静かな時間

外側の世界がどれほど騒がしく、不透明さを増したとしても、私たちは自分自身の「真ん中」に立ち戻る力を持っています。最近、肌に触れる空気や流れてくるニュース、物価の変動や社会のルールの変化。どこか締め付けられるような、暮らしの余白が削り取られていくようなそんな感覚を覚えることはありませんか？一人の力で大きな流れを止めることは難しくても、自分の内側を「整え、鎮める」ことは、今この瞬間から始められます。そしてそれは、ただの気休めではなく、感じ方そのものを変えていく選択でもある

GW後の箕面大滝は空いてる？新緑を静かに楽しむ“癒しの1泊旅”ガイド✨「GWが終わったあとなら、箕面大滝って少しは空いてるのかな？🍃」と気になっている方、多いと思います。せっかくなら人の波にのまれず、新緑のきれいな季節に、のんびり深呼吸したいですよね。実は、GW後の箕面大滝は、混雑を避けて楽しみたい人にぴったりのタイミングです✨5月から6月にかけては新緑がぐっと美しくなって、歩くだけでも気分がほぐれていくような季節。いわば、景色がやさしくご褒美をくれる時期です🍀しかも、日帰りでバタバタ

お疲れ様です。岐阜でヨガを教えて20年、太田英輝です。会社からリストラを告げられた時。正直に言うと、私は嬉しかったんです。これでやっと、自分のやりたいことができる。そう思いました。普通は逆だと思います。不安やショックの方が大きいはずです。でも私の場合は違いました。当時すでに、ヨガインストラクターとして動いていました。いわば、自分の中では「保険」です。だから完全にゼロではなかった。それも大きかったと思います。ただ、それ以上に大きかったのは——「覚悟が決まったこと」で

昨日の午後３時頃、スマホに突然「+694」から始まる電話がかかってきました。ベルがいつもより長く鳴り続け、まるで緊急の連絡かのような雰囲気。一瞬、何か重大なことが起きたのではと不安になりました。でも、心を落ち着けて番号を確認すると、見慣れない国番号。調べてみると「+694」は、実際にはどの国にも正式に割り当てられていない番号で、詐欺やスパムの可能性が高いことが分かりました。最近では、「+69」系の番号からの不審な着信が増えているそうです。自動音声で「通信停止

いつもご覧いただき本当にありがとうございます三郷市の美容室アンティークアルファです✂️首元が詰まった服が増えるこれからの季節にもぴったりで、イヤリングやピアスも映えるショートヘア2025年秋から2026年にかけてのショートヘアは「上品さ」と「手軽さ」を両立させたスタイルが主役になりそうです今回は大人女性におすすめしたい最新のショートヘアトレンドをまとめました1.「静かな贅沢」を髪で表現する時代にファッション業界で注目されるQuietLuxury（静かなる

ここ1年以上、静かに見続けているYouTubeチャンネルがあります。「孤独を楽しむふさこの日常」というチャンネルです。50代、バツイチ、子供なし。一人暮らしをしながら、零細企業で働いている女性の方。動画の内容は、婚活のこと、仕事のこと、給料のことなど、生活に即したものが中心です。無理に前向きになることもなく、誰かと比べることもなく、「今の生活」を語ってくれます。TikTokやInstagramなど、他のSNSは使わず、YouTubeだけで発信されて

はじめまして。このブログに来てくださって、ありがとうございます。最近、築50年の団地に引っ越してきました。正直、最初はちょっと不安でした。古いし、寒いし、暑いし、「ちゃんと暮らしていけるかな？」そんな気持ちでいっぱいでした。でも、住み始めてみると団地には団地の良さがあることに、少しずつ気づいてきました。静かな時間、窓から入るやわらかい光、そして、家族でぎゅっと集まって過ごす毎日。このブログでは、団地の部屋を少しずつ住みやすくしていくことDIYや模様替えの記録子

いきなり初夏のような???半袖で気持ちが良い季節になりましたね４月は新年度で新しい生活、リズムに慣れましたか？今年はなんとか桜の入学式ができましたね1年生おめでとう～～さくら色の色無地のお着物も素敵今年も、パリス恒例のタケノコ掘りに養老の竹林まで行ってきました大きなたけのこも掘りました収穫後は、おじいちゃんの運転で移動～～～～歩きながら、自然の中の静かな時間が何よりも癒しだなぁ～～～っとしみじみ観光ホテルのアフタヌーンティーがピエール・エルメのお菓子だと聞いて

日本橋髙島屋本館8階で行われている「世界の酒まつり」へ行ってきた。関係者へのご挨拶を兼ねて。百貨店の催事場でお酒のイベントというのは、少し珍しい。地下の売り場や野外のフェスとは、また違う空気がある。ワインやシャンパン、ウイスキー、日本酒、焼酎。ラム、テキーラ、バーリンカなどの蒸留酒も並び、思っていた以上に幅広い。ラムの飲み比べは印象に残った。国や製法、歴史的な背景の違いが、そのまま香りや余韻に出る。専門家の説明を聞くのは、やはり楽しい。日本酒も、ふだん見か

せっかく長野に行くなら、静かで風情があって、しかも徒歩で気軽に巡れる場所がいい。そんな気分のときにぴったりなのが、小布施です。栗の町として知られていますが、実際に歩いてみると「美術館・カフェ・歴史・グルメ」がコンパクトにまとまっていて、驚くほど満足度が高いエリアです。この記事では、小布施を徒歩で効率よく楽しめるモデルコースと、つい予約したくなる宿を厳選して紹介します。読み終わる頃には、「これなら今週末行ける」と感じてもらえるはずです。小布施観光は徒歩で十分楽しめる理由小布施は駅から主

このブログはいつの間にか置いてけぼりになってしまった「わたし」をもう一度取り戻して生きていきたい家族想いの頑張り屋さんのあなたのために《立体絵画×アートセラピー》で心を整え"家族の幸せ"から"わたしたちの幸せ"に思考が変わっていくセルフケアの一助になる発信を目指しています小さな穏やかな時間を一緒に過ごせる日がきますよう努力してまいりますメルヘン３Dアート研究家中西なおこプロフィールはこちらです得体の知れない"なんかモヤ

木漏れ日の降りそそぐ公園の散歩道を、足もとにひっそり咲くクローバー（シロツメクサ）や名も知らない小さな野の花を踏まないように歩いていると、あたたかな光に包まれた静かな時間が、気づけば足取りがゆっくりになっていました。子供の頃、シロツメクサを少しずつ編んで、花冠や首飾りがきれいにな形になったときの達成感と友達に自慢して遊んでいた。「ノミノツヅリ」は花や葉は小さいけど、道路のアスファトルの隙間からたくましく生えている。体の小さな昆虫のノミのような小さな草姿で、地面に張り付くよ

今回泊まったのは佐賀県「嬉野温泉大村屋」。館内はとても綺麗で、落ち着いた雰囲気のある上質な旅館。“記念日に選ばれる宿”という空気感があります。お部屋によって源泉かけ流しの湯船付き。好きなタイミングでお湯に浸かれるのは、やっぱり温泉好きには嬉しいポイント。お湯はとろとろで化粧水みたい。入墨もタオルで隠せる範囲なら宿泊者は利用OKでした。ただ正直に言うと、温泉の力強さという意味では少し控えめ。泉質重視で巡っている人には、や

こんにちは！“ほんとうのわたし”ナビゲーター金子あかねです。はじめましての方はこちらからなんだか心がざわざわする日や理由はないけど、重たく感じる日ってありませんか。そんな時にそっと戻れる時間があります日々の生活の中で私たちは知らず知らずのうちに不安や恐れ焦りや劣等感たくさんの“思い”を外に放っています。それは目には見えないけれど確かにこの世界に積み重なっていて気づかないうちに自分自身にも影響を与えています。そんな中で出会ったのが「地球瞑想」という時間で

香道のお稽古に行ってきた。車を降りた瞬間、むっとした空気に包まれる。それでも、足が自然と稽古場へ向かうのは、香りの時間が待っているからだと思う。この日の点前は長盆。カホさん、リエさんと並んで、3人でのお稽古。場の空気に少し緊張しながらも、それぞれが自分の所作に向き合っていた。組香は住吉香。名前の由来は、大阪・住吉大社にちなんだものだという。住吉大社は、海の神様を祀る古い神社で、旅の安全や、無事に帰ることを祈る場としても知られている。だからこの香組には、どこか「帰る場所」を思わ

『藤井風君。【Instagram更新】楽曲と画像で振り返り。』『藤井風君。【圧倒的な存在】最強の楽曲とビジュアルで繋がる世界観』『藤井風君。MV配信【INeedUBack】【10/8ヒューストン公演ラスト】』…ameblo.jp風君の静かな時間『藤井風くんが、ドキュメンタリーで、語る想い。』8月24日・25日の2日間熱い日産スタジアムの公演風くんの成長への覚悟は、すでに燃え盛っていた🔥【風くんの言霊】伝えたいこと【シンプルにすべては自分を成長させ…ameblo.jp2024

今年もこの季節...出遅れた6月アメリカンチェリーのコンポート季節のフルーツで作るコンポート。5〜6月は、私にとってアメリカンチェリーの季節。毎年の恒例行事のように仕込んでいるのですが、今年はちょっと出遅れてしまって…6月の初め、そろそろやらなくちゃと動き出した時には、いつもの青果屋さんではもう取り扱い終了。いくつかお店をまわって、半ばあきらめかけたところで、最後に立ち寄ったお店でツヤツヤのチェリーに出会えました。思わず「ほっ…」とひと息。甘さは人それぞれ。私は

少し歩いただけなのに思ったよりも疲れてたななんとなく疲れが抜けない日が続いていたからかもしれないもう帰ろうかなでも、まだちょっとだけそう思いながら駅で立ち止まった目を伏せる「お腹すいたな」よし、もう少しだけそんな気持ちでのぞいたお店人がいない元気なインテリアだけど静かふわりと流れた空気が心地よいあたたかい色のごはんやさしい味に目を伏せる体にしみ

――前回のあらすじ。酔った勢いで口にした一言。「ドラマ、作らせてください。」その言葉は冗談では終わらなかった。制作費ゼロ。経験ゼロ。コネもゼロ。立ちはだかる最大の壁――資金。絶望の中、僕はある賭けに出る。おはようございます。リアルスイッチ渡辺です。第2話、スタートです。何度計算しても答えは同じ。足りない。貯金はある。だが、それではビジネスとして成立しない。「このままでは始まる前に終わる…」そのとき、一つの選択肢が浮かんだ。クラウドファンディング。■クラウドファンデ

最近読んでいた本の中に、とても印象に残る一節がありました。それは「退屈」についての話。少し意外かもしれないけれど、退屈って、実はとても大切な感覚なのだそうです。⸻その本の中で、OSHOはこんなことを言っていました。ブッダは、6年間、森の中でひたすら「退屈」を極めていった。そしてある夜、その退屈がふっと消えた。退屈がピークに達したとき、転換が起きる。それは必ず訪れる、と。⸻さらにこう続きます。退屈をただ見つめ続ける。見つめて、見つめて、見つめ続ける。すると退屈

昨日の記事の続きです。『シェラトン都ホテル東京』シェラトン都ホテル東京都会の喧騒をふっと忘れさせてくれる、緑豊かな港区・白金台そこに佇むシェラトン都ホテル東京は、一歩足を踏み入れた瞬間に、時がゆっくりと流れ…ameblo.jpシェラトン都ホテル東京なんとこの向こう側の庭園に行くことができました！神秘的な庭園です。まるで異国の遺跡に迷い込んだかのような、重厚でどこか懐かしい風景。山頂に着きました。富塚です。苔むした石の祠や、木々の間から差し込む柔らかな光を見つめていると、自然と

伊東市の「東海館」見学に行ったとき、館内の喫茶室でお茶をしてきました。※東海館については別記事で詳しくご紹介します。喫茶室メニューには、ドリンクや甘味以外にも食事メニューもあります。東海館おすすめセットお抹茶と練り切りセット季節により変わる練り切りがお抹茶とセットでお楽しみ頂けます。抹茶の渋みと練り切りの甘味が相まってとても美味しいです。ぐり茶とお饅頭セットぐり茶の良い香りと渋みのないすっきりとした味わい。お饅頭の黒糖と抹茶の2種類と合わせお楽しみ頂

こんにちは。唐突ですが、彼からの返信…少し遅くなっていませんか？予定を聞いても「また今度ね」ふと気づくと、会話が薄くなっている。そんな瞬間って胸の奥がじわっと掴まれるように痛むんですよね。自分ばかり気持ちが前に行っている気がして「私だけ温度が高いのかな」そんな不安が、ふいに顔を出す。でもね。まず伝えたいのは――距離を置く＝あなたが嫌いではない。本当に違うんです。男性は「好きなほど距離を置く生き物」でもある女性の心は循環で安心します。会話→共感→

訪問してくださりありがとうございます起立性調節障害になってから、習い事に行けなくなった息子。朝起きられない。身体が重い。気持ちもついていかない。あんなに当たり前だった習い事が、急に遠いものになった。夜、駐車場を歩くと、前はこの時間、送迎してたなぁ・・・とふと思い出しては胸がぎゅっとなった。車の中で交わした他愛ない話。『今日ちょっと緊張する』なんて言っていた息子の顔。息子を待っている間の静かな時間。あの頃は、正直『送迎大変だな』って思うこともあったのに。行けなくなっ

こんにちは朝食は『翠葉』で朝食膳ですマリオット会員プラチナ以上はウェルカムギフトで朝食選択で無料ですがお支払いするなら6,325円になりますレストラン翠葉お品書きとグリーンスムージー来ました〜こちらは壱の膳です奈良のホテルはいつも大和まなが登場しますねこちらが弍の膳ひのひかりのご飯か茶粥を選べます大和ポークの豚汁とご飯はお代わりできます美しい朝食で美味しいのだけど毎回ほぼ同じ内容なので…特に新たな感動もなくてというわけでいかに窓際のお席に座るか？ということ

ご存じのとおり私は器がすごく好きで気に入った器を使うためにお料理考えることもあるくらい…^^;母世帯のキッチンを大掃除した時に使わない食器をずいぶん処分したのにまた増えてる…(;_;)子供達がまだ小さい頃陶芸を習っていたのだがその時作った器がじゃまくさい…笑ヘタクソな素人が自作した器はすごく場所をとる。分厚いし重いし少しづつ形が違うからセットで作ったものもうまくかさならない。アジはあるけど使いづらくてずーっと眠っていたので思い切って処分！香炉が出てきて嫁さ

おはよう浅間山🌋Sunday‼️なので、別荘地内はあまりエンジン音は出せませんね💦💦ということで、黙々と力仕事植木の植え替え🪴🪴🪴薪棚修理🔨玉切り🪵🪚🪵🪚🪵🪚良い出来だな本日も、みなさんお疲れさまhttps://www.suu-to.jp/Suuto.軽井沢・追分のアトリエから生まれる、静かな時間のためのワークウェアと器。美濃焼の職人技と、呼吸感のあるウェアが、あなた自身の透明な余白を纏わせてくれます。www.suu-to.jphttps://kitakaru-ja

〜12次元フィールドとの対話〜毎朝、静かな時間に私はHealyブルーアプリ🫐を使って、情報フィールドにアクセスしています。でもこれ、単なる習慣じゃないんです。ブルーアプリは、身体の不調や感情だけじゃなく、**魂の設計図レベル（12次元）**までリサーチし、今の私に最も必要な“調律”を導いてくれます。📡まるで宇宙との会話みたいなもの。私はそこから得た結果に基づいて、必要な周波数を情報フィールド（潜在意識空間）へ送信しています。これが不思議と、現実にじわじわ効いてくるんです✨仕事の流れ

✨銀座の静寂に包まれる午後。ダイナース銀座ラウンジで味わう、上質なひととき銀座の街を歩いていると、ふとした瞬間に「どこかで深呼吸したい」と思うことがある。ブランドのショーウィンドウが連なる華やかな通り、行き交う人々のざわめき。その中心にありながら、まるで別世界のような静けさを湛えているのが、ダイナースクラブ銀座ラウンジだ。エレベーターの扉が開いた瞬間、空気が変わる。柔らかな照明、落ち着いた色調のインテリア、控えめながら行き届いたスタッフの所作。まるで高級ホテルのラウンジに足を踏み入

「銀山温泉に行ってみたいけど、どう回ればいいのか分からない…」「せっかくなら後悔しないプランで、しっかり満喫したい」そんな気持ち、ありませんか？銀山温泉は、ただ泊まるだけでも素晴らしい場所ですが、回り方次第で満足度がまったく変わります。この記事では、実際に「これで満足できる」と言える1泊2日の最適モデルコースと、泊まる価値の高い宿だけを厳選して紹介します。読み終わる頃には、「このプランで行こう」と自然に決められる内容にまとめています。銀山温泉を1泊2日で満喫する全体プラン日程内容