過去の自分

みなさまこんにちは才能発掘コーチ&アクセサリー作家の阿比留真実です今日は久々にびっくりしたお話です先日百貨店のデパ地下にケーキを買いに行き季節のフルーツ盛りだくさんのケーキを買いホクホクしながら平日のお昼で空いていた店内を他にも美味しいものないかな〜とブラブラしていたら催事エリアにある地方の食品が何店か出店していて試食を呼びかけていたのでキュルキュルと吸い寄せられその中の一番手前のお店で優しそうな紳士の店員さんからつまようじに刺さった試食を受け取りありが

どぅーももう既にここもなつぞら３０度近く気温は上がったりまた朝方冷たかったり。正直気温にも韓国人にも翻弄されてもさ....••••••••••••••••••••••••••••あたしの心は自分をつかもうとしてる。•••••••••••••••••••••••••••••なんちゃってどこか違う方向に流れ着かないように必死でいつもいつも軌道修正をかけて生きてるのかもね。錨が無くなった船に.....乗ってるみたいに。たぶん信仰問題だけならば宗教変えたらいい

「許す」についてのワークをちひろナウin韓国からの動画より紹介しまーす。まず、「許せない」人のリストアップわたしの例ね・１０数年前、私を「悪」と決めつけて切り捨てたヒーラーの○○さん・一緒にイベントをやってきて低級霊に乗っ取られた友人の○○さん・幼なじみを突然切り捨てた１０数年前の自分・ペットをぞんざいに扱った小さいころの自分・隣国３国・政治家・勤務先のトップ①セントジャーメインを呼ぶ②

運命開花・YURIです昨年8月の記事なんとなく、今感じることにリンクするので再アップしますね。*******************************昨年からかな？過去に意識を向けすぎても何も変わらないということを実感するようになりました。もう１５年前から、家族療法を学び前世療法も経験して実感したこと。※おことわりしておきますが前世療法や家族療法を否定しているのではありません。あくまでも私の体感。過去を知

中途半端な振り返りは自分責めに終わる自分の内側を見つめて自分と対話する時必ずと言っていいほど過去の自分に向き合うことになります。それは自分の内側を見つめようと思った時点で心が成長に向けて開かれるから、過去も含めてあらゆる自分が見えてくるからですね。でもここで問題が。自分の過去を振り返るとき、情けない自分、至らない自分、わかってなかった自分、未熟だった自分、嘘ついてごまかしてた自分などなどを見つけてしまうと

（↓前回からの続きです）登場人物の女性3人○○○○さん＝旦那の不倫相手同派閥の女性＝旦那の不倫相手と仲良しでMさんを敵視Mさん＝上記の２人と敵対し口が悪く、立場に関係なく誰だろうと仕事ができなければ噛みつく女性。でも仕事は1人で3人分できる女性のこと。------------------------------------------------------------------------------------------出勤前に話しができるようにいつもより少しだけ早

見た目は9割と言いますよね。やっぱり、女性が自己肯定感を高めるのに、外見はめちゃくちゃ大事だと思います。当たり前ですけど。こういうと、他人と比べて苦しくなったり、ここが足りないと言って、ないない探しをしていたのが過去の私なのですがそうじゃなくて比べるべきは過去の自分このときより、良くなったよね。るん🎵って感じで楽しみながらさらに綺麗になろうとする。この繰り返しですね。（だからって、過去の自分を否定するのは違いますよーそれでは女性性が傷ついてしまいます）でね、一つ撤回したいこ

こんにちはマインド再構築トレーナーのよこたさちこですいろいろな方のお話しを聞いていると自分にダメ出しをしている方が多いですね私もずっと、自分で自分にダメ出ししていました。気づかぬうちに(^-^;それじゃあダメダメ！もっと～じゃなきゃ！なんで、そんなことも出来ないの！もっと～みたいになりたい！こんな思いありませんか？これって、今の自分ではダメと思っているから(^-^;変わりたい…今の自分に不足感がいっぱい

お互いの心を通わせて恋愛スタート・・・北海道と神奈川・・・同じ日本だけど海を挟んでの遠距離恋愛。。。心が通ったからと言ってそう簡単に逢える距離ではありません。彼も今現在とは違う部署そして立場だったので出張が頻繁にあるわけでもなく。。。それから何よりも・・・彼の次男くんと私の娘がまだ小学生だったので最優先順位はそれぞれの子どもをきちんと育てること・・・これが根底にあったかな。。。毎晩夜中の２時くらいまでメールでいろんなお話して

またまたお久しぶりの更新です・・・世間的にいうお仕事（収入を得る）はほとんどしていませんが・・・嫉妬や焦りや自己否定や・・ご自愛をして過ごしながらも湧いてくるたくさんをひとつひとつ味わいながら逃げずに？いやときどき逃げながら向き合っていたらわたしはこれが好きなんだ！そう気がついてそれでいいんだと気がついて素直に楽しもう♪と決めることができ、その好きなことをしながらわたしのなかでは忙しくしています。なのでブログの更新も

令和おめでとぉー(´・∀・｀)新しい時代の幕開けなので、神社参拝に行こうとしたら、渋滞が激しくて・・行けなかった神社が多数💦唯一行けたのが、福徳稲荷神社でした♡高速道路混んでたけど、なんとかたどり着けた♡(´ε｀〟)人がたくさん居たけど、一人きりの空間を頂けたし、参拝後振り返った瞬間、鷲が目の前に飛んで来るという嬉しい歓迎を受け、その後感じの良い巫女さんにも遭遇♥︎私、愛されてるなぁー(๑˃̵ᴗ˂̵)♡忙しい中、行って良かった♡♡引っ越しの準備に追われてる私。そんな中、平

マインドとかブロックとか観念とか投影とか自己啓発や心理学を学ぶと「過去の痛み」が必ず出てくる起きた事実に対してどんな意味付けをするかは育ってきた環境とか生きてきた経験が元になっていることが多いからいろんな課題の元をたどっていくと子どもの頃の痛みとか親子関係に辿り着くこれが分かると急に恐怖に襲われる「自分の子育ては大丈夫だろうか？」ネガティブな観念を作り出していないか？大人になっても影響する痛みを与えてないか？日頃の子どもとの関わりを振り返れ

みなさん、こんにちは。こころとからだを癒す脳神経外科ドクター永野修です。「ほんとっ、悔しい！」久しぶりに『くやしい』って感情が湧き上がってきました。そして怒りと悲しみの感情も一緒に感じました。こんなにもネガティブな方向に感情が揺さぶられたのは半年ぶりくらいです。先日、仕事のことで上司と面談する機会があったのですね。ついネガティブな感情ってイヤな感覚を持つものなので深く考え込まずに寝てしまえとか忘れてしまえとかやりすご

「あのとき、ああしていたら、人生は変わっていたんじゃないか」そんなふうに考えて過去の自分の選択を責めてしまう。もう、過去のことなのに。あの時、ああしていたらって考えても何も変わらないのに。でも、何かの折にはいつも考えてしまう。そんな過去の自分の失敗って誰でも一つや二つはあるんじゃないかな～～「過去は変えられない。」はい。その通りだけど、でも、「過去は変えられる」３０年前の自分のうまくいかなかったと思

クライアントさんの心理セッションをすすめていくと、「変化したいけど本当は変わりたくない。」という矛盾した本音を持っている場合があります。たとえば、頭では自分を変えたいと切に思っているのに、心の深い部分では「今のままでいた方が安全だからこのままでいたい」と願っている。この心の深い部分の願いは、本人も気がついていないことがほとんどです。でも、この願いを見過ごしていては、人は変化することができないのです。今の自分を変えようとして本を読んだ

こんにちは。朝起きてすぐじゃなく、だんだんと首が痛くなり、気付いたら寝違えた症状が首が回らないし、体が傾いてます。痛いから横になると、容赦ない双子の襲撃がしばらく黙ってて欲しくてお菓子作戦‼でも静かなのは一瞬ですよね。。。お菓子をカーペットこぼしてしまったから、「おそうじしなくちゃ～」って、二人で掃除機を持ち出してきました。コード繋いでないから掃除機かけても綺麗になってないけど、お姉さんになったなぁ感動しますっていうのは生活のほんの一部で、今朝、海に遊びに行ったら、海が怖

小説や映画やドラマの中で今最も厄介なのがスマホスマホの存在で待ち合わせの切なさや会えないすれ違いや連絡の取れない感じが恋の切なさを表現できなくなってしまっている「今どこ？」「はい。グーグルマップで。写真でここ」味気ないどこどことさまよって迷って会えないかも知れない泣きそうな時に後ろにいる横断歩道の向こうで相手も探しているもしくは会えないままでドラマが盛り上がるいろいろ想像できる

先日「瞬時に波動を上げる方法」という記事を書きましたあくまでも応急処置といったようにせっかく上がった波動も一瞬で落ちてしまうことはよくあるものですね上がったところで安定させるにはそれなりに肉体側の受け入れ態勢もできていないとダメですねせっかくいい気分でいても人のちょっとした一言で落ちたり状況がまったく変化しなくて「上がったのは気のせいだったの？」なんて思うこともあるかも現実は自分の波動が作り上げているというのはもうおわかりかと思いますがここ

こんにちは！本当の自分に目覚めよう♡何が起きても幸せを創れるワタシへ♡谷本千怜（チサト）です^^自分の好きな事をしているのに、なんだか満たされないなぁ〜。。と感じたことはありますか？もしかして、今、まさにそんな感じですか？好きな物を食べたりリラックスする時間を過ごしたり何か欲しかったものを買ったり心のコップを好きなことで満たしているはずなのに、心が空っぽになるのはなぜ？？と、思っている人に読んでいただきたいです好きな事をして心を満たすのと好きな事をして心を紛らわすの

いつも読んでくれてありがとうございます！応援ありがとうございますポチっとお願いします皆さんの温かい応援がとても励みになっています～～～～～～～～～～～～～～～～私達は自分がどれだけ幸せな状態なのかに中々、気づけませんありふれた日常が幸せである事「当たり前」という感覚で隠された沢山の「幸せ」人生で上手くいっていると感じる日もあれば、上手くいかないと感じる日もあります普通の日もあれば嬉しい日もある悲しい日

おはようございます心屋認定カウンセラー由喜です昨日、夜中に一人で今まで「バツ」をしてた後者要素を振り返り抱きしめていたら精神科病院のベッドの上でうずくまっている私が出てきました。※前者後者論についてはこちらのリンクをご覧ください※■【永久保存版・全体概要】前者・後者は世界を救う?!前者後者ってなんだ?/kokoro-ya/entry-12147677137.html教員を目指していた、大学四年生の時。前者を求める教育の現場で、前者になれない自分を責めて、人前で喋れなくなった。

開運モテアドバイザー亜美がお伝えする”恋・婚活・開運のモテ”先週、先々週は大切な友人の結婚式だったのね♡本当に幸せな笑顔に包まれた２人を見ると私まで幸せいっぱい♡…と同時に…過去の自分の式を思い出したんよね♡前に話したやん私２回結婚してる♡♡♡１回目の挙式は…互いの実家からちょうど真ん中の位置森の中にある小さな教会☆（検索したけど見つからなかった〜なので…イメージ写真にした笑）両家の家族に見守られて式が進む中…ベールガールっていうの？姪

普通でいればいいのに、普通が一番難しい。ありのままの自分でいられないのは、過去の自分に、そうならざるを得ない出来事や理由がある。本当なら、他人よりも優秀でなければならない！と馬車馬になる必要もないし、人と自分を比較して卑屈になることもないのに、過去の何かに負い目や劣等感を感じているから、それを埋めようとして自分のキャパを超えて背伸びをして、無理をして失敗する。過去の自分の行いに対して劣等感を無くし、ありのままの自分でいられる精神状態というか

私の居場所はまだありますか・・・？彼に聞いてみると・・・「あるよ」と。。。なんだかホッとして・・・ベッドの中でポロポロ涙がこぼれていました。そこから何日もかけて・・・言葉に想いを重ねて・・・ギシギシ音をたてていた歯車を少しずつ回転させていくようなメールのやりとりが連日・連夜・・・始まります。『ゆっくり・ゆっくり・・・』これが合言葉のようになっていました。お互い察しているつもりの勘違いも多くあるのでその部

チャクラをＵＰする方法って沢山ある今まで色々と書いてきたけどちょっと一覧にしてみた◎手を合わせる◎足裏合わせ◎ほくろ繋ぎ・囲み◎背筋を伸ばす◎三点ポイントを使う◎相性の良いペアタンを使う◎ジオード活用・ブレスなどの浄化・エネルギーチャージ・ジオードセラピー・疲れたとこに当ててみたりする・大きいのは部屋に置くだけで部屋の浄化・車に置いとくのも有効◎自分に必要なブレス等を身に着ける(石のエネルギーがあるもの)◎クリスタ

もうすぐ出産から1年最近また周りに妊婦さんが増えてきました✨ママさんは子供が産まれる前からたくさん頑張っています「妊娠」「出産」は周りとの相互理解が必須❣️「どうせわかってくれない」「わたしは大丈夫」「ちゃんとお母さんやらなくちゃ」ううん出産は「ひとり」で頑張るものじゃない🌸伝えようあなたの事を🌸🌸話し合おうみんなで🌸たくさんの命で新しい命をむかえようよ2018年4月の記事の再アップですーーーーーーーーーーーーーーーー２０１８年４月２０日１６時０１分

〇相手の悩みを理解して共感する。瞑想を使う〇続かない、効果がない→瞑想のタイプを間違えている。目的に合わせた瞑想。〇自分の環境、状況、感情、感覚を実況する。一点に集中する、心拍数を数えるなどのトラッキング。→相手にも同じようなことがあることがわかる。〇慈悲の瞑想を6週間続けるとポジティブになる。思い込みに左右されなくなる。〇空気を読むが、発動しない理由は余計なことに意識が向いているため。〇数息感。呼吸を数えて行う。吐くのを2倍くらいにする。中途半端な数

誰にでも消し去りたいと思うような過去何らかの「黒歴史」がある。（と思う）でも・・・・過去は消せない。過去は変える事は出来るが消す事はできない。時間とは何か？変化とシフト・時間と次元時間を止める方法・若さの秘訣幸せしかない次元・なせ時間は止められるのか？過去は変える事が出来る。さらりとだけ説明すると過去の変え方は今の自分が変わる事。今の自分が変わるとアクセスできる次元（過去）が変わるので今の自

はい…鈴ねぇですあたしが女性ホルモン剤の使用を開始してから…まもなく丸2年が経ちます。このブログを始める前に…ホルモンの記録を書きとめていた別のブログがありました。3年目を迎えるにあたり…そちらのブログで書いていた記録を…こちらへと統合しようと思います。これは2016年の4月からつらつらと書いておいた…ホルモン使用の記録です。今夜から何回かに分けて…記事を上げて行きます。副作用と身体の変化…気持ちとその他の変化…たった2年ぽっちだけど

しんど……(｡´-д-)ﾊｧ-長閑でいいなぁなんて思えたの初日だけだった／(^o^)＼二日目からは首・顎(ていうか歯)・肩のﾄﾘﾌﾟﾙｺﾝﾎﾞでつらたんwwwwwコイツら(痛みが)復活すんの早すぎるよ😂!!!!EVEほとんど効いてないし(･罒･)かと言って日々ﾛｷｿﾆﾝ投与は嫌なんだぜ✋(・÷・)早く休み来い!!!!ლ(ಠ益ಠლ整骨院行きてぇぇぇぇぇぇぇえ(｣^o^)｣_▁▂▃▅▆▇█▓▒‼️‼️(･ω･三･ω･)ﾌﾝﾌﾝ一年前の同時期の記事をアメブロさんがわざわざ表示してくれ