鉄棒

絶対出来るよ逆上がり！その３、です😊今回は、高い鉄棒での逆上がりを解説して行きます！5歳以上で、まだ逆上がりが出来たことない！という方については！【絶対出来るよ逆上がり！その１からご覧下さい】※大人でも！『絶対出来るよ逆上がり！その１』さて、このブログのメインテーマである、「絶対できる逆上がり」について書きます。やり方はこうです。✩準備運動やわらかい床に寝っ転がって、つっぱり棒をもちます。胸…ameblo.jp低い鉄棒から慣れていって、だんだん高い鉄棒に挑戦していくだけて、胸下くらいの

やっと掴めた✨ヨイショー！小柄な末っ子姫だけど、日々成長してます♥️1歳半になるけど、まだまだ身長体重の平均に届かない…でもたくさん食べるようになったから大丈夫✨健康鉄棒DX室内鉄棒子供用鉄棒屋内鉄棒室内鉄棒家庭用折りたたみ鉄棒福発メタル(福島発條製作所)☆SGマーク付きだからお子様も安心☆FM-1534屋外利用可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ジャングルジムおもちゃ約幅151cm子供用室内用PP樹脂ABS樹脂スチー

👦9歳8ヶ月👧5歳8ヶ月先週はさーちゃんのお見知り遠足(散歩)とあーくんの授業参観でお弁当でしたこっちがさーちゃんあーくんさすがにあーくんにキティちゃんのかまぼこは入れませんでした(笑)すみっコぐらしの時こっそり入れたら「ちょっと恥ずかしい」って言うからもうさ、さーちゃんのお弁当のプレッシャーときたら。少し前にもキャラ弁は作りません〜みたいなこと書いたけど『春休みお弁当記録！代わり映えしないけど備忘録☆』👦9歳7ヶ月👧5歳8ヶ月やーっと春休みのお弁当作りから開放されましたうれし

今日も学校から帰って来たはるちゃんは、しろちゃん公園にやってきた。昨日整備をしたピラミッドで遊ぶ。紐で補強しなおしたのでもう大丈夫だ。ブランコで遊ぶ。鉄棒で逆上がりの練習。縄跳びにも挑戦。タイヤの上を忍者のように駆け抜ける。いろんな遊びができるようになった。今度ここに滑り台やボルタリングのリクエストもあった。

4月21日(日)はこども体操教室でした🤸‍♀️親子、鉄棒、アクロバット先生と自分の晴れ男パワーで雨を回避参加者のみなさまありがとうございました来月もよろしくお願いいたします🙇じゃお☆

★ママが教えるスポーツ・体操教室★体操教室主宰の渡辺幸恵ですお問合せ・ご予約渡辺幸恵otomama.dance@gmail.comお問合せ・ご予約のメールを頂いても、受信制限により返信ができない場合がございます。24時間以内にこちらからの返信がない場合は受信制限の確認後再度お問合せください。宜しくお願い致します。体操教室水・木・土会員クラス募集中です！こちらをクリック！令和６年4月～6月短期教室対象であればどなたでも何回でもお申込みOKです。会員・非会員み

前回の記事で春休みにもうすぐなると言っていたのに……もうとっくに新学期が始まりましたねえっ……早ぁ～皆様どうお過ごしですか？お久しぶりのプーギーです春休みは雨が多く結局あまり出掛けられなかったような気がします。天気が悪いので室内でと思いカラオケデビューしてみたりこれは二人でジャンボリーミッキーを歌っているところ天気に影響がなさそうな水族館へ行ってみたりしていました天気の良い日は姉が静岡へ遊びに来ていた為、観光をしようと湖上駅に行って来ました前々日が大雨だった為水が濁っていて

ストーリーは毎日更新してるよ!あゆあゆのインスタはこちらフォローしてね！！✨５歳の娘を育てるママデザイン書道家✨育児も仕事も夢もぜーんぶ諦めずに叶えたい✨ママたちの背中を押してママの笑顔を増やしたい🎨絵心&センスなしで描けるアイデア発信🎨🎨描けない人たちが激変【あゆ友の会】運営📚大人気の著書2冊はこちら久しぶりに徹夜した日曜日の朝。今日の予定はゼロ。週末から東京でイベント。どーしてもイベント前はバタバタしてしまうだから娘と

こんにちは昨日は孫３号６歳の誕生日だったよ🎂こんなんだったのにこんなに大きくなりましたお誕生日に欲しいものは鉄棒即答いゃ・・それはちょっと・・公園にいっぱい連れて行ってあげるから諦めておくれ・・・とか言っていたらパパが職場から借りて来ました誕生日会にお披露目したかったらしい逆上がり出来るようになったんだね鉄棒は用意しませんでしたが私たちからはわたあめ製造器皆んなでワイワイ作りましたちびっ子たち集まったら活躍しそうだね今年の娘の力作ケーキはシナモロールちゃん

久々のスポーツ観戦は地元高崎アリーナでの体操。今回の全日本体操個人総合選手権は来月行われるNHK杯体操とともに、その成績によって7月のパリ・オリンピックの出場が内定する重要な大会です。この日(4/12)の男子予選は1班が11:30～14:30、2班が16:50～19:20のタイムスケジュール。有力選手が出場する2班を観戦しました。注目選手は橋本大輝選手を筆頭に、萱和磨（かやかずま）・谷川航（わたる）／谷川翔（かける）兄弟・田中佑典選手や高校生の角皆（つのがい）友晴選手など、実力派揃い

4月13日の出来事ニコちゃん、、、やっと、やっとこさ、逆上がり出来ましたが、しかし・・・その翌日から出来なくなってしまいましたー😭(なんでやねんっ！笑)(あの日は何回やっても成功しててんけどなぁ。)一度出来たことが出来なくなったのが悔しいのか、悲しいのかその日以来、公園の鉄棒でもシクシク学校の鉄棒でもシクシク励まそうと思って、大人になったら昨日出来たことが出来なくなることなんていっぱいあるんやで！って言ったら、嫁に、｢あんたは、

中央区地域スポーツクラブ大江戸月島日曜日体操教室プログラムの特徴体操教室では、基礎的動作から練習していきます。学校体育に役立つようなレッスンをします。他のスポーツの補強にもなり、また運動不足解消にも役立ちます。運動が苦手な子にも、運動自体に興味を持ち手応えを感じることで、運動能力の可能性も発見できるでしょう。保護者は間近で見学でき、お子さまに付き添いながら成長を見守れる教室です。2024年4月21日(日)6回シリーズの第3回目です今期の半分となりましたね本日も4階多目的

傘のことを雨と呼ぶうちの息子。あめ！あめ！と言いながら傘を指差してお家で傘を広げてあげたらアイアイ傘してきたいつか彼女さんとアイアイ傘するんかなしっかり持ってあげるんだよ傘今日はお散歩に行ったよ少し遠めの公園に徒歩で🚶‍♀️息子がブランコに乗ったら隣に男の子がいて、そのそばにしっかりしたお姉ちゃんがいて「小さい子がいるからその乗り方しないの！」とブランコで遊ぶ弟に言っていて、すごいなぁと感心したの。周りが見えてるお姉ちゃんだなぁ。お姉ちゃんにも弟くんにも、ありがとうねって伝え

こんばんは児童発達支援こどもサークル上小出です本日の集団課題は「お花の木を作ろう」でした枯れ木に花の種を持ってきて色んな花を咲かせよう花の種の道のりはとっても険しいよまずはワニやサメさんが泳いでる海辺を鉄棒にぶら下がって飛び越えようその後はライオンさんがウロウロしてる飛び石を跳び越えてマットをよじ登るよ下には蛇が潜んでるから落ちないように気を付けてトランポリンで10回跳んだらお花の種を一個貰おう竿に上手にくっつけられたね今度はお皿にお花の種を置いて落とさな

公園に行っても、挑戦したことのない遊具などに自ら挑戦するようになった。鉄棒も体操教室でやり始めてからできなかったが、体操教室以外でも自分で練習していて、いつの間にかできるようになっていた！自ら積極に取り組む姿勢がとてもここ1年で成長したと思います。りこちゃん毎回教室に行くのを楽しみにしていました。出来る様になった事（逆上がり、跳び箱、縄跳び、側転など）は親子で喜び、子供の自信にも繋がりました。友達の事を自然と応援する姿やキラッキラの目で新

・できなけれなあきらめることもおおかったですが、できるようになるために、何度もチャレンジすることを学びました。自分にはまだできないけど、あの子のここがすごい、と友達を認め、自分もがんばろう！という姿勢も自然にみにつきました。きほちゃん初めは涙することもありましたが、出来ることが増えてからすごく自信がついたように感じます。通う前は、すぐあきらめていたことでも、挑戦することができるようになりました。精神的にも体力的にも成長したと思います。

昨日会社のドアをなおしてるとき鉄棒が急に落ちてきて腕からすって肘に当たり痛かった😯番頭がいないのでなるべく私がしております最近カラス今は発情期なのかごみをあさりますのでゴミネット台を作ったりしてますゴミネットボロボロなので購入しても良いと言われ購入しました☺️これなら安いですからね

18:30を過ぎて、本日最後のキッズパーソナル（運動個別指導）にやってきたのは、小学校3年生の男の子。ADHDの診断が出ているということで、前回は障害児向けの個別指導体験に来ており、今日が実質初回のレッスン。本人の希望により、本日のレッスンは跳び箱。学校の体育では、1段しか跳べたことがないと言う。30分間のレッスン後、最終的に跳べた段数は5段（踏切板なし）30分1回のレッスンで、飛躍的な成果が出たが、果たしてこれは、誰が凄いのか。それは間違いなく、跳ぶことができた3年生

新生活‼️体操を始めてみませんか?OKスポーツ振興会では、幼児〜小学生までのスポーツクラブ、キッズ体操クラブがあります✨マット、跳び箱、鉄棒を中心に、縄運動やリズム運動、ボール運動など総合的に活動します。さらに、季節毎に、サマーキャンプ、スキーキャンプ、遠足などイベントも充実🤗素直に、オリンピック選手などを目指す方は、当クラブはお勧めできません😁他のスポーツクラブと違うところは、とにかく楽しませます🥰そして、成長の過程を大切に、様々な言葉がけ、問いかけをして、子ども達が自らやる気に

逆上がりには、腕の力ではなく、背中（と首）の力が必要です!!よく言われる【腕で鉄棒を引き付けて】というのは、誤解ですので注意してください!!簡単に確かめる方法です✨手をグーにして、前に出して見てください。腕に力を入れたら、グーが体の近くに引き寄せられましたかね？次に、もう一度、手をグーにして前に出して下さい。今度は、グーした手を動かさない意識で、さらに腕に力を入れてみて下さい。動かないでしょ？別に、体はグーに近づこうとしませんよね？そこで、背中に力を入れてみて下さい。肩甲骨を真ん中

公園にはたいてい鉄棒があるものだがつくば市の吾妻の公園にはブランコはあるが公園のないところがある。鉄棒がなければどうやって坂上がるするんじゃい。

今夜の阪神、繋がって点とってるやん！昨日まではなんやったん？今夜は安心して観戦できそう⁉️同じジンでも翆より飲みやすい!！つつじ綺麗でした動画ってスマホアプリからのみ投稿できるようですね！僕はブログはPÇでキーボード入力が好みなのでスマホ入力は動画限定です(笑)今夜の動画はじじいランナーさんに乗っかって鉄棒です仕事帰りに公園寄って逆手か順手か、まぁどちらもやってみましたむしろ前回りって難しいですよ！動画掲載のあと後ろの文章が打ち込めないとうい謎のトラブルがあるそうですが

を書く人ってよほどモテなかった人なのだろうなそしてレベルの低い容姿のオトコに愛されると舞い上がってしまうワタチはしゃ〜わせ、アタチは愛されてるドヤッ手を繋いだり二人羽織したりお風呂で鉄棒つんつんお決まりですわー😂そして汚い自撮りほれっ

こんにちは😊逆上がりが出来ない方、当ブログの記事「絶対出来るよ逆上がり！その１」と「その２」は読んでいただけましたか？もう出来るはずです☺️出来ない方、理解できないという方は、ぜひコメントお願いします!!私も一緒に考えて行きますので。。コメントを残す場合は、「どこまで出来たか」の記入もお願いします。（ななめ懸垂の時点で出来ない、など）低い鉄棒で、懸垂力を意識して、回れるようになりましたら、基本的には、徐々に鉄棒を高くして慣れさせていくだけです。足の振り上げに頼らないので、懸垂力が徐々につ

こんにちは！絶対出来るよ逆上がり！その２です。逆上がりの仕組みを解説していきます。仕組みがわからなくても出来る？それでOK？駄目です!!!!特に、「逆上がりを教える」立場の方は、知っていなくてはならないんです!!逆上がりって、実は色んなやり方があります。「懸垂逆上がり」か「足の振り上げに頼った逆上がり」が両極にあって、その間に色んな逆上がりがある形です。懸垂逆上がりというのは、ぶら下がった状態から、空中で鉄棒に体を引き付けて回ります。なので、、、究極的には、懸垂力があれば【足の振り

学校から帰って来たはるちゃんは、ランドセルをおろし、着替えをすませるとしろちゃん公園にまっしぐら。鉄棒で遊ぶ。バアバとシーソーで遊ぶ。逆上がりや連続後ろまわりもできるようになったはるちゃん。りょうくんも保育園から帰って来た。運動神抜群のりょうくんは、高い所でも怖いものなし。縄ばしごも上手に登れる。家の前の電柱にカラスが巣を作り始めた。

さて、このブログのメインテーマである、「絶対できる逆上がり」について書きます。やり方はこうです。✩準備運動やわらかい床に寝っ転がって、つっぱり棒をもちます。胸の前に、棒を合わせます。棒はいつも胸の前です。足をあげて、棒にお腹をくっつけ、さらに足で棒を挟むようにします（頭の上に足がきます。）それで終わりでも良いのですが、できるならそのまま後転のように回っちゃいましょう。棒はずっと持ったまま回ります。（若干首が痛いかもしれませんが、出来るはずです）お子様の場合、無理せずに。✩本番①

お立ち寄りいただきありがとうございますにこはなとととパパ9歳（とっころ）7歳（くーたん）6歳（にこ）２歳（ちびはな）次男くーたんはダウン症発達ゆっくりさん♡子どもとの遊びや関わり発信☞にこはなInstagram（follow51000人）親子の運動遊び発信☞ととパパInstagram（follow36000人）をメインに活動中ですブログ☞フォローととパパととパパです忍法！壁掛け上がり！Instagram更新

いつも読んでいただき、いいねもありがとうございます広告をクリックしていただけるだけでも嬉しいです子ども達、2人とも運動能力はほぼ同じです。そして揃って運動能力が低い…運動オンチですということでこちらを購入あそびが運動！折りたたみブランコ鉄棒楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらもいいですね【年末年始限定10％クーポン配布】鉄棒ブランコ室内折りたたみ屋外有酸素運動吊り輪付き高さ4段階調整子供用家庭用吊り輪付きぶらさがりチンニングキッ

ご訪問ありがとうございます♪SHOROOMのShoです。運動は得意ではない子供たち。小学4年生の娘、少し前から逆上がりの練習をずっとしててやっとコツを掴みできるようになりました今度は、空中前回りがしたいと、どうやってやるの？と聞かれ、子供の頃鉄棒は得意だった私。『お腹を使って足を着かずに回り続けるんだよ』とそして、お手本見せるね！と。一度回ると、ドスンと足が着く。アレ？もう一回、またドスン。何度やってもドスン。ね〜、ママそれ前回りじゃんおかしいな〜その後何度