頑張りましょ

タイトルとは関係ないのですが…昨日のアクセス数が一昨日の半分くらい私としましてはこのままに落ち着くんだろうな～と思っておりましたで、今夜帰宅してチラッとアメブロを覗いてびっくり一昨日の×2.5倍くらい初めてのことゆえ、オロオロしておりますが月～金フルタイム勤務の身自分時間、のんびりPC時間はほぼ毎晩この時間（23時以降？）です貴重なお時間、お手間をとって頂きましたコメントにはお返事をさせて頂きたいと思っております（翌日以降になる

今回もあっという間に終わった４連休。過ぎるの早かったですよ～。でも、規則正しい生活で身体は重くはなく、軽やかに過ごす事ができました。今日は、前から調子が悪かったスマホ・・・機種変更してきましたよ～。我が家のストレスのひとつだったスマホ。もう、まる４年も使っていたら、調子悪いのは当たり前よね。最近、急に画面が暗くなって使えなくなった・・・と聞いたから、そうなる前に新しいスマホに替える決意をしたのですよ～。ショップを覗いたら、いつも担当してくれる感じのいい女性がいたのでお

ハチ子の埼玉受験、本日で終了しました。我が家は都内在住ですが、埼玉校はご縁がいただけたら通うつもりのガチンコ受験でございました全ての結果はまだ出ていませんがこの大事なガチ期間に体調を崩すことがなく全戦に参戦できたことに心から感謝したいですまた、応援のメッセージやコメントをくださった方々ありがとうございましたとても心強かったですそれぞれの学校の様子については、公開する情報を整理してからなんやかんやと書きたいと思います。とにかく・・・疲れたよ母が試験受けたわけじゃないのに信

新米ご飯が残ってしまったので焼き鯖寿司にしようと思って作りはじめたところ。まず鯖を焼きます。ご飯にすし酢を混ぜて多目だと思ったけど、そのまま続行ー鯖も大きいけど、やっぱり尻尾付近の鯖の量が足りない。うーむあっ！あれがある！美味しいスモークサーモン登場寂しかっ尻尾周りに貼り付けてじゃ〜んラップでしっかり包んで馴染ませたら出来上がりー！こうでなければならぬのは一つもない。ない時は、無いように^_^こうやっていろんなものが生み出されてくる。私が尻尾付近を食べようっと

ばっかりだった…お休みの間は毎日早起きしてた気がします。仕事にしろ遊びにしろ…ゆっくりできるお休みなら起きるまで寝てたりすることもあるぐらいなのに。ゆっくり寝れなかったし、出かけてたから歩き回って疲れたのもあるけど充実したお休みだったと思う。それはよかったかな。そういえば今日のお昼ご飯におにぎりを食べたんだけど、急いで食べなきゃ行けない上に飲み物もなかったから喉をつまらせるかと思った。本当に喉というか胸の上あたりが苦しくて苦しくて…その後無事に水分を取ったからよかったけどそう考え

とても・・・降りません（－－）完全に・・・今シーズン雪なし・・昨日、豪雪地十日町に年始に帰りましたが・・・春かよ！！（＾＾）今週から新潟県も大会が本格的に始まりますが・・どうでしょうね！？選手の皆様悔いのないレースを！！さて昨日は朝一急遽小学生チームも練習日にしていただきコーチの皆様には感謝しかありませんゲート練習３日目みつまたスキー場・・・寒かった（－－）朝は、かぐらスキースクールへ年始の挨拶へ

こんばんは！千葉県印西市、株式会社スタイル.D.ペイントのぽよです！お疲れ様です^^今日は予報通りではありましたが、朝から生憎の空模様でしたね💦午後には止みましたが、すっきりしない天気でした。。今日は、一日中パソコンでの作業でしたので、とにかく目が疲れました集中している時は気になりませんが、終わった途端、目はシパシパ💦頭がドーン。。と重くなりますね。。何はともあれ、無事終わり良かったです‼️今日は眠リズムアイマスクをしながら、寝ようと思います✨皆さん試した事ありま

姫摩です♡2020年も、あっという間に13日目。本日、成人式でしたご成人になられた皆様、ご成人おめでとうございます㊗️皆さんしっかりとされていて、、今年の着物もまた華やかでしたね〜さて、わたくし今日は、一粒万倍日、赤口。正午、先日購入した冷蔵庫が届きましたサイズを大きくしたので、心配しましたが、なんとか収納できました(殿が写ってる😅)そして、狙っていた、赤いポットとく子さんを買いにこちらは、冷蔵庫のポイントで購入そして、隙間を埋めるべく、隙間ラックを買いに行き、

10連休が終わり、今日から仕事始めです。休み中、毎日8時過ぎまでゴロゴロしてたので、早起きはツライ今日から仕事始めの方多いのではないでしょうか?皆さん、頑張りましょうね〜

TOMAS交流会3ブロック予選2回戦カナリーズ4-0前半3分こぼれ球からコタロUがミドルを決める5分コーナーキックからアオTがヘディングで合わせる10分コーナーキックからショウTが押し込む後半2分ショウTがミドルを決める全体的に引いて守備を固めてくる相手に対して攻め倦んでしまいましたが、セットプレーから着実に点数を重ねることができましたそれぞれ出場時間は短かったですが全員出場出来ました次回も頑張りましょうではでは。

「おはよっ…おはよう大志…朝ですよぉ」さっ大志くんを起こしたらっ妄想のスタートだいっ大志くんヨガのインストラクター編「ねぇねぇ掲示板！木10ヨガのインストラクター変わるってっ！？」「そうそうっ！噂では超超ちょーーーーイケメンなんでしょっ！？」「ほんとぉー(//▽//)超楽しみなんだけどっ」「今日から担当になります中川です」えっ…ヤバいっほんとイケメン…っってか手ぇ長ぁーっ腕細っ華奢な腰――――っからの胸筋とのギャップ―――イケメンすぎて顔が見れないーーーー

【1/11土曜日一般部稽古クラス】本日1/11土曜日も、少年部、一般部共に無事に終了❗️少年部はいつも通りたくさん集まり、一般部も結構集まり、とっても盛り上がりました❗️(*≧∀≦*)一般部は最初にペアストレッチを行い、身体をほぐしました。まずは自分の身体の固さを自覚すること。そして固さを自覚したら、全身隈なく柔らかくすること。空手だけでなく、格闘技は身体が柔軟な方が技の威力、スピードも上がり、あとはケガの予防になるし、ケガした場合でも回復が早くなります。なので、鍛錬の一つとして

今日は１日出ず。ゆっくりまったりしてましたこーゆーのもたまには必要ですねたまってるドラマも少し消化出来ました息子があまり邪魔せず、かしこくしてくれてたかなぁルンルン🎵今日も読んで頂きありがとうございました～～明日も頑張りましょう❗なんか、火曜日からってだけで、少し気が楽(笑)１日得した気分

今日は、あーちゃんと共に、家族でなーにゃん宅にお邪魔しております。久しぶりにメラニンくんに会えてとても嬉しそうなあーちゃん。ご馳走が沢山。美味しくいただきました！介護は辛い事が沢山だけど、辛いと感じる中でも、少しでも笑いを見つけて楽しめる一年になりますように。今年も楽しく頑張りましょう‼︎にほんブログ村

同じビルのくらぶシンコさんにたまーにお邪魔致します✨すっごくかっこいいシンコママ大好きなのだ～⤴錦にはじめてきたときにお客様のおむかえに初めて行ったとき、すごーく緊張しました✨鮮明に覚えてるそしていつか、シンコママの店で働きたいってちょっと思ってたご縁があって同じビルで働くことになりいま、ママになりました‼くらぶシンコさんも仲良しなチイママがママになりすごく楽しいチイママも登場わたしもチイママからママになって同じ時期だしこれからも宜しくお願い

おはようございます。はぁ。昨日はすっごい頑張った。フォトショップなんてもう10年近く使ってない。イラストレーターも！ちんぷんかんぷんだけど。どうしてもやらなきゃいけない事があったから、(死ぬ気まではいかんけど)かなりふんばった。わたし、もしかしたらできる子かもしれない！笑笑笑笑(｡>∀︎<｡)そう、この頑張りようは。出産の時の踏ん張りようだった！！！もう逃げ場がない！というより、産むしかない！！！！！！！って言う、選択の余地がない追い詰められたような3度目の正直じゃ

本日の体験会はいろんな地域から参加者があり天気も良く楽しかったー！みんなと野球出来たら楽しそうだなぁ。今冬は暖かい日が多くて身体を動かしやすくて良いですね。ってことは他のチームも練習してるって事です。頑張りましょう！

「双極性障害はコントロール出来る病気です。」これは去年三月の世界双極性障害者デーフォーラムの開会のあいさつで加藤忠史先生が仰った言葉です。でも、色々な双極性障害の方々のブログを読んでいると、長期間躁うつの波に翻弄され、家族を失い、友人を失ったりしている。そういった方々に共通していることは、同じ過ちを二度、三度としているのではないかと感じます。主治医にしても、或いは身近にいる家族にしても、「今、あなたは躁状態だから安静にしておきなさい。」と面と向かってはまず言ってくれない。鬼嫁に何故そう言ってく

こんにちは☺明日の1回目抗がん剤治療のためカテーテルをいれました😄予定では16時だったのですが午前10時からに変更40分前くらいに看護師さんから伝えられて『いっいま』と、いう気持ちでした。まぁ～どのみちやることだし😅たまたま、主人と息子が来てくれてる最中で見おくられ手術室へいけました☺安心した気持ちでリラックスしていました🎶↑こんなかんじで終了💠自分で歩いて病棟へ💠手術中に、お部屋がひとつ階の部屋に移動してました😅前日に聞いてましたが、この段階か～😄午前中から

こんにちはあ～ちゃんです。プーちゃんは日曜日から機嫌が悪いのですなぜか❔譲渡会に参加したからです保護活動していて辛いのは大きい子達を譲渡会に連れて行くとき(嫌がるから)多分保護活動してる人は私だけでなくきっといろんな葛藤があるんだろうな〜とりあえず皆さん頑張りましょう⤴️何を❔って突っ込まれてそうプーちゃんも家族が見つかるまで頑張ろう👊😆🎵あ～ちゃん保育園でした。

すっごく遅いご挨拶になりましたがフォロワーさんいいねして下さってる方コメント絡みしてくれてる方依存性と戦ってる仲間様今年も宜しくお願い致します(｡-人-｡)アラフォーおかんパチンコ依存性今年こそは生まれ変わり別人のような人間になりたいと思いますホントかね？まだまだ自分を信じられないけどやるしかないです！！お正月休みは二日間しかなかったよ(ʘ言ʘ╬)社長自ら元旦から仕事するって言い出して一人で勝手にやってろ！って言ったのだけど巻き添い食らってね…まぁブ

何かの理由あっての事か⁉️なぜジャニーズと合わせちゃったか⁉️まあ疑問は山盛りだけど、2人が居ない間に手助けするのはビギさんしか居ないでしょ手のかかる子たちだよ〜って気分でご協力お願いします。お金がなくても少しの足しになります絶対無駄にはなりません頑張りましょう

こんにちは、ゆらのとですいつも読んで下さったり、いいねやフォロー、コメントなど本当にありがとうございます2016年、９月。紹介された大学病院の放射線科の初診日。ここは地域で最も有名な大学病院です。我が家からは少し遠いので、出産したお友達のお見舞いに１度来たことがあるだけ。今までの総合病院には「売店」くらいしかなかったものの、こちらの病院にはカフェやコンビニ、上階には素敵なレストランまであります。威圧感さえ感じる、立派な外観に少しおののき気味です。放射線科はやはり地下にあり、待合室

皆さん、おはようございます今日も目覚めたら午前７時そのまま起きてやることあったので、やってたら知らん間に午前１０時前慌てて朝食を摂って「中皮腫サロン」へ行く用意を今日は患者さんが来てくれますし、終わったら運営会議、それが終わったら患者さんのご家族と食事をしながらの相談と今日の予定はビッシリと入ってます車で事務所へ行こうと思いましたが、眠たいので電車で移動して仮眠しようと思いますそれでは今日も一日頑張りましょう

みなさん、こんにちは！今回は体重より見た目を大切にしようと言うお話をします！そこでみなさんに質問です！みなさんは、ダイエットをする際体重ばかりに囚われていませんか？そう思っている方はとても危険です！以前の記事でもお話しましたように体重は数値であり、人に言わない限りわからないと思います！しかし、見た目に関してはそうではありません。筋肉は脂肪よりも重く見た目は引き締まっているが体重が増えたという現象が起こります！このように、ダイエットには体重減少目的と見た目を引き

晴れてます朝日が眩しいです♪(´▽｀)今日も忙しDAY頑張りましょう浜厚真は波無しです

11月9日（土）U-14クラブトーナメント第3節vsRESC1-0勝利‼️得点者そう〜会場移動〜大阪市連盟リーグvsパスドゥーロ4-0勝利‼️得点者りついっぺいらいとりくvsイーリス生野U-133-1勝利‼️得点者らいとりゅうしりく2019年11月9日は自分の中で心に残る1つのゲームとなりました👍vsRESCとの試合。1年時のフューチャーは1部で2位の強豪相手。うちは3部で6位。結果だけを見ると誰もがRESCが勝つと思う試合。選手

今年もあと残すところ２週間！何かと気忙しいですが、生徒たちのコンサートやコンクールも佳境に入って参りました✨私自身も年内主催のコンクール＆審査２ヶ所と伺う予定になっておりラストスパートまで頑張らねば！と気を引き締めておりますさて、そんな中嬉しいニュースが入りました✨日本クラシックコンクール全国大会が開催され小俣萌々花ちゃん（小５）が第５位に入賞しました（１、3、4位なし）ショパンのポロネーズ遺作ニ短調を演奏しました。さらに週末のコンサート、続くコンクールに向けて磨きをかけてい

こんばんはママあ、ワタチはいつも、くるまれてるのお昼休みに戻ったら、クッキー🍪、おくるみ状態くーちゃん、ご機嫌ねえ！ママ母がね、オモシロいの急いで帰らなくちゃ！お芋がワタチを待っているのちょーだいなお昼ご飯を食べながら、母と話したら、ふざけて、母が歌を歌いながら、踊ったら、クッキー🍪も、一緒になって、跳ねたんだそうです、もう母は大笑いくーちゃんは、お芋をもらったら、私のコートの中で、お休みくーちゃん、今日は、ご機嫌だったみたいです安心して、戻りました↩️

笠井アナも保険の話、書いておられましたね。今回、保険のありがたみを感じたのはもちろんなんですが、つかえなーい！と持っていたペンを投げたくなった保険もありました。住宅ローンに付帯していた七大疾病保障。銀行はUF○銀行です。当時はあまり勉強もしていなくて、保険料がとても安いからつけておこうかーと安易につけたものでした。イメージは七大疾病にかかったら、ローン支払い免除になるのかなーとそんなイメージで😅今回、こういう状況になって問い合わせてみたところ、30日の免責期間を超