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妻は今日、スープやキウイしか食べれなかった。お腹が張って、痛いという。明日医者に相談しようと私が言うと、行ってもどうにもならないと言う。家に帰ってからも、一人で塞ぎ込んでいる。一緒に踊ろうと声を掛ける。妻は微笑んで、私の手をとる。音楽を流して、手を取り、ゆっくり横に揺れる。妻と正面から見つめ合う。なんだか恥ずかしい。でも、幸せな気持ちになった。目線を少し下げる。妻のお腹は妊婦さんのように張っていた。とても辛いだろう。妻は、病気の身体だよ。と言って涙を流す。そんなこと
■ご質問内容昨日、採卵が終わり無事12個の卵子が採れました。そこで質問です。地区のバレーボールチームに所属しており、毎週練習があります。採卵後は、いつから再開しても良いですか?■当院からの回答採卵後の一般的注意点として、脱水を予防するため水分摂取を心がけ、発汗を増加させるような激しい運動は避けることをお願いしています。また発育卵胞数・採卵数が多かった場合には、卵巣過剰刺激症候群や卵巣茎捻転にも注意する必要があります。こういった理由から、採卵後の経過に異常がないことを確認
ゴールデンウイークの渋滞を避けるために、早朝に出発。我が家の運転手さんにも、楽しんでもらう為に沼津港深海水族館へ。9:30に開館するので、並ばず入館。フラッシュをたかなければ、撮影OK。サンゴ礁の海のようなカラフルキラキラ感はないけど、展示が工夫されていて小規模ながら楽しめる水族館でした。周りは、お子さんを連れたご家族ばかり、こんな時代もあったなぁ。メンダコは、いませんでした。かわいいんだろうなぁ、見たかったな。本日の運転手を見たら、とても楽しそうな背中でしたので、連れてきて良か
先日、久しぶりにMRIを撮り、結果を聞いてきました。結果はなんと、、、大きさ変わってませんでしたもうこれ以上小さくならないのかな…次は半年後です。半年後に大きさ変わってなければまだ良いですが、もしかして大きくなってたりしたら血流再開してるかもです。MRIは造影剤使ってませんので血流再開かはわからないのですが、大きくなってたら血流再開してるって目安らしいです。最近運動もサボってたしなぁ〜…UAEの効果も、下げ止まりというか小さくなり止まりかもですね…。またUAEをする事もできるら
・・・・・・・っということで、ナンかなぁ〜〜米ドル159.37円ユーロ170.80円(本日12:00時点)ニュースでは、一時ドルが160円までになったと騒いでいます。ナンか急に、日本はこんなに弱い国なんだと気付かされちゃった感じ。まあそれはさておき、円安で心配なのが、若い人たちが海外旅行に消極的になっちゃうこと。海外の物価が日本の何倍もなんてニュースばかりだと、ただでさえ出不精の若者たちが国内に閉じこもってしまうんじゃないか。でも、かつて1ドル=360円
この活動を通じてPJから色々と教わることが多いのですがフィールサイクルを教わり体験予定です実はジムも教わったところに2年以上通っていますが、心肺機能を鍛えたいということもありおまけに基本運動嫌いヨガは女性専用ばかりで行けるところがないのでトライアル参加です運動は何より下半身のアンチエイジング目的であることは言うまでもないです
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆お知らせ≪グローバルキッズメソッド真岡エリア≫インスタ始めました!日々、様々な情報を発信しておりますので、フォローお願い致します!☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★みなさんこんにちはグローバルキッズメソッド真岡東店です本日も御覧頂き、ありがとうございます本日のレクリエーションは『借り物競走技巧台』です運動を楽しむ・判断力を養うことをねらいとしております本日の課題は全部で6つ①ハシゴ登り🪜下に落ちない
「トップオンドーム」聞き慣れない言葉ですよね。首の筒と骨盤の筒が一直線状にある状態の事をいいます。自分の首の輪っかをみるだけで、ズレテイル、、、、💧と感じます。何故、首の輪っかが、ズレるのか?と、いうと、▶︎胸鎖関節のロールアップ▶︎肩鎖関節のロールアップが普段の動きの中で無くなってしまっていて、固まっているからなんですね。そつなると、首の輪っかの筒どころか、胴体に肩甲骨がぺったり張り付いて分離運動されてない状態になります。動作感覚は、悪くなるし、ボディラインは、
またもやこちらのブログではお久しぶり💦以前私が、ジャザサイズというエアロビエクササイズに入会した!という話をブログでしたのを覚えていてくれる方はいますでしょうか?(笑)当時の記事↓『①私が婚活休んでいる間にやっていたこと』絶賛婚活お休み中のKayですが、そんな私が婚活お休み中にやっていること・・・・美容に磨きをかけるために、ダイエットやメイクの研究…ameblo.jp1月に入
先日の週末金融女子のお友達と彼女、毎週金曜日は1人で地元のスナックに行くんだってちょーかっこいいなぁシアーインナー着てみたよ思っていたよりちょっと大きめの作りでしたもう少し気持ちぴったりしたのが欲しいなぁ≪5/424Hセール1000円送料無料≫シアーレースインナートップスレディースオケージョンレイヤード重ね着モックネック長袖Lサイズ大人ドレスきれいめデイリーおでかけメロウレース透け感[C6433]ハイネック【送料無料】楽天市場${E
みなさん、おはようございます今週に入ってから職員の面談を行っています。たいした話をしているわけではありません。でも、先生たちが今の現状をどんな風に感じているのかな?私生活と仕事のバランスは上手くいってるのかな?体の調子はどうかな?それを聞いて共感することほんの少しのアドバイスをすることそして、先生たちが気になっていることに意識を向けられる質問をすること。いろんな話を聞いた上で目標を聞きます。これから先の1ヶ月、何に意識をして過ごすのか?人は、意識があるか
茨城県古河市児童発達支援施設グローバルキッズパーク古河店〒306-0205茨城県古河市関戸稲荷前1625-9連絡先:0280-23-2456作業療法士看護師在籍見学、体験希望受付中!お気軽にご連絡下さい♪こんにちは古河店です今日は「昭和の日」で祝日ですが、沢山の子供達が来てくれましたよアンパンマンの絵本を興味津々に見てますね少し遊んだ後は、朝の会の時間ですみんな座って聞くことができてますね☺️
HelloThankyouforvisitingmyblogSLEになる前は、景色を見ながら歩くのが好きで、ハイキングやウォーキングによく行ってました。仕事の合間の昼休みに20分散歩するのも日課でした。SLEになり、炎症を引き起こす可能性がある紫外線を避けるような生活が始まり、ハイキングどころか、外でのウォーキングもあまりできない状況です。夜明けや日没後にウォーキングできればいいのですが、一応ここアメリカで、夜一人で歩き回るのは控えるように言われていますまあ
祝日の月曜朝天気いいし、暖かいよねウォーキングでも…行かない?ええー?ウォーキング?何で?最近運動もしてないしさーパパ昨年夫病気で退院後子供から提案されて(運動してほしいけど、中々ねと…子供に言うと夫にもちかけてくれ)みんなでウォーキングに行ったそりゃ私も言ってたけどうるさがられるのでその後何度かは行ったが途絶えて早幾年😆だったと話は終わったか(ま、私も作業がもう少しだ)強い気持ちはないwと思ったその内夫服着だし行くよ何してるの?急に!
お酒をやめたいのに、やめられない。断酒への挑戦を綴っています。たくさんのブログの中から、訪問して下さって、ありがとうございます。断酒0日飲酒3日運動291日やめれない朝は今日は飲まないと思っているのに仕事が終わってほっとするとお酒が無性に飲みたくなるそして飲む缶酎ハイ350ml3本ただ3本目は半分しか飲めなかったそしていつの間にか寝ていて朝2時に目が覚めた気絶するようかの状態で寝ていた仕事も投資も全く上手くいかず落ち込んでしまうお酒を辞める気力が全く起きてこな
京都の小さな演劇スペースP-actです。5月1日(水)はドラマ組合の集会日でした。もようをお伝えします。先ずは準備体操。ゆるゆるとしたりピンピンとしたり、体を温めます。ロープ運動肩甲骨まわりのストレッチと張りのある身体作りをします。ガンム練習分節運動。アイソレーションですがダンスのよりか、お芝居よりの感じのものです。この日は色んなリズムと質感で体を傾けました。リズムや質感を変えて体を傾けると、その度に違う感情や状況が思い浮かびます。やったこ
なぜ歳を取ると2〜3日後に筋肉痛が起きると言われるのか?運動をした後、2〜3日後に筋肉痛を感じた経験は誰しもあるだろう。しかし、歳を取ると筋肉痛が遅れて現れるという話を聞いたことがある人も多いのではないだろうか。なぜそのような現象が起こるのか、今回はそのメカニズムについて解説していく。まず、筋肉痛のメカニズムについて簡単に説明しておきたい。筋肉痛は、運動によって筋肉繊維が微細に損傷を受けることで起こる。この損傷によって炎症が起こり、痛み物質が生成される。これが筋肉痛の原因となる。
RandomizedTrialofExerciseandNutritiononChemotherapyCompletionandPathologicCompleteResponseinWomenWithBreastCancer:TheLifestyle,Exercise,andNutritionEarlyAfterDiagnosisStudyJClinOncol.2023Dec1;41(34):5285-5295.ショートサマ
なかなか外でひとりランチすることないけど、今日は皮膚科でだいぶ待たされてお昼過ぎてしまったのでひとりランチしましたひとりくら寿司。10カン食べてそそくさと出てきた自分で食べる量調節できるのが良いよね昨日は軽く運動して、今日は体調良い今日も少し運動しようかな。YouTube見ながら筋トレダンスが私に合ってる東急スポーツオアシスフィットネスクラブがつくったステッパーグリーンSP-100Amazon(アマゾン)あとは、このステッパーもってるんだけどなかなか良い!テレビ見ながら、携帯いじ
新学期から2ヶ月が過ぎ小学校の美化員(掃除婦)の仕事もすっかり慣れてきました。この仕事に就くための体力テストで苦労したことも遠い過去のようになっていますがあのとき感じた人生の教訓を忘れてはならないとストレッチや腹筋運動を地味ながら確認程度で続けています。あの体力テストを受けることになり準備を始めた頃走らないといけないかも・・・・と慌てたことがあります。(結果走る行為をせずに測定できる方法を選べるのでそっちで受けました)それで散
こんばんは〜ベバシズマブ⑦単剤投与から7日が経過したメイでございまーすこの1週間、薬を注入したことによる身体の変化は何もありませんでした唯一、TC療法(最終3/25)の副作用で痺れが続いていますどうやら痺れの度合いは日替わりみたい。先週から約2ヶ月さぼってたお休みしてた筋トレを再開しています💪卵巣がんの術後、膣からうっすい出血とか、無色の排液(主治医は腹水だろうとの見解)が長々とありました術後1回目の抗がん剤は、そのせいで延期。この時、主治医から安静の指示が出ました。良かれと思
♨みなさんこんにちは♨🌈toiro湯河原です🌈暑い日が続いていますがみなさんはどうお過ごしでしょうか❔さて本日のイベントは…公園へ行こう今回行った公園は熱海市にある「姫の沢公園」まずはお約束の確認①『?』に挑戦しよう!②声の『?』を考えよう③挨拶をしよう・お礼を伝えよう(おはようございます、『?』、さようなら)この?の中に入るものは…①アスレチック➁大きさ③こんにちはです確認をしたら公園へレッツごーまずは、アスレチック
2022年6月バセドウ病発覚その他家族の事など関西オカンの日々のブログ『自己紹介』ここらへんで自己紹介しとこかな←(えっ今!?)私、あっきーママ38歳関西弁バリバリのオカン2022年6月にバセドウ病発覚基本、大雑把!ツッコミ気質子供たち今ま…ameblo.jp今日の記事はこちらから昨日、37週で診察に行ってきましたいつもと曜日違うから空いてると思いきや激混みかい!モニターエコー内診診察産婦人科9時予約してても終わるん11時半になるモニター問題
体重86.6kg/体脂肪40.2%/内臓脂肪11/体温36.7度今月目標84kgまたまた増量。体脂肪は減ったけど体重、内臓脂肪共に増。昨日もラーメン食べたり食べたいもの色々食べたのでね。そして今日もランチはイタリアン、、、しかも前菜食べ放題。流石におかわりはしなかったけどそれでもこんもり盛って食べまくった。こんもり前菜↓肝心のパスタの写真わすれた笑パスタもパンもドリンクもアイスもついて1,780円。安い!!!今日こそジムへいこう、という事で今はジムに来てます。お
今日も月は魚座にあり土星と合で、牡牛座天王星木星とセクスタイルになります。今日も引き続き感受性が強まりますが、穏やかで楽しく過ごせそうな一日になりそうです。想像力が豊かで視野も広がるので、新しいことやわくわくすることに意識を向けてみてください。牡羊座火星と昨日から逆行を開始した水瓶座冥王星がタイトなセクスタイルになります。前向きで情熱的な行動ができるとき。大胆で思い切った行動やチャレンジが自信につながるでしょう。何かを始めたいと思っている方は、ぜひ今週前半くらいまでに動いてみると良いかも
昨日、今日と良い天気気候に恵まれ、いつもとは違うメニューの運動をこなしてまいりましたが、年配犬は無理させず、軽めのバギーランで調整^_^若かれし頃、ハンティング、防衛、沢山やって来ました^_^強烈な咬み、全身から漲るパワー、ドゴらしい激しいファイトスタイル、山の獣相手(猪)ならば良しとなりますが、訓練所の猪が相手ならお断りされるか後回し、とされますので、訓練所さんには行かなくなり、もっぱら山の猪が相手🐗知る人は当然ウチのドコの事はよく知っている。そんな我が家のドゴチームも、ハンティングは卒業
人気ブロガーの香港情報をチェックしよう!↓↓↓↓#香港情報『《予告》太極拳「初心者クラス」参加者募集します♪』人気ブロガーの香港お役立ち情報↓↓↓↓#香港情報●香港での日常|太極拳のようにゆったりと~香港で太極拳!教室ご案内~Chaitaiさんのブロ…ameblo.jp※日本でも習えます。お問い合わせくださいM&S(※)のエコバックは大好きでお店に行った時にチェックしています特に気に入っているのがジュート素材でイラスト入りのもの※マークス
こんばんはなんだかとってもサボり癖が抜けないシンツヨシです(*´Д`*)さて、日頃から運動をオススメしているわけですが、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうかわたしんちは、もちろん外遊びを主体にやっております本日は『浜北森林アスレチック』にお邪魔してきましたー結論を申し上げますと、こちらの施設。めちゃくちゃオススメ利用料金は、ゴールデンウィークだとちょっと割高になるらしい。更にそれなりに混む。遊具の上で渋滞したりしました笑でもこんな遊べて、疲れて、大満足できて。うん、
ここのところ、体重が増加傾向です。あまりたくさん食べないようにはしているのですが。全然運動していないからだめなのですよね。私の運動といったら、スーパーまでの往復で、1日2000歩くらいです。これでは痩せるわけがありません。飲んでいる薬もレクサプロとオランザピンでどちらも太る薬です。運動すれば気分も良くなるのだろうなあ。わかっているのにできません。せめてyoutubeで宅トレをやりたいです。
だめおやじです。昨日が移植手術で今日はその翌日。まだこれといった変化はないです✨口腔内が乾く感じが強いですが、放射線治療の副作用らしいです。口の中乾燥すると口内炎出来やすいので注意と言われました。点滴が栄養と免疫抑制剤の2つあり24時間稼働なのでトイレとかシャワー行くの面倒ですね…下の方に麻薬系の痛み止めも点滴台にぶら下がってるので邪魔くさいいずれプログラフも飲み薬になるらしい。下手に元気だと暇を持て余すネ寝てると「運動しろ」怒られるし椅子に座っても点滴台と管邪魔だしひと粒飲めば