野菜たっぷり

リンガーハット三郷中央店メニュー見て悩むこのワクワク感よ定番の長崎ちゃんぽん860円に決定きたきた野菜たっぷりでエビ、かまぼこ、キクラゲも彩りきれいだわスープすくってふむふむ豚骨と鶏がらのコクのある白濁スープ野菜の甘みも溶け込んでて飲み干したくなるやつ麺は太めのちゃんぽん麺もちもちでスープをしっかりまとってくれる野菜と一緒に食べると最高だわ

昨日の朝の私ご近所さんが撮ってくださった汗だくです昨日は伊勢崎の市営ジムで腰回りに刺激を入れ過ぎたからか、右半身がギックリ腰一歩手前もしくは坐骨神経がぞわぞわする感じフリーウェイトをすると毎度毎度どこかしら刺激を入れ過ぎてしまう。しかしトレーニング中は気づかず、終わってからあーまた今回もやり過ぎたーとなる...とりあえず階段は登れている様だから大丈夫かな今日も落ち着いてがんばろ！

今日も晴れて34°Cくらいまで上がり暑くなりました！ららぽーと富士見は身近な避暑地とあって、いつもより人出が多く賑やか。ランチは3Fレストラン街にある地産地消ビュッフェレストラン「彩の国レストラン」へ。90分の時間制でアディショナルタイムはわずか2分！夏味はじめました！食卓風景。サニーレタス、水菜、紫玉ねぎ、小松菜、ほうれん草、ルッコラ、ケール、きゅうり、黄ズッキーニ、コリンキー、人参、ピーマン、豆苗。夏らしくみずみずしいピーマンがうれしい。ルッコラ、ケールもいいですね。山椒とラ

今朝のひとくちお水を飲んだ後の体重。45kg→61.5kg＋16.5kg妊娠38週本当にこんなに太るんだなぁ。私は骨格がストレートのタイプで、お肉がつくとごっつくなるので太ったらあかん。ので18歳くらいから痩せることを意識してきた初めは知識がないので、白米を計って食べるヘルシーなベーグル一つを1時間かけて食べるパンの耳だけ…ビールお腹いっぱいになる！飲み物にはカロリーないじゃん！お酒に依存し始める。ちょっとだけ間食をしようと、クリーム玄米ブラウン

先月になりますが用を兼ねて宇都宮に行った際お久しぶりの宇都宮市下栗にありますJustcafe（ジャストカフェ）さんへ席の予約は不可来店順となるので私は1人空いた頃の遅めのランチに伺いました♪（とても人気店なので実は以前も遅めのランチに伺いましたが既にランチは完売で…撃沈💧今回は運試しのリベンジw）私は丁度空いた時にこちらの素敵なフロアにて･:*+.訪れた時は他のランチメニューは終わり↓こちらのメニューのみでした※他ランチメニューは下記に添付しますInst

こんにちは！野菜たっぷりで栄養満点！小松菜・人参・しめじ・長ネギを使った彩り豊かな一品、『豚肉と具沢山野菜のうま塩ラーメン』レシピのご紹介です🍜早めに夕食を済ませた日の夜。小腹が空いた夫婦の〆には、あっさり味の塩ラーメン！夜食とはいえ、やっぱり具沢山にしてしまうあたり、食いしん坊らしさ全開です😂豚バラの旨み×鶏がら×白だしのスープは、コクがありながら後味すっきり。重たすぎず、するすると食べられます。「夜食や〆に最高！」と夫も大満足の様子で、作ってよかったな〜と感じました

こんにちは！先日の晩ごはんは、生春巻きやキノコとお肉の炒めおかずなど、野菜たっぷりの献立ができあがりました🥬🥕生春巻きは、私の大好物😋若い頃は、難しそうで面倒くさそうで…お惣菜の生春巻きを買っていましたが😂今では、おかげさまで家で作れるようになりました👏笑中に入れるのは、定番で間違いなしの具材。レタス、ビーフン、きゅうり、人参、エビ、ニラです。シャキシャキの野菜に、ビーフンとエビが入ることでさっぱりしながらも満足感のある味わいに✨そして、ニラのアクセントがこれまた最高にお

こんにちは！豚バラ肉の旨みと、生姜の香りがふわっと広がる、ごはんがすすむ定番おかず🍚『野菜たっぷり豚の生姜焼き』レシピのご紹介です♪「なんか風邪ひきそう…」と少しダウン気味だった夫のひと言で、その日のメインおかずは即決💡生姜をたっぷり効かせて、“風邪ひきそう”を生姜パワーで撃退！🫚👊😁レシピ表記は生姜1かけですが、今回はそれ以上に思いきってたっぷり投入。野菜もしっかり摂れる、満足感たっぷりの一品に🧅🫑もりもりご飯を食べて、満腹そうな様子を見てひと安心🫃玉ねぎの甘みとピーマンの

積極的に食べているつもりでも不足しがちなお野菜。特に飲み会続きの時や年末年始、お盆などごちそうが並ぶ季節は野菜不足が深刻になりませんか？そんな時に手軽に野菜を食べることができて、お腹もあったまるのが野菜スープです。でも、作るのは面倒くさい！そこで購入したのが、「野菜をmotto」のスープ6種類セット。【ふるさと納税】レンジで1分野菜をMOTTOスープ6個セットレトルトインスタント国産ダイエットベジMOTTOスープ具だくさん時短手軽◆|

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは冷しゃぶです。冷しゃぶ用のお肉を茹でるときのコツは、茹でた後、氷水に浸さないことです。茹でたらキッチンペーパーなどにとって、自然に冷まします。その方がお肉を柔らかいまま美味しくいただくことができます。毎回いろんなタレを作るのですが、今回はポン酢でさっぱりタレです。★ポン酢大さじ3★めんつゆ（2倍濃縮）小さじ1★すりごま大さじ2★ごま油大さじ1★砂糖小さじ1★豆板醤小さじ1/2★ごま油小さじ1味噌味のタレは、★

いつもヒロモン的ブログをご覧いただき、まことにありがとうございます。発売当初は冷蔵保存だった仙台銘菓「萩の月」。常温保存が可能に進化したのは２０１０年頃だった気がする事を覚えている、ネット設定２７歳のヒロモンです。■ヒロモン的ブログまとめ＠随時更新■お得にすき家（すき家ブログ一覧）今月も買っちゃいました。牛丼・カレー・うな丼が７０円引きになる「スキパス」。値引き可能期間が８月１日～３１日まで。３回食べると元が取れる計算です。まぁ、今月も行くと思いますし。更に、食べましたよ。新メニューの「

こんにちは！おうちで＼ワイワイ／焼肉屋さん気分🥩✨「牛焼肉とたっぷり野菜のレタス包み」レシピをご紹介します♪ご近所さんから新鮮なレタスをたっぷりいただいたので、焼肉と合わせて楽しみました😋ジューシーに焼いた牛肉に、シャキシャキのきゅうりと白髪ネギ、ピリッと旨みのあるキムチを合わせて、サニーレタスでくるっと包んでいただきます🥬パンチの効いたジューシー牛焼肉と、野菜のさっぱり感のバランスが絶妙で、ひとつ食べたらすぐにもうひとつ…パクパク食べられちゃいます😋包んで食べるスタイルなので、おう

ブログ読者様、サンヨ！！ホームメイトＦＣくわな大福店のヒロスケです夫婦で不動産屋をやっています♪昨日の定休日は午後から取引先であるくわしんの１００周年記念講演会がありまして、池上彰さんの講演会でした♪その前にちょっとランチに行こうとなりまして、野菜たっぷりのカフェごはん気分だったので、あの穴場へ・・・東員町役場にある文化ホールへ入っていくと・・・ザボウルカフェ（THEBOWLcafe）さんがあります♪店内はオープンな感じの

今日おやすみでした息子もいないしゆっくり一人で目が覚めましたエアコンなしで寝ましたよ部屋の温度は28℃あるけど涼しく感じる午前中、家事をしました午後からはお友達とずーーーーと話してました📱今の世の中スマホあるから身近に感じるけど話してたお友達は福岡と山口と静岡の人！！お昼は賞味期限切れそうなカップ麺食べて夜は冷やし中華を食べました野菜たっぷり！今日は変な天気だったし足もまだ痛いので外に出ませんでした足首が痛かったのに今度すねが痛くなってきっとかばって歩いてたんでしょうね

こんにちは！にゃー子です🐾先日テレビの「ぽかぽか」を見ていたら、ゲストのIKKOさんが出演されていて！愛用のコスメはもちろん、ご自宅の冷蔵庫のマストアイテムやこだわりの調味料を紹介されていたんですその中で作っていたお味噌汁が「これは出汁が効いてて絶対美味しいやつ…！」「今すぐ欲しい！」と大興奮しちゃったので、皆さんにもシェアしますね～💕目次IKKOさんの冷蔵庫マストアイテム＆愛用調味料IKKO流！野菜たっぷり時短みそ汁レシピ【材料】【調味料】【作り方】

ど〜も〜どもども〜本日ご紹介させていただきますのはマルちゃんこと東洋水産さんから発売中のチルド麺『野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん（野菜とよく合う魚介風味のスープ）』に肉や野菜に魚介類使った一杯てございます！ブログでは２回目なので食レポはざっくりと簡単投稿します！記事（ネタ）にはしてないのですがコレ美味くて何度も食べてました！チルド袋麺（揚麺、乾麺）作る際に何が面倒くさいって洗い物もあると思います（食洗機使う方を除く）が少しでも減らせるのって主婦（主夫）してると

今日って曇りかと思ってたら雨なんだねーっ！ずーっと雨☂️帰宅する頃雨がやんだね〜まあ、そんなもんだな帰宅したらバイク掃除しようかと思ってたけど・・・寒いからパス🙅寒い日は暖かいオツマミでいつもなら冷奴だけど今日は暖かい豆腐野菜たっぷりの水餃子・・・コンソメ味です軽くレモンサワー飲んだら薩摩白波のお湯割りお湯割りがおいしい季節だね〜残ったスープがめっちゃ美味かったので急遽麺を茹でて投入シンプルでうまーい腹パン明日はからっ風かなぁ〜ではでは

こんにちは♪シャキシャキ食感がおいしい♪野菜がたっぷり食べられる「ツナと千切り野菜のごまポンサラダ」レシピをご紹介します🥗今回は、話題の【ののじ天才ピーラーサラダメーカー】を使って作ってみました💡【TVで紹介】あさイチヒルナンデスののじ天才ピーラー（トレイ付き）3種交換式刃付きサラダメーカー4枚刃シルクカット・2枚刃ハスカット・波々2枚刃クランチカットAmazon（アマゾン）麺切りの刃を使って、大根・にんじん・きゅうりをカット♪野菜麺のように細く均一に仕上がるので、

今日はデニーズでベジ和えそばを食べてきました。ゆで卵やもやし、アボカド、ミニトマト、紫玉ねぎなど、具沢山な一皿。このボリュームで、おそば1100円、ミニごはんと唐揚げセット396円、ドリンクバーオプションで495円!!詳しくはTikTokにあげましたが、ミニごはんはおそばのお汁に絡めると〆として激ウマです。唐揚げはげんこつみたいなものすごい大きい唐揚げが2個付いてきます。で、更にすごいのが、クーポンの値引き率。七夕クーポン1割引とドリンクバー100円引き適用、更に、持ち帰りのステーキ

給食のないお昼学校に行ったと思ったらすぐ帰宅春休み前あるあるですね😅予想通り「おなかすいた～～～」と帰ってきたのですぐにつるとんたんのうどんを茹で始めます茹でたうどんはたっぷりの流水で水洗いこうすることで麺にコシが出てモッチモチになります😋明太クリームうどんセットのできあがり濃厚な明太クリームがうどんに絡みまくって「うんんんまっ」と大絶賛の娘😁このたっぷりの濃厚クリームスープを作るとなるとかなりの手間がかかりそうだけど、

そういえば・・・結婚したばかりの時だったかな⁉️この値段の高ーい、重たい、ステンレスのピカピカのお鍋のセット。当時（40年ほど前よね）30万円ぐらいした様に覚えている。自分で買ったのに、この40年間分からずにフツーの鍋（重たいな〜〜と感じながら）として使ってた。結婚した時、義妹も同居しており高校卒業したばかりで、ある会社に就職したばかりだったかな？その時我が家でお鍋の講習会（）があるから義妹や，義父母が一生懸命に人集めしてた。覚えているのは、一番可愛がられている夫の10歳下の義妹👩

休憩時間になりましたので、石川県を走ってみました白山市の鶴来から金沢市の野町駅に向かいました。corosアプリでゴールだけ設定してルートを作ってもらいましたが、ちょっと失敗しましたこんな道を案内されました...転ぶリスクがあります素直に進んでいたら草の量が増えていき、走り難いことまぁ、でもほら素直が一番だから従いましたよwこんな可愛らしいお侍さんにも会えた！加賀百万石らしく侍なんですね！かわいー今日もbrooksです。今日も...というかロードの練習シューズこれしかないかもも

夜ごはんのボリュームって、つい多くなりがちじゃないですか？でも、💤寝る直前の食べすぎ🌀胃腸が休まらない🐢代謝が落ちる➡結果、太りやすくなる！😱という悪循環になってしまうことも…🍲雑炊でゆるダイエット！夫が8kg痩せました✨そこで、我が家が始めたのが「週1回のワンボウルごはん（＝雑炊）」！これを半年間続けた結果…💡夫：84kg→76kg（-8kg）💡体脂肪率も14%に✨💡健康診断の数値も改善！無理な食事制限ゼロ！夫も「楽だった」と言っ

チャオーーーーーー！！！昨日の夜の記事も読んでくれてありがとう～！『【寝る前のお茶習慣始めました】年を重ねてより「睡眠の質」の大切さを実感。』チャオーーーーー！！！！！本日3本目。北村匠海というより松村北斗くんに似てるという声が・・笑！！どんなお方かと思って覗いてみたら・・・たしかに似てる…ameblo.jpさ～～て、今日もいっきまっすよ～～！！！12月9日！！一年でいちばん盛り上がる12月のスーパーセールがそろそろ終わるよ～～！！お

こんにちは！野菜たっぷりで体がほっと温まる♡「豚肉と野菜のワンタンスープ」レシピをご紹介します🥟つるんとしたワンタンに、豚肉の旨みたっぷりのスープ♨︎さらに小松菜・人参・長ネギも入って、野菜もしっかりとれる満足スープです✨ごはんのおかずとしても十分な一杯！娘はご飯をスープに浸しながら、おいしそうに食べていました😋あっさりしているのにコクがあって、思わず飲み干したくなるおいしさに仕上がります◎ワンタンは包まず、皮をそのまま入れるだけなのでとっても簡単！でもこのシンプルさが娘

こんにちは！寒い季節にぴったり♪ジューシーな牛ひき肉の肉団子と、とろっと甘い白菜が相性抜群の、あったかスープ煮レシピのご紹介です。牛ひき肉ならではの濃厚な旨みがスープに溶け出して、ひと口ごとに“肉のうま味”が広がる贅沢な味わい。しっかり食べごたえがありながら、和風だしベースで後味はすっきり。家族みんながほっとする、やさしい煮込みおかずです♡「おいしい！熱い！でもおいしくて早く食べたい！」と、はふはふしながら食べる娘の姿が可愛らしくて、思わず笑顔に☺️✏︎レシピ▼〜牛団子と白菜の

こんばんは夜ごはんワンパントマトパスタでしたあっという間に出来ちゃってサラダまで辿り着かなかったよ好きなパスタはトマトソースが不動の1位好きだからこそワンパンパスタに手が出せませんと思っていましたが自分のブログ検索したら作っていました（ビックリ）『【(金)トマトパスタ】ワンパントマトパスタに初挑戦！！』昨日アップし忘れた記録ですそのままいきます😅こんばんは夜ごはんトマトパスタと、奥に見えるのはケンタッキーでしたどうしても試してみたかったワンパンでトマトパスタ…ameblo

ジョナサンモーニング済ませてお仕事🍊3ヶ月お休みしてた相棒戻ってきてめっちゃ楽しい☺️✨ゆうこと聞かないタイミーの人や午後から来る人の話をフル無視するパートさんやらのおかげで心が折れまくって病んでたけどやっと元に戻って重荷が取れたお昼ご飯も3ヶ月早く切りあげて戻ってたけどゆっくり食べれた野菜たっぷりラーメン🍜と3個餃子午後も平和にお仕事🍊「聞いて聞いて〜🥺」いっぱい愚痴った🥹ぼくのどうでもいい話はスルーでいいけど仕事の話までスルーされると先に進めないからね😮‍💨何度帰ってもいい

サイゼリヤまた来ました。最近ハイペースです食べたものミートソースボロニア風400円田舎風ミネストローネ300円一緒に写っているフォッカチオは夫が頼んだものですガーリックフォッカチオ200円焼き立てフカフカでウマい！これ食べたさに来ているような感じパスタは、パルマ風→クリーム→たらこ…と食べたのでミートソースを頼みました。安定のウマさでした次はペペロンチーノかな読者登録している食べ歩きブロガーさんが、よくホットソ

こんばんは火曜日の夜ごはん鶏肉の甘酢あんサラダ大根の漬物ごはん味噌汁でした昨日は大戸屋の「鶏と野菜の黒酢あん」をイメージしてみました公式レシピがありました-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be残念ながら公式レシピで使用している黒酢とリンゴ酢がどちらもないので😅いつもの純米酢とケチャップで代用してみましたが美味しくできました（※本家とは別物