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PR吐き戻し今日特にひどくてもう疲れて、、さすがに小児科きて無理に紹介状書いてもらった動画も見せたこれを次のミルクまでずーっとダラダラ吐き続けてるんですって。なのに体重増えてた5日前にワクチン打ちにきたときから145g増えててまた増えすぎ言われた『寝てる隣で旦那が、、』PRわたしとセクスしてる夢を、みたらしく隣に寝てるのになんで?!て戸惑っていた。w調べてみたら、あんまりいいこと書かれてなかったこれから関係性が悪化する予知夢…ameblo.jpこんな吐いてるのになんで
おはようございます♪零さんの7回目のプレ企画の協賛者募集が始まってますが、今回も自分も協賛させていただきます。高いメダカも流行りのメダカもいない我が家(汗何にしよーか考え中です…写真のメダカは鱗光紅白。現在の我が家のメダカは、マリアージュ×鱗光、楊貴妃松井スワロー、エメキン、鱗光紅白、極ブラック、来光ヒカリ、サファイア、宮桜×サボラメRLF、和墨RLFヒカリ、レッドクリフダークです。匹数が天と地の差があるメダカがいて、限られてくるのかなぁと思ってます。締切までまだ日があるので、ゆっ
3月にお見えになった方から経過報告頂きました。2ヶ月経過して、色々な改善が見られています。https://ameblo.jp/369-chubu/entry-12845653417.html『色々勉強して行きます。』昨日も西日本各地四国、関西、そして信州からお見えになりました。そしてまさかのご近所さんまで🤣安定の人工物がお出まし。また、食生活に気を付けてる方が多かったの…ameblo.jpビール好きの奥様、今も飲んでいるそうです。が、近々クラフトビールへ変えるそうです。こ
暑かった昨日は、これらの食材を使って冷しゃぶサラダにしました!お肉をしゃぶしゃぶする時は、ズボラな私でもさすがにパックごとバサッとお湯には入れずちゃんと一枚ずつしゃぶしゃぶしています。美味しさが全然違いますからね胡麻ダレとポン酢でいただきました!お皿に盛ってからタレをかけるより、タレも最初から具材といっしょに混ぜるほうが結果的にタレを使い過ぎない=味が濃くなるのを防げるので、我が家はタレを「あとからかける」スタイルにはしていません。小さい頃
食生活(バナナ編)以前よりは食べ物を気にするようになり、まずは、お腹に良いのかどうかは実際には知らないのですが、少しはバナナを食べるようにしてます。個人的にはモンキーバナナが好きです。自分で買うようにしてみると、新しい情報が入ってきます。まだまだ青みがあったり、熟して皮に黒い部分が見えるものも売っています。1本売りのものや4~5本のものもあります。生産国もいろいろあり、バナナと言えば、だいたい、台湾やフィリピンと思い込んでいましたが、エクアドル産もあったり変わってきてい
こんにちはコレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしています昨年の人間ドックで見事に⁈脂質がE判定に戻り食生活改善の難しさを実感再検査の通知が来てモタモタしてたら「早く再検査」を!と催促の手紙が今回は地元のお医者さまのところで再検査果たして結果はLDLコレステロール値186→173若干下がったけどまだまだ高い数字を見ながら先生はうーんと悩んで血圧は正常血糖値も正常他に悪いとこないからなあと以前数字が下がったのは食生活頑張ったのでと言うと今回は
ある種お馴染みのスーパーのケーキ。ウォルマートだったかな。これみるとアメリカ来たーとなって嬉しくなるこちらはUberのお兄さんに教えてもらった意識高い系スーパー。青々とした野菜(買っている人は少なかったが)、フレッシュジュース、サプリなどなどが意識高い価格で美しく陳列されてました。紀伊國屋っぽいのかな。トレジョより高級。でも惣菜テイクアウトの人が圧倒的に多かった(その緑黄色野菜はディスプレイかな)。こちらはメキシカンの人がたくさん住むエリアにあったスーパー。野菜も豆類もたくさん
5月3日(金)オフ今日から世間は大型連休の後半へ突入。昨日からすでにそうした雰囲気は街にあったが、高速道路の渋滞などが本格的になるのは今日からだろう。窓の外の景色は、良く晴れていて気持ちが良さそうだ。でも外へ行こうとは思わない。どこへ行っても連休ムードを感じるはずだと思うと気が乗らない。混んでいる場所も、行列に並ぶのも好きではないからだ。明日からは仕事だし、今日は部屋で過ごして休みを堪能してやろうと思っている。それよりも、昨夜買って来たカタマリ肉をじっく
夫の好きなご飯もデザートもぜ〜んぶ知ってるだから、帰宅して出した夕食はいつも、夢中で食らいついてるよね出すタイミングだって、はかって出してる冷たいもの温かいもの絶妙なタイミングで…私はシェフのようにずっと食卓にも座らずタイミング良く出してきたずっとね…人によってはだから、駄目なのよどんなに粗末なものであろうと食卓に共に向かう事に意味がある…と仰るかなだから、挙句の果てにはこんな目に遭うのよ…とそれでも美味しいものをちゃんと全力で出したかった夫と子供
世間が、パリ・オペラ座バレエ来日公演で盛り上がっている中、全く違う話題で盛り上がる拙宅ですが…。イタリアの貴公子、ロベルト・ボッレが踊る「ボレロ」が、YouTubeで人気を集めておりまして。「サンレモ音楽祭」というイタリアで最も権威ある音楽フェスで、5日間にわたり開催され、その模様が中継されるビッグ・イベントだそうです。日本でいうところの、昔のレコード大賞的ポジションでしょうか?FestivaldiSanremo-SitoUfficialedelFestival
「亜鉛摂取はどうしたら良いのか。処方してもらえるか。」ある患者さんからお尋ねがありました。口内炎予防、治療に亜鉛摂取は良いと思います。お尋ねのあった時直ぐに処方出来るかどうか分からなかったので、私の摂取方法をお伝えしました。私も御多分に洩れず医者の不養生で、食生活が割と乱れているかと思います。乱れていると言いますか、朝は比較的しっかりと摂る様にしているのですが、後は時間も摂るモノも不規則で、栄養バランスはかなり悪いかも知れません。そこで、不足しがちな微量元素やビタミン類を少しでも補
こんにちはコレステロール値A判定を維持するために食生活工夫してダイエットもしていますセブンのパスタは美味しいのでたまに買います生ハムの冷製トマトソースパスタパスタは細麺トマトソースたっぷり入ってます美味しいのですが私としてはちょっと味が濃すぎるかな最近はコッテリよりアッサリが好みにサラダもオリーブオイルと塩で食べるようになってから市販のドレッシングが濃く感じるように食生活意識するようになって味覚も変わってきてきます
イースト菌じゃなくて自然発酵させた酵母(スターター)をつかうサワードウブレッド。しかも材料は小麦粉と塩のみ。栄養面&消化面でかなり体に良いらしいと聞いて作り始めました。お店で買うと高いしね。私がそんなにパンファンじゃないのと、酵母が古くなりすぎないように定期的に作る必要があり、まぁ増えた分は捨てたら良いんだけどしばらく辞めてました。しかしこの度、義母がハマってしまって、話題の一つとしてアレコレ聞いてたら、スターターを頂いてしまい、それでもノロノロやってたら、ビデオや写真でめっち
モラオが帰ってきました。何度も夕食が必要なのか連絡しましたが返信なし。そして夕食の準備をしてから「お好み焼きを食べに行きますか?」という返信が来た。本当に意味がわらかないし、返信が遅い!いや、意味はわかる。モラオが単にお好み焼きが食べたかったのだろう。でも私は作ってしまったので「もう作りました」と返信して家で食べることになった。膝が痛いから食べに行くならその方が楽でしたー。今日はなんとなく膝のいつもと違う場所が痛くて。やはり先生の言うとおり、お菓子はやめます。というか急にやめ
おはようございます7/31(月)〜【踏み台昇降1週間チャレンジ参加コメントこちらから】たくさん一緒にやってくださる仲間がいるー参加のコメントありがとうございます明日から1週間達成に向けて頑張りましょうね今日は、前々から書く書く詐欺になっていた、“激太りした理由”についてです2人目産後1年→→産後2年半経った今です。なんでここまで産後パンパンに太っていたのか??キーワード(笑)粉物🐙🔥◓✧*白ご飯大盛り🍚スナック菓子🍭🍬🍫🍿🍩車生活大学卒業〜産前までブライダル関係の仕事
https://x.com/aska_pop_aska/status/1790237832147300674?s=46&t=0-uf-Y8xqFQPFV8oc-2fTQ今のところわかっているのは、歯科での麻酔にも局所麻酔にも酸化グラフェンが混ぜられている事。あちこちに色々仕掛けられていて、普段からの食生活に気をつけて、病院には近付かないのが1番の健康法。原点に戻った。
わたしの食生活は玄米ご飯が軸で、一汁三菜か二菜で食べる。とは言ってもご飯は夕食のみで、朝昼兼食の食事はパンか麺類だけど。玄米を水で浸して、発芽させてから発芽玄米にして炊いているのだが、丸一日浸して炊けるのは5月上旬の暖かくなったころから、12月でも寒くない上旬くらいまで。暖かい時期は朝晩2回水を替えて、暑い真夏は3度位水を替えないと発芽の作用で泡が出る。匂うと香ばしい香りがする。目視して1,2割発芽していれば発芽玄米の出来上がり。冬の寒い間は発芽
こんにちわ❗ただいま昼0:5711:30ぐらいに、スーパーに買い出し行ってきました、平日なので、空きのスペースがありますね、駐車場、カネスエスーパーさん、長年あった食品をメーカーさんを変えたりしてるんですよね、お抹茶しかり、バニラアイスしかり、売れ行きが悪いからかなあー?たくあんもメーカーさん変わったし、愛用してるお客さんにとったら、お馴染みの食品がなくなるのは、かなりショックですよね、代わりになる食品を、探して、食べてみて、食生活を変えていかないと、いかんの
こんにちはコレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしています数年前から人間ドックで「卵巣嚢腫」の疑いと言われて念の為婦人科受診を勧められてましたやっと今回受診以前受信した産婦人科は廃業したので友人に紹介された産婦人科へ内診時に「確かに腫れていますがもう少し詳しく見たいのでMRIを撮ります」そして結果は腫れの原因は水特に他の疾患は見当たらないので経過観察で良いとの事でした引き続き毎年の人間ドックは受けて下さいと言われて終了これで検診で引っかかった項目
ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪夫はいつも昼食に、パスタ&トースト、カップラーメン&おにぎりが定番です。炭水化物のオンパレード!だけど、昨日は昼にカップラーメンしか食べてませんでした。「トモちゃん、カップラーメンだけで足りるの?」と聞いたら「俺、今ダイエット中だから」と夫。最近、私がしつこく「ダイエ
本日、午前中お見えになった方は過去に肝臓癌になりご自分で食生活に気を付け、寛解された方でした。やはり肝臓部分の毛細血管が少し薄くはなっていましたが、きちんと血流が出ているのを確認しました。そして毛細血管の頭部分に大きな水ぶくれを発見!施術後、そこを突付いてみると…やはりハリガネムシが棲み着いていました。少し指の強ばりもあるとおっしゃっていたので、この後の変化を期待します。また午後からは、急遽飛び入りの方1名とご夫婦の3名でした。実は後で聞いた話ですが、午前
5日前にダイエット開始のブログを書きました!↓このブログを書いた数日前からダイエットスタートしていたので食生活を整え出して、筋トレも初めて1週間。お菓子爆食いしていたのもチーズや韓国のり、きゅうりなどに切り替えた。のに!全く痩せない!!!!!むしろ体重だけ見たら増えてる😱年齢とともに代謝落ちてるんでしょうね...20代の頃は1週間筋トレして食生活を気を付ければ見た目も変わったし。体重も変わってたんだけどな。その時との違いをひしひしと感じてます🌀こんなに身体締ま
前の記事で、病気のことを書きましたが、今回、結石になったこともあり、食生活の見直しも改めてしてみようと、いろいろまとめてみました。食生活については、以前から気を付けていましたが、これを機会に、さらに再学習です。結石のできやすい子とそうでない子がいるとか、体質とか言われてしまうとそれまでですが、人間も、高血圧とか糖尿体質とか、癌体質とかよくいうし、それで、塩分制限食とか糖尿病食とかもあるわけだから、やっぱりモルモットも、体質がわかれば、食生活をもっと見直して、ある程度はその子にあったものを
息子がリュープリンをやめたのは、昨年9月です。この時、リュープリンを打たなければいけなかったのに打たずに帰って来た、ということです。この時から規算して約5cm弱伸びました。今5月の後半だから約9か月位になるけど、息子が今一緒にいて身長計っているわけではないので...もしその調子が続いていたとすれば今はもう数ミリ伸びているかもしれません...。5cm弱のうち、一番伸びたのは昨年12月頃までです。この3ヶ月間で3センチ弱位伸びました。この時は本当にある日突然伸びている事に気が付きます。お
すごく美味しかったグラスが大きなラッシー○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■食生活で気にしてることは自分にストレスかけないこと
血液検査で中性脂肪がかなり減っていた(と言っても高め)今回130前回374基準値は30〜149若い頃から高め。食事で変わるよねと言うのはわかって居た。なので一喜一憂はしない。かかりつけ医でも「15分じゃ燃焼しないので、30分くらいがいいね」と言われている。夫も私も小麦粉製品が大好きなんだけど最近はなるべく(なるべく)減らす方向でいる。うどんもラーメンもパンも大好物だけど減らす。全く食べないと言う訳ではなく続けて食べない。体調が少しでも上向きになればいいかなと食
こんにちはコレステロール値A判定を目指して食生活工夫してダイエットもしています毎年恒例?の人間ドック今年も行ってまいりました血液検査は当日わかるのですがLDLコレステロール値186E判定3年前にこのブログをスタートした時と同じ数字に戻ってしまいました食事で左右される私のコレステロール値振り返ってみれば野菜少ない間食多い気を使わない食事の日々と食生活改善はどうした?3ヶ月後に再検査の予定なので当時のブログを読み返して食事改善に挑みます血圧や血糖値は問題ないので