集中力アップ

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です晴れの日が続いていますが、急に天気の変化が激しくなりますねゲリラ豪雨になると、急に肌寒くなりますね体調管理に気を付けて生活しましょう＊＊＊＊＊本日のブログは5月14日（木）の活動についてご紹介します今日の集団課題は『壁面制作』を行いました6月といえば、紫陽花やかたつむり、梅雨などが思い浮かびますね折り方の説明をみながら、紫陽花を折っています。みんな、手先が器用で黙々と取り組ま

ご訪問いただきありがとうございます水戸市元吉田町つぼらい音楽教室自らが進んで取り組めるよう心に寄り添いサポートさせていただいております当教室では、幼児さん～８０歳代の方までレッスン中です。ピアノ・大正琴講師の江間かおるですピアノ好きだけど毎日練習するって親も子も結構大変ですよね「練習しなさい」ってママが言ってしまうと「今やろうと思っていたのに」となりませんか

こんにちは♡個性分析×人生設計アナリストのさやかです✨「なんとなく頑張ってるのに、成果につながらない…」「やることはあるのに、集中できない💦」そんな時、実は見直してほしいのが“毎日使っている道具”なんです🪶🌈使うものを変えると、流れが変わる理由個性分析でもよくお伝えしていますが、人は「環境」と「選択」によってパフォーマンスが変わります✨そして文房具は、✔毎日触れる✔無意識に使う✔思考に直結するつまり、運と直感に一番影響しやすいツールなんです💼🌿運を味方

おはようございます☀️あっという間に金曜日‼️MUTOBOXINGGYMでは17:00〜18:00の時間帯で、中学生・高校生の合同練習をスタートしています。学年を越えて一緒に練習することで、普段とは違う刺激のある空間に🥊中学生は高校生のスピードや技術を間近で見て学び、高校生も後輩に負けられない気持ちでさらに集中力アップ。同じメニューでも、一緒に練習する相手が変わるだけで空気感は大きく変わります。「もっと強くなりたい」「うまくなりたい」そんな気持ちが自然と引き出される

広島市西区ピアノ教室🎵マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です🎵お問い合わせ&初夏🌺の体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さいね🎵つたきみかピアノ教室(050m)広島市西区のつたきみかピアノ教室です。ongakuyorozuya.com皆様こんにちは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致しますGW明けの久々のレッスン皆さんどのくらい練習しているかな？と楽しみにしていましたみか先生

＼楽天のお得な情報をチェックしてみる／「忙しいから睡眠時間を削るしかない」そんな生活を続けていませんか？実は、睡眠不足は単なる疲れだけではなく、仕事の生産性や判断力、集中力に大きな悪影響を与えることが分かっています。さらに驚くことに、毎日6時間睡眠を続けるだけでも、脳のパフォーマンスは“数日徹夜した状態”に近づくという研究結果まであります。今回は、睡眠と仕事効率の関係について、分かりやすくまとめました。長時間労働は生産性を下げる「長く働けば成果が増える」と

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です春の温かさが感じられる陽気が続きます衣服の調節をして、引き続きうがい手洗いを徹底していきましょう今週1週間、元気に過ごしましょう＊＊＊＊＊本日のブログは5月11日（月）の活動についてご紹介します今日の集団課題は『協調運動』を行いましたまずは準備体操で音楽に合わせてラジオ体操をしていきますお友達とぶつからないように体を大きく動かし、解していきます協調運動①「せーの！」で

鹿児島県伊佐市グリーン・エコーピアノ教室の中野卓代です！ブログをご覧にいただきありがとうございます大変お久しぶりの投稿になってしまいました💦5月の歌「こいのぼり」の歌を使った活動をご紹介いたします♪「こいのぼり」の歌に合わせて、イラストのこいのぼりをタッチしていく活動です🎏歌で伸ばす部分は、手も止まりやすいのですが、“音は伸びていても拍は流れている”という体験を、身体を使いながら、楽しく体験していきます✨導入期の子どもさんの✔️拍感✔️リズム感✔️音楽の流れを感じる

ご訪問いただきありがとうございます水戸市元吉田町つぼらい音楽教室自らが進んで取り組めるよう心に寄り添いサポートさせていただいております当教室では、幼児さん～８０歳代の方までレッスン中です。ピアノ・大正琴講師の江間かおるです7月12日(日)開催のスケールグレード♪課題曲も決まって皆さんのやる気が上がってきました小さなうちから続けて学ぶから身につくんで

※重力と螺旋構造で、深く、一点へ一つの武器を徹底的に磨くのはとても大切ですが、あれこれ”武器”を集めておくのも、同じく重要です。なぜか？じゃんけんのようにグーはチョキに勝つけどパーには負けるが、チョキはグーに負けるけどパーには勝つみたいな、三つ巴のケースが世の中の常ですから。ただ、理想は、マンガみたいな無敵のグーで、チョキの刃を粉砕しパーの土手っ腹を突き破ること。当然ながらあれこれと試行錯誤

抹茶は茶葉をまるごと粉末にするため、カテキン、ビタミンC・E、食物繊維などの栄養素を効率よく摂取できるスーパーフード。高い抗酸化作用によるアンチエイジングや免疫力向上、脂肪燃焼、リラックス効果、さらにはテアニンとカフェインの相乗効果で集中力アップが期待でき、健康と美容に非常に有益です。抹茶🍵を飲んで健康生活✨✨

ご訪問いただきありがとうございます水戸市元吉田町つぼらい音楽教室自らが進んで取り組めるよう心に寄り添いサポートさせていただいております当教室では、幼児さん～８０歳代の方までレッスン中です。ピアノ・大正琴講師の江間かおるです卒業生からの素敵なメッセージいただきました高校迄、教室にお通いくださりその後、大学生は東京にへ長いお付き合いの生徒さんから嬉しい

やさしい手ざわりはじめての指先あそびにピッタリですよ✨️手と目の協応を育てる輪っかに通す外すの動き見たものに手を合わせる力目と手の連動が自然に育つ食事お絵かき着替えの土台に◯集中力アップあと少しで通るという達成感繰り返しあそびたくなる＝集中力が伸びる指先の発達巧緻性ひもを持つ輪に入れるひっぱる動き指先の細かいコントロールが身につく→ボタンファスナー練習の前段階に◯追視視覚の発達ひらひら動くちょうちょを目で追うことで目の動き追視が育つ

※間合いが遠いと蹴りが有効です対象との距離が遠い場合、いわゆる飛び道具である蹴りが有効です。少なくとも腕より脚の方がリーチが長いですから。ただ、※近づけばパンチ少し間合いが近くなって蹴りを出しづらくなると、拳やら肘やらを繰り出す方が簡単ですし、理に叶っております。ただ、※触れる距離なら投げがパンチを出しづらくなるほど対象との距離が縮まるとそこはもう投げて、関節技なり絞め技なり

おはようございます😃本日MUTOBOXINGGYMは定休日です🥊昨日、今日と連休の私ですが今日は一段と早起き😊「早起きは三文の徳」なにかいいことありますように🙏✨さて、ここ最近は中高生の体験・入会が増えてきています👏やっぱり井上尚弥選手や中谷潤人選手の影響ですかね？😆中高生の間でもちょっとしたボクシングブームを感じています🥊でも本当にうれしいのはみんなが楽しそうに体を動かしていることです✨✅体力づくり✅運動不足解消✅礼儀や集中力アップにも◎「何かスポーツを

デスクに座ってもなぜか集中できない。整理しているつもりなのに、まだスッキリ感が足りない。それでChatGPTに相談してみました。一目で分かるように写真を送りました。そうすると、①デスク周りの壁をスッキリした方がいいというアドバイス。その当時は、元気を入れるために、出勤時にネックレスをしていました。すぐににその日の気分でつけれるように壁に一列に並べていました。押し入れに取りに行くのは面倒だからです(笑)。しかし、家にいる今は、ネックレスを毎日しないので手近に置いておく必要があ

クルクル回して楽しく覚えるあいうえおフエルトおもちゃペーパー芯を3等分してそこにに切り込みをいれてフエルトを外側にボンドで貼りあいうえおシールを貼りましょう突っ張り棒のあるところに通し順番に並べるあいうえおあそび好きな文字だけ選ぶ言葉あそび外してはめる指先トレーニング触れる回す外すはめる動きが自然と手先の発達や集中力アップ大人がこれなあにあと声をかけすると自然とまねっこが生まれ発語のきっかけつくりにピッタリチクチクなしで簡単に文字シール貼りもお

体文字フトマニ図曼荼羅アート講座開催します。2026年5月14日(木)13:00〜16:00場所鎌倉フォーチュン参加費¥5,500「龍体文字フトマニ図曼荼羅アート」とは、中国から「漢字」が伝わるよりも前に、日本で使われていた文字のことを「神代文字」といい、多くの種類が存在します。その１つが龍体文字で、5600年前の日本にあった古代文字と言われています。ウマシアシカビヒコジという13代めの神様が作ったと言われる、カタカムナ文字よりも古い文字です。ウマシアシカビヒコジという

気功データを聴いてフィードバックを取ることです。クライアントのフィードバックを参考に解説していきますね！！引用開始引用終了時間圧縮が起き嫌なことが気にならない集中状態を手にしています。その結果仕事がスムーズの進めることができたそうです。評価するのは集中力アップという部分です。ヒーリング音源を聴くと集中力がアップするという良い方向性でフィードバックに成功しています。これを少しずつ進めていけば、、ゾーンの集中力を常時発動できるようになります。このような結果を作るきっかけづくりとして

ご訪問いただきありがとうございます水戸市元吉田町つぼらい音楽教室自らが進んで取り組めるよう心に寄り添いサポートさせていただいております当教室では、幼児さん～８０歳代の方までレッスン中です。ピアノ・大正琴講師の江間かおるです年長くんのレッスン「はじめてのピアノ」馴染みの曲集から読譜の教材に進級されました自分で楽譜を読んで弾くを進めます

※雷神が暴れている空間幼少期に雷に打たれて妙な力を授かったという機能脳科学者の苫米地英人博士。そういう体験をされた異能の方は結構いらっしゃるようで、じゃあ自分はそんな経験してないから異能の力なんて無理なのかな？選ばれた人だけの特権なのかな？などと諦めるのは早計です。超情報化社会の現代、そういう不可思議な体験をした方々からその刹那の臨場感をいただくことは可能ですから、※体内爆発イメージ今の時

指先手の力を育てる洗濯バサミをつまむひらくはさむ手指の筋力や巧緻性を育てます。お箸やボタンなど生活動作の土台作り◯目と手の協応ここにはさむを考えながら手を動かすことで目でみたものを手で操作する力を育みます。色の認識色遊び赤青黄色カラフルが楽しい同じ色さがしなど色への興味が広がります。集中力アップ繰り返しパチンとはさむあそびは自然と集中して取り組む時間に達成感も味わえます。感触あそび気持ちの安定パチンという感触フエルトのやわらかい心地よさ

※水滴の強さ＜水の如し＞生き方の指南として、宮本武蔵は『五輪書』で、「常にその場その場に合いて、少しも滞らぬこと、水のごとし」と説きました。これを「精力」の視点で捉えると、エネルギーを無駄にせず常に、心身を高いパフォーマンスに保つための究極の教えが見えてきます。ただ、ここで一つ疑問が浮かぶかもしれません。「その場その場に合わせるだけでは、自分を持たない『根無し草』な生き方に

※DNAを逆回転してみる仕掛けられた洗脳に窒息しかけてませんか？本来の、あなたご自身の魂が悲鳴あげてませんか？ちなみに、あなたご自身の魂の奥の奥にある本音の叫びが知らない間に具現化されてしまい、泡を食ったご経験はありませんか？だって、ほんとのほんとの所はあなたの魂の叫びが具現化しているのが、いま目の前の現実。その理屈さえ腑に落ちればあとは簡単。逆に、その本音…よくみてちゃんと”流れ”に

どうもです！！「やる気が出ない」のではなく、“邪魔されている”だけかもしれません。以前こんな記事を書きました。「私の邪魔をするな！」で継続力を引き出す『「私の邪魔をするな！」で継続力を引き出す』どうもです！！昨日の記事で、「自分のモチベーションが上がる場面は、目の前の困難に対して試行錯誤しているとき」という話を書きました。今回はその延長として、具…ameblo.jp今日はその発展形になります。■「私の邪魔をするな！」という考え方「私の邪魔をする

ご訪問いただきありがとうございます水戸市元吉田町つぼらい音楽教室自らが進んで取り組めるよう心に寄り添いサポートさせていただいております当教室では、幼児さん～８０歳代の方までレッスン中です。ピアノ・大正琴講師の江間かおるです楽しかった連休も今日まで学校始まると休み疲れでぼーーーっとなんてもったいないですよね勉強もピアノも同じエンジンがかからないなんてな

音楽の基礎学力（ソルフェージュ）と正しいピアノ奏法が学べる教室お子様の『真の生きる力を育てる』音楽教室神奈川県横須賀市三春町京浜急行線「堀ノ内」徒歩７分スタインウェイでピアノレッスンピアノ・ソルフェージュ教室カンタービレブログにお越し頂き誠にありがとうございます。☆:;;::;;:*:;;::;;:☆:;;::;;:*:;;::;;:☆:;;::;;:*:;;::;;:☆:;;::;;:*:;;::;;:教室ホームページ講師プロフィールはこちらです。裏プロフ

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前回の「48ピースパズルで大苦戦」から数日。あのあと、まさかの展開になりました。■スイッチが入った母最初は「もういいわ〜」なんて言っていた母。…だったのに。気づけば、その後3回もチャレンジ。どうやら完全にスイッチが入った様子です。■まさかのタイム短縮初回はかなり時間がかかっていたのに、2回目、3回目とやるうちに——完成時間がどんどん短縮。最初→約1時間40分現在→そこから5分短縮たった5分？と思うかもしれませんが、これが意外と大きい。迷いが減って、手が止まら

ご訪問いただきありがとうございます水戸市元吉田町つぼらい音楽教室自らが進んで取り組めるよう心に寄り添いサポートさせていただいております当教室では、幼児さん～８０歳代の方までレッスン中です。ピアノ・大正琴講師の江間かおるです日頃たくさんの方にご訪問いただきとても嬉しいですつぼらい音楽教室は働くママのお役に立てればと土・日もレッスンをしております