食育

きてくださってありがとうございます！昨日までの福井の「ただ食べたものを書き連ねただけの日記」にいいねやコメント本当にありがとうございました！！美味しいもの食べまくって御礼を言われるという謎の優しい状況。いつもありがとうございます。そして何人かの方に質問頂いた「水みたいなもん」は、1つめの記事で書いたかぼちゃサラダと椎茸のたいたんのことでした。わかりにくくてすみません！（ここに書いてます→ただ食べたものを書き連ねただけの日記①）あと「これを本に載せて下さい」とよく言って

昨日のインスタライブエールチャンネルは、相変わらず平日の昼休み時間にも関わらず、たくさんの方にお集まり頂きありがとうございました。その中でお話しさせていただいたことを数回に分けてまとめますね。現在BeOneでは、食育習慣ということで、月に一回1週間のまご食を意識し、いくつかのルールを設定することで自分の食を見直してもらっています。これまで、さまざまな方と接する中、イライラの原因に栄養不足がありました。食事を洗いざらい送ってもらったら、驚くほど職が乏しい、、、そこでやり始めたことでした。

毎日気がつけば2㎞弱お散歩しているKikoにとっては雨の日のお家は退屈だよね〜今日はなにをして遊ぼうかなぁと考えた私は…生まれて初めてのお菓子作りを決行米粉きなこクッキーまだ小麦は食べさせたくないので米粉で代用いつもさつまいも、いりこ、栗などの自然な甘さのものがKikoのおやつなので砂糖はほ〜んの少〜しだけねボウルに材料をいれて混ぜ混ぜしてみてコネコネしてめん棒で伸ばして型でペタペタとっても楽しい時間だったみたいでお片付けのときちょっと駄々こねた最近は

●開運する！「私を整える！食べる習慣」セミナー開運体質に整えます。それは健康だということです。そのためには結局・・・お家で毎日食べるご飯が大切だ！というところに行き着きます！！！わかっているけどなかなか出来ない・・・やってるつもりだけど・・・やれない、わからないと思っているあなた！やってるつもりのあなた！ぜひこのセミナーでご自身のチェックをしてみて下さい。私はいくつになってもキレイでいたいです。キレイでいたくない女性っていないですよね。でも知らない間

先週は旅行に行っていたので、美味しいものをたくさん頂きました。なので？というわけではないですが、今日からBeOneでは食育習慣です。このハンバーガーめっちゃ美味しかった！パン食堂PUT八ヶ岳南麓。標高1000メートル近くあるコノ場所にお店はあります。高原で焼き上がるパンとちょっぴりイイファストフードを山の麓で。bakery-put.com我が家は肉食家庭だと思います、、、なので肉食になりがち。食育習慣では魚🐟食で1週間過ごします。お肉禁止とか、厳しいことは言いませんが、この習

あオーガニック専門家（取得中）光上せあらブログとは⚫︎1日1食オーガニック無添加食でデトックス！若返るブログ⚫︎オーガニック無添加に育てると思考力の高い子供になるインスタはファビュラスに💋https://www.instagram.com/seara_chanceオンラインサロンではLINEも返します🫶https://community.camp-fire.jp/projects/748701/preview?token=hr1kf62l10ヶ月差年子ママ！光上せあらの無添

成城石井からのセブンイレブン🏪最近キリンの免疫ケア『imuse』にプチマイブーム😘✌️ヨーグルトテイストで飲みやすく気に入ってます💕牛乳は欠かさない‼️体の健康の為にね👍71才にしてこの健康‼️私の元気の源は【私の食育】にあり💮💯⭕️

おはようございます☀️ちょっと私の出す朝ごはん適当すぎませんか？？？🤣来週から朝ごはんもちゃんと作ってみようかなぁ。。。なんて今思っています🤣でも朝ってあんまり食べてくれないんだよなぁ。こんな質素なの出してるから食べないのかな？🤣笑つよいこグラスにMサイズもあるんだ！もう少し大きくなったら買おう♡落としても割れないです💪✨つよいこグラスSサイズ3個セット/日本製お子様用子供用アデリアグラスコップ飲み練習幼児コップこっぷタンブラー食器食育頑丈

おはようございます☀️おハルさんに炊飯器のお釜を渡したら『いーい？？いーい？？』と言われイヤな予感がしながらも『いいよ』と言うとこうなりました。だよね〜。覚悟してたよ。これも食育だと思い『お米ひと粒にはね、1人の神様がいるんだよ』『いーい？？？』（全然通じてない）『だからね、お米は大事大事だよ』『たぁじ〜？（だいじ〜？）』『そう。だから一緒にキレイに片付けよう！』『キエィ✨キエィ』そんな感じで一応教えたけどまぁ何も分かってなさそうでした。だけどお釜を渡

昨日は、友人がお手伝いをしている会社でわたくしめなんぞがモデルをさせていただき「EatDELI（イートデリ）」というドッグフードの撮影でした。eatDELI（イート・デリ）-ヒューマングレードの国産ドッグフード国産ペットフードブランドのeatDELI（イート・デリ）公式サイト。食育を考えた素材と子犬～幼犬～老犬の幅広いドッグフードを販売してます。口コミで話題の犬用猫用レトルト・おやつはプレゼントにも最適。eatdeli.jpLogin•InstagramWel

晩ごはんだよごはんポークチャップ厚揚げの塩麹焼き海藻サラダお味噌汁ポークチャップの作り方はこちらポークチャップレシピHARU『子どもがパクパク食べるご飯！』今日の晩ご飯ご飯ポークチャップもやしと卵のスープピーマンのおかか炒めほうれん草の胡麻和え今日のメニューは子ども達に大好評でしたあつぴは、ごはんもおかずもおかわ…ameblo.jp豚肉としめじと玉ねぎを炒めてケチャップ、ウスターソースなどなど絡めて更に炒めるだけの簡単メニューこれは子どもも大好きなのでたくさんおかわりし

食わず嫌いが多い我が家のやんちゃボーイズこの３つは食べてくれるので常に用意していますきゅうりの浅漬けミニトマトピーマンとじゃこのおかか炒めあとブロッコリーもマヨネーズ付ければ食べてくれます色んな食材が混ざった料理は基本食べてくれませーん卵焼きも他の具材を入れなければ渋々だけど食べてくれるようになった引き続き気楽に気長にマイペースに食育していきたいと思います

昨日の夜ごはん子供達は春巻き食べないだろうなって思ってたから、別で餃子を焼きました！それでも春巻きをチャレンジさせたくて私が長男に春巻きパリパリでチーズ入ってて美味しいよ〜ちょっと食べてみる？って言うと葉っぱがヤダっていうのでw大葉がない部分を食べさせたら美味しかったみたいで何度もちょーだいちょーだいってそんな兄の姿を見た二男がボクも食べる〜ってなり、パパが食べさせてあげたら、、、可愛いおててでグー頂きました母ちゃん感激2人ともまだまだ食べず嫌いは沢山あります！しかし

息子がバレンタインデーにチョコレートではなくこれがいいと言って購入した椎茸栽培キット↓ピエロの母『チョコじゃなくて……』今年のバレンタインデーはチョコレートではなく息子が選んだのは……椎茸を育てる栽培キットでした↓栽培に最適な期間がもう少しで終わってしまうらしく３０％オフで購入…ameblo.jp毎日数回せっせと霧吹をしてます。収穫までもう少しかな？↓息子はまだかまだかと毎日、霧吹をしながら確認しています普段は↓こんな感じ

大家好みなさん、虫歯についてのアドバイスや同じ経験された方もいて少し心強かったです！しばらく治療大変だから申し訳ない気持ちと戦いながら一緒に頑張らないとジュースとお菓子はちょっと厳しめに禁止して、あげるものを選んでいこうと思いますそして、今日！朝から家のベランダで育ててたキュウリを収穫うちで結構家庭菜園もやっていて、今はキュウリとトマトとイチゴを育ててますそのキュウリが育ったからルナと一緒に収穫とにかく大きいし、太いチクチクもたくさんついてて新鮮な証拠ですルナは電話みたいにし

休日のお昼は安定の外食𓌉𓇋‎🤍̖́-今日は鎌倉パスタへ行ったよ！おハルさんはまだ２歳なのでパン食べ放題無料♡パスタはパパの大盛りをおすそ分け🍝✨ちょっとだけ短くカットしてパタパタあおいで冷ましてはいどうぞ♡何その顔。笑『いただきます🙏🏼』『もっと〜！！！』とパスタおかわりしていました♡もりもり食べて今はお昼寝中です💤今のうちに家の事やっちゃお🫡✨♡♡このTシャツ次のお買い物マラソンで買う♡♡キッズ子供服半袖Tシャツノースリーブ通気性男の子女の子キ

4月25日は、「DNAの日」。1953年(昭和28年)のこの日、DNAの二重らせん構造に関する論文が、科学雑誌『ネイチャー』に発表🧬日本人のルーツが、DNAで色々判明しており、縄文時代の狩猟民族と、弥生時代の農耕民族とが、それぞれ異なるDNAをもち、現在の日本人のDNAとも異なっていて、いつ、どのように現在に至ったのか、大変興味深いです～全ゲノム解析で明らかになる日本人の遺伝的起源と特徴理研らの

こんにちは、横浜市会議員の東みちよです。先日は地元鶴見で「おいしい未来会議」が開催されました。これは私が議員になる前からの仕事、一般社団法人スマート・ウィメンズ・コミュニティの主催によるもので地域のさまざまな立場の方々から実例を交えたお話を聴きながらこれからの食、子育て、まちづくりを一緒に考えていこう、というものです。アリス・ウォータースさんの来日ドキュメンタリー映画の上映会に合わせて企画しました。(映画上映会については別途記事書きます)折しも、横浜市ではすで

おはようございますいつも遊びに来てくださってありがとうございますあたたかい応援の一票よろしくお願いします◡̈♡ポチりと♡レシピブログに参加中♪アンニョン🤗昨日はおうちでクレープパーティをしたよ🙄クレープ生地がとってもモチモチで美味しくできた🙈ご紹介しまーす❤️♥️❤️♥️始めるまでにちょっと時間たっちゃってバナナ黒くなっちゃった💦残念【クレープ生地レシピ】15〜20枚くらいかな・強力粉2カップ・きび砂糖(普通の砂糖でもok)大さじ2・塩ふたつまみ・牛乳2カッ

【ワクワクEXPOwith第19回食育推進全国大会】６月１日、２日に開催されます！１日（土曜日）は、知事&市長のクッキングショーもありますよ😆また、大阪名店のキッチンカーコーナーに加えて、180を超える展示・体験ブースや豪華景品が当たる食育スタンプラリーなど、多彩なコンテンツが用意されています！皆さんお誘い合わせの上、大阪南港ATCホールに是非ご来場ください☺️👍

みなさんこんにちは！料理研究家の坂本星美です✨.https://youtu.be/l05FOhVzcF4おべんとうばこの歌♬これくらいのおべんとばこに…🍙🍙きざみしょうがにごましおふって…にんじんさんさくらんぼさんしいたけさんごぼうさんあなのあいたれんこんさんすじのとおったふき✨🤲🙋‍♀️小さい頃よく手遊びして遊んでたなぁ〜😆でもこの歌のおかずをもっと〜栄養たっぷりVerにしたいなぁてずっーと思ってて😋…！！なので、オリジナルverで歌いながら詰めてみま

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰フードスペシャリストsakiです昨日はおやつに米粉入りちぎりパン焼きました😋友達が教えてくれたこのセリアのシリコーン加工ケーキ型28gが4個でちょうどいい感じに😍バター溶けても型の中❤︎塩バターパン焼く時も１個づつナナメに入れて焼くといいよーって🥖天板汚れないからって🙌オーブンシート敷いたけど敷かなくても生地くっつかなさそう🫶今回作ったレシピはこちらです💁‍♀️SaKi『もっちり米粉入りパン

こんにちは、メンタル歯科医の松谷です。こちらにて感動・美・健康をミッションとして活動。今回は、特別なご報告があります。お待ちかねの手作り味噌キッドを販売します！■手作り味噌キッド■・天然こだわり青森八郎潟産だいずと麴・大量生産ができない為、限定５０セット・１.7キロ・食育のテキスト・食育の質問OK（DH栄養アドバイザーが担当）お問い合わせ先メール➡info@hiraoka-dc.jp・たった30分の作業時間厳選材料・無農薬この材料は特別なも

先週、久しぶりに作ったポテトサラダ。野菜ほぼ苦手見た目で食わず嫌いが多い我が家のやんちゃボーイズ子ども達が食べてくれそうな、具も最小限に、味付けも甘めにしたら劇的に美味しく作れたポテサラそれがコチラ2人ともひと口も食べず。。。インスタにも載せたんだけど色々とアドバイスを頂き、次の日にはグラタン風にリメイクしてみましたそれぞれが好きなキャラクターカップに入れて味もサイコーしかしコチラも撃沈美味しいから食べて欲しいな〜そして！更にアドバイスを頂きコロッケにしたら食べるか

おはようございます今日はまずはレシピから鹿児島郷土料理とんこつの煮込み早速作ってみました鹿児島では馴染みのある料理です芋焼酎で煮込みます！【材料】４人分・豚とんこつ(骨つき肉)は650g・大根1/3本・人参1本・里芋5個・ゆで卵4個・厚揚げ4切れ・お好みでこんにゃく、ごぼう、など・芋焼酎300ml・水300ml・白味噌大さじ3・赤味噌大さじ1・黒砂糖大さじ3・みりん大さじ3・生姜1かけ・塩胡椒適量・下準備として、とんこつに

..【ダイエットレシピ】💃💃おから蒸しパン〜！.レンジで３分！私がいつも食べているからだに優しいおから蒸しパン。これ１つで不足しがちな「食物繊維」の１日に必要な量の約半分ほど摂取できちゃいます✌️✌️🥺おから、バナナ、蜂蜜、ココアパウダー、卵...からだに優しいものがたっぷりです☺️ぜひお試しください！..⭐️材料⭐️生おから80〜100g（おからパウダーの場合約パウダー15g＋水60g）卵１個バナナ1/2本〜はちみつ適量牛

みなさんこんばんは！本日は、魔女の宅急便がテレビで上映されてますね〜⭐️魔女の宅急便何回見ても本当にすき。。！作中で登場するキキが届ける“ニシンとかぼちゃのパイ”！「あたしこのパイ嫌いなのよね…」というセリフに「一体どんな味なの？」と思われた方も多いのではないでしょうか。お魚を使ったパイを日常的に食べない私たち日本人ですが、ニシンの旨味とかぼちゃ、ホワイトソースのベストマッチでまろやかな味わいを楽しむことができます。〜材料〜小さめグラタン皿１人