野菜たっぷり

朝ご飯昨日の酢ご飯の残りと(納豆少し入り)卵焼き鮭フレーク野菜いっぱい入れてチャーハン朝ご飯油控えて作りましたヨーグルトにミニトマト加えて添えて

おはようございます。今朝は焼鮭と豚汁です。豚汁は豚肉の他に白菜・長ネギ・小松菜・椎茸・人参・玉ねぎをいれました。冷蔵庫の余り野菜ですが、野菜たっぷりの豚汁です。美味しく出来ました。

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、ちゃんぽん風にゅうめんの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆野菜たっぷりでヘルシー！栄養満点！炒めて煮るだけで簡単に作れる、そうめんアレンジレシピ！それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料（3〜4人分）豚バラ薄切り肉80g

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市在住の岐阜好きフードスペシャリストsakiです【本物を使いシンプルに】をモットーに旬のレシピやお手軽レシピ、おやつやパン体に良い情報や岐阜の美味しいお店情報美容のこと、忖度なしドラマ感想、日常個性的な子どもの事など日々記録として残します🩵突然、朝姉に誘われてw岐阜市柳津のぼる食堂ランチ行ってきたよー🍽️前から気になってたけど（3年程前）中々行く機会なかったのに急遽行く事にランチは３種類どれにしようかなと悩みつつの

おはようございます😊『うちってさぁ人が来ると家ん中綺麗になるよねぇー😑😑😑』と言われた私wご名答過ぎる🤣んなわけでーっ昨日は朝からお客様が来るまで母と掃除しまくりましたwギリギリにならないと掃除しないのもいつものお話🤣🤣🤣前回来た時はステラおばさんをだしたので【お買い物マラソン期間中P5倍(7/420:00〜7/111:59）】【公式】ステラおばさんのクッキーメッセージ(S)12枚ギフトクッキー詰め合わせ焼き菓子プレゼントおしゃれ手土産スイーツ内祝

夜の横浜・関内。21時を過ぎていたのでカレー選択肢は少なりますが肉も野菜しっかり食べたい気分なのでこちらのビルに入ってみることに。関内の人気スープカレー店内｢ラマイ｣に到着です。22時までの営業で、ラストオーダーは21時30分。遅い晩ごはんの際に重宝するお店なのでした。スープカレーとは違うインドネシアのスープ料理もありますが今回は通常のスープカレーで。タブレット端末にて具材をビーフにして辛さは7番に決

斎藤工さんのご両親が、経営する、cafeデリカッテ。ピッツェリアではなく、月曜日はピザ、と言うことらしくて、毎日ランチは違う料理みたい。ご覧の通り、テラス席最高。店内もいい雰囲気。注文したのは、シラスとアンチョビ自家製ベーコンとイカこの写真はシラスとアンチョビ、めちゃくちゃ美味かったけど、この後に来た、自家製ベーコンとイカ。ベーコンもイカもたっぷりだけど、それ以上に、万願寺とうがらしみたいなの、パプリカ、しいたけ？、野菜たっぷりで、バジルソース。

今日は野菜メインでも肉がありますワインもたっぷりいただいています

晩ご飯食べていない魚介でエビのクリームシチューに野菜の残り里芋も加えてバランス良しアボカドサラダで腸活もオッケー👌量が十分でお米食べませんでした！

たんぱく質はささみとヤリイカ野菜いっぱい麺を半分に切って具が多くても食べやすく味付けはオイスターソースを控えて酢をかけて食べました

晩ご飯クリスマスらしく？というかこれしかなくてビーフシチューを温め直す上にブロッコリーを乗せて蓋をして温めればブロッコリーも最高の味に鯛の塩昆布オリーブ油和えサラダ玄米入りご飯ビーフシチューの写真再投稿します後にじゃがいもを入れてないのでさっきいただいた里芋を煮物に３個だけ頂いたけど別格の美味しさどこの県でしたっけ？西だったけどー？

おはようございます😊寒いんだか暑いんだか💦台所は常に30℃以上だから💦汗だくで料理しておりますーっ体調管理には十分気を付けてお過ごし下さい🙇してーっ今回は豚こまを使ってチーズタッカルビを作りました😋✨チーズ溶けすぎちゃってますが💦チーズタッカルビというと鶏肉を使うイメージがありますが今回はお手頃な豚こまで作ってみました✌さらに豚こまはタレに漬け込んで冷凍保存👍✨食べる日に野菜と一緒に炒めて最後にチーズをのせれば完成です👌忙しい日のごはん作りを少しでもラクにしたくて

先日バーミヤンに参りました。すかいらーく系列の中華料理ファミリーレストランです。メニューが豊富でどれにするかいつも迷いに迷うのですが。これにしました。カモンレッツゴーバーミヤン。五目焼そば！麺はやわらかいタイプ。野菜たっぷりのあんかけがウレシイデス。五目焼そば！イタダキマス。ウマウマウー！ウマウマウー！麺はちゃんと焼かれていて少しパリッとしたところもあります。香ばしさが絶妙。醤油味のちょっと甘めのあんかけが絡んでナイスコンビネーション。

デパート寄ったら買ってしまいましたシウマイ弁当私が1番好きなものですが加齢とともに食べきれなくなり塩分も少し減らしたいので半分を目処に食べ残りは冷凍します私がこのしっかりしたご飯が好きで買ってるのかもしれないですねこんなふうにトマトとパクチーの無塩サラダを添えシウマイなどはからしだけつけていただきますしかしながらシウマイも唐揚げも0、5-1g小さくなったり筍も2粒少なくなって生姜と昆布が2割り増し？に感じたのはわたしだけだろうか？良いんです

この日は池袋方面でネパール料理気分。池袋にも純ネパール料理店はありますが2駅なので山手線に乗り巣鴨駅へGO！女性店主のプルジャさんが営むネパール料理のレジェンド店「プルジャダイニング」に到着です！マトンカナ(マトンカレーセット)、チキンカナ(チキンカレーセット)マチャカナ(フィッシュカレーセット)、ダルも付くスペシャルセットなどもありますが、プルジャさんの畑で取れた野菜を使ったプルジャさんワールド全開の料理が昼から楽

こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市在住の岐阜好きフードスペシャリストsakiです【本物を使いシンプルに】をモットーに旬のレシピやお手軽レシピ、おやつやパン体に良い情報や岐阜の美味しいお店情報美容のこと、忖度なしドラマ感想、日常個性的な子どもの事など日々記録として残します🩵🍔初夏のハンバーガーランチレッスン🍔SaKi『初夏のショールームレッスンのご案内♡心がけていること。』こんにちはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市在住の岐阜好きフードスペシャリストsa

ほっともっとの新メニューを戴いてみました。ごはんか麺かを選べますがごはんでいってみよー。カモンレッツゴーほっともっと。野菜たっぷり中華あんかけごはん！中華丼ってのとまた違うのか、一緒なのか。あんかけたっぷりです。ごはんと中華あんかけはセパレートです。食べる時に合体させます。ワタシはこの自分で載せなきゃいけないってのが苦手でして。簡単じゃないのと思われることでもかなりの頻度で失敗します。今回も白菜の一片がどこかに飛んで行きました。やれやれ。とにかく

今日の我が家の夕食は…鶏鍋いただいた冷凍の水炊きが少しだけあったので…そこに鶏のガラスープの素とか入れてお水を足してスープを増やして私流の味付けにアレンジ。（要は量が足りなかったから、カサ増しね）雨が弱まったのを狙って畑のネギを採りにいって春菊はスーパーで買ってと手間のかからない鍋でございます🍲あとは回鍋肉もどきとか…肌寒くなったのは、それはそれで鶏鍋をどうしても食べたくなったのは楽天で買ったこれが届いたから鶏鍋にこれをかけて食べたくて作ったんだけど…考えたら口の中を

夜のブログアップになってしまいましたが…今日は、曇り空で過ごしやすい気温でしたが…😱夕方にはもの凄い勢いで雨が降りました〜☔️我が家の方は蒸し蒸し湿度が凄かったーーー💦外のソテツにお水をあげてたら…何か気が付かないですか⁉️⚠️苦手な人はごめんね🙇🐸カエルさん。こっちにも居るのが分かりますか⁉️🐸カエルさん達も今日は涼しくて良かったね〜☁️今日の私の仕事がリモート打ち合わせのみだったので…美容室に行ってきました〜秋元真夏ちゃんが髪をバッサリ切ってて✂️（水曜日のヒルナ

周辺にナイスなカレースポットがなかったので久しぶりにロイヤルホストに入ってみることに。現在のランチカレーのラインナップを見ると、ベジタブルカレーとカシミールの2択。そうとなれば答えは1つですね。デリーインスパイアのロイホ式、「カシミールビーフカレーランチ」(税込1573円)の到着です！！別器に入った黒くてシャバシャバなビジュアルにニヤリ。本家デリーのカシミールにはない、ロイホならではの「野菜たっぷり感」が食欲をそそります。具材