骨盤

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますダイエットをしようと調べたら「普段の姿勢が重要です。骨盤を立てて座りましょう」と書かれていてなんとなく胸を張ってみて、疲れる。スクワットしようとしたら「骨盤を立てて」と言われてなんとなく腰を立てるイメージでやってみたら「それでOK」と言われ「そっ

みなさんこんにちはKWS®股関節ウォーキングスタジオのKENです。初めての方はこちらをこちらをお読みください股関節ウォーキング®とはKWS®レッスンについて5月レッスンスケジュール6月レッスンスケジュール5レッスン以上受講される方へマンツーマンレッスンのご予約についてレッスン再開時のお願い皆様おはようございます🌞ちゃんと歩けてますか？カロリー消費する為の歩く🚶のではなく代謝上げるために一駅歩く🚶のではなく着地の仕方今日はそんなお話！さあい

産後ずっと、ずーっとやらねばということに着手した。「産後骨盤矯正」主人が最近整体に行くようになって、私も「骨盤矯正」やろうとしてたのを思い出した。調べると産後六ヶ月迄にやったほうが良いとのこと。慌てて申し込む。最短で翌日の夕方だった。子ども連れもOK！行ってみたら少々狭いけどキレイな店内。店員さんは私と息子日気さくに声掛け。なんか雰囲気良い。問診票に骨盤矯正と肩が痛い旨記入。早速、男性の店員さんがきて私の症状や、今の姿勢を写真にとって歪みを確認。また骨盤の大きさを測った。私はズボンの

以前にもブログで書かせていただいたことがあるかもしれませんが、ざっとみて見つかりませんでした。17年前、ある患者さんが乳房腫瘤に気付かれて私の所に受診されました。その時の初診時の骨シンチグラフィです。とても年季を感じる画像です。正面像です。昔も今も乳がん診療ガイドラインでは、骨シンチグラフィは推奨されていないかと思いますが、私は昔から乳がんの初診の方には、骨シンチグラフィを必ず撮影しています。骨転移の早期発見は生存率を改善すると私は思っていますし、骨関連事象も減少すると考えているから

2023年08月09日(水)22時30分00秒の記事を復刻これが笑わずにいられるかってーのｗｗｗｷﾞｬﾊﾊﾊ(≧∇≦)ﾉ彡ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!MilitaryMedBedだってお！！(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾞ;｀;:ﾞ;;ﾟ;ﾌﾞｯだめだ、この人ら面白すぎるわｗｗｗ明子さん笑えるネタありがとうｗ(・∀・)ゞこんなクソデマをシェアさせていただきますとか、お前らもデマ拡散要員かよｗｗｗあのさぁ、もうちょっと調べようよ。恥かくよマジで。って、あ、手遅れか。

先日転んだ時の胸の痛みが気になり、整形外科に行きました。(´Д⊂ｸﾞｽﾝあばら骨は、見た限り骨折やヒビは見られず、痛みが引かなければ一～二週間後に再診となりましたが、治療は変わらないそうで湿布と痛み止めだそうです。あばらって自然治癒だもんね。生活に支障がないので、薬も湿布も処方せずです。ついでに、ここの整形外科は最新の骨密度検査機器があるらしく昨年秋の２回の検査で結果が分かれた骨粗しょう症の検査をお願いしました。骨盤と大腿骨での検査です。（以前はかかとの検査と手の検査で結果が

令和6年5月オンラインレッスンお腹がテーマだった4月から風薫る5月は胸（呼吸器）へと移っていきます5月は肋骨を中心に胸まわりをたくさん動かしていきます痛みがない快適な身体は氣が通り巡る【通】といい木の芽時の時季でも爽やかに過ごすことができます一方・・・氣が巡らずに滞っていると【痛】という痛みを発する不快な身体になってしまいます全身に氣が巡る風通しの良い身体で氣持ちよい初夏をすごしていきましょうお知らせ令和6年5月以降

21世紀の自然治癒の健康相談ｰ20，静脈瘤三石巌:全業績ｰ6、分子栄養学の健康相談、より33歳の女性、出産前に下肢に静脈瘤があらわれ、それから8年後の現在も、生理期間中や疲れたときには、それが痛みます。また、たいへんみにくいので、早く治したいと思いますが、どのような注意が必要でしょうか。私のアドバイス、静脈瘤とは、静脈の血管が、ミミズがのたくるように伸びて長く太くなり、ところどころが瘤のようにふくれたものです。ふくらはぎによくみられるものです。血管が伸びたりふくれたりする

昨日の池江璃花子さんのインタビュー、素敵でしたね。強い想いを感じました。ほんとにありがとうという気持ちでした。「生きている事が奇跡」忘れてはいけない事実です。さて、マーカーの数値が教えてくれて、定期よりも早めに行ったPET検査のおかげで、右骨盤側の骨に転移が見つかりました。マーカー上昇の記事結果を聞きオーマイガー😭と呟いてしまいましたが、、、マーカー、教えてくれてありがとうです。幸い再発の際に転移していた肝臓は特に目立つものはありませんでした。自覚症状としては、思い出すと、2ヶ

顔半分、切り取るってどんな風になるんだろういや、でも今の妻の顔。全然普通なんですけど。手術しなくちゃいけないなんか手段あるんじゃないと次の手立てを考えている時に、妻が、驚きの一言。「手術って痛いですか？」って、気になるのそこ～？ドクター「もちろん痛いですね(^^;)顔を切り取るだけでなく、同時に形成もするので、手術時間は、10時間以上。もしかしたら、1日かかるくらい大がかりな手術です。」形成は、切り取った骨の代わりに肋骨

今日は恐らく出産前最期になるであろう検診でした！の前に…先週38週の検診でした。不安に思っていた、排便痛の原因であろう内膜症の癒着について絶対に聞いておこう！と決めていたので子宮口チェックの際の内診台の上で、質問しまくり！ました。・出産時にも痛みが来るか・癒着部分からの出血が酷くなる事はあるか・酷い場合帝王切開になるのか診察室では、何となく聞き逃してしまう事が多く、聞けそうな時に聞いちゃおう！と思っていたので、おっぴろげ、のままカーテン越しにバンバン質問して先生もびっくりしたか

他にも骨盤がゆるくなるせいだとか色々複合的なものらしいですがとにかくよくつります。他にも腹痛、息切れ、眠気、マイナートラブルだらけになってきました最近の子宮の中の人たち無茶苦茶しやがるEMIツイッターhttps://twitter.com/e3_noguchi竜人さんブログhttp://ameblo.jp/0rj/★EMIOFFICIALWEB★http://e3-noguchi.jp

今日は、骨盤の動きを少し深堀りしてみたいと思います。よくお客様で、「骨盤が開いているので、閉めてほしいです」と言われる方がいるくらい一般の方も骨盤には、関心があるパーツなんですよね。基本の骨盤運動には、２つの動きがるあります。▶︎イスに座っている時によくなっているポジションは、開く動き（カウンターニューテーション）です。仙骨が後傾してカラダを支えるゆりかごの役目をします。骨盤が開き、上半身を支えます。▶︎立位やダッシュし始めるとなるポジションは、閉まる動き（ニューテーション）

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております以前、つい先日にも「お腹を引っ込める方法」として紹介したエクササイズこの投稿をInstagramで見る意識だけで美姿勢ダイエット♡新田仁美(@itominty)がシェアした投稿↑これを、立って意

こんにちは日曜の病院は静かです口内炎がいたーい今日このごろです悪性リンパ腫再発確定までをふりかえっていきます2021.11経過観察でPETCTを撮ることにこの時点で自覚症状はまったくなし事前にとった頸部のCTは異常なしただ、血液検査で腫瘍マーカーが基準値内ながらも400代で経過観察になってから一番高い値でしたでもとくに気にせず大丈夫なもんと思い込んでいました結果を聞きに行くのは1週間後の予定でしたところがPETCTのわずか3日後の12月にはいってすぐ

いつもご覧下さっているみなさま初めて、お越し下さったみなさま本当にありがとうございます初めましての方はコチラから自己紹介今晩は本日は内転筋のお話しデスまず内転筋とは太ももの内側の筋肉現代女子の多くがここの筋肉が衰えてるんです…普段使わないし気にもしませんよね？所で皆さん、この部分力を入れて固くなりますか？私は最初全くなりませんでしたと、言うか力を入れるって何！？って感じでたゆんたゆんしてました（笑）ここの筋肉が衰えていると座っている時ずーっと膝を閉じている

常々「骨盤よ柔らかくあれ」と言っているけれど、なぜ柔らかくあるべきかの復習。骨盤は朝が来て夜が来ての１日ごとのリズム、生理周期のリズム、春夏秋冬のリズム、という３つのリズムに合わせて開閉をしている。ところがほとんどの現代女性の骨盤はカチカチなために、この開閉がうまくできておらず、自律神経を乱し、特に女性系の不調や老化を早めている。だから女性の健康や若さ美しさには、とにかくまずは骨盤を柔らかくして開閉が上手にできるようになること。これが本当に大事。これだけで生理痛や生理不順が劇的に良くな

本日、県内から関西圏の方までお見えになり、波動が波動を呼んで福岡から2組の夫婦がお見えになりました。ワクチン未接種の方から2回接種された方まで皆さん同じように人工物が入ってました。福岡からお見えになった男性破壊前、身体の不調訴えることも無く毛細血管を見ると…大丈夫？という部分もありましたが、特に悪い箇所は無いと言われました。ただ、薬指は正直なんです。施術前施術後出るわ出るわで。本当に体調悪くないのか？もしかして慢性化してないのか？と思った位でした

開脚と一言いっても色々な方法があります。ストレッチをして開脚したり、関節を緩めたり、腹筋など筋力を使うなどなど。「からだリセット開脚」では、従来のストレッチをせずに、骨格のポジションを整え、身体のつながりを繋げていくことで、開脚を深めていきます。さて、本題の脚抜きをストレッチなしでできる人とできない人の違い。◆脚抜きできない人は、体を丸く覆い被さる様に床に近づこうとします。◆脚抜きをできる人は、身体をそるようにして、床に近づきます。これは、身体のどこの使い方が違うのか

2023年9月12日は、リブタヨ投与後初めて撮った造影CTの結果を聞きにいきました。結果は、もちろん、悪くなっているとは思っていないんだけれど、自分の頭の中のイメージ通りの造影CTの結果になっているのか？！本当にドキドキ、そして、少しワクワクして過ごしていました💦診察室に入ると、造影CTの画像を用意して待っていてくれた主治医。初めに声かけてくれたことが、👩‍⚕️造影CT大丈夫でしたか？！でした。以前、造影を入れると苦しくなるということを伝えていたため、気にかけてくれてい

質問を頂きました。私は人工股関節にして17年になります。チタンだと思います。寛骨臼回転骨切術を10年まえに受けています。夫の難病の在宅介護で腰を痛め5年前に腰椎固定術を受けました。隣接障害の為腰椎の手術を検討中です。人工関節の先生からは、人工関節が外れる恐れがある為、手術は控えて欲しいといわれ、コルセット療法をしておりますが、痛みが増しています。隣接部から側湾になっている為、固定範囲が腰椎2から骨盤までとなります。そうすると人工が外れる恐れがでてきます。人工術後17年になりま

大人バレエを初めて５ヶ月経ちました。通っている教室の大人バレエクラスは週に一度。隔週で通おうとしていたのですが、「最初は毎週の方がいいですよ」というアドバイスをしていただいてそれからは毎週通っています。まだ見よう見まねの域は出ていません。レッスンの最初は、マットの上で長座からのストレッチから入るのですが歴の長いみなさんはこの長座の姿がキレイ！骨盤が立っていて背中がピンっと伸びています。え〜そうか...ここからかぁと遠い目になりました。ま

大学で働いていたときの私は実に不真面目でした。手術の術者が決まるのが1週間前ですから、私はそれを見てから、患者の情報を主治医から聞き出します。👂幸か不幸か、主治医たちはほとんどが優秀だったので、彼らの話を聞くだけでほとんど用は足りてしまいました。ですから、手術当日まで患者に会わないなんてこともありました。本当はこんなことは許されないのですよ。「主治医殿、俺は何をすればいいの」「頚椎の固定です」「とくに問題はないの」「ありません」「写真持って

何年か前にスローセックスの快感を初めて知った時、世界が変わって感じられるほどの衝撃だった。『出産前・最後のデート(27)スローセックス気持ちいい‼︎』※公開停止になってしまったので、いったん削除して少しずつ修正しながら追加していきます。(前半を削除)彼のものを縦方向に出し入れされる快感は力強く響く種類のもの…ameblo.jp膣だけにいれるセックスでのスローセックスだけでもそうなのに、今回は新しい場所も刺激されながらなので、とてつもない快感だ。膣だけでいくときと違って、後ろも刺激され

チェーン展開している足つぼマッサージ店で足裏を解して貰ってから歩き方が不安定になり膝や腰が痛くなってしまった…と、いう産後ママ。子宮や骨盤の反射区を中心にしっかり解して貰ったとのこと。反射区しか見ずに足の作りを無視して解すことによってよく起こるトラブルです。産後は靭帯が緩んでいるため足裏の筋肉や靭帯をむやみに解すと緩み過ぎてしまい出産で歪んだ骨盤を何とか支えてきた股関節や膝、足首のバランスが足下から崩れてしまうことがあります。解して貰っている時は気持ちが良く解

「まず股関節の位置を変えねばならない。」「日本人の股関節の位置のままバレエをやるなら、ものすごくお腹を引き上げないと踊れない。」「rollthroughは、きょ骨と股関節の転がり。足裏だけではない。」「骨盤の奥からみぞおちの奥にかけて伸ばすストレッチをしてからカエルストレッチをすると股関節が中心に入りやすいです。股関節が中心によると身体が軽くなります。ちなみに私のいつも履いてるあのシューズは甲が入った状態を作ってくれます。」「股関節が足の裏。」「うつ伏せで股関節に心臓マッサージ。

国家資格を持つ作業療法士による発達サポートサロン10,000人以上の母子を見てきた作業療法士が、育児の悩み、心と体の原理・原則に基づき、分かりやすく説明します。子どもと親、1人1人と向き合い「やりたいことが実現できる自分になれる」「子どもと向き合う自分に自信がもてる」をお手伝いをします。鍼灸師の松本康宏さんの記事に、「座り方からみた下肢機能の障害」というお話が載っていました。簡単に言うと「割り座って多かれ少なかれリスクが伴うよ」

2021年はクリニックでのCTから始まった。3月_そこで腹部大動脈に2個、骨盤の外側に1個、転移が見つかった。昨年末のPET-CTの時は見つからなかったのに。結局、再度確認したところ映っていた。なんだかんだと理由を言っていたT先生。でもこちらからすると、全身の転移が判るからと言われてわざわざ鴨川まで撮りに行ったにもかかわらずCTで見つかる。ましてや私はCTの造影剤は使えないのにである。

ネタ提供ありがとうございます。「こんな私、ほかにいますか？」シリーズですが安心召されよ、たいてい日常ちゃめし事（日常茶飯事）の一人にすぎませぬ。まあ、いちいち驚いてやるのも担当医のお仕事ではあります。一人一人にとっては特別な人生、驚きと奇跡に満ち溢れてよし。しかし、医療現場でいちいち驚きとぶったまげが連続していたら身も心も持たないので平常心でいいっすか？びっくり仰天は一年に一度、あるかないかで頼む。Q.子宮筋腫持ち、便秘の方で下腹部痛を繰り返していますがそ

演題「見逃される重要な腰痛・仙腸関節の痛み」演者：仙台社会保険病院副院長村上栄一先生内容及び補足（含質疑応答）「椅子に座り続けることが困難で、仰向けに寝られない患者いて、整形外科で痛み止やブロック注射などいろいろと処方されるも痛みが改善せず、CTやMRIの画像検査でも異常所見がないため、身体表現性障害と診断され、精神科を紹介された。その紹介状には『知的能力低下』と記載されており、ペインクリニック専門医に紹介されるも、器質的な疾患もなく、治療効果も乏しく、当院受診となった。仙腸関節固定術によ