食と健康

レシピ一覧表今までのレシピを見やすくたどれるように集めてみました皆様の料理の参考になれば嬉しいです基本的に家にあるもの、気軽に手に入れられる食材で作ること、難しくない料理を心がけてレシピを作っております！きっとあなたのマイレシピ、お子さんや旦那様のお気に入りレシピになる料理があるはずです(^^♪ア行アサリのさっとネギ生姜煮込みあさりとセロリのニンニク蒸しイワシの梅煮インゲンの四川風炒めウンパイローエビチリ卵丼エビとブロッコリー

みなさま遅くなってしまいましたがあけましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたしますどこまでできるかわかりませんが今年は食育アドバイザーらしい記事も書きたいと思っておりますあと、アスリート栄養食インストラクターやお米ソムリエらしくもないといけないのか（笑）勉強しながら皆様に、ためになる情報を発信できたら良いなぁ。と思っております(｀･ω･´)ゞ2026年も頑張りますので見守っていただけたら幸いでございますm(__)m年が明け、元気すぎるチビ太さん

年末と年始のお知らせこんばんは！！なんか、あっという間に年末です年末は忙しく、バタバタしてブログの更新が滞ってしまいました余裕をもった生活をしたいものです(^^♪さて今日は「年末と年始のお知らせ」年末、今日はお休みでしたが明日の仕込みで出勤していました月曜日で普段もお休みなのに来て下さるお客様が多いこと。。わざわざ来てくれたのに大変申し訳なく、来年はなんかお知らせする方法が必要だなと思いましたさて、明日３０日と、明後日３１日は

あぁ素晴らしいミートピア(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…サイボクは、国内では有名だと思っていたのだが、博多の女（ヒト）のやっくるが知らないというので、インスタでアンケートを集めてみたところ、感触的には板橋区民の5割くらいはご存じのようである(´・ω・`)埼玉県民はほぼ全員ご存じだと思っているが(´・ω・`)ﾄﾞｰﾀﾞﾛ豚のテーマパークサイボクやあ、我が名はえがりん(`・ω・´)ﾌﾌﾌシーランド公国男爵兼FSM司教にして板橋妙齢会会長である(`･ω･´)ひとりのランチ

比嘉先生とＥＭ予防医学に取り組んで来られた、脳神経外科医師の、杉本一郎先生の動画をご覧ください。杉本一郎先生、小林聖知氏、相良歩実氏の対談【人体の神秘】ウソに気づいた医師がとった行動とは脳神経外科医杉本一朗＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊５４分45秒から腸内デトックスの話があります。健康な人の腸内細菌を移植する（糞便移植）ことは、今では良く知られていますね。ＥＭ活性液で腸内洗浄を、小林聖知氏がやったことあると言われています。

いつも訪問、ありがとうございます。私の住む松戸市近隣では、ついにコメの価格が5kgで、税込5000円になりました。先月末から、このことはマスコミも取り上げてました。結構、多くのメディアでも取り上げていることから、全国的にコメ価格の大幅値上げがあった様子。以下は、5月1日に撮影した、あるスーパーのコメの価格。5kgで、税込で5378円。2kg単位だと割高になり、すでに税抜で１キロ1000円超えです。以下は、早朝(5月3日)にウエルシア西平井店で撮影。まだ積み

こんにちは。体育会系栄養士の鈴木和子（kazu）です。さいたま市浦和区の教室で料理講師とダイエットアドバイザーをしています。（プロフィールはこちらから）このブログでは「中高年女性の方に向けて」ダイエットやヘルシーエイジングに関するお役立ち情報を発信していきます。さて、今日は野菜の摂取量ついてクイズで確認します。必要な野菜の量が足りているか、ぜひチェックしてみてくださいね。問題：1日に必要な野菜の量は次の3つのうちどれでしょう？1.生野菜で片手に1

本日の吉野敏明。「保守、結集へ！吉野敏明、河合ゆうすけ氏、宮澤博行の鼎談真の保守、真の国防とは？」というタイトルで配信している。吉野の傾向として、一旦身内になると非常に厳しいが、この手のコラボは大好き。この間は「今後は若い人の声も聞く」と投稿していたが、これ以上周囲に悪影響だからイランわ。昨夜は木原副党首がXを更新。代理人弁護士を同席させた党首声明が行われた経緯などが分かる。党首声明についてはこちらの記事で紹介した。『よしりん、追加で刑事告発されるってよ』この木原副党首の

明日から橋本メニュー変わりますこんばんは！今日は明日から橋本メニュー変わります」ついに明日からメニューが変わりますメニューを作ったり桂木のＱＲコードオーダーの設定橋本のハンディの設定でブログの更新が遅くなりお詫び申し上げます((+_+))橋本店グランドメニュー新しいセットが出来たり定食が出来たりして魅力的なメニューになったと思いますメニュー値上げしたのも多いですが一部値下げしたメニューもあります物価高騰人件費