食と健康

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。どうでもいいどっちでもいいどうせうまくいくから（考え方）右でも左でもどっちを選んでもいい、悩むことはないよ何があっても大丈夫最後はうまくいくんです。お買い物をされた方に一人先生の波動入り龍神

沢山のリスナーの皆様のお陰様でラジオ大阪「ドクトルかっちゃん」の放送も18年目を迎えました。今年は巳年。発展の年です。きっと皆様にとって良い年になるでしょう。「干支」と「十二支」は、同じ意味だと思っている方が多いと思います。干支は「十干」と「十二支」の組み合わせなので、60年で一巡して生まれた年に還ります。だから「還暦」は６０歳なのです。十二支は分かると思いますが、「十干」とは、甲（きのえ）、乙（きのと）、丙（ひのえ）、丁（ひのと）、戊（つちのえ）、己（つちのと）、庚（かのえ）、辛

こんばんは。まるかん光が丘店白光カウンセラー白光恵理子、美開運メイクアップアーティスト後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。6月に入りだいぶ気温も上がってきました春から夏へ近くのスーパーもすいかやメロンも美味しそうに並んでいますこんな所からも季節の移り変りを感じますあなたはいかがお過ごしでしょうか？季節の移り変りに心も弾みます。

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。人生で道に迷う一番の原因はあなたの心にあるんだ（考え方）重苦しい感情や記憶はすぐに手放すといいんだよ心にため込んでしまった汚れってね、イヤなことをさらに引き寄せるんだよそのことで、光を

おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。今日一日だけ楽しく生きよう明日のことは考えないで（考え方）今日だけ楽しむ事を考えてごらんいや、今だけでもいい人生って”今”の連続だからね今、楽しくワクワクしていれば明日だって明後日だっ

EMはあらゆる分野で万能的に働きます。開発者の比嘉照夫教授の記事。世界のEMの普及状況から～最新のEM技術など。比嘉照夫氏の緊急提言甦れ！食と健康と地球環境(dndi.jp)ＥＭ情報室ＷＥＢマガジンエコピュア連載新・夢に生きる比嘉照夫名桜大学教授top(ecopure.info)・・・・・・・・・・・EM情報室WEBマガジンエコ・ピュア(ecopure.info)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ＥＭＷの使い方、家庭内各場所の希釈率、使い方

4毒？抜き生活で見えてきたこと4毒？とは１１代続く漢方医であり歯科医であり、クリニック経営政治家でもある吉野敏明さんが提唱しているもの。生活習慣病はもちろん、自己免疫疾患や癌、ココロの病、病院にいくほどではないけどの不調は全て食が原因。特に4毒。小麦、甘いもの、乳製品、植物油が原因とのこと。吉野さんの東洋医学と西洋医学の両方の理論は納得できるし、たくさんの患者さんを見てきたりわざわざ機器を使って測定した実績もあり、理論と実際の症例を踏まえた再現性がある説得力

こんにちは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。１０月も後半に差し掛かり自然豊かな光が丘では秋らしい爽やかな風景を楽しみながら素敵な毎日を送っております。あなたはいかがおすごしですか？昨日は爽やかで柔らかな日差しとともに素敵なお客様、椎葉麻姫子先生

＊最新の予定をアップしています⚫︎講座・勉強会⚫︎お話会・相談会⚫︎セミナー・講習会（プロ向け）(ずいぶん昔の写真ですね。笑)講座・勉強会2024年12月22日（日）15時〜18時開催【美と健康の知恵・勉強会】東京・恵比寿にて超基本！！「食の基本・健康の原則・健康管理」を学ぼう♪https://ameblo.jp/stefanierose/entry-12876985190.htmlあなたの食や健康に対する知識

仕事大好き人間の私それは全て仕事に救われた人生だったから仕事仲間は友達ではないからこそ、プライベートと分けられる若い頃は彼氏と別れて落ち込んだとき仕事に没頭することである意味切り替えができた家で嫌なことがあっても仕事すればスッキリできた3人目を出産した今Instagramににしてもブログにしても在宅ワークをおすすめされる機会が増えた本音を言えば仕事から離れたからこそできることをしたいと思った少しくらい仕事をしない期間があってもいいのかなと思っただって出産頑張ったもん

こんにちは。35歳からの整形なしで別人級美人エステサロンドミウラオーナーエステティシャンのミウラアイです。「初回体験メニュー」（大阪店限定）はこちらからどうぞ「東京店メニュー】（東京店限定）はこちらからどうぞご予約・お問い合わせはこちらからお電話にてのお問い合わせは0725-40-6288まで（施術中は出られません）!【美容×お金我慢せずどちらも手に入れる豪華対談ライブ11日目!ラストのゲストを飾っていただくのは私が大変お世話になっている、エステプロ

こんにちは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ！あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。クリスマスも楽しみ今年も残すところあとわずか振り返ると今年も楽しい笑顔の多い穏やかな一年でした素敵な出会いそして楽しかった観音参りや檄文大会、お食事会やカラオケ大切なお客様と過ごした一日

【冬の堤防ウォーキング】毎日朝ウォーキングをずっと続けています🚶‍♂️毎日同じ場所でも同じ風景ではなく、飽きません。サギや鴨など渡り鳥も増えてきました。カモちゃんがサギの集団に近づいていくのをみると『そこサギ集団だから気をつけて』と声をかけたくなります🦆伊丹空港が近いのですが日によってルートが違うので雲の様子が変わったりします。健康のため、と無理をして行うよりも健康のためとやったことが楽しいから習慣になり健康につながる、のがいいですね＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

12月17日カズレーザーと学ぶで紹介！食と健康ブースト鍋ランキングベスト６はこれだ！1位石狩鍋美肌、脂肪燃焼効果の期待！2位カレー鍋免疫力アップ効果の期待！3位キムチ鍋×海老睡眠アップ効果の期待！4位豆乳味味噌腸内改善効果の期待！5位カキ鍋美髪効果の期待！6位トマト鍋ダイエット効果の期待！

移動して、お昼は奢ってもらった。↓蕎麦が回ってきたからまた食べた↓表彰式は無事に終了しましたーまだｹｲｴｰｹｰｶｸﾊｯﾋﾟｮｰｶｲ中。コレはマジな話し。「味噌汁は週一」「汁を飲まずに具だけ食べて」「塩は控えて」「砂糖の代わりに人工甘味料」って学校で教わります。しかも「添加物」「トランス脂肪酸」「農薬」などの問題にはほぼ触れない。そこに一切の疑問を持たず卒業して就職した人が患者さんの指導をしてる。これが日本の実情—ダイスケ@食と健康を伝える人(@Daisuke_F369)2

最近、相方が「４毒」なるものに嵌った…元はと言えば私が身体を壊しやすい体調を崩しやすいことから、健康志向になり、色んな経緯を得て今に至る訳で。具合悪くなる原因が「食」になると考え、何を食べたか日記をつけ始め･･特にダメな物「油/脂」肉：牛（脂）・豚（ラード、白い所）・鶏皮、ラムマトン、その他の肉や内臓菓子類：ケーキ（生クリーム（油）、糖）、ソフトアイスクリーム類（糖・乳）、チョコレート類（ハイカカオもダメになって分かったのが油脂の配合の多さ、糖）ラーメン：サラダ油＆油脂

いつもありがとうございます☆日本では、じゃがいもの食事摂取基準では特定の記載はなく、イモ類として扱われています。他の国や研究機関では、じゃがいもを野菜の分類から分けているものがあり、「じゃがいもは野菜ではなく炭水化物」と考えられるようにと明記されています。※イギリスの食事のガイドラインじゃがいもに関して様々な見方があるのは負の側面があるためでしょうか。じゃがいもには摂取後の血糖値を上げる働きがあります。欧米の研究では、特にフライドポテトとして食べている人ほど糖尿病や高血圧を患いやすい

こんにちは、エリですお元気ですかMerryXmas🎄一年ぶりのケーキ作りしばらく甘いものは摂ってないのだけど創るのが楽しくって今年も挑戦ですここ数年はグルテンフリーで米粉使用砂糖は血糖値が上がりにくいココナッツシュガーを控えめにクリームはたっぷりだけど出来る限りヘルシーに意識してうふふふすっかり自己満足の世界になってます😋しかし今年のイチゴ🍓高価ですねスポンジの間は少々…あとはキゥイを盛りだくさん入れて調整⁈丸鶏でローストチキンも焼きましたなんと2.5キロ

【大切なものは何ですか】生まれてきた意味を探すことから始まる何をするためにこの地上に生まれたのか自分を知るためにできることは色々あるけれど大切にしたいことは自分の内側から湧いてくる本当の気持ちに気付いて本質の自分でいてあげることこれは他の誰でもなく自分にしかできないこと…あなたが心地よく生きられる方法を見つけること少しの好奇心を持って日常の中で心が軽くなる方法を探してみてくださいねそれがスピリチュアルの本当の魅力かもしれません#スピリチュアル#日常にスピ

おうちサロンのエステティシャンゆみこです🌺新しい年になりましたね✨今年もどうぞよろしくお願いします🙇さてさて大晦日の昨日は次男くんが帰省したので娘ちゃん夫婦と一緒に年越しの夕食でした今半のすき焼き新潟の郷土料理【のっぺ】栃尾のジャンボ油揚げ新巻鮭【塩引き】市販のお刺身自家製オードブル●馬刺し(ランプとロース)●根菜３種のカレーきんぴら●ちくわきゅうり●切り干し大根と菊の酢の物●カプレーゼ●アスパラ菜のお浸し●さつまいもとゆで卵そしてお寿司もね魚沼