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推し活したことなくて、推し活する事に憧れていたのだけど、遂に遂に!私の推し活対象者が現れました「モデル顔負け」195cmの長身、父はフランス人、偏差値70超の進学校出身…異例ずくめの“慶應ボーイ”五輪へ期待の陸上・豊田兼(21)とは何者か?(NumberWeb)-Yahoo!ニュースパリ五輪に向けて各競技の日本代表が続々と決定するなか、陸上競技の代表選考争いもいよいよ激しさを増してきた。その中で注目を浴びつつあるのが、男子110mハードル、400mハードルの2種目でパリnews.ya
夫が仕事で日本からの来客をアテンドするため、今日の午後からワンオペとなりました仕事を抜け出して、娘をピックアップ、家におろして仕事に戻り5時からバレーボールの娘と、こちらも5時から陸上のクラスがある長男をそれぞれドロップオフ(息子の陸上がちょっと遅れました)。陸上のクラスを見ながら、ワンコのお散歩も。一緒に来ていた次男が、気がついたらいない!と思ったら、知らないおじいちゃんにバチボールというボールを投げるゲーム(イタリア発祥で現地ではボッチェボールと言うらしです)の遊び方を教えてもらって
少し前の大会ですが。凄く良い写真が手に入ったのでblogにあげたいと思います。枚方競技場にて。晴天、気温良し風も良し。だいたいこの時期の枚方競技場は風が良いんですよね〜。マサウジアニキは学校で水泳部、チームで陸上の両刀使いです小学生から続けているリュウガ選手。伸び率で言ったら過去最高!小学生時代から黙々と、コツコツと頑張る選手でした。200M、400M、800Mと3種目で通信の標準記録を突破しました。通信は何で出るのかな?中1から頑張ってるキラ選手。昨年は色々と怪我し
アスペルガー夫とは、20年の結婚生活の末、2022年12月に離婚。フルタイム勤務の中間管理職、アラフィフシングルマザーです【長男】19歳社会人2年生。軽度発達障害ながらも、工場へ一般就労。半年前から元夫と暮らすように。お仕事頑張ってます。【次男】元気で思春期、勉強は人並だけど市内1位のスプリンター一週間、お疲れ様でした〜🍻4−6月が繁忙期の今の部署、少しずつペースも掴み、なんとかやっています💪💦昨日住宅ローンを繰り上げ返済したと書きました💴その額、実はなかなかの高額でして、、、
画像ネット上から頂きましたが、出所が判明しませんでした藤枝市のピアノ教室藤枝市の大人のピアノ教室吉川ピアノ・ソルフェージュ教室です<特色>🔶大人の初心者さんも大歓迎♪長年の夢を叶えてみませんか?オンライン・レッスンもあります。🔶ヤマハ講師(東京埼玉/島村楽器本店他、.静岡すみやグッディ)の経験を生かし、個人とグループの両方の良いところ経験できる「月に1度のサンデー・ソルフェージュ」(年中〜小学生/自由参加)♪🔶幼児~大人趣味の方、プロ指導者(ピアノ.エレクト
帰ってきた・・・・。まじ、しんどかった・・。©Eスポーツ42kmで正解です・・・。2年前は5時間10分。絶望的なタイムでしたが、今回はそれを上回る、6時間10分。一時間落ち・・・・。でも、まあ、いいじゃないですか!制限時間の6時間半以内で帰ってこれたし。それでもまだ午前中なのです。そして、ランナー特典!!!ゴール地点に温泉がありますが、ランナーはタダで入れます!!しかし、ゼッケン止めの安全ピンは、外さないように注意されました。風呂場で落ちたら、危ないか
今日のお昼もみそきん!!子供達が食べたーいと言ったみそきん、たまたま木曜日はパパ仕事休みだったのでパパとセブンのハシゴしてラーメン6個買えたので、まだ2つ残っていたのでお昼の子供達はみそきん!!長女部活中、ラーメン2つしかないので居ない間に食べちゃいました。飯が1個あるから、そっちを長女にはあげます♡今日もやはり上半身裸の長男先ほどYouTube見ながらまた筋トレしてましたうまい、うまいとあっという間に完食量が足りなすぎる!!と弟の分に手を出し、怒った末っ子食べるのゆっくりだか
はぁはぁ…誰だって初めての時は自分のペースなんて保てなくて相手のことを慮る余裕なんて微塵も無いものだよね…そんなことを少し思い出した3キロ過ぎ僕の全速力に近いスピードでトップ集団は折り返して行きました…僕は普段よりも速いペースで集団の中でもがいていました僕の霞んだ視界の先に朧気に浮かんできたのは北の海の黒いダイヤと評される日高昆布の森でした…僕は酸欠状態に陥りいよいよ幻覚が見える様になったのだろうか?痛む脇腹眼の前にはあるはずの無い揺らめく日高昆布の森…
最近の息子を見ていると本当に父親に似てきた😅息子がいっこく堂さんの腹話術に感銘を受けて練習して、今口を開かないで桑田佳祐さんの白い恋人達を習得しています笑ほら、ママ見て、出来るよ!と言われた瞬間、ん?この場面、昔旦那が私にやってたー!見て見て、出来たよって腹話術披露された過去を思い出しました。20年前のこと。DNAって凄い!まさかいっこく堂さんから感じるとは笑あとは、体格も父親似になると思います。父親方の祖父も、みんな高長身じゃ無いけど中背骨太体型。祖
第39回全国小学生陸上競技交流大会千葉県選考会imakids結果7月9日@千葉県総合スポーツセンター優勝1入賞19小学4年男子100m湊15″36(-3.3)第1位予選15″17(-1.9)結友15″62(-3.3)第2位予選15″54(-3.5)稜馬15″63(-3.3)第3位予選15″53(-3.8)郁斗15″89(-3.3)第5位予選15″57(-1.3)6年女子100m幸歩14″50(-5.5)第2位予選
福井県立大学生物資源学部教授村上茂1.はじめにタウリンと言えば、栄養ドリンクに含まれる栄養成分として名前が知られており、化粧品、シャンプー、粉ミルク、キャットフードなどにも添加されているが、これらはすべて化学合成されたものである。タウリンは、もともと哺乳類をはじめ生物の体内に存在するアミノ酸誘導体であり、浸透圧調節、タンパク質安定化、Ca2+調節、抗酸化・抗炎症作用などを介して生体の恒常性維持において重要な役割を果たしていると考えられている。生体のタウリンは体内で生合成されるか、
なぜ?ランニングに足の小指が重要か今日は、「なぜ?ランニングに足の小指が重要か?」そんなテーマで書いてみます。なかなか上手に走れない膝が痛い足の裏や足首が痛い「走り方がキレイになったね」と言われたいそんな方にぜひ読んで欲しい内容です。足の小指、開きますか?突然ですが、つま先立ちをしたときに、足の小指、開きますか?『ランニングに必要な足の指の開き│
今日会社から帰って、家の中で探し物をしていたら探し物とは別にこんな封筒があることに気付きました。JALからの封書えっ、まったく覚えが無いし大概私がポストを見る様にしているのに知りませんでした。中を見ると何とJALハッピースプリングキャンペーンに当選していた様です。ん?ファンタジースプリングの招待状?えっ、何と2枚セットに当たっていた様です。でも、5/24限定って書かれていて、今日は5/31ってことで1週間前のものでした。大バカ者で
カステラや羊羹がマラソンの補給に適している理由は、以下の要素によるものです:1.炭水化物の供給:カステラや羊羹は主に炭水化物から成り立っています。炭水化物は体内でエネルギー源として効率的に利用されるため、マラソンなどの長時間の運動において重要なエネルギー補給源となります。炭水化物を摂取することで、持久力を維持し、疲労を遅らせる効果があります。2.高エネルギー密度:カステラや羊羹は比較的高いエネルギー密度を持っています。少量の摂取で多くのエネルギーを補給することができるため、マラ
熱い熱い大阪インターハイが終わりました。結果は幅跳び、三段跳び共にDNS。敗退です。。当日の朝まで悩みに悩んで出した決断でした。本人は勿論、学校側も何とか一本でも跳べる様にと最善の準備をして、この日を迎えてくれました。ただ、ただ、親として万全じゃない娘を送り出す事は出来ませんでした。一本で近畿に進めるかも?そんな甘い舞台じゃないです。一本に競技人生を掛ける様なリスクは必要無いです。前日まで何時間も本人と話をして出した答えなので、後悔は無いです。高校は強豪校、親が口を出す必要は無い
これから、箱根駅伝の予選会を見学にいくところです。しかし、今回の立教大学の駅伝監督の謹慎から、解雇の早さには驚きです。今週の火曜に、謹慎処分の発表、指導方法に問題があったのか?そして、週刊新潮の不倫告発記事、木曜日には、解雇されたニュースが流れてました。選手より早く走れる監督!自らが、現役選手の監督!立教大学駅伝部が、箱根駅伝に出場できた最大の功労者!それが、ピチピチの6大学の立大高学歴女子陸上部員を彼女にしてしまった。これは、男としては、理性のブレーキ
おはようございます🎀☆*:.。.華金🌷𓐍︎︎◌今週LAST弁。今週末土日…来週土日計4日間2週に渡り県記録会です。再来週は関東大会🏃♂️しばらく忙しい長男👦🏻🧡。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日も朝からザザ降り☔️カッパ来て元気に行ってらっしゃい(*´︶`*)ノのりたまご飯クルクル𖦹̫𖦹卵焼きクルクル𖦹̫𖦹竹輪編み編みハンバーグ明太子パスタ(ハンバーグの下にも)小松菜ナムルミニトマト編み込み竹輪蒲鉾人参コンソメ煮
ユナイテッドACの戸田さんから、と、連絡が来た。何言ってんだ💦💦💦突然過ぎやしないか❗❓💦なんと❗ある日突然、今後アラマはユナイテッドに参加出来ないという大事件が勃発した❗この突然過ぎる状況は、帰宅したら部屋の中が静まり返っていて、ダイニングテーブルにこんな手紙が置いてあった時の驚きに酷似しているだろう❗《置き手紙》一体何があったのか❗❗組長と私は聞き込み並びに情報収集を行い、何があったのか調べあげた。そして1つ分かり、2つ分かり…ようやく、この「アラマ出禁事
千葉県から、ヨシユタさんが遊びに来てくれましたブログになりそうなネタをいっぱい持って来てくれました『PIECEOFMYWISHその③』こんにちば日曜日は千葉県香取郡神崎町で開かれた【神崎発酵マラソン】の応援に行ってきましたよ10kmの部、ハーフの部それぞれに多くの仲間が出走しましただけどその…ameblo.jp一番やばいやつから書いてみるよ過去に、足底筋膜炎、というか踵の方までの痛みで悩まされたそんな時に、病院で作
みなさんもマラソンランニングをUPしていますが、私もあやかって。2023年12月の、みえ松坂マラソンで、なんとかサブ4にねじ込みました。©ゆきたろうさんシュートパフォーマンスをしながらの記録です。上位25%くらい?2023~2024年は、故障に苦しめられたシーズンでした。来シーズンは、なんとかサブ3・5近くには復帰したいですね・・。----------------野辺山で、ONクラウドモンスターで走りました。土ぼこりまみれ(笑い)。ん
SHIMANO製品で近年あるトラブルと言えば9200と8100のDiscブレーキキャリパー9000と9100のカセット機械式変則の詰まりなど書ききれないほどありますが基本リコールの発表がなく個人的には不思議でしかなかったのですがそんな中、皆様もSNSで毎週のように見かけているのではと思われるクランクの破損ついにアメリカでリコール対象になりましたShimanorecalls760,000Hollowtechroadcranksdueto4,51
4/17㈬サブトラックアップ、体操ハイアップ各自w-upリハーサル800m組→600m+200m3000m組→2000m、1000m流し補強ダウン体操、ストレッチアップ、体操800m組600m+200m藤田1'36"+31"林1'39"+32"北浦1'47"+34"今村1'53"+35"櫛谷1'57"+37"3000m組2000m上原響6'04"上原駆6'15"劉6'15"井上6'22"3000m組1000m上原
こんにちは!のんです。きょうは雨なのでランオフです。先日、日頃お世話になっているTRACKTOKYOの石井コーチに練習メニューを作成してもらいました。石井コーチのブログにあった、「年間の『長期計画』半年3ヵ月の『中期計画』1ヶ月1週間の『短期計画』というようにピリオドを打ち、目標達成に向け、明確な目的を持ってトレーニングを継続して行う」という考えのもと、年間のロードマップを作ってもらった訳です。石井コーチのブログ☟『ビリオダイゼーション』石井です。今週は。真面
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→筋肉と努力は裏切らないという言葉が好き。よく、40代になったら無理できなくなったと聞きますが、あれ嘘だと思う。私、30代の頃の方が体力なくていつも疲れてた。いま、割と人から体力オバケと言われるのは別に天然でなくパーソナル行ったりビタミンC飲んだりして対策してるから。【公式通販:安心の国内配送!】リポスフェリ
ブロ友さんがやってたやつ!やってみた質問大量wめげそうになったw真ん中の男の子は好みのタイプらしいよ🤣脱がんわ!飲まんしwでも当たってる部分もあるな今は総体会場なう金曜日の種目で次男王子👑地区大会の切符を無事いやギリギリGET上位6人は行けます頭が弱い次男には強力な書けることになるかっこよかった✨リレー100は先輩出なくて決勝行けなかったがよきよき久しぶりのスライド見てキュン💘そう私は次男が好きだ!クソだの死ねだの言われても(普通らしいw兄貴じゃ考えらんなかった)
那須塩原市で行われた東日本インカレ:関東結果注目ポイントとして最強王者日体大VS他大注目株と書かせていただきましたが結果は?スイム先頭を進んだのは日体大の福島選手でしたが少し福島選手が方向がずれた隙に日大榊原選手がスイム1位に!ほぼ同時で続いたのは福島選手日大期待の1年生森選手が3番手4番手は今シーズン充実している東海大学武田選手立教の赤石選手、Jrから活躍している明星の山根選手日大の菊池選手、
走っていると外ももが張る足がつる、腸脛靭帯の痛みはココをチェック外ももが痛くなる、足がつる原因足がつる、太ももの外が痛くなる原因は、ミネラル不足や、ストレッチ不足と言われることが多いのですが、こんなところに原因があります。緑色の線は、小指の外側ライン、黄色の線は、腰の外側ラインです。この幅が広くなる(小指の外側より尻が外に出る)と、外側の筋肉を使う比率が高くなるので、外スネや、腸脛靭帯のラインに負
走ると腰が痛い走ると膝が痛い走るとアキレス腱や内脛が痛いフォームが悪い・疲れるそんな方は、シューズのサイズを見直してみることを勧めます。なんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする?実は怖いオーバーサイズのシューズ左は普通の靴下、右は大きいシューズを履いた姿勢。足元が変われば、姿勢はコレだけ変化します。浮き指と姿勢の関係靴と肩こりの関係足元が変われば姿勢も変わる足元が変われば姿勢が変化するなら、靴下が変われば姿勢も変化
こんにちは3日間のお弁当🍱#229.タンドリーチキン#230.天津飯体調いまひとつだったので800mlのわっぱに少なめでした昨日は暑かったけどスルスル食べられるようにとスープジャーに天津飯#231.黒酢だれ肉団子肉団子は市販品青椒肉絲は前回作った時に冷凍貯金今朝は楽でした🙌明日は高校の文化祭一般公開🏫数年ぶりにコロナ禍前の時のような文化祭にほぼ戻りキッチンカーも来たりバザーも復活するようでのぞきに行ってみようと思います今日もお疲れ様です🍵\半額アウト
■タイロッケンコートに注目朝晩の涼しさが秋の風情になり嬉しい時期になりました。本日は「1粒で2度おいしい」婚活系ライトコートを紹介します★■オン・オフ兼用コートの正体出典エレカジ写真のようなベージュのコートは一歩間違えるとサラリーマンに見える!?こんなうわさから、ひと昔前まで敬遠されてきました。ところが時代も変わり、ある工夫を施すことでオン・オフ兼用コートになるのです。■タイロッケンコートを選ぼうタイロッケンコート