静かな時間

次男が学校の研修旅行に出かけている間、我が家には私一人。いつも次男の生活音が聞こえる家は、とても静かでした。一人で夕飯を食べて、好きなことをして、眠くなったら休む。誰かに合わせる必要もなく、一人で過ごす静かな夜も心地よいものでした。そんな時間を過ごしながら、ふと思いました。脱出前の家にも、静かな時間はよくあったな……と。でも、あの頃の「静けさ」は、今とは全く違いました。夫が不機嫌になると、家の中が静まり返っていました。私は夫の機嫌を気にして、「何かしたら、もっと不機嫌になるかも

当ブログ｢私の大事な宝物｣にはPR商品及びアフィリエイト広告も含まれております。今年の夏はほぼ毎日のようにテラス屋根の下でパラソルを広げましたテラス屋根は熱線吸収タイプにしてますが熱線カット率は確か36％程度なので真夏は普通に暑いオーマイガー！そんなお庭もパラソルを広げるだけで暑さもほんのり軽減お部屋からの見た目涼しさもUPおまけに夏らしさもマシマシの増しるぅさんが二階に行ってる間だけはお庭を見渡せる特等席でのん

MIDDLEBLOSSOMMETHOD朝の5分が、一日の心をやさしく整える特別なことをしなくても、一日は変わります。朝は、家族の支度、仕事の準備、やることが次々と浮かんでくる時間です。気づけば、自分のための時間は、後回しになってしまいがちです。けれど、ほんの5分でも、朝に静かな時間をつくれた日は、不思議と、一日の心の持ち方が違うように感じられることがあります。今日は、「朝の5分」が持つ、小さくて大きな力について、お話ししたいと思います。何を足すかより、何を減らすか

おはようございます！昨夜部屋の中が暑かったので窓を開けてたんだけど～網戸をしてたのに小さな虫がいっぱい入ってきてる網戸の意味がない・・どこか開いてるのかな？？え～・・直すの手間かかるやん昨日は朝からトマトの直売でしたはい、開店前のまだ静かな時間です品数もだいぶん減ってきましたこのまま終了していくのかな？ちょっと寂しい気がします直売が終了したのが１０時半頃でそこからなんやかんやでお昼から梨ハウスで作業～はい、天井のネットを張りました一人で張ったの

いつもご覧いただき本当にありがとうございます三郷市の美容室アンティークアルファです✂️首元が詰まった服が増えるこれからの季節にもぴったりで、イヤリングやピアスも映えるショートヘア2025年秋から2026年にかけてのショートヘアは「上品さ」と「手軽さ」を両立させたスタイルが主役になりそうです今回は大人女性におすすめしたい最新のショートヘアトレンドをまとめました1.「静かな贅沢」を髪で表現する時代にファッション業界で注目されるQuietLuxury（静かなる

こんにちは、本田健です。最近、なぜか誰にも会いたくない、そんな時期が続いている人はいませんか？やる気が出ないわけでもない。落ち込んでいるわけでもない。ただ、なんとなく人と話すのが億劫で、予定が入ると少し気が重くなる。そんな日々のことです。多くの人は、これを「調子が悪い」と受けとります。でも、ぼくは違うと思っているんです。世界一周してきて、たくさんの人と会うと同時に、静かに一人の時間も取るようにしています。今日は、静かな時間の大切さについて話しますね。1変化の前には、必ず静け

般若心経スピリチュアルで語られる効果とは般若心経スピリチュアルで語られる効果とはについて解説します。ちなみに公式LINEでは、恋愛・復縁・ツインレイ・スピリチュアルに関する最新情報や占いコンテンツを配信しています。現在、期間限定でLINE追加者限定の「980円相当」の「無料鑑定診断」と「開運特典」をプレゼント中です。特典は予告なく終了する場合がありますので、受け取りたい方はお早めにご登録ください。後から「登録しておけばよかった」とならないよう、今のうちにお受け取りください。▼無料診断

ちゃんと自分と向き合ってこなかった感情はあるだろうか？気がつかないふりをしたり、なかったことにしてごまかしてきた感情はないだろうか？ポジティブな感情もネガティブな感情もすべて、大事な私の感情ポジティブだけが大事でネガティブはいらないというわけにはいかない私はちゃんと全ての感情を大事に受け止めているだろうか？頭ではなく、心でちゃんと感じてあげてるだろうか？方法ではない、心でその感情を見つめることをしているだろうか？置き去りにしてきた感情を、霧の中から探しだすように心の奥に問いかける

休日は病人になる私だけど昨日は体調も良く、朝から良く動けた～。服用してるのもあるのかな。身体が軽いと嬉しいのよ。午後からはしっかりお昼寝タイム・・。愛猫達との静かな時間が最高の楽しみであり贅沢な時間よ。家事も、早朝の時間から始めないともう暑くてたまらない。洗濯もの干すのも一苦労。なるべく外には出たくないのだわ。そして最近、顔のシミが増えたような気がする。もう残念な姿に鏡も見たくないわ。でも、休日でもしっかり化粧だけはしないとね。同じ年代の方でもきれいな

【落ち込みから、もう一度立ち上がれた理由】生きていれば、本当にいろんなことが起きる。信じていた人からの裏切りや、突然はしごを外されるような出来事。「まさか」と思うことが、現実として目の前に現れる。仕事をしていても、どこか心が晴れない。整理しきれない想いや、言葉にできない違和感が積み重なっていく。そんな時、私は環境を変えるという選択をした。思い立ったその瞬間に動き、レイビレッジへ。そして、その流れのまま淡路島へと向かった。今回は、キャンピングカーを検討している仲間を連れての二人旅

最近流行っている、チャッピー（ChatGPT）に「今までどのような扱いをしてきたか」を問い、画像で返してもらうというのを私もやってみました。（ChatGPTは無課金でほぼ毎日のように使います）なんだこれ？マシュマロココアみたいなんあげてるちなみに理由を聞いてみると、まず一番大きいのは、対話の姿勢が丁寧で、相手を尊重していることです。質問の内容が専門的であっても、「理解したい」「納得したい」という純粋な知的好奇心が中心にあり、試すような投げ方や突き放すような言い回しがありませ

こんばんは。あお。です。繁忙期まつりも、折り返し地点です。ごはん食べるのも忘れそうなほどヘトヘトな心とカラダを癒しにふらっと、日帰りの電車旅です。息抜きできるからとアホみたいにYouTubeかインスタグラムばかり見て人の声や文字を理解するのに疲れてます。移動中はデジタルデトックスするぞ！！と、ボケーッと景色をみてました。雨上がりの朝。これから、晴れてくるような雲行き。「神さま、虹見えるかなぁ？」と何となくお願いしたらそしたら、虹🌈が出ました。うすいけど、

日曜日、初めての公園へ行ってきました最近、我が家では公園ブームというのも、自然が多く（森林だと木陰あり）非日常気分を味わえ身体を動かしてリフレッシュできる場所日頃の運動不足解消になりそうな、気持ちよくお散歩できるところを求めています。デュイスブルクとデュッセルドルフ、カースト（もう何年も前）の湖はすでに見に行ったから、今度はどこにしようと探していたら、旦那さんから「Krefeldの都市公園（Stadtwald）に行ってみよう」と提案が。

今日は母と一緒に、笠岡へ行ってきました。まずは、生前、本当にお世話になった方のお墓参りへ。「ありがとうございます。」そんな言葉を心の中で何度も伝えながら、静かな時間を過ごしました。その後は、私にとってもう一組の大切な恩人、「こと半」のサチエママと待ち合わせ。『イツモノトコロ』で、昼間からカラオケを楽しみました。母が運転してくれたので、ママと一緒に昼間のビールで乾杯🍺こんな時間も、本当に幸せです。実は、私が2012年に笠岡で「モーモーキッチン」を始めた時、その

日曜朝の静かな時間に、お茶の間を爆笑の渦に巻き込む「嵐」が吹き荒れました。​2月15日放送のフジテレビ系『ボクらの時代』に出演したのは、今をときめく人気女芸人4人。その**「画力の強すぎる布陣」**と、意外な素顔が垣間見えるトークがSNSで大きな反響を呼んでいます。​■まさかの全員同期！「最強の4人」が揃い踏み​今回、円卓を囲んだのはこちらのメンバーです。​ゆりやんレトリィバァ​ガンバレルーヤ（よしこ・まひる）​熊元プロレス（紅しょうが）​実はこの4人、全員が同期という間柄。気

ねぇ待って。リビングにいたらいきなりアンパンマンレジスターが喋り始めた寝静まって1人静かな時間なはずなのにいきなり。しかも間隔そこまで開かずに3回も⁉︎ご挨拶遅れました。こんにちは！2歳差育児奮闘中ののんたんです！みなさんおもちゃが突然鳴り出した経験ありますか？私は今！この時が初めてで誰もいないし怖いのでアメブロに書いてます←1回なった時は3人目妊活してるから宿ってくれてて将来のベビーが遊んでるのかなー？だとしたら遊ばせておくべきよね。とか割と余裕

最近、暮らしの中に取り入れているお香。静かな時間を作りたいとき、気持ちを切り替えたいときに火を灯します。使っているのは、最近いただいた、SETSUNAfragranceのお香。「ON」と「OFF」、一日のリズムに寄り添う2つの香りがあります。朝の香り「INCENSEON」ONは、気持ちを整えて一日のスイッチを入れる香り。グレープフルーツやレモンの爽やかさに、ローズやジャスミンのやさしい華やかさ。そこにムスクとアンバーの温かみが重なったシトラス

きれいに乾いた押し花を、ノートの台紙へそっと置く。位置まで完璧なのに、水のりを付けた瞬間、花びらがくるっと反ってしまう…悲しいですよね😢🌸スティックのりなら紙はよれにくそう。でも、薄い花びらへ均一に付けにくく、乾いたあと端から浮くことがあります。押し花の固定方法は、のりの強さだけでは決まりません🔍貼る相手が紙なのか、透明フィルムなのか、ガラスなのか。そのまま飾るのか、額の中へ挟むのかでも選び方が変わるんです😳✨まず完成形を決めてから、花へ付ける接着剤の量

名古屋市中区丸の内1-10-1711:00～14:30定休日土曜､日曜､祝日食べログページ２０２６年６月天ぷらきしめんザ・超老舗な麺類食堂である。この都会の立地にあって、時が止まっているかのような風情。目立たず、凛とし、それでいてほっ！となる安心の飲食店である。遅めなランチタイムであったのか、先客ゼロ、後客２名。テーブル主体。１０卓なので４０人ほどのキャパ。静かな時間帯でほっこりである。やってきましたきしめんちゃん。幅１０ｍｍ厚み２ｍｍ弱。透明な白ツユで和出汁

▶教室のメニュー一覧はこちらからどうぞ↓『メニュー一覧』教室のメニューをこちらにまとめています。【かぎ針編み/四角いコースター】『【かぎ針編み】四角いコースター』教室のメニューを、少しずつご紹介しています。…ameblo.jpそろそろ羽毛布団を片付けようと、カバーを外していたところ、小さな穴をいくつか見つけました。来シーズンは買い換えようかな、とも思ったのですが、試しにダーニングを。小さな穴。点のようなシミ。それぞれの形や大きさに沿って、自然と手の動

今回行ったのは嬉野温泉サウナ「湯こもりの杜うれしの元湯」。ここは貸切で温泉とサウナをゆっくり楽しむ場所。離れタイプの貸切サウナで、総部屋数は３棟。コンパクトだけど、水風呂もあるから、サウナ→水風呂→嬉野のとろみ湯この流れが1室で完結するのがいい。湯は嬉野らしいやわらかい泉質で、肌あたりはなめらか。いわゆる“パンチの強い湯”ではないけれど、じんわり整う感覚。静かに自分のペースで入りたい人向き。2人で入るのは少しきつそ

９月２３日（水・祝／秋分の日）に秋のスペシャルクラスを開催します外へ外へと意識が向きやすい日常から離れて、自分の呼吸、身体、そして心の動きを丁寧に時間をかけて感じていく90分です。秋分は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる節目。この日はいつもより丁寧に身体を動かしながら呼吸とともにアーサナを深め最後は静かな時間の中で、自分自身を観察していきます。「今の自分は、どんな状態なんだろう？」と内側に意識を向ける時間です。ヨガのアーサナ、呼吸、瞑想を通して

ほんと、久しぶりにパソコンを開きました。復職してから二か月がたったある日、私は突然休職することになりました。体調を崩して仕事を休み、そのまま病院へ。「しばらくお休みしましょう」と言われて、その言葉に従うことにしました。休職して一か月。ようやくパソコンを開くことができました。会社のことを思い出してしまったり、気持ちが追いつかなかったりして、なかなか開くことができなかったんです。時間が経って、少し心に余裕が出てきたのかな。体調も少しずつ良くなってき

「ダ・ヴィンチ」休刊へ。時代が変わったと感じた日｜“読む”ことの価値は消えるのか「ダ・ヴィンチ」が休刊。そのニュースを見た時、少し言葉が止まりました。本が好きな人なら、一度は見たことがある雑誌。本屋に行くと、平積みされていたあの表紙。好きな作家の特集を見て、つい手に取ったことがある人も多いと思います。でも2026年、ついに休刊。理由は、「出版市場の変化」と「情報摂取スタイルの多様化」と発表されました。たしかに今は、スマホを開けば、一瞬で情報が流れてくる時代です。

引いたカードはワンドの王女（PrincessofWands）今日は、内側から自然に力が湧いてくるような日かもしれません。ワンドは火のエネルギーを持つカードですが今日感じたのは、勢いで燃え上がるような強い炎というよりもそっと前を照らしてくれるようなやさしい炎でした。無理に気合いを入れなくても「こっちに進んでみたい」「なんとなく、こっちがいい気がする」そんな前向きな感覚に素直になれる日。はっきりした確信がなくても大丈夫です。今の自分の中にある小さな希望

こんにちは朝食は『翠葉』で朝食膳ですマリオット会員プラチナ以上はウェルカムギフトで朝食選択で無料ですがお支払いするなら6,325円になりますレストラン翠葉お品書きとグリーンスムージー来ました〜こちらは壱の膳です奈良のホテルはいつも大和まなが登場しますねこちらが弍の膳ひのひかりのご飯か茶粥を選べます大和ポークの豚汁とご飯はお代わりできます美しい朝食で美味しいのだけど毎回ほぼ同じ内容なので…特に新たな感動もなくてというわけでいかに窓際のお席に座るか？ということ

「痩せなければ」と思うほどなぜ苦しくなるのか「痩せたい」そう思った瞬間から、私たちは何かを減らそうとします。食べる量を減らす。糖質を減らす。お菓子を減らす。外食を減らす。体重を減らす。ダイエットとは、何かを削ること。そんなイメージが、いつの間にか私たちの中に出来上がっています。けれど、少し考えてみてください。「減らさなければならない」と毎日考えている心は、本当に豊かでしょうか。食べてはいけない。