静かな時間

こんにちは！“ほんとうのわたし”ナビゲーター金子あかねです。はじめましての方はこちらからなんだか心がざわざわする日や理由はないけど、重たく感じる日ってありませんか。そんな時にそっと戻れる時間があります日々の生活の中で私たちは知らず知らずのうちに不安や恐れ焦りや劣等感たくさんの“思い”を外に放っています。それは目には見えないけれど確かにこの世界に積み重なっていて気づかないうちに自分自身にも影響を与えています。そんな中で出会ったのが「地球瞑想」という時間で

GW後の箕面大滝は空いてる？新緑を静かに楽しむ“癒しの1泊旅”ガイド✨「GWが終わったあとなら、箕面大滝って少しは空いてるのかな？🍃」と気になっている方、多いと思います。せっかくなら人の波にのまれず、新緑のきれいな季節に、のんびり深呼吸したいですよね。実は、GW後の箕面大滝は、混雑を避けて楽しみたい人にぴったりのタイミングです✨5月から6月にかけては新緑がぐっと美しくなって、歩くだけでも気分がほぐれていくような季節。いわば、景色がやさしくご褒美をくれる時期です🍀しかも、日帰りでバタバタ

日本橋髙島屋本館8階で行われている「世界の酒まつり」へ行ってきた。関係者へのご挨拶を兼ねて。百貨店の催事場でお酒のイベントというのは、少し珍しい。地下の売り場や野外のフェスとは、また違う空気がある。ワインやシャンパン、ウイスキー、日本酒、焼酎。ラム、テキーラ、バーリンカなどの蒸留酒も並び、思っていた以上に幅広い。ラムの飲み比べは印象に残った。国や製法、歴史的な背景の違いが、そのまま香りや余韻に出る。専門家の説明を聞くのは、やはり楽しい。日本酒も、ふだん見か

ここ1年以上、静かに見続けているYouTubeチャンネルがあります。「孤独を楽しむふさこの日常」というチャンネルです。50代、バツイチ、子供なし。一人暮らしをしながら、零細企業で働いている女性の方。動画の内容は、婚活のこと、仕事のこと、給料のことなど、生活に即したものが中心です。無理に前向きになることもなく、誰かと比べることもなく、「今の生活」を語ってくれます。TikTokやInstagramなど、他のSNSは使わず、YouTubeだけで発信されて

せっかく長野に行くなら、静かで風情があって、しかも徒歩で気軽に巡れる場所がいい。そんな気分のときにぴったりなのが、小布施です。栗の町として知られていますが、実際に歩いてみると「美術館・カフェ・歴史・グルメ」がコンパクトにまとまっていて、驚くほど満足度が高いエリアです。この記事では、小布施を徒歩で効率よく楽しめるモデルコースと、つい予約したくなる宿を厳選して紹介します。読み終わる頃には、「これなら今週末行ける」と感じてもらえるはずです。小布施観光は徒歩で十分楽しめる理由小布施は駅から主

いつもご覧いただき本当にありがとうございます三郷市の美容室アンティークアルファです✂️首元が詰まった服が増えるこれからの季節にもぴったりで、イヤリングやピアスも映えるショートヘア2025年秋から2026年にかけてのショートヘアは「上品さ」と「手軽さ」を両立させたスタイルが主役になりそうです今回は大人女性におすすめしたい最新のショートヘアトレンドをまとめました1.「静かな贅沢」を髪で表現する時代にファッション業界で注目されるQuietLuxury（静かなる

「緑が好きな人の性格」緑が好きな人の性格は、一般的に素直な人で社会意識の高い人と言われています。おしゃべりが好きですが、教育者タイプでもあるので人の道を踏み外すことがありません。またでしゃばることもなく、控えめで辛抱強くて評判も良い人ですが、反面、田舎で生活をして、静かな時間のほうを好むそうです。そのため人に利用されることもあるので、気をつける必要があります。緑は心を静めてくれる作用がありますので、緑を多用すると孤立した印象を与えるかも知れないです。

未来が一瞬だけ、白紙になった日のこと。「乳がんですね。それも悪性の。」娘が1歳を迎えたばかりの頃だった。お風呂に入っていた時、たまたま右手が右胸に触れて、しこりに気がついた。その少し前から、胸を突き刺すような痛みが何度かあった。「疲れてるのかな」「生理が来れば治るだろう」そう思って、放置していた。でも、そのしこりは梅干しの種くらいの大きさがあって、触れた瞬間にわかった。「あ、乳がんだわ、これ。」娘を取り上げてくれた総合

今回泊まったのは佐賀県「嬉野温泉大村屋」。館内はとても綺麗で、落ち着いた雰囲気のある上質な旅館。“記念日に選ばれる宿”という空気感があります。お部屋によって源泉かけ流しの湯船付き。好きなタイミングでお湯に浸かれるのは、やっぱり温泉好きには嬉しいポイント。お湯はとろとろで化粧水みたい。入墨もタオルで隠せる範囲なら宿泊者は利用OKでした。ただ正直に言うと、温泉の力強さという意味では少し控えめ。泉質重視で巡っている人には、や

隣の家の人がうるさくて困ってます。迷惑行為というか。。当初はしっかりしてるなと思っていたのですが、、、まず、公園でのサッカーそれ自体は許容範囲なんですがだんだんエスカレート（ボールを強く蹴ったり）していき他の家に転がり込む。車にぶつかる。朝6時からやり始める。これを親も一緒にやってるところが困りもの。当然、誰かが通報し、ボール蹴り禁止に。そしたら今度は家の前の道路で始まった。当然のごとく親と。パスぐらいなら許せるけど大きく蹴りあい、うちや他の人の車にぶつかる、うちの

ご存じのとおり私は器がすごく好きで気に入った器を使うためにお料理考えることもあるくらい…^^;母世帯のキッチンを大掃除した時に使わない食器をずいぶん処分したのにまた増えてる…(;_;)子供達がまだ小さい頃陶芸を習っていたのだがその時作った器がじゃまくさい…笑ヘタクソな素人が自作した器はすごく場所をとる。分厚いし重いし少しづつ形が違うからセットで作ったものもうまくかさならない。アジはあるけど使いづらくてずーっと眠っていたので思い切って処分！香炉が出てきて嫁さ

皆さん、こんにちはSNSを開けば、キラキラ輝いている誰かの日常が目に入ってくる。「すごいなぁ」「がんばってるなぁ」「うらやましいなぁ」なんて気持ちになったりしますよね。仕事でバリバリ活躍している人、家事を完璧にこなしている人、いつも笑顔で幸せそうな人……。そんな誰かと自分を比べて、「私なんて……」とため息をついてしまうこと、ありませんか？でもね、ちょっと立ち止まって考えてみてほしいんです。お花畑に、ひまわりしか咲いていなかったら、見事な壮観だけ

テキサス時代の勤務先の同僚で、友人でもあったアメリカ人女性マーガレット（仮名）がマンハッタンに引っ越してきました。ここ数年友人たちがNYから流出する一方でしたので、嬉しい限り。マーガレットは、私がアメリカ生活の初期にカミングアウトさせてもらった信頼できる姉御（私より2歳年下だけど。笑）です。元々NY州の出身であるマーガレットですが、生まれ育ったのはロチェスターという車で数時間離れた北東部で、ニューヨーク市内に住むのは人生初だそうです。ヒューストンに住んでた時はとてもお世話になったので、今度

つい先日の休日、朝から、京都へ出かけました。GWの京都は混んでいるだろうな、と少し覚悟をしながら向かったのですが、訪れた北野天満宮には、思いのほか、ゆったりとした時間が流れていて。新緑の中に映える赤い橋や、水の音を感じながら歩く時間。友人と、取りとめのない話をしながら、ただゆっくり過ごすひとときが、とても心地よく感じられました。特別なことは何もないのに、こういう時間が、あとから思い出に残るのかもしれません。“京都＝混んでいる”というイメージも、少しだけやわらい

今回の旅で訪れたのは、長野県・鹿教湯温泉にある「河鹿荘」。ここは昔ながらの湯治文化が色濃く残るお宿で、一歩足を踏み入れた瞬間から、時間がゆっくり流れているような静かで落ち着いた空気に包まれます。そして、このお宿で何より印象的だったのが【原泉100％掛け流しの温泉】であること。加水や循環をせず、湯治場ならではの“本来の温泉の力”をそのまま味わえる、贅沢なお湯です。露天風呂と内湯は混浴という、今ではなかなか珍しいスタイル。さ

最近流行っている、チャッピー（ChatGPT）に「今までどのような扱いをしてきたか」を問い、画像で返してもらうというのを私もやってみました。（ChatGPTは無課金でほぼ毎日のように使います）なんだこれ？マシュマロココアみたいなんあげてるちなみに理由を聞いてみると、まず一番大きいのは、対話の姿勢が丁寧で、相手を尊重していることです。質問の内容が専門的であっても、「理解したい」「納得したい」という純粋な知的好奇心が中心にあり、試すような投げ方や突き放すような言い回しがありませ

今回は愛知県津島市にありますヘラ釣り場のご紹介。まず雰囲気がいい。排水機場のまわりには桜の木。シーズンになれば竿を出しながら花見ができる🌸（毛虫に注意⚠️だね⚠️）贅沢すぎるロケーション。釣り座も良さげ。足場は比較的安定していて、落ち着いてエサ打ちができる。初心者でも構えやすくベテランなら腕を試せる感じ。そして何よりありがたいのが車を釣り座の横に付けられること。荷物の多いヘラ釣りにはこのポイント、かなり高評価。タックルの出し入れも楽で体力の消耗が少ない。静

母の看取りの記事はこちら『最期はあっという間に逝った母』4月16日(木)総合病院退院→ナーシングホームへ戻る17日(金)返事をして笑う18日(土)高熱→下熱視線は合う19日(日)高熱→下熱施設から呼出し…ameblo.jp母が逝って、部屋には母とダーリンと私の３人。母は血色もよく眠っているかのような穏やかな顔をしていました。｢お母さん、抱いてもいい？｣と、私に聞いてからダーリンが、母を抱き締めてくれました。｢お母さ

モヤモヤすっきりアドバイザー天時信哉（AmatokiSinya）です。ごきげんいかがですか？5/3～5/9のタロットカードからのエールです。☆今週のアドバイスカード『今の流れで気づいた直感は､あなたの望みが叶う鍵となる』【運命の輪】☆今週の流れのスリーカード（過去・現在・未来）過去【ﾍﾟﾝﾀｸﾙ・ﾍﾟｲｼﾞ】現在【ｶｯﾌﾟ・7】未来【星】過去､派手さはなくとも､着実な一歩を大事にしてきたあなた､現在､目の前には多くの選択肢が広がってい

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「2026年5月3日、16:01。西日が差し込むキッチンに、俺は立っている。19時を待たずして、俺は既に今日のミッションをコンプリートした。ウタマロが引き出した、床本来の輝き。159円のガソリンを節約し、家を磨き、合格という栄冠を手にした午後。技能証明が届く5月下旬まで、時間はまだたっぷりある。俺は今、この磨き上げた『滑走路』の上で、次のテイクオフまでの静かな時間を、贅沢に味わっている。」

みなさんお疲れ様です！アリエルさんですディズニー旅行の計画を色々と考え中なのですが今現在では日中のアトラクションの待ち時間⏰が今はハロウィン前だから空いてる感じがしますよねディズニーハロウィーンが始まる頃からまた混み合ってくると思いますでも……閉園前にアトラクションが乗りたいと思われた事はないですか9月後半に予定しているディズニー旅行で日中のアトラクションは乗れないかな〜と少し諦めてますがその分パークフードやエンタメを楽しめたらと計画しています9月ディズニーシー

久しぶりに仕事終わりに3時間だけ、本の仕入れに行ってきました📚ここ最近は父のことでバタバタしていて、なかなか自分の時間も持てずにいました。入院、2度の手術、そしてこれからはリハビリ病院の選定…。目まぐるしく変わる状況に気持ちが追いつかない日もありましたが、今日は少しだけ“いつもの自分”に戻れた気がしています。本と向き合う静かな時間。タイトルや帯を眺めて、ピンときたものを手に取ってみる。このルーティンが、自分の中ではどこか“落ち着く儀式”のようになっていて。仕入れに集中している間は

**焙烙（ほうろく）**という道具を使って、コーヒー豆の焙煎を楽しんでいます。焙烙とは、もともとは胡麻や大豆、お茶の焙煎に使われてきた日本の伝統的な素焼きの土鍋のような道具。陶器のぬくもりと、火にかけてじっくり温める感覚が、なんとも言えない心地よさ。私が使っているのは、持ち手付きの丸いタイプ。画像のような形のもので、少量の生豆を入れて、じっくり直火でフリフリ…最初はコツがつかめずムラができたけど、回数を重ねるうちに少しずつ上手くなってきました。豆がポンっとはじける“1ハゼ”の音。立ち

沖縄旅行の余韻が薄れないうちに行って良かった場所道の駅かでな道の駅っていうより嘉手納基地が一望できるデッキ道の駅かでな-嘉手納基地を一望できる沖縄の観光スポット-道の駅かでな（嘉手納）は、那覇空港から沖縄本島北部に向かう中間にあるドライブ休憩スポット。4階屋上にある展望場からは嘉手納基地を一望。無料駐車場完備。グルメ、沖縄食材、お土産なども購入できる。michinoeki-kadena.jp筑紫哲也さんが生前に基地問題を報道する中継場所でした。基地

「キーン…」という耳鳴り、気になり出すと本当にツラいですよね😣静かな場所ほど気になってしまって、気づけばずっと意識してしまう…そんな経験ありませんか？💦実は私も一時期かなり悩んでいて、「とにかく何か試したい！」と焦って色々手を出して失敗したんです😅そんな中で見つけたのが「音に喜びを」という耳鳴り対策の医薬品なんですよね✨この記事では、実際の口コミやリアルな評判、そして私のちょっとした失敗談も交えながら分かりやすく解説していきます😊「本当に効果あるの？」「試す価値ある

今回は、突起のあるマット形状が特徴のシャクティマットについて口コミを整理しました。結論から言うと、刺激に慣れると落ち着く時間を作りやすい点を評価する声が見られました。一方で、刺激が強く感じる場合や赤み・跡が気になるという声もありました。実際の口コミを今すぐ見たい方は下のリンクから使用感の整理をはじめ、悪い口コミで挙がりやすい注意点や選び方のポイントなど詳しく知りたい方は記事にまとめていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。シャクティマットの実際の口コミを見

この日は朝早めに出発してまずはモーニング。美留和にあるカフェうりむぅへ。朝は9時から夜21時までとこのあたりではロングラン営業の貴重なお店です。10時前に到着。大きな窓からは外の緑がきれいに見えます。この日はおひとりさまだったので私はカウンター席へ。モーニング登場こちらのモーニングは価格も驚きの480円‼️ドリンクもついてるのにワンコインでおつりがくるなんて今どき嬉しすぎ。ドリンクはアイスティーにしました。私の休みとお店の定休日がかぶること多くてなかなかこれずかれこれ5年くら

今回泊まったのは、栃木県・那須塩原温泉にある静かに温泉を楽しみたい人向けのお宿「ぬりや」です♨️こちらのお宿の一番の魅力は、源泉掛け流し100％の温泉。お風呂は男女それぞれ内湯がひとつずつととてもシンプルな造りですが、滞在中はいつでも入浴可能。平日に伺ったこともあり、ほとんど貸切のような“独泉”状態でゆっくり温泉を楽しむことができました。人目を気にせず、静かにお湯と向き合える時間は本当に贅沢。温泉好きにはたまらない環境です。館内全体もとても落ち着いた

平日休み…いつもは人が多くてなんとなく避けていた山バスに並ぶのが苦手人が多いとどうしていいかわからなくなるずっと躊躇していた場所今日は行ってみよう向かったのは、陣馬山さすが平日思っていたより人は少なくて登りながら何人かに抜かされたけれど気になりません私のハイキングは自分のペースでいい足元には、散った桜終わりかけの花が道をやさしく彩っていてきれいに咲いているときとは違うのにこういう景色も好き