養生とは
養生は、病気や怪我からの回復や体調を整えるために努めることを意味する言葉です。具体的には、タバコやお酒、激しい運動などのように身体に負担のかかることを控えて、睡眠をしっかりと取るなどの行動を指します。また、建築の世界では、工事や作業を円滑に進めるため、破損防止などを行うことを指して使われます。ガムテープと似た形状で、内装工事や引越しなどに用いられ、綺麗に剥がせる特徴のあるテープを養生テープと呼びます。養生に関するブログには、夏の疲れを解消するための養生ご飯を紹介するブログ、食の養生で健康美人を目指すことを勧めるブログ、養生氣功教室の紹介ブログ、養生美容サロンのブログ、産後の養生について紹介するブログなどがあります。
