集中力アップ

お盆で次男家族が帰省してた際ルービックキューブ全面揃えれるようになったと言って見せてくれたのですがそれを見た息子が「僕もやりたい」って言い出したので二人でチャレンジ開始YouTubeで勉強し僕が先にできるようなりましたが持っていたキューブの滑りが固かったのと一つしかなく同時にできなかったので息子用として滑りの良いやつゲット二人でテンションアップ😂息子に教えてると嫁が私もやってみるってことで教えてると二人ともできた👍その後も何回も

​学力アップヒーリングを受けた感想１／ｆゆらぎ効果で勉強の意欲と集中力アップ「短時間で勉強がはかどる」​埼玉県N.Hさんから、学力アップヒーリングを受けた感想を貰っているよ※N.Hさんは去年、学力アップヒーリング3ヶ月を娘さんに依頼されたお客様でその後、追加で更に1ヵ月をご依頼されたよ今回はそのご報告と、新たに学力アップヒーリング6ヶ月をご依頼されたよ。2023年9月21日09時56分去年は学力アップヒーリングの3カ月と1ヵ月の追加をありがとうございました。お礼が大変遅れて

のびのびアートギャラリーNo.236「夏休みの読書感想画」中学２年の生徒様のお母様から喜びのメールがとどきました「事前になにも発表がなかったけど終業式で表彰式がありびっくり！！奨励賞をいただきました！昨年は入選だったのでその1つ下の賞なんですが立派な表彰状を持って帰ってきました。」本のタイトルは「海を見た日」絵のタイトルは「旅の途中…希望の海」とっても素敵な景色とそれを眺める子どもたちの様子がいいですよね。📖生徒さんの本の感想を聞きながらそのイメージをどこまで絵で表現できる

AKI＊HANAです中学生のお友だちが作ってくれたステンドグラスクッキー♡修学旅行に行く前に『AKIちゃんにおみやげ買ってくるんだ♡』『お誕生日のプレゼントを用意しているよ』『AKIちゃんには内緒だよ』そう言い残して楽しい修学旅行に行った友人の娘ちゃん友人である娘ちゃんの母が。。。AKIには内緒だけどね、修学旅行に行く前に『AKIちゃんにおみやげ買ってくるんだ♡』『お誕生日のプレゼントを用意しているよ』『AKIちゃんには内緒だよ』って、言って行ったよ✨だからおみやげ

【間違い探し】秋(あき、シュウ)の中にひとつだけ違うモノが混ざっています。どこにあるか分かりますか？何秒で見つけられるでしょうか？下にヒントがあります。↓↓TIKTOK見るならこっちがお得🉐TikTokLiteにログインをしてお友達と一緒に報酬をGETしよう！lite.tiktok.com↓↓ヒントちなみにひとつだけ秩(チツ)が混ざっています。#秋分の日

YogahealerのKaliです。昨日のポーズでご紹介したシルシアーサナ。私ができるようになるまでに練習した方法をご紹介します。ついつい足を上げて完成形にもっていきたくなりますが、上がるための準備がとても必要です。コア（おなか）のチカラがないと、脚を上げられない私は、沢山プランクを練習しました。この時、しっかりとコアを意識してやることが重要。色々なプランクのカタチがあると思いますが、私はこのヨガプランク。上半身が平のバージョンがコアに入っている感じが分かりやすいです。

広島市西区ピアノ教室🎵マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です🎵お問い合わせ&秋の体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さいね🎵つたきみかピアノ教室(050m)広島市西区のつたきみかピアノ教室です。ongakuyorozuya.com皆様こんばんは👋😃いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致します今回は、お母様からのご相談に集中力が続かなくて飽きてしまう集中力、子供が集中できる時間は

受験シーズン真っただなか頑張る受験生をdoTERRAで応援受験勉強やテスト勉強にdoTERRA(ドテラ)製品を是非お役立て下さい頑張れ受験生大きな壁を乗り越えようとするとき、強い味方になるのがdoTERRAのアダプティブです『現代人のための平穏ブレンド❗️『アダプティブ』の使い方』​​現代人のための「平穏ブレンド」『アダプティブ』この2～3年で、日常生活の大きな変化を経験した私たち先の見通しを立てづらい日々に気持ちが揺れ動くこともありま…ameblo.jp試験当日はぜひ

皆様瞑想ってしたことありますか？私は初めて瞑想をしたのは20年前。その時は頭を空っぽにできずに「瞑想なんか効果ないのでは？」「スピリチュアルの一種で何かうさんくさそう」と思っていました結局断念してしまったのですが気功瞑想にあって簡単にできるようになりました。気功瞑想は指導者と同調しながら瞑想をするのですが、今回はじっと座るのが苦手な方、スケジュールが詰まっていると時間を取り分けるのが難しいという方に朗報です。歩く瞑想をお勧めしたいと思います。やってみる

今話題のMCTオイルを試しています。こちらは化学的な工程を加えず、栄養素を損なわない蒸留方法で抽出したココナッツ由来100%のMCTオイルです。実際に食してみるとクセはなくサラッと軽い風味でどんなお料理や飲み物とも相性が良くかけるだけで簡単に摂れます。プロテインやコーヒー、ヨーグルト、スープに入れている方が多いようです。体を動かすエネルギー源は1番に糖質から分解していきますが、ダイエットで糖質制限をしていると糖の不足が起こり、足りないエネルギーを補うために2番目に脂肪を燃やします。その時

【間違い探し】雅(みやび、ガ)の中にひとつだけ違うモノが混ざっています。どこにあるか分かりますか？何秒で見つけられるでしょうか？下にヒントがあります。↓↓TIKTOK見るならこっちがお得🉐TikTokLiteにログインをしてお友達と一緒に報酬をGETしよう！lite.tiktok.com↓↓ヒントちなみにひとつだけ雄(おす、ユウ)が混ざっています。#誕生日#鈴木雅之

この連休、とある温泉地に2泊3日の旅行をしています長男は仕事と犬の世話でお留守番のため、私と夫と桜子と3人で。夫と一緒に車に乗るのは、去年の大晦日の買い出し以来かもそれくらい普段同じ空間にいることのない私たち夫婦楽しいはずの旅行でしたが、出かける前、ピアノの練習で機嫌が悪くなった桜子は、行きの車の中でしばらく無言でムッスリ数時間経ったら勝手に機嫌が良くなりましたが、これもまぁ、私からしたら通常運転すると夫、こっそり私にこう言ってきました。

【間違い探し】優(やさ(しい)、ユウ)の中にひとつだけ違うモノが混ざっています。どこにあるか分かりますか？何秒で見つけられるでしょうか？下にヒントがあります。↓↓TIKTOK見るならこっちがお得🉐TikTokLiteにログインをしてお友達と一緒に報酬をGETしよう！lite.tiktok.com↓↓ヒントちなみにひとつだけ憂(うれ(い)、ユウ)が混ざっています。#誕生日#松田優作

広島市西区ピアノ教室♪マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です🎵お問い合わせ&秋の体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さい♪皆様こんばんは👋😃いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致します本日金曜日は、レッスンはお休みですが臨時に振替レッスンを致しました🎵生徒さん、お母様は折角の、先生のお休みの日に申し訳ありません。とみか先生の、貴重な時間を費やす事に感謝しないと。と娘と話しましたと。👩

おはよー朝起きて窓を開けて朝の宣言してベッドメイキングしてお水を飲んでリビングのソファとテーブルの隙間に座る（←イマココ）ここまでがわたしのモーニングルーティンです。youtubeにしても何の需要もなさそうなキラキラ感のなさです（笑）リビングのテーブルの上にはMacと手帳が置いてありまして集中コーナー。になっています。これは２個前のお家。たった２年で２回引っ越しwわたしの中でリラックスするところを緑の場所

おはようございます☀️灘学習院の順子先生です2学期が始まり、ますます子供たちの集中力ややる気が高まっている今日この頃です✨昨日は夙川校でした！！中思考I（中学1年生）⬇️中学1年生は、無理数の計算と2次方程式に入りました。中学2年生範囲の連立方程式や式の計算等も繰り返し練習しながら、中学3年生範囲に入っています。関数は1次関数の問題にチャレンジ傾きとは？そもそも関数とは？一つ一つの意味を、毎回のように子供たちと考えて、そこをはっきりさせて、問題に取り組ませます。そうすると、

皆さまはMCTオイルをご存じですか？MCTオイルは一般的な油と比較して消化吸収が早く、体脂肪として蓄積される前に燃焼するのでダイエット時にお勧めです。調べてみたら、その他にも集中力アップや糖尿病の予防、筋肉の維持にも期待ができるようで、健康な体を維持するためには積極的に摂りたい油ですね。こちらのMCTオイルは化学的な工程を加えず、栄養を損なわない蒸留製法で抽出したココナッツ由来100％のものです。クセはなく、サラッと軽い風味なのでどんなお料理や飲み物にも相性がよく、かけるだけで簡

「太ったなぁ！」現役時代食べ過ぎると直ぐに体重が増え、顔もふっくらとしたので、よくそう言われていました。食べても太らない人が凄く羨ましかった。でも引退して数年すると食べても太らなくなりました。甘いものが好きでお菓子、アイスクリーム、シュークリームなど毎日食べても太らなくなりました。望んでいた体質になりました(笑)何故そうなったかは分かりません。そこが分かれば一儲け出来そうですね(笑)でも、太らないからって何でも食べ過ぎるのはよくないかなと…。47歳の誕生日を境にお菓子等を控えています。お

7月23日(日)に行われた全国大会、そろばんグランプリジャパン2023小学生～大人までが出場したこの大会。石戸珠算学園の代表生徒だけではなく、石戸珠算学園の先生も４名出場しました石戸珠算学園には、先生になってからも現役で大会に出続け力を磨き続ける先生兼選手がいるのです今回、このグランプリジャパンで見事2種目で入賞を果たしたおおの先生にインタビューをしましたおおの先生は珠算歴20年以上の大ベテランしかも、小学校1年生～石戸珠算学園に通っていた生粋のいしど式そろばん選手なの

【間違い探し】苗(なえ、ビョウ、ミョウ)の中にひとつだけ違うモノが混ざっています。どこにあるか分かりますか？何秒で見つけられるでしょうか？下にヒントがあります。↓↓TIKTOK見るならこっちがお得🉐TikTokLiteにログインをしてお友達と一緒に報酬をGETしよう！lite.tiktok.com↓↓ヒントちなみにひとつだけ笛(ふえ、テキ)が混ざっています。#苗字の日

姿勢を良くすることで、美しいボディラインをキープしたり、所作を美しくするなど、たくさんのメリットをご紹介してきましたが、なんと脳まで活性化してくれるんです！ご存知でしたか？スマホやパソコンを使う時間が長くなると、どうしても首が前に出てしまったり、猫背になってしまったりしますよね。その姿勢でいると肩が前に出て胸が狭まり、呼吸が身体の中にたくさん入りにくくなってしまいます💦その結果、脳に送られる酸素の量が減ってしまうため、脳の動きも鈍くなってしまうのです。集中するとどうしても頭が

岐阜のタウン誌『Sakura』に、うちの練習生が店長を務める焼肉屋さんが掲載されていました。ジムに通いはじめて約10㎏のダイエットに成功。この写真を見た友人知人は、「痩せたね～」と驚かれるようです。でもこの練習生、ダイエット目的で入門したわけではなく、純粋にボクシングが上手くなりたいとのことで入門。その結果痩せました。「痩せたいからボクシング始めた」ではなく、「ボクシングに夢中になってたら痩せてた」ってのが良いですね～！🥊杉田ジムスポンサー🥊杉田ボクシングジム【住所】岐

【間違い探し】窈(ヨウ)の中にひとつだけ違うモノが混ざっています。どこにあるか分かりますか？何秒で見つけられるでしょうか？下にヒントがあります。↓↓TIKTOK見るならこっちがお得🉐TikTokLiteにログインをしてお友達と一緒に報酬をGETしよう！lite.tiktok.com↓↓ヒントちなみにひとつだけ窃(ひそか、セツ)が混ざっています。#誕生日#一青窈

いつも読んで頂きありがとうございますゼロワングランドスラム１回戦まであと4日😉こっぴーは、こういう大会に出るのはもちろん初めてですなので、１回戦には何人いるのか、２回戦にはその内の何人が勝ち上がれるのかそして、どんな問題が出てくるのかも、当日の、その時にならないと全く分かりません１回戦の内容は、お題となる動作(映像)を見た後、それをオリジナルのプログラミングで再現するという20分間のタイムアタック⏰細かい動きもきちんと再現する観察力と正確性２０分間の中で、万が一不

【文字は心の鏡】【字は体を表す】【文字は人なり】この2つのことわざを聞いた事はありますか？字を書くと言うのは人間の行動の一つ。意識して考えなくても、字は書けるので脳の中でも無意識の部分から指示を出される行動。潜在意識や深層心理によってコントロールされています。えんぴつを通じ紙に書き出された文字は自分の性格や心理が表れた"痕跡"なので字を見ると行動傾向がわかり、顔が皆違うのと同じように同じお手本を見て書いても誰一人同じ字を書くことはありません。字というのは大きく言え

おざっす、音無です！いつもありがとうございます。アメブロ毎日18時15分に更新30日目！！さてさて、今日はめちゃめちゃ集中出来る最強のBGMを紹介しますね。そう、今まさに僕がこれを書きながら聴いております。笑最近は何か作業をする時は僕は必ずこの音楽を聴きながらやっていて、集中出来るそして、この音楽を聞くと作業モードになると言うか、毎回これを聴いてるからこの曲を聴いたら集中するんだって頭で覚えて、余計集中出来てる感じがします！！笑YouTuberの方が

中学生娘注意力散漫、忘れ物多い、衝動性あり。ADHDの傾向があります。※学習や対人関係に問題はありません健常な子にも特性ってあってとある先生は人間(動物)みんな発達障害😚💕と言っている方もいるくらい。私も自閉かADHDかで言えばADHD傾向の方だわ。主人と息子は自閉傾向。(見通しが欲しい人、私は急な予定変更も気にならないし対応出来る)特性だからそう思って見てると納得出来るし面白い。脳の神経伝達物質量が少ないことが原因と言われているので、サプリで補ってみようかと。

指先は「第２の脳」と言われるほど、脳と繋がっている神経が沢山あります。ボールを投げたり、キャッチする事で指先を使い、同時に身体を動かす事でタスク（作業）を増やし、脳と体を活性化させる・・・これがジャグササイズです。代謝アップ、体力アップ、シェイプアップ脳トレ、アンチエイジング、集中力アップ肩こり、むくみ解消、美姿勢、運動不足解消、ストレス解消・・・「ボール投げる」その最初の一歩で、様々な効果が期待出きるのです。

こんにちは美アップシール・美アップキャッチ公式ショップ『SHOPMORE(ショップモア)』スタッフのみなたんです夏休みもあっという間に終わり中学3年生の上の娘ちゃん…本格的に受験生ですずっとそわそわしちゃう…私が…私がそわそわしたところでどうにもならないって分かっていてもずっとそわそわしちゃう〜でも口や態度に出さないように我慢もしてるのでストレスにならない様に耳つぼでリラックス美アップシールでテンションを上げますhttps://bi-upseal.com/

もっと仕事ができたら、若かったらいいのに…。そんな風に感じたことがありますか？でも、今のままのあなたが一番すてき！マインドフルな視点から、あなたが自分の魅力に気付くことを応援します！先週から、海老原由佳さんとジュバ智子さんがお二人で講師として教えてくださるマインドフル・セルフ・コンパッションの8週間講座に参加しています。今日は、講座で学んだマインドフルネスの実践について、私が体験的に感じたことから、お伝えさせてねあなたは仕事の昼休みをどう過ごしてますか？