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現在わが家のご飯にプラスされている雑穀は、主人が入手してくれたこちらの「近江もち麦」。研いだ白米にパラパラと好みの量を入れて炊くだけ。ほんのり白米に色がつく感じ。プチプチとした食感がクセになります。そしてもち麦には、糖質の吸収抑制やコレステロールの低下作用、腸活サポートなどの働きが期待できる「大麦β–グルカン」をはじめ、不足しがちな食物繊維やたんぱく質、ビタミン、ミネラルといった、豊富な栄養素がたっぷりと含まれているそうです。この日は主人が作ってくれた具沢山豚汁と一緒に、もち
娘の学校は2期制なので先週からテストが始まりました。先週末の娘はなかなか勉強が思うように行かずイライラが凄かったです。『覚えられない!!』…というのが1番の理由ですが追い込みたいのに眠気が邪魔をするらしく誰にも当たれないので『ウ"ーッ!!』…とうめきながら勉強していたダイニングテーブルをバンバン叩いていました。『もっとやりたいのに…もっとやらなきゃいけないのに…』娘にとって勉強はやらなくてはいけないもの。それは拒食症になってからずっと変わりません。毎日
娘のテストが無事終わりました。最終日の朝『やっと終わる…長かったわ…』毎回テスト最終日に言う言葉です。やらずにはいられないテスト勉強が一段落することに安堵する娘。高校生になってからは頑張ったご褒美にテストが終わったその足で1人カラオケに行く娘ですが今回はコロナでお店がやっていないので好きなアイドルのDVD鑑賞をし勉強中観られなかったドラマの録画を観て部屋の片付けをしていました。さすがに最終日。『私頑張ったよね〜?!』といつもより早目の就寝でした。いつからか
朝兼お昼ご飯🍚🍴久々の豚カツ🐷🐷ドリンク無しで💴4158円❗❗…値上げがスゲーな🤣🤣ご馳走様でした🙏🙏🙏
こんにちは👋😃本日3回目のブログ更新です☺️1回目↓『かなりオススメ☆数量限定午後の紅茶季節のご褒美フルーツティーシトラス』こんにちは👋😃今日は写真がたまってるので簡単にアップしていきます🎵まずは、こちら↓◎数量限定午後の紅茶季節のご褒美フルーツティーシトラスこ…ameblo.jp2回目↓『カルディ☆しっとりふんわり中華風蒸しパン!レンジでマーラーカオ』こんにちは👋😃本日2回目のブログ更新です☺️1回目↓『かなりオススメ☆数量限定午後の紅茶季節のご褒美
川本療法に取り組みカラダを作り直していくために愛用している品をご紹介します。お米発芽玄米無農薬いのちの壱3kg限定米送料無料無農薬・無化学肥料栽培令和4年福井県産大粒で満足感のある発芽玄米食物繊維・ビタミンB群・GABAが豊富アブシジン酸未検出真空パックでお届け米・食味鑑定士認定米【赤字大特価】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}骨髄エキスを手軽に取れます手作りボーンブロススープの代用に【国産・薬剤師監修】フィッシュボーンブロス300gパウダータン
カレーライスといえば定番料理かと思いますが娘は拒食症になってからあまりカレーを好まなくなりました。なので我が家では2ヶ月に1回食べるか食べないかくらいの頻度しか出て来ません。我が家でカレーを食べる時は大きめの鍋と娘用の鍋の2つで作ります。娘用の鍋はカロリー計算したもので2食分を作ります。因みにお肉は挽き肉を使います。鍋を分けて作り始めたのは拒食症で入院してからです。入院中食事を食べてくれるようにはなったけれどカロリーが分からないと食べない状態になり一時
本日の日替わりです。1『甘辛あんかけつくねバーグとコロッケ弁当』240Bです。味噌汁付きです。2『ハンバーグとエビマヨ弁当』240Bです。味噌汁つきです。3『ユーリンチ弁当』220Bです。味噌汁つきです。4.『串カツキーマカレー』220Bです。サラダ味噌汁つきです白米、雑穀米、炊き込みご飯からお選びください。本日の炊き込みご飯は、五目ごはんです。とろろ天ぷらそば180Bサンドイッチデザート本日お店イベントしています
先日、大和と蒼はトリミングデーの日鈴鹿市の椿大社の後ランチはこちらへ鈴鹿市の「福や」さん場所は大好きなパンダ食堂の真ん前パンダ食堂がえらく混んでたのでこちらへ入ったけどもこちらも人気のようで混んでた!ランチメニュー少しお高め設定ねかぶせ茶パフェこの辺りはかぶせ茶が有名なんだよね🍵エビカツとナポリタンのワンプレートライスは白米OR雑穀米ベーコンとほうれん草のトマトソースチーズパスタすごいボリュームパン・ドリンク・ケーキが付いてくるランチで15
ご訪問ありがとうございます♪エルメスと個別株…3年生になりました。●目標●株取引(現物):年間収益250万円エルメス:ケリーorバーキン25のpink系(→エルメスバッグコレクション♡)(→私はエルメスの株主です♡)●家族紹介●夫:アラフォー中小企業社長私:アラフォー零細企業社長子ども:中学生1人、小学生1人●エルメス記事について●公開後数日でアメ限に変更しています。フォロー又はアメンバーをご検討下さい。→アメンバーについてこんばんは、ケリーです今日は夫は
こんばんは近くのスーパー行ったら娘が落ち着きましたまぁ良かった私も今年の春はピリピリしてるからなんせ娘小学生になるからあー怖行き渋りなきゃいいけどねぇ困りましたねさて今日は久原のアゴだしで唐揚げ作りました!もも肉なくて胸肉ですが(T^T)うちのご飯は雑穀米でもち麦玄米白米雑穀を混ぜて作ってますかなりやせるからおすすめですよ!
私は白いご飯が好きなので体に良いということはわかっていても五穀米・雑穀米・玄米が苦手でした。真っ白なはずのご飯が雑穀米で黄色っぽくなったりピンクっぽくなるのも嫌だし、ぼそぼそしたり、いろんな食感があるとせっかくの白米の美味しさが半減してしまいます。それに、ご飯を炊いたら半分冷凍して数日かけて食べきる方法をとっているので。雑穀米を混ぜて炊くとずっと雑穀米になるのはつらいんです。ですから、タッパーウェアの調味料を最高品質で安心なだけじゃなくすごく美味しいと満足して使っ
船便①が3ヶ月以上到着せず、新調した炊飯器が届いていない我が家。先行渡米していた主人が、3ヶ月ご飯を炊くのに使用していたのがこちら↓(写真お借りしております)3COINS一人炊き用炊飯容器330円1合のお米を水に浸してからレンジで炊き蒸らすまで、約一時間で出来上がる容器です。テレビで放映されてから、一時店頭から消えた人気商品。主人は毎日せっせと炊いていたようです笑ですが2人分となるとコレではね‥キッチンを見回すと、前任の方が残してくれた1人用鍋土鍋を発見。初めてだけど、焦
夫と子供の3人家族毒親捨てを経て、やっと心穏やかな生活を手に入れた現在更年期まっ只中の専業主婦です。代謝が落ちまくりなお年頃で気をつけなきゃと思いつつスイーツ大好きなのでせっかく食べるなら楽しく美味しくを心がけてます私が経験した毒親との絶縁までのお話も時々書いています。>>これまでのアメトピ掲載記事はこちら<<まるですいつも有難うございます。我が家の絶対ルール▼本日限定!ブログスタンプ我が家の絶対ルール🍚ご飯に雑穀米入れる(しょーもな
熊本の植木店で食べた事があり、結構ボリューミーなチキン南蛮定食が印象に残ってました。昨年の10月に筑紫野ゆめタウンに出来て気にはなっていたんですが、今回帰省した娘と一緒に食べてきました。定番のチキン南蛮定食はご飯と、味噌汁とタルタルソースはお代わり出来るので、お腹いっぱいになります。特にタルタルソースはタマゴ一杯でタルタルと言うよりタマゴソースって感じで私の好み。ご飯は雑穀米にしていだだきました。お腹いっぱいです。ご馳走さま。
昨日はモーニングコールでお茶に呼ばれて、野菜やわらびを頂いて来ました。家族の様にしてくださって感謝です。そのお野菜を使って、雑穀米にヨモギをプラスして炊いて野菜カレーをかけました。頂いたほうれん草乗せ😋💓カッテージチーズを作った時の乳清を使う為に作りました。野菜だけでも十分に濃厚なお味です。ニラも頂きました。感謝💓感謝今朝の庭。お友達の家の牡丹。
我が家はたまに浮気もするけど、6年くらいずっと新之助冷凍ご飯にしてもおいしいし!こないだ職場で何のお米~?って話題になったときは、ゆめぴりかとかつや姫が多かったな。今まで楽天で4キロ2990円を頼んでたんだけど、オーケーでは2キロ990円?くらいだから、オーケーで買ってます。最近、次女ちゃんが雑穀米が好きだということがわかり、楽天で買ったこれを↑よく入れてます。もっちもちですごいおいしいの!お弁当も雑穀米だとちょっと映えるお気に入りのご飯の友はこれ↑ちょいピリ辛でおいしい
以前「あんずの花」さんだった場所newopen♪中国菜館あんずの花|「なんかおいしいもん食べたいねん!」のろのり記録帳(ameblo.jp)新しいお店に変わっているようですので行ってみました。ほんまや!カフェレストラン稲空さんです。自販機も気になりますが先にランチをいただきましょうか。広い駐車場に車1台しかなかったからお休みかな?って思ったけど営業中でした。良かったノーゲストで
夜明けが早くなってます夜間に雨が降ったようですがこれから雨続きの日が続きます最低気温の心配がないだけ気が楽です曇ってても5時過ぎには明るくなってたので庭、道路の枯れ葉掃除して鼻水ぶったらして撮った写真斑入りキンギョソウムーンライトオブトリニティアールグレーの斑入りです2月末に購入して鉢植えにしてからの3月14日の写真本日24日ちょっとだけ大きくなりましたが成長とともに葉先のピンクが無くならないかと毎日がん見してます2鉢
今日は5月5日、こどもの日=端午の節句ですね。♪5月5日の背比べ~~~♪甍の波と雲の波~~~~♪屋根より高い鯉のぼり~~~~この日の詩って色々あるんだね(^^♪息子ちゃんはもう大きくなっちゃってるので、5月人形とかは飾らないけど、ちょこっとお節句気分をね。玄関ドアの飾りを鯉のぼりにしたよ。新聞紙で兜を作って半蔵に被せてみた。まま~~~頭に何か乗っているんでごじゃるが。(ももにも被せようとしたら逃げた。)半蔵君、お似合いですよ。お侍さんに見え
こんにちはー!今日は読者さんから頂いたご質問にお答えしていきたいと思います『ダイエットのためにも雑穀米を食べたいのですが家族がイヤがります💦自分の分だけ炊くのも面倒で続きません…。ユキさんちは家族みんな食べてくれますか?』とのご質問をいただきましたえーとその気持ち、わかりすぎます。うちも夫が白米が大好きなので分けて炊くのも面倒だし…もー白ごはんでいっか!!となりがちでしたでも私は味も含めて雑穀米の方が好きなんです!栄養もいっぱいやし、ダイエットもしてるし食べたいものは
20キロ痩せた私が食べている雑穀米押し麦やもち麦は、ダイエッターの主食としてとっても優秀なんです📝雑穀米に含まれる、大麦の食物繊維は白米の約20倍。血糖値の上昇を抑える水溶性の食物繊維をたくさん含んでいるんです🙌血糖値が急激に上がると脂肪をため込みやすくなるため、血糖値を急激に上げないようにしなければいけません。そのため、私は白米ではなく血糖値の上昇を抑えることが出来る雑穀米を毎日食べています!お米がやめられない人いますよね?まずは白米から雑穀米へ変えてみて下さい🍚冷めても美味
結局さーZIGGYファンみたいな顔してたけどあの頃のZIGGYが好きだったのよね。メジャーデビューのときの四人がまー自分の中のZIGGYなのよ。松尾大山戸城ね。それは高校生のバンドブームにピッタリとフィットしたあの頃のね。世間じゃ月9の同級生の主題歌のグロリアなんだろし銀座島はテレビタックルのエンディング。つまりあの頃のZIGGYなわけさ。でもフロントマンというかひとりZIGGYというか森重にしてみりゃ別に彼らは初期メンバーでもないしZIGGYは今も活動して
チャオーーーーーー!!!!お昼の記事も読んでくれてありがとう~!『【オマケ付き!】雑穀米が苦手な人に朗報。食べやすい白の雑穀米!』チャオーーーーー!!!!ちょっとさすがギャーミー!!!なんでも拾える!どんな話題でも拾ってくる・・・!凄くない!!?正直、似たようなエピソード3件…ameblo.jp雑穀米が好きじゃないお子様や旦那さんにもピッタリの白い雑穀米です。ふつうの白いご飯に見えて実は23種類の雑穀と、マンナンが入ってて食物繊維たっぷり、栄養満点
UNIQLO、GU、ZARAなどプチプラをmixさせたコーデが好きで毎日のコーデや購入品を載せてます☺︎︎身長:162cmInstagram:@r_reriROOMインフルエンサー今日は小学校の卒業式の学校も多いのでしょうか??🌸卒業を迎えられたお子さん、ご家族のみなさんおめでとうございます♪長男が通ってる学校も今日は卒業式だったのでお昼前下校でした🎒久しぶりな長男と2人ごはんはパスタにしました♡えびとベーコンとキノコ類🍄しそたっぷりのせました✨最近ハマってる雑
以前、息子のカルシウム不足問題について、書きました。↘↘↘いま、試してることはぬちまーす炊飯です♡ぬちまーす塩250g沖縄の海塩ぬちマースメール便送料無料熱中症対策むくまない塩楽天市場1,080円ミネラル成分が豊富で、ギネス記録にもなってるとか毎日、朝に4合分(白米2合、玄米1合)炊いています。それに、もち麦100gを加え、ビタミン強化米を専用スプーン4杯。今回⤴ここに更に、ぬちまーす小さじ1を足して炊飯してます。雑穀米(炊くと小豆色になる
おはようございます!今朝はとっても電車が混んでます。何かあるのかな??今日は会社の最寄りまで立ちっぱなしになりそう。さて最近私のお気に入りグッズが足元は母がテレビショッピングを見て買ったEMSの運動するやつ。姉も母も毎日やってるけど、全然痩せてないの。なぜ??そして靴下の上の白いのはレッグウォーマーです。猫柄の靴下!!靴下が足りなくて買いに行った地元の駅ビルで一目惚れしたの。割とリアルな猫ちゃんがたくさんいてスニーカーとズボンの間からチラリと見えると癒されまくり♪仕事
どーも2児ママのさおりです!子供たちは5歳の繊細息子(あにくま君)1歳の豪快娘(こぐまちゃん)対照的な兄妹を育てています自己紹介はここをタップインスタ@saori___mama毎日更新中1歳の娘、保育園から帰宅したらこれ食べてます雑穀米のスティックおにぎり保育園でおやつ食べて帰ってきてるんだけど帰宅後はイマイチ機嫌悪くて(疲れなのか、甘えたいのか)とりあえずお腹を満たしてもらってますこの雑穀米
おはようございます。私は雑穀米が大好きなのですが、つい最近あらかじめ雑穀がブレンドされた無洗米と出会いました。それがこちらです↓↓この雑穀米、創業明治35年のお米屋さんが厳選した白米に、食べやすさにこだわってひと手間かけた雑穀がブレンドされているのです。見事にブレンドされています。神明こめからだもっちり6種の雑穀米無洗米2㎏Amazon(アマゾン)1,073円そしてこの雑穀米、面倒な水加減の調整や長く水に浸けておく必要がないのです。無洗米なのでお米研ぎも必要なし。まずは