静かな時間

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✨自分と向き合う✨心の動きに注目してみましょう^^静かな時間をあえて設けるのもオススメですそこで感じたことや閃いたことを実行してみてください真髄がふるえるようなワクワクがわきおこるようなそんな感覚があったらなんらかのアクションをとっておきましょう未来が確実に変わっていきます✨ステキな一日を^^/

おはようございます我が家の新習慣朝5時半メイちゃん起きてすぐからテンションMAX私の後をついて歩き、飛びついてきますそして、正確な腹時計を持つ子といえばこの子早朝から2匹ですご〜い圧我が家の女子高生が朝5時半に起きる生活になり、この子達の腹時計も5時半になってしまいました朝が早いと、夕方も早くお腹が空いちゃうのになぁ〜と思いつつも、メイちゃんパルちゃんの、寝起きのテンションマックスに負けて、早めのご飯にしています。こっちゃんだけは、落ち着いて待っていてくれます。。。ジェ

おはようございます長女の起床に合わせて一緒に6時20分頃に起きてくる次女。この3月までより1時間早く起きることから、お昼寝時間も特に今週は早く、11時すぎになってくるとお昼寝をし、12時半〜13時の間に起きて、お昼ご飯を食べています。このスタイル、意外に私にも合っているようで3時台起床民にとって11時台に静かな時間を持てるとすごくありがたいーカフェラテを飲みながらホッとひと息。休憩とやりたいことを済ませ、体力も回復したところで次女を起こして一緒にお昼ご飯にしています。お昼寝後なので、

4月18日こんにちは。＾＾今日も訪れてくださってありがとうございます。奥出雲は春らしい陽気です。夕方から大工さんが来られるので、午前中はその準備で買い物に行ってきました。いろいろとやってもらいたいことがあります。とりあえずの目的は、家の周りの雪囲いを上げてもらうことです。もう雪が降る？ってことはないような気がするので、上げてもらって、温かい日差しを家の中に届けるようにしてもらいたいです。これから忙しくなるぞ。というのと

❋Amebloに今まで通り何故か文字シェア出来なくなりました😅文字数が増えたようですね。他にも制限がでて中々シェア出来ないのでリンクを貼るだけにします。みんなで愛の星へ⑫〜絹井銀竹-心臓から出た言葉たち『人間に与えられた才能』風が吹いている。何でもない春の午後、静かな時間が流れていく。今見えている世界は穏やかで何事もないかのように映っている。けれど、この世界のどこかでは戦争が続いている。この世界のどこかでは飢えで死んでいく子供たちがいる。この世界のどこかでは不治の病と

こんにちは😃孫の小学入学にいいね✨やコメントまでも頂き、ありがとうございます😊🙏✨小学入学してから、いよいよ給食も始まり🍴✨給食時間が20分らしいんですよ😅。ただでさえ食べるの遅い孫っちが制限時間20分！家では食べてるそばから動き回り、散々食べ食べ…言われてやっと食べる感じで…ダラダラ食いの孫っちの学校給食がネックなのです😓。でも、保育園では年長さんになってから◯◯ちゃん、最近食べるのが早くなって今日は1番に食べ終わってたんですよ〜なんて先生を驚かせた事も…そんな実績もあるの

おはようございます、新年度、新生活が始まり、入学や勤務先など、新たな環境での生活が始まり、数週間経ち、希望や期待に胸が膨らむ一方で、慣れない環境で緊張や不安を感じ気分が揺らぎやすい季節でもあります。私も今月から、また新しい環境に変わっています。先日知り合いに誘われて、「座禅体験」に行ってきました。町田忠生にある簗田寺では、座禅体験を行っています。簗田寺ホームページはこちらから宿坊泰全|TAIZEN|東向山簗田寺|ryoudenji「行いを整える時を感

こんにちは。和田辺あみです。前回のお話の続き、幸福について。前回記事『しあわせ～って何だっけ？？』はコチラ前回は、幸せの４つの因子と幸福度について考えてみました。今回は、幸福度の高め方をお伝えします。なぜ、幸福が必要なのか？？それには、現代社会に起因する問題が深くかかわっています。たとえば、・社会情勢や職場環境、人間関係のストレスが大きい・新しいものが次々と生み出される目まぐるしい変化・技術の進化や進歩にともなうSNSの発達で

おはようございます♪感謝ワークを始めてから、朝４時起きが私のスタンダードになりつつありますそもそも４時起きにしたのは、設定変更手帳の藤本さきこさんが４時起きしているという話を又聞きして、私もそこにおっと感じるものがあり大金持ち美女は朝４時に起きてるのか～と私もその設定を取り入れようと思ったからですもともと早起きが身体のリズムに合っていて、子どもの時から早起きしては母の目を盗んでテレビを見たり、夏は早朝からチューペット（あのシャーベットみたいなやつです笑）を食べたりと早朝の時

https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DX4wta20PHgwo?si=8Jb7YwoMTqWAzcVCgISNYwLateNightJazzLateNightJazz·Playlist·200songs·2.1Mlikesopen.spotify.com静かなジャズが好きです作業用のBGMにも聴いています

日立駅の帰り、水戸から久々に水郡線に乗って上菅谷駅まで往復してみました。車内は学生さんで賑やかでした。こちらも駅舎が新しくなってました！いつ頃新しくなったんだろう？駅名標はイラストが追加されたオリジナルのものになっています。夕方の静かな時間。心地よい風がホームをすり抜けていきます。再び水戸へと戻り、一旦18きっぷの旅から『えきねっと』での旅へ。水戸から上野まで特急『ひたち』に乗りました。というのもこの後、東京で用事があり時間に間に合わせるため、久々のE657系です。東京では

夕方になってさらに風が弱くなりました。何気に出来そうなので、軽く入ることにしました。風が収まり、段々と面が綺麗になって行く海。刻々と変わる空の色。段々と人が少なくなって行く静かな時間。夏の夕暮れを思わせる、暖かさ。久しぶりの夕方サーフィンを楽しむことができました。（53)

4月17日こんにちは。＾＾今日も訪れてくださってありがとうございます。奥出雲は、温かい日差しでした。薄着で十分だったかも。今日の写真ですが、アケビの花が咲いてきました。ヤクルトさんが教えてくれました。今年もアケビが収穫できたらいいな。と思っています。ですが、今は花を楽しみましょう。今日は、お客様が来られるので、お昼ごはんを食べたあとは、ばたばたとそうじをしてしまいました。身体も暑くなって、窓をどんどん開けて

実家付近でモッコウバラの垣根を見ました。見事！我が家のベランダもまだまだですが、せっせと蔓で這わせております。いつかこんな風になるといいのですが、裏が気になりました。何株なのでしょう？弊社の駐車場のトキワマンサクも色づいてきました。植えたばかりなのでこちらもまだ若い木で密集していません。会津若松は冬の寒さも気になるのですが、夏の暑さも半端じゃないのでどちらにも強く枯れないことを祈るばかりです。さて、先日友人が電動自転車を貸してくれて初めて

今日も昼飯に、つけ麺を食べに行くことに。阿佐ヶ谷にある「中華そば東京ぐれっち」へ。カウンター席に座り、つけそばの300g1,030円を具だくさん260円で注文。手もみ太ちぢれ麺に、海苔１枚・味玉・チャーシュー４枚がトッピング。つけ汁には、刻みねぎと細メンマが入ってます。別皿で、海苔３枚。優しい味。チャーシューは力強い。スルスルと入っていく。店主１人客１人の静かな時間が経過する。店内には、BGM等は無い。美味しい時間だけが経過する。店の外には、工事の予告Aバリの前に立つ警備

子供達の春休み中、急に起こった右脇腹の痛み。『謎の脇腹の痛み』4日前くらいから右脇腹が痛い・・。特に運動したわけでもないし、ぶつけたりもしていない。ズキズキというか、シクシクというような。立っていられないほどでもないが…ameblo.jp結局子供達が学校始まったらどんどん痛みも治まり、病院にも行かず。今は全く痛くない。やっぱりストレスだったのかな1人の時間って本当に大事。子供達は可愛いけど気持ちのリセットは大事。きっとあっという間にくるであろう夏休みがこわ

皆様穏やかにお過ごしでしょうか？今月限定のヨガの体験のご感想です✨体験下さったのはけいちゃん✨です😃↓https://ameblo.jp/adako0909/entry-12848561596.html『【実録】起業ママの小１の壁の乗り越え方』我が家の娘、今年の春、小学校１年生になりましたいよいよ母がお待ちかねの給食も明日から始まり、ようやく本格的に始まる～～！！シャー！！！と、弁当作りがなく…ameblo.jpめぐさん、今日はヨガレッ

去年の旅をやり直しに来たんだ…。今度は遥々2000キロ以上走って来た。戻って来たな此処に。100歳だったラピュタの石橋も101歳。渡り鳥も一つ歳とった。静かな時間。優しい時間。お地蔵さんも。郵便ポストも。ずっとずっと待っててくれる。旅の故郷。眼下に見えた沈下橋。寄り道が行き先。放浪は気の向くまま。引き寄せられたか？やっぱり来ちゃったな。怒涛で。圧巻で。猛々しく。いつかまた行くだったのに。だいぶ早く来れちゃったな。「ざまあみろ」誰に言った？去年の俺に言

Instagramは見る専門で投稿はしていないのだけれど…そうかこういうコミュニケーションツールもあるのだと鳥友さんからのInstagramメッセージに笑ってしまった舎人公園で出会った鳥友の彼は長いことスキューバダイビングスクールを経営し世界中の海を潜ったひとでこう話していたことがある仕事をやめてみてわかったのはひとの命を預からないというのはなんて気が楽なんだろうとその鳥友さんは今舎人公園勝手に広報室長であり公園に生息する鳥を観察したり花たちをシェアしたりとそれ

好きなコーヒーの飲み方は？音楽と静かな時間一杯のコーヒー▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

4月16日こんにちは。＾＾今日も訪れてくださってありがとうございます。奥出雲は午前中は良いお天気でしたが、お昼過ぎから崩れてきました。そして、夕方にはひょうが降ってきて驚いてしまいました。母は「テレビで言ってた。」と申しています。ものすごい音で、もしかしたら、動物が屋根の上にのったのかな？と思ってしまい、外に出てみたら、ひょうが降っていました。しかも大きかったので、びっくりしてしまいました。ちょっと前まで、外にいたので、

こんにちは9日あたりに咲き始めの桜を見に行ったばかりなのに最近の暑さもあってか一週間ほど過ぎて・・散り始めた桜最近の近場の桜の勇姿です平安時代の国府政庁跡がある多賀城市その政庁跡からほど近い平安時代の役所跡の六月坂は静かな時間が流れて桜も穏やに佇んでいました↑↑上段は夫婦桜↑↑左下手前の古な建物は多賀神社さん利府町の公園には既にシャクナゲも咲いていてたくさんの人達で賑わっていました仙台市宮城野区の森の桜はそろそろ散り始めでしょうか行った時にはハラハラと花びらが

春が来たかと思ったら、また雪がちらつく、プラスマイナス０度の朝。自然には抗えない・・・理解しようと努力し、その中で適応し共存する・・・そんなことを教えてくれる。２０１５年４月１３日の過去録から）『Lifeissoironic.Ittakessadnesstoknowhappiness,noisetoappreciatesilence,andabsencetovaluepresence.』bySungazing＝「人生は皮肉

庭で採れたみつばちゃん☘️【静かな時間の大切さ】今、とても大切なことは静かな時間を作ることだとわたしは思う。静かな時間は頭の中を静かに落ち着かせる効果がある。【今、ここ】に集中することが出来る。最近、レッスンをやっていても身体はここにいるのに意識が違うところにいってる子たちが増えているように思う。私が思うにそれは【静かな時間】が少ないから。静かな時間とはテレビや、タブレット、スマホなど使わない時間ということ。その代わりにひ

​妻と2人の子どもの4人暮らし健康と元気だけが取り柄のまさおですマンションを買おうかと検討中にまさかのマイホームを買うことに節約しても生活が楽しくより豊かになるように日々勉強中「これいいな」って思ったことを発信していきますアメトピ載ったよ～『マンションから戸建て購入に変えた理由と戸建て住宅購入までのみちのりNO1』​妻と2人の子どもの4人暮らし健康と元気だけが取り柄のまさおですマンションを買おうかと検討中にまさかのマイホームを買うことに節約しても生

1.毎朝のアファーメーション**朝起きたら、鏡の前で自分に向かってポジティブな言葉を唱えることから始めましょう。例えば、「今日は素晴らしい一日になる」とか、「私は自信に満ちた人間です」というような自己肯定のアファーメーションを使うことで、自信とポジティブな気持ちを養うことができます。**2.グラティチュード（感謝）の実践**起きたら、今日に感謝することから始めてみましょう。布団に感謝し、新しい一日に感謝し、身体の健康に感謝するなど、小さなことから始めていくと、ポジティブなエネルギーを持

おはようございます😃さて、昨日ね、暗号資産で5年で1億円の資産を作るアカデミーについて、ブログを書いたのは、Junkoの部屋の住民さんにお伝えするのに、ラインだと文字制限があるのとあと、SUZUワンコを購入してくださった方々や、富士山🗻の会社の株主になってくれてる方々は、近い将来、とても豊かになる事が予想されるので、今のうちに、お金のことを学んで置いた方が、幸せな老後を過ごせるのでは無いかな？と思いまして、お伝えしたいなと、思ったのと、常に「お金が無い」という思いに

理想のお花見をしてきました私の理想は風のない晴天の温かな日に人がいない静かな場所で満開の桜を見る、でした。理由は、空は青くなくちゃ桜が映えないでしょ。風がビュービュー吹いたら髪の毛があっちやこっちに。人が混んでると騒がしくてゆったり見れない。5部咲きや散り始めでは残念。こんな条件がいくつもあっても私の潜在意識は叶えてくれました。ほらね野球場2個分の広さの場所が貸し切りでしたよ。どこにいても満開の桜を満喫できました。風もないから髪の

今というときをともに生きていられることに感謝🍀今感じたままをそのままに季節の変わり目ですみなさま水分補給をこまめにね🎵103歳の祖母と70代の持病がある両親と今生きていることには私が選ばれてきたからなんだなとよく思うただみんなが満足するようにと思う自分がいるから本当にもどかしく感じるときがある考えると涙が出る祖母の想い両親の想いそれぞれの想いが分かるから私はもどかしい祖母の顔や手を拭く気持ちいいと言ってくれる私がお世話をすると言葉では言い表すのが難しい