ブログ記事41,283件
昼間神椅子に横になって安静を装っているからなのか、夜、眠りにつきにくい。割と寝つきは好い方なのだが、この数日ベッドに横になっても眠ることが出来ない、昨夜は1時頃にようやく寝入ったような気がする。目が覚めたら6時15分だったので、ひとたび眠れば結構寝ていられるんだなと思うが、何しろ栄養と睡眠がこの病の養生に一番だと聴いているので、眠れないのは不安だ。三叉神経をヘルペスヴィルスが攻撃したものだから、顔上半分に突っ張るような痛みが残っていて不快だが、時間とともに症状が消えることを祈っている。瘡
栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『はじめての薬膳入門講座』『家庭薬膳実践講座』『家庭薬膳自分で整える実践講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京23区/埼玉県さいたま市】昔の私は、料理をする気力もなくて、食事を抜いてしまうこともありました。お腹が空いたら
ご訪問ありがとうございます。60代、タクシードライバー。母の老人ホーム費を賄いながら、実家で一人暮らし。ゆっくりしていきなっせ(^^)_旦~~いいね・フォロー・コメントあると喜びます。過去日記の不定期連載中暇な時に、立ち寄っていただけると幸いです。テーマ分けしていますのでそちらから辿ってください過去日記とあるのがソレです。おはようございます。ここのところ、体調が悪くて、３週間も仕事をしていません。拒絶反応が、体調面に現れています。出社しようとす
いつもありがとうございます。【Earth】アースを運営しています北下奈緒子です【ご案内】帰ってきた！ちょい飲みボイジャー・プラスお問い合わせhttps://ws.formzu.net/dist/S62210520/お野菜のご注文は、25日金曜日17時までにお願い致しますお米のご注文がある場合は、24日(木)17時までにお知らせくださいませ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2020年の3月から始まりました【応援企画】3.23（月）アースマーケッ
に引き続き、少し（笑）。いつもNfieldgolfをご愛読いただき、誠にありがとうございます。第5章から第11章まで、私たちはスイングの始動、積極思考、感情のリセット、プレプレッシャーの変換、そして最悪のライへの対処まで、「呼吸と心」の内的プロセスを一つずつ解き明かしてきました。本日は、その集大成です。これまで鍛え上げてきたすべての技術を一つの淀みない「外的アクション」へと統合し、ボールの後方からフィニッシュに至るまでを一本の
ホリスティックケアスクール東洋コンプリメンタリーセラピーNoyaの上坂です🍀公式ラインはこちら🍀お問い合わせ・ご予約は公式ラインを友達追加して頂いた上で個別トークからお願い致します只今、ご予約が大変混雑しており予約サイトでのご予約が難しいためお一人、お一人のお客様と公式ライン個別トークにて日程を相談の上決めさせて頂いておりますAmt協会占星術講座リニューアルに伴う受講半額キャンペーンの詳細はこちら『Amt協会占星術講座リニューアルに伴い、半額キャンペーンのお
ホリスティックケアスクール東洋コンプリメンタリーセラピーNoyaの上坂です🍀漢方アロマへの想い🍀『漢方アロマへの想い』おはようございます東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの上坂です漢方・漢方アロマ単発講座🍀テーマ【子宮筋腫】講座内容🍀子宮筋腫の病態🍀局在部位🍀子宮筋腫…ameblo.jp🍀公式ラインはこちら🍀お問い合わせ・ご予約は公式ラインを友達追加して頂いた上で個別トークからお願い致します只今、ご予約が大変混雑しており予約サイトでのご予約が難しいためお一人、お一
月の引力が海の潮汐（潮の満ち引き）を起こすように、体全体の約60%が水分でできている人間の身体も、月のアスペクト（角度）から大きな影響を受けています。臨床の現場でも、満月の前後には出産が増えたり、新月の時期には体の排泄（デトックス）機能が高まったりする傾向が長年の観察で確認されています。満月の時期は気持ちが高ぶりやすいため「水分を多めに摂ってゆったり過ごす」新月の時期は「新しい養生やダイエットを始める」など、月相に合わせた過ごし方を意識してみましょう。ダイエッ
昨日の疲れで思いっきり朝寝坊して起きたのは10時過ぎ😅出来るだけ有意義に過ごそう‥という緩〜い決意なのでこんな日もあっていいことにしますほとんどお昼の朝ごはんは、買い物に行ってないので冷蔵庫にあるもので、、そして、無けなしの材料でお弁当もう限界、もう何も作れない今日こそは買い物行かねば、、と思ったのに、ホームセンターには行ったものの結局、食材は買わずに帰宅いや、ホームセンターには急ぎ欲しいものが合ったので、食材はあとで出直すつもりでしたけれど、一回帰ると出たくなくなる
こんにちはー、naomiです今日もブログ見ていただきありがとうございますおもしろかったなーっと思っていただけたなら「いいね」をお願いします今朝、お庭にでてみたら。。エキナセアの色が変わってた正確には、色が変わったというか、咲いたら違うお色だった！という感じなのだけど、ほんとは左の白色なのに、右側のピンクが出てきたんだよねアップ画像若干ホワイトのスジのようなところがあるのかなこれが俗にいう先祖帰りというやつなのかなー？とはいえ、、白とピンク両方楽しめてラッ
ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんが人気です🍚秋になると、ふとした瞬間になんだか切ない、物悲しい…。そんな気持ちになること、ありませんか？「気のせいかな」「なんでだろう」そう思っていたあなたへ。実はこれ、中医学的にちゃんと理由があるんです。秋は「悲しみ・憂い」の季節中医学には「五臓」と「感情」がつながっているという考え方がありま
本日、2026年9月23日は二十四節季の秋分。二十四節季とは春夏秋冬、それぞれを6つに分けて季節の変化を表す名前をつけたもの。秋分とは昼と夜の長さがほぼ等しくなる日。お彼岸のお中日でもありますね。「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉の通り秋へと季節が深まっていきます。今年は、長雨が続くうえ夏の疲れも出始めるころです。体調を崩さないように気をつけて過ごしていきましょう。心穏やかに秋分を境に昼は短く、夜は長く、なっていきます。
こんばんわ⭐️气を念じ、光を見つめ人が自分の人生の目的に気づき輝くお手伝いをする医学气光師であり国際中医師そして国際中医薬膳師の依田侑香里です今日もご訪問ありがとうございます一昨日の台風🌀各地でかなりな被害がありましたがあなたの住んでいらっしゃる地域は大丈夫でしたか？本当に今年は災害が多いですあっという間に車も半分水に浸かっているとか今までではよほどじゃないと見かけない光景がたくさんみられるようになって本
見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいです個別体質診断実施しています公式LINEはこちら⬇️https://lin.ee/zdhUAfLこんばんは♪皆さんどんなシルバーウィークをお過ごしでしたか？最近夜は冷えてきましたね秋を感じま
2045🍀いつもありがとうございます🍀『最後まで人生を楽しむためにもう一度人生を整える』人生再出発ナビゲーター永山愛です『〜本当の自分に還り残りの人生を大切に生きる〜』あなたもあなたの大切な人も『命には限りがあります』この大切な命あなたは何に使いますか？2024いつもご訪問ありがとうございます心と命のめぐりを整える人生案内…ameblo.jp🍀心｜今日、自分の心に気づく🍀自分らしさ、自己肯定、人間関係、コーチング、マヤ暦など🍀体｜今日、自分の体を大切にする🍀東洋医学、養生
どんよりした朝、早起きして、EMをシュッシュして掃除です。kasane煮ひろば・まめ吉の山口人代です。床を拭くと、明るくなった感じがするし、プリン石けんでシンクを洗うとピカピカ。掃除苦手を卒業するかもの勢いで楽しいです。さて、今日はお手当食の会です。玄米を使ったお茶にごはんにスープで、穀物はすごいと感心し、お手当って優しいと実感します。みんなでわちゃわちゃやりながらできあがり、「いただきます」。仁さんのきゅうりの野草漬けと梅干で、ごはんが進みます。その後
こんにちは、くわくわさんと申します。前回の記事の続きになります。『物置を設置してみよう〜基礎づくりその3〜』こんにちは、くわくわさんと申します。今回も前回の続きになります。『物置を設置してみよう~基礎づくりその2~』こんにちは、くわくわさんと申します。今回はこ…ameblo.jpついにここまで来たなと思います。一番の難所のコンクリート打設です。穴を掘ったり、型枠作ったり、物置を組み立てたりはなんとか出来そう感はありますが、コンクリートの基礎を作るとなると一気に難易度は上がり
こんにちは。シルバーウイークいかがお過ごしでしたでしょうか。今日は二十四節気の「秋分」ですね。秋分は、昼と夜の長さがほぼ同じになる頃。そしてここからは、少しずつ夜の時間が長くなり、季節は本格的な秋へと進んでいきます。東洋医学の「陰陽」で考えると、秋分は「陽」から「陰」へと移り変わっていく、大きな節目でもあります。春から夏にかけては、外へ外へとエネルギーを使う季節。一方、秋から冬にかけては、少しずつ内側へエネルギーを蓄えていく季節です。だからこそ秋分を
秋分の日、肌寒くなったこちら🧣夏は、養生で診察位しか出かけれず😓やっと術後4ヶ月、🚊の揺れも大丈夫になって来た。🎉久しぶりに友人に会いに近所まで。近況を聞いたり、聞いてもらったり。あっという間に今年も終わる…本当に月日の流れが早すぎて🤣お彼岸、新しいお花をお供え💐お母さん、そちらはどうですか？
こんにちは！ようじょうくんです😊少しずつ秋らしい空気になってきましたね。これまで秋の養生として、「秋と肺・大腸」「秋の乾燥＝燥（そう）」「太淵・合谷のツボ」などをご紹介してきました。今回は、秋の養生をもう一つの大切な視点、「食」から考えてみましょう！■秋は「燥（そう）」の季節前回までのおさらいです。東洋医学では、秋は「燥（そう）」、つまり乾燥の影響を受けやすい季節と考えます。秋になって空気が乾燥してくると、・口や喉が乾く・鼻が乾燥する・肌
こんにちは😃魂の治療院です。今日は秋分の日。昼と夜の長さがほぼ同じになり、ここから少しずつ夜が長くなっていきます。最近、朝晩も少し涼しくなってきましたね。私はこのところ、「足が冷たいなぁ」と感じることが増えました。咳が続いたり、胃が疲れたり、肩や背中がガチガチになったり。気持ちは「やりたい！」と思っているのに、身体から「ちょっと待って」と言われているような日もありました。そんな時に読んだ、漢方の秋の養生のお話。漢方では秋は「肺」と関係が深く、乾燥を嫌う季節なのだそうで
おはようございます。鉄製の工具箱の蓋が錆びてきたので見た目にも難があるため、綺麗？にしたいなぁと思い！始めましたが、、、本件、作業の状況この表面の錆びをなんとかしたい。本日の作業塗装の一回目、ニ回目、雨による中止を含めながら、少しずつ塗り重ねて何とかここまで、そろそろ、この塗装作業、もう飽きて（あきて）来た！やはり、私にとって、終わりが見えないのが、苦手らしい！塗装作業終了養生のビニールを外して！まぁ、残り物の塗料でこんなモノかなぁ元の工具を入れようとしたら、綺麗過ぎて、ガラ
【帰省時に寄ってくれた】シルバーウィークのお陰でお会いできたこんにちはシルバーウイークでも通常営業のふなおか薬局です。なんだか交通事故が増えてますので移動時は「安全運転」にてお願いします。そんなシルバーウイークですので久しぶりに道北からご実家に帰省された家族様が寄ってくれました。奥さまが独身時代からの親御さん通じての方です。えー羨ましい事に旦那様は韓流スターのようなイケメンです。めっちゃ優しくてお子様は夫婦の鏡なので「優しい」男の子で来年は小学生
ご訪問ありがとうございます今月、2階子供部屋の間仕切りだけリフォームしました。工事はたった3日・・・と思ってましたが意外と大変でしたまず、うちはリビングを通って2階に行く間取りなので大工さんが階段を上り下りするたび木くずが階段やリビングに散乱しますま、それは仕方ないかーって思ってましたがこちらが2階に行くこともあるので毎回掃除しなきゃあらゆるところに木くずが散らか
🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀スタジオTKのご案内『スタジオＴＫのご案内』🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀スタジオＴＫはグループとパーソナルで体操指導やら指導…ameblo.jp『TK1958更新します』🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです『スタジオＴＫ３０周年目指し新たな幕開け⁉️』🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？…am
こんにちは。ふらみん子です。9月に養命酒製造をツムラが買収していたことを知りました。ツムラは漢方！養命酒は健康のために飲むドリンク！という認識のふらみん子ChatGPTのジミニちゃんに、ツムラによる養命酒製造買収の戦略的意味について聞いてみましたツムラによる養命酒製造の買収は、単なる知名度の吸収にとどまらず、「医療用から一般向けヘルスケア（セルフメディケーション）領域への本格的な事業拡張」と「両社の強みを掛け合わせたブランド再成長」に大きな意味があります。主なポイントは以下の通り
【国際薬膳師のセラピストです！】タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー東京/調布市にて施術を提供しております。セラピストの日常や薬膳について発信中！公式LINEから無料で【体質診断】が出来ます！体質の傾向、お勧め食材を簡単な質問でゲットしてね！毎週日曜日20:00〜東洋医学、足ツボのオンライン講師をしています！アクティブシニア向け、参加者募集中！！FULFULL（ふるふる）|健康美オンラインスタジオFULFULL（ふるふる）は60歳以上限定のオンラ
