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CokeONと若玄米でダイエットで頑張ってるPontaです!!CokeONで週35000歩き、若玄米に変えてから生理後の復活立ち上がり早くなった気がします!前は一週間は起き上がれない状態でしたが、今日はまだ平気な方でした!すごいなぁ、筋力がついたからなのかな?👀✨びっくりです!!!😊✨鬱っぽいのも、歩いてるし、若玄米にギャバがすごいから最近はあんまりないかも!ご飯は若玄米に変えて、鉄玉子で煮たルイボスティーを飲み、プロテイン飲んで野菜と豆腐や納豆、めかぶやもずくを食べ、お腹すいたら
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪夏のシーズナルレッスン残席わずかです夏のシーズナルレッスン雑穀×ヴィーガン温活料理教室世界初の雑穀×ヴィーガンメニューで無添加手作りヘルシー料理を楽しみましょう!この世に二つとない、完全オリジナルレシピ。埼玉料理教室だれもが36
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン募集中11回目の台湾たっぷり楽しんできました3日目の様子ですとってもいいお天気気温もぐんぐん上がっていきましたなんですがあかねの腰の痛みは最高潮で歩くのが大変そ
東京都杉並区高円寺元パン職人の講師が教える【パン屋さんレベルのパンが、おうちで焼けるようになるパンレッスン】おうちパン教室パンの日々®️の宮脇弥生です。※ハードパン通信動画講座・第3期募集は、2024年5月下旬を予定しています。おうちでも、気軽に美味しくお店のようなパンが焼けるような講座をお届けしています♪*-*-*-*-*-*-*-*-*-*私のお伝えするハードパン講座で、ぜひ作ってみてほしい、超オススメ!!\雑
こんにちはー!朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『ひとつあるとこなれて見える新定番アイテムがお得です~!』こんにちは~!昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました『《心の準備が…涙》いきなり迎えたもうひとつの卒業。』こんばんは~!干し芋のブ…ameblo.jpどれも20時からがお得になるので、ぜひ忘れずにチェックしてくださいみなさん聞いてくれます…??実は去年のことなんですけどありがたくも栄養
おはようございます!今朝はとっても電車が混んでます。何かあるのかな??今日は会社の最寄りまで立ちっぱなしになりそう。さて最近私のお気に入りグッズが足元は母がテレビショッピングを見て買ったEMSの運動するやつ。姉も母も毎日やってるけど、全然痩せてないの。なぜ??そして靴下の上の白いのはレッグウォーマーです。猫柄の靴下!!靴下が足りなくて買いに行った地元の駅ビルで一目惚れしたの。割とリアルな猫ちゃんがたくさんいてスニーカーとズボンの間からチラリと見えると癒されまくり♪仕事
今日の晩ごはんは、何にも思い浮かばなくて、目玉焼き(両面焼き)がメインのおかずにせめてもの、手をかけた感を演出するために両面焼きにしました〜大豆ミートのミートソース風を添えて出来上がり。昨日作った山東なと新玉ねぎとエノキのサラダ。アオサのお味噌汁。あとは納豆で、まぁ栄養は摂れてるでしょうご飯はこれ🍚☟無添加新発売選べる未来雑穀雑穀米無添加雑穀無添加雑穀国産400gお試し送料無料未来雑穀21+マンナンもち麦もちむぎ発芽玄米保存食非常食訳あり栄養
Heloやっぱりパートの休みが平日の連休じゃないとブログ書く余裕もなく月日がたち…年もあけてしまいました私は相変わらず子たちも相変わらずそしてまもなく春の訪れも近いとゆうのに東京に雪が降った今日でございます朝からゆっくりグラタントーストを楽しみながら今日は家から出ないと固く心に決めたのでしたそういえば、3ヶ月に一度の楽天スーパーセールもしてることでしすし買い回りしたいと思います😊ではまたつらつら書き綴れたら嬉しいです😊スパセといえば半額❤ですよね
長崎米粉と雑穀でグルテンフリー手ごねパン教室長崎雑穀と米粉でグルテンフリーのパン教室2023年9月長崎雑穀と米粉でグルテンフリーのパン教室忙しいメディカルスタッフのあなたを癒す手ごね雑穀米粉パン教室です。免疫力アップ・便秘解消・貧血予防など不規則な生活からくる様々な体のお悩みを改善できる雑穀を使ったパン作りができますrtny4.hp.peraichi.com商用利用可能コースグルテンフリーの雑穀と米粉パン教
いつも閲覧ありがとうございます!ロウカット玄米に次いでグレインカット玄米を発見。ロウカット玄米と同じく無洗米で通常の玄米と比較して食べやすく、冷めても美味しいそうです。ちなみにドンキでは2kgで980円ネットの場合、楽天には出品なく、Amazonでの購入になります。しかもこの1商品だけ。おこめの花グレインカット玄米300g×5袋Amazon(アマゾン)1,404円おこめの花雑穀と玄米300g×5袋Amazon(ア
久しぶりに『オムライス』のリクエスト私は、ふわとろ玉子のオムライスが好きなんどけど、彼は昔ながらの薄い玉子で巻いたオムライス好き💕そしてチキンライスはケチャップちょっとペチャってなっているのがお好みです好みをハッキリ云ってくれるので作り手はとっても楽なんですなので、今夜は昔ながらのオムライス🥚先ずは、チキンライスからペチャっとなっていることをいいことにお野菜でかさ増ししてダイエット中でも罪悪感がないチキンライスにしちゃいますご飯の倍量のチキンライスになります💕玉ねぎのみじ
連休明けは眠い💦けど、娘と私のお弁当作るから今日も早起き頑張りました!仕事中も眠くてしかたなかった〜💦今の職場で働きだしたのは最近なのでまだ職場の人とも慣れなくて、自分自身をまだまだ出せない。人見知りです。面白いことや気の利いた事も言えず。歳のせいか場の空気に敏感になってしまって、いろいろ気を遣ってしまい、さらに疲労感💦もういい歳なのに、この性格、どうにかならないかしら?スゴイ悩むわけじゃないけど、モヤモヤしちゃう。こんな自分も自分だよって受け入れることが大事なんだよね。なんとか
バゲットセット&ビールプラスプレ@御茶ノ水エキュートエディション連休だから昼ビール『駅で楽しむパンとスープとスプレッドのお店がオープン』御茶ノ水界隈のパン屋難民の方々に朗報です待望のパン屋さんが明日12月8日(金)オープンしますパンとスープとスプレッドを楽しめるPLUSOUPLE(プラスプ…ameblo.jp大仏ビールなんて珍しいさすが本店が鎌倉のプラスプレバゲットはカリカリにリベイクされて登場二十四節気のスープは10種の雑穀とお
☆□□(2/15〜2/30前後の出荷予定)【予約♪2/512時&20時】大人のチュール入門編セットアップ楽天市場11,220円◇◇□□【再入荷♪2/1212時&20時】美しく透ける肩と袖レースのタートルネックニットトップス楽天市場5,654円おはようございます。気まずい事があったので聞いて下さい〜。私今日で生理2日目なんですが、今朝お手洗いに行きサニタリーボックスにナプキンを入れようとすると…あれ??ビニール袋でカバーしてない。あれ??昨日ゴミ捨てたっ
もち麦今日は朝からもち麦!ずっと食べたくてでも日本から持ってきたのを食べきってしまい、、、、、でもイギリスでもかえることを発見PearlBarleyというらしい早速昨日買いに行きました!!!しかも、、、、安い!!!!!こっちだとお米が高いので(日本米を買おうものなら5キロで25ポンド弱(4000円近いとか)お米に混ぜて食べたら節約にもなることを発見!!!!なによりもあんなに求めていたものが近所のスーパーにあったなんて!!!!ちょっと昨日時間がなくて
こんにちは凛と美しい私ヤマトナデシコcooking日々学び実践するつぶつぶ料理コーチ"かなごん″こと、脇坂加奈子です。滋賀・湖北で活動しています。はじめての方へ料理教室のご案内募集中のレッスン会場案内会場へのアクセス教室へのお問合せG.W.を遊びだけでなく、有意義に過ごしましょ♪レシピとともにお役立ち情報も毎日無料で届くレシピメルマガ登録はこちら▶https://recipemail.tsu
※4/1本日〜キャンペーンはくばく・お米プラス●4/2〜9/30(月)23:59●対象商品1・3・5個購入レシート応募※WEB応募○1・お米券6枚・470名○3・牛肉セット・100名○5・タイガー電気圧力釜・30名対象賞品(※画像はHpより)↓詳しくはこちらお米プラス!キャンペーン|キャンペーン・イベント|はくばくはくばくのお得なキャンペーン、イベント、プレゼントのお知らせww
佐賀県三養基郡みやき町特選さがびより玄米5kg有機肥料で栽培された美味しい玄米自宅では3食ともご飯🍚なのでたまに玄米や雑穀を入れて食べていますパンを食べなくなってから腸も元気だし体が軽くなりました👍
ぬちまーすの記事について訂正ですぬちまーすに水銀が含まれていると投稿しましたが、水銀ではなくフッ素でした。申し訳ありません。フッ素は「自然の海水には含まれているもの」らしいのですが、天日塩など他の塩には含まれていません。フッ素は「永遠の化学物質」と言われていますが自然のものは蓄積しないのか?不明なので摂らない方がいいでしょう。他に気になったのはぬちまーすにはマグネシウムが多く含まれていますが、マグネシウムとカルシウムは1:2の比率で摂り入れるのが望ましいので、ぬちまー
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。(写真左)娘のあかね(写真右)と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪夏のシーズナルレッスン募集中残席わずかです夏のシーズナルレッスン雑穀×ヴィーガン温活料理教室世界初の雑穀×ヴィーガンメニューで無添加手作りヘルシー料理を楽しみましょう!この世に二つとない、完全オリジナルレシピ。埼玉料理教室
カナレットのお食事公式の紹介は、このようになってます。さて、感想・合鴨とモッツァレッラと雑穀のサラダ☆これが美味しい〜今期、あちこちで使用されてる雑穀イーストサイドも良かったけど、カナレットの雑穀サラダ、秀逸です!味はもちろん、食感も良くおかわり欲しい〜・プロシュート添えリンゴのモスタルダ☆リンゴとマスタードのソースが好きな味・トレッチェ、シーフードと枝豆の紫蘇風味バジルソースカダイフを添えて☆少しオリーブオイルが多め紫蘇風味と言うだけあって、バジルというより紫蘇カ
アレルギー制限を楽しく乗り越える代替え食のススメ。『突然アトピーが爆発したアラフォー』はじめまして、突然アトピーが爆発したアラフォーです。ちょっと体調がおかしいかも。そこから数ヶ月2022年(本厄八方塞がりの年)年末。アトピーが爆発。体が千切れ…ameblo.jpこんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです。リーキーガット症候群により、遅延型アレルギーになり。突然アトピーが爆発し。アラフォーになって食べられないものがたくさん…!NG食品小麦、麦、卵、乳(魚卵含む)、大豆、米
夢は、ケアする人が自分も大事に、家族や周りの人も幸せにできる社会。つぶつぶつぶ実践ナース77万人ヤマトナデシコcooking野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまり@名古屋駅前人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナースこと、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーの山田改め、加藤博子です。月1で学べる本科レッスン4月スタート生、募集開始しました♪土曜クラス残席2お申込みはこちらから↓↓↓野菜と雑穀で自然治癒力を高める☆つぶつぶ料理
みなさんこんにちは急にますます気になってきた二の腕とお腹!ローラー買ってからちゃんと朝活!の意味も込め朝と寝る前にストレッチしてます最近はキヌアにどハマりしてキヌアサラダを大量に作ったりして夜食べてますシェフズチョイスオーガニックミックスキヌア1000g×1袋organicmixquinoa認証KosherBRCVeganNonGMOACOUSDA有機JASトリコロールキノアきぬあ有機キヌア雑穀楽天市場${EVENT_LABEL_01
ごはん、みそ汁、かぶのぬか漬け、秋刀魚のつみれ焼き、白菜の和え物、冷たい蕎麦雑穀苦手・白米派の編集部員がとうとう“もち麦デビュー”に成功!その理由を検証してみた#OmezaトークFYTTEによるストーリー•23時間白米よりも食物繊維が豊富で人気のもち麦。健康を考えるならぜひともとりたいところですが、子どものころから断然白米好きの私にとっては、食べる機会がほとんどなく、大人になってからも習慣化にはほど遠い状況でした。しかし、この1年で自分でも予想していなかった本格的な“もち
つぶつぶもみの木ブログにようこそ!雑穀と野菜のつぶつぶベジcookingで料理と人生をもっと楽しく青森つぶつぶ料理教室もみの木主宰の石井ともみです未来食つぶつぶ←詳しくはこちらお知らせ①現在、つぶつぶ料理教室新規お友達紹介キャンペーン開催中です(おひとり様無料!)つぶつぶ料理教室が初めてのお友達と一緒にレッスンに参加すると、1名様分が無料に❗️1名様分の参加費で2名様がレッスンに参加できる✨お友達紹介キャンペーン🎵この機会に、気になって
ウワサをききつけ、行ってみました!キッチンオ・ヤ・ジさんです。キッチンオ・ヤ・ジ(志井公園/食堂)★★★☆☆3.16tabelog.comマンションの1階、看板横の階段を上がったらスグです。予約をしてなかったので、おそるおそる『すみませぇーん』と声を掛けると。まさに『Theオヤジ』さんが出てこられました。ただし、Theオヤジと言ってもログハウスの珈琲屋さんとかにいそうな雰囲気のオヤジさんです(笑)メニューは予約すれば別かもですが。基本的には日替わりランチ1種類。カレーが別