陸上

無事に地区大会が終了しましたー結果は………まぁまぁですかね…顧問の先生からは3日間怒られっぱなし大、大、大激怒😡だったみたいたろうくんは相変わらずタイムが伸びず…他の子もあまり伸びなかったからなんとか入賞✨なんとかって感じ今回は出場種目が1つ増えたためにリカバリーが忙しいでもみな同じような道を通ってきているからね！！頑張るしかないね次は県大だ！がんばれたろう久しぶりに他校のお友達と会えて楽しくってしかたないんだってさ。いいことだけど、集中できない…みたいな

う、うれしすぎる(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)日本陸上選手権のポスターが『ひゃくえむ。』6/12〜14in名古屋『この一瞬だけはそういう景色を見ようぜ』のトガシのセリフまで🥹くぅ〜元気100倍オロナミンC💯体調悪くてずっと寝てたんですが起きます起きます起きました5/17セイコーグランプリでもポスター貼ってあるかな〜ꕤ日本陸上劇場アニメ『ひゃくえむ。』日本陸上競技選手権大会コラボレーションーそういう景色を見ようぜーが開催決定！：第110回日本

次男の送迎に明け暮れた1週間でした鍼灸院、病院、競技場✖️2日、体幹トレーニング、最寄りの駅、学校高校生って忙しい金曜と土曜は大会だったので私も仕事をお休みして応援に行きました！県大会になると会場が遠くなって、応援に行けないかもしれないので会場の近い地区予選へ行ってきました。陸上仲間のママさん達もたくさん来られてて楽しい時間となりましたこの勢いで県大会も頑張れー先週の晩ごはんです！＊フライドチキン・サラダ＊蒟蒻とにんじんのきんぴら＊切り干し大根の酢の物＊焼きなす＊ワ

今日は午前中部活指導。自宅に帰る途中で愛車の走行距離が10万キロに到達。帰宅後にエルスポールさんに行き、トレーニング。なかなか良い一日でした。スプリントトレーニングをしたいのですが、今日はできず。…でした。

まず、この2部作を読んで頂きたい『362)強化練習会で陸上女子のそれダメだ❗と思ったこと。』男子はどうでも良い。陸上女子、陸上女子を持つご両親は是非読んで行って欲しい‼️こないだの強化練習会での事だ。強化練習会って、見ててもつまんないので、基本的に私…ameblo.jp『363)2部作❗【漫画】へちょが仕掛けた罠と【オマケ】最強のスポーツブラ‼️』お題【へちょが仕掛けた罠】(これはつい先日我が家で起こったリアルストーリーである)やってあると気持ち良いが、やってなくても害が無い。そ

【沖縄戦の戦跡地巡り＆慰霊！豊見城にある海軍司令部壕】豊見城市と那覇市の市境に位置する海軍司令部壕。日本で唯一の陸上線である沖縄戦で大日本帝国海軍の司令部として使用された防空壕。昭和19年、先の大戦において絶対国防圏を守る上での最重要拠点であるサイパンやグアムなどのマリアナ諸島やパラオ戦線やフィリピン戦線での敗北でそれらを失い、敗色が強まってきました。戦線が南西諸島付近まで後退したため最前線となった沖縄の軍備が強化されることになりましたが、沖縄における重要な軍事拠点の一つであった小禄飛

【🌟体験会参加者募集🌟】久喜ジュニア陸上クラブ久喜ジュニア陸上クラブ（園児・小学生対象）では、新規部員を募集しています！「走る・跳ぶ・投げる」など、すべてのスポーツにつながる動きを楽しく学びながら、運動能力の向上を目指します✨・陸上に興味がある・体を動かすのが好き・学校以外でも友達を作りたいそんな方におすすめです！運動が得意な子も、これから頑張りたい子も大歓迎😊一緒に陸上を楽しんでみませんか？【🏃‍♂️体験会概要】■日程2026年5月9日（土）■時間14:00～16:

2026/04/29末っ子、、、8時過ぎに出ると思い悠長にやってる母の元へやってきて「ママ、7:30に出るけど間に合う」「今何時」「7時過ぎ」7:30に出るなんて聞いて無いけどその後急ピッチで詰め込んだわ無駄に疲れたよ、、、今後は気をつけて欲しいよ、、、【楽天ランキング1位】公式ビオルチアBioLuciaまつ毛美容液アイラッシュセラムヒト幹細胞ヒト幹細胞美容液培養液まつげ美容液キャピキシルまつげびようえき睫毛美容液まつ毛美容液マツエク

りんごが落ちるのを見てニュートンが万有引力の法則を発見したことは有名な話ですが、りんごでニュートンという名前の品種があるそうです。ニュートンがいつも見ていたりんごの木の品種が後になってニュートンと名付けられたそうで、この品種の特性はすごく落ちやすく、りんごが熟したと思うと瞬く間にポトポトと落ちてしまう。「ニュートンは”毎日”木から落ちるりんごを見て・・」とあった。なるほど、うなずける話です。りんごにまつわるほのぼのしたお話をご紹介します♪☆『じいちゃんの傷リンゴ』志賀内泰弘「ありがと

1.導入：あなたの腰の違和感は、チーム全体の「危機」かもしれないデスクから立ち上がった瞬間の「おっと……」という違和感や、重い荷物を運ぶ同僚がそっと腰をさする光景。職場において、腰痛はあまりに日常的な風景の一部になってはいないでしょうか。「年だから」「職業病だから」と片付けられがちなこの問題ですが、実は組織のパフォーマンスを根底から揺るがす重大なリスクが隠されています。驚くべきことに、**腰痛の生涯有病率は83%**に達します。つまり、ほぼすべての労働者が一生のうちに一度は経験する、極めて

こんにちは😃仕事が忙しくて目が回る多忙な日が続きます😵‍💫今日は祝日で休めるのは嬉しいです☺️春季大会前ですので試合前のアップの確認も含めてレースリハーサルをします。春季大会を走らない小学生や中1選手も同じ内容です。今日はSくん妹のMちゃん(3年生)が練習に初参加😊入部はまだまだ先になりますが、長岡京市朝練なども参加予定です。春季大会リハーサルですが部活の方に参加している中学生もいるので17名の参加でした。動的ストレッチ試合と同じ流れを確認するため1800mのジョグバランス

ゴールデンウィークが始まりました初日は少しぐずついた天気のスタートですね中2女子スプリンターのトレーニング坂道バウンディングバックキック最初と最後に必ず締めるです。本日もお疲れ様でした。ストレッチ、トレーニング、走りなどのポイントの修正をメインにしました少しのズレが違う方向へと繋がってしまうので、軌道修正は大事ですね。来月の通信に向けて頑張って行きましょう

今月２６日に行われたロンドンマラソンで、ケニアのセバスチャン・サウェが公認記録として世界初の「２時間切り」となる１時間５９分３０秒で優勝しました。ということで、とうとうこの時が来てしまいましたね。私が若い時分にはまだ「夢」だったマラソンの１時間台が、遂に現実となってしまいました。しかも、２位のケジェルチャ（エチオピア）が１時間５９分４１秒、３位のキプリモ（ウガンダ）も２時間０分２８秒と従来の世界記録を上回ったことで、まだまだ記録更新の余地を感じさせるレースとなりましたね。２０２３年に

本日は入間基地のグラウンドをお借りしての練習です長距離組幅跳び組凄い成績を残した中学生へ陸協からのプレゼント贈呈です一言もらいましたありがとうございましたせっかくのグラウンド使用なので入間野中学校の陸上部さんと一緒に練習しましたありがとうございましたこちらもよろしくお願いしますhttps://sayamarc.web.fc2.com/狭山ランニングクラブ、狭山陸上、狭山RCは陸上クラブです狭山ランニングクラブ、狭山RCは埼玉県狭山市陸上競技協会に所属する、小学生と中学

柿の木の一部が枯れました。『新芽の季節で気がついた』柿の木を見上げます。下の方は新芽が出ていますが，上のほうには見当たりません。枯れたんでしょうかね。どっちにしても高く上に伸びすぎてたので切ろうかと思っ…ameblo.jp屋根より高い位置が枯れてます。あんまり高いところまで伸びても難儀するので切ろうと思ってた枝でした。電気ノコギリと剪定バサミで約1時間。なんか貧相に思えますが，下の方では新芽がいっぱい育ってますので。昨年は実が沢山つきすぎて大きく育たなかったの

どうも、おじさんです3回生になってからというもの、朝練始めたり専門科目が忙しくなったり部活での仕事が増えたりと、なかなか思うように時間が取れなくてとても苦しいですようやく祝日ということで、久しぶりにゆっくりできるので書きます19日遅れたっていいじゃない最後に書いたのいつでしょう、3月？2月？わからんみんなは新学期始まって元気でしょうか僕は全く元気じゃなかったけどなんか元気になりましたちべんは楽しそうでよかったですこないだKCをクスノキ前で目撃しました自転車が多すぎて追いつけませ

おはようございます。先日、東京競馬場に遊びに行きました。G2レースです。今は馬上ではなく陸上の人になったわたしですが相変わらず馬は好きなのでたまにこうやって東京競馬場にきます。ワンレースくらいは買いますが買い方もよく知らないし、当てるためではありません😊っていうか、それで当たったら逆に怖いです。動画はメインレースではなく、ダートの馬たちのパドックの様子です。カラーコーディネートが可愛いし、ただ、それぞれのお馬さんを見てるのが楽しいです。同日にお台場でオクトーバーフェ

患者と向き合って診療するならそれもいい。でも、患者と同じ方向を見て走るなら決して口に出してはいけない言葉がある。使いすぎ、筋力不足、老化、ミネラル不足…それらは、数え切れないほどある。これらの言葉は、間違いではない、でも、それは、間違いだと思う。全ての思考を停止させるからだ。『なんでランナーはすぐに自分のせいにしようとする？』足が痛いって言ってるお姉さんたちが80km、100kmと挑戦しようとしてるのに、「あなたの痛みは

数あるブログの中からお越しいただきありがとうございます♡​2人の兄妹と、最近10年間の単身赴任生活を終え家族の新入生となった40代夫(一番手のかかる長男)と鹿児島でのんびり平凡な生活を送る40代ママです🫶食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていき

全国各地の秋のマラソン大会エントリーが始まってますねぇ半年後なんてどうなってるか分からんよねｗｗ分からないけどきっと元気に過ごしてると信じてエントリーするしかありません(*´ω｀*)今年は開催が早まって１０月４日！！絶対暑いでしょ(；´Д｀)💦もう記録狙いは無理無理(*´ω｀*)地元だから知り合い沢山出るし皆でわちゃわちゃする為に出るって感じですね～他のマラソン大会見てみたら水戸黄門とか湘南とか速攻で埋まったみたいですね(；´Д｀)凄いですね！！マラソン人気復活してるんでしょうか

次女の大学の、、英語の、、なんだっけ、、課題みたいなやつは入学前にお金払ってやってたんだけどまた同じやつ😂大学入ってもかーい！ママカード〜あ、はい😅学費以外にお金掛かる謎ったら！もしやこれ毎月別途でかかるんじゃ‥💧三女も部活、、仮入部何回か行って入部届け提出！陸上部に決定👧✨小学校から仲良しでよく遊んでいたお友達と同じ部活だから、、きっと楽しいね🤭でもって、、、プリント渡されてさっそく見てみたら！陸部にかかる費用ざっと見積もりで5万くらい😂スパイクにランシュー、ユニフ

一昨日の授業参観の後帰宅したあと走ってきましたRuuを誘ったけど宿題やるからいいと断られたので、一人でゆっくり走ろーゆっくりでいいから、25分設定で走ろーそう思って走りました1キロ目7分12秒やっぱり遅いなぁと思いつつ、ゆっくり完走を目指そうと考え普段走らない方向へ足を運びました脇から出てこないよねぇと思いながら走りました出てない地域なので、大丈夫かと思いつつ恐い2キロ目ちょっと縮まったと思いつつ、まだ時間があるぅだけど走れると思い走りました3キロ目あれ

ひがしさんに、「ラーメン以外食べちゃダメ！！」と、注意を受けていましたが。ランチは、中華料理をいただいてしまいました・・・。スミマセン。んなわけないね。ひがしさん、ネタで使って申し訳ない（笑い）。今日は、大したネタもなく、テレビを見ただけって話し。そうそう、「ランスマ倶楽部」、終わっちゃったんですね。ランスマ倶楽部【NHK】２０２５年度、「ランスマ倶楽部」は５９分の特集番組として放送していきます。新たなテーマは『走るって楽しい！』これから走り始めるに人に

ブルマスタイルでスポーティ陸上部風セパレートユニフォームコスチューム/コスプレ体操服ブルマネイビー体操着紺女子高生コスチューム衣装仮装レッド極小ブルマ楽天市場

里見少女疾走団イチオシの温泉♨️さて昨日は皆で相間川温泉へ行ったんだけど、そこでへちょが決意表明をしてくれた❗何も前髪で表さなくても💧既にトラックシーズンが始まり、中学校総体関東大会通信陸上そして山口全中が控えている。今日はね、そこに向かおうとする中学生達へ向けて書こうと思う。ちょっとへちょの昔を振り返るんだけど、(※全中800m女子出場)(注：実際は予選落ち)そして今年…新島学園では、中村塾では、そして家では…分かるだろうか❓へちょは行く先々で、前に進

Hello札幌市厚別区の子ども英語教室ECCジュニアひばりが丘教室千歳市の子ども英語教室ECCジュニア千歳しなの教室jenniferです今日も訪問ありがとうございます😊昨日のジョギング途中の桜本当にキレイ今年は長く見れてるのは気のせい？昨日のレッスン中3はいつも賑やかだけど修学旅行が近いから更に賑やかだ若さから熱を発してるのかさっきまで大丈夫だった服装が…暑くてたまらないいいなあ〜とても可愛い今日は祝日ですがレッスンありますレッスン前にウチのあぶちゃんが広島

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●呪いの行方（ゆくえ）。これはある女子高生からの電話相談でした。彼女は陸上部の選手でしたが、クラブには一人、A子という有力なライバルがいました。いくら頑張っても、いつもA子が彼女よりも早かったので、いつも学校の代表はA子でした。そんなある日、彼女が密かに憧れていたコーチとA子が街中で、とても親しく話しているのを目撃したのでした。その光景を見てしまった彼女は、頭に血が上ってしまったと言います。陸上も彼氏も、何もかも自分を上回るA子が許せないと思

こんにちは！のんです。かすみがうらマラソン後、TRACKTOKYOの練習会でジョグした以外走らず１週間。けさ久しぶりに朝ランに出ました。１週間休んでさぞかし足が軽いだろうと思ったらそうでもなかったフルマラソンを走ったあと、筋肉痛は3〜4日で治っても、内臓系の疲れが完全に回復するのには2〜4週間ぐらいかかるそうです最高3週間までなら休んでも走力はそんなに落ちないらしい（中村元コーチ談）。オフシーズンに休まず疲れが蓄積して、逆に走り込みしたい時期に故障したり体調不良になったりするのも困

【湘南・辻堂・全国】お母さんの信頼120%で20年先もゴキゲンな親子関係を築く勇気づけ子育て講師にいべゆみこです。【ご感想】「自分のことがより大好きになりました！」「勇気づけELM講座」20期のあといただいたご感想です(^^)ゆみこさんの「勇気づけELM講座」の受講中に、自分の中で「勇気づけのゾーンに入った」という感覚がありました。以前にも勇気づけを学び、生活に取り入れてもうすぐ３年がたちますが、イマイチ勇気づけを体現でき