野菜たっぷり

金曜日のお楽しみ夕食🎶我が家名物野菜たっぷり中華そば🍜美味しい😋麺は地元麺工場から購入👍家族に感謝🤗お疲れ様乾杯🍻

こんばんは夜ごはん麻婆チャーハンなどフルーツでしたチャーハン✖️麻婆豆腐って簡単にすぐできて節約メニューなのにめちゃくちゃ美味しいです麻婆豆腐は丸美屋ので、チャーハンは麻婆豆腐に合うように鶏がらスープの素、オイスターソース、塩コショウで味を整えています“今日はもう無理”って日にぜひ使ってほしいです・・・ひと足先にサンタさんがやってきました今年はギターを持ったノルディカニッセのサンタさんをお迎えしました今年はサンタではないお人形をお迎えする予定でしたが、息子がベース

ここからはオススメリセットレシピのご紹介です🥣↓〜オススメレシピ4選〜↓■具だくさん豚汁具だくさんの豚汁は、これひとつで栄養も摂れて体もポカポカに♪豚肉や厚揚げに含まれるタンパク質は、代謝を上げるために必要な栄養素。また酒粕には、肌の代謝を高めてくれるビタミンB群も含まれているので、暴飲暴食で肌荒れしちゃった…という方にもぜひ食べていただきたい一品です🪄■マグロねばねば丼材料を切って和えるだけの簡単ネバネバレシピです。良質なタンパク質がたっぷり取れるマグロと納豆の組

#野菜#野菜たっぷり#ラタトゥイユ#トマト#オリーブオイル#にんじん#玉ねぎ#ズッキーニ#鶏肉#煮物

こんにちはつくば「こどもの家」食堂です12月3日（水）も皆様のおかげで楽しい子ども食堂を開催することができました。メニューは中華丼。た〜くさんお野菜を頂きましたので、美味しい中華丼ができました大根サラダも、とても新鮮な大根でしたのでとっても美味しかったですよね今回もたくさんの方からご支援・ご寄付いただきました関畜産様よりお米、おさんぽファーム様よりさつまいも、大根等のお野菜、おさんぽファーム様よりかぶやレタス、大根などのお野菜。JICA様よりお米。ヨークベニマル様より食品・食

お昼にピザまんとあんまんを食べました。これだけじゃ味気ないので、先日作って美味しかった豆乳スープばこさえました！ゴボウだのカボチャだの野菜たっぷりで、最後に入れるすりごまが効いてるの！！なんたって温まるしね😚👍

昨日は今週3度目のノンアルコール晩ごはん2人とも脱2種鶏もも肉＋鶏つくね野菜たっぷり出し昆布いっぱい別プレート（紅芯大根＆南瓜）写し忘れ。。。

今週も週末3日間元気にスタート＼(^o^)／小春日和な前日と打って変わって寒くなった昨日🥶洗濯物干しにベランダに出て震え上がりました😱今日は全然ましですがあったかくして出勤🚌チョー厚手ベストKさん、Tさんおソロです✌️😆朝一に寄ってくださったSさんお福わけありがとうございます❣️👏Nさんも毎年恒例で頂いてる手作り柚子シロップと干し芋をアトリエ出勤前にわざわざ持ってきてくださいました❣️👏一緒にお昼ごはん😆🎶www昨日の鍋の残り汁で朝から野菜たっぷり

当ブログはPRを含みますご訪問ありがとうございます🌸プチプラで楽しむ*リアル可愛い*暮らしの記録ブログです🐰身長150cmでもバランス良く見せる着こなし研究中👗おうち時間を楽しみながら月イチコストコ1万以内目指してお買い物にもチャレンジ中🛒ブログでは日々のコーデ·おすすめアイテム·ちょっと(主夫)な夫ごはん＆DIYもゆるっと発信してます🌸強迫性障害歴15年超えても一進一退を繰り返してますが自分で自分のご機嫌とりつつなんとか生きてます愛犬チワワのケンチもよろしくお願いします

みなさん、こんにちは！いつもブログを読んで頂きありがとうございます。昨日は、中華街で、中華を食べたので、今日の夜は、何にしようか考えています。とりあえず、昼ご飯は、生姜焼き弁当にしました。何だか野菜が食べたくて、レタスとチーズのサラダを作り、生姜焼き弁当に入っている、キャベツや、玉ねぎを食べました。夜も、野菜たっぷりでと考えています。

彼のお弁当記録メインは鶏もも肉照り焼き

どうもこんにちは無職です冒険おじさん家庭菜園で採れた野菜を、食べて精力増強につとめていますゴーヤ二種類緑色のは琉球野菜のあばしゴーヤと白いのは、パールゴーヤです二品種とも苦みはあまりかわりませんミニトマト(品種アイコ)ミニトマトの中では無難に収穫出来る品種です雲南百薬またの名はオカワカメ(熱を加えるとぬめりがでます←ツルムラサキと同種です)葉物野菜の中では、栄養価が非常に高いです今年は秋になっても、夏野菜がそこそこ収穫出来ますだいたい、炒め物やおひたしにしたりして、食していま

石神井公園の入り口付近、地下にひっそりと佇む居酒屋さん。私の美味しいものをキャッチするセンサーが働いて、数年前から通るたびに気になっていた。私はお酒が飲めないし、夜の営業だけだし…と諦めていたのだけれど、ある日お昼時に前を通ったところ、なんと昼メニューが出ていた。ちゃんぽんと皿うどんと焼き餃子だけという、潔いメニュー。良い。とても良い。早速入ってみることにした。地下に降りる外階段がちょっと怪し気だけども怯まず進む。「まかないや龍」という店名であることを初めて知った。

12月5日キャベツ蒸しかぼちゃ、さつまいもブロッコリーゆず味噌玉ねぎゴマだれ塩蒸しにんじん大根の醤油煮ぬか漬けかぶ、ブロッコリー芯おむすび、梅干し今朝の仕込み【大根の醤油煮】写真撮り忘れました野田琺瑯(Nodahoro)保存容器ホーロー耐熱角型レクタングル深型Sサイズシール蓋付中身が見えるホワイトシリーズ日本製WRF-SAmazon（アマゾン）

ご訪問ありがとうございます令和６年１０月に東京から田舎に引っ越しました。今は週一で東京へ行き、あとはリモートで働いています。旦那（60代）⇒R06.10完全移住私（50代）⇒東京で仕事中のため二拠点生活⇒R07.01に完全移住（仕事は東京）庭いじりも草刈りも初心者。試行錯誤しながらやっています。どうも、私です相変わらずピーマンとパクチーを食べています。ピーマンもパクチーも元気すぎて暫く雑草を抜くくらいしかやる事がありません。大根、春菊はもう

おはようございます。着膨れした人が増えました。暖かくして過ごしましょう。今日も最高の一日！野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました

おはようございます。今朝は豚肉とキャベツの炒め物を作りました。豚肉とキャベツの他に、玉ねぎを入れて炒め、生姜と醤油ベースの味付けをしました。味噌汁は大根・人参・椎茸です。野菜たっぷり、美味しく出来ました。人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

今日のお弁当野菜たっぷり焼きうどん昨日も残業、簡単に作れる焼きうどんにしました。野菜は、玉ねぎ、椎茸、にんじん、白菜をたっぷり入れました。今日も頑張ろう。

土曜日の夕食でサクッと行きましょうと向かった先が此方餃子の王将赤川店〒535-0005大阪府大阪市旭区赤川３丁目３−３６王将の餃子って中有毒性がありますよね定期的に食べたくなります(^o^)この日は二日酔いで妻だけ生ビール私はお水で乾杯妻のアテは◯ジャストサイズ鶏のから揚げ私は◯期間限定辣菜麺胃腸が弱っていたので野菜たっぷり薬膳仕立てをチョイス辛いけど旨いっす野菜もたっぷりで元気になります◯餃子２人前しっかり焼かれていて焼き加減が抜群で普段より美味しかったで

こんにちは、食卓サポーター©おのです。都内を中心にフリーで料理代行をしています。はじめましてのお客様とある日のメニューですこの日は2時間で7品作らせていただきました。[メニュー]✯豚肉と白菜の中華旨煮✯野菜の肉巻き✯スパニッシュオムレツ✯ブロッコリーのバターソテー✯ひじき煮✯れんこんきんぴら✯ブロッコリーとれんこんのナムル小さなお子様がいるお客様宅、青物野菜も無理なく召し上がれるようスパニッシュオムレツや野菜の肉巻きなどをご用意しましたひじき煮はお客様からのリク

おはよう🌞今日のお弁当は、厚揚げと茄子のみぞれ煮、蕪と油揚げの炊いたん、紅生姜とあおさの卵焼き、小松菜とじゃこのにんにく炒め、人参しりしり、雑穀米ご飯、山椒おかかふりかけ、自家製小梅。野菜が家の畑でとれると、お弁当助かるね。蕪をとるのが遅れて大き過ぎてお弁当箱からはみ出しちゃってるそういえば今日のお弁当、肉なし魚もじゃことツナ少しだけ私はお弁当で惣菜を多めに作って残りを作り置きにまわすやり方なのでこのお弁当に残り物はなくて、全部作ってすぐに詰めてるよだけど本当にお金かかってないありあ

朝から真っ白だった秋田県南部の羽後町です。先月までは真っ白と言っても濃霧で真っ白だったのですがさすがに１２月はそうもいきません、あたり一面雪で真っ白！本格的に冬になりました。住宅地に出没する熊さん達も自分の住処に帰ってくださいね寝る子は育つ！寝ない子は大きくなれませんよ！と言っても、熊がこのブログを見ているなんて事は無いのであくまでも、アタシの願望です。さて、本日はこの雪の中横手市に行ってきました。なんでこんな日に・・・と思われた方、毎年12

六本木にあるベトナム南部伝統料理フーンナン友人が予約してくれて10人で宴会❣️ベトナム南部の珍しい料理をみんなでシェアまずはベトナムビールで乾杯🍻333バーバーバー生春巻き野菜たっぷり海老1本丸ごとの揚げもの頭から尾まで丸ごと食べられます野菜サラダ鶏胸肉もほぐしてたくさん入ってました野菜炒めジャガイモ、セロリ、キュウリかな？スパイスきいててビールがすすむソフトシェルを揚げたものカニですが殻が柔らかくて丸ごと食べられます締めの鍋料理タロイモがたっぷり！野菜

こんばんは３日分まとめて夜ごはん火曜日の夜ごはん水曜日の夜ごはん（間食したので量少なめ）今日の夜ごはん（お昼が遅かったのでかなり量少なめ😂）娘はひき肉と茄子の味噌炒め丼でしたＰＭＳにより心が荒んでいた数日間職場において何が正解なのか自分がどうするべきなのか迷子になっていましたこの悩みはチャットGPTで解決したので←ひとまず昨日は１０時間寝て（心が疲れている時は寝ないと回復できない）今日はやっと、穏やかな気持ちで過ごすことができましたこんな自分は嫌だけれどチャッ

私も子ども達もポトフが大好きですご飯がポトフ、と聞くと大喜びします冷蔵庫にある野菜を何でもたっぷり入れ、ベーコンや肉、鶏団子、ウインナーなど、その時々で入れるものを変えていますたっぷり作って、翌日の朝も食べます高校生のお弁当の1品として、スープジャーに入れて持たせたりもします中学生の息子はおかわりして、ポトフかけご飯も食べます寒い冬は特にポトフ率が高いです明日の朝も寒そうなので、ポトフを食べて温まりたいと思います

餃子🥟お取り寄せしました🖐️【2025年お歳暮・ポイント10倍】13-03宇都宮餃子宇味家のぎょうざF641|2025年お歳暮ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【2025年お歳暮・ポイント10倍】13-04宇都宮餃子宇味家のぎょうざF640|2025年お歳暮ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ポイントで安く買えました。冷凍品なので冷凍庫にストックしておくと便利だな〜と。今夜

昨日より気温－6度でした。寒くて花の水やりだけ済ませて午前中は家事以外、何もしませんでした。寝ている間は電気毛布で寒さ知らずですが、一度起きると寒くて暫く眠れなくなります。今日こそ買い置きの花を植えようと思っていたのですが、急の寒さにはついて行けません。明日は歯医者、明後日は主人の医者へ、いつになったらこれだけの花を植えることが出来るでしょうか？種蒔きしたパンジーも、ネモフィラ、シレネーも移植を待っています、困ったなぁ～。昼食の支度迄ずっとダラダラ

ここ最近健康に気を使っているアタシだ朝はヨーグルトにオートミール、カットバナナ、ドライプルーンを乗っけたのを朝飯変わりに食べる夜は、必ずキムチ納豆かめかぶ納豆を食べるようにしてる食事の時の飲み物は菊芋茶を飲みながら食べる2袋セット国産菊芋茶2g30包菊芋100％きくいも茶キクイモ茶ティーバッグティーパックノンカフェイン添加物不使用無添加メール便水出し植物茶健康茶恵み茶屋楽天市場2,619円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【

ポークソテー用の豚肉が余っているので肉野菜炒めにしました【肉野菜炒め】豚肉、ニラ、もやし、塩胡椒、醤油、鶏ガラスープの素、七味白菜の漬け物、みかん野菜たっぷり、シャキシャキで美味しかったごちそうさまでした

夜はたんぱく質を意識して鯛のお刺身は少しの薄口醤油とオリーブ油わさび塩昆布と菜の花添えました味噌汁は玉ねぎと厚揚げエノキの煮干し味噌汁たんぱく質カルシウム鉄も豊富な献立です菜の花茹でてタイを切って盛りつけ味噌汁を作ればオッケー今日は玄米ご飯ですので腸活にも！