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38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています!\ストーリーズでダイエットライフ毎日更新/本日のvoicyダイエットのお悩み相談夫ごはんと自分のダイエットごはんの両立が困難ご主人がダイエットごはんを食べてくれずフルタイムで自炊嫌いなのに自分のダイエットごはんと、夫のごはんを2パターン用意するのがし
夕飯🍽️久しぶりのししゃも🐟豚しゃぶサラダを作る気満々だったんだけど昨日スーパーに行った時に豚の細切れ肉が安かったから細切れ肉を買ったのにすっかり忘れちゃって今日夕飯を作るときに「あれ?豚肉がしゃぶしゃぶ用じゃない・・・」って1人でなってました。笑昨日のことなのに完全にど忘れ😂ししゃもの日はいつもよりテンションが上がります🐟七味マヨネーズをつけて食べるのが好きお米が進んじゃう!🍚🍚🍚豚の細切れ肉はオリーブオイルで炒めて馬路村農協のゆずポン酢しょうゆで味付けしてカットサ
今夜の晩ごはんはプルコギ!昨日は、牛丼でお肉が続きました!息子たち、お腹空いてるので焼くだけで、すぐにできるお肉料理になってしまいましたお兄ちゃんをいじめない!お肉、やったね!!の顔食卓に、お肉が並ぶと二人ともテンション上がるわね〜食べ盛りが、今から怖いわ〜
𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷プロフィール&リンクページはこちら🔗𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷𖧷おはようございます。昨日のお夕飯です。【お品書き】𖧷ぬか漬け(トマト・きゅうり・ゆで玉子・人参)𖧷紅生姜𖧷まろやかキムチ(長芋・えのき・白菜)𖧷麹の玉子焼き𖧷漬け豆腐・チーズ風𖧷わかめと葱の白みそ汁𖧷釜炊きごはん𖧷甘味料不使用/くるみとバナナの米粉ケーキ𖧷ほうじ茶久しく引っ張り出してきたかまどを