骨盤の距離が近い。骨盤の奥で歩いている感覚。一歩一歩、歩くたびに骨盤の奥が歩いているかのように動く。バレエの時は仙腸関節がすごく広がるように剥
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、「お尻の位置を勘違いしていませんか?」という記事を書いたことがあるのですが『後ろ姿年齢を若くする!お尻痩せ簡単筋トレ効かせるポイント2つ』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。年齢とともに垂れて、形が横広がりになるお尻。そんなお尻を引き上げる運動は足
昨日の池江璃花子さんのインタビュー、素敵でしたね。強い想いを感じました。ほんとにありがとうという気持ちでした。「生きている事が奇跡」忘れてはいけない事実です。さて、マーカーの数値が教えてくれて、定期よりも早めに行ったPET検査のおかげで、右骨盤側の骨に転移が見つかりました。マーカー上昇の記事結果を聞きオーマイガー😭と呟いてしまいましたが、、、マーカー、教えてくれてありがとうです。幸い再発の際に転移していた肝臓は特に目立つものはありませんでした。自覚症状としては、思い出すと、2ヶ
『【しまむら】2024/04/17の広告で買ったデニム』今日からの広告の店舗限定のスキニーデニムを購入してきたよ!税抜き1200円!スカート履かない骨格ウェーブだけど、骨格ウェーブってワードを知ってから大転子が憎く…ameblo.jp↑の時に書いてたウエスト調整バックルはこれ。100均で購入したネジ式タイプ↓パッケージ↓パッケージ裏の使い方↓これを見て付けたのがコチラ普通に考えてベルトループはまたがない方が良いと思ってたんだけど説明書でベルトループまたいでたからそうした。やら
渋谷です。いつもスタジオルーツ盛岡をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。今月いっぱいまでご新規キャンペーンを実施!通常11,000円(税込)の施術を、4月中のご来店で初回6,980円(税込)にてご案内します。また、4月から定休日がなくなりますので、今まで曜日の関係でご予約が取りづらかった方も施術が受けやすくなります。施術の空き状況はこちらをチェック...今日は、「妊娠中のリスク対策」の話です。女性の美と健康をつくる、血流。前回
私が今、認定トレーナーとして力を入れているエクササイズであるSintex®(背骨調律エクササイズ)Sintex®にはTone眠れる体づくりReborn動ける体づくりCardio痩せやすい体づくりと、3つのカテゴリーがありますSintex®的、体の使い方骨盤と股関節から体の動きは始まり背骨や頭は力むことなく動かされるという感覚で機能的に体を使う文字にするとなんだか、むず
診察に行った結果。エコーで診てもらって、チョコレート嚢胞も大きくなってない事。腟炎は、おりものは白いけど、見た目はそんなに異常じゃないこと。薬は処方なし。子宮内や骨盤内の検査はお腹を開いたり、子宮内に異物が入るので逆に細菌が入ってしまう可能性があるのでしないほうがいいという事。膣口も特に破れたりしてないので、縫う必要はないとのことでした。膣内の細菌検査も以前の病院でしてるならしなくていいとの事。女医さんめちゃくちゃキツくて、めっちゃ睨まれて、口調もキツくてメンタル少しやられました。
恥骨、仙骨、骨盤の粉砕骨折の様な状態。2週間は、このまま安静。との事。えー!どんだけ折っちゃったのー。派手にやらかしたのか。だね。家族会議おわり、考えてるとこ。
これから、いよいよ開脚して座ることになりますが体の固い人は開脚して座わった状態から急に立ち上がると体を痛めてしまいます必要な物は手の届くところに用意しておく必要のない物は近くに置かないなど安全対策を考えてヨガに集中できるようにしておきましょう*体の固い人はヨガマットに直接座るよりも布団や薄いマットレスに座った方が痛みが少なくなります(低反発マットやふかふかし過ぎているものは逆に身動きが取れなくなります)これは床の固さが体に伝わる
姿勢・骨盤診断やります〇姿勢や骨盤は悪者?最近巷では、姿勢や骨盤が悪の根源とするような風潮があるようです。当店では、通常施術の中に姿勢も骨盤も矯正事項は含まれており、気づいていて毎回終了後に鏡で確認する方もいらっしゃいます。むしろ姿勢も骨盤も必要以上に気にすることの方が健康にとってマイナスだということはお伝えしてきたつもりです。自律神経にわざわざ悪く言い聞かせているようなものだからです。姿勢は、親から受け継いだDNAと、ご自分の今までの歴史が刻まれてきているわけですから、
骨盤ケアで1番変わったことはスタイルアップ♪腰が楽♪美姿勢♪それよりも。。。肩こり/腰痛シワ/たるみ/スタイルアップのお悩み解決健康/美容で悦びを広げるリンパケア講師北海道・帯広さとう式リンパケア上級インストラクターCUTIチュティーちあきです腰痛・下腹ぽっこり・尿もれ股関節痛・婦人科系が気になる!女性性を高めたい全身の緊張や心の緊張を解放したい!そんな方にオススメの骨盤ケア講座今月は多くの方々からリクエストをいた
ネタ提供ありがとうございます。「こんな私、ほかにいますか?」シリーズですが安心召されよ、たいてい日常ちゃめし事(日常茶飯事)の一人にすぎませぬ。まあ、いちいち驚いてやるのも担当医のお仕事ではあります。一人一人にとっては特別な人生、驚きと奇跡に満ち溢れてよし。しかし、医療現場でいちいち驚きとぶったまげが連続していたら身も心も持たないので平常心でいいっすか?びっくり仰天は一年に一度、あるかないかで頼む。Q.子宮筋腫持ち、便秘の方で下腹部痛を繰り返していますがそ