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こんばんは🌌今年の春、自宅で米粉のパンとお菓子の教室をオープン予定のおぐにようこですおいしくて、簡単で時短の米粉のパンとお菓子を皆様にお伝え出来るよう毎日楽しく練習中今日のパンは米粉×酒種×イーストで作った、パンオセレアルですパンオセレアルというパンはセレアルが穀物という意味で、白ごま、亜麻の実、ひまわりの種などの穀物を混ぜ込んだパンのことですこれを聞くだけでも体にとってもよさそうですよね今
もう、食で迷わない❗2024春の未来食セミナーscene1神奈川藤沢での開催をしました。未来食セミナーとは、健康が当たり前の人生を手に入れるために、現代に蔓延する「食の常識」を覆し、命と食の本当の関係を伝えるセミナーです。料理を遊びにしよう!カンタン・おいしい・オモシロイ体と地球も元気が当たり前を叶える湘南・藤沢雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき関根かなえです💗プロフィールはコチラ☚私が未来食セミナーを初めて受
宝くじ10枚いつも買ってるそばのバーコード2枚でまた宝くじ10枚に応募しました木曽路御岳そばジャンボ宝くじがあたるキャンペーン|キャンペーン・イベント|はくばくはくばくのお得なキャンペーン、イベント、プレゼントのお知らせwww.hakubaku.co.jp今回は2口目です『取ってあったバーコードで宝くじ10枚に応募』宝くじ10枚去年も応募したキャンペーン⇩が『お蕎麦でジャンボ宝くじを狙う!』いつも買っている乾麺のお蕎麦今日もお昼にいただきましたこちらのバーコード2枚で
ご訪問ありがとうございます雑穀や玄米に興味はあるけど●まだチャレンジできていない●上手く炊けなかった●おいしくなかった●続かなかったそんな人におすすめしたいお米がありますあらかじめ雑穀がブレンドされた無洗米もちぷち黄金ごはんこめからだもちぷち黄金ごはん雑穀米無洗米もち麦玄米国産2㎏Amazon(アマゾン)1,131円白米好きの方に満足してもらえるよう創業明治35年の米屋が厳選した「雑穀ごはんのた
最近の小麦粉は昔に比べてグルテンが多くなったらしい。大腸に悪さをするらしく、できるだけ摂らないほうがいいという人がいる。1日3食小麦粉製品という人だっていると思うけど。何が正しいかわからないけど、血糖値が高い私にはけっこう問題。で、勧められたのはきびめん。雑穀です。さっそくお取り寄せ。いろんな料理に使えます。まずは簡単にそば風にごまだれにつけて食べてみました。麺はパスタみたい。癖がなくておいしいです。5分茹でて2分蒸らすって書い
雑穀米を混ぜて食べている方。見て欲しいーー!!!そのまま炊ける雑穀ごはんあらかじめ雑穀がブレンドされた無洗米雑穀や玄米に興味はあるけどまだチャレンジしてない方やあまり美味しくなかった方、うまく炊けなかった方に見ていただきたいです炊き方はいつもの白米と同じです。面倒な水加減の調整もいらないし、長くみずにつけておく必要も無し◎見た目もほぼ白ごはんのような感じなので、色付きの雑穀ごはんに抵抗がある方にも良い気がします。どんなおかずにも合うご存知の方も多いかもしれないけど、白米より
はじめましての方はコチライメージコンサルティングって何?KINUがイメージコンサルタントになるまでビフォー&アフターリアルな声が詰まってます!お客さまの感想お知らせオンラインイメージコンサル受付中現在受付中のメニューこちらこんにちはロンドン在住イメージコンサルタントのKINUです。珍しく食べ物関係の話を書きます。私は食べるのが大好きで料理が得意と言えるかどうかはわかりませんが95%は自炊しています。全然キラキ
PRまだまだ2時間限定の半額セールあるのでお見逃しなく〜1点から半額ですっ「2/1920時から2時間限定50%OFF!クーポンで」トレーナーレディース長袖パーカースウェットカットソーゆったりレイヤード風モックネットドルマンスリーブボリューム袖大人可愛いカジュアル体型カバーワンピスター楽天市場3,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}「2/1920時から2時間限定50%OFF!クーポンで」ニットセーターレディース長袖カーデ
ありそうでなかった雑穀がブレンドされた無洗米そのまま炊ける雑穀ごはんもちぷち黄金ごはん✨お試しさせて頂きました白米好きの方に満足してもらえるよう創業明治35年の米屋が厳選した「雑穀ごはんのための白米」と「食べやすさにこだわって一手間かけた雑穀」がブレンドされています✨お米は重要なタンパク源✊✨キレイなお米♡✨炊き方はいつもの白米と同じで面倒な水加減や長く水につけておく必要もありません私はもともと雑穀を混ぜて炊く事が多かったのでいつも雑穀の量をはかってお水も足して、、っ
こんばんは近くのスーパー行ったら娘が落ち着きましたまぁ良かった私も今年の春はピリピリしてるからなんせ娘小学生になるからあー怖行き渋りなきゃいいけどねぇ困りましたねさて今日は久原のアゴだしで唐揚げ作りました!もも肉なくて胸肉ですが(T^T)うちのご飯は雑穀米でもち麦玄米白米雑穀を混ぜて作ってますかなりやせるからおすすめですよ!
こんにちは!北海道美瑛は、あたたかくお天気の日が続いています🥰いよいよ、これから家庭菜園の時期✨毎年、大好評いただいております、「雑穀栽培ワークショップ」今年も開催します!!5月25日(土)13時半~15時半雑穀栽培、というと大変そう...無理そう…と思われるかもしれませんが、、、実は、家庭菜園でも、プランターでも初めての方でも、栽培することができるんです🥰超オススメです!!「アマランサス」の芽↑
🕖19:00雑穀とろろご飯サーモン刺身チゲスープ湯豆腐400㌍一日トータル→1000カロリーでした
🕢7:30鮭茶漬け(雑穀100g)野菜サラダヨーグルト300㌍便秘解消するため雑穀&ヨーグルトをいただきました!
こんにちは♪キッチンから始まる私革新輝く毎日を送るための最高のツール、未来食つぶつぶをお伝えしています!未来食セミナーScene1・Scene2講師、つぶつぶマザー大森かおりです。昨日のつぶつぶ料理体感会で、気になることをズバリ聴いてくださったんです。どうしてこんなにセミナーの受講料が高いんですか??と。それに対しての私の答えは・・・??*・★.。:*・☆.。☆.。:*・★.。:*・☆.。
PRこめからだもちぷち黄金ごはんありそうでなかった、あらかじめ雑穀がブレンドされた無洗米🍚白米好きの方に満足してもらえるよう創業明治35年の米屋が厳選した「雑穀ごはんのための白米」と、「食べやすさにこだわってひと手間かけた雑穀」がブレンドされています炊き方はいつもの白米と同じで、面倒な水加減や長く水につけておく必要もないのですごく楽ちんで続けやすいですしかも無洗米!!←私的には大事炊き上がりは白ごはんのようなので、色つきの雑穀ごはんに抵抗があるという方にいいかもし
こんにちは。埼玉県狭山市の「狭山de雑穀ごはん」主宰・つぶつぶマザーの坂野純子です。現在、つぶつぶ料理教室早稲田本校で活動しています!50代からの働く女子応援!毎日の食から、遊びと仕事のパフォーマンスが変わる雑穀と野菜の砂糖なしヴィーガン料理「未来食つぶつぶ」を伝えています。2024年2,3月に、狭山市立狭山台図書館(埼玉県狭山市狭山台1丁目29番地2)で、つぶつぶの書籍がずら〜っと大集合!レシピ本が勢揃い!!これまでに、つぶつぶ料理
こんにちは♪ブログ訪問、ありがとうございます!末来食つぶつぶに出会って5年目、今を楽しくイキイキ生きたいあなたを、キッチンからサポート!つぶつぶ料理コーチ/末来食アンバサダー4姉妹ママの窪田有紀です滋賀県守山市の自宅で"凛と美しい私"ヤマトナデシコCooking「つぶつぶ料理教室ゆうきの木」を主宰しています「ゆうちゃん」と呼んでください♪未来食つぶつぶとは?レッスンの詳細・お申込み教室へのアクセス自己紹
チャオーーーーー!!!!お昼の記事も読んでくれてありがとう~~!メ・・メルカリ、まだやり取り続けてます。最後まで頑張る・・・(ーー;)は~しんどアルシンド。『【うわ~ん!】メルカリてんやわんや!マメじゃない人は向いてない!』チャオーーーーー!!!!!昨夜の記事もお付き合いくださりありがとうございました~!♡『【疲れました】いつまで経っても慣れない高所恐怖症&府外に出るとたい…ameblo.jpさてさて、ちょっと聞いて!先月お友だちとご飯食べ
十六穀米についてどんなイメージをお持ちですか?多くの方は、健康的な食事としてイメージされていると思います。しかし、「健康にいいって気になってはいるけれど、体に良いのか悪いのか良く分からない」と思っている方も多いのではないでしょうか。実際、十六穀米は体に良い栄養価が豊富に含まれています。ただし、食べ方に気を付けないと上手にその効果を発揮できない場合もあるんです。十六穀米のメリット・デメリットについて理解して、健康のために十六穀米を食卓に取り入れてみてはいかがですか?目次十六穀米の栄養
ブログ訪問ありがとうございます。凛と美しい私輝く健康と生きる自信を手に入れるヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理コーチの笹島琴座です。☆☆☆☆☆つぶつぶ料理教室の中でもオススメな日常ごはんレッスン✨今までの食をガラッと変えるのはハードルが高いけど普段の食卓に7つのキーフードを足すだけでどんどんからだが整っていく✨そんな魅力的な日常ごはんレッスンキーフードと言ってもそんなに珍しいものじゃなく手軽に気軽に足すこ
雑穀米粉パン教室グルテンフリーのパン作り手ごねパン教室商用利用可能コース雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作りほとはのパン教室「雑穀と米粉でグルテンフリーのパン作りほとはのパン教室」のホームページにお越しくださり、ありがとうございます。当教室では、雑穀と米粉のパンを作るオンラインのマンツーマンレッスンをご提供しています。「将来パン教室を始めたい」「米粉や雑穀のグルテンフリーのパンを作りたい」という方に、ぜひご一読いただければと思います。zakkokukomeko
こんにちは。店長の柴田真希です!わたし、27歳まで便秘症と肌荒れ、ダイエットに悩んでいました。管理栄養士のくせに「バランスのよい食事」をしているつもりができていなくて・・・便秘は体質だからしょうがないと思っていたのですが食生活を変えたら、さまざまな事が変わりました。そのひとつが「無駄な食費が減ったこと」です。厳選国産100%雑穀美穀小町★8月のレシピカード★詳しくはコチラから!★キャンペーンセット★※送料無料※【ココナッツオイル使い
「博子さん、おにぎりの具って何入れてますか?」「ビーガンだと、鮭とか入れないんですよね?」「おにぎりのバリエーションを増やしたい。」レッスンに通ってくださっているAさんから、そんな声をうかがって、「おにぎり術」レッスン開催しました♪人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースつぶつぶマザーの山田博子です。おにぎり好きですか?日本人のおいしさの知恵がギュギュっと詰まったおにぎり、私は大好きです。小さいころ、お母さんが握ってくれた愛情たっぷり
こんばんは。ご訪問ありがとうございます。ブログはこれからはこちらの更新が多くなります。よろしければご覧ください。https://mocomoco-kitchen.com/glog/======================パンやお菓子を人においしいと喜んでもらえるほど、上手く作れるようになると「販売をしてみたい」と考える方もみえるかと思います。数年前の私がそうでした。実際にそう思ったのは子供3人がまだ小、中、高校生で教育費もかかるし、とても自宅
体が温まる雑穀とヴィーガンの温活美人料理教室リリアルヴィーガン・無添加・オーガニックにこだわったオリジナル創作料理です砂糖、卵、乳製品、BP不使用で創った美味しいスイーツもお伝えしていますおいしくて体に良い食事とスイーツで心も体もハッピーになりましょう♪雑穀とヴィーガンで温活美人になれる料理教室を親子で開催しています♪リリアルの大木あかねです。(左が母、右が私です)卵風チャーハン創作しました~!卵・マヨネーズを使わず
1.国産牛1kg3,980円肉好きのあなたに朗報!国産牛のカルビやロースが1kg3,980円で買えちゃうの。しかも、送料無料!これは、家族や友達とバーベキューをするのにぴったりよ。お肉は冷凍で届くから、解凍して焼くだけ。ジューシーで柔らかいお肉を思う存分楽しんでね。2.クリニック専用高濃度ビタミンC2か月分2,424円美容に気を使っているあなたなら、ビタミンCは欠かせないでしょ。ビタミンCは、肌のコラーゲン生成を促進したり、シミやくすみを防いだりする効果があるの。でも、食事や
こんにちは!北海道美瑛は、あたたかくお天気の日が続き、お山の雪解けもすすんでいます🥰新年度でお仕事や新たな環境で疲れ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか?私自身は、今月はとくに、医師の仕事を多くさせていただいています。風邪気味の方も多くいらっしゃいます…疲れ気味だな~…と思ったら、ゆっくり睡眠をとり、休んでくださいね🍀素晴らしい景色のなか、出勤🥰ほんと、景色に癒されます😊💕大自然に囲まれた北海道での生活に感謝♡北海道美瑛は、これから桜の開花🌸
こんにちは!篠沢真紀子です。私が「雑穀料理を教えています!」と自己紹介すると、「雑穀米美味しいですよね!大好きです」という言葉をよく言われるようになりました。とってもうれしいです♪でも、そのあとに「でも、子どもがあまり食べなくて・・・」とか「夫があまり好きではなくて・・・」というのが続く方もいらっしゃいます^^;いえいえ!おとなも子どももモリモリ食べる雑穀ごはんの炊き方がありますよ
CokeONと若玄米でダイエットで頑張ってるPontaです!!CokeONで週35000歩き、若玄米に変えてから生理後の復活立ち上がり早くなった気がします!前は一週間は起き上がれない状態でしたが、今日はまだ平気な方でした!すごいなぁ、筋力がついたからなのかな?👀✨びっくりです!!!😊✨鬱っぽいのも、歩いてるし、若玄米にギャバがすごいから最近はあんまりないかも!ご飯は若玄米に変えて、鉄玉子で煮たルイボスティーを飲み、プロテイン飲んで野菜と豆腐や納豆、めかぶやもずくを食べ、お腹すいたら
貧血対策でBlutwurstを食べてることは前に書きました。毎日こればっかり食べるほど好きではないし、他にも鉄分の多い食べ物を食べよう!と食生活を見直し中。もちろん鉄剤も飲んでます。日本語で調べると100g当りの鉄含量のトップ10は例えば、、、http://鉄分の多い食品.com/tetubunranking.htmlより乾燥あおのり:74.8mg乾燥ひじき:55mg乾燥きくらげ:35.2mgアサリの佃煮:18.8mg煮干し:18mg乾燥した抹茶:17mg干しえび:1