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命の力を信じて。がんを越えて生きる喜びを分かち合う時間。こんにちは、西川駒子です。今日はとっても嬉しいお知らせです🌸私と同じように、がんを経験しながらも、自分の命を信じ、希望を届け続けている方とご一緒する機会をいただきました。その方の名は、杉浦貴之さん。がんを宣告されたのは28歳のとき。「2年後の生存率は0％」と告げられながらも、生きることをあきらめず、夢を描き、ホノルルマラソンを完走し、命のマガジン『Messenger』を創刊。自らの命と深く向き合い、今では全国で歌い、語り
腰痛・肩こりライブにご参加ありがとうございました♡お話しさせていただいた内容をまとめましたのでご覧くださいね。｜反応点・運動不足による凝り・同じ姿勢によりこり・姿勢などのケアをしている人は多く、でも盲点なのが、「体質との関係」体質と関係ないと思われがちな、肩こり、腰痛だが多いに関係がある。なかなか改善しない、頻繁に繰り返す場合、自分の体質に目を向けた方が良い内臓が弱っていたり、経絡が詰まっていたり、冷えると痛みが出る。東洋医学では「痛み」は大
2月25日娘弁当・・・・・・・・・・今日は歯医者だった。10時からだと思っていたら11時だったので1時間得したようで絶対ランチまでに戻れないと思ったのでランチを用意して出かけた。蒸かしたブロッコリー、サツマイモ、ミニトマト、ゆでたまご、鶏のささ身をただ塩で炒めたもの、赤玉ねぎの酢漬けを玉ねぎ麹と和風麹とセロリ塩と粒マスタードであえて、スーパーグリーンの上に山盛りドーンと乗っけて終わり。
ご訪問ありがとうございます今日のお昼ごはん丸亀製麵さんで私は「牛すき釜玉うどん」夫は無料の１杯の「釜玉うどん」と「かき揚げ」キャンペーン初日12時ちょっと前だったのですんなり入店出来たけど12時30分過ぎには行列が出来ていました丸亀製麺さん太っ腹のキャンペーン、ありがとうございます美味しかったです。ごちそうさまでしたまた、お邪魔しちゃう？かもです(笑)ここのうどんは、生きている。丸亀製麺讃岐釜揚
2026年が、2月4日からやってきましたね！2026年の干支（かんし）である丙午（へいかのうま）が強いチカラを放つそんな1年になりそうですね。ならば！そんなチカラを活かして農園づくりや野菜づくりを楽しませていただこうと思っています🌸まずは、今年のグレース農園では、デザインを楽しみます💛まだまだラフなデザインで荒いけれどだいたいイメージはこんな感じ♪今年の農園の土づくりはグレードアップします！ここで活用するのが東洋の学問から拝借
こんにちは♡小林さきこです。昨晩の「睡眠と体質LIVE」へご参加ありがとうございました！全体レポートと「睡眠✖️体質」セルフチャック表をプレゼントさせて頂きますね。🌿睡眠は「脳」ではなく「体質」の結果最近とても多いご相談があります。「眠れないんです」・布団に入っても寝つけない・夜中に何度も目が覚める・朝から疲れている・更年期で暑くて起きる病気ではない。でも、毎日つらい。多くの方は・スマホをやめればいい・ストレッチをすればいい・ハーブティーを飲めば
息子におやつにバナナをあげたら…なぜか洗い済みの食器の上に、あえて！！皮をセットしていた息子……てかなんでわざわざ洗い済みのお皿の上に置く！？意味不明！！嫌がらせや！！！何なんこれ！！と私が怒ったら息子は、「ちょうちょだよ」…と、のたまった！！！ますます意味不明なんすけど！！息子はみかんの皮もあちこちに放置しています。家の中のあちこちで食べて、そのまま皮を放置する…。電話機の前になぜか鎮座するみかんの皮とT字カミソリ！！…あいつ…ここで毛を剃ったな…！！！
【祝オープン】大根料理専門店「なずな茶屋」誕生！地元食材で心と体を整える、オンリーワンの食養生空間5月17日、真備町に待望の**大根料理専門店「なずな茶屋」**がオープンしました！大根にこだわり抜いた、まさに“世界にひとつ”の食養生レストランです。店主の想いとこだわりが詰まった「なずな茶屋」は、単なる食事処ではなく、“食べることで整う場所”。地元・真備町産の大根をはじめ、自然栽培の野菜や発酵調味料を使用した、体にやさしいメニューが並びます。看板メニューは「大根フルコース」（1,50
見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいですこんにちは義実家より晩白柚のお裾分けを頂きました。晩白柚は世界最大級の大きさの柑橘類でザボンの一種です！私も小さいときは祖母がくれたりよく食べていましたが、とても大きいので中々自分で買う気には
#食で健康に毎朝オリーブオイルを“飲む習慣”を2週間続けてみた。その効果とは？/Women'sHealth●毎朝大さじ２杯のEVオリーブオイル●膨満感や便秘解消、肌に潤い、体重は増えず、免疫力が上がったか●抗酸化、心臓病リスク低減、腸内環境改善など期待【話題の美容法】毎朝オリーブオイルを飲み続けたら…2週間試した結果が想像以上だった【体験レポ】【毎朝オリーブオイルを“飲む習慣”を2週間続けたら…思わぬ変化が！】TikTokでは、毎朝オリーブオイルを飲むと活力が漲り、腸の健康が改善され、
【薬膳料理教室ご案内】冷えや血の滞りが気になる季節。薬膳で体調を整えませんか？手軽に取り入れやすい食材を使った薬膳料理をご提案致します。今回もお庭が素敵な@babysbreath_gardenさん宅で開催致します。お気軽にご参加いただると幸いです✨。✴︎開催日11月27日(木)…満席（キャンセル待ちでのご予約受付中）12月5日(金)…満席（キャンセル待ちでのご予約受付中）10:30〜開催です。✴︎開催場所福岡県春日市若葉台前
こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！日本人ってお寿司大好きですよね〜。わたしは好んで食べないけど、長男が「食べたい食べたい！！」ってしつこくてね。笑久しぶりに回転寿司に連れていきました。ただ、生ものであるお寿司やお刺身は、食べ方を工夫したいところ。今回はお寿司やお刺身の食べ方の注意ポイントについて話します！生魚は、胃腸を傷めやすい中医学的にいうと、生ものは胃腸に負担がかかると考えます。
メニューこんにちは。hareです→自己紹介😊✿無料セッション✿～プチ不調・食養・家でできること～個別おしゃべり相談初回無料30～40分オンライン（ＺＯＯＭまたはインスタチャット）😊✿ひと月２名様下記公式LINEまたはインスタグラムDMに『おはなし』と送ってください😊✨✿ゆるっとクスっと(´艸｀)食養・靈氣ヒーリング付講座✿◎がんばらない・４０代以降～のゆるっとクスッと(´艸｀)食養サポ
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。今月初めからコツコツ始めたカフェモカ。大人の自由研究で自分の体や肌で試しています。1ヶ月足らずで効果のほどは目に見えるものがありませんが、腸が動いている感覚があり何だかお通じも速やか😂タンパク質の重要性はブログでもお伝えしていますが、沢山の量が若い頃の様に摂れないのが困りもの。タイムリーにブログでゼラチンのことをアップされていたブロ友さんがいらっしゃり、以前試したゼラチン摂取の再開のきっかけをいただき、ありがと
前回の続編です。『「お菓子de養生な日々」に変更♪』このブログのタイトルを私をいたわる薬膳スイーツから、お菓子de養生な日々に、変更することにしました【お菓子de養生】という言葉は、食養…ameblo.jpこのブログのタイトルを、「私をいたわる薬膳スイーツ」から「お菓子de養生な日々」に変更したのには、もう一つ理由があります。それは、「薬膳」を正しく再現しようとすると、YoutubeやSNSで「薬膳スイ
～自然の力で健康と美のために～鍼・灸・マッサージで健康と美のトータルケアお一人おひとりに寄り添い笑顔で健康な日々を過ごせることをコンセプトにしてます川口市女性専門の鍼灸院院長の梶原武子ですご訪問ありがとうございます日々の施術、養生について綴ってますいいね、コメント、メッセージありがとうございますとても嬉しく励みになります朝晩の冷え込みが深まり身体がこわばりやすい季節になりました「足先が冷たい」「疲れが抜けない」などの不調には冷えや
ちょっと住空間で大変な事情があり、体調も壊してなかなかブログも書けませんでしたが、その間、春が一気に進みましたねまだ早春だと思っていたら、数日前から、急に気温がはねあがり、朝夕とお昼間の温度差に身体がついていけない状態ですこれも、異常気象なのかも知れませんが、春の暮らしの養生や食養生で、元気に新しい年度初めを迎えたいものです（住空間のお話は、また、落ち着いてから書こうと思います）さて、今日は、特別なマンツーマンの薬膳料理教室でした暦の上では、二十四節気の
鹿児島県鹿児島市を拠点に、メイクレッスンやスキンケアレッスン、傷痕(傷跡)やあざを隠すメディカルメイクの指導や施術、身だしなみの接遇研修をしている講師の原口ヒロミです😊先日、こちら＞＞の投稿で、「海塩を積極的に摂ると良い」とお伝えしましたが、「減塩したほうが健康に良いのでは？」とよく言われるので、補足の投稿です。ㅤㅤ控えたほうが良い塩はㅤㅤ『サラサラの精製塩』ㅤㅤのことです。ㅤㅤㅤ海塩にはㅤㅤミネラルなどの微量栄養素がㅤㅤ豊富に含まれているので
☆魚や牛乳を休むと栄養不足になりますか？こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。もう何年も、アトピーで赤い・痒い・腫れ・プツプツ・ジュクジュクしてる段階で、「食べちゃいけないもの」をご紹介しております。これはもうテッパンで、マジメにやったひとみんな赤みや痒みが改善するので、間違いない方法です。これは何もわたしが言い出したことではなくて、2千年間にも渡る歴史で証明されたエビデンスある方法なんです。話は変わって。ご依頼いただきますと中医学を学ぶみなさんに
いつもありがとうございます。広島県福山市のHolistic＆HerbalsalonHerbalStyleです。新年あけましておめでとうございます。本年も変わらずご愛顧よろしくお願いいたします。昨年は様々な場所へお邪魔して、沢山の方にHerbalStyleのハーブ達をお届けさせていただきました。我が家では長女が結婚して新しい旦那様と帰省し、賑やかな正月をゆっくりと過ごすことができ久しぶりに料理の腕を発揮することができました。H
今日は最近の話を✨「ちょっと詳しく検査をした方がいいですね、、」「やはり、、悪性の可能性が、ありますか？」「そうですね、、触った時に硬さがあるのでその可能性があるように思えます。〇〇病院へ紹介状を書きますね。」息子に絵本を読もうと横になった時痛みを感じて、胸を触るとしこりを見つけた。直ぐに予約を取ってエコーで診てもらったら先生がこう仰る。乳がん検診は、3年前にマンモグラフィを受けていて本当は、昨年受ける予定だったけれど移住してからの、田畑の開墾やらで新しい暮らしの土
香川県発酵薬膳スパイス料理教室暮らしの台所香川ゆきえです。最近、なんとなく不調を感じていませんか？疲れが抜けない、朝がつらい、胃が重い、そんな「なんとなくの不調」を感じている方がとても多いんです。そういう時って、つい栄養ドリンクに頼ったり無理に気合いで乗り切ろうとしてしまいますよね。でも実は、身体の中から、やさしく整えることこそが根本的なケアにつながるんです🍵今、注目されているドラマにも“答え”がありました最近放送されてい
ご訪問ありがとうございます今日はスノボに行くつもりだったけど雨予報だったので予定変更スポーツクラブへ行きましたエアロのレッスンではGoldenとズートピアの曲でノリノリでダンス苦手なステップのレッスンもスノボ上達のため脚力アップを目指し頑張ってきましたはぁ～疲れたけど気持ち良かったさてコストコ購入品のレポも兼ねたおうちごはんの記録朝ごはん夫が作ってくれたお味噌汁具はね・・・お豆腐とわかめだ
＼挑戦する人を応援する薬膳トレーナー／“なりたい私”を諦めない人へ！薬膳×看護師20年東洋×西洋の知恵で心身を整えるあなた専属の体質改善トレーナー一歩踏み出す女性を薬膳で全力応援❤️🔥＼今の私に寄り添う体質診断／あなたの頑張り方は誰かと同じじゃなくていい🌸パーソナル体質診断受付中🌸🔽お申し込みはこちらから🔽「体質診断希望」とメッセージして下さい📩こんにちは！和学薬膳®︎博士の今栄千加子です✨いつもブログを読んでくださってありがとうございます
いつもブログを見ていただきどうもありがとうございます新潟県初の足つぼ養成スクールを立ち上げて足から全て読み取る敏腕なセラピストを育てて居ます。一般社団法人予防医学ゆらら式足分析®リフレクソロジー協会代表の足が大好きな岩坂悦子です。そして3万人以上の足から読み取れる事を統計をとり商標登録した私のサロンはこちらです【リラクゼーションゆらら】◎柏崎店…0257-32-4223◎長岡店…0258-94-4330◎新潟西店…025-201-8810素晴らしいスタッフの先
こんにちは♡漢方と食養生の専門家小林さきこです。インスタLIVEへのご参加ありがとうございました！本質的な体の話をしましたのでまだの方はアーカイブをご覧くださいね期限：3/5までInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.comインスタグラムはこちらから♡
いつもセミナーの途中から変化を実感していただいているパートナーにも薬膳ご飯－愛犬と飼い主さんのための薬膳セミナー－ベーシックコース。4月から水曜日夜間コースを開催します。今期のコースは1月から始まったばかり。今は、はやる気持ちを抑えていただいて、今の食事（人も愛犬も）を見返すことから始めていただいています。早いもので、このセミナーも10周年を迎えました。その間、どのように進めたら皆さんにもっとわかりやすくお伝えすることができるか何度も試行錯誤を繰り返して、今のカリキュラムにたど
