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新体操の練習を久しぶりに見てきました。長女の夏休み特別企画で新体操クラブに一時復帰することに。通常は親見学不可なのですが、お手伝いという感じで侵入できるコーチの嫁身分です。これまでは個人でストレッチをしている様子を見てきましたが今回は練習の一環で全員で柔軟していました。体育館に入るとしーーーーんと水を打ったように静かで視線を動かすと広いフロアの一角でベンチに片足を乗せて開脚柔軟をしている子どもたちが…数分経つとコーチが「誰にしようかな~」と悪魔のささやきをし
お家にいるときは、17時30分までに晩御飯はすませるようにしてますそのあとシャワーに入ってストレッチをします90度くらいしか開かなかった、本当に石のように硬かった30代の体がやっとここまで開くようになりました!YouTubeの開脚の動画を見ながらやっていたのですが、もう覚えたので今は呼吸をゆっくりしながらストレッチするようにしています。結構最初は本当につらかったですし、固すぎでイライラしてしまってましたが今は気持ちよく伸ばせるようになってきましたよここまで開くように
20代はもっとふっくらした顔だったのに、30代から年々顔が長く四角くなって男性っぽくなってきた……・顔が大きくなった・フェイスラインが角ばった・顎がゴツくなった・顎が長くなった・頬骨が盛り上がってきた「わたしだ!」という方は、カラダの関節がゆるんでいるのが原因かも。骨を削ったり、ボトックスを打たなくてもゆるみすぎた関節のねじがしまると、崩れた顔面が元のカタチに戻ってきます。ボトックスを定期的に打つ必要があるのは、根本的な解決にはなっていな
定期で会っている介護士さん、午後からの仕事ということで午前中に約束してスーパーの駐車場で待ち合わせ。ホテルへ移動する車の中でも、世間話しても、話の波長があうというか、話しやすい。だからホテルに入ってもしばらく世間話。彼女は子供と一緒にディズニーに行ったらしい。その写真も見せてくれたり。そうこうしてるうちに風呂の湯もたまったので一緒に入って温まる。やはり30代後半の肌は、まだまだきれいなんだけどちょっとハリがないかな、私もそんな贅沢言える年でもないけど。風呂から上がってタオルで拭
ご訪問ありがとうございます開脚ソムリエです。プロフィール/開脚セッション/Instagram/メニュー/お問い合わせからだリセット開脚養成講座からだリセット開脚名古屋脚痩せストレッチしない開脚きれいになる開脚peraichi.com動画UPしましたからだのテンションをコントロールしてする開脚。身体が気持ちよく伸びていきます。〈期間限定〉マニアック感じる開脚脳の認識を変える。見るだけで柔らかくなる動画。#開脚#180度開脚#
こんにちは♪スタジオマーティでございます6月最終の金曜特別レッスンに行われたヤムナフットフィットネスバレリーナさんに向けての特別プログラムを行って頂きました踊っている時はトウシューズの中で窮屈な思いをしている足指たち普段の生活ではしっかりとグランディングできるようヤムナのツールを使って機能を呼び起こしていきます村上智恵先生は施術も行え、クライアントにはダンサーやアスリートの方がいらっしゃいます。最初はみんなが気になっている事や改善したい事を聞いて下さいましたそれ
おはようございます。ごきげんよう弁当ゴリラのたまご🦍🥚です。2024年4月13日富山県高岡市角でお弁当屋さんをオープンします🦍店主はゴリたま親父さん。私は一応「代表」という肩書きの嫁です。脱サラしてお弁当屋さんを始める経緯やメニュー試作、日々のあれこれや好きなことを綴っています。先日の伊勢の旅では、次男の卒業祝いとして豪華に食事をしましたが・・・数日前に、正式に卒業できると発表されたようで本当に安堵していた次男よっしゃーと声を上げた次男実は内心ドキドキ、ハラハラだった
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「股関節がかたい」「股関節のストレッチを知りたい」「股関節が痛い」というお声を聞くのですが股関節のストレッチといえばつい先日にも紹介したこういうストレッチが思い浮かぶでしょう。<参考記事>『内ももをストレッチでキュッとさせる「意識次第で」』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。つい先日にも内ももについて投稿したのですが『速攻で内ももをキュッとさせ、ラクに膝を閉じて座る方法
最新情報◆募集中◆からだリセット開脚指導者養成講座『からだリセット開脚指導者養成講座』開脚でボディメイク開脚で人生を動かす開脚を働き方のひとつに(team開脚隊長夏合宿2022)〜からだリセット開脚指導者養成講座について〜からだリセット開…ameblo.jpお仕事として骨格メソッドを活用したい方やご自信やご家族のボディメンテナンススキルが欲しい方事前無料相談会を随時行っておりますお気軽にお問合わせください◆パーソナルボディメイクセッショ
《こんな人におすすめ》•変わりたい•自分に自信が持てるようになりたい•人生最後のダイエットの方法を知りたい•大切な人、家族の体のケアやサポートがしたい•一度でいいから開脚してみたい•優しいお母さん、妻になりたい•夫婦円満、家庭円満になりたい•笑顔で過ごしたい•体の正しい使い方を知りたい《からだリセット開脚で期待できる効果》•柔軟性を上げる•全身の歪みをリセットする•くびれをつくる•小顔になる•ボディメイク•華奢になれる•やりたいことを思い切り楽しめる体になる•
今年も掲載します🙏メリークリとリスそう言ってクリとリスの写メを送ってくる女子が過去にいた笑サンタのコスプレでノーパンで開脚した写真とオマンの写真クリとリスのアップを添えて彼女は今年も誰かにメリークリとリスを男達に届けているのかもしれない🤣エロ女の皆さんも素敵なクリスマス🎄を画像はイメージです♪
彼とせっくすする関係になってエロの相性がいいと感じます。回数を重ねるうちに彼からのリクエスト『対面騎乗位』ななさん、この前みたいに上になってください!リクエストですね❣️これは、ほんとに恥ずかしい姿勢なのに彼のモノを手で握りゆっくりと私の中へ腰を前後にグラインドしましょう!と検索🔍したアドバイスを試します❣️膣内に彼のモノをなじませるように、ゆっくり動かしてみます。上から見る彼の気持ちイイ顔大好き💕ななさん、気持ちいい〜途中彼と両手と両手を握り合わせるよ
『身体の歪みが気になる身体全体を整えたい下半身の左右のバランスが悪い』と、パーソナルレッスンをご受講頂きました。ありがとうございます!ーーーー下半身に重きを置きながら、全身を調整しました。ーーーー指から始めて手首・肘・肩関節頸椎肩甲骨胸郭呼吸骨盤足指・MP関節・足首ふくらはぎ・膝股関節仙骨脊柱体幹・腹圧のケア&トレーニングーーーー全身調整の前→後◆上げてる足・Y字バランスからI字へ!・足首もキレイに伸びてます◆軸足・膝向きまっすぐ・
『趣味でヨガを数年習っていましたが、開脚がなかなかできるようになりませんでした。色々検索してみましたとこる、ストレッチなどは違うかも...と思い、えりすさんのインスタを見てヒントが得られるような気がしまして、申し込みました。セッションを受けて、私の体の場合は、開脚以前の課題があることがわかり、それだけでも大きな気づきでした。』開脚できるようにならないのは、取り組む順番を間違えているからなんです。情報は溢れているけれど、・自分に何か必要なのか
【診療時間】AM9:00~PM9:00【料金】1時間¥6000(10分¥1000)2時間¥120003時間¥180004時間¥22000(24000から2000円お得)5時間¥27000(30000から3000円お得)【針】50本までの使用1000円50本以上の使用2000円【時間の目安】各コースと
筋トレ開脚をして、内側太もも鍛えてくださいとPTさんから。じわりじわり、くるわ
からだリセット開脚インストラクターになって早くも2年が経ちました。そんなグッドタイミングな時期に施術のアップデートをして来ましたよ😆!!肘や頭が床につく感じ前にするするっと倒せていく感じ後ろに倒れていたお尻が前に起き上がって来た感じ全身の骨が連動して体が動いていく感覚全然違いました✨からだリセット開脚は開脚が出来る体=全身の骨格が整った体ここを目指しているので、開脚もボディメイクも叶えることは可能。ストレッチしたりグイグイ引っ張ったりと筋肉や靱帯を緩めず、痛みも無いのが特徴
マキバレエスタジオのブログに訪問頂き、ありがとうございますhttps://www.instagram.com/maki.ballet.studio.nagoya?igsh=ODVsZXdja3UzaHRsマキバレエスタジオの新しいInstagramをオープンしました!フォローどうぞ宜しくお願い致します見る専門だった私は素人過ぎて震えてますが…皆さん、色々教えてくださいね💦もうすぐひな祭り🎎お雛様もレッスン見守り中!2024年3月17日(日)10:30-12:00モダンダ
ちょうどいい高さだねこんにちは、ほしこです新たな支援センターで『靴の話』を聞いてきました。赤ちゃんの足の発達から、ファーストシューズの選び方まで、とても興味深い話でした。アットホームな雰囲気にジュニアも安心したのかよく遊んでましたなんなら支援センターの方によじ登って掴まり立ちしようとするくらい(笑)遊んでいる時に掴まり立ちしてたイスがこちら。リサイクル品で持ち帰ってもいいよーとの事でもらって帰ってきましたハイハイも日々スピードをまし始めています。掴まり立ちも進んでしますが…お
【開脚測定大会1位から3位の発表byTAAテコンドー尾張旭教室2024年2月】TAAテコンドー尾張旭教室では定期的に左右開脚の角度を専用マットを使って測定しています。その測定方法ですが、最初は電子分度器などを使い計測していましたが、それだと手間なのと、面白みがないことから辞めました(^^;その代わりにテコンドーの本場韓国の道場でも使用されており、キッズ達も楽しく開脚測定できる専用のマットを使って測定しています。^^さて、今回はそんな専用開脚マットを使用した開脚測定大会
ファンからこんなご質問をいただきました。「先日テレビで、7歳前後の子供の柔軟性を養うためという、拷問のようなストレッチが放映されていました。桃子先生のお話を聞いている私には、あのストレッチは正しいとは思えないのです。どうでしょうか?拷問ではなく子供を伸ばせる方法はないのでしょうか?」というご質問です。そのテレビでは、体操選手向けにされている方法とのことで、間隔を開けて跳び箱を2つ並べその間に子供の脚を前後開脚
ずっと同じ症状の方がいなくて何なんだろうと思ってましたが、リハビリの先生が見つけてくれました。その名もむずむず脚症候群名前は知ってたけどまさか自分が。。。読めば読むほど症状に合致してます。パーキンソンの方の症状という記述があったのでパーキンソン症候群が強めにでてる私なら幸い痒みとかの症状は無く、だるさゆえ足を動かしてしまいます。夜も目が覚めてむずむず。レストレスレッグ症候群下肢静止不能症候群むずむず脚症候群|脳疾患を知る|桑名眼科脳神経クリニック当院は『専門医による
こんにちは。岡田宰治です。前回は「続SEX後の股関節痛について」でした。https://ameblo.jp/baffaro7/entry-12662733532.html股関節が軟らかくなるストレッチを紹介しました。今回は自分で出来る対策法を紹介します。(解消運動)SEX後の股関節痛について・女性は男性に比べて股関節が柔らかい一般に女性は男性に比べ股関節が軟らかく、開脚が得意な人は多いので問題ないのですが、少数派ながら開脚が苦手な人達がいます。SEX後の股関節痛を訴えるの
ご訪問ありがとうございます。からだリセット開脚講師・color+shape®︎コーディネーター・心理カウンセラー・いけばな講師のすみやますずかです。初めての方はこちらをどうぞ前回の、「筋トレをお勧めしない理由。女性らしくしなやかなボディラインには筋トレやめた方が効率的」の続編。『筋トレをお勧めしない理由。女性らしくしなやかなボディラインには筋トレやめた方が効率的』ご訪問ありがとうございます。からだリセット開脚講師・color+shape®︎コーディネータ
team開脚隊長練習会をしておりました。team開脚隊長ってのは私から講座を受講された方たちの集いね。(そうです、私が開脚隊長です)お仕事の合間にサクッと学びに来たメンバー新幹線に乗ってはるばる参加してくれたメンバーみなさんお忙しいのに学びへの意欲がすばらしい!今回は手順の再確認と講座ではお伝えしきれない胸椎の動きの秘密なんかもお伝えし色々実践しました。胸椎…動きます?あ、胸椎って背骨の一部ね。鎖骨あたりから肘ぐらいの位置の背骨。実
今回は産後2ヶ月半の美人な人妻のお話ですよ(*^_^*)ショートカットで背が高くて美人って言葉がぴったりではないでしょうか\(^_^)/一人目産んだばかりだったので、とりあえずお約束のお誘いをしてみました!!!二人目は僕とどうですか???素晴らしいストレートなお誘いに美人人妻はのお返事は・・・いーーーやーーーだーーー!!!そんなに嫌がらんでもいいんじゃない???まだ出会ってから3分くらいだったから照れてるのかな???一緒に来てたお父さん(おじいちゃんね)大
春休み、子供達は初めて映画館でドラえもんを観ました。初めての映画館。初めてのポップコーン。初めてのキャラクターグッズのプレゼント。何もかもが初体験の子供達。暗い中で見ることの不安よりもワクワクが強いようで、それはもう楽しそうでした。今回のドラえもんは月にまつわるストーリー。(画像はお借りしました)星や宇宙に関心をもっていたタイミングでこの内容だったため、より彼らの心をとらえたようです。月にはウサギが住んでいて・・・という、創造の世界を実現化したのびた。そのも
こんにちは。健康水先案内人の岡田です。今日はふつうは表に出にくい話SEXによる股関節のトラブルについて。あまり話題には上りませんがこれは結構多いトラブルかと推定しています。その根拠は原因不明の股関節の痛みを訴えられ来院される女性の方が多いからです。「いつ何をして股関節を痛めましたか」という私の問いに対して「特に何もしていません」「原因はわかりません」こんなふうに原因不明という答えが返ってきます。以前からこれを不思議に感じていました。なぜなら股関節が痛くなる原因はそん
神奈川県横浜市鶴見区ながとも接骨院です。●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○突然ですが開脚できますか?スポーツをなさる方はある程度できた方が、怪我の予防になります。スポーツをしない方もできないよりは、できた方が疲れにくさ、怪我のしにくさの観点からいいと思います。開脚にかかわる要素は股関節の動き股関節周りの筋肉の柔軟性です。筋肉として
オークション前の例会が実施されていく。奴隷のお披露目と出品される奴隷の展示を兼ねていた。取り仕切るのは役員待遇の渉外の課長。法務部長を始め奴隷オチした幹部達も参加していた。入り口には目玉商品である産業医の爆乳を晒し緊縛した姿がある。隣には似た体型の娘が並べられ支配をされて裸体のママに首輪だけで歩く奴隷達の目を受けてM字に開脚してバイブを嵌められた刺激を受け止めていた。その事実を旦那とみて下を向く美形の女が居た。太いバイブを嵌められた貞操帯からは既にマゾ雌の飼育を受けて今回の展示会で