静かな時間

金曜日のこの時間が好き。ソファーに座って。静かな時間が流れて。１日が終わったなって‥。１週間おつかれさま～。enjoylife.

心を旅する「シルクロードの日」｜歴史に癒される時間と、砂に眠る物語たちはじめに：心にそっと触れる“歴史の風”3月28日は「シルクロードの日」。この日は、1900年にスウェーデンの探検家スヴェン・ヘディンが、長く砂に埋もれていた幻の古代都市「楼蘭（ろうらん）」を発見したことにちなんでいます。目を閉じて想像してみてください。果てしない砂漠の向こうから、異国の香りや文化がそっと運ばれてくる…それはまるで、時空を越えて誰かの心にふれる"癒しの風"のようです。

こんにちは☺️いつも何気なく流している音楽、テレビの音、YouTubeのBGM。静かなのが苦手で、何かしら「音」を足してきた毎日。でも、ある日ふと、「今日は音を流さないで過ごしてみよう」と思ったんです。🫖耳が敏感になると、世界がやさしくなる静けさの中で聞こえてきたのは…・ポットが「コトッ」と鳴る音・洗濯機がゆっくり回るリズム・誰かが遠くで話している気配・風が窓を揺らす小さな音“ただあるだけの音”に気づくと、心が勝手に落ち着いていくのを感じました。💡にぎやかさは楽しい。でも

こんにちは。スピリチュアルティーチャー井上ゆう子です。前回は、自分自身の内側に意識を向けからだ「インナーボディー」を感じることの意味についてお話しました。↓『内なる宇宙へ【インナーボディ瞑想】』こんにちは。スピリチュアルティーチャー井上ゆう子です。昨日は春分の日でした。節目のエネルギー満ちる中、Zoomで皆さんと一緒に静かに瞑想をする時間を持ちま…ameblo.jp今回は、インナーボディ瞑想の具体的な方法について。からだから

🦉✨フェアリーオラクルカードからのメッセージをお願いします。と聞くと、【静かな時間】が出たので、「このカードに対してもっと詳しく教えてください」と聞くと【環境問題】が出ました。😃「この2枚のカードが何を言っているのかもっと詳しく教えてください」と聞くと【親子関係】が出ました😊.🦉mikino訳🦉「自然の多い静かな場所に行きましょう。近くの静かな公園も良いでしょう。1人で静かに、自然の音や光、風を感じて過ごせば、本来の自分を思い出すことができます。「これから自分はどうしたいのか」とい

こんにちは😃☀️シャイネン✨鉄也です。エンジェルさんからのメッセージをお伝え致します。👼❤️👼オラクルオブザフェアリーひとりでいるラッキーカラー🔵白、アクアマリン、黄、黄緑本日のテーマひとつにまとまる、独り、独身調和が取れる、静かな時間、自然皆様が今日も一日🌹「Happy」でありますように・・・。それではまた〜🎵「人生相談・占い・レイキヒーリング」「Zoom遠隔リモートセッション」⚫︎お問い合わせ・ご予約はメッセージにてご相談くださいませ。シャイネン✨鉄也

おはようございます。今朝、家を出たら雨でした。予報見てたはずなのに、なんとなく意外で。コンビニ寄ったとき、傘のしずくが袖に落ちて、「ああ、こういう日って前にもあったな」って思いました。こういう雨の日は、いつもよりイヤホンの音が近く感じる気がして。そんな朝に、ふとこの曲を思い出しました。▶︎君と雨と傘派手じゃないけど、じんわり残るような曲です。もしタイミング合えば、聴いてみてください。

先日行った甲子園のそばにある神社。甲子園が建てられたばかりの頃、この神社にある高い木の上に登って、試合を見ていた不届き者がいたそうです🤭その神社には、今は亡き・名将星野仙一さんが揮毫したモニュメントがありました。大好きな監督の1人なので記念に写真を撮らせて頂きました。達筆〜♪さて、『日本の古暦➕α』をみてみましょう。新たな時期に向けての準備が有効な『晦日月』育てることにツキがある『執』強い支援がやってくる『鬼宿日』許すことで新たな道が開ける『解神日』静かな時間が回復する『

こんにちは☺️テレビもスマホも、音楽も止めて、ふとした時間に「無音」で過ごしてみたこと、ありますか？私は最近、**“音のない時間”**にちょっとハマっています。🕯️静けさって、最初は落ち着かない。でも…最初は時計の音や冷蔵庫のうなり声が気になったり、「何か流しておきたくなる衝動」に駆られるんですよね。でも数分もすると、外の風の音や、鳥のさえずり、遠くの車の音がじんわり響いてきて、なんだか世界がゆっくりに感じられるんです。💡情報を入れない時間＝自分の気持ちを聞く時間無音のなか

みなさん、こんばんは🌇今日は婦人科に行ってきました🏥統合失調症の薬のインヴェガを飲んでいる影響で、女性が月に1回くるものがなく、婦人科に通って子宮を守る薬を飲んでいます💊先生に「精神科の薬を飲み続けながら、自分がご機嫌でいられる時間を保つ為に、子宮に優しくするお薬をこれからも飲み続けていきましょうね♬」と言われて、いい先生だなと思ったし、婦人科に今後も通うという決意になりました病気をもっているからこそ健康に対する意識もあるし、そう思うと病気になった事は悪い事ばかりではないと初めて思いまし

今心が求めている音です。と動画にコメントをもらい、えっ？何かあったのかな？と嫌な予感がした。とてもアクティブで、聡明且つ、上品で優しい。人生のお手本にしたい大先輩。会いに行きました。病院のベッドの上で、やっぱり気丈で上品な語り口調。「貴女の動画を2時間くらい聴いたわ。2時間も聴いてると何だか頭がおかしくなってきたわ。」「クリスタルボウルの合間に、チーンって音がするけど、わぁ、いいなぁと思えば、ここは違うんじゃない？ってとこもあるのよ。」って仰る。笑本当によく聴いてくだ

こんにちは、ウラハタユウヤです。今日は、なんとなく気持ちがうまく整わなくて、カフェに入るのもやめて、そのまま歩いて帰ってきました。音楽も聴かずに、ただ歩くだけ。考えすぎてた頭の中が、少しずつ静かになっていく感じがして。なんか、「何かを頑張る」っていうより、「何もしなくていい日」もちゃんと大事なんだなって思えたお昼すぎでした。そんなときに、ふと聴きたくなる曲があります。▶︎歩いていこう無理に気分を上げなくても、歩くだけで、ちゃんと前には進んでる。そんなふうに思わせてく

セイクレッドトラベラーオラクルカードからのメッセージ『孤独』沈黙の中にあなたは深い自己認識と内なる平安を見出すでしょう。心を静める時です。ゆっくりと深呼吸をしましょう。吸う息で活力を取り入れて吐く息で不必要なものをすべて放出するのをイメージしてみましょう。周囲で何が起きていようと静穏の境地を見つけてください。静かなひとりの時間。とても心地よいのですが心地よすぎてよく夢の世界にいってしまいますおやすみ♡今日もよい1日をまーままのカードリー

こんにちは、ウラハタユウヤです。春、きましたね。桜も咲いてきて、風もあたたかくて、ふと空を見上げる瞬間が増えてきた気がします。でも同時に鼻が詰まって、くしゃみが止まらなくて、目がかゆくて仕方ない時期でもあります。花粉症がなければ春ってもっと最高なのにって思うけど、それでもやっぱり、春の光とか風って、なんとなく“前に進める気がする”から不思議です。そんなことをぼんやり思いながら、今日は静かに音楽を聴いて過ごしてました。よかったら、こちらもぜひ。また書きますね。花粉症のみ

♪こんにちは♪♡HappyHanapipidiaryにお寄りくださりありがとうございます♡🌸サクラの花が咲き始めていますね～桜の標本木に5、6輪咲いたら開花宣言ココ県は..明日かも..？🌸(^.^)🌸～最近の小鳥ちゃんたち～♡はなちゃん♡♡ココちゃん♡ココちゃんはアスリートタイプ??2

「眠る牛」（「光神・こうしん」大徳寺輝昭著より）【静かな時を持つことは、創造性を高め事をなす力となります。「鎮魂」という言葉がありますが、鎮魂とは鎮める言葉ではなく、働かせる言葉です静かな時間を持ちましょう】さて今日は「光神」で‶鎮魂〟とは、鎮めるのではなく働かせる事、と学びましたそれをもう一つ考えてみるとこれからお医者様として、人の身体に触れていく時には先ず、一番初めに‶鎮魂〟静かに瞑想をして己の心を整えてからなされたら、きっと素晴らしい事

「最近なんだか疲れやすい…」そんな風に感じていませんか？仕事に家事に育児に…やることが山積みで、気づいたら心も体もパンパン。でも、ほんの数分でも“整う時間”があると、すっと心が軽くなるんですよね。今回ご紹介するのは、自然の川の音だけを使った、広告なしの集中用BGMです。🎧癒されながら、自然と集中できる音環境耳にやさしく、長時間聴いても疲れない都会の喧騒を忘れさせてくれるリアルな川音勉強・作業・瞑想・読書…あらゆる“静かな時間”にぴったり特に40代・50代の女性には、「夜のリラ

ソイリッチを使って自宅で豆乳を作ってみたいけれど、「まずいって本当？」という口コミに不安を感じている方も多いのではないでしょうか。実際にネット上では、味に対する評価が分かれており、購入前にしっかりとした情報を確認しておきたい気持ちはよく分かります。この記事では、ソイリッチの「まずい」と言われる原因や、口コミでよく見られる傾向を整理しながら、味や使い勝手に関する疑問を丁寧に解消していきます。また、音や手入れのしやすさ、活用方法などについても幅広く触れていきます。「本当に美味

「本当の日本を感じてみたい」そんな気持ちに寄り添ってくれるのが、高知県です。都会の喧騒から離れ、山・川・海に囲まれたこの土地では、今も昔ながらの暮らしや文化が息づいています。特におすすめなのが、文化体験。●和紙づくり体験（いの町）手で和紙をすく静かな時間は、心が整う癒しの時間。●よさこい踊り体験（高知市）音楽に合わせて踊ると、まるで高知の元気を全身で感じられます。●地元の家庭料理体験カツオのたたきや郷土料理を、地元の人と一緒に作って味わうひとときは、忘れられない旅の思い

ささやかな風景やメッセージをあなたに。いつもありがとうございます。クローバー大好き。クリスタルのように美しく癒す存在になる。やはり直感を信頼して健全な考えや直感を守るには静かな時間を設けて頭をクリアに保とう。カードWomanofCrystals💎誰にも言わなかったこと。この数ヶ月頻尿とトイレを目前に漏れそになるwという違和感あり（お食事の方すみません)老化現象かとさ程気にしないでいたら数週間前にほんのり血混じり(^_^;)膀胱炎。30年前に一度かかった頃とは症状

今日は修了式。子どもたちが昼には帰ってくる。あぁー私の静かな日中の時間がーでも子どもたちもだいぶ大きくなってきて自分でご飯作れるようになってきたのがありがたい！やっぱ長期休暇はお昼ご飯問題が大きいからねぇ給食って素晴らしい！金曜日の朝7:30はVoicy『楽勝フライデー』今週のテーマはいざ出産！これまでの出産を思い出す２人出産直前のまこちと、出産の記憶が消えかけているサニーのゆるトークですあーぼんやり記憶が蘇ってきた・・・ではでは

うるま市にある東恩納ビーチへ行きました。側にある石川浄水場に付帯した多目的広場が高台にあるのでビーチの全体が見えるかも？と上がってみました。ビーチの全体が見えます。石川浄水場の全体も勿論見えます。石川火力発電所も見えます。ビーチへ降りてみます。浄水場側は、しっかりと護岸工事がなされています。ハマナデシコが群生していました。高台の多目的広場を一周しながら東海岸をユックリと

本日のお客様、施術中に深い呼吸とともに「こんなにリラックスできたの久しぶり」とのお言葉✨日常の喧騒を忘れるひとときを過ごせていただいたでしょうか？施術って、ただ体をほぐすだけじゃないんですお客様の呼吸や筋肉の張りを感じながら、心の疲れも解放できるように心がけています時には会話で笑顔を引き出したり、静かな時間で頭を空っぽにしたり…その人だけの「癒し」を提供できる瞬間が、私にとっても何よりの喜びです当店では、あなたの心と体に寄り添う施術を心がけています完全個室の非日常空間で贅沢な癒しを

こんにちは、ウラハタユウヤです。2曲目のご紹介は、『春の風が僕の前を』という曲です。この曲を初めて聴いたとき、まるで心の奥にそっと触れてくる風みたいだなと思いました。ふいに何かを思い出したり、言葉にできない気持ちが胸の中に浮かぶ春って少しだけ切なくて、でも前を向かせてくれる季節ですよね。桜並木を背景にした映像にしたのは、この曲のやわらかさと「もうすぐ何かが変わるかもしれない」という希望みたいなものを届けたかったからです。▶︎YouTubeで聴くまだまだ寒い日もあるけど

心はいつも思考に囚われ、絶えずおしゃべりをしています。その想像力は、必要以上に膨らみ、制御不能になっていきます。その結果、あなたは本当の自分を忘れ、心が想像に飲み込まれてしまうのです。心が自分の想像に執着している状態です。心を静寂なレベルにまで鎮め、その注意を内側に向ける必要があります。そうすることで、あなたは自分が何者であり、無限の存在としてどう在るのかを悟るでしょう。シヴァ・ルドラ・バラヨーギ以下のショート動画でみる（英語のみ）毎週の土曜日にババジの

ポット蒔きしたサヤエンドウ、発芽しだしましたけれど小松菜と法蓮草の変化は、皆無一昨日から濡れキッチンペーパーに包んでるのですが法蓮草はすでに2回失敗、それでヤキモキしています菜物種はこれしかないので、購入下山が要るとなると──あれこれ予定がドミノ倒しになるから、ヤキモキのキッキー13年前は、動けた分もっと余裕があったのですが2012年3月24日春夏用野菜種を蒔いた◆白＆黄水仙・紫花菜・菜の花水仙が一気に咲きだしたら、紫花菜まで菜の花に

観音さまに会いに行こうこんにちはいつもお読みいただき、ありがとうございます『秩父聖地巡礼ツアー』2回目の投稿です。前回の投稿はこちら『秩父聖地巡礼ツアー4月２７日開催決定』心も体も癒される旅へ秩父聖地巡礼ツアーはじまります皆さま、こんにちは今日は皆さまに、とっておきの「秩父聖地巡礼ツアー」のご案内です。観音様の優しさに触れ、心が…ameblo.jp私達が訪れるお寺は、長い歴史の中でも多くの人の願いや祈りを受け止めてきた場所ばかりです。どこもその場所に立つだけで、心がすっと

今日も静かな時間…🍀りんごさんはこんないいお天氣やのにお散歩拒否💦なのでひとり散歩を満喫🩷遅めの河津桜やっと満開🌸それにしてもこんな静かでゆっくりした時間が続くのは久しぶりそういえば時間が足りない時間がほしいばっかり言っていた😅ちゃんと宇宙が叶えてくれたんやね〜👾有り難い有り難い🙏💕

「頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」いつの間にか、そんな無意識の声に縛られていた。気づいたら、呼吸が浅くなって、心も身体も、いつもどこか緊張していた。でもね。ふっと、心がほどけた瞬間があったの。「あ、緩んでいいんだ」ただ、それだけのことがものすごく深く、しみわたった。私が何かを成し遂げたからでも、状況が良くなったからでもない。ただ、静かな時間の中で、自分の内側に戻った時にふっと湧いてきた感覚。「もう、そんなに力入れなくていいよ」「大丈夫。ちゃんと生きてるよ」「あな

お日さま村へようこそお生かし頂き感謝しますおはようございます！外へ出ると気持ちがいいですね今朝心に響いたメッセージ本来の自分に戻るただあなたのままでいいあなたの内側にはすべての答えがあるそして最近何度も心に届けられるのは静寂の中で内なる声に耳を傾ける内観する自分を愛する大切にする外ではなく内に向かうつい頭で考えがちですが何も考えず静かに