陸上

末っ子バレンタインに作って配ったチョコチャンククッキーが大好評だったらしく陸上部の先輩からのリクエストで再び製造中1枚位は頂けたらいいな～ホワイトデーお返しお菓子チョコ『坂根屋“神秘的和チョコ”MAGATAMA8個入』プレゼントギフトチョコチョコレートスイーツおしゃれおもしろかわいい個包装子供プチギフト楽天市場犬おもちゃソーセージ噛むゴム音が鳴る中型犬大型犬犬玩具頑丈ストレス解消歯磨き犬用おもちゃ壊れにくい丈夫暇つぶし玩具

ついに発表された2028年ロサンジェルスオリンピック選考基準！Triathlon'sOlympicQualification:pathwaystotheLA28startlineOn18May2026,thefirstOlympicQualificationPeriodforLA28triathlonquotaplacesopens,withpointsavailablefromthatdateuntil18May2028,

新キャラ・カバキくん🏃‍➡️🏃‍➡️どうも！こんにちは！カワゴエです！2026年2月17日(火)皆様！お久しぶりです✋ブログを2週間サボっておりました😅あ、でも練習はサボってないですよ！いやー仕事と練習を終えてそのままバタンキューみたいなことを繰り返していたらあっという間に2週間経ってました😱そういえばこの2週間の間に大きな変化がありました！カワゴエ新しい練習パートナーを見つける🔍てれれれっててーん🎵(気分はドラクエ)練習場所のエニタイム

こんにちは！のんです。きょうジョグに出たら、siriが筋肉痛になっていた事に気付きました青梅マラソン10kmレポ、レース編です。青梅マラソンは荷物預かりがなく、更衣室に置いとく（放置？）スタイル。貴重品預かりは別途100円であるのですが、今回は住金アリーナの朝集合に行くため、走り終わったら即移動なのであえて預けず、スマホとサイフはポーチにしまって走り出しました。※終了後に撮った写真スタート地点の看板が常設なのがいつ見てもすごいスタートロスは24秒。渋滞でなかなか前に進まないおかげで沿

職場インフルエンザが流行。昨日から学年閉鎖に入っています。午前中しっかりと仕事をし、やることがなくなったので、年休をいただき眼科へ。またコンタクトレンズに挑戦しようかな。午後はエルスポールさんでトレーニング。まあまあのトレーニングができました。

タイ湾とアンダマン海を結ぶ陸上物流構想なんだが。道路と鉄道と港湾を整備することで、マラッカ海峡経由の物流を、タイに呼び寄せようというプロジェクトです。投資金額は莫大になりそうです。特に道路や鉄道は他にも使えますけど、港湾整備は相当巨大になる気がします。ーーーーーーーーーーーーーータイ政府、タイ湾～アンダマン海の陸上橋構想を推進4年以内に民間投資募集へ2026/2/17https://newsclip.be/thai-news/thai-politics/34067運輸省は、南部

四日市市の塩浜にある陽のひかり接骨院・整体院受付溝口です息子の体調がなかなか良くならず土日も陸上は休み家でゆっくりしていました土曜日は、バレンタインだったようで陸上の女の子たちがそっとポストにチョコレートを持ってきてくれていました息子も嬉しかったようでありがたく頂きました日曜もたくさんもらいましたお返しを考えるのは、私の役目なので何かいいものをお返ししたいと思いますお身体でお悩みの方はご相談ください四日市の整体で腰痛治療が得意な【陽のひかり接骨院・整体院】ギック

おはよう？ございます(*´ω｀*)今日は朝から活動的でした！８時半に体育館行って走ってびくドンで朝食食べて昼寝して今起きた………休み終わるやん｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡夕方は娘とランニング予定だけどもうコタツから出られない体になってしまった……あぁぁぁぁぁ何もしたくない(ヽ´ω`)時間よ！巻き戻れ🧚今日はここまで！

大人のためのロングボードサーフィン〜初心者から上級者に贈るテクニック入門〜楽天市場「大人のロングボードサーフィン入門！上達テクニックを徹底解説」ブログへようこそ！今回は、大人のためのロングボードサーフィン教材、「大人のためのロングボードサーフィン〜初心者から上級者に贈るテクニック入門〜」を徹底レビューします。「今からロングボードサーフィンを始めても遅いかな…？」「なかなか上達しなくて悩んでいる…」そんな風に思っている大人のあなたにこそ、ぜひ読んでいただきたい内容です。

今日は次女の修学旅行出発の日家を出るのが4:30の上に例の保険の事でポスト📮横へ8時。夜は色々心配で眠れず、、、疲れた色々疲れてる中作った今日のお弁当は今日はひとつなのでおにぎり握りエビフライ🍤deおにぎり弁当ソーセージンはセンターです高校入学してから大会以外でおにぎり弁当は始めておにぎり握ってるの見かけた末っ子なんだか嬉しそうでした。（※期日指定2月28日までお届け可）もち吉【送料無料】お味見セットもちの縁味まどか(商品カタログ入り)［※お味見セットの

埼玉県のプラチナアスリートの2025年度大会報告をやっと終えました。去年よりフォームが細かくなっていて、途中保存もできない。一気に入力しないといけない仕様。去年は3大会分だけだったのに、今年は「入賞（8位以内）すべて」。正直、ちょっと面倒だな…と思いました。でも、よく考えたら入賞が増えたから報告が増えたんですよね。それはつまり、華子がそれだけ戦えているということ。強くなればなるほど、求められるものも増える。毎年リセット。でも、それでも続ける。フ

柔らかな日差しで春っぽく感じます。くろにゃんも窓辺で陽光を楽しんでおります。今度の3連休は暖かくなるそうですね。とはいえまだまだ気温が乱高下する時季なので体調変化には注意しましょう。体調管理には鍼灸を。赤穂市の福鍼灸TFConditioning

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アザラシの尻尾―アザラシ・エッセイ―アザラシの尻尾が好きだ。いや、正確に言うと「好き」というより、どうしようもなく可愛いと思ってしまう。あの尻尾には、現代的に見て、ほぼ機能がない。泳ぐときの推進力？主役はどう見ても胴体だ。方向転換？まあ、補助程度。威嚇？防御？そんなものは最初から期待されていない。残っている機能を正直に書くなら、もはやこうだ。「可愛い」それ以外、特にない。なのに、ちゃんとついている。これがまた絶妙なのだ。堂々と主張するわけでもなく、

私は学生の頃、部活動でスポーツをやっていて、入学時には私と同じ学年が20人居た。夏休みに入る頃には15人くらいになって、夏が終わった頃には、6人しか残らなかった。スターティングメンバーとして、試合に出るのは5人。1年で、しかも未経験者で、スタメンに入れたのは私だけだった。早朝から部活後まで、いつも体育館に居た私はと、本気で学校関係者に聞かれた事もあった。2年生になった時、クラブに後輩が入って来た。それから夏が終わって3年が引退し、ここで私はふと気付いた。スポーツやるのに2パタ

久しぶりに行ってきた〜家族の買い物、爆買いです❕️❕️下の子、目覚めた化粧品💄大学用バッグ、コロンビア🇨🇴雨に濡れないようにカバーが付いてる。何店舗も回ってやっとたどり着いたのが❕️❕️❕️陸上用のスパッツ❔️と、上のシャカシャカナイキのシャカシャカは一つ一つ色合い❔️デザインが少しずつ違うらしい。店員さんに聞いてみんなで、「へぇ〜」ってなった（笑）そして、自分用財布👛高過ぎず、安過ぎずの着地財布👛馴染むといい感じの色合いになる革の財布👛何でか、お札は折りたくないん

＃キンパとおにぎり＃６大河（赤楚衛二）が元カノ・真澄（深川麻衣）と会っている瞬間を目撃してしまったリン（カン・ヘウォン）。２人きりではもう会わないと約束する大河だったが、リンの不安は消えないまま。気を取り直してリン念願の温泉旅行へ向かう２人だったが、元カノと仕事で関わり続ける大河へのモヤモヤが晴れず、せっかくの旅行も険悪ムード…。そんな中、真澄から大河にまたもや連絡がきたことをきっかけに、大ケンカに発展してしまう…！（HP引用）キンパとおにぎり第６話「季節外れの恋人たち」(

東京を拠点に運動が好きな人、苦手な人にも身体がスッキリするエクササイズをお届けするフィットネスインストラクターの茂木伸江（NOBUEMOGI）です。初めての方はこちら「聞こえない」と運動は関係ある？実は“首”がカギでした｜デフリンピックって？デフリンピックをご存じですか？聴覚障害のある方の国際スポーツ大会です。実は、聴覚障害と「首こり」や「バランス低下」には深い関係があります。耳の中にある三半規管や、情報を視覚に頼る生活習慣など、日常の体の使い方が影響

2/17（火）スポーツクラブA-13BackSquat110kg120kg130kg135kg12DumbbellBulgarianSquat12kg×2setAbRoller3set暖かくなったり寒くなったりで体調崩しそうですね。

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ご訪問ありがとうございます♪おしゃれ迷子のプチプラ母さんです！1972年生まれの5３歳、夫様・でか息子（大４）・ちび息子（大２）の４人暮らし息子たちを溺愛し過ぎて、何よりも息子たちファーストな激甘の母息子たちが小学生のうちは薬剤師としてパートをしながら、彼らの家庭学習に併走したり、彼らのクラブチームのサッカーをひたすら応援でか息子が中学に入学したときに転職、現在はとある会社で週イチで勤務中（７年目）その後は息子たちの高校受験・大学受験に全振りの母をや

１０時前に河辺駅に着きました。大混雑・・・。改札抜けるのに、１０分近くかかりました。青梅マラソンの応援です。ゴール地点に向かいます。ここですね。今年は応援です。のんさんに、集合写真を撮るから来るようにブログに書かれたので、喜び勇んではせ参じました。１０時５５分集合。キンゾーさんのブログよりお借りしました。ｎａｏさんから、お菓子いただきました。昨年より、パワーアップしている！！シューズサークルいつもの、のんさんの「青梅！ファイ！」「オーーー！

おはようございます。日中の気温は上がりますが早朝は寒いです😣今週は土曜日に丹波クロスカントリー大会に参加しますので今日と明日の午後はレースペースを意識した練習を気温が上がった午後にやるように指示しています。サブトラックで練習する選手もいますが見に行くことはできません😢火曜日、水曜日の朝は軽めのビルドアップ走にしています。今週がテスト期間の中学生が多く、今朝も欠席して勉強をする選手もいます。土曜日がクロカンなので工夫して時間を作り出して両立を🙏各自アップ今朝のビルドアップジョグは

コルティナオリンピックが活況になっている今日この頃ですが、IOCが夏の五輪種目の一部を冬に移行することを検討しているという話が先日、報道されました。※夏の大会が肥大化していることへの対策が主な目的のようです。どの種目を移行するのかはこれから検討するようですが、個人的には賛成です。だって、例えば夏のマラソンなどは既に実施が？？？な感じですからね。ただ、受け入れ態勢確保などの課題（会場を含めて）はあるでしょうけど。ちなみに、次のロス五輪で行われるのは次の種目。陸上、水泳、

大河が元カノと会っている場面を見て、ずっとモヤっているリンちゃん。わかるよ。大河クラスの男性ってなかなかいないもん。特に顔面が⬅️元カノは元カノで、大河が陸上に挫折した時にキツイ言葉をかけてしまったことを後悔しているみたい。別れたことを後悔している？せっかくの温泉旅行に行ってもずーっとそれを引きずっているリンちゃん。バスの中で堂々とスマホ通話はまさに文化の違いだから仕方ない。韓国ではそれが普通なのかな？大河の仕事に関する正論も響かず、恋人同士なのにどうして気持ちをわかってくれない

緑地公園での練習は昨年の10月末から約4ヶ月の間メイン練習場としてきました。今夜は最後の練習になります。金曜日からは競技場での練習になります。長い間いい練習場に恵まれたと思いをもって最後の練習に励みました。補強、動き、ドリルに1時間以上が掛かってしまう。走練習は全体の1/3の時間緩やかな上りを毎夜走って来ました。最後は草上凸凹を学年毎に競争をする。

たんぽぽ舎です。【TMM:No5335】2026年２月１６日(月)地震と原発事故情報－５つの情報をお知らせします転載・転送歓迎(転載される方はご一報いただけると幸いです)━━━━━━━★１．ロシアで原発基数が減少する一方、合計出力は増加北極圏での陸上炉廃止と洋上炉への置換老朽炉の更新が目的山崎久隆（たんぽぽ舎共同代表）★２．福島第一原発事故風化防止活動－「

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）の、走る副院長カガワです♪➡今年は「毎月100㎞走る！」（Instagramで包み隠さず公開中！）日々に追われていてやっとブログを書きました。。。(^_^;)イメージはこんな感じwとか言いつつ・・・2月8日㈰に地元の先輩に誘われた「第51回熊野駅伝」を走ってきました。（3年前の3000ｍ記録会のタイムよりも速くなってて喜ぶ34歳♪）

お疲れ様です！今日は業務都合によりRSPORTSの夜練は中止となりました。水曜日も微妙。。。自主練は必ずしてください！さてさて、以前告知した2月21日のRSPORTS立ち上げ説明会ですが、準備不足（半分忘れていた？）及び今やるべきではないとの判断もあり、延期とさせて頂きます。4月以降立ち上げ後に実施しますのでその際は是非ご参加くださいねん今日は仕事、プライベート色々あり過ぎて寝ます！