集中力アップ

運動パフォーマンスを上げたいっ！作業に集中したいっ！創作に打ち込みたい！そんなあなたに、集中力爆上げヒーリングそれぞれフロー状態（ゾーン状態）にするシータ波状態（脳波）にするガンマ波状態（瞑想）にするヒーリングです。それぞれの状態はフロー状態は運動におすすめシータ波は作業におすすめガンマ波は創作などにおすすめです。これらの集中力ヒーリングを体験したい方はコメントにどの集中状態を体験したいかご記入くださいっ！〇—〇—〇—〇—〇このヒーリングをもっと受けてみたいと

うーです。のがちゃんサイコー。癒し。アップにしても肌が綺麗すぎる。あー好き。（小松菜奈ちゃんは？）私ものがちゃんと結婚したかった笑さて、、最強の武器を手に入れました。「紙とペン」です。もう一回（うざい）紙とペンが最強です。理由１、いいと思ったアイディアをすぐに書き留めることができる。アイディアを形にしたいと思っててその際、先人たちや尊敬する人たちは紙とペンで使っているそうです。また思考の整理にもなると言っている先輩がいまし

●自信がなくて弱い自分と、優しくて思いやりのある自分が混在しているのだからこんにちは、坂本純子です。「自信がなくて弱い自分」「優しくて思いやりのある自分」どちらも自分の中にある要素。ですが、その時々の調子によって、自分への評価が変化します。時には、自分のことを、自信がなくて弱い人間だと感じ、また別の時には、優しくて思いやりのある人間と感じる。これ、天気レベルでも変化するんですよね。雨が降ると、体も気分も重たくなって、自

チャンスの神様は前髪しかないという言葉は誰が言ったのでしょうか？すごい言葉ですね＾＾焦っていらないものを掴まないようにすることも大事ですが（これには、常日頃からの選択眼、本物を見る目が大事）決められないって・・・人生でたくさんチャンスを逃すことでもあります。１歳児には、未来の時間が（基本は）たっぷりあるけれど大人にはその、残された量が違う。私の場合は５０歳なので、残りの人生の日々は・・と考えると本当に１日１日無駄にしたくないな、大事にしようって思います

効果的な時間管理は、仕事の生産性を向上させるために重要な要素です忙しい日常生活の中で、多くの仕事やプロジェクトに取り組むためには時間を最適に活用する必要がありますよね本記事では、時間管理の基本的な原理原則と仕事の生産性を最大化するための具体的な手法について紹介します目標の設定と優先順位の決定決定時間管理の最初のステップは、明確な目標の設定と優先順位の決定です。まず、長期的な目標を明確にし、それを短期的な目標に分割します。次にタスクやプロジェクトの優先順位をつけて重要な仕事

こんにちは！愛知県豊橋市のピアノ教室【わかなピアノ教室】です。5月のレッスンも終わり、今日は通常レッスンがお休みです。明後日の6/1から、また新鮮な気持ちで頑張っていきましょう❣️さて、わかなピアノ教室でのレッスンで、まず初めに、ピアノテクニック以外で、お子さんに一番身に付けてほしい力があります。それは、"集中力"。体験レッスンに来られるお母様も、皆様が、身に付けてほしいと仰る力です。ピアノだけでなく、日常生活、学校生活、どんなことをするのにも、必要不可欠。その力が高ければ高い

集中力がない…(´・ω・｀)なにかしてても色んな事に気が散って仕事が進まない。まあ、性格と思ってある程度諦めてもいたのだけれど。25分の集中と5分の休憩を繰り返し、4セットに一回15分の休憩を挟む時間管理戦略ポモドーロ・テクニックというのがある。25分は夢中になって取り組んで、細かく休めるのね。人間の集中力なんてそう長く続かないので、こまめに休憩を挟んだほうが生産性が上がることも多いだろう。少なくとも自分には向いていた。ポモドーロタイマーとか、トマトタイマーで探すとアプリも沢山ヒ

どんどん顧客を増やすための競争力の源を見つけ「利益＝お金と時間」という成果を手に入れませんか？こんにちは、なみさんこと波城です。^_^----------------------------今日は動画プレゼントの話をさせてください。2時間半の顧客獲得セミナーを動画にしてプレゼント中です。動画の内容は、どんどん顧客を増やすための競争力の源を見つけ「利益＝お金と時間」という成果を手に入れるための方法と手順を学生でもわかるように、難しい言葉を使わず説明しています。私はセミナー

●心で「自分を大切にする」をやると間違う場合があるこんにちは、坂本純子です。先日クライアントさんが、「自分を大切にしようと思って、仕事でストレスを感じたら、美味しいものをたくさん食べてます。食べ過ぎて胃が苦しくなって、後悔することもよくあるんですけどね(笑)」と、言ってたのですが。。。「それ、自分を大切にする方法、間違ってますよ。」とお伝えしました。自分を大切にするなら、食べ過ぎて胃が苦しくなるのを回避しましょう。目の前の

★3日間ファスティングの2日目★今日はお仕事が夜だけの半日勤務です午前中は家族で近くの公園に行ってからのスーパーにお買い物〜ファスティング中なので子どもたちがご飯を食べているのをあまり見ない努力をしながら（見ると食べたくなる笑）ファスティングドリンクを飲んでいますファスティングの良いところは身体が引き締まりスタイルが良くなる胃腸に優しい生活をすることで、より健康的になる集中力が増し、やることが進捗し成果が出やすくなる私がこれが一番の良いところと感じているのは自分を大切にす

『しんか１』では、外遊びで長縄をやりました。長縄は体力向上になります。久々にやってみるとわかります。かなり体力を使う遊びです。長縄は単純に楽しい・・にプラスしてメリットがたくさん。①全身の筋力や持久力が鍛えられます。②集中力とリズム感がアップします。③協調性とチームワークの発展にも。学校で経験しているので、楽しみにしている子が多かったです。１年生のお友達も「保育園でやったことがある！」と意気込んでいました。

高1れんくんの初中間テストなので、頭が賢くなる晩御飯にしよう❗️そしたらさ、れんくん「テスト終わったよ。」ってさ。中間テストは短かったか。頭が賢くなる栄養素はね、●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→記憶力アップ.●ビタミンC→カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.だから、夜ご飯は、●レバニラ●パイなしキッシュ●バナナヨーグルトにしました〜！！カルシウムはヨーグルト、チーズ、レシチンはたまご、ビタミンCはニラとバナナに含まれていま

特性ヒーラーとサイキック能力の石動物:安心感を与える。子供:不器用な子供の助けになる。環境:全ての植物を癒します財:売上向上などの助けをします。健康と治癒:全てのヒーラーにとって良い石、結腸腎臓肝臓皮膚脾臓胃の動きを整える。家:記憶アップさせる、スタミナの続く限り集中力を高める。愛情:なしプロテクション:x線と照射(レントゲンとかの光)から体を守る。マイナス思考の波動からあなたを守る。サイキック:マイナスな波動を

どんどん顧客を増やすための競争力の源を見つけ「利益＝お金と時間」という成果を手に入れませんか？こんにちは、なみさんこと波城です。^_^昨日は少人数制で無料セミナーを開催しました。セミナー終了後には、参加者の半数から「受講します。」「申し込みます。」とのお声をいただき感謝しかありません。＾＾----------------------------そんな本日のテーマは、４つの要素でビジネスの新の価値を上げよう！です。ビジネスを長続きさせるには、顧客が求める真の価値を提供す

ご訪問いただきありがとうございます6カ月間の不登校（五月雨登校）を得て復学支援にて復学致した長女（中学生）現在も元気に継続登校しております不登校編はコチラから👇1.登校しぶりの前兆①復学支援編はコチラから👇復学支援始まりました！アメンバー申請はコチラ👇アメンバー申請について発達凸凹くんの長男についてはコチラから👇長男の紹介読みにくい方はテーマ別に絞ってお読みいただければと思いますブログは一部フェイクを入れている場合もありますことをご理解いただければと思います睡

【あなたの集中力向上のための朝活実施中！】https://www.reservestock.jp/conclusions/5105昨日から愛媛県松山市にて、沢山の貴重な時間を体験。毎回、アテンドいただく松山のドン高岡さんに感謝！松山といえば、夏目漱石、高浜虚子、野球と命名した正岡子規など多数の歴史に残る人物を産んだ土地柄。・松山市内で有名な料理店にて、旬の魚や野菜を堪能。→初訪問時から料理盛り付けが素晴らしく大将に聴いたら、修行時代から華道、茶道でセンスを

昨日偶然見つけたお花畑。手入れしている方から頂いたローズマリー。一緒にいた同僚は私の3倍もらってた使い方分からないと言ったら「もったいなーい！若返りのハーブなんだよ。水にそのまま30分位入れてもいいし。お肉とも相性いいし。」との事。へーーー知らなかった！若返りってテンション上がるぅ調べてみたら抗酸化作用や集中力アップに繋がるらしい。（妊婦さんや高血圧の人は注意）地植えの前に下の葉を取って水につけとくと育ちやすくなるとの事。実家に持っていって植えてもらおう♪

どんどん顧客を増やすための競争力の源を見つけ「利益＝お金と時間」という成果を手に入れませんか？こんにちは、なみさんこと波城です。^_^雨が降った次の日の快晴はいつもの倍気持ちよく感じます。人生も天気も一緒ですね。----------------------------今日のテーマは、どんどん集客を楽にしていく経営術についてもしあなたなら、これから先どちらのやり方を選びますか？１・顧客獲得のために集客を頑張り続ける２・頑張った分だけ顧客が増え常連化し集客が楽

山盛りデニッシュパン玉ねぎもやしトマトのコラーゲンスープだよー記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防1日1杯脳のおそうじスープAmazon（アマゾン）162〜5,798円中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防1日1杯血液のおそうじスープAmazon（アマゾン）1,195〜6,713円

どんどん顧客を増やすための競争力の源を見つけ「利益＝お金と時間」という成果を手に入れませんか？こんにちは、なみさんこと波城です。^_^秋に広島に行くことになったので、観光でどこを周ろうか計画中です。厳島神社、大和ミュージアムも行きたいし尾道にも。んー初の広島に今からワクワクしています。----------------------------さて本日は誠実さと堅実さで顧客を増やし、長く続くビジネスを構築するためのステップについてお話します。私の周りには、誠実さと

🪸🧜‍♀️🫧毎週水曜日は食事に関する投稿です🍆🍅🌽.ヨガ八支則の【ニヤマ】のひとつ「シャウチャ」その意味は清浄であること🫧身体にとって良いものを取り入れて体内に毒素を溜めないことも大切🙆‍♀️.ヨガをする人は、生命力を高め健康的で美味しい食事をすることを勧められています🍆🍅🌽.伝統的なヨガの教えにある食事も風土や文化の違いで必ずしもすべての人に合うとは限りません🙅‍♀️.IrieWaveではその違いを大切にして食事についての投稿をしていけたらなと思っていま

元小学校教諭（特別支援学級）子どもの発達教育専門講師田中直子です。プロフィール/脳と神経を休めるヨガ/特別なニーズのある子の個別ヨガ指導ホームページ/ハンディキャップヨガ北海道/お問い合わせ/LINE公式5/19(金)に相葉ゆうみさんとご一緒させて頂いた無料シェア会の余韻に浸っております。＼眼の使い方だけでこんなに変わる！／宿題もサクサク進む♪集中力を上げる3step100名を超える方にお申込み頂きま

こんにちはきらみの憩です(*^^*)脳トレ✌️言葉を見つけてみましょう😄真剣な眼差しで言葉探し🎶漢字探しのパズルも👍集中力アップ🎶です(⌒‐⌒)恵那市グループホームきらみの憩

どんどん顧客を増やすための競争力の源を見つけ「利益＝お金と時間」という成果を手に入れませんか？こんにちは、なみさんこと波城です。^_^明日はプレセミナーです。少し早めに寝て脳と体を休めたいと思います。----------------------------今回のテーマは、ビジネスで競合より魅力的に見せる方法について。競合他社よりも魅力的に感じて貰えれると、リピートや口コミも増えて自然と競争力も上がっていきますので、後々集客が楽になっていきますので、ぜひ取り組んでみて欲しいテ

どんどん顧客を増やすための競争力の源を見つけ「利益＝お金と時間」という成果を手に入れませんか？こんにちは、なみさんこと波城です。^_^発売以来ハマってるセブンのDELIWRAP（デリ・ラップ）身体にも良さそうだと、自分に言い訳しながら毎回買ってしまいます。笑そう、人はほんの少しの言い訳が欲しいのです。＾＾----------------------------ということで、今日も集客の根っこの話もしも名刺交換の際に、相手に何をしているのか聞かれたら、自分が

昨日から高1れんくんの初中間テストなので、頭が賢くなるランチにしよう！！頭が賢くなる栄養素は●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→記憶力アップ.●ビタミンC→カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.だから、ランチは、●レンチンサバ缶カレー&しらす目玉焼きのせライス●バナナヨーグルトにしました〜！！少食だからさカレー粉で食欲アップです！！カルシウムはサバ、しらす、ヨーグルト、レシチンは卵に、ビタミンCはトマトに含まれています！！そ

楽しい音楽あそびの中で、お子さんの持っている個性や能力を伸ばしていきます新年度が始まり1カ月半、年少さんは幼稚園にも慣れた頃でしょうか？リトミック研究センター認定教室、年少さんのステップ3と、年中・年長さんのステップ4の体験会を5月25日（木）に開催します。ステップ3では、音楽を聴いて自分が感じたものを自由に身体で表現することを、たくさん経験します。音楽の基礎となるリズムを身体を使って覚えます。ステップ4では、動いて経験したリズムを、カードやワークを使い視覚的に学ん

脳トレと聞くと何が思い浮かびますか？クロスワードパズル？体を動かすならグーパー体操とか？認知症予防に1番効果的なのはどんな脳トレなんでしょー？脳活トレーニングチョキパー体操やってみよー！チョキパー体操.mp4Thisis"チョキパー体操.mp4"by高橋智子onVimeo,thehomeforhighqualityvideosandthepeoplewhol

今日から高1れんくんの初中間テストなので、頭が賢くなるランチにしよう！！頭が賢くなる栄養素はね、●カルシウム→脳の回転を高める.●レシチン→記憶力アップ.●ビタミンC→カルシウムの吸収を高めて、精神を落ち着かせてくれるから集中力アップ.だから、ランチは、豚こまチャーシュー&ちくわチャーハンと、ゴールドキウイにしよう！！れんくん、チャーハンが大好きです！！少食だからさ、チャーハンたくさん食べてねー！！カルシウムにちくわ、レシチンは卵に、ビタミンCはゴールドキウイ含まれています

昨日がデビュー戦だった小島辰哉、結果はドローでした。でも試合内容はまずまずといったところです。応援してくださった皆様、対戦相手の坂本航太選手、本当にありがとうございました。🥊杉田ジムスポンサー🥊杉田ボクシングジム【住所】岐阜市南蝉2-59【電話】058-214-6234【メール】boxryus@gmail.com【杉田ジム公式ホームページ】https://www.sugitagym.com/【杉田ジム公式YouTube】https://www.youtube.