頑張ろう

新しい1週間始まりました今週も元気に頑張りましょう😄🎶だんだん寒くなってくるので体調に気を付けて過ごしましょうね☘️先日受けた婦人科検診の検査結果問題なくて良かったです。定期的な検診は大事ですね‼︎健康第一にバランス良い食事を心がけていきたいと思います😊先日食べた野菜たっぷりのちゃんぽん✨旦那さんの友達がやっているお店さいこんたんお野菜たくさんヘルシーで美味しかった😋✨ポッドキャストの月曜日🎵✨『竹川美子の演歌聞きますぅ？』

今日はNHKラジオ「ふんわり」に生出演！久しぶりに山口もえちゃんに会いました♡稲垣アナウンサーさんとは初めてお会いしましたが、とても優しく接してくださり、トークもスムーズに進みました。もえちゃん、稲垣アナウンサー、本日はありがとうございましたぁ〜(^^)

自宅でまったりランチ🍽ジェノベーゼにみえるけれど、実は青のりのパスタ🍝海苔の風味の効いていて家族にも好評ですオイルとニンニク、塩コショウで完成の時短パスタですみんなよく食べてくれたっっ朝はお蕎麦だったし、お昼はパスタと麺が続きました、、夜は麺類ではないものにしよう。気をつけないとうっかり麺類が続くこともあるので気にしておかないと

こんばんは来月から新しいことに挑戦しようと決めて、いよいよスタートだぁ〜と思うと胸がワクワクドキドキの日々です1年前から考えていて少しず〜つ進めてきていたことなのですが。。。テイクアウト専門のモツ煮屋さん始めますww🙌。きっかけは、3人目が産まれてそろそろ何かお仕事しようかなと思い色々と考えてみたのですが…やっぱり子供が小さいうちは自分の近くに居て欲しいというか、近くで見ていたいというかw…ママがお家にいる環境で出来たらなぁ〜(要は母が子離れできなーい🙅‍♀️w)というのがあって、テ