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広島市西区ピアノ教室♪マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です🎵お問い合わせ&春の体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さいね♪皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致します今週も生徒の皆さん元気にいらして下さいました塾の宿題や課題を頑張って、ピアノも弾いてきましたとKちゃん👧ピアノも🎹課題や、ご自分の好きな曲も弾いて、楽しんでいるとの事
アロマの香りが好きでお店に行ったけどたくさんあって選べないブレンドされたアロマが売ってるけど香りが好きじゃない人と違う香りで自分を際立たせたい自分でブレンドするのは苦手そんな方へ!あなたが欲しいのはどんな香りですか?リラックスしたい?仕事に集中したい?それとも気分をあげて元気に過ごしたい?周りからの嫌なことからプロテクトしてほしい?そんなあなたの希望を叶えるオリジナルアロマブレンドをお作りするなりたい自分になれるオリジナルアロマブレンドのご案内です
今年に入ってから、毎日の充実度が増して、日常が濃厚。けど意識的には次の週や、来月に移動してて、あっという間に過ぎているような感覚なんだけど、本当に毎日が濃厚すぎて、え?まだ週の真ん中だったの?!見たいな現実と意識の時間のズレがすごい。その割にはえ?!もうこんな時間!もう1日が終わってしまうよ~!勿体ない!みたいな(笑)なんか時間の感覚がちょっとおかしな状態になってます(笑)でも仕事の充実度をあげ過ぎるとプライベ
広島市西区ピアノ教室🎵マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です🎵お問い合わせ&春🌸の体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さいね♪つたきみかピアノ教室(050m)広島市西区のつたきみかピアノ教室です。ongakuyorozuya.com皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致します今回は初の三日間集中レッスンでした集中レッスンを、受けられた生徒さん✨一時間弱よく頑張りましたね
●集中力が続かずやる気が出ない状態から抜け出すためにやらなければいけないことがあるのに、やる気が出ずに先延ばししてばかりいます。取り掛かることができても、集中力が続かずに、すぐ他のことをやってしまうんです。ネットニュース見たり、掃除をしたり...やる気を起こすためにはどうしたらいいんでしょうか。↑このように、やる気がでないことにお困りの方から、ご相談を受けることがあります。期限が迫っているのに、やる気が起こらなくて、
都会の喧騒に疲れ、心身ともに疲弊していませんか?自然のパワーで、精神を高次元エネルギーで満たし、本来の輝きを取り戻しませんか?森林浴と日光浴は、心身を癒し、高次元エネルギーと繋がるための最強の方法です。森林浴で得られる高次元エネルギーフィトンチッド:森林に漂う香り成分で、免疫力を高め、ストレスを軽減する効果がある。マイナスイオン:森林に多く存在するイオンで、リラックス効果や集中力アップ効果がある。自然音:鳥のさえずりや風の音などの自然音は、心を落ち着かせ、安らぎを与える。日光
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使うモノは自分で決めるミニマリストのわたしが引っ越し後1番に取っ払うモノがあります。お風呂の蓋お風呂場のカウンターマグネットバスルームラックお風呂場とキッチンシンクの排水溝蓋これは、毎回鉄則で取り外して使用しません。掃除に手間がかかるモノは最初から使わない。丸見えにした方が手入れをさぼらないからです。排水溝も蓋がされていると、にゅるにゅるしているだろうなぁと思いつつ放置しがち。蓋がないと、ぬるっと感が丸見えになるので、自動的に毎日食器を洗うついでや
ViewthispostonInstagramApostsharedby星よみケアワーカーmom(feat.JAPANMICHAEL)(@hoshiyomi_careworker_mom)
奈良県香芝市旭ヶ丘ピアノリトミック教室三好美穂です脱力から始めるピアノレッスン。身体の使い方や脳の発達を考えた指導法で一人ひとりの個性を伸ばします。グランドピアノ2台でのレッスンです教室ホームページ脱力から始めるピアノレッスン!三好音楽教室です。身体の使い方や脳の発達を考えた指導法で、個性を伸ばします。奈良県香芝市旭ヶ丘のピアノリトミック教室アレクサンダーテクニークに基づいた身体の使い方から脱力を指導します。身体の構造を知ることで、テクニックを学ぶと驚くほどらくにピ
貧乏💦ビル管サラリーマンの夫と★夫婦2人で楽しく節約術★(3000万円貯めて平屋に住みたい)/【ゆみ123】と申します(アラフォー)\私は障がい者就労移行という仕事をしています。子供はいませんが夫と2人で、節約×お得生活×副業で収入アップ→投資で将来の不安に徹底対抗(*'ω'*)する雑記+実践型日記です♪どうぞよろしくこんにちは”ゆみ123”ですフォローいつもありがとうございますプロフィールはこちら→★私の仕事内容(障がい者就労移
【エアリアルヨガ】手をブラブラさせて脇の下のリンパデトックス腕を広げてフライングポーズ背中美人を目指して背筋トレーニング✨✨たくさんのご参加ありがとうございました😊⌘今なら入会金無料⌘•**•.๑🎶•**•.๑🎶•**•.๑🎶エアリアルヨガは金曜日11:00~12:00kanakomyr土曜日10:00~11:00日曜日10:30~11:30@keiko.meo915どの曜日でも選べて月2回から通えますまずは体験してみてくださいねお申込みはDM
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広島市西区ピアノ教室♪マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です🎵お問い合わせ&春の体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さいね♪皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致します二週間の春休みこの二週間での意識&行動で新年度が、輝くものになるのは間違いないですね二週間は貴重だと思っていますみか先生計画をたて、復習、予習そして、また復習を続ける
ブログを見てくださってありがとうございます♡ニコちゃん7歳ユウくん4歳レレちゃん2歳子育て仕事も自己実現も欲張りに邁進中のフルタイムワーママです♡潜在意識の学びを深め活かし人間社会を楽しんで生きていますこどもの成長記録や自身の学びと成長自己探求の様を記事にしています♡2021.04からは千夏NLPを学び始め得たい結果を得るための思考とコミュニケーションを実践し人生を加速させています---------------------------------
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日頃の子ども姿を見ながら『うちの子って飽きっぽいのかコロコロ遊びが変わるよなぁ...』『興味を示したのかと思ったらすぐにどこか行こうとするし...』『食事もちょこっと食べたら立ちたがってグズるから大変…』『外食をしたいって思っても大人しくしてくれないから行けないんだよね…』うちの子、落ち着きがないんですけど大丈夫ですか⁇そう不安に思われてあるママさんの声をよく聞きますしかも知り合いの同じぐらいの子ができていたりすると更に不安倍増‼しますよね…我
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ストレス解消、集中力アップ、免疫力向上!プラナヤマは、ヨガの呼吸法の一つで、心身の健康に驚くべき効果をもたらします。難しいポーズは必要なく、誰でも簡単に始められます。プラナヤマの効果ストレス解消集中力アップ免疫力向上リラックス効果睡眠の質向上消化促進血行促進デトックス効果プラナヤマの簡単なやり方背筋を伸ばして座る。目を閉じて、鼻でゆっくりと息を吸い込む。腹を膨らませるように吸い込む。ゆっくりと口で息を吐き出す。腹を凹ませるように吐き出す。1から5を数回繰り返す。
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私がコツコツ続けている習慣の一つが朝の散歩です。まだまだ朝布団から出にくい季節ですが朝の散歩オススメです。朝の散歩により①朝の新鮮な空気を吸うことでリフレッシュできる②セロトニンなどの脳内物質が放出されて落ち着く③脳の血流を増加させ集中力アップ④自然の景色からの刺激で良いアイデアや解決策が見つかる⑤リラックスできることで夜の睡眠の質が上がるといった効果が得られます。家の中で大きく深呼吸するよりも、外での深呼吸は呼吸が深くなります。朝日を
広島市西区ピアノ教室♪マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です♪お問い合わせ&春の🌸体験レッスン🎵ホームページはこちらをご覧下さいね♪皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝致しますお受験でしばらくお休みされていたMちゃん👧久々のレッスンとなりましたお嬢様を目標に頑張りました👧👩✨とMちゃんとお母様✨可愛くて笑顔で、優しいRちゃんがこれからも目標です✨と有難いお言葉です
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こんにちは星とアートのセラピスト、SowakaTamakiです。初めましての方/お問合せ/MENUヒーリングアートセラピー®講座レポ体験会のあと、講座を受講して頂いている皆さんのレポになります。ヒーリングアートセラピー講座の中で描いてみたかったといわれるバラの花。ちょっとしたコツはあるものの、単純な型を使って色、向き、大きさなど色んな表情を生み出すことができます。バラの周りには自作された蝶々が舞っています♪描き終えて