野菜たっぷり

先日、美容院の帰りの夕方に、たまたまサブウェイの前を通ったらこんな看板が。最近全く行ってないけど・・・安い？かも？(;^ω^)オーストラリア、ケアンズに住んでた時には時々ランチで食べてました(;´∀｀)野菜がたくさん食べられるので、野菜不足になるオーストラリアでは有難い存在だったのです。人気の対象商品、二個セットで税込990円ならお得な感じがしますよね（笑）ってことで、高い商品から「えびアボカド」と、「照り焼きチキン」の二個セット

今日は仕事でした。良い方と一緒で気持ち良く仕事ができました。今日の夕食たまご丼茄子の味噌汁きゅうりとにんじんの糠漬け🥒🥕🍆🥚※たまご丼は、長葱と卵で作りました。たまご丼🥚さっぱり薄味で仕上がり美味しかった😋オーサワ茜醤油ペットボトル(1000ml)【イチオシ】【オーサワ】[ヴィーガン天然醸造長期熟成]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日は、仕事が休みなのでいつもよりも丁寧に掃除🧹🧼をしました♪冬物の整理をして収納袋にしまいまし

２０１６年７月上旬、仕事で外出、「江東区」方面にやってきました。仕事を終えて、まだ晩ご飯には早かったのですが、せっかくこちらに来たので、いつも行列している餃子屋さんに行ってみることにしました。大田区在住として、”蒲田の羽根つき餃子”は食べているので、今回は亀戸の有名な餃子を食べてみました。亀戸餃子いつも行列しているお店です。１９５３年（昭和２８年）の創業。提供しているのは餃子のみ。なんとも潔いお店です１５

こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。今年は暖かい日が少なくてすぐ暑くなるのでしょうか、、、しっかり食べて！たっぷり眠ってからだを整えておきましょう車麩の酢豚風見るからに美味しそうなこちら！ごろっと入っているお肉がふふふお肉ではな〜いのっ車麩です〜これが本当においしくて普通の酢豚よりこっちがいいと言ってくださるお客さまも多いのです麩以外は、煮ているのでヘルシーに仕上がっているのがみんなに好かれる理由です鶏ひき肉と筍のオーブン焼きちょっと筍

外はまだそんなに暑くないけどなんだかしんどい日々が続いています。昨日、一昨日としんどかったので職場で口数少なかったら機嫌悪い？なんかあった？と心配されてしまいました。大人なんだから心配させてはダメですね。反省今日はお仕事お休みです。お家でのんびりしてたら私の休みを待っていたかのように兄がさくらんぼを持ってきてくれました。兄はもう仕事してないので悠々自適てすね。「まだ仕事頑張っとるんか〜偉いなぁ」ですって。貧乏暇なしなだけですさくらんぼ小粒だったけど甘い〜🍒4

生理きたのに夜にキムチ鍋しちゃったから塩分でむくみまくり。体重も増えてたけどまぁ誤差ってことで！生理終わったら運動多めにして頑張ろう鶏ひき肉で鶏団子と野菜たっぷり市販のキムチ鍋のもと&アーモンドミルクでまろやかに仕上がりました右は大根わかめミニトマトのサラダキムチ鍋作りすぎて3回分ある1人分作るのって難しいサンサンスポンジ8個到着圧縮されてるからコンパクトに収納できて良きですね！

今日は宇都宮市内っすオープン５分前に近くの有料Ｐに車を停め！混雑を覚悟して訪問したのですが行列にはなっていませんでしたこのブログは、食う坊が栃木県宇都宮市でラーメンを食べた記録であって、お店のグルメ紹介ではありません。詳しいお店の内容はご自分で確認してから訪問願います。撮影許可を頂き店内に。で、カウンター席に案内されまして。（参照例）「食べログ」※このサイトには、投稿による評価コメント等は「自作自演」や「やらせ」「非会員だと評価を下げる」や「過剰接待」による高評価が含まれま

じゃこも加えて納豆卵パクチーにネギいっぱい入れたチャーハンでご飯少し梅を添え味変して食べラデッシュとクレソンも添え簡単でも美味しいヘルシー晩ご飯でした

昼ご飯パンが食べたくて焼いたけど大いに焦がし焼き直しキノコはありあわせ野菜とニンニク醤油オリーブ油で焼き付けるように焼き横でぺったんこにした牛肉に塩胡椒してぎゅーぎゅー焼いて昼ごはんトマトとパクチーは白バルサミコ酢を振るだけマスタードをちょろりとかけたら美味しいよハンバーガーを食べたような食べ応え今日は久しぶりにお休みでちょっと仕事しましたがレシートを整理し家の片付けキッチンの整理美容院に行って何とか通常営業になりました食べるものも少し作るのが楽しんで作

昨日は15時から腹部MRCP検査だったため帰りにデパ地下惣菜購入心配していた膵臓の結果に問題がなく祝杯～(^^♪彼はビール私は久しぶりスパークリングワインふき白和え＋胡麻豆腐＋卵焼き（菊乃井）水茄子＆牡蛎塩、わかめ酢、胡瓜＆人参＆阿蘇もろみ、ベビーリーフ、ポテトサラダ彼の2缶目鯛ほぐし入り鯛桜餅＋牛肉野菜巻き（美濃吉）塩麴漬け鶏むね蒸し、茹でいんげん彼の〆カレーピラフむすび（保存食）私の〆せんべい彼は3缶＋ロゼスパー

野菜をたくさん買いました。パスタとサラダ、我が家の定番メニューですね。野菜たっぷりいただきました。茄子とベーコンと水菜のパスタ。ペペロンチーノ味ベースの塩コショウオイルパスタです。エリンギの食感が、コリッとしています。風邪薬飲んでるので、お酒は我慢です。マグロのカルパッチョ。ベビーリーフとミョウガをのせて野菜と共にいただきます。ワサビとオリーブオイルがアクセント。彩りもきれいです。サラダもシンプルですがマストです。ロゼが飲みたいけど、がまん、がまん！良くなるまで我慢

そんなビーガンのお客様が笑顔になった日｜松代しんこきゅうこんにちは、母ちゃんです😊昨日、こんなお客様がご来店されました。「お友達から聞いて来ました。ビーガンなんですけど…お料理、大丈夫ですか？」ご予約なしで、突然のご来店でした。しんこきゅうでは、ベジタリアングルテンフリーアレルギー対応お蕎麦抜き甲殻類抜きなど、できる限り当日でも対応しています🌿（もちろん事前予約の方が、より安心・安全で充実した内容をご用意できます😊）なぜそこまで対応するのか？それは、「食べられ

彼のお弁当金曜日は不要と聞いていたので昨夜は詰めずところが再来週の話だったと（＠＠聞き間違えてしまった…今日、私ランチ期限切れ間近の保存食の消費が終わったので冷凍しておいたライ麦パン＋かたづけ惣菜昨日ランチ保存食ラストLyon

こんにちは👋😃アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷今回は日曜日の夜まで足りるか足りないかわからないけど、とりあえず４品の作り置きを作りましたやみつききゅうり漬けぽん酢と焼き肉のたれで漬けました。意外とぽん酢と焼き肉のたれの相性がいいです。ミツカン味ぽん(600ml)【味ぽん】[ポン酢ぽん酢ぽんず味ポン白ぽん酢白ポン酢

５月１４日（木）晴れちょっとだけ早めに目が覚めちょっとねばって起きた。朝ごはんは、アヒージョの残りでパスタにして、昨日お友達にいただいたバケットと。このパスタとパンの組み合わせ大好き。朝からワインもいきたいほど。美味しかった。パンも美味しいし。また作ろう。お弁当は昨日のうちに用意しておいたおかずをちょこちょこ詰めて。卵も煮卵にしておいたので、ほんと詰めるだけの簡単弁当。朝のこの時間はささっとできるのって大事。支度して早めに出勤。この間の飲み会で記憶がないのでなんだか気にな

こんにちは。台所での立ち仕事が辛いまほらまです。（´・ω・｀）で、手抜きの為に鶏肉の炊き込みご飯を作ろうと、コンニャクを刻み、うす揚げを刻み、しめじを入れ、ごぼうをささがきにして鶏肉を入れて味付けしてスイッチオン。ん？なんか忘れてる・・・。あーーーーーーー、人参入れ忘れた～＿|￣|○茶色い炊き込みご飯が出来上がる事になりました。(´・ω・`)高菜をごま油で炒め、味の素、醤油、みりん、一味を振って出来上がり。なんか忘れてるなと思ったけど、人参だったとは。

#115​味噌ラーメンみたいな…娘達が好きだったスープを思い出して作ってみた野菜は家にある残り物例えば…キャベツ、もやし、にんじん、ニラ、きのこそれとひき肉中華スープお味噌に少しだけすりおろしニンニクを混ぜておく塩・胡椒中華スープに具材を入れてアクを取り火が通ったらおろしニンニク入りのお味噌を加えて最後に塩・胡椒で味を調えるそれを器に盛りつけていただきますこのスープを作ると娘達が言っていた「味噌ラーメンみたいで美味しい」って西山製麺すみれ

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玉ねぎの葉とわかめで爽やかな蒸し物。たらにはガーリックソルトと生姜のオイル漬けとお酒であっさり。#ヘルシー#蒸し物#魚料理#たら#ねぎ#玉ねぎの葉#わかめ#海藻#簡単#作りおき#レンチン#野菜

アジフライとよく合う、ヨーグルト仕立ての明太子新じゃがサラダ♬#新じゃが#じゃがいも#サラダ#ヨーグルト#マヨネーズ#明太子#昆布だし#アジフライ#レタス#トマト#きんぴら#野菜スープ#野菜たっぷり#野菜

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かたいスネ肉、格安で売っていたので多めに買って、休日にコトコト。れんこんサラダは友人がリュウジさんレシピのレンチンれんこんサラダが美味しかったのでマネして♬#シチュー#デミグラス#豚肉#スネ肉#圧力鍋#煮込み#にんじん#玉ねぎ#目玉焼き#れんこん#サラダ#ツナ

5/15金曜日今日は曇り空からの始まり〜副作用が思ったより楽で便秘のコントロールが課題ですが元気です🤗昨日はレオンのトイレ問題をパパさんと話し合ってゲージが狭い？水がこぼれ落ちる問題もありでして🤔はい、増設してみました！寝る場所とトイレを離してゲージに柵を追加してカーテンをつけて完成👏👏👏初日の感触はレオンがゆったり過ごしてる✨無駄吠えも減りました！トイレも半分は成功してます！トリミングで臭いの強いシャンプーされてしまいその日から失敗続き…マーキング？にしても失敗し過ぎ！しか

おはようございます。金曜日、ホッとしますね。深呼吸して始めましょう。今日も最高の一日！野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました

朝ご飯鯛のあら汁にトマトザーサイアマニ油イチジク5分付きご飯金曜日の朝ご飯

晩ご飯五目まん買ってきたので一緒に青梗菜蒸し(無味)たんぱく質が少なかったので豆腐と野菜プラスでオクラ醤油少したんぱく質を足したくておかか減塩しながらたんぱく質と野菜を足す買ってきた肉まんの栄養表示を見ながら過不足ないように組み合わせます大好きなからし添えすぎ咽せながら食べました

2026年3月、4泊5日の子連れ北海道旅行４日目、滝野スノーワールド（国営滝野すずらん丘陵公園）を楽しみ札幌市内へ夕食へ『北海道スノーワールドで、チューブソリ＆スノーシューを満喫(2026.3)』2026年3月、4泊5日の子連れ北海道旅行『ホテルJALシティ札幌中島公園』の朝食を楽しんだ後は、４日目の観光へ出発『2026.3ザンギ＆いんかのめざめが…ameblo.jp今回の旅行、２回目のスープカレー。前回、行きそびれたスープカレーの名店『GARAKU』へ。せっかくなので、

今日の主人のお弁当🍱10時「sip」予約💇🏻いつも楽しくお喋り♪綺麗にしてくれるマスターと奥さんに感謝✨「Mr..Max」「Mキョウ」で買い物三番目の姉と姪っ子と「Yタウン」で合流2人は、昼食済みだったので、私は、フードコートで、明太マヨたこ焼き暫く、3人でお喋り。15時過ぎ、帰宅。サクセスと遊び〜😊ソファーで、ウトウト😴明咲に買ってあげたいと思ってたレッスンバッグ見つけて購入。夕方、帰りに立ち寄ってね☝️と言ってたので、やって来た。喜んでくれて良かった🥰主人

昨日の夜ごはんは冷蔵庫にある物で中華にしました☺️・豚肉炒め・エビチリ・餃子・生姜と野菜の中華スープ・豚肉炒めはピーマンと新玉ねぎゴマ油鶏ガラ醤油塩コショウ・エビチリは冷凍してたエビを片栗粉でもみ洗いして臭みを取ってから使用背ワタも取っておきます✌玉ねぎ生姜にんにく鶏ガラ豆板醤ケチャップ砂糖醤油塩コショウ片栗粉でとろみを付けて完成♪ご飯に乗っけて食べれるようにソース多めに作りました🤤それと辛いのが好きなので豆板醤多め♪・餃子は味の素の羽根つき餃子…羽のパ