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息子は4月生まれの女子とプレゼント交換をする約束をしているらしく、楽しく買い物に出かけました。何をプレゼントするのかしら？よくわからないけど・・・高校に入ってからは男子とばかりで女子と出かけることはなくなったけど、中学までは女子も入れてよく遊びに行っていました。カラオケ、ボーリングなど。バレンタインもどっさりもらっていました。お返しに手作りするのが大変だったくらい小学校の低学年の頃は、本命チョコや、それ以外にも頻繁にプレゼントをもらったりして、お返しはどうし
こんにちはリベルサス31日目の昼です。今日からリベルサス31日目なので、第二章に入った感じです。今日は朝から上の子供が帰ってきたので、ワンちゃんを連れてモーニングに出かけました。朝から美味しいものを食べ、誕生日が近いワンちゃんのプレゼントのお洋服を買ってきました😊久しぶりのカフェ美味しかった😍😍😍上の息子は帰ってくると、親孝行だと思うのか付き合ってくれようとしてくれます😊嬉しいけど‥調子に乗って食べてしまう！😅今週体重増えちゃいそう😅まぁそういう時もあるか〜⭐︎記録朝→雑
PR5月12日から価格改定があります悲しいことに値上げです💦食物繊維不足が気になる方グルテンフリーを手軽に始めたい方糖質を控えたい方におすすめゼンブブレッド✅常温保存可能賞味期限120日と長いです※注文日から約30日以上の商品をお届け。✅小麦粉不使用✅糖質26%OFF✅卵、バター乳製品不使用糖質が気になる、糖質コントロールされてる方におススメのパンですね公式から定期便初回のみ5種、9袋2466円のところ60%OFFで9食981円楽天で買うと9個3
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息子はなんでもギリギリに行動します。それが普段なら遅刻しても自分が困るだけだから別にいい。だけど、今日は大事な試合。試合会場は初めて行く場所。行き方や出発時間などは本人が調べて考えているので、私は何も聞きません。何時に起きるのか？聞くだけ。今朝は普段と同じくらいの時間に起きれば良かった。目覚まし時計が鳴ってもいつものごとく、起きないので起こす。その後、休日にしては珍しく早い時間なのに夫が起床。のんびりご飯を食べたり準備している息子に、「何時の電車に乗る予
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪リリアルは、埼玉県さいたま市にあります。駅は大宮駅です。東京に住んでいる方からは、大宮は遠く感じるかもしれませんが、池袋から大宮まで、２６分（新宿湘南ライン）東京から大宮まで、３１分（上野東京ライン）
今日の晩ごはん雑穀米＋玄米入りご飯赤米入りなので赤飯みたいに赤いご飯旭食品旭印業務用十六穀米500gAmazon（アマゾン）雑穀米本舗国産グルテンフリー雑穀1kg(1袋)無添加無着色雑穀雑穀米混ぜるだけ麦不使用Amazon（アマゾン）シードコムス25穀国産雑穀米完全無添加国産品使用500gAmazon（アマゾン）調べてみたら色々あるねぇ💦雑穀と黒豆が入ったものを炊いてみました。おかずは八宝菜と蟹入り味噌汁と石蕗の佃煮、ひじきの煮物明日の
4月の焼き菓子セット。30日がラストの発送日になります。焼き菓子セットは、ビスケット4種類、クラッカーを2種類、各1袋ずつ、計6袋入りのセットです。毎月、月替わりの内容です。4月は・もちきび入り大きないちじくビスケット(直径9センチくらいです)・もちきび粉のシンプルビスケット・あわ粉プルーンビスケット・有機玄米粉ビスケット(キャロブチップ)・ひえよもぎクラッカー・たかきびアーモンドクラッカー
今日はいつもお越しいただいているリピーター様お二人と、オレンジダマンドロールのレッスンお二人ともご近所さんということもあり、茅ヶ崎の気になるお店トークでも盛り上がりました（パイナップルケーキのお店情報をいただいたので早速行ってみたいと思います🍍）焼き上がったオレンジダマンドのパンオレンジとカルダモンのスパイスで春らしく爽やかな香りに包まれましたね〜ご家族にも喜んでもらえますように✨今日はご参加ありがとうございました😊..𖥧𖥧𖧧˒˒..𖡼.𖤣𖥧⠜..𖥧𖥧
1人で家にいるときのお昼ご飯。好きなものは、しばらく食べ続ける傾向にあります最近のお気に入りはこちら。まったく映えない写真ですみませんご飯（雑穀か発芽玄米入り）アボカド（冷凍ダイスカット）ベビーチーズ（アーモンドとスモークの2種類）きざみ海苔アボカドとチーズが大好きなんですご飯にごま油をかけて、具材を載せて、上にきざみ海苔としょうゆをかけただけ。飲み物は、無調整豆乳とウーロン茶。私は豆乳を朝と、昼かおやつ、夜の2回は飲みます。なぜ豆乳
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪春のシーズナルレッスン2026春のシーズナルレッスン雑穀×ヴィーガン温活料理教室世界初の雑穀×ヴィーガンメニューで無添加手作りヘルシー料理を楽しみましょう！この世に二つとない、完全オリジナルレシピ。埼玉料理教室だれもが３６℃台にな
地元のお友達でフォロワーさんという笑稀有な存在なHirokoさんのブログをリブログ。素敵な提案をされてるので是非ご一読を！彼女が販売してるクリームを使ってますがしっとりして使い心地が軽いです。色々塗るのが苦手な私には有難いアイテムです。今日は花巻にレイキマスターの勉強会。何でマスターになろうと思ったのかと尋ねられて「レイキの最高位の勉強をしたら自分がどうなるか体験してみたかった」と答えました。マスターになったから何かがありありと見えるとかバシバシ感じるってものは無いけど
本科スイーツレッスンを開催しました。今月はフルーツババロア。実は私は昔、ババロアが大嫌いでした。牛乳の香りが苦手で、一生食べることはないと思っていたほど。でも、雑穀のヒエ粉とジュースで作るババロアに出会って感動。こんなに美味しくて、しかも体にやさしいなんて！と驚きました。雑穀のヒエは、粉にするととても優秀な存在になります。火を入れると自然にとろみがつく性質があり、水分量を変えることで・ホワイトソース・カスタードクリーム風・ババロア・茶碗蒸し・シチューなど、いろ
こんにちは。wakaです今日も見てくださりありがとうございます♡-本ページにはプロモーションが含まれております-\自己紹介/身長158センチ骨格ウェーブ、イエベ秋きれいめカジュアル/シンプルコーデ化粧品検定1級取得webライターSNSにてライフスタイルや綺麗めカジュアルコーデを発信しております✨アメトピ掲載ありがとうございます🤍ぜひ、ご覧ください⬇️『友達とお揃いで購入したバケツ型トートが可愛すぎた話』こんにちは。wakaです今
みなさんこんにちは。今日のくぅちゃん体重90.7g昨日の飲水量は4.6ｇ昨日の食事量6.0g（シードMix2.4ｇ＋ペレット2.6ｇ＋オーツ麦0.５ｇ粟穂のかけら0.5g）＋生麦穂1/2本体重ぅぅぅぅ親戚づきあいなどで、少し留守がちにしていたらあっという間にくぅちゃんの体重が増えてしまったやっぱり放鳥大事。肩の上に乗ってるだけでもエネルギーの消費はケージの中より上のようです本日は粟穂栽培への挑戦編です種まき編はこちら粟穂栽培への挑戦種まき～発芽編2
久しぶりに自分の体調についての報告をします毎日の生活の中で疲れや肩こりなどがありますと仕事終わりや仕事中ひどい時は朝から片頭痛が（左後頭部）起こりそれと同時に頭鳴りも（耳の中が痛くなったり閉塞感が出たりこもったりという症状もみられる時もあります）鳴り出したりと体調と直結していて穏やかに過ごしている時や体調が優れている時には音もあまり鳴らず夕方から小音で聞こえるぐらいなので薬を飲んで対処しています（飲んだから止まると言うものではないのですが毎日の服用のものですので鳴り
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪４月のシーズナルレッスンいただいたご感想を紹介しますねクリームコロッケナポリの雨傘（パスタ）アボカドポテト春のコンスタンチノープルスープスコーン先日は素敵なレッスンをありがとうございました！クリームコロッケ：
ご訪問ありがとうございます。アラフォーパート主婦みゆきちです。（現在週末パートのみ）長女中2、次女4歳（年中）歳の差姉妹のママ（9学年差）＊自己紹介＊（この記事にはプロモーションが含まれています）前記事もよかったら🙇♀️『新生活おつかれさま！母の日にも自分にもご褒美おつまみ！』ご訪問ありがとうございます。アラフォーパート主婦みゆきちです。（現在週末パートのみ）長女中2、次女4歳（年中）歳の差姉妹のママ（9学年差）＊自己紹介＊前…ameblo.jpお買い物マラソンは明
こんばんは。おやつ作り苦手な方に寄り添うかんたんおやつと健康料理、スポーツチャンバラ教室のPocoaPocoのほさかじゅんこです。PocoaPocoについてはじめましての方へ→自己紹介私ってこんな人です当教室は、どんな場所？？対面でのレッスンを受けられる皆様へお願いキャンセルポリシーについて出張レッスンについて手作りぱんのある暮らしがコンセプトのエヌパン。昨日焼いたエヌパンの基本メニューの一つ。雑穀食パン。今日の朝食に。しかも、チー
夢は、ケアする人が自分も大事に、家族や周りの人も幸せにできる社会。つぶつぶ実践ナース77万人野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室ひだまりヤマトナデシコナースこと、つぶつぶ料理コーチ加藤博子です。2026.4/25〜26未来食セミナーscene３名古屋で記念すべき第４回目開催しました♪未来食セミナーscene3って、どんなセミナー？未来食セミナーScene3は、未来食ヤマトナデシコCookingの基
青森市浪打の自然食品の店「あおぞら」さんでのあおぞら市。たくさんのご来店、お買上げをありがとうございます。今月はもう最後のりんごをつかい、アップルカスタードパイをお持ちしました。パイ皮は、岩手産の南部地粉、無農薬の国産菜種油、ミネラルいっぱいの塩「海の精のあらしお」フィリングは、青森産の雑穀のひえ粉、有機のりんごジュース、塩だけで作ったクリームと青森産の有機のりんごを生のまま入れ、蒸し焼きにしています。来月もりんごが手に入れば、あおぞら市の
＼おいし〜！が止まらない！／《期間限定！》ホットサンドの体験レッスンを開催しました♪ホットサンドの中身は雑穀の『もちアワ』をチーズのようにトロリと炊いたものと野菜を一緒に炒め合わせた具。ちなみに、『もちアワ』は鉄分が豊富な雑穀で産前産後には特に◎貧血気味の人にもお勧めです。もちアワは雑穀なので、言ってみればごはん🍚パンでごはんをサンドする…。炭水化物抜きを信じてやっている方は卒倒しそうなメニューですね。笑ホットサンドメーカーが無くても簡単に、そしてなにより
ヤッホー♪リリアルの大木千絵子です。（写真左）娘のあかね（写真右）と一緒に「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。無添加・オーガニック砂糖類不使用体のことを考え抜いたこだわりの食事で健康になりましょう♪４月のシーズナルレッスン開催しました毎回、最初の時間に皆さんの近況報告やご相談など充実した時間をとっています夫からの大事な話が多くとても参考になりますと好評なんです料理はテ
【五穀米】楽天市場お買い物マラソン開催中！買い回りがお得▼最新の注目トピックス【ギフト】母の日・父の日特集早めに準備するのがお得！今ならクーポンも！【スーパーDEAL】対象アイテム最大50％ポイントバックで実質半額！【春・夏服】RakutenFashion最新トレンドアイテムに使える限定クーポンあり【新生活フェア】エントリー＆条件達成で最大10,000ポイント当たる！【タイムセール】毎朝10時更新！早い者勝ち！掘り出し物GETのチャンス！【
おいしいつぶつぶ料理で世界を笑顔にする♪つぶつぶ料理コーチの高橋まほです。日本の伝統的な食材である雑穀と野菜中心の『未来食つぶつぶCooking』を伝えています。・───・───・───・───・・───・本科レッスン２で、小籠包を作りました。つぶつぶ流の小籠包は中に青菜がたっぷり。もちキビもたっぷり。具だけで食べてもおいしいくらい♪そして、本科レッスン２ともなれば、小籠包の皮も作っちゃいます。やってみると意外に簡単。そして、包む作業がまた楽し
こんばんは。おやつ作り苦手な方に寄り添うかんたんおやつと健康料理、スポーツチャンバラ教室のPocoaPocoのほさかじゅんこです。PocoaPocoについてはじめましての方へ→自己紹介私ってこんな人です当教室は、どんな場所？？対面でのレッスンを受けられる皆様へお願いキャンセルポリシーについて出張レッスンについて手作りぱんのある暮らしがコンセプトのエヌパン。最近は、土曜日の午後、夕食を作りながらぱんを作っています。このリズムが私にはちょう
おいしいつぶつぶ料理で世界を笑顔にする♪つぶつぶ料理コーチの高橋まほです。日本の伝統的な食材である雑穀と野菜中心の『未来食つぶつぶCooking』を伝えています。・───・───・───・───・・───・つぶつぶ雑穀スープ体験レッスンを開催しました。雑穀スープをデモンストレーションで作り味わってもらうレッスンです。雑穀スープは、作り方はとてもシンプル。それでいて、しみじみおいしい。でも、今日それと同時に感じたのは、コトコトと煮ている時間そのものの
