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癌サバイバー浅井しんやさんのYouTubeからたくさんのお問い合わせをいただきましたので、よくある質問をまとめました♪大前提は【寝室アーシング】した上で大根療法を行うことです。ご注意くださいね。アーシングせずに大根療法を行った方から数名皮膚疾患が一時的に悪化したという報告がありました。血流の改善がなされないと、便や尿、汗などから排泄できないものが皮膚から排泄されますから、必ずアーシングを取り入れてくださいね。お手元に届くまでは調子が良い量を体に確認しながら行いましょう。アー
まだ4月だというのに、ずっと半袖で過ごしているこの頃です^^;ぴょん太は、入学式から休まず大学へ通っています。朝も、私が声をかけなくても、目覚めるようになってきました。そうして、ぼちぼち起きてきて、お風呂に入って、洗面所で長いこと身作りして、ご飯食べて出ていきます。土日はバイクや車三昧で、ゆっくり休んでいるわけでもないのです。(睡眠は十分とっています。)先週は、金曜日、学校から帰ってから、主人と鳥取までツーリングに出かけ、そのまま一泊して土曜日に帰ってきました。日曜日は
漢方養生サロンflowの公式LINE▼サロン情報、漢方養生お役立ち先日のこと実家の母、88歳の誕生会をしました。最近具合が悪くて伏せっていることが多かった91の父もこの日は機嫌がよかったので起き上がってきて一緒にお膳を囲むことができました。母も最近は穏やかで元気そうにはしていますが数年前は、本当に、大変な時期もあったんですよね💦でも、ここ2年ほどはわたしも毎日、実家で食事作りや掃除にいくので食が整うことと毎日、娘がきてくれるという安心感で今は穏やかに
メルマガを登録しているアストロ望診家の鈴木ゆかりさんが、「食養生」の本を出されたというので注文していた。地元の本屋さんでは見つからなかったのでネットで。心と体をキレイに整える!東洋医学と西洋医学の叡智「アストロ望診」で『あなたに合う「食養生」が見つかる本』発売株式会社青春出版社のプレスリリース(2024年4月18日10時00分)心と体をキレイに整える!東洋医学と西洋医学の叡智「アストロ望診」で『あなたに合う「食養生」が見つかる本』発売prtimes.jp昨日届いたので
薬以外は全部やってしまいました。(高濃度ビタミンC点滴と腸内洗浄は免れた)サプリ(消化酵素、5ALA、ビタミン各種、鉄各種、乳酸菌、その他無数)ハーブ、漢方、遅延型アレルギー除去食(小麦、白米、蕎麦、とうもろこし、大豆、えんどう豆、貝、イカ、サバ、あさりはまぐり、発酵、醸造、きのこ、あと忘れた)綿100%、オーガニック食、添加物なし食温熱、ホルシミス、周波数、波動悪いものもなかったし、それなりに体感あるものもありましたが、続けるには高い…投資に対して効果は感じないいつまで続
こちらの本よりあなたの顔の望診をしてみましょう⇧「望診シート」⇧実際に、今一番身近にいる家族の顔を見てみると、まずオデコの深いシワが目立つ。(若い頃かららしい)最近でも、冷たい飲み物やアイスなどを食べたがる傾向がある。ちなみに「土」と「土」「太陽星座」は牡牛座♉なのでエレメントは「土」「月星座」は山羊座♑で「土」だった乾燥肌によるトラブルがあったり、逆に乾燥によって皮膚が脂を出そうとしてオイリー肌になったり。腸粘膜が乾燥していることによ
お読みくださりありがとうございます最近の日本は減塩減塩と塩が悪者にされているような感じですがうーむ🤔それって冤罪かなぁ、、お塩は無実と感じますだって江戸時代には刑罰で塩抜き‼️があったのですよ徐々に体調を崩して最後には倒れてしまうという拷問の刑があったのですよお塩は大事そして〜そのお塩は自然塩が大事なのですカントン水って聞いたことありますか?カントン水19世紀フランスの生理学者ルネ・カントン(1866〜1925年)が海水に含まれているミネラルの組成
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!先日、年度はじめの授業参観がありました。学年一斉の開催だったので、今回はじめて夫婦で見に行くことに!とそれはいいのですが…。とても天気のいい日で、夏の訪れを感じさせるような暑さ…。気温は25℃くらいあったんじゃないかな?その通学路を往復するだけで、わたしたち大人はクッタクタになりました。笑そんなこんなで、普段は口に
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです!以前、インスタグラムで「初心者向け薬膳マスターへの道」という投稿をしていました。↓こんな感じ”初心者さんに、もっと薬膳のことを知ってほしい!興味を持ってほしい!”という想いで始めたもので、薬膳のことを基礎から解説した大人気の企画だったんです!!ただ、インスタは過去の投稿が流れてしまい、新規さんにはほぼ見てもらえません…泣悲しい〜〜〜〜
なんか最近調子悪いなぁと思ったら、なーんだ、消化できてない食べ物のせいだったのか〜!というところまでは、伝わりましたでしょうかあとはみなさん気にされる栄養ですが、前の記事に記したようにオススメする食事は・大根おろし・デトックススープ・玄米・梅干し・味噌・醤油・ブラックソルト※分量は前記事にも記載毎食、毎日、二週間これです。まず栄養は・大根おろしビタミンC、消化酵素・デトックススープビタミンD、鉄、カルシウム・玄米炭水化物・梅干し乳酸菌、ミネラル・
最近めっきり松葉で家族まるっと人体実験中ー✨『びわの葉』とか『松葉』とか怪しいでしょ?笑でもね、昔の人ってそうやって身近にあるもので身体を整えてきたんですよ🌿自然療法ってやつですね!人も自然の一部なので🌍ちゃんと整うように出来ているんです😊✨松葉は昨今の騒動で大注目されてる成分でもあります!また頭や身体の不調がある現在人にこそ必要な成分ぎっしり!!春休み前に淡路島の魔女をお呼びし当教室で《松葉の会》を開催させて頂きました✨大量の天然赤松を持って来て下さいましたよ!松葉
こんにちは✨りんどう薬膳アドバイザーの岡井久美子です夏真っ盛り!連日、気温の高い日が続いてますね皆さん!夏バテしていませんか夏の強い紫外線や高い気温は、知らず知らずのうちに体にダメージを与え疲労させられていますまだまだ続く、厳しい環境ストレスに負けないように免疫力を高める食事を摂り入れたいものですねそこで今回は、腸の調子を高めて免疫力UP鶏のボーンブロスの作り方ご紹介しますボーンブロスとは、ボーン=骨ブロス=だ
こんにちは、みみるです。寒い朝はお湯を注ぐだけで身体にめっちゃ染み渡る梅醤番茶がオススメ!瓶詰めの梅醤番茶もいいのですがスティックタイプのほうが便利で楽ちん♡ムソーとかオーサワ有機とか色々あるけどざっくりほとんど同じです無双本舗国産生姜入り梅干番茶スティック8g×20袋Amazon(アマゾン)1,000〜1,782円無双本舗有機梅干番茶・スティック8g×20Amazon(アマゾン)1,620円【送料一律540円】オーサ
いろんなものからいろんな栄養を摂りなさい。よく言われますよね。とれたら良いのかもしれませんが、効果を手にするにはある前提が必要です。指標だったり、良いとされる量はすべて[消化できたら]という前提です。栄養とは、消化、吸収して初めて栄養になりますから、食べ物も、サプリメントも同じです。これを読まれている方のほとんどは、20歳を越えた成長期を過ぎた方だと思います。・若い時は、何を食べても出なかったのに。・このくらい、すぐ治ったのに。・なんだか突然体調が悪い。そりゃそう
こんにちは✨りんどう薬膳アドバイザーの岡井久美子です3月10日から14日は七十二候(季節の変化を短い言葉で表現したもの)では「桃始笑‐ももはじめてさく‐」といいます。桃の花の蕾が膨らみ、花が開き始める頃という意味です春は環境の変化もあり気持ちが揺れ動き、ココロとカラダは緊張状態から交感神経が優位になり消化力が落ちやすくなります。体調を整える根本は胃腸の調子を良くすること胃腸は食べた物を消化し、細胞やエネルギー代謝の原料となる栄養素を吸収して、便は体
身体と心を整え生き方の選択肢を増やし可能性を広げる四柱推命鑑定/更年期のお悩み相談室40歳からの体調不良を五行バランスと四柱推命で読み解き改善につなげます四柱推命鑑定士/メノポーズカウンセラー鈴木媛巳(すずきくみ)です。ご訪問いただきありがとうございます❤️次回はこちら▼▼▼★5月17日(金)5月は第3金曜日です生年月日から体質を知って体調不良改善につなげる参加費:2,000円「気づきカフェ」のご案内昨年8月より毎月
今で入院生活も3週間になりました。痛みもあまりなく、お陰様でこうやってブログを書く気にもなりましたし、集中して文章をスマホで打っていてもあまり疲れなくなりました。本来、腹膜炎の手術だけなら、上手くいけば2週間で傷が塞ぎ、普通にご飯が食べれるようなら退院と言う事でした。そして、その最後の検査が内視鏡検査、いわゆる胃カメラだったのです。それさえ最後にクリアしていれば、良かった訳ですが、そうは問屋は卸してくれなかったのです!噂に聞く胃カメラです。不味い液体を飲まなければいけません。
☆「おせんべい」がなぜ悪いかこんにちは、松本比菜(まつもとひさ)です。意外と知られていませんが、「おせんべい」ってアトピー性皮膚炎によくないですよ!これ言うと、ご相談者さまはみんなビックリ!!されますけどね。「ケーキよりも、かなりマシだと思ってましたー!!」と。いや、アブラまみれ乳製品タップリ、香辛料も使われてる洋生菓子よりは少しマシではありますが。「おせんべい」は独特の悪さが、あるんですよ。食べたモノが胃腸で消化されるところを、想像してください。
水曜日。今朝は少し曇っているようですが、それでも日中は気温が上がる予報です。今朝の「おかえりモネ」での吹奏楽部の演奏風景、心躍りました♪やっぱり音楽はいいな~^^ますますオタマトーンの練習に力が入ります!笑さて、本日は、そのままストンと着るだけで、カッコ良く安心なTシャツを主軸にしたコーディネートです。色はベージュ。しっかりした生地感で袖は長めの半袖。2枚目の画像でおわかりのように、前見頃と後ろ身頃の長さが違います。前見頃は一番隠したいお腹部分をカバーしてくれて、後ろ身
カレーの香りに誰もが食欲をそそられますね(*´▽`*)あの香りのもとになるスパイス。「クミン」を今日はご紹介します(*^^*)いつかの薬膳カレー講座の試食用の一枚。スパイスから起こしています。白キクラゲ入りなので秋仕様です。それにしても、カレーを美味しそ〜に見せる撮り方に満足がいかず、教えて欲しいですf^_^;クミンは、セリ科の1年生多年草の種子で漢名は孜然(zīrán=ズィーラン)馬芹(うまぜり・ばきん)という別名も持ちます。この馬芹という表
☆グルテンフリーとアトピー治療こんにちは、松本比菜(まつもとひさ)です。今日は、アトピーの食養生で質問の多い、「グルテンフリー」について解説したいと思います。みなさん、「グルテン」について、どんな考えをお持ちですか?「グルテンとは、小麦の蛋白質で、パンがふっくらおいしくなる」というのはご存じですか?「また、『腸』に負担をかけるので、リーキーガットなどの原因になることがある」「アトピー性皮膚炎のひとは、グルテンを摂るべきでない」と言う
最近、はまっているのが若杉おばあちゃんの本。仕事もあるし、時短料理より、少し丁寧に粗食で身体にいいものを食べたいなぁと思い、ここにたどりつきました。玄米も土鍋でやるようになりました。すっごく時間がかかるけど、美味しいです継続は不明。出来るだけ続けたいけどな〜。感想としては、とにかく料理が美味しい。ただの野菜炒めなんだけど、炒めるだけで美味しかったこれで身体に良くなるなら、続けてみようかなと。しかも一汁一菜をすすめているので、時短にもなるただ、かなり食べ物に制限がてできます。肉、卵
募集STARTしました!『【講座詳細公開!】私らしく整える体質改善『自然ごはんbasic講座』』✔︎朝起きるのがつらい…✔︎子どもにイライラしてしまう…✔︎頭痛・便秘・PMSや生理痛・疲れやすいなど病気とまではいかないけど、しんどい不調に振…ameblo.jp今度の講座…これは楽しく変われる~✨って作ってる自分で思ってます🤭苦しい時期も私の大事な経験だけど、「ちゃんとやらなきゃ」って力んでたせいでずいぶん遠回りしたなぁって思う。そんな力まなくてもちゃん
皆さんこんにちは、世間にはいまだ間違った糖質制限の情報も出回っていますが、50歳を過ぎたら、パンや白米を減らすことは長寿と健康のために確実に役立ちます。この事を具体的かつ分かりやすく説明してくれている東京医科歯科大学名誉教授藤田紘一郎博士の著作「50歳からは炭水化物をやめなさい」から藤田式長寿食10箇条をご紹介させていただきます。詳しい説明を理解した上で実践すれば、健康長寿を享受できるでしょう。クリニック光のいずみ院長自然療法医石川眞樹夫--------------------
少し前のことですが「真理を語る会」というオンラインお話し会に参加しました。真理?え!?怪しい?と思われましたか?いえいえ、全く宗教的要素はなく。。漢方養生サロンflowの公式LINE▼サロン情報、漢方養生お役立ち真理とはなに?高次の意識に興味がある方ばかりの集まりです。その場では誰か1人だけが、意見主張をするわけでもなく誰が1人が、長く話をするわけではなく答えが出るわけではなく意見や疑問、質問を交わしてみんながそれぞれの話を
普段よく食べるご飯、その2です⭐その1はコチラEllyさん食養生の実践編1寝かせ玄米、黒米入り(レンチンのパック)塩麹で漬けた絹ごし豆腐味噌汁、小松菜とわかめズッキーニのグリル、トリュフ塩、ゴマペーストのせ納豆、にんにく下ろしとゴマ油をかけたもの寝かせ玄米は、炊いた玄米を3日間ほど保温器で寝かせた玄米のことです。玄米=固いの常識をくつがえすほどモチモチな食感で餅好きにはたまらない食感と思います。寝かせる、つまり発酵させているので普通の玄米より栄養価
こんにちは予防医学食養生士の今栄千加子です⭐︎自己紹介はこちら♡↓私の経験した病気はこちら↓薬膳を始めたきっかけ①薬膳を始めたきっかけ②↓病気のその後の経過はこちら↓2度目の抗がん剤を拒否した話ネットじゃなくても買えるんだ!みなさんは業務スーパーってよく行きますか?^^テレビでも特集をやってたりしますよね!うちの近所にもあるんですけど私は普段は利用してなかったんです。他に好きなスーパーがあるので♡でも、なにやら薬膳食材が売っているという噂を聞いて
信頼している方からのご助言「健診行った方がいいですよ』の言葉で金沢まで、飛んで行ってきました(^^)もともと、自他共に認める病院嫌いです健診と名の付くものもことごとく断ってきて会社の健診なぞ一度も受けたこともないのですそんなわたしが唯一行く人間ドックのご紹介です✨わたし、4人の子どもの妊婦健診は助産院が主で自然食、マクロビで妊娠子育てしています。出産後のあらゆる医療行為も断ってきて4度の出産は全て自宅出産。助産師さんは名古屋の前田先生、命の恩人、
分子標的薬のタグリッソを飲むと決めたけど、やっぱり薬なしで踏ん張りたいところ。その代わり他にやれる事を全てやり切ってみようと思います。まずは、波動療法の先生の指導により一日1本飲んでいたオリーブカンタールを一日3本に増やしました。オリーブカンタールの説明はこちらが分かりやすいかな。082.がん細胞を破壊すると実証されたオレオカンタールオリーブオイルとがん予防循環器疾患と並んで、がんは世界の主要な死因の一つです。WHOによると、2020年には1,000万人ががんで死亡すると言われて
お久しぶりのブログです更新したいなぁと思いながら、あっという間すぎる一年でした。出産は無事に終えました三度の出産、メスを入れたこともある子宮さん。よくよく頑張ってくれました。ポンコツだと思っていた自分の身体は素晴らしかった心からの感謝を胸に、私の人生における出産はこれにて終了です。妊娠、出産は奇跡ですでっ、春に夫の単身赴任からスタートし、引越し、子育て、第一子の中学受験と走り抜け、無事にまた一年が過ぎようとしています。不眠症の記録だったこのブログ。最後に睡眠薬のベルソムラを祈る