養生

医薬部外品の有効成分でがっちりサポート！歯科医も注目する「楽養生（らくようじょう）」。ここでは楽養生の口コミや購入先、特徴などをお話しします！😊💬楽養生の良い口コミ・評判🦷1.歯ぐきが引き締まってきた！「歯みがきのとき出血しなくなりました！以前は歯医者で『歯周病の初期ですね』と言われてショックでしたが、今はピンク色の歯ぐきに戻ってきた感じです😊」→医薬部外品の抗炎症成分が歯ぐきを整える効果を実感している声。🌼2.口臭が気にならなくなった「マスク生活で自分の口の臭い

家作りこれまで、本当に色々なことがありました。『一次外構揉めた話』みなさんこんにちは昨日はこんなブログを書きましたが『一次外構が終わりました。』いつも出勤前と帰宅時で一日2回建築予定地を見に行っているのですが今日行ったら、…ameblo.jp『もめてます』現在、激おこブチ切れ中冗談抜きのマジなやつで昨日の夜、対面で話し合いしました。昨日の時点では、こちらの意見が通りそうだけどどうなってしまうことやらameblo.jp『3歩すすんで、2歩さがる』色々とありまして『もめ

先月の「無印良品週間」で買っていた「辛い養生鍋」を使ってみた夜ごはん！かなり身体がつかれていたので「養生鍋」と言うネーミングに惹かれまして↓こちらを買っていました！通常の「養生鍋」にはクコの実が入っており・・以前、火鍋をした時に好き嫌いの多いダンナがクコの実がとても不評だったので『生姜やクミン、唐辛子、八角など、12種類の香辛料を組み合わせました。』とか書いてある「辛い養生鍋」をセレクト。私はピリ辛くらいは大丈夫だけど

グレーゾーンの子どものミカタのマツジュンです。昨日まではとても元気だったのですが、鬼の攪乱で熱が7度６分出てしまい、近くのお医者さんで検査したらインフルエンザＡ型でした。体がとても重いだけで、咳も鼻水も出ないのですが、インフルエンザA型だそうです。コロナと同じで今日から５日間は自宅謹慎です。3日ぐらい休むと元気になると思いますので、このブログも元気になったら再開します。初期に休養することが大事と言われました。初めてのインフルエンザなので養生して復活します！

こんにちは「麹」が静かなブームですが私も「麹生活」にハマっている一人です『【麹生活】飲む点滴？麹生活はじめました』こんにちは。先日お友達から麹しごとをすすめられました。麹しごとって、甘酒ぐらいしか思い浮かばなかったのですが、お友達は家に塩麹醤油麹生姜麹ニンニク麹…ameblo.jp『【麹生活】超簡単！本格的に仕上がる手作りクリームチーズ』こんにちはヨーグルトと塩麹を混ぜると手作りクリームチーズになると聞きさっそく試してみました

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！日本人ってお寿司大好きですよね〜。わたしは好んで食べないけど、長男が「食べたい食べたい！！」ってしつこくてね。笑久しぶりに回転寿司に連れていきました。ただ、生ものであるお寿司やお刺身は、食べ方を工夫したいところ。今回はお寿司やお刺身の食べ方の注意ポイントについて話します！生魚は、胃腸を傷めやすい中医学的にいうと、生ものは胃腸に負担がかかると考えます。

いぶきInstagramちょっとしたワンポイント養生をお届けしています。もしよろしければフォローお願いいたします。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆いぶき養生salon＊HP☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆※営業時間午前→10：00または10：30～午後→13：00または14：00～夜→20：00（オンラインヒーリングセッションのみ）多少時間が前後されても大丈夫です。お気軽にご相談ください。11月は満席になりました。ありがとうございます。12月はご案内できます

【大阪】北摂～全国オンライン対応＼東洋医学×耳つぼ×五行体質診断／不調を楽にして元気な自分に戻れる心と体を手に入れる漢方耳つぼ養生士中谷たかです。初めましての方は→こちらから生徒様の変化◆ずっと改善されなかった疲れやだるさ、胸や脇腹の張りがなくなって、漢方薬を飲まなくてもよくなった◆目の疲れ・頭痛・肩こり・腰痛など様々な不調が耳のストレッチで楽になる◆疲れやすく、生理前のイライラと過食・ふわっとするめまいなど耳ストレッチで楽になり、

人生100年時代をしなやかで軽やかに生きる薬剤師・がんサバイバーが漢方で健康な体作りをサポートパーソナル漢方ライフアドバイザーのラニですプロフィールはこちらインフルに負けない！免疫力を底上げする養生×漢方の最強ガイドインフルエンザが全国的に流行しています。インフルエンザの予防は、うがいや手洗いが一般的、でもそれだけでは不安ですよね大切なのは、ウイルスに負けない「土台となる体」を日頃から整えておくことです。免疫力は食事・睡眠・生活習

この辺の続きです。『上棟後の工事進捗⑧いろいろとひどいその３』この辺の続きです。先週は色々ありました。『上棟後の工事進捗⑥いろいろとひどいその１』まぁなんというか先週もいろいろありました。９月２３日_火曜日…ameblo.jp『エクセルシャノン品種の記号の意味』昨日のブログでエクセルシャノンに品種についてる記号について問い合わせました。『上棟後の工事進捗⑧いろいろとひどいその３』この辺の続きです。先週は色々ありま…ameblo.jp９月２７日

こんにちは今年の厳しい暑さで心も体もついでにお肌もくたくたですそんなへろへろなアラフィフの夏の疲れを癒す東洋医学・秋のキーワードは「潤」と「補」疲れ切ったお肌に潤いを補ってくれる美味しい豚肉料理が食べたくてあの伝説の家政婦志麻さんの「豚バラ肉のビール煮」をつくってみましたhttps://mainichigahakken.net/life/article/post-2657.php#goog_rewarded

連休を利用して車のバッテリー交換をしました。ディーラーで純正品で交換をおねがいすると、三万円とかなので、自分でDIY交換です。VARTAのシルバーバッテリーをチョイス。価格は楽天で無料回収券とセット購入で13000円くらいです。交換前のバッテリー。普通のバッテリーが付いています。カバー外すのが大変です。隠れてるクリップも傷をつけないように慎重に外します。潤滑スプレーを吹いて、専用工具でクリップを外し、無くさないように並べておきます。外れました。続いてワイパー下のカバーもずらしますが、初

今日もブログへのご訪問ありがとうございます「難病（SLE）＋下肢障がい者でも、健康＆キレイで幸せになる！」のマロンです！自己紹介はこちらです「Instagram」こちらでは、難病でもキレイ＆幸せを諦めない日常で日々のことを週に3日程度投稿してますお気軽にフォロー＆イイネして頂けると嬉しいですマロンのInstagramへはこちらをクリック！3月の振り返りにも記載のとおり、久しぶりに「風邪」をひきました。

おはようございますご訪問頂きありがとうございます昨日は沢山の誕生日お祝いコメントありがとうございました予想最高気温17°C朝から晴れの我が家地方庭仕事をしていると暑かったです地植えにしていたコフレ1本足になり生育が良くありません掘り上げてスリット鉢に植え養生させます花友さんからのバラドルンブルガーシュロスローズ底を抜いた鉢植えました地植えのバラルーブルメルヘンツァウバー🐈‍⬛クール宅配便同期の友達から通りかかった花友まーみーさんから花友chaconne-m

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！Pさんからご質問いただきました！【質問】漠然とした質問ですが…よく「◯◯を積極的に取りましょう。ただ取りすぎはダメですよ」なんて言葉を聞きますが分かりづらい…体質によっても違うだろうけど、その日の気候によっても体調って変わりますよね?どれくらいの期間試してみて私に合っているって分かるんですかね？合っているか試しているうちに季節が変わって症状がラクになっているだけでは？なんて思ったり、良かれと思って食べ過ぎて別の不調

こんにちは。手帳術講師＆開運大好き！のあっか(鈴木秋香)ですわたしが個人的に超気になっている2026年絶対おすすめ手帳41選10弾・11弾はいよいよ最後のテーマ、日々を丁寧に暮らす＆健康手帳編です！日々をていねいに過ごせる＆健康に過ごせる2026年手帳7選その①心と体がバテない食薬手帳2026／大久保愛心と体がバテない食薬手帳202612月始まり四六判(185×128×14mm)マンスリーウィークリーA

こんにちは久し振りのスイスポの巻です今回のは「クラッチスタートキャンセラー」ヤフオクで落としました。値段は¥1,980ホントはこんなの自分で作れるけどカプラーとか車用はよく解らんし揃えるのも面倒そうなので購入自分で作れば￥1,000も掛からないかな？車用カプラーが未知数なので・・・このスイッチは、クラッチを踏まないとスターターが回らない機構を、回路をバイパスさせてクラッチを踏まれた状態にする為のスイッチです。冬場とか暖機したいとき、わ

【国際薬膳師を目指して勉強中！！】タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー東京/調布・立川にて施術を提供しております。セラピストの日常お身体の事について発信しています！2025年中医薬膳師になりました。施術、薬膳、中医学についての活動は公式LINEにて発信していきます、友だち登録をお願いします！毎週日曜日20:00〜東洋医学、足ツボのオンライン講師をしています！アクティブシニア向け、参加者募集中！！FULFULL（ふるふる）|健康美オンラインスタジオ

今日はオイル漏れ修理をしました。原因はわかっていてパーツも入手済みなのでサクッとやります😀ジャッキアップしないと腰が地獄なので少し手間ですがジャッキアップ必須^^;その後、バッテリーとバッテリーケースを外せばオイル漏れ箇所とご対面😅シリンジを使ってリザーバータンクから極力オイルを抜いておきましたが、間違いなく漏れるので少し養生しておきます。ボルトはそのまま使えると思いますが、重要なのはガスケットですね。↓これに交換です。今回はボルトも交換。17のソケットが落ちて行方不明になり、次に

咳がなかなか完全には治らない。クーラーで冷えると少し咳が出てしまう。ずっと薬💊を飲んでたけど、流石に体に悪そうなので買ってみた。陳皮とレモンと氷砂糖で作られたシロップみたい。咳止めにいいらしい。そのまま食べてもいいし、お湯や水に入れて飲んでもいいみたい。

こちら↓の「食養生」でもおすすめした梨。『残暑も元気に！簡単セルフケア』もう言い飽きたかもしれませんが…やっぱり言いたくなります！毎日暑いですね〜。来週は9月ですが、日本ではもう9月も暑いことがデフォルトになりつつあります。予想…ameblo.jp今回は、捨ててしまう梨の芯を使った簡単「ナシ茶」をご紹介します。作り方梨の芯一個分を刻むポットに刻んだ梨の芯とお湯（200〜300ml）を入れ、数分蒸らす梨は体を冷やし、潤す作用が強いので、運動後や汗をかいたときにぴっ

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！生理がダラダラと始まる。生理がない日に出血がある。そんな経験ありませんか？生理でもないのに出血があると不安になりますよね？インスタのアンケートでも「不正出血」のお悩みがちらほら！！出血が多量にあるわけではなさそう。血が混じっていたり、ダラダラと出てくる感じからして、臓腑の弱りが原因かも？と思いました。その臓腑とは「脾」と「腎」

皆さん、今晩は。続投です。(^_^;)チョイ遅いお昼を食べ終わったら、やることがあります。そうタイトル通り、12Rのブレーキフルード交換です❗️今までは、手でブレーキレバーをニギニギしてましたが、今回は強力な助っ人がいます。昔、台湾メーカーから頂いたサンプルを掘り起こして来ました❗️それがこちら、ブレーキフルードプリーダーです。これが有れば、手でニギニギする必要は無いはずです。(^_^)v早速、作業開始。まずは、タンクを持ち上げてリアブレーキから。12Rはタンクを上げないと、

今週末、薬日本堂漢方スクール様にてワンデーセミナーはじめての漢方入門②気血水と体質別養生12月21日(土)14:30〜16:00担当いたします。こちらの講座は青山校ご来校受講の他‥オンラインで全国からご視聴可能です。当日ご都合がつかない方は、オンラインでお申し込みいただいた後、アーカイブでご受講いただけます。どちらも、視聴期間は７日間✨詳細、お申し込みは、薬日本堂漢方スクール様ホームページより検索は「薬日本堂漢方スクール気血水」薬日本堂漢方スクール漢方相談

前回の陰ヨガ瞑想講座にLAVAのトップインストラクターの今尾碧ちゃんが参加してくれました。それで考察的な素晴らしい感想文を下さったので、一人で楽しむのはもったいないのでシェアします。今尾碧ちゃんの陰ヨガ瞑想講座の感想～陰ヨガ講座の感想～講座内で語られる脳内信号をについて、始めは脳内信号を探すのが難しいこともありましたが、繰り返し陰ヨガを受けていくなかで、一つの関節に意識を向け続けるという感覚がわかるようになって絶妙のポイントを探すことがわかるようになりました。講座前に初めて陽子

-----------------------------------------『銀座漢方Kaonブログ』へようこそ健康と美容に役立つ"漢方の力"をご紹介-----------------------------------------こんばんは、かんぽちゃんですいつもお読みいただきありがとうございます突然ですが、みなさんは氣になる植物や好きな香りの植物ってありますかわたしは、いま茨城県の自然の中で肥料や農薬を使わずに漢方食材やハーブ、野菜を育てています。まだ茨城へ

こんにちは築40年くらいになるザ・昭和の建売住宅な実家もうあちこちガタが来ていて業者さんによるリフォームもしてますが手付かずできた2階の和室の壁これが砂壁んですよだいぶ前から砂がポロポロ落ちていて普段の父の暮らしは1階でほぼ完結してるので気になりつつも後回しになってました涼しくなったし、ようやく重い腰をあげて着手することにといってもなるべく簡単に済む方法でこちらを砂壁に塗布するだけペンキ塗るみたいにローラーや刷毛で塗るの面倒

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全館空調ダクト清掃の重要性～TOSHIBA三井ホーム「ウェルプリーズプラス」をお使いの方へ～渋谷ダクトサービスのダクト清掃・全館空調清掃Hello！SDSshibuya-duct-service.com全館空調を採用している住宅は、家全体の快適性と省エネ性能を両立させる素晴らしいシステムです。その中でも、TOSHIBAの三井ホーム専用モデル「ウェルプリーズプラス」は、高性能な空調機能を誇り、多くのご家庭で愛用されています。しかし、このような全館空調システムは、定期的なメンテナンスが欠かせ

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！先日、『初心者薬膳マスターへの道』で「食材の効能は漢字で覚えるべし！」とお伝えしました。《参考》➡︎第５９回食材の効能は漢字でみるべし！効能の覚え方今回は、私が実際に使っている漢字表記の食材辞典を紹介します！！一冊目はこちら。『食物性味表』です。薬膳食典食物性味表第2版食養生の知恵[日本中医食養学会]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}