野菜たっぷり

こんばんは⭐️アラフィフ主婦のこっこです🎀いつも訪問、いいね、フォロー、コメントをしていただきありがとうございます✨️レシピや作り置き、過去レシピなども参考にしていただきありがとうございます🩷今回は野菜たっぷり、栄養たっぷりなナムルです。小松菜とキャベツのナムル【材料】小松菜→１袋人参→２分の１キャベツ→４分の１いりごま→大さじ１◆鶏がらスープの素→小さじ２◆醤油、酢→各小さじ２◆砂糖→小さじ１◆ごま油→大さじ１丸鶏がらスープ鶏ガラ瓶(55g*2個セット

総絞りの羽織をほどきなに作るかなーと、なにもアイディアがわかないぼけーと時間を楽しんでたら急にひじきの煮物が食べたくなって作ってたら、娘っこがお袋の味だと、喜ぶから小かぶの浅漬けも出してあげたら夜食にちょうどよかったらしい。きょうは、鉄鍋で大根の煮付けと豚肉の野菜たっぷりつくねも作ったわ。何だかんだと自分で作るとやっぱりうまいよね。明日はワンピースを作る日。

リーキ（ポロ葱）を見つけルトつい衝動に駆られるCampbellです。最近では近所のスーパーでも手に入りやすくなったルバーブも然り。そのうちプンタレッラも近場で買えるようになるかしら！？とある日のランチ。リーキを見ると食べたくなるリーキとゴルゴンゾーラ。フィレンツェに住む先輩に教えてもらってからお気に入りの一品です♪急いで焼いたから焼きが足りずリーキが少し固かったのは反省。立派なエリンギも見つけてサラダに

ひとつ前の記事で、私のつぶやきに、たくさんのコメントやいいねをありがとうございます(*´꒳`*)反応していただけて、知ってもらった…少し、心がほぐれました。ずっと以前から、私の中にある気持ちなのであんな気持ちを抱えながらも、表面上は普通を取り繕ってます。そして、限界が来ると…今までも、何度も危ない事もありました。失敗したから、今ここに私が居るんです。そんな、生き方しかできないのかも気を取り直して今日の夕ごはんは、野菜たっぷりのエビトマトパスタもずくの中華スープそして、デ

皆様こんばんは♪お久しぶりです。おかわりありませんか？私は、なんか最近身体がだるくて、熱もあり寝込んでました。しかし、家族の為にご飯を作らなきゃだからと、考えたのが、蒸し料理🍳しかもフライパンに、くっつかないホイルに食材と調味料入れてそれを四つ入れて20分煮込むだけ。インスタ見て知りました。勉強になります📚旦那が帰って来ても晩御飯作る気しなくてでも、フライパンだけ置いてみたら不思議と調理できました。フライパン🍳蒸し料理は、簡単だから、プレッシャーなく

今日、土曜日は所用で堺市に行ってました。ランチは写真左の赤いひさしの店で。地元農家の野菜をたっぷり使った料理が食べられる「G831野菜料理とワインの店」。パスタと野菜のおかず・農家のしっかりランチ1560円。一汁七菜野菜たっぷり・畑のヘルシーランチは1460円。大根とお魚のオイルソースパスタをたのみました。小鉢の総菜が色々ちょこちょこ。可愛いというか心がこもっていて嬉しい。自家製パンも2種。地元農家の野菜が使われたサラダも野菜の甘味が感じられて美味しい。パスタは和風だけれど、コクがあ

☆･.｡*･.｡*☆(･´`(●)*☆*(●)´`･)☆･.｡*･.｡*☆こんばんは🌙今夜は野菜をたっぷり使ったごはん私特製スープカレー鶏手羽元、キャベツ、人参、玉ねぎれんこん、エリンギ、ナス、オクラいんげんが入っていますカレー粉やたくさんのスパイスを使って作っているスープカレーです毎回ほんのり味が違うけどねw家族のお気に入りごはん野菜を沢山食べて心も身体も満たされましたカレーレトルト【3種から選べる北海道極旨スパイシー.スープカレー2食.】レトルトカレース

今日の夕食は行きつけのラーメン屋さんに寄りました。そこのVIPカード持ってて今月は旦那が誕生月なのです。誕生月はラーメン一杯無料🆓私も今年7月は誕生月なのでラーメン一杯無料🆓旦那はとんこつ麻婆ラーメンと海苔と餃子🥟長女はとんこつラーメン麺半代わり海苔と卵かけご飯次男はチャーハンと海苔次女は房総式しょうゆラーメン私は野菜たっぷりつけ麺麺大盛と別皿に海苔を食べました。久々に野菜たっぷりつけ麺を食べました。駐車場も満車🈵で人もとても混んでました。相変わらず

今日は、一日中良いお天気でした。お布団を干したり、枕カバーを洗濯したり今日の夜は、お布団からいい太陽の香りがしそうです暑くなってきたため、夕食のレシピも変化してきている気がします。マカロニサラダ・ゆで卵・ハム・きゅうり・新玉ねぎさっぱりして、お野菜もたくさんとれました。途中で、ウスターソースをかけて、味を変えて食べました日本製粉オーマイ早ゆでカラフルマカロニ150g×3個楽天市場

夜ごはん！野菜たっぷりのお鍋🍲欲望に負けたお寿司🍣ごちそうさまでした😋今日も一日おつかれさまでした♪

サッドカフェの週替わりランチサツマイモのコロッケおから入りなのでヘルシー大きくて揚げたて麻婆豆腐は辛くなくて美味しい野菜たっぷりランチごちそうさまでした

毎朝作りおき。にんじんツナサラダ、切干大根とわかめ、たっぷりつくって毎日分けて使いつつ。コールスローは朝に千切りしてアルコールして冷蔵庫、帰宅後にレンチンして和えるだけ。帰ってから楽に用意できる晩ごはん♬#にんじん#ツナ#サラダ#切り干し大根#切干大根#わかめ#ポン酢#作りおき#作り置き#鶏肉#チキン#コールスロー#キャベツ#コーン

春からトマトジュース（か、トマトミックス）を飲むようになりましたが、だいたい飲むのが私くらいなので、残りを週1程度でスープにするようになりました♩#キャベツ#にんじん#ツナ#サラダ#トマトスープ#トマトジュース#オレガノ#ハーブ#黒豆#海老フライ#野菜

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#醤油麹#麹#豚肉#野菜#肉巻き#にんじん#ラペ#レタス#お味噌汁

玉ねぎの葉とわかめで爽やかな蒸し物。たらにはガーリックソルトと生姜のオイル漬けとお酒であっさり。#ヘルシー#蒸し物#魚料理#たら#ねぎ#玉ねぎの葉#わかめ#海藻#簡単#作りおき#レンチン#野菜

アジフライとよく合う、ヨーグルト仕立ての明太子新じゃがサラダ♬#新じゃが#じゃがいも#サラダ#ヨーグルト#マヨネーズ#明太子#昆布だし#アジフライ#レタス#トマト#きんぴら#野菜スープ#野菜たっぷり#野菜

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かたいスネ肉、格安で売っていたので多めに買って、休日にコトコト。れんこんサラダは友人がリュウジさんレシピのレンチンれんこんサラダが美味しかったのでマネして♬#シチュー#デミグラス#豚肉#スネ肉#圧力鍋#煮込み#にんじん#玉ねぎ#目玉焼き#れんこん#サラダ#ツナ

生野菜が食べたくて迷わずこれ鮭は2／3切れにして残りを冷凍納豆の小蕪和えキャベツのマヨソースおかか和え食べれば生っぽいお好み焼きー青のりあればよかったなあ紅生姜はあったけれど塩分のため加えずです

近場週末旅の朝ごはんいただきます彼のチョイス私の一皿目二皿目オムレツはシェア彼の追加デザートLyon

サブウェイ大好きヘルシーで野菜たっぷりですよねしかも、今タコス祭しててお得なんですこれは食べるしかない今日のランチメキシカンミートタコスソース選べます私はチリソース一択ホットコーヒーとメキシカンミートタコスサブウェイのお得情報無料で、野菜増量できるんです！これ、意外と知らない方いるのではないでしょうか私はレタスとトマトとオニオンとピーマン増量しました野菜マミレ！嬉しいですすごいボリューム。スパイシーなお肉とチーズとチリソース思った以上にかなり辛くて凄ーく美味

専業主婦の写真多めの備忘録Blogにご訪問いただきありがとうございます日々小さな幸せを積み重ねて感謝を忘れず暮らしていきたいと思っています幸せも価値観も人それぞれ！他人と比べず『私は私』で陽差しは強くなってきましたが窓から室内に流れ込む風は心地良い季節です今日もポコの病院などで気忙しいので早速昨日の晩酌の食卓です✴︎あさりと水菜のオイルパスタ✴︎✴︎残り野菜のコンソメスープ✴︎✴︎ちくわきゅうりのわさび漬け添え✴︎✴︎キャベツとわかめの生姜酢味噌がけ✴︎✴︎

おはようございますいい天気ですね。昨日の朝はひんやりしてましたが今朝は暖かいです。胃腸の調子がずっと良くないです胃腸にいい食べ物を食べなさいとチャッピーに言われました。ヨーグルトを食べましたがこの時間で既にコーヒー2杯も飲んでしまいました。反省今日も普段通り起きてお弁当を作りました。今から仕事です。やっと重い仕事が終わりましたがまた再びやってきたピンチ頑張ろうかな。【ケノン公式最新バージョン】日本製脱毛器ランキング585週1位※美顔器家庭用ムダ毛処理ヒ

おはようございます。爽やかな晴天ですが、暑くなりそうです。熱中症対策、怠りなく。今日も最高の一日！野菜たっぷり、ヘルシーなランチと美味しい珈琲、ご用意しています。写真追加しました

最近のカップ事情なにかの監修とかよりシンプルにカエシ出汁をどうするかの方が何か・・・・惹かれる芳醇塩題名で「濃厚」よく見るシチュエーションだが、濃厚はつけない方がいい気がいつもしているそれは、人によってここが濃厚とか味覚の完成は違うので、じゃあ・・・どうする？・・・例えば「出汁を味わう」とか「〇出汁の魅力」とかの方が強く勝負にでちゃうとどうなん？みたいな完成初めにこのカップお気に入りで僕は、カエシ推

先日、美容院の帰りの夕方に、たまたまサブウェイの前を通ったらこんな看板が。最近全く行ってないけど・・・安い？かも？(;^ω^)オーストラリア、ケアンズに住んでた時には時々ランチで食べてました(;´∀｀)野菜がたくさん食べられるので、野菜不足になるオーストラリアでは有難い存在だったのです。人気の対象商品、二個セットで税込990円ならお得な感じがしますよね（笑）ってことで、高い商品から「えびアボカド」と、「照り焼きチキン」の二個セット

今日は仕事でした。良い方と一緒で気持ち良く仕事ができました。今日の夕食たまご丼茄子の味噌汁きゅうりとにんじんの糠漬け🥒🥕🍆🥚※たまご丼は、長葱と卵で作りました。たまご丼🥚さっぱり薄味で仕上がり美味しかった😋オーサワ茜醤油ペットボトル(1000ml)【イチオシ】【オーサワ】[ヴィーガン天然醸造長期熟成]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日は、仕事が休みなのでいつもよりも丁寧に掃除🧹🧼をしました♪冬物の整理をして収納袋にしまいまし

２０１６年７月上旬、仕事で外出、「江東区」方面にやってきました。仕事を終えて、まだ晩ご飯には早かったのですが、せっかくこちらに来たので、いつも行列している餃子屋さんに行ってみることにしました。大田区在住として、”蒲田の羽根つき餃子”は食べているので、今回は亀戸の有名な餃子を食べてみました。亀戸餃子いつも行列しているお店です。１９５３年（昭和２８年）の創業。提供しているのは餃子のみ。なんとも潔いお店です１５

こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。今年は暖かい日が少なくてすぐ暑くなるのでしょうか、、、しっかり食べて！たっぷり眠ってからだを整えておきましょう車麩の酢豚風見るからに美味しそうなこちら！ごろっと入っているお肉がふふふお肉ではな〜いのっ車麩です〜これが本当においしくて普通の酢豚よりこっちがいいと言ってくださるお客さまも多いのです麩以外は、煮ているのでヘルシーに仕上がっているのがみんなに好かれる理由です鶏ひき肉と筍のオーブン焼きちょっと筍