野菜たっぷり

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよ～♪さんでっす～我が家の汲み置き水が少なくなったので・・・・・糸島市にあるまむしの湯の駐車場内にある水汲み場まで行って来ました～先客がいなかったので即、終了～それから～昼ランチゎ長崎亭加布里店に行きました～昼時過ぎてたので先客４組でしたカウンターに座り長崎ちゃんぽん注文～しばし待つとチャンポン登場～

こんばんは〜夜遅くのブログ更新すみません16日今日の朝食ですピザトーストトマトピーマンキャロットラペポールウインナーじいじの畑の大玉トマトが🍅美味しいですきなこノミダニのお薬3ヶ月分のさしましたばあばは今日は有給休暇を取りましたゆうはる短縮授業でお昼ごはん頼まれていたので朝からおかずを作り置き4人分のお昼ごはんをセットしましたばあばはオンドヘアー12時予約急いでじいじと先に食べて洗い物は帰ってからするからねとゆうはるのごはんをじいじにお願いして行って

毎日暑いですが、可愛い野菜さんたちがすくすく育ってくれているので癒されていますとうもろこし順調です🌽きゅうりも良い感じぃ〜🥒ピーマンも元気元気🫑キムチトウガラシ、ホーリーバジル、韓国トウガラシも大きくなってくれていますシシトウ？もどんどんなりますうれしいばかりです週末は野菜たっぷり食べたいなぁ

車が渋滞してランチの時間が短くなってしまいフードコートへ駆け込みました。食べるのが遅いので、熱々より冷やしの方が早く食べられるのではと思い。リンガーハットの「豚しゃぶ冷やしちゃんぽん」を注文。野菜たっぷり、シャキシャキ食感がとても良い。胡麻風味の冷たいとんこつスープがまろやか。そこに、花椒ラー油で味変。花椒ラー油良い！あとひく美味しさ。暑い日にぴったり、大満足でした。

定期的に通っている大好きな「ラ・リーベラ」へ。ここに来たら絶対に外せないのが、野菜が豊富に楽しめる前菜です。一品一品が本当に丁寧で、食べるたびに感動が新鮮。そして私のメインは、ずっと変わらず「トマトソースパスタ」の一択。トマトソースしか頼みません。今日も変わらない最高の味でした。アルチェネロ有機パスタソーストマト＆香味野菜(350g*3個セット)【アルチェネロ】楽天市場『個性的なトラットリアラ・リーベラさん♡』パスタが１番好きな食べ物で、家でもよく作りますが…こちら

10日は宿直明け💡最高気温が33℃とかになるとのことで恐怖に震えてる(｡>﹏<｡)そんな中、お気に入りのカフェへ✨予約のキャンセルが出たようで入店できました👏✨夏野菜とバジルチキンのサンドイッチをオーダー✨野菜たっぷりで彩りが綺麗👏✨パンはふすまコッペというもの💡スープはアボカドときゅうりのスープラタトゥイユグレープフルーツ入りの切り干し大根黒大根のピクルスなどがのってました👏✨美味しかったー！！デザートは桃🍑のタルト✨夏かんろという品種だそうですᐠ(∗ᵔᗜ

次女がルーターおっことして、Wi-Fi繋がらなくなったうそだろ…もーって再起動したり、電源抜いたりリセットしたり色々やったけど…だめだった…もー…ルーターまた買わなきゃだよ…そんなこんな1時間くらいやっててご飯作れなかったからコンビニに行った余計なお金がぁぁぁぁぁぁーーーうちはそんなに裕福ではないとりあえず、野菜たっぷり辛坦々麺と辛いチキナゲ辛いスパイスをさらにかけて食べたけど。あんまりやっぱり辛くない汗も何もでやせんこれってただ太るだけじゃないよねその後、彼から電

撮影試食で今日は暑くて撮影を最後までやり抜けたのが嬉しかったわー今日ワインをいただいたけどナチュールワインを開けて乾杯暑かったねーありがとう

ビール3缶からの茹でたて枝豆、糠漬け人参＆胡瓜、大根の昆布煮、イカとエリンギと山芋ソテー、人参しりしり、白菜塩もみ、きゅうり鶏もも肉グリル、トマトほうれん草お浸し、サニーレタス、ベビーリーフグリーン＆キーマカレーパンシェア白ワイン私デザートLyon

※商品提供頂いたPR投稿の転載ですぶーちんonInstagram:"*#PR#夏祭り#昔懐かしい#チューハイ#モラタメフォト部モニター商品提供頂いたPR投稿です-----ある日の晩酌ごはん、頂いた「夏祭り気分」なチューハイと出店っぽいメニューを少しヘルシーにアレンジして一緒にいただきましたライスペーパーで「はしまき」焼きそば風の野菜炒め目玉焼きのせ揚げ焼きで作った鶏唐揚げもずく酢（山芋とプチトマト入り）冷奴の自家製柚子胡椒添え-----この時は「レモンかき氷サワー」の方を…m

昨日買ったプレッツェルで簡単朝ごはん目玉焼き+昨夜の残り惣菜ほか押上駅から陽射しを浴びながら歩いて向島のお気に入りパン屋さんへ帰路は東に歩き途中から北上曳舟駅でひと休みLyon

こんにちは。今日は前回予告していた通り、私の普段の食生活について、正直にお話ししていきたいと思います。ここでご紹介するのはあくまで私自身の一週間の記録であり、体質や生活リズムは人それぞれなので、そのまま真似するというより「こんな工夫の仕方もあるんだ」という参考にしていただけたら嬉しいです。私が食事で大事にしている3つの考え方具体的な記録の前に、私が普段の食事で意識していることをお話しさせてください。1.「我慢」ではなく「選び方」を意識する好きなものを一切食べない、というス

あと２日で夏休み毎年震えるんだけど、来ちゃえば意外と楽しい夏休み。笑娘は年長、息子は年中になりそれぞれ友達付き合いが活発になってきたのですでに何日かはお友達と遊ぶ約束をしていて充実の予感ですとか言ってると、途端に体調崩して引きこもりになったりするよねフラグなの？どうなの？笑もう一気に夏になって、毎日暑くて全然やる気が出ません🦥夜ご飯は冷麺、素麺、冷たい蕎麦ばっかり！野菜たっぷりにして納豆をつけとけばOKにしちゃってる！こんなに暑いのに子どもたちは元気いっぱいですごいな〜

関東在住50代前半の主婦です在宅ワークでパート中FP2級、宅建士資格子どもが独立後→80超えの両親のお世話中仕事と介護で毎日バタバタです💦暑い…。もう「暑い」という言葉しか出てこないくらい暑いですね💦しかも私は更年期特有のホットフラッシュがあるので、暑さは倍増…。クーラーなしでは、とても過ごせません😂そんな暑がりのアラフィフ主婦の私とは対照的に、我が家の88歳の母はクーラーが大嫌い。「熱中症になるからエアコンつけて！」

大変ありがたい事に休日です最近はまともに走れていない気がしたので、少しまとめて走ろう！真っ暗ですヘッデン付けてるけど、真っ暗が好き...1人なので、ペースも休憩も適当w家で焼いたバナナケーキ鮭とごま塩おむすびしょっぱ過ぎたw自宅から1000mアップしたら戻ろうという計画で、チラチラcorosで累積上昇をみていたら、たどり着いた所は赤城山サンダーボルトラインの展望台でしたあら〜ちょうど良い折り返しポイントね！そこから下って来たところで水分補給1リットルの薄い梅塩ジュースをザックの

こんにちは〜🌿TheBakery🌿でわたしの1人お昼と皆んなのおやつをゲット🍪☕️💕わたしのお昼はたまごハムチーズサンドと、⬇の季節野菜のタルティーヌ野菜たっぷり！！おやつの⬆あんずのデニッシュこの2つビジュが良すぎる⬆ノワレザンも皆んなのおやつ🍇あんずの香りが好き(*´ч`*)とても美味しかったです夕食はこちら～牛肉と玉子、ミニトマト🍅の塩レモン炒めガッツリいただきました😋夜までには漫画を1ページアップ出来そうです。ぜひ読みに来てね(*´∀`)ノ今日も来てく

おはようございます。少し風があると、暑さが和らぎますね。今日も最高の一日！野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました

どうも、damedameです。韓国3日目、最終日はソルロンタンを食べに来ました！！ハサミがブッ刺してある中にはカクテキとキムチ切りますこれが1番シンプルなやつ私のはお肉入りもう一つは味噌味の野菜たっぷり骨付き肉をハサミとトングで外そうとしたら熱い汁がYの首に飛んでって熱ーー！！ってなったらおばちゃんが飛んできた！！笑笑マジでゴメーン！！！笑笑そしておばちゃんが全部切ってくれた笑笑シンプルで美味しかった、日本人も結構いました！！日本人が好きな味、飲んだ次の日に沁みる〜。そ

ご訪問頂きありがとうございます！日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。サブウェイ大好きヒトですーヒトはいつも野菜全部増量アクセント野菜にオリーブとホットペッパー(これも増量)でオーダーしてます。…テイクアウトすることが多いんですが、基本はドレッシングはなし！にしてます。かけちゃうとパンがべちゃべちゃ

夜行バスで札幌に到着してお友達と合流し苫小牧へやってきました。モーニングはcafe幸わう（さきわう）で。朝7時Openおじゃましまーす！ママさんお1人で営業中でした。モーニングの営業は土日のみ。ワンプレートのモーニング。野菜たっぷりですハムが器になってるハムエッグがかわいい。スープのアップ写真。こちらも野菜いっぱいで食べるスープだアスパラがワンプレートでもスープでも食べれて嬉しい。そしていもだんご入りなんですよ〜。朝からおいしいモーニング食べれて幸せドリンクは私がアイス

昨日、おとといは下の子が発熱でお休み🤒元々、夫は今日明日が休みでなかなか夫と休みが被らない😫夫大好き人間です💕🙋‍♀️（毒親に育てられたからか良い意味で反動がすごい😂）子の習い事の合間にスーパーへ買い物👛作り置きしてあったチャーシューを出そうと思ったんだけど夫がなぜかそのまま食べずにアレンジしたいと調べ始めた…そして、タコスだ！となり、野菜とトルティーヤとヨーグルトを購入たまたまトルティーヤあるスーパーで良かったよ😂私はサルサソース、旦那はヨーグルトソースを作り、手作りチャーシ

ランチを食べた後、眠くなる午後になると体がだるい夕方にはヘトヘト私は最近そう感じることがあります。そんな経験、皆さんありませんか？実は、ランチの選び方1つで午後の体の軽さが変わることがあります。私がお勧めしたいランチは…ご飯、汁物、タンパク質、野菜が揃った定食です。例えば•焼き魚定食•鶏の塩焼き定食•しょうが焼き定食（野菜たっぷりで大好きです）•豆腐や納豆がついた和定食これなら、タンパク質やビタミン、ミネラルをバランスよく摂取することができます。ちなみに、食べる順番

今日もお仕事行ってきましたいつも通り、医ケア児の見守りや処置など。今日も可愛くて、癒しをいただきましただけどやっぱり仕事は疲れました。以前のような胃のムカムカとかは無くなったので、ストレスが軽減されたのは間違いないようです。わかりやすいなーと思いました今日はまっすぐ帰宅して、次女が作り置きしてくれたカレーを食べました野菜たっぷりのキーマカレー、美味しかったですでもまだお腹が満たされないので、フルーツでも食べようかなと思っていますお風呂にも入りたいのですが、億劫です早めに寝てし

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎7つ上の夫(呼び名:家主)育児奮闘中のアラフォー私4歳11ヶ月の息子(呼び名:ボンさん)の、3人暮らしのご飯ブログです✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ボンさん昨夜38.0今朝は平熱になってたけど修了式と、今週末のイベントに向けて今日はお休みさせましためっちゃ元気朝ごはん🌞押麦入りご飯、お味噌汁、トマトジュース家主と私はネギ納豆、ボンさんは納豆ご飯サラ

こんばんは！今日は朝から気温が高く昨夜は早速、熱帯夜だったかしら？よくエアコン無しで眠れたなぁ🫪💦タニパト今日からこんな猛暑🌞になるなんてちゃんと天気予報を確認せず昨日、ベランダ多肉にたっぷり水遣りをしてしまったので恐る恐るベランダ多肉の安心確認🫣ざっと見た感じジュレた子はいなさそうです幸いにも南風が強かったのが良かったのかしら？😅また明日も猛暑日🌞なのでまだ安心は出来ないけど…今日は次女が歯医者🦷へ行くので久しぶりに大福ちゃんの子守り一緒に歯医者🦷のキッズ

14日の🐯の誕生日に🎂沢山のお祝いコメントやいいね👍をありがとうございました☺️🙏めちゃくちゃ嬉しかったです✨幸せ溢れる日になった誕生日、夕飯のお食事🍽彼が連れてってくれたよ❣️前から気になっとったお店ステーキハウス樹さんへ✨️お昼のランチは凄く並んどるらしい人気店❣️昨日の夕方は、すんなり入れた🙌😁ここは、ご飯🍚サラダ🥗スープ、カレー食べ放題✨🙌とりあえず生ビール🍺でカンパーイ🍻さっそくサラダ🥗を、つまみに食べて〜メニューはもっとある👍🐯は備前黒牛のおすすめカ

昼ご飯ラッキョウの残り豚肉と豆苗を炒め残してしまった大根の漬物をじゃこ炒めにして梅を干す前の味見の残り豚肉炒めに添えるのはわたしの習慣

パーシモンカフェ若鶏の南蛮漬け暑い日にピッタリのメニューいつもの大きな唐揚げがサッパリとしたタレ野菜もたっぷり、きんぴらも美味しいごちそうさまでした

お金を貯めたいのに、ついついつけっぱなし・買いすぎ・忘れちゃう💦そんな"あるある家計"をなんとかしたい30代パパ・たつやん。節約やタイミーなどの副収入にも挑戦中!家族の笑顔と安心を守るために、ちょっとずつ成長していくリアルな日々をつづります✨こんにちは！たつやんです最近ね、月末に家計簿を見返してみたら、食費がけっこうヤバいことになってたんだよね💦実はね、私が仕事で帰りが遅くなる日って週に2〜3回はあるんだけど、

彼は仕事関係の懇親会だったものの食べ足りないと…帰宅後２次会豚肉の西京焼き、人参しりしり、もろへいやお浸し、焼きとうもろこし、大根と人参と胡瓜ピクルス、ベビーリーフ、茄子の焼き煮びたしその横で私デザート昨日、私ランチ素麺ワンプレートデザートLyon