食養生

これまでの治療経歴を簡単にですがまとめました。2023年6月から不妊治療スタート。全て保険診療です。1院目:𦥑井医院（2023.6〜2025.1）*一連の検査で甲状腺機能低下症左の卵管が狭窄AMH1.87と低い（32歳当時）と発覚。この時点で男性不妊は分からなかった。3回採卵。1回目採卵:凍結出来たものの、グレード悪く、破棄。2回目採卵:5AB5BCを凍結。1回目移植:BT752で陽性判定が出るものの、5wで大量出血自然流産へ。2回目移植:5BCを

１0年先までアトピー知らずに自然派育児をサポートする助産師望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整える母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心をお手伝いします自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中ドイツ在住助産師西尾恵美ですこんにちは。今日は、わたしの先生の講座をご紹介させてください。わたしの望診法の師匠。秋田ハナエさんの望診法講

あっという間に10月も後半…！10月は誕生月でもあるので、ちょっと特別な月。お誕生日メッセージを寄せて下さった皆様、どうもありがとうございました夫が誕生日に焼いてくれたチョコレートケーキ🍫誕生日のことも書きたいのですが、先日開催した、SalonOpendayが無事に終わりましてですねオンラインの開催だったので、画面越しにお互い用意したお茶を飲みながら、ゆったりと日々思っていること、暮らしのこと、体や心のこと、そして薬膳のこと……。たくさんお話しさせていた

心を整えるhappyマインド×身体を整える食事法で心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️𓂃マインド×食(発酵・陰陽食養生)𓂃腸内解析から、自分に合う整え方をこんにちは、なつきです🌷１１月２８日(土)発酵ランチパーティー「実り-minori-」参加者募集中です♡『【11月28日】あなたも、実りを体感しませんか？（起業感謝記念♡発酵ランチパーティー）』心を整えるhappyマインド×身体を整える食事法で心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️𓂃マインド×

☆プリンとチョコレート、どっちが悪い？こんにちは、松本比菜（まつもとひさ）です。先日、完治目指して美肌再生中のご相談者さまに、久っびさに手の痒みが起きたのでそのお話をしますね。以前は食養生の失敗で、勢いよく炎症の再燃を繰り返していたFさま。もう赤みはまったくなく、色素沈着と皮膚のゴワゴワ感を修復する、「完治モード」でお手当中です。「完治モード」の中には、「食べもの悪化」のある方の場合、「胃腸の『分別力』」を上げるお手当を組み入れます。ちょっと何かを食べ

稲刈りを手伝ったり、都会へ出稼ぎに行ったり。なかなか忙しい10月初旬。目が疲れちゃって、お昼過ぎになると、目や頭が重くなりぎゅっと目を閉じたりしている毎日。これは眼精疲労だ！さらに、吹き出物も出てる…。ん～。ニンジン？クコの実？などと考えていたところ、スーパーで発見！！！菊の花です。待ってました～！10月中旬になったら越後湯沢へ「かきのもと」を買いに行こうと思っていたのです。が、菊花をさいたま市のスーパーで見つけてしまい大人買い（笑）早速、ゆでて冷凍保存。もちろん、新鮮なうちにサラダでい

#プロモーション#クラシエ薬品から提供いただきました#RSP117に参加しました#クラシエの食養生おやつ#食養生第117回RSPLiveに参加しました🌸今回ご紹介するのは、クラシエの「食養生おやつ」シリーズ！おいしく食べながら、日々の体調管理や栄養補給を意識できるおやつです。今回、2種類をお試ししました✨🌸なつめ＆黒豆ミックスまずは、ピンク色のパッケージが目印の「クラシエの食養生おやつなつめ＆黒豆ミックス」。赤なつめと黒豆を組み合わせたおやつで、鉄分・葉酸・食物繊維

見て頂きありがとうございますはじめまして、みとんです忙しくても食事と習慣を少し変えるだけで体も肌も"ゆるやかに整っていく"＿＿そんな食養生のある暮らしを綴っています私もまだまだ勉強中ですが一緒に「優しく整う、美しい毎日」を見つけていきましょうフォローして頂けると嬉しいです個別体質診断実施しています公式LINEはこちら⬇️https://lin.ee/zdhUAfL「なんだか喉がイガイガする」「寒気がして、風邪の引き始めかもしれない…」季節の変わり目や乾燥する

こんにちは、スタッフの堀越です食養生レシピに新しいパンフレットが加わりました今までのシリーズはこちら↓↓『（レシピ追記版）新しいきよみやのパンフレットシリーズ！第一弾は第一大根湯』こんにちは、スタッフの堀越ですこのたび、当院がお配りしているパンフレットに新しいシリーズが加わることになりました『食養生レシピシリーズ』です当院では食養…ameblo.jp『食養生レシピ『梅醤番茶①』』こんにちは、スタッフの堀越です食養生レシピシリーズの第２弾が完成しましたこれはど

膀胱炎の主なタイプ●陽虚タイプ●気滞タイプ●気虚タイプ●湿熱タイプタイプ別おすすめ食材＜陽虚タイプ＞頻尿、膀胱炎を繰り返す、冷えがある、疲れやすい、腰痛、浮腫みなど～おすすめ食材～かつお・鹿肉・羊肉・えび・ムール貝・ういきょうの種・よもぎ・山椒・シナモン・クローブ・八角まつたけなど＜気滞タイプ＞頻尿、ストレスや緊張で悪化する、神経質、胃腸が弱い、疲れやすい、不眠、不安など～おすすめ食材～かじきまぐろ・にら・ういきょうキャベツ・ピーマン・まつたけシ

こんにちは！子どもの笑顔を守るおうち食養生管理栄養士みさとです。先日、長男が咳してるって話からりんごの葛湯を飲んで様子みをしていたところ、次男も飲みたいと飲みだし、これ飲んで寝るとなんか元気になるっていう長男の一言から毎晩、喜んで飲む子どもたち。。。今回、葛湯生活が始まって気づいた事くず粉ってなかなか売ってないんです！あった！あれ安い！って思うと馬鈴薯粉が入ってるこの為に、スーパーをはしごしてます。たくさん買えば良いんだけど…お値段がねまとめ買い出来る値段で

​ハクです元気にしてますよー皆様お久しぶりです信定千尋です。凍結されていたアメブロさん久しぶり過ぎて書き方が…​アメブロの復活はしないのですが本日よりnoteの方で発信させていただくことに致しました信定千尋🎹×🍳×🌿ピアノとキッチン、そしてこれから｜note薬膳・中医学・アーユルヴェーダを学んでいます。食と養生について学んだことのアウトプットとの場として、日記として、毎日を心地よく過ごすための知恵を、美しく、楽しく伝えられたらと思っています🫧🎼ピアノについても時折触れる

早安！台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です！(自己紹介はこちらから)※コメントの返事についてやブログを活用するときに知っていていただきたいことをブログ記事の下の方に書いています。長いですが、ご覧いただければうれしいです秋に発売された「るるぶ台湾´26」の中で士林夜市の地下フードコートのおすすめを紹介しています『「るるぶ台湾'26」発売！士林夜市のページに登場しています』早安！台湾在住ブロガーのCAM(キャム)です！(自己

重ね煮アカデミーで入門コースの養生科、基礎科と学ばれた生徒さんが昨日卒業されました🌸毎月のzoomで約2時間の講座、季節の食材を入れた毎月5品の課題調理。春・夏・秋・冬と1年が過ぎました。変わったこと、ありましたか？と聞くと「何もかも変わりました」と返ってきました。卒業された由香さんの許可を得てFacebookの専用グループページからお写真と文章を紹介させて頂きます。調理動画とレシピをお送りし、ご自宅で作って写真を投稿して頂い

望診法×妊活3か月オーダーメイド食養生プログラム～あなた専属の妊活コーチとして伴走します～「食事が大切なのは分かっているけれど、何をしたらいいのか分からない」「SNSやネットの情報が多すぎて迷ってしまう」「今の自分には何が必要なのか知りたい」そんな方のために作ったのが、『望診法×妊活3か月オーダーメイド食養生プログラム』です。このプログラムはオンラインサロンではありません最近は妊活に関するオンラインサロンやコミュニティ

◆二十四節気10月8日「寒露（かんろ）」朝晩の冷え込みが強くなり、秋が深まっていく頃鴻雁来（こうがんきたる）菊花開（きくのはなひらく）蟋蟀在戸（きりぎりすとにあり)10月23日「霜降（そうこう）」朝晩の冷え込みがさらに増し、霜が降りる頃霜始降（しもはじめてふる）霎時施（こさめときどきふる）楓蔦黄（もみじつたきばむ）乾いた秋風に吹かれた枯れ葉が目につくこの時期は、空気の乾燥と昼夜の気温差から、肌や身体のコンディションも揺らぎやすくなります10月は、肌や身体の潤いを守りな

はじめまして、熊田めぐみです☺️埼玉県東大宮で薬膳カフェ・Kahunaを営んでいます。東洋医学の知恵をベースに、食・こころ・たましいが整う暮らしをお届けしています。📌このブログでわかること✔️体と心を整える薬膳・食養生の知恵✔️カフェやイベントのご案内✔️望診・ホリスティックカウンセリングのこと🌿LINEご登録で季節の薬膳茶レシピをプレゼント中！👉LINE登録はこちらイベントやお教室のご予約・お問い合わせもLINEからどうぞ🌸2026年4月21日からスタ

ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも元気になる養生ごはんお作りしています🍚秋分を過ぎて、空気がぐっと乾いてきましたね。喉がイガイガする、肌がカサつく…そんな不調ありませんか？わたしは喉もなんだか乾燥するし肌も乾燥を感じます💦そして実は、秋は心（メンタル）もゆらぎやすい時期。「なんだか気分が沈む」「わけもなく物悲しい」そんなふうに感じるこ

こんにちは！店長の永尾です。ヽ(^o^)丿●もし、あごにポツポツと吹き出物が出ていたら・・・じつはそれ、ただの肌荒れではなく“内臓からのSOS”かもしれません。あごに吹き出物が出る理由「化粧品でケアしても治らない…」そんなときは、まず食生活を見直してみましょう。とくに気をつけたいのが卵・チーズ・豆類の摂りすぎです。これらに含まれる脂は身体の下半身にたまりやすく、生殖器や膀胱に負担をかけてしまいます。そのサインがあごの吹き出物として現れることが

こんにちは！薬膳ライフアドバイザーのchikaです！実は九州はまだまだ暑くて、週末までふつうにみんな半袖だったんですよ。それが急に気温がぐっと下がって、寒くなってきました。いよいよ本格的に寒い時期の薬膳が必要になりそうですね。この時期におすすめの味が「辛味」辛味がなぜ秋におすすめなのか、どういう風に使えばいいのか、お話ししていきますね〜！！肺は空気の変化が苦手、辛味で乗り切ろう！秋の後半は「

体と心は相即不離であり、体が不調であれば精神も落ち込み、精神が不調であれば体も病んでくる、こういう考え方は東西問わず遥か昔から言われてきたことですが、特に中国では養生論の中で、運動とは気血の巡りを整え、五臓六腑の働きを整えるために必要な事とされてきました。日本では江戸時代の貝原益軒が、“養生訓”の中で、・動けば気血巡り、病を防ぐ・久しく座すは病の元・歩行は養生の第一また古代ギリシャのヒポクラテスは、*歩行は人間にとって最高の薬であ

食べ物によってだけ人は《根本から》元気になれる♡あなたが根本から元気になるためのフードケア・ファーストコンサル・アトピー・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なのであれば、お伝えし