野菜たっぷり

こんにちはまーるです。東京は11℃寒い〜最近、食事の時間が不規則で体調もゆらぎがち。先日インフルエンザの予防接種の前にランチをしようと思いつつも時刻はもう14時前。最近はランチのラストオーダーが13時30分のところが多いのでほとんど閉まっていて。野菜と温かいものが食べたいと思いマロニエゲート銀座の「しゃぶ葉」へ行きました☘️インバウンド向けを意識してお高いコースもあり。私は娘と数年前に行ったのが最後なのでかなり久しぶり14時頃だったので待つことなく

今日は午前中はナナさんがご来店でしたGSX1100S刀オイル交換とメーターが壊れたので交換でした満足そうな顔してるわそりゃそうだと思うわ((*॑꒳॑*))ｳﾝｳﾝお昼ご飯は気になってたすき家のポークロックカレーテイクアウトしましたホントお肉がむちゃくちゃ柔らかった夜ご飯は野菜たっぷり🌙🍚🍅🍆🎃夜は雷が１回だけ鳴っておさまりました良かったお知らせ💁‍♀️明日は浜田市と出雲市でエアコン工事のためほぼお店にはいないかもしれませんコミネ(KOMINE)RK-552

こんにちは！豚バラ肉の旨みと、生姜の香りがふわっと広がる、ごはんがすすむ定番おかず🍚『野菜たっぷり豚の生姜焼き』レシピのご紹介です♪「なんか風邪ひきそう…」と少しダウン気味だった夫のひと言で、その日のメインおかずは即決💡生姜をたっぷり効かせて、“風邪ひきそう”を生姜パワーで撃退！🫚👊😁レシピ表記は生姜1かけですが、今回はそれ以上に思いきってたっぷり投入。野菜もしっかり摂れる、満足感たっぷりの一品に🧅🫑もりもりご飯を食べて、満腹そうな様子を見てひと安心🫃玉ねぎの甘みとピーマンの

いつもイイネやフォローありがとうございます✨更新の励みになっていますまだの方はフォローよろしくお願いしますPR冷凍庫にあると本当に助かる🥹🍜TVでも紹介されたリンガーハットの野菜たっぷりシリーズ✨👇️👇️👇️👇️👇️✔野菜たっぷりちゃんぽん✔野菜たっぷり皿うどん✔ちゃんぽん＆皿うどんセットから選べます♡なんと1食で1日に必要な2/3の野菜が摂れるのが嬉しい🥬✨忙しい日、ご飯作る気力がない日、お昼ご飯どうしよう…な日にも大活躍🥹しかも冷

こんにちは！野菜たっぷりで栄養満点！小松菜・人参・しめじ・長ネギを使った彩り豊かな一品、『豚肉と具沢山野菜のうま塩ラーメン』レシピのご紹介です🍜早めに夕食を済ませた日の夜。小腹が空いた夫婦の〆には、あっさり味の塩ラーメン！夜食とはいえ、やっぱり具沢山にしてしまうあたり、食いしん坊らしさ全開です😂豚バラの旨み×鶏がら×白だしのスープは、コクがありながら後味すっきり。重たすぎず、するすると食べられます。「夜食や〆に最高！」と夫も大満足の様子で、作ってよかったな〜と感じました

こんにちは！先日の晩ごはんは、生春巻きやキノコとお肉の炒めおかずなど、野菜たっぷりの献立ができあがりました🥬🥕生春巻きは、私の大好物😋若い頃は、難しそうで面倒くさそうで…お惣菜の生春巻きを買っていましたが😂今では、おかげさまで家で作れるようになりました👏笑中に入れるのは、定番で間違いなしの具材。レタス、ビーフン、きゅうり、人参、エビ、ニラです。シャキシャキの野菜に、ビーフンとエビが入ることでさっぱりしながらも満足感のある味わいに✨そして、ニラのアクセントがこれまた最高にお

積極的に食べているつもりでも不足しがちなお野菜。特に飲み会続きの時や年末年始、お盆などごちそうが並ぶ季節は野菜不足が深刻になりませんか？そんな時に手軽に野菜を食べることができて、お腹もあったまるのが野菜スープです。でも、作るのは面倒くさい！そこで購入したのが、「野菜をmotto」のスープ6種類セット。【ふるさと納税】レンジで1分野菜をMOTTOスープ6個セットレトルトインスタント国産ダイエットベジMOTTOスープ具だくさん時短手軽◆|

どうも、マサコです12/13（土）はアトカン忘年会でした。公民館祭りが終わりちょっと一息です。イベントがないとピザを食べることもあまりなく。なので、ちょっとワーってなりますね。何かのCM？笑昭和っぽいな。ピザの他には、代表の手作りメニューがズラリ！・リンゴパイ・炊飯器でチキンライス・野菜たっぷり生春巻き・カップサラダ（山芋入り）豪華です忘年会の前に代表宅で少しばかりのお手伝い。ライスペーパーの扱いにとまどう私。わたくし、初ライスペーパーで。キャー

この記事はPRを含みます夏休み明けてから、溜まっていた用事やら外出やら、ランチ会やら、、、色々と用事を片付けるのに忙しくてついつい、自分1人のお昼ご飯がこんな感じに（爆）いや、まだ唐揚げが乗ってるだけ、よくない？（笑）サラダにフルーツに、焼き魚に、、、なんて、おしゃれなSNSだけの世界です。現実の主婦のお昼ご飯なんて、こんなもんよというわけで在宅の時は、とんでもなく手抜きご飯なんですが（笑）まぁ罪悪感が無くもないので(；´∀｀)こういう、「乾燥野菜を入れるだけで簡単に野菜が

ど〜も〜どもども〜本日ご紹介させていただきますのはマルちゃんこと東洋水産さんから発売中のチルド麺『野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん（野菜とよく合う魚介風味のスープ）』に肉や野菜に魚介類使った一杯てございます！ブログでは２回目なので食レポはざっくりと簡単投稿します！記事（ネタ）にはしてないのですがコレ美味くて何度も食べてました！チルド袋麺（揚麺、乾麺）作る際に何が面倒くさいって洗い物もあると思います（食洗機使う方を除く）が少しでも減らせるのって主婦（主夫）してると

こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。朝晩はぐっと冷えこんだと思えば日中は汗をかいてしまうそんな日が続くと体調を崩しがちですね野菜たっぷりメニューでビタミンやミネラルを補給しながらからだを整えていきましょう！冬瓜のクリーム煮気がつけば夏の終わり冬瓜が出てくる季節になりました温かな煮物も恋しくなってきますね！たっぷりの冬瓜、人参、玉ねぎを鶏もも肉と一緒にことことと煮込みましたコンソメの風味とワインの香りをきかせたクリーム煮は薄味でも奥行きがあ

＊家族紹介＊このブログはシャトー家の日常ブログです。このブログを書いてるとん奈、とん奈の10歳年上の癖の強い夫（みる夫）、2017年生まれの息子（ゴウ）の3人家族。家族のそれぞれのエピソードはこちら→家族紹介PR：こうじや「ガンボスープ」新発売！こうじやさんのガンボスープ入り20食セットをお試ししましたこちらですスープ選べる20食セットお歳暮無添加体にやさしいギフトお野菜ゴロゴロ！【のし対応可】健康ギフト冬ギフト出産内祝出産

サイゼリヤまた来ました。最近ハイペースです食べたものミートソースボロニア風400円田舎風ミネストローネ300円一緒に写っているフォッカチオは夫が頼んだものですガーリックフォッカチオ200円焼き立てフカフカでウマい！これ食べたさに来ているような感じパスタは、パルマ風→クリーム→たらこ…と食べたのでミートソースを頼みました。安定のウマさでした次はペペロンチーノかな読者登録している食べ歩きブロガーさんが、よくホットソ

今週は出張や研修等で三分の二が代行レッスン。ということは、運動量がかなり減っているので、いつも通りに食事をしていれば間違えなく体重がするので、この6日間はとにかく気を付けて食事をした私。炭水化物を極力減らし、タンパク質や野菜を沢山摂取。ご飯は1日1回のみ…にしたら太らなかった今日の朝は野菜サラダ。昼は弟の居酒屋でランチ定食。やっぱり定食はバランスいいから体重増加しにくいし、なんとか太らないですみました。体重管理は先ず食事改めて自分の身体で実験しましたちなみに毎日腹筋だけは50回

前記事を書いた後で発表データを読み込んでみたら高齢者の患者数がやたら多いことが判明。高齢者の生存率が全体の足を引っ張っているのでは？とAIに分析してもらった。2016年年齢層別5年生存者数（推定）年齢層患者数5年生存率5年生存者数（推定）15–44歳49740.3%約200人45–54歳1,57024.5%約385人55–64歳4,98517.8%約887人65–74歳12,77814.4%約1,840人75歳以上20,7576.9%約1,4

こんにちは！にゃー子です🐾先日テレビの「ぽかぽか」を見ていたら、ゲストのIKKOさんが出演されていて！愛用のコスメはもちろん、ご自宅の冷蔵庫のマストアイテムやこだわりの調味料を紹介されていたんですその中で作っていたお味噌汁が「これは出汁が効いてて絶対美味しいやつ…！」「今すぐ欲しい！」と大興奮しちゃったので、皆さんにもシェアしますね～💕目次IKKOさんの冷蔵庫マストアイテム＆愛用調味料IKKO流！野菜たっぷり時短みそ汁レシピ【材料】【調味料】【作り方】

サタプラの冷凍麺ランキングを見ていて、急に食べたくなったのがリンガーハット。「野菜たっぷりちゃんぽん」が1位になっていました。お店では食べたことがあるけれど、「冷凍でもおいしいの？」と気になりますよね。口コミや店舗の商品との違いを調べてみました。【結論】冷凍の野菜たっぷりちゃんぽんは、麺・スープ・具材がセットになっていて、自宅で手軽にリンガーハットの味を楽しめます。野菜がたっぷり入っているの、冷凍麺だけで食事を済ませたい日にもよさそうです。冷凍庫に入れておくと便利野菜

今日はデニーズでベジ和えそばを食べてきました。ゆで卵やもやし、アボカド、ミニトマト、紫玉ねぎなど、具沢山な一皿。このボリュームで、おそば1100円、ミニごはんと唐揚げセット396円、ドリンクバーオプションで495円!!詳しくはTikTokにあげましたが、ミニごはんはおそばのお汁に絡めると〆として激ウマです。唐揚げはげんこつみたいなものすごい大きい唐揚げが2個付いてきます。で、更にすごいのが、クーポンの値引き率。七夕クーポン1割引とドリンクバー100円引き適用、更に、持ち帰りのステーキ

今日も晴れて34°Cくらいまで上がり暑くなりました！ららぽーと富士見は身近な避暑地とあって、いつもより人出が多く賑やか。ランチは3Fレストラン街にある地産地消ビュッフェレストラン「彩の国レストラン」へ。90分の時間制でアディショナルタイムはわずか2分！夏味はじめました！食卓風景。サニーレタス、水菜、紫玉ねぎ、小松菜、ほうれん草、ルッコラ、ケール、きゅうり、黄ズッキーニ、コリンキー、人参、ピーマン、豆苗。夏らしくみずみずしいピーマンがうれしい。ルッコラ、ケールもいいですね。山椒とラ

こんにちは！野菜たっぷりで体がほっと温まる♡「豚肉と野菜のワンタンスープ」レシピをご紹介します🥟つるんとしたワンタンに、豚肉の旨みたっぷりのスープ♨︎さらに小松菜・人参・長ネギも入って、野菜もしっかりとれる満足スープです✨ごはんのおかずとしても十分な一杯！娘はご飯をスープに浸しながら、おいしそうに食べていました😋あっさりしているのにコクがあって、思わず飲み干したくなるおいしさに仕上がります◎ワンタンは包まず、皮をそのまま入れるだけなのでとっても簡単！でもこのシンプルさが娘

おうち麺を楽しみます♪【菊水北海道発札幌生ラーメン4人前】菊水株式会社さんは、北海道江別市に本社を置く製麺会社です。創業75年を超える老舗です。中華麺や蕎麦、うどんなど様々な商品を製造されています。※写真は一食分調理した後のものですこちらの製品は、生麺と液体スープが入っています。【菊水株式会社】味のふれあい菊水～めんコミュニケーション・北の麺自慢！～株式会社菊水はラーメン、そば、うどんなどの麺食品を通じて北海道のおいしさを日本全国の食卓に送り届けています。www.kikus

ちょっと寒さを感じて野菜たっぷりのシチューにしようと🥕🍲娘、やたら好きだったなぁ笑コーンスープ🌽そんなわけでコーンクリームシチューにしました。

こんにちは！おうちで＼ワイワイ／焼肉屋さん気分🥩✨「牛焼肉とたっぷり野菜のレタス包み」レシピをご紹介します♪ご近所さんから新鮮なレタスをたっぷりいただいたので、焼肉と合わせて楽しみました😋ジューシーに焼いた牛肉に、シャキシャキのきゅうりと白髪ネギ、ピリッと旨みのあるキムチを合わせて、サニーレタスでくるっと包んでいただきます🥬パンチの効いたジューシー牛焼肉と、野菜のさっぱり感のバランスが絶妙で、ひとつ食べたらすぐにもうひとつ…パクパク食べられちゃいます😋包んで食べるスタイルなので、おう

夜ごはんのボリュームって、つい多くなりがちじゃないですか？でも、💤寝る直前の食べすぎ🌀胃腸が休まらない🐢代謝が落ちる➡結果、太りやすくなる！😱という悪循環になってしまうことも…🍲雑炊でゆるダイエット！夫が8kg痩せました✨そこで、我が家が始めたのが「週1回のワンボウルごはん（＝雑炊）」！これを半年間続けた結果…💡夫：84kg→76kg（-8kg）💡体脂肪率も14%に✨💡健康診断の数値も改善！無理な食事制限ゼロ！夫も「楽だった」と言っ

【ちゃんぽん一鶴】が1年3ヶ月で閉店！🥲昨年3月に登別市富岸町の牛角跡にオープンした道内チェーン店の“ちゃんぽん一鶴“が6月21日で閉店！😱？一昨日お店のLINEのトークで知ってショック😨🫢これまで4回訪問してちゃんぽん→あんかけ焼きそば→海老塩ちゃんぽん×2回いただきましたが、もう当分食べれなくなる悲しみ😢を抱えつつ昨日行ってラストの北海道ちゃんぽん🍜（オーヘンリー最後の一杯…）をいただいて来ました！LINE登録していると味玉か海苔3枚が無料トッピング出来るのも嬉しいポイントでしたし、魚

こんばんは(^^♪ご訪問ありがとうございます柴田町の郷家精肉店さんに行った帰りサイゼさんに寄りました10時40分頃に行ったら広い店内３組くらいのお客さん１１時からは吸い込まれる様にどんどんお客さんが来ましたよんサイゼさんは昨日からGW期間に入ってスープが無いので家で決めて来ましたフォッカチオを食べるのだ今回はドリンクバーを付けたよ。なんか久しぶりかもサイゼさんのドリンクバーもなかなか良いですね前はホットコーヒーばかり飲んでいたけど最近はアイスカプチーノをよく飲んでます田

こんにちは！寒い季節にぴったり♪ジューシーな牛ひき肉の肉団子と、とろっと甘い白菜が相性抜群の、あったかスープ煮レシピのご紹介です。牛ひき肉ならではの濃厚な旨みがスープに溶け出して、ひと口ごとに“肉のうま味”が広がる贅沢な味わい。しっかり食べごたえがありながら、和風だしベースで後味はすっきり。家族みんながほっとする、やさしい煮込みおかずです♡「おいしい！熱い！でもおいしくて早く食べたい！」と、はふはふしながら食べる娘の姿が可愛らしくて、思わず笑顔に☺️✏︎レシピ▼〜牛団子と白菜の

おはようございます♪まいど！『田舎うどんてつ」のマツケンです！(*´ー｀*)埼玉県東松山産と群馬県産のミョウガを入荷しました♪天ぷらでのご提供！数量限定です！当店のうどんは最近ブラッシュアップしました⤴️どうぞご賞味くださいませ！当店のお米は会津産コシヒカリ！特Ａ米です🌾美味しい😋バリバリの銀シャリです！人気の牡蠣ダシの肉汁うどん濃ゆい「ホロホロ煮干し出汁」「野菜たっぷり豚骨ブイヨン」「濃厚牡蠣出汁」3つのブレンド出汁！三陸産の

夜行バスで札幌に到着してお友達と合流し苫小牧へやってきました。モーニングはcafe幸わう（さきわう）で。朝7時Openおじゃましまーす！ママさんお1人で営業中でした。モーニングの営業は土日のみ。ワンプレートのモーニング。野菜たっぷりですハムが器になってるハムエッグがかわいい。スープのアップ写真。こちらも野菜いっぱいで食べるスープだアスパラがワンプレートでもスープでも食べれて嬉しい。そしていもだんご入りなんですよ〜。朝からおいしいモーニング食べれて幸せドリンクは私がアイス

訪問ありがとうございます😊節約主婦のリピしたい節約レシピ参考になれば幸いです＼一度試してみて🙆‍♀️／安心安全なお届け食材↓エントリー&クーポンチェック‼︎蒸篭が流行ってますが絶対手を出したくない私その代わりお手頃価格の蒸しザルが揚げ物置きや蒸し料理に大活躍【楽天1位】お皿のざるザルステンレスザル18cm20cm22cm24cm26cm皿ステンレス皿水切り揚げ物フライ天ぷらから揚げ大皿油切り蒸し野菜蒸し料理温野菜食洗