雑穀

卵巣嚢腫になってしまって調べて気がついたことを綴っていきたいと思います。まずやはり食べ物だと思うのですが、女性のトラブルに良いのは根菜とのこと。からだを温めるのが大切なのですね！根菜は土の中にあるのであたためてくれるのです。そして、雑穀が大切だということです。お米の欠けてしまっている部分が女性のからだにとても大切な部分だそうです。今は穀物の大切さに気づき、お米を炊くときには５/1程十六穀米を一緒に炊いています。お米はなるべく農薬の少ないものを選

つぶつぶ料理教室もみの木から2025年9月以降のお知らせです美味しい＆楽しく＆カラダ喜ぶ雑穀＆野菜たっぷりベジ料理とノンシュガースイーツを学べます(*^^*)つぶつぶ料理って？詳しくは未来食つぶつぶHP～・～・～・～・～・～・～つぶつぶ料理教室はデモンストレーション型で見て食べるだけの気軽なレッスンです。お料理苦手さん、赤ちゃん、お子さん連れの方も大歓迎♪☆単発雑穀おかずレッスン（どなた様もOK！）【もちきびマカロニ

雑穀米粉パン教室グルテンフリーのパン作り手ごねパン教室『若返り』と『健康』をテーマに、メルマガ始めました。メルマガ登録はこちらから登録フォームt.bme.jpいざパンを焼こうと思い「さぁ発酵だ」って時オーブン見て「発酵機能がない‼️」となったことありませんか？私は、あります😅レンタルキッチンで家のと違うオーブンだともう無理💦ボタンじゃなくてタッチパネルなんだも〜ん😂今回はBistroオーブンの、発酵機能です。

みなさんこんにちは。今日のくぅちゃん体重90.5ｇ、ダイエットの成果なし！昨日の飲水量は6.6ｇ昨日の食事量5.6g＆生麦の穂1/2本（ちなみに内ペレット2.8g）オーマイガッネイティブ的にはオーマイグァッドネス(Ohmygoodness!)だよぉ21歳のオカメインコのくぅちゃんは、食欲がすごくてすごくてすごくてすごいんです昨日、早々に食事を終えたヒューマン組に対して「ワタクシ寝る前に毎日オーツ麦もらってますのよ、今日はまだ」という態度のくぅちゃん

仕事先で頂いた焼き芋私好みでネットリ甘くて美味しくて焼き芋を毎日１本食べてます（笑）手作りではなくてスーパーのモノを購入母にも買って帰ります腹持ちも良いし甘い物欲も満たされる母がふと『フレンチトーストって糖質どうなの？』と聞かれてフランスパンや雑穀の入った食パンで毎朝、フレンチトーストも焼いてますフレンチトーストを焼く時の匂いって本当に幸せヘモグロビンA1cが不安で仕方無いけど（笑）美味しいは正義血液検査で数値見るまでは美味しく楽しみたいと思います

本ページはプロモーション・広告が含まれています白kokuuu(コクウ)を食べたので口コミをします!!白kokuuはグルテンフリーの雑穀米kokuuを、ほぼ白米のような見た目にした雑穀米！私はkokuuが大好きで、今回で全kokuu(コクウ)制覇!!白kokuuもとても美味しいです。他には無いkokuuの虜になり、私は定期購入をしていますよ今日は白kokuuのお味・見た目・栄養や定期購入について、詳しくお伝えしますね！

雑穀米粉パン教室グルテンフリーのパン作りほとはのパン教室体験レッスン・個別相談申し込み受付中こちらをクリック体験レッスン【米粉のまるパン】米粉パン作りは、簡単です。１時間で出来ます！特に当教室のレシピは、すべてオリジナル。無駄な工程を省いて、１つでも洗い物を減らす簡単レシピです。この機会にぜひ、この簡単さを体感してください。zakkokukomekopan.hp.peraichi.comクックパッドに公開した、米粉のガトーショコラ。早速つく

みなさんこんにちは〜〜シングル母さんの古野崎ちち子ですPRですお米なかなかお安くなりませんね。ウチの近所のスーパーでも4200~4300円が当たり前です。こないだテレビを観ていたら「白米のかさ増しのために雑穀を入れてます」なんてインタビューにこたえている人がいました。雑穀は白米に比べるとちょっと前までは高価でしたが、今ではスーパーで売っている白米と同じほぼ同じお値段になっているので、なるほど！それは節約のためにも、健康のため

こんにちは。江戸時代の庶民は、ご飯（麦や雑穀も含めて）をモリモリ食べていたが、筋肉質の人たちが多かったというのは有名な話ですよね。プロテインなんてものはもちろん存在していませんでしょうしお肉もしょっちゅうは食していなかったようですし、驚きですよね。でも本当に江戸時代の食事でマッチョになれるのか！？それを実践されている方は意外に多いのですが、卒論のために実録を残していらっしゃる方の動画がありまして、それがなかなか生々しくて面白かったので共有させていただきますね。半年間も江戸

はくばくの雑穀シリーズを購入しパッケージについているポイントを貯めると必ずQUOカードがもらえるキャンペーン長年かけて貯まった25点分を郵送してみました。3種のデザインのどれが届くかは届いてからのお楽しみ♪ポスト投函して約1ヶ月後に届きました中身はこんな感じ賞品のQUOカードは可愛いレッドカラー次回、使える応募台紙も同封されていました。台紙はHPからダウンロードもできます。はくばく様、ありがとうございます。

外人通りと化した錦市場錦市場からまた老舗の名店が消えた。外人通りと化した錦市場一軒だけ残っていた、昭和22年創業の丸常蒲鉾店が昨年大晦日で店を閉じた。丸常蒲鉾店錦に数件あった練り物と揚げ物のお店が、錦市場からすべてが無くなってしまった。商品陳列丸常蒲鉾店に限らず、京の台所を支えた老舗のおばんざい店や雑穀店など、この5年ほどで次々と閉店している。

雑穀米粉パン教室グルテンフリーのパン作り手ごねパン教室『若返り』と『健康』をテーマに、メルマガ始めました。メルマガ登録はこちらから登録フォームt.bme.jp【やってみないと、わからないから】今日はYouTubeライブで・ウインナーパイと・チョコパイを作りました。市販のパイシートを使えば何も難しいことは、ありません。私はいつもミスドのパイみたいな長方形のパイを作ってます。けどなんか今日は、スタバのあらびきソーセ

65点の暮らしかた。1級建築士ハギヤマジュンコです。毎日100点じゃなくていいやん。手抜きしたって、楽したって、イライラしてるよりもニコニコでいたい。自分らしい65点を手探りしながら、暮らしています。詳しい自己紹介はコチラ2024年Ameba20thAWARDブログドリーム部門受賞しました掲載許可いただいていますAmebaLIFE2023年12月11日初の著書『ラクに楽しく過ごすための65点の暮らし方。』を出版します。ご予約はコチラか

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪ああついに来てしまいました我が家は４人家族で子ども２人が病気療養中なのですがついに夫までダウン風邪と痛風のダブルパンチです病気は２つ同時には起こらないと思っていたのですが今回は両方です３人ともそれぞ

雑穀米粉パン教室グルテンフリーのパン作りほとはのパン教室体験レッスン・個別相談申し込み受付中こちらをクリック体験レッスン【米粉のまるパン】米粉パン作りは、簡単です。１時間で出来ます！特に当教室のレシピは、すべてオリジナル。無駄な工程を省いて、１つでも洗い物を減らす簡単レシピです。この機会にぜひ、この簡単さを体感してください。zakkokukomekopan.hp.peraichi.com材料・チョコレート１００ｇ・バター３０ｇ・卵１個

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスンメニュー募集しています2026春のシーズナルレッスン雑穀×ヴィーガン温活料理教室世界初の雑穀×ヴィーガンメニューで無添加手作りヘルシー料理を楽しみましょう！この世に二つとない、完全オリジナルレシピ。埼玉料

昨日、紹介した『無薬鶏肉ミンチ』スナップエンドウごぼうしめじ大根菜の花我が家では、旬のものを意識して取り入れています♪3日に1回炊飯冷凍保存♪白米玄米雑穀など、その日の気分によって、選んで炊飯しています♪グツグツ炊いたお鍋に、冷凍のままポンと入れて使っています♪わかめ昆布にぼし全ての食材をグツグツ炊きます♪あぁ～いいにおいだ♪完成です♪愛猫くりちゃんは、お肉お魚どっちも好きですではでは、お友達のご紹介です今日も、カ

ずーっと気になってた、コストコの雑穀パン。やっと念願叶って、買いました。（笑）大容量なので、速攻小分けして冷凍したので画像は・・・借りてきました（笑）↓一袋に、この二つが入っていて、薄めにカットされています。なので冷凍庫に、空きが無いと・・・食べきれなくてヤバい（笑）私のパンの好みは、日本的では無くて～ヨーロッパのハードパンとか、アメリカの穀物入りのパンが好きです。日本の食パンは、食べるけれど・・・続くと飽きてしまうのよね。

6月23日、豊中に本店がある「森のおはぎ」さんの新店舗がオープン淀屋橋駅直結、淀屋橋ステーションワンB1F北新地にもお店があるので、さほど珍しさはないかなーと思ってたら、伊丹にある系列店「キツネイロ」さんと併設これは嬉しい！！北新地はセット売りですが、こちらはおはぎが好きな種類選べますよ▪️小豆あん雑穀もち▪️いろいろ木の実黒米もち▪️鳴門金時雑穀もち▪️焼き栗黒米もち4種類購入いたしました今ではあまり珍しくなくなった、雑穀を使ったおはぎプチプチした食感が美味しいのと

【千葉・四街道】【期間限定・早割】10/12ゆみこ直伝未来食セミナーScene１サテライト開催|つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室/入会金不要１回完結型レッスン【日本ベジタリアン学会指定校】tubutubu-cooking.jp一時期は貧しさの象徴だった雑穀つぶつぶ料理レッスンにご参加の方からご家族（90代）が「雑穀を食べる？かわいそうに。」とおっしゃっているとお聞きしました最近は、「雑穀は健康にいい」というイメージを持つ人も

つぶつぶ料理コーチ「星★ポラリス」の星田と申します。今日は、雑穀でスイーツを作りましたぁ〜その名もつぶプルクリームしかも砂糖ゼロ＆動物性ゼロそしてスイーツ食べた後の​罪悪感もゼロす、凄くないですかフルーツも添えてみました。スーパーフードの雑穀で作るから栄養価も満点💯何の雑穀で作ったと思いますか？↓↓↓↓↓答えは「ヒエ粉」ヒエを粉にしたものです。私は初めてつぶつぶ料理教室の講座で知りました​ひえ（稗）とは？ひえとは、小粒でグレーがかったオフホワ

東京都杉並区高円寺ハードパンマニアな元パン職人の講師が教えるパン屋さんレベルのパンが、おうちで焼けるようになるパンレッスン🥖パン教室パンの日々®️の宮脇弥生です。おうちでも、気軽に美味しくお店のようなパンが焼けるような講座をお届けしています♪※次回講座は、ハードパンマスターへのラストステップ「バタール＆レトロバゲット通信動画講座」です！(2025年前半予定。ハードパンの応用版につき、ハードパン通信動画講座の受講者さん対象)＊-＊-＊-＊-＊-＊

アメリカに来て、日本で食べたことのないいろんな食材を試すようになりました。スーパーフードなどと言われているものなどです。キヌアと呼ばれるWikiによると雑穀の一種だそうですが、もその一部で健康系のウェブサイトなどでよく紹介されていました。スーパーのバルク売り場でセールになるといつも買っていました。そして、穀物などといっしょに炊いてご飯代わりにしたり、カレーの時に食べたりしていました。でもね、美味しいと思ったことがないんです。穀物といっしょに炊くと、穀物よりも粒

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪私たちの体を作っているのは毎日食べている食事です食べ物が健康な体を作り明日のエネルギーになることを疑わずに食べられる時代は遠い昔のこととなりました今、スーパーやコンビニに並んでいる食べ物はもはや食べ物の顔をしたオバケです農薬ま

どうしても教えたい安い美味い手間いらずな雑穀米があることを業務スーパー”雑穀ご飯の素”1kg（＠658）※税抜・穀物14種類・とうもろこし、黒米、黒豆、緑豆、大豆、小豆、玄米、オート麦、モロコシ、きび、あわ、黒ごま、白ごま、もち米とうもろこしが入ってるからほんのり甘くて美味しくて家族の胃袋をすでに鷲掴み雑穀米を食べると、腹持ちがいい感じそして便秘のワタシに嬉しい効果が毎朝快便雑穀米を調べると・・・白米に比べ消化に時間がかかるため、お腹が空きにく

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪昨年末に車を新しくしましたすごい気に入ってますただ心配だったのは今どきの車は家電！？と思うほどのセンサーがついていて電子レンジの中にいるみたいなことこれは電磁波がスゴイに違いないそう思って車用の電磁波対策を施

家庭菜園あるある、余った苗が処分できません。写真↑は、セル蒔きした雑穀たちの余り苗、陸稲(もち米)と"ひえ"だけは畑に定植したのですが、空きが足りなくて持ち帰った、アマランサス、もちあわ、もちきびの３種です。最初はセル蒔きして芽が出るかどうか、発芽テストだけのつもりでした。しかし、いざ発芽が揃うと、やはり畑に植えてみたくなり、なんとか畑の空きウネに植えれるだけ植えて、それで余った苗を持ち帰ったわけですが、、、これがまた、なかなか廃棄できません。ならば庭先にでも植えてみるか、、、とチェック

雑穀米粉パン教室グルテンフリーのパン作り手ごねパン教室『若返り』と『健康』をテーマに、メルマガ始めました。メルマガ登録はこちらから登録フォームt.bme.jpオーブントースターでも焼けます‼️１回だけのお試し米粉のまるパンや若返りサポート１か月モニターで全４回お送りする４種類の雑穀と米粉のまるパン。まるパンは、どれもオーブントースターで焼けますよ。だからオー

💻公式サイトはこちらをクリックするとご覧いただけます。本日オープン🎉の🍴RestaurantCafeTerraceamiKOBEで、おすすめという😋🍞パン食べ放題付きランチ☀の🍝フランス産発酵バター、イタリア産からすみ、レモンタイムのパスタ2,068円、（🍝パスタはリングイネを選択😋）😋スープセット🍄六甲シャンピニオン、🍇白葡萄のポタージュ+385円」、🌱セットサラダ本日のサラダカプリチョーザ385円、🍰本日のドルチェ盛り合わせ＆☕ドリンク

ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中春のシーズナルレッスン雑穀×ヴィーガン温活料理教室世界初の雑穀×ヴィーガンメニューで無添加手作りヘルシー料理を楽しみましょう！この世に二つとない、完全オリジナルレシピ。埼玉料理教室だれもが