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前回の【食べたらNGな物(主食・副菜編)】に引き続き今回も、これまでの6年の潰瘍性大腸炎闘病生活で、再燃時に食べたらNGだった食材をご紹介します(*´・ω-)b食べられる物には個人差が有ります。調理の方法によりますが、完全にNGな食材は実は少ないです。…とは言え、食べるとお腹が不調に成りやすい食材は、予め避けられるのなら、知っておいて損は無いと思います(´・ω・`)bそんなわけで、私の経験上、食べて失敗したお勧めできない食品を紹介します(*^^*)※危険度をマーク(5段階)で表してます
人気ランキングに参戦しています!経営者ランキングこちらをクリック↑クリックでの応援お願い致します(^^♪大阪・心斎橋の老舗占い館【占龍館】代表の黄麗です。黄麗のWEB占いはこちらから!(スマホ対応)「今日の言霊」を毎日お伝えしています。■今日の言霊2024年5月30日ヴィーガンベジタリアン食生活で人生と縁が変わる。尚かつ人とも自分とも戦わなければ愛いっぱいで身も心も美しくなる。▷月神の力を味方につけたい方は、ぜひ、毎週配信さ
旦那がよくお菓子食べてるんですよね…昨日書いたとおり。健康にどうなの…?と思うと、あまり食べてほしくない健康な身体の人なら気にしないけど、がんだったからねぇ…だから横に座って、私も食べることに。旦那の食べるお菓子の量を、私みずから体を張って減らしているのです。つまり、私が太るのは旦那のせい!!!あれ…??完全にダイエットの言い訳かあまり食べさせたくない物は、買ってこないようにするしかない。子供のお菓子として買っておいていた物も、考えるしかないな。ダイエットは気を引き締め
朝起きたらめちゃ気持ち悪い。。。つわりがどんどんひどくなっている気が。。。とりあえず、いつも通り、つわり対策のミカンを食べる。なんかおなかがすいてきた。。。とにかく体がだるくてつらくて何もしたくない。。。ミカンを2個ほど食べて少し元気になる。つわりには吐きづわり、食べづわりとあるみたいですが、私は、完全に食べづわりのほうでとにかく食べると吐き気が落ち着くというタイプ。おなかがすくと気持ちわるくなるので、こまめに、いつものすっぱいお菓子セットと持
ご訪問ありがとうございますダイエットカウンセラー白井歩のブログです。ママ友とランチの前日服を選んでいたのですが全部ゆるい!!笑どうしようもなくて腹巻をかさねて着ました。せっかく痩せたのに意味ない~実は、今年の4月はまだ48キロだったのですがいつの間にか45キロまで減ってたんです。(最近は44キロ台)食べるものも飲むものも変わってないのになんでだろ~??って考えてたのですが・・・集中し
念のために、はなちゃんのアレルギー検査をしました。足のかかとに針をさして、血液をとります。結果、若干ですが、たまごアレルギーとのこといまは完全母乳なので、私の食生活を改善すれば何か変わるかもしれない!!今日から卵抜きにしてみます!
夫婦でゆっくり過ごせる最後の大晦日次に二人きりで過ごすのは何年後だろう毎年30日の夜は行きつけのお蕎麦屋さんへ大晦日の夜は夫がステーキを焼いてくれて年越し年が明けたら近所の神社で初詣というのが恒例でしたが、今年はもう臨月だし体調崩したら大変なのでおこもりで過ごしますその代わり、今日のお昼はテイクアウトでうなぎにしました夜はいつものようにステーキ(笑)最近食欲がやばいこないだの36w健診では妊娠前から+8キロ、つわりで減ったところからだと+10キロでも、妊娠期間中で+1
こんにちはコレステロール値A判定を維持するために食生活工夫してダイエットもしています今日のランチはくら寿司へお休みの日15時半という遅めだったのかガラガラお寿司の値段も上がっていたからその影響あるのかなしめは久しぶりのドライブと言いたいが、残念ながら仕事相方の運転なのでラクラクでしたが暑かった〜私は免許持ってるけどもう10年くらい運転してないのでもう出来ないと思うし運転しないと思う更新時に実習がある年齢になったら返納かな
おはようございます☀️わたしの夏休みも残りあと2日😩あっという間の11日間でした。今年の夏休みは特に何もしていないなー普段はごはん派ですが、昨日友達に美味しそうなパン屋さんに連れて行ってもらったので今朝の朝食はパン食です🍞子宮筋腫の要因?!に加工食品があった気がしますが、ベーコン🥓好きです(加工食品はいろいろ🆖と書かれていますよね💦)。昔に比べて控えています‼️むくみ対策にキウイ🥝とバナナ🍌。コーヒーは鉄分吸収の妨げに...コーヒーも大好きです。って病気のことばかり考えていた
仕事中気が気じゃなかったーこんな時の一人暮らしは辛い…とりあえずうっ滞には水分補給ととにかく食べて貰う事です。チョコボールもおっきくなって来たしおしっこも良く出てます。今日も元気は元気。ただいつもと違う事。いつものペレットとチモシーだけもりもり食べない。他のものは良く食べます何でー!!涙食物繊維が大事らしいので初セロリとりんご買って来ました。ただネット情報がうさぎのうっ滞しかあまり出てこないんですねーーー。今回ばかりは気付くの早くて良かったチンチラ,うさぎさんはう
朝起きてすーこが寝るまでの約12〜13時間最近フルスロットルでよ夕方離乳食↓大人夕食↓すーこお風呂↓寝かしつけ↓キッチンと部屋の片付けこの夕方以降の一連のイベントが終わった後のホッと一息はいちごーーー🍓安くなってきてほんとに嬉しい…水溶性ビタミンはすぐに流れてしまうので、さっとすすぐ程度がおすすめよ。果物は身体にいい食べ物な気がするけど身体を冷やすので、食べる量には注意ただ、寒いところで育った果物(りんご🍎など)は冷さないってでもいっぱい食べ
術後3日目足の感覚もほぼ戻りちょっとしたことで激痛に魘われる事はありますが順調に回復していると、言う事で車両入替もちろん今度は、ライムグリーン!今回もエンジンはついていませんけど…更に今日は、栄養士とお話し手術前は血圧が凄く高かったんだけど…入院してからは、普通になったんだけど一応、食生活指導を…週に1度は、魚を食べなさいと!普段、家ではあまり食べないからね〜これからは!魚メインで!笑笑
そんな不安定なところに(笑)一日三食食べるのも、ヨーグルトを食べるのも、何年ぶりだろうか〜。今までは、朝は飲み物だけ。昼はしっかり。夜はお腹の空き具合による…という感じだった。空腹を大切に。乳製品は摂らない派。ご飯は未精米のもの。我慢はしないけど、なるべく野菜中心。…そんな感じで食事をしてきた。もちろんお酒も飲むし、外食もするし、窮屈な食生活ではなかった。こうして病院食を経験してみると、三食食べるけど、一食あたりの量は少ないかも。特におかずと味噌汁が。味噌汁大好きなので、具沢
健康診断の二次検診を受けてきました。私の場合は、家系がコレステロール高めなんでなかなか下がりません。なので、ほぼ毎回二次検診を受けています。あとは、食生活と喫煙ですね。プライベートでは吸いませんが、会社にいるときはストレスマックスなので吸います。食生活は、ついつい食べてしまう揚げ物。あとスナック菓子。気を付けないととは思いますが、意思が弱いです。。採血して、保健師さんとお話して終わり。40手前くらいから体が衰えていくことが身に沁みて分かってきているので、注意していきたいと改めて感
基礎体温36.30℃本日リセット分かっていたけど……それでも悲しい。また今日から食生活を整えてマイペースに頑張ろう新たにD1迎えました明日はクリニック行ってきます!グルテンフリー常温保存無添加天然酵母米粉パン15個食べ比べ市販お取り寄せロングライフパン米粉詰め合わせ冷凍常温日持ちパン米太郎ベーグルクロワッサン塩パンバケットあんパン無添加おやつ朝食食品ロス保存食非常食プレゼントギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01
ここ最近のお土産いろいろ。先月、娘が京都に行った際のお土産抹茶系多いな…「生バウム」中はこんな感じのデコバウムでした!(画像お借りしました)でもこれはゆーきち夫婦へ。私の口には入らず漬物好きなうちの母には西利のお漬物そして私にはチョコでした。相変わらずお土産多いぶうちゃん。同じ日に愛知に行った私のお土産はこの2つだけ!笑彼からぶうちゃんへ。妙なイラストの箱の中身は…名古屋メシでした!おっ「どてめし」がある以前もらった
こんにちは。OMです。私は歯並びが悪く、頻繁に口の中を噛んでしまい、口内炎ができます。。一度噛んでしまうと若干腫れるため、余計に噛みやすくなり、ひどいときは2,3回同じところを噛んでしまうこともあります。口の中を清潔にしていれば、噛んだとしても悪化せずに治っていくらしく、私もリステリンとかでこまめに殺菌していた時は割と早く治りました。口の中を清潔にするのは、経験上かなり有効です。薬用リステリンクールミント(1000ml*2個入)【q9y】【LISTERINE(リステリン
パートナーとの食の好みやぎ子と申します。田舎暮らしの50代です。日々の小さいことや感じたことを気ままに綴っています。時々、カラーセラピスト🔰食べ物の好き嫌いはありますか?若い頃は苦手だったものも、大人になってから、美味しさがわかるものってありますよね。歳を重ねるにつれて、外では美味しいものが食べたいと、強く思うようになってきました。特に、旅先では、その土地の名物を食したいでも、ウチは、特に夫とは食の好みが違うんです子ども達の食の好みは私に似てるので、食べたいものは大
ミネラルが足りないわ。きっと・・。と1日一食生活でのメニューの際に豆腐の上に「モズク」ではなく「芽ヒジキ」?みたいな海藻と共に、しょうが醤油で頂く。しかし、その8時間後・・めったにあじあわない腹痛と共に、トイレに行くと「水下痢」発症!!。驚愕しつつも、きっとこのせいだよね。。と、もずくっぽい目ヒジキではないであろう、何かのモノは賞味期限が切れていたであろう、きっと、そのせいよ。
食の多様性で”毎日をもっと知的に、もっと美しく”、管理栄養士緑川涼佳です先日、お知らせした、“初!栄養・食生活に特化した個人向けのサービス”について、お申し込みの受付を開始いたしました。既に何人かの方からお申し込みとお問い合わせをいただいております。ありがとうございます!以前、岩手日報に掲載されたインタビュー記事でもお話ししたように、私がつくりたい未来は”年齢にかかわらず、自分が思うように生きる方を増やすこと”です。それは、大それた意味で
こんにちは木曜日も半日終わりましたただいつもの様に働いているだけですけど嬉しいね。今日も頑張ろうって思って起きた朝だから半日気持ちよく頑張りましたよお昼ご飯の話じゃなく昨夜のおかずの1つ・・・ぷにょ好みにマヨネーズを沢山びゅ~~~んてね。この状態じいさんは好きではないんです。じいさんは自然のままの味で十分な年寄り。健康推進員さん達の作ったおススメの味付けのお料理の味付けは濃いって言う。なのでぷにょはお料理がとっても楽です。味を
▼健康メニュー▼お仕事メニュー▼食生活メニュー頭目口・鼻・のど耳皮膚(顔)首肩手胸・肺胃・腸腰泌尿器・肛門足皮膚(全身)全身こころ生活習慣男性特有女性特有小児求職手続き失業
食生活の内容に入りました。期末考査まで残り13時間。座学7時間。調理実習4時間(50分実習×4)する計画です。食生活の授業1時間目です。導入では、九州大学の佐藤先生が書かれた「大学では教えてくれない大学生のための22の大切なコト」から抜粋した大学生の食生活を紹介しました。大学生の頃は、食生活がどんなに乱れても、あまり体調に変化はないかもしれません。でも、将来の自分の健康に、確実に悪影響を及ぼします。身近に感じてもらうため、食生活が悪かったために生活習慣病(糖尿病)になってしまった太郎
15年前になるのかな〜私ねものすごーい便秘症だったんですよ(今日こんな顔です)生まれてから、ずーーっと悲しいほど、便秘に纏わる話を始めたら・・山ほどありますある時このままじゃダメなんとか改善しないと❗️と思って始めた50年来の便秘解消大作戦放っておいたら1週間は当たり前気持ち悪いのなんのって当初は体に良さげなサプリメントをあれやこれ試しました一番良かった「自然なお通じ誘発する弾丸薬」は、お金かかる〜〜ってことで続きませんでした腸内洗浄キッドを取り寄せて、セルフ
今日も病院😣💨2番目やったのに1時間以上待たされた😩💧血圧が今までで1番高かった〜😰💨そんなにやばい食生活してないと思うけど出前が多いからかなぁ😅💧塩分気をつけて適度に運動もしないと🙄明日も1日がんばるぞ〜!🫡
前田敦子の独特な食生活にスタジオ仰天「普段味ない食事してます」元AKB48で女優の前田敦子(32)が12日、TBSラジオ「バービーとおしんり研究所」(火曜後9・30)に出演。独特な食生活を明かした。前田はAKB48時代、母が作った豪勢な手料理を食べていたことで知られるが、現在も当時と同じくらいの量を「全然食べます」という。「朝起きたら、たらふく食べないと仕事行けなくて。でも朝めんどくさいじゃないですか。だから朝早いとお米を2合とか炊いて一気に食べてたりします。変なんです。どうしたらい
20年余りの「うつ」からどうやって「復活」したか?長い歳月、病院通いばかり。知識の無さで、薬が解決してくれる。そう思っていた過去でした。良くなるどころか、ますます身体は悲鳴を上げ、身の置き場のない状態になって行きました。しかし、何とかしたいと真剣に思ったとき、一番先に見直したのは、「食生活」でした。"クスリにお任せしない考え方を"久しぶりにこんなモノを作りました。それは「大根飴」久しぶりに、なんか喉が痛み、痛みは一日でとれましたが、咳が出るし、喉がスッキリしない。で
なかやまきんに君の動画を数ヶ月前からよく見ています筋トレといえば、男子のイメージでも男子じゃないけど、、、私いや、女性も見たほうがいいかも〜?と思ったりお気に入りの動画、、というか私は筋トレ初心者向なのでこれがよいこれが、きつい〜!!!楽ではない!!?↓なかやまきんに君の世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動運動不足から、一念発起!ダイエット目的ではありませんかなりの運動不足のため体力アップと、コレステロール下げるためあれから、3ヶ月、、、『なかやまきんに君の世界で
タイ古式とバリニーズのお店Noaオーナーセラピストのyukaです自分を大切にできる人を増やすrelaxationsalonNoaは毎日を頑張る女性のための心🤍と身体👐のメンテナンスサロンです⚫︎サロンホームページ⚫︎初めての方はこちら⚫︎最新ご予約状況一覧⚫︎ご予約はこちらから食生活と睡眠ここ最近、肌荒れ気味でテンション下がってましたがちょっとよくなってきて一安心な今日この頃。(原因は明確、、笑)基本自炊だけど5月はサボりすぎて自炊も数えるほどし
こんばんは🌛京成勝田台駅から徒歩1分♬黄土よもぎ蒸しとエステシェービングキャトルミニキダです🍀明日20日(月)、21日(火)営業いたします♬21日(火)一名さま10:00、14:00ペア蒸し13:00空きございます✨前日予約、当日予約も可能ですのでお気軽にお問合せください♬▲ハーブの香りで食生活もわかったりします😙食事のタイミングよもぎ蒸しのご予約をいただくときに「食事ってどうしたら良いですか?」と聞かれることが多いです😀よもぎ蒸し前は2時間前