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やっと暖かくなってきたので今年も恒例の、へっぽこサーフィン始めましたとりあえず笑顔でボード自慢しながら入水小波専門業者なので全く迫力はなし!パドル筋もない腕の筋力もない足の筋肉もないたってもふらふら😵💫今年もリハビリから頑張っていきまーす!
外科医佐藤典宏先生の「がん情報チャンネル」【新事実】運動する人は「がん転移」が少ない?新たな研究結果周囲を見渡しても成人後に健康な体でも運動をする人は少ないのが現状です。それどころか健康に問題ないのに公共交通機関に乗れば先を争って座ろうとする人、階段ではなくエスカレーター、エレベターに乗りたがる人の何と多いことか。歩くのも、階段上るのも自分の健康の為、タダで出来る「運動」と思えばいいんだけれどね。高いお金を払ってフィットネスクラブに行くだけが運動ではないと私は思います。
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------YouTubeの新作動画を約1年ぶりに
こんにちは。火傷当日から10日経過しましたー。きょうはこんな感じです。痛みはありません。ちょっとむず痒いなーという感じがあり、掻いちゃうと跡になるので我慢しています。どうですか?意外なくらいきれいになってませんか?キズパワーパッドの効き目は素晴らしい。もちろんお医者さんに行くのがいいのだと思いますが、コロナ禍では混んでいる皮膚科には行きづらかった。キズパワーパッドのおかげでこんなに早くここまで治りました。私は昔から怪我が多いので、多少のことには驚かないのですが、今回
1日目のバタりました報告ありがとうございます。お仕事や学校、育児などでこれから寝るまでにやるぞ!って方もいらっしゃると思います。私も1人では1年間続けられないのでみんなのコメント欄の報告を楽しみに励みにし頑張ってバタりたいと思います!YouTubeバタやんちゃんねるに、準備や目標をアップしております。私の目標はバタやんちゃんねるでも着られない状態をお見せしておりますが…このシャツとジーンズを普通に着られるようになる事!ディスプレイセンスなし子…体重や体脂肪の目標を今回