里芋

こんばんは～♪今日は朝から暖かい雨、寒い毎日だったので久々にほっと身体が緩みましたね～そんな今日の夕御飯は、久々に里芋を使った甘辛和食のおかわりがとまらないおかずです❤お肉がちょっとしかなかったので厚揚げでかさましして、育ち盛りの子供たちにも大満足な夕御飯になりましたよ～(*´艸｀*)ァハ♪今日はこれに根菜たっぷりのすいとんと鮭の塩焼き、卵焼きとこの前うまいもん市で買ったぬか漬けというなんだか朝御飯みたいな夕御飯でした❤材料◯4人前♪・里芋──中6個ぐらい・厚揚げ──

いよいよ7月に入りましたね！明日はインスタライブです🩷㊙️㊙️20時からです🩷🩷🩷🩷🩷来週末は、土曜日兵庫ゲスト月曜日は、秋田県ゲストへ✨✨明日はマッスルゲート審査員です群馬県ゲストで出会ったあるカメラマンさんに、、、私はデビューした日から安井さんを撮影してますと、、10年前の写真をいただきました㊙️ご紹介しますね㊙️㊙️ダイエットを本格的にそろそろスタートしたい！そんな皆様に、、、ダイエット始めるために減量10箇条㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️【私のはじめの減量10か条】

今日の晩ごはんは『サバ塩焼き』『人参しりしり』『里芋の煮っころがし』朝ご飯みたいサバは骨抜きが40%引きやったよ！お兄ちゃんの険しい顔お兄ちゃんは納豆やオクラなどのネバネバが苦手…なので里芋も苦手一個食べて場外に出したよ次男も！誰でも苦手な物あるから仕方ないよね次男サバ食べたリアクションでも半分食べたよ！今夜は誰も食べたい物を言わなかったので母がメニュー決めました４０歳後半が好むご飯になりました本日も投票宜しくお願いします！１位になりた〜い

《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるようにしています。ご理解頂けますと幸いですm(__)m皆さまからの応援一票よろしくお願いしますこんばんは！来てくださってありがとうございますっっさて、土曜日はタクミが試合ですケイは月末のインハイ札幌予選まで試合はなく、ただいま減量中なので別々の献立にしました(もちろんこれは出来る時だけです)まずはこれ。豚肉とにんにくの芽

あっさりと素材を大切にした壬生さんの料理一番手は茗荷白瓜の寿司お椀は新銀杏のフワフワが浮いた旨い❗出汁!!‼️泳ぐ大きすの揚げ物はう～～ん、、、、、美味しいなあ❗そして🍑桃とホタテの白和え海の恵みのすずきいかの刺身❗スペインロサスの月と題した、、、、秋なすに味噌三日月が‼️こちらも美味しかったなあ🔥水菓子は梨🎵最後は里芋の練り菓子でした☺️ねっと

おはようございます。毎週月曜日の更新となっております「女優的養生訓」皆さまこの週末はいかがお過ごしでしたか？知人からたくさんの里芋を頂きました。里芋は、親芋から出来た順番に子芋、孫芋、と呼ぶのだとか。画像のように、芋の周囲から生えるのですね。孫芋付きの里芋を取り出して、、、洗って、、、「ひげ」もかなり取れました。一番楽チンで、素材の味が楽しめるのはやはり「蒸し」ではないかと、、、蒸しまーす。孫芋に火が入ったら孫芋をとり出して、空いたスペースで蒸し卵

お料理のお手伝いしてくれる次男にエプロン買ってあげた！次男の大好きなONEPIECEのエプロン次男が選んでネットで買ったよ！大人用やけどよく似合ってるね今日の晩ごはんは『冷しゃぶ』昨日のレタス鍋で残った豚肉と割り引きで買った豚肉を使ってさっそくお手伝いしてくれた一流シェフみたい次男が茹でてくれた冷しゃぶと末成ゆみ姉さんの秘伝の出汁で作った里芋炊いたん２人ともグーーーつけダレは次男は胡麻ダレ派お兄ちゃんはピエトロ派私は絶対ポン酢派そして新しい

今日の晩ごはんは『丸亀製麺のかしわ天』それと末成ゆみ姉さんの自家製お出汁で炊いた『里芋の煮っころがし』ソースは丸亀製麺のソースとマイセンのとんかつソースの食べ比べお兄ちゃんはKUMONなのでお先に頂きました！どっちのソースが美味しいかなマイセンのとんかつソースの勝利もりもり食べたよ私は丸亀製麺のソースが好きお店にあるソースが買えるってコメントで教えてもらったよ！容器代の４０円だけで買えますかしわ天次男は、３個お兄ちゃんは、５個食べた！山田家のお

2月14日朝ごはんスナップエンドウのごま油和えのせご飯コッチョリせりたっぷりのキムチチゲ娘弁当塩茹でブロッコリー鶏唐揚げ甘酒と塩麹の卵焼き晩ごはんビーフステーキポテトアンナグリーンサラダ2月15日朝ごはんトマトジュースで煮込んだカレーポテトアンナチャンアチサラダの盛り合わせ残り野菜のスープ晩ごはんキンメのアラと豆腐の煮付けキンメのアラがお安く売っていたので豆腐と一緒に煮ました。魚の旨みで豆腐が美味しい！納豆マグロすき身メカブ沢庵海苔添え里芋の塩麹

今日もお弁当作ったよ！焼き鮭焼きナスポン酢昨日の残りの肉野菜炒めサラダお味噌汁今朝、里芋炊いたよお出汁は末成ゆみ姉さんから頂いたので失敗はなし美味しく炊けました朝から里芋を炊く大女優そして楽屋で食べる大女優どこの国探しても私しかいないわ

今日のランチ弁当お味噌汁サラダ里芋の煮っころがしソーセージじゃこピーマン豚肉焼き肉のタレ炒め今日も美味しく頂きました今週の銭湯のセットもこってるよ！岡田直子ちゃんがいた本物の銭湯みたいでしょ私はここにお風呂に入りに来るお客さん役いや〜ん私の裸を想像しないで〜

こんにちは今日は、食感がやみつきになるっ簡単美味しい里芋を使ったレシピを一品ご紹介させて頂きますもっちり・ねっとりとした里芋の食感と、味付けがクセになる美味しいメニューですよ〜少しいつもと違った里芋の使い方をお楽しみ頂けると思います❤️里芋とネギのバター醤油磯部おやき❤️バター醤油でこんがり焼いた里芋とネギのおやきを海苔で巻いています食感と香ばしさがたまらなく美味しいんですそしてとっても簡単に作れるんですよ〜材料(2人分)❤️里芋(300g程度)❤️刻みネギや刻み小ネギ(20

こんにちは今日は、余った里芋を使って、子供も大人もハマっちゃう超カンタン激ウマメニューを一品ご紹介させて頂きますとっても簡単に作れちゃいますし、クセになるメニューなので本当にオススメです❤️里芋の海苔佃煮バター和え🧈❤️"ごはんですよ"(海苔佃煮)を使って、レンチンで柔らかくした里芋に和えるだけで出来ちゃうんですねっとりホクホクな里芋に海苔佃煮とバター🧈のコクがたまりません材料(2人分)❤️里芋(200g)❤️海苔佃煮(大さじ1)※"ごはんですよ"など❤️有塩バター🧈(8g程度

こんにちは今年もあとわずかですね今年はコロナに悩まされた1年になってしまいましたが、来年は皆健康で笑顔溢れる年になることを祈るばかりです。。。今日は、お節料理の準備を少し始めました具材をたっぷり入れてお煮しめを作り、(大根・ニンジン🥕・蓮根・筍・こんにゃく・しいたけ・鶏肉・ごぼう・さやえんどう)里芋をたくさん頂いたので、里芋の皮を剥いて茹でてから、ごま油で炒め、味噌とみりん、砂糖を混ぜて作った甘味噌ダレを絡めた里芋の甘味噌和え、、、など明日食べるお節料理の支度をしていたら、嬉しい

こんばんは今日は、栄養たっぷりおつまみにもピッタリな超美味しい簡単おかずを１品ご紹介させて頂きます🥢少し前に"里芋レシピ"を投稿させて頂いたのですが、今回も"里芋を使った美味し〜いメニュー"です時短でパパッと作れちゃうくらい簡単なので、とってもオススメです❤️里芋とツナのゴマ和え❤️ゴマの風味とツナのコクがたまりません🥢里芋との相性もバッチリなんです〜栄養もしっかり摂れる副菜ですよ材料(2人分)❤️里芋(200g)❤️ツナ缶🐟(1缶)※70g❤️黒すりごま(小さじ2)❤️

こんばんは昨日は、旦那はん🙋‍♂️のお仕事のお客様からありがたいことに無添加・無農薬の新鮮なお野菜などが届きました🥹たくさんの里芋や大根・根生姜🫚…そして、なんと手作りのお餅で作られた"揚げおかき🍘"まで(この手作りおかき🍘、以前頂いたことがあるのですが、サックサクでめちゃくちゃ美味しいんです〜)そして里芋はさっそく茹でて、"里芋みそ田楽"にして頂きました(みりん・白だしを少し入れたお湯で里芋を茹でてから、田楽みそを作ってかけるだけ)ホックホクでねっとりした里芋が最高に美味しかったで

こんにちは今日は、すっごく簡単でハマる美味しさ栄養たっぷりヘルシーメニューを1品ご紹介させて頂きます🥢簡単に作れて、おやつやおつまみ🍺🍶にもダイエット中の食事にも、お子様の食事の1品にもピッタリな美味しいメニューなんです🥢❤️里芋納豆餅❤️もっちもちで柔らかく、本当のお餅のようなとろける食感がたまりません🥢そして、里芋なのでカロリーも普通のお餅より低いんです"納豆餅"風でとっても美味しいんですよ〜🥢材料❤️里芋(200g)❤️納豆(1パック)※タレ付き❤️片栗粉(大さじ1)

こんにちは先日頂いた里芋の中にデーッカイ里芋が2つ入っていました…せっかくなので丸ごと使って美味しく頂こうと思い作ってみたので、簡単にできちゃう里芋の美味しいメニューをご紹介させて頂きますもちろん普通の里芋でも作れますよ❤️里芋のマヨチーズ焼き🧀❤️チーズ🧀とマヨネーズのまろやかさが里芋とよく合うんです🥢少し醤油をかけて、刻みネギや小ネギ、刻み海苔をお好みでかけてお召し上がりくださいおかずにも、おつまみにもピッタリですよ〜🥢材料は、里芋・マヨネーズ・とろけるスライスチーズ・醤油だ

こんにちは今日は、めちゃくちゃ簡単に作れて、一味違った美味しさ時短激ウマ副菜メニューを1品ご紹介させて頂きます🥢ついついつまみたくなる美味しさです🥢パパッと作れちゃうので何か一品追加したい時や、お酒のおつまみにもピッタリです🍺🍶❤️里芋のネギ塩だれ和え❤️里芋は煮物や汁物、煮っころがしなどで食べられることが多いと思いますが、ニンニク🧄を効かせたネギ塩だれで和えてもすっごく美味しいんですよ〜🥢材料(2人分)❤️里芋(200g程度)❤️刻みネギや刻み小ネギ(お好みの量)❤️ニンニク