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体温まるこのメニュー😊残ったらジップロックに入れて冷凍保存可能です😊(焼き野菜はその都度焼いてね。冷凍保存に一緒に入れないでください。)【材料】Aとりもも肉(一口大)2枚分エサンテ万1乾燥バジル大2黒胡椒大1カレー粉
なかなか皆様の所へ訪問できなっくてすみません。って事でいってみよーランチビールが150円なんだもの。昼下がりの水分補給?にばっちりです。キムチとマカロニサラダなバンチャンfプルコギ定食キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!値段改定がありアップデートされたの撮ってないから新価格わからん。野菜たっぷりでしっかりとした濃い味付けがとっても美味しい。しょっぱいと濃いとは違うんだ!
ルネッサンス哲学が、人体の体液理論を基に、基本的な四気質を仮定している。それは、憂鬱気質(地)、粘液気質(水)、多血気質(風)、胆汁気質(火)。そして、ジョージ・ハーバード(17世紀イングランドの詩人)が1960年、気楽な気持ちで次のような詩を作っている。胆汁気質は飲み、憂鬱気質は食べ、粘液気質は眠る。と。。。これは、『占星学』(リズ・グリーン)に記されている文章なのですが、いいえて妙だな!と感じます。風をあらわす多血気質については、おそらく“思索する”ではないだろうか?と想像の域で
コストコメキシカンサラダラップ100グラムあたり121円(税込)一昨日の夕飯はコストコで購入したメキシカンサラダラップにしました原材料と栄養成分ヘルシーな食材がズラリ100gあたりの栄養成分も総じて低い個体差があると思うので参考数値ですが、1本150g前後かと大体220kcal前後だと思えば良いのではないでしょうかしっとりトルティーヤに包まれた、溢れんばかりの具材たち野菜がとにかくたっぷり入っていて、シャキシャキで新鮮チキンもしっとりジューシー甘辛タレとマヨネーズが具材全てに絡
おはようございます。昨日のお昼ごはんです。少しだけダイエットを意識したメニュー。なぜかと言うと、バーベキューの時に撮ってもらった自分の写真を見てショックだったから😑身体の厚みがすごい😱そして後ろ姿が全てを物語っていました😭背肉もすごい!孫たちは牛蒡のようにガリガリ(縦に伸びるタイプのようです)お婿さんはこの数ヶ月で8キロのダイエットに成功しました。次女は…内緒です🤣そんなわけで、炭水化物は抜きで野菜たっぷり。還暦からのダイエットはシワシワになると困るので、タンパク質はたっ
おはようございます。昨日はベランダの掃除をする予定だったのですが、冷蔵庫の在庫を点検していたら気になる箇所だらけで💦結局冷蔵庫掃除になりました。この思わぬ変更はよくあることです😅晩ごはんは冷凍庫にあったステーキ肉とトマト缶の残りを使って、ハヤシライスを作りました。(トマト缶が残った時はタッパーに入れて冷凍保存しています)ステーキ肉のハヤシライスは初めてですが、初めにバターで表面をこんがり焼いて作ったら、とても美味しくできました。レシピです。トマト缶で作る簡単ハヤシライスです。大人
おはようございます。昨日のお昼ごはんです。以前紹介した韓国料理のセット、最後のお楽しみのプルコギをいただきました。06/0420:00-06/1101:59から半額です。【韓国料理セット】15種から3種選べるセット韓国料理コース手作り豚プルコギコムタンテールユッケジャンキムチチゲスープキンパチヂミチヂミチャプチェトッポギイカキムチチャンジャサキイカキムチおつまみ送料無料お歳暮韓国料理【ハンサラン】楽天市場3,132円${EV
時間になったので店内の方に誘導されました店内に入るまでに店外で少し待ちますがその間は写真撮影をして過ごしましたいよいよ入店です。机の下に荷物を入れるかごがあるのですが友達と2人でひとつだったので私達は荷物が多かったのでかごに入れるのが大変でした。荷物は少なめにしていった方が良さそうです。⬇️こういう席もあるのですが、空いたところに案内されるのでどの席になるかはその時のタイミングですね。また行く機会があれば、次は⬆️こちらの席になれば良いなぁと思いましたスタッフがラーメン🍜のカス
おはようございます。昨日の晩ごはんです。新鮮な野菜が届いたので、夏のおでんを作りました。レシピです。少し早い夏のおでん『少し早い夏のおでん』おはようございます♪今日からまた新しい週の始まりですね。今週は友達がうちに遊びに来る予定です。ランチは何を作ろうかと、今から考えていますよさて、さて昨日の晩ご…ameblo.jp具材はその時にあるもので作ってくださいね。私はちくわと平てんを入れて、あとは全部野菜にしました。野菜たっぷりです。これをお皿に取り分けて、お出汁としょう
セイロについての質問があったので、私の使っているものや使い方をブログにまとめておきますね。(*あくまで私の使い方なので正解かは知りません。)まず私が持っているのは↑こちら。かごやさんの杉の中華せいろ。15.5cmサイズです。杉中華せいろ15.5cm[本体]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}杉中華せいろ15.5cm[ふた]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}↑こちらですね。ただ、人気商品なんでしょうか。
こんにちは(・∀・)ノ昨日一昨日は冷たい雨が降って冬のような寒さでしたが、今日は打って変わってピッカピカの青空が広がっています。せっかく早起きしたのでどこか遠くに出掛けたいところですが、昼前に通院の予約をしてしまったので半日潰れるのが決定。病院なんかに通う必要のない健康な身体を取り戻したいです。さて、話はひと月ほど遡って2月のある日のこと。この日は久しぶりに家族3人の休みが合ったので一緒に買い物などに出掛けて、そのあと少し遅めのランチを食べに行きました。成田市台方にある『古民家カフェ
久しぶりです。魚の美味しい定越食堂。メニュー増えてる。いや、変わってる。選べないですよ。どれも美味しそう。でもちよっと高くなったかな。なんと!ここの煮魚のタレが10円とな!ぶりわら。塩わさびが好き。…とアジフライとカキフライの定食。大御馳走。カキフライが大きい!美味しい。揚げたてのアジフライは身が厚くてふっくらサクサク。熱っ!何も付けなくても美味しい!けど、具沢山なタルタルもたっぷり。漬物もたっぷり。豚汁も野菜たっぷり。真鯛ユッケ定食。甘辛いたれをかけて、野菜
どもども〜チルド麺に目がないどうしようねぇすっとこどっこいヤロウこと青森のなるめんですε-(´∀`;)またの名をラヲッサンでっせって最近はコチラがメイン化しつつあるかな🍜何度も書いてますが・・・ラーメン好きなオッサンならば皆さまだってラヲッサン(ラーメンオタク+オッサン)に属するのはここだけの話でっせそんな朝から毎度どうでもいいこと前書きで書くのは置いといて・・・本日ご紹介させていただきますのはマルちゃんこと東洋水産さんから発売中のチルド麺『野菜をたっぷり入れておいし
まあまあ減ってきてます土日は調子いいんだよな~オムロン公式体重計体組成計HBF-214カラダスキャンホワイトピンクブルーブラウン体脂肪計内臓脂肪レベル体脂肪率正確薄型ヘルスメーターHBF-214-WHBF-214-PKHBF-214-BHBF-214-BW楽天市場3,780円${EVENT_LABEL_01_TEXT}この調子で60キロ切りたい!最近分かったのが野菜が足りてなかったって感じます野菜たくさん食べると身体にもいいし満腹
暑さが夏の暑さになってきましたね先週まではオープンしてすぐはまだ肌寒いかな?と思うぐらいでしたが、今週はそんな感じはしなくなりました木々もますます茂って、前の道からも建物が見えづらくなってきてます笑そして暑くなってきたので今日からはテラス席、オニヤンマくんと蚊取り線香のダブルでいこうと思います2年前からオニヤンマくんをつけているのですが、虫よけに活躍してくれているようです今週のあぷりランチのメインおかずは『野菜たっぷり春巻き』です✨なにもつけずそのまま食べていただけますそして
はじめに私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮くださいすみません複製しないで編集しちゃったからまた前記事消えちゃいました💦イイネくださった方、すみません💦さて、ここ最近ほうれん草、小松菜、青梗菜、ターサイ、水菜、にんじんなど、ありがたいことに緑黄色野菜をたくさんいただいております。その他、大根、白菜、サニレ、サラダ菜。先日は農産物直売所でブロッコリーやリンゴなども購入。なので最
お気に入りの家族動画ある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう家族動画か〜甥っ子姪っ子の編集技術がすごくていろいろ加工した面白い動画とかはあるかなそしてまだ小さかった頃の甥っ子姪っ子がそのときの流行りの芸人の真似してる動画とかいまだにたまに見たり相変わらずおばバカな瀬戸の新米花嫁・せとはなですさて少し前に、実家に帰ったような癒し空間なお店に行ってきました農家さんの営む八百屋カフェ…farmtokitchen納屋(ファームトゥキッチンなや
電子レンジで一発!忙しいときの「食事」はコレに決まり!!みなさん、こんにちは。食べ痩せスリムデザイナーの藤井香江です。冷蔵庫に作り置きがあったら嬉しいけれど煮込むのが面倒な南仏料理、ラタトゥイユ。ご要望に応えて、電子レンジで作っちゃいました。ズッキーニと赤パプリカ、黄パプリカ、玉ネギ、ナスにトマト。野菜からでた水分とオリーブオイルでじっくり煮込み、野菜の旨みと甘みをしっかり引き出すのが美味しさのポイントです。トマトのとろりと濃厚な味わいと野菜のジューシーさ、パクパク食べれて、
私が絶対食べたいと思っていたメニューがこのランチバイキングでお目にかかれるとは嬉しいなぁ❤︎4年前は大人1,100円。値上がりはしたけどかなり大満足でお店を後にした久万高原町の天空の郷の道の駅にあるレストランさんさん。この日も開店前から行列です。林業が盛んな久万高原町らしい木のぬくもりを感じる店内この写真にはお客さん誰1人うつっていませんがランチバイキングの為、皆が取りに行ってます。私も行ってきまーす制限時間は1時間とりあえず少ない量をちょこちょこ取り様子見。こんなクオリティ
本日の60代コーディネートZARAのトップスと45Rの乗馬パンツで♪今日は、大切な来客があり、心に残る一日になりました。(改めて、別ブログに記録を残しておこうと思います♡)そんな本日の装いは、ZARAのグリーンのプルオーバーに、45Rの乗馬パンツ風チノパンを穿きました。↓こちらは、今日のランチの食卓。娘と、娘のお友達が送ってくれた新鮮な野菜を使って、アーティチョークのバーニャカウダ風、ケール・空豆・菜花・トマト・チャービル・晩柑・平
おっさんのサラメシ熱烈中華食堂日高屋さんで味噌ラーメンこんにちは。5年後の定年退職後に故郷宮城で暮らす日を待ち望む来月7月に転勤で故郷宮城に戻る現在埼玉在住のkentaです。全メニュー制覇した関東を中心に駅周辺にあるラーメンチェーン店熱烈中華食堂日高屋さん。390円の中華そばと野菜たっぷりのタンメンを売りにしていて定食まであります。暑かった日でしたが間もなく食べれなくなると思うと暑い日は見合わせるこちらを!10円の値上げですね!間もなく湯気を纏い熱々で着丼
早めのランチがポイント大阪梅田は百貨店やショッピングスポット、飲食店が山ほど立ち並び平日でもいつもかなりの人混みだしましてや休日は地獄絵図ブロ友のみえちゃんと大阪梅田でランチしようとなりお昼すぎだとランチ難民確実やから早くから開いてるお店を探してやってきたのはディアモールのmusi-vege+cafe朝10:00からオープンしててお昼のランチメニューは11;00からのオーダー10:00にブランチで食べればいいかなと思ってたけどとりあえずお茶
昨日も農家野菜ご飯。大きなブロッコリーを使って、ブロッコリーと竹輪の鰹節サラダを作った。いつもはマヨネーズを使うが、他に豚肉料理があった為できるだけ油分を抑える為に、卵黄+豆乳+かんたん酢で。もう一品は、白菜と豚バラのミルフィーユ。断面が綺麗に詰まってる。豚バラしゃぶ肉用を使用。金時草という紫色野菜は、老化防止のアントシアニンが豊富だそうで、生のままサラダで。これに白米をプラス。お腹がいっぱいでかなり苦しかったかなり老人食だけど、膵臓が痛くなるのが怖くて、パンチある料理をあまり
ここ最近のあれこれをかいてみようと思います。ちょうどこの日、息子の体調不良のため、学校をおやすみ。なんとインフルAに罹患してしまいました。さほど酷くならず翌日には解熱もしましたがしばらくは出席停止です。汗強靭な私は、もちろん元気です。笑発熱中は消化の良い麺類ばかりを食べていた息子の「ピラフが食べたい」のリクエストを受けて作った夕飯。野菜たっぷりのミネストローネにガーリックステーキピラフ。ガッツリです。笑私には義父お手製のワインを添えて。家庭菜園で作った葡
休日ランチは、日頃の野菜不足を解消すべく・・・野菜たっぷりランチを求めて、高松市南部は香川町へ、、、山ん中の道のクネクネ道を奥へ奥へ・・・さらに本線から枝道。。。そこ、入ってくぅ⁇(゚o゚;;・・・って坂道を登り切ったトコにある山奥cafe。「Farmer'sCafe菜」さん。完全民家な農家カフェ♪可愛らしいネコ🐈ちゃん達が出迎えてくれました🎵靴を脱いで上がり込む、お家cafe♪ただいま〜って実家に戻って来たような、どこか懐かしく、妙に落ち着く雰囲気・・・ぬくぬくに
今日のお昼はこちら。井手ちゃんぽん中津店大分県中津市是則井手ちゃんぽん⑨|KUROの偏食日記(ameblo.jp)久しぶりの井手ちゃんぽん。11時半頃高齢のお客さん多く2、3割ほどの入り。先に言っておきます、申し訳ないですが今日は辛口です。カウンター卓上。メニュー。なんと井手ちゃんぽんにチャーハンがある。こちらは基本のちゃんぽんメニュー。中津店限定トッピングで味噌ダレや醤油ダレの味変アイテムもある。ちゃんぽん¥870きくらげ¥150半チャーハン¥3
先日、いろいろな会社や県庁があるお仕事の町を車で走っていたら、びしっとスーツ着たおじさまが柴犬を抱っこして歩いてらしたのよ。し、し、柴犬?犬は裸足だからアスファルトは熱いですもんね~と思ってよく見たら、大きな食パンの塊だった。ああ、茶色い耳に見えたんだわ、わたし・・・と思って。信号が変わって通り過ぎる時によくよく見たら、ただの茶封筒の束を抱えておられました。ですよね~スーツですもんね~~と言うくらい暑さにまいっています。これは、
今日のお昼は、大峰ラーメン福岡県久留米市青峰大峰ラーメン④|KUROの偏食日記(ameblo.jp)結構久しぶり(4年以上経ってた)に訪問。久留米市内だけど中心から少し離れた団地街の中にある隠れた名店。ふとここの美味しいちゃんぽんが食べたくなって11時半頃でしたがファンが多くすでに常連ぽい方々で8割ほど埋まってる店内。カウンター卓上。こじんまりした結構な古き良き雰囲気の店内は、お年を召された大将と感じの良いおかみさんの2人体制で頑張っておられます。カウンター上のメ
毎日のごはんづくりを簡単に、おいしく、健康に!お鍋ひとつで野菜たっぷりの健康和食習慣カリフォルニアで作る重ね煮生活こんにちは!吉田恵子と申します。プロフィールはこちら久しぶりの投稿になってしまいました。咳が続いていてはちみつ大根をせっせと作っています『海外生活でも作れる!喉の痛みに『はちみつ大根』』毎日のごはんづくりを簡単に、おいしく、健康に!お鍋ひとつで野菜たっぷりの健康和食習慣カリフォルニアで作る重ね煮生活こんにちは!吉
暑いなぁ、こう暑いとずっと苛々するけど色々悶々と考えなくて良いのは数少ない良いところ。だけど明日起きてもし初冬になっていたならばかなり喜ぶわ。。生き急ぐ読書、お久のヘニングマンケル背後の足音、上巻。半分ほど読んだところ。ヴァランダーシリーズ好きだわぁ。とうとうヴァランダーも慢性疾患に悩むお年頃に、どう見てもそれ、糖尿じゃないか、と思ったらば案の定。本人はかなり恥ずかしがって認めたくないようだが。😂そりゃ、それだけストレスフルで眠る間もなく忙しく、料理する暇もしてくれる