鉄棒

皆さま、こんにちは♪最高気温が25度になる日もあり、汗ばむ日も出てきましたね💦たくさん、水分補給をして夏に向けて身体を慣らしていきましょう！今週は、夏が楽しみで仕方が無い福島がお届けします☀️1ヶ月間、様々な運動遊びをしてきましたが、とにかく、走ることや体を動かすことが大好きな2歳児クラスのお子さま方…最近の、運動遊びの様子をお届けします♪鉄棒ぶら下がり園庭遊びを終え、最後の取り組みの習慣としている、鉄棒ぶら下がり…‼️まずは、10秒キープから目標にして取り組んで

今年度から新しい試みとして、乳幼児体操教室が始まりました。先ずは1歳児クラス。子ども達も保育士もどんなことをするのか、期待でワクワクしていました。最初はカッチコッチに固まっていたりす組さんですが、楽しくボールを投げる事から始まりました。子ども達は、何があるのかわからず緊張していたのが、なんだか「楽しそうなことがはじまる！？」心、ウキウキ…！少しずつ身体を動かし始めました。次は一本橋を渡ります。まっすぐ歩くのは難しかったようですが、保育

今年はスヌーピーとコラボスヌーピー🤍シンガポール🇸🇬とっても可愛い。シンガポールにちなんだ名所柄の限定TシャツスヌーピーデザインのTシャツもたくさん🎵あ、ワゴンのアイスかわいい。スヌーピーグッズも並ぶ。ポーチも可愛い。このバッグも❤️この限定Tシャツやスヌーピーグッズはシンガポールのあちこちで買えるが、ハーバーフロントセンターは、特に大きな特設ショップ🎄🌟あらためてもうクリスマスなんだなぁと帰宅した🎄週末は専属トレーナーとして朝からプールに鉄棒にとかりだされ（身体を動かすの

今日は、1年生と２年生が合同で生活科の授業を行う！ということで見学に行ってきた！！内容は、2年生が作成したおもちゃで、「1年生に遊んでもらおう！」ということだった！！2年生が、いろんなブースを設け、そこで1年生に遊んでもらう！！それぞれ工夫して、遊び道具を自作していた！！もちろん、遊び方の説明も2年生が行う！！すっかりレース状態！！やる気満々！！これは、空気の圧縮を使って遊び！！空気の力で、上に飛んでいった！！！手作りけん玉やいろんな景品も自作！

こんにちは！兵庫県赤穂市で子ども体操教室をしている小溝クミです。今日は鉄棒に跳び上がれない子どもの練習方法についてお話しします✨跳び上がれない理由子どもが鉄棒に跳び上がれないというのは、自分の体を手で支えられないという状況にあると思います。簡単な練習方法簡単な方法は、家にあるテーブルに手をついた状態でジャンプして足を離すということをやってみるといいですね。これで手で体を支える感覚を身につけることができます。基礎運動で手の力をつけるそして基

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。背中のトレーニングといったら、何のエクササイズを思い浮かべるでしょうか？？チンニングデッドリフトダンベルローイングラットプルダウンケーブルローイングなど多岐にわたります！それだけに目移りしてしまうこともあるでしょう😝そしてこの中の3～4種類のものでローテーションしてしまうことも多いものです。ただこの中にないもので、しかも自重系なのに強度が高いものというと…斜め懸垂があります！スタ

こんにちは年長、6歳10ヶ月の双子息子達を子育て中です。体操教室を始めて半年になりました。少し振り返りしてみたいと思います。きっかけは運動会の練習を見てです。体育の授業で困らない程度が目標です。通ってる所は、コナミ体操教室で、鉄棒、跳び箱、マットを1ヶ月ごとにテストして行き、1回の授業は50分で、2種目練習してます。級分けはこんな感じです。兄君:鉄棒→20級→16級坂つき逆上がり（起き上がりなし）跳び箱→19級→16級開脚とび（幼児4段）マット→18

JR板橋駅より南へ徒歩3分。区立谷端小学校に隣接した「北谷端公園」は、地元住民にとってほっと一息つけるオアシスだ。2014年3月にリニューアルされきれいに整備された。シンボルは、中央にある「石の山」というクライミング・スライダーのモルタル造形遊具。子供たちからは「おっぱい山」と呼ばれている。他にも、ターザンロープやすべり台、シーソー、鉄棒、砂場、ブランコが設置され、子供が遊ぶにはもってこいの公園だ。もちろん、朝の早い時間などに一人で訪れ、広い空間で静寂を楽しむのもいい。秋には広場

youtubeのショートでやっていた自重トレの動画がきっかけで「カリステニクス」にはまっている。(昨日知ったところだから、はまりたてもいいところだ)もともとは古代ギリシャ兵士の自己鍛錬方法だったらしい。バーベルもダンベルもない古代だから、そりゃ自重で鍛えるしかないよね。調べてみるとこのカリステニクスのテクニックを紹介しているアプリがあったのでダウンロードした。まずは初心者向けのスキルを5つ紹介していたのでやってみた。1.フロッグ・スタンド1回目は手をベタにしていたのでバランス

令和７年度体操教室＠日野市多摩平木曜クラス年間を通して、マット、鉄棒、縄、ボール、リズムなどを行っていきます。それぞれの種目が好きになるように、そして技を習得できるように、楽しみながら練習、体づくりをしていきます。日程・会場木曜日月１～３回ぐらい（施設の空き状況により変動あり）多摩平の森ふれあい館集会室※木曜クラスは広い会場の予約が取りにくい為、定員人数を基本６名とさせて頂きますm(__)m対象・時間（定員は各クラス６名）①幼児クラス年中・年長（年

おはようございます☀今日は朝方５時くらいからなんか娘がガサゴソ。眠りが浅いみたいで、トイレに行った後寝かせたりしていたんだけど。。熱い熱を測ったら一回エラーの後、１時間おきに測っても38.1度ですね一眠りして起きても37.5度。。インフルにしては微妙かなぁさて。土曜日は、夕方に体操の鉄棒のテストがあり。日曜日は、昼から半期に一度の少年野球チームでの記録会。機嫌が悪いのはわかっていました。。そんな時、バッタリ、先週日曜日に駅前スーパーで会えた保育園友達（娘抜きでママさんとお友

ニックネーム：生野ちゃん生年月日：2010年8月3日血液型：AB型出身地：福岡県身長：160cm趣味：身体を動かすこと、犬と遊ぶこと、音楽鑑賞特技：人の変化にすぐ気づくこと、体操、鉄棒、マット加入期：６期生HKT48の体操やダンス大好きな現在身長もパフォーマンスも急成長中の生野莉奈（いくの・りな）ちゃん！最初の頃は感情を出す事が少なかったように思えましたが同期の渋井美奈ちゃんとはksgkコンビとしてチームHの公演やHKT48のことを明るく盛り上げてくれている若手の

見にきていただきありがとうございます。手の平のマメあるある昼休みに鉄棒や、ろく木や、登り棒や、うんていで手のひらにマメを作って保健室に来る子どもたち。あるあるですね。手の平は汗が多くて絆創膏はすぐにはがれてしまいます。クラスで普通の絆創膏を貼っていても、「はがれてしまいました。何とかしてください。」と、保健室にやってきます。絆創膏がはがれないように苦労しますそこで、はがれにくい方法です。A粘着度の高い、値段も高い絆創膏を貼る。でもすぐに使い切ってしまいます。

こんにちは！ふくろうの森保育園美原園です。本日は、大阪府民共済さんの事業「にっこりキッズキャラバン」に参加しました。大きなスクリーンにお話しや歌、ダンスが映し出され普段とは違う趣に、子どもたちはとっても集中して参加していました。そして、四つん這いや、腹ばいで進んだりして楽しく体を動かしました。乳幼児期に、この動きをするのは、腕の力や股関節の動きなどに良い影響があるので、日頃から取り入れることを推奨されていました。最後は鉄棒のぶら下がり。何度もやっ

❄️冬休み短期教室参加者募集スタート！❄️寒い冬も元気いっぱいに体を動かそう！エス・キューブ宝塚では、「冬休み短期教室」を開催します✨年少さんから中高生、さらに大人まで、幅広いレベルに合わせて楽しく体を動かせるプログラムがそろっています♪🧸3日間こども短期教室【日程】12月22日（月）〜24日（水）🔵トランポリン・鉄棒・年少〜年長15:30〜16:30・小学生16:30〜17:30一般5,500円(税込)会員4,950円(税込)⭐︎定員各15名