食と健康

私たちは毎日ごはんを食べます。そして食べたもので体は作られます。これは大人も子どもも同じ。だけど成長期にある子どもたちにとって「何を食べるのか？」ということは、私たち大人以上に大切なことだと思っています。子どもたちに何を食べさせるのか。どんな食材を選ぶのか。そしてどんな未来を残すのか。そんなことを皆さんと一緒に考えるシンポジウムが9月5日（土）神戸で開催されます。その名も「こどもの食と健康と未来を考えるシンポジウム」です。ちびくろ保育園の創立50周年を記念

わっちざキッチン「鶏肉のチンジャオロース」こんばんは！今日はわっちざキッチン出演日でした(^^♪今日は「鶏肉のチンジャオロース」をつくりましたチンジャオロースなのに鶏肉？！と思う方も多いと思いますが切るのは簡単だし安いし美味しいんです♪食べてくれた小野寺アナからも「豚肉より好き！」とのコメントを頂きました！！ポイントは合わせ調味料！あと、野菜に火を入れすぎない！ピーマンの食感も命です手早く炒めるのに合わせ調味料があると便利

鶏と白菜の豆乳煮込みこんばんは！！先日のわっちで作った料理を紹介いたしますこの豆乳煮込みとても作りやすく、結構アレンジも利きますカレー粉入れてみたり、具をキャベツに変えてみたりエビやイカを入れてみたりご飯の上にかけてチーズとパン粉をのせてオーブンで焼き、ドリア風味にしたり、、野菜も沢山摂れて栄養バランスもとても良い♪是非作ってみてくださいね！！2026/1/7わっちざキッチン「鶏肉と白菜の豆乳煮込み」鶏もも肉・