鉄棒

まずはヘッドライトをモノタロウで買ったかっこいいボタンボルトで固定します。固定が思ったよりうまくいかなかったのでちょっと知恵を絞って。鉄の丸棒とカラーを同じくモノタロウで購入。久しぶりに溶接機を引っ張り出します。鉄棒の先端をちょっと加工してこんな感じで溶接してステー作ります、シャーシブラックで色塗って乾かして。ウィンカー取り付けます、一昔前と違ってウィンカーって交換できない車種が増えたのか選択肢が減った気がしま

こんにちは！兵庫県赤穂市で子ども体操教室をしている小溝クミです。今日は鉄棒に跳び上がれない子どもの練習方法についてお話しします✨跳び上がれない理由子どもが鉄棒に跳び上がれないというのは、自分の体を手で支えられないという状況にあると思います。簡単な練習方法簡単な方法は、家にあるテーブルに手をついた状態でジャンプして足を離すということをやってみるといいですね。これで手で体を支える感覚を身につけることができます。基礎運動で手の力をつけるそして基

2026年4月16日(木)桜流鏑馬に参加する為に、会社から休暇を頂き青森県にやってきました。まずは倶楽部に行き、その日のスケジュールを確認。初日は参加人数も少ないことから、午後からの練習になります。10:00頃からお馬の手入れをして、倶楽部を11:00に出発。第1グループの練習が12:00から始まりました。これはスタッフによる下乗り。小鞠の妹の日向(ひなた)ちゃんです。流鏑馬はまだ練習中で、今回は露払いでの参加となります。初めてのお外での走路にピーピー鳴いてました意外と落ち着いている小

ども！トレーナーの飛松です！いつになっても子どもの課題に上がる鉄棒の逆上がり。親からみたらできてほしいものであり、子どもたちの中ではできるのが普通みたいなところがありますね。逆上がり幼児期はできたのに小学生になったらできなくなった。成長期がきたらできなくなったなんて声もよくききます。逆上がりができない理由はいくつもありますが、今回は小学生や成長期で大きくなった子ができない理由とその解決方法を書いていきます！逆上がりができない理由子どもが逆上がりができない理由の一つが「体が大

令和８年度体操教室＠日野市多摩平土曜クラス年間を通して、マット、鉄棒、縄、ボール、リズムなどを行っていきます。それぞれの種目が好きになるように、そして技を習得できるように、楽しみながら練習、体づくりをしていきます。日程・会場土曜日月１～３回ぐらい（施設の空き状況により変動あり）多摩平の森ふれあい館集会室対象・時間（定員は各クラス８名）④年長～小３クラス(追記新規募集!入会３名以上で開講)１：２０～２：１０（残席８名）⑤年中～小１（年少）クラ

「体操マット自宅用ってどこで売ってるの？」「子どもの体操練習用に欲しいけど、ニトリやホームセンターで買えるのかな？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。体操マットの自宅用がどこで売っているか調査した結果、ホームセンター・スポーツ用品店・ニトリ・ドンキの一部・楽天・Amazonで販売されていることが分かりました。ただし、店頭では取扱がない店舗もあるため、サイズや厚みにこだわるなら通販で探すほうが選択肢が豊富です。この記事では、体操マットが自宅用で買える販売店、選び方のポイント、

4月も中盤に差し掛かりましたが、最近はお天気が悪く雨の日が続いていましたねそんな中でも、ゆめの樹保育園のお子さんたちは元気いっぱいです！前回のブログでは戸外遊びの様子をお伝えしたので、今回は室内での遊びの様子をご紹介したいと思います。まずは運動遊びです。講師の方が来園してくれ、週に１度各クラスで行っています。トランポリン鉄棒トンネルくぐりマット様々な遊びで伸び伸びと体を動かしていますお部屋でダンスカラダ☆ダンダンのダンスがお気に

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル観音台１です本日は公園の日！ただ自由に遊ぶだけではもったいない！ということで・・・障害物リレーを行いました。ベンチからスタート！↓滑り台↓ブランコの周り↓鉄棒前回り↓ゴール！別グループは、ベンチからスタート！↓ブランコの周り↓鉄棒の下くぐり↓ゴール！と前回り等が難しい児童に合わせて変えました。鉄棒は久しぶりに行ったのもあり、怖い・・・となる児童もおりましたが、できる内容に変

基本的に運動神経ノーなしだけど・・・自転車だけは乗れる小４息子は鉄棒の前回りすらできない、縄跳び全くできない。基本的に運動神経ノーなしですけど、、、「自動車の免許がとれないかも？」な将来を悲観して・・・電車やバスなどの公共交通機関、自転車を積極的に使ってますね（近くの駅とかお店とか。。。）移動手段のことで小３か小４で、そこまで悲観的になりますかね？？ま、いいや、乗れる分には徒歩３０分かかる場所も、１０分近くで移動できて便利です自転車は実用的

逆上がりは、タオル一本で即解決！上の写真のようにして、タオルを腰の後ろに回し、タオルの両端を鉄棒に巻きつけ、両手でしっかりと握らせます。（落ちないように、お家の方がついてお願いします。）この状態で、地面を蹴って足を高く上げるとくるんと回れます。（はじめの間は、お家の方が手をお子さんの目の前に出して、「ここまで足を上げてごらん。」と声かけしてあげるといいでしょう。)自分で回れるなら、そのまま何度も回り続けてだんだん、タオルの長さを長くしていくといつのまにか自分で回れるようになっています。（

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。背中のトレーニングといったら、何のエクササイズを思い浮かべるでしょうか？？チンニングデッドリフトダンベルローイングラットプルダウンケーブルローイングなど多岐にわたります！それだけに目移りしてしまうこともあるでしょう😝そしてこの中の3～4種類のものでローテーションしてしまうことも多いものです。ただこの中にないもので、しかも自重系なのに強度が高いものというと…斜め懸垂があります！スタ

4月も終わる頃、盛岡市薮川にひっそりと聳え立つ分校へ行きました。正面閉校記念碑教員住宅何か大きなトラックが通ったようです。3棟とも同じような中身でした。雪が残っています。遊具全貌白樺の木謎の空間です。おそらく増築されたのでしょう。長いです鉄棒廃バス(日野でしょうか)がらんとしています。お邪魔します後ほど行きます。焼き物を作る部屋だったのでしょうか技術室？壁一枚越しに時代の差を感じられます屋根裏スピーカーの線に1961年と書いています。奥の教室戻って

娘ミカコ(10)と年長の息子ショウジ(6)を育てる母ハチコと申します。「いいね」が頂けると励みになるのでもし良かったらポチっとお願いいたしますこんばんは！以前我が家の長女ミカコ(小5)の習い事シリーズをご紹介しました。関連記事①長女ミカコの習い事メリット＆デメリット～ピアノ編～②長女ミカコの習い事メリット＆デメリット～学研教室編～③長女ミカコの習い事メリット＆デメリット～陸上・かけっこ教室編～今回は弟シュウジ(年長)の習い事シリ

おしゃれを待っている方々（U崎、A川）もう少しだけ待ってください🙇GW最高のはじまりができました！どーーーん！！！フェード君の可愛い一面フェードで犬に優しいは鬼に鉄棒、僕におしゃれやないかい、はい、みなさん笑ってませんよね（僕の地元では拍手喝采、打ち上げ花火）これも滑っておきますね、GWおしゃんな予定があるのでお楽しみに！！

清須市で体育スクールを行っていますカルチバ新川で開催している体育スクールは学校体育の内容や、運動神経を高めるトレーニング、目を使ったビジョントレーニングを行なっています好評につき、幼児・低学年クラスは定員いっぱいですが、小学校高学年クラスには、まだ空きが残りわずかあります今月は、鉄棒・トランポリンを行なっています高学年クラスは、逆上がりのコツもしっかりと伝え逆上がりが苦手だったお友だちも、回れるようになりましたコーチが一人ひとりのレベルに合わせてポイントを伝えていき

かなりタイムリーな話題で少しビックリだったのですが、、昨日noteにこんな投稿をしました。「やってはいけない」“いきなり”実践練習、その練習が鉄棒の苦手意識を生んでいる「やってはいけない」“いきなり”実践練習、その練習が鉄棒の苦手意識を生んでいる｜運動教室KidsWithしんや先生運動指導者がどのような意識や考え方で指導すれば、「子どもが苦手意識を持たずにすむか」という点について、鉄棒の前回り降りを例にお話をいたします。鉄棒に限らず、様々な運動に当てはめることができる内容となります。