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今日はピラティスの日でした。予想はしてた!!だから、(やっぱり)って気持ちピラティスの先生の言う事と白石整骨院の先生の言う事が違い(どっちを信じていいかわからなくて今日はできなかった)と娘白石整骨院に行く前、部活を制限していたのは娘は渋々で本当はずっとずっとやりたかった!その気持ちはピラティスの先生が一番わかっていたと思っていた。だけど、また部活をやりだした!と白石整骨院の話をして部活が出来る事を説明したらよかったじゃん!って言ってはくれたけど言葉の節々に反対する言葉が見え
こんにちは横浜鶴見ながとも接骨院の長友芳之です。接骨院の仕事と並行して、カラダにまつわる情報を発信しております。今回は外反母趾の方が鍛えた方が良い筋肉のトレーニングをお伝えいたします。今回取り上げる筋肉は前脛骨筋(ぜんけいこつきん)というすねの前側の部分にある筋肉です。↗水色の筋肉です。この筋肉は下の写真で示すと、この
リウマチ科で以前言われた、運動療法の為、ウォーキング🚶♀️を再開します。お薬もしっかり服薬してるので、不安はないかなぁ。家に引き篭もるようになってから、倦怠感や疼痛が酷くなってきたと言うのもあります。元気になるのが目標なので、回復に向けて色々試してみたいと思います。少しづつ歩く距離を延ばして行きたいなと思ってます。私は、病院でも健康そうに見えるので塩対応をされるので、甘えません。昨日、病院からの帰り、バスに乗っていると、ヘルプマークをつけていても席を譲ってくれる人はいませんでした。
おはようございます😊しょこぴーです…😊曇りの……暖かい……新潟です…😊さてさて~今日は仕事…🪥🪥夕方から…リウマチ病院受診日忙しい日になる…帰りは19時頃かな…🤔さてと…今ウォーキングしてきた…桜は葉桜に…🍃近い…やっぱり…桜の木の側を…歩くと……鼻が痒く…目がショボショボ……えー😵💫😵💫😵💫突然やってきた…桜アレルギー……ブロガーさんから桜アレルギーを教えてもらった……実に…不快なのだ…😵💫関節リウマチの症状は普通なのにさ……しかし…色々な症
こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』の院長山本綾子です。(本日2投稿目です)たくさんの迷えるアトピー患者さんに、「アトピー治療の羅針盤」として、大活躍している「アトピー発症機序理論」。いつも同じ部位に湿疹が出る理由を解剖学的に、誰もが納得いく形で教えてくれる「アトピー発症機序理論」。このブログでは、それらをすこしずつご説明していますが、2012年11月に開始され、あまりに膨大な量で、どこから読めばよいかわからないほど増えてしまいま
にほんブログよしりんの動画昔は花粉症いなかった花粉がそんなに増えてなくてむしろ昔の住宅の方がハウスダストは多かった私もそう思いますそれでアレルギー疾患が増えた原因はパン小麦と揚げ物と言われています私もその可能性は十分あると思いますグルテンが悪かったとこれが絶対正しいと断定はしませんが可能性は低くないかなと花粉症がひど
しょこぴーです…😊曇りの……やや涼しい…新潟です…😊さてさて~長女も…帰って行き…いつもの生活になった…夕食の支度終了後に…竹の子…タラの芽…もらった…竹の子は下処理し…明日料理する予定…タラの芽は…夕飯の支度は終わったが…天麩羅に…山菜の天麩羅って…美味しいよね~🙆🙆😁しかし…🖕高血糖もあり…で…揚げ物は…食べないことにしている…しょこぴー食べたーい…よ……でも…我慢アツアツの揚げたてを…夫は…塩で…食べている…いいな~でも…🖕我慢しなきゃ…
身体が緩みリラックスして眠りにつけますように…。眠る前に娘にオリジナルの身体ほぐしをしていました。コルセットの効果が少しでも良くなりますよう…という願いもありました。頑張っている娘にできることしてあげたい…そこで、楽健法にいい加減な感じでお世話になっておりました。(「二人ヨーガ楽健法」山内宥厳/著)楽健法の良いところは、足の裏で踏んだりローリングしたりして、身体全体をほぐしてゆけること。足の裏で踏むので、する側の疲労…肩こりなどの負担を軽減できること
ご訪問ありがとうございます私は週に3-4回はジムに通っているのですが、素朴な疑問が。左胸のしこりはわきの下の10cm圏内にある為、リンパ節転移をとにかく恐れているのですが、①筋トレするとしこりが刺激を受け成長してしまうのではないかという恐怖②激しい運動は、リンパの流れを良くして腫瘍細胞が増殖してしまうのではないかという不安今は、こんな事を真面目に真剣に、そして神経質に考えてしまうのです・・・そこで、夫が色々と調べてくれるんですが以下の情報を入手して
スポーツジムに通ったり運動を習慣化することはなかなか大変です。なので私が提唱するのは隙間時間を利用した筋ポンプ運動です。例えば上肢の場合*小さいゴムボールをニギニギ10回*バンザイしてブラブラ30秒*組み合わせてバンザイニギニギ10回洗面所に行ったら鏡を見ながら万歳腕を下ろして太さの左右差チェックこうして客観的に見るのも大切です。下肢の場合*立ったついでにスクワット5回*休憩中の足首底屈背屈10回*太ももにゴムボールを挟んで
上腕骨遠位端骨折解説!顆上骨折、外顆骨折、内側上顆骨折の原因、症状、治療・経過をお伝えします。本日は上腕骨遠位端骨折について、原因、症状、治療と経過について解説したいと思います。上腕骨遠位端といっても上腕骨顆上骨折、外顆骨折、内側上顆の骨折と3つのタイプに分かれます。この骨折はそれぞれ異なる特徴があります。しかも阿倍の分類やワトソンジョーンズの分類があり、分類の基準によって手術の選択も決定されます。そこで...youtu.be本日は上腕骨遠位端骨折について、原因、症状、治療と経過につい
今日は学校に娘がこれから注意しなきゃならない行動や授業で出来ない運動、諸々を話に行ってきました!重い荷物を持たせられない事持久走の様な長く走る事や縄跳びの様に飛ぶ事体育座りが出来ない事クラスの席はなるべく真ん中の列がいいけど、端になるなら体がまっすぐになるように机の向きを動かさせて欲しい事理解して頂き、学校としても対応していただけるとの事でした!重い荷物を持てない。。。一番はこれ!!リュックが重い!教科書重い!普段は学校に置いてるけど、テストの期間は持ち帰るけどまぁぁぁ重
にほんブログ最強2型糖尿病薬ダイエット治療薬マンジャロが4月から長期処方解禁となりましたが品不足が当面続きそうでしばらく当院では2週間処方継続としています今年度いっぱい不足しそうですねイーライリリー糖尿病薬、一部の用量が4月中品薄に=FDAアメリカでも不足しているので日本まで回ってこないですよねSODロイヤルレギュラータイプ3g×120包Amazon(アマゾン)
おはようございます。兵庫県三田市休診中の坊接骨院院長の坊晃です。ゴールデンウィーク突入は少し曇り空の三田市からブログ発信しています。令和6年4月27日土曜日今朝の最低気温は5時50分で14.6度昨日の最高気温は23.7度最低気温は9.5度朝のうち雨マークでていますね最新の天気予報を十分にチェックしていきたいところです明日は特に気温が上昇するとのことなので外出の方は特に気をつけてくださいね。当院休診中なのでゴールデンウィークはなにも
にほんブログ最近時々聞かれますアライどうですか?内臓脂肪減少薬「アライ」|公式ブランドサイト|大正製薬内臓脂肪減少薬「アライ」の公式ブランドサイトです。アライのメカニズム、国内臨床試験の結果、購入までのステップ・購入条件、オルリスタットについてなどをご紹介。brand.taisho.co.jp発売前に予想してみます脂肪を出すからゼニカルに似てると思うので便が緩くなると予想しています人によっては
ゲンシンゲン装具出来上がりの連絡を待つ期間、娘は教えていただいた日々の姿勢に気をつけ、一回では覚えきれないながらもシュロスの運動療法を娘なりにしていました。(学校で先生に、〇〇さんは姿勢がいいと言われたよ、と少し嬉しそうに話してくれました。)また、ペンケースは薄っぺらくなりましたが、リュックにすることや置き勉することは拒否!ならば、送迎…断固拒否!人と違うことをするのはイヤ…自分だけ楽するのはイヤ…娘よ、39°なのだぞだったら、自転車登校!と、即、電動自転車
さて、足のリハビリ行ってきました。ここ最近の筋トレのおかげで、すっかり順調に?歩けるようになった私ですが、やっぱりプロの方の指導は違うや~。今まで、ラジオ体操→筋トレの順番でやっていたのですが、筋トレ→有酸素運動、が正解らしい・・・なる・・・それと、スクワットのやり方が間違っていた。なる・・・。ケツを突き出してやっているつもりだったのに、同じ突き出すでも、ちゃんとしたやり方じゃないと、効果が半減なのね・・・。それと!筋トレも3日やったら1日休む、筋肉痛はしゃーない、それを
側弯症とインソールの相性?ってどうなんだろう…。やはり個々のケースで違うのかな…?中学2年生の春から夏にかけての4ヶ月、インソールを制作される理学療法士の方に、娘のインソールとボディケア・トレーニングをお願いしていた。4月の定期検診が思いのほか経過が良く、(レントゲン直前までコルセット着で11°)次回も経過が良ければ、コルセットする時間を減らしてゆけるかもしれない…ことになって、コルセット外してゆく時期は特に脊柱を支える筋肉を鍛えることが非常に大切だというこ
麹町白石整骨院へ行ってきました!希望が見えた!!絶対良くなる!!側弯症にはちゃんと測る位置があって、そこで測ると42度なんてどうやっても行かない!!正確に測ると38度だよ!手術させたいから角度がいくように測る医者がいる!。。。。。あのクソ医者が(●`ε´●)絶対良くなるから頑張ろうね!って院長先生の言葉、ほんとに嬉しかった!娘が、バレーはやったらダメだって言われて諦めてきたけど、やってもいいですか?胸椎の場合はちょっと止めた方がいいかなって言うんだけど、娘ちゃんの場合は腰椎
2021年4月、定期検診、中学2年生になりました。※レントゲン直前までコルセット着コルセットあり上:8°下:10°コルセットなし上:11°下:9°院長先生に「道筋が見えた。」と言われたのが印象に残っている。レントゲン直前までコルセットをしていたとはいえ、ここまで矯正されていることに驚きと喜び感謝しかなかった。成長スパートに上手く乗れた?しかしながら一方で、怖さも感じた。娘の脊柱は柔軟すぎる…?このまま柔らかいままということは…?新たな不安や心配も。
こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。前回は、漢方とアトピーの運動療法はとても相性がよい、というお話をしました。それもそのはず。漢方は「気・血・水をめぐらせる」ということが基本となっています。私のアトピー治療の基本は、西洋医学の基本である、「解剖学・生理学」。細胞が生命活動を行うためには、「栄養をもらって、老廃物を出す」ということを続けなくてはなりません。それが、「毛細血管⇒細胞⇒リンパ管」の流れをめぐら
ゲンシンゲン装具の出来上がりの連絡を受け、接骨院へ。2020年12月13日、ゲンシンゲン装具フィッティングとシュロス運動療法を娘にご指導いただく。2020年12月14日、前日ゲンシンゲン装具を着けて就寝し、不具合の微調整をしていただく。特に、シュロス運動療法では、娘のカーブパターンに適した運動療法を教わるのですが、教わる様子を見ていて、この一回じゃ娘には到底無理だと思えました。動きはシンプルですが、筋肉がそんな動きしたことない!って、思うように動かない…
こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。皆さんは、漢方というと、どんな疾患の治療を得意としていると思いますか?たとえば、急性に細菌に感染してしまったときなどは、絶対的に西洋薬の得意分野ですね。しかし、「冷え症」や「瘀血」といった西洋医学にない概念は漢方の得意分野です。顔の赤いブツブツ。ニキビに見えるけれども、ニキビのように膿を持ってから潰れるなどの変化をしないブツブツ。よく、他院でステロイドを処方されて、ステ
こんにちは、目黒区東が丘『山本ファミリア皮膚科駒沢公園』院長の山本綾子です。このブログにたどり着いたアトピー患者さんたちの、最大の疑問は、「なぜ、ステロイドを使いながらアトピー卒業なんてできるの?」ということでしょうか。ステロイドは「対処療法」だから、アトピーから卒業出来るわけないでしょ??それは、「ただ単に湧いてくる湿疹にステロイドを塗るだけ」のとき。勿論、そのやり方では、症状が落ち着いたとしても単に一時的で、「治った」というのとはほど遠くなりそうですね。
この本の2章で紹介されているジョン・ペッパーさんという人は20数年前にパーキンソン病による運動障害と診断された。この本では、「脳は可塑性を持つ」ということが書かれている。(脳の神経回路網は、その活動に応じて構造と機能を変化させる性質を持ち、それを可塑性と呼ぶ。)しかし、現在81歳になる彼は68歳になってからの13年間、抗PD薬を服用していないが、全く普通に歩く事ができる。治療不可能で進行性と言われる難病にも拘らず、彼は主要な症状を改善させ、あたかも消失させたかのような姿
たんぽぽハウスのブログへようこそど~も!ど~もど~も!ひろゆきです本日のプログラム今日はちょいとお出かけもしてきましたよ~まずはカレンダーやっちゃいやしょほい、お出かけ先はどこかいな去年も来ました、大正川のこいのぼり~~今年は快晴じゃないのが残念しかも風がないなびいておらん「ボクはここからでいいです」
本日もご予約ご来院いただきありがとうございます!GWも診療予定にしています。普段お越しになられない方もこの機会にぜひご利用ください!ご予約方法はこちらの予約サイトをご利用くださいSORA予約サイト専門性の高い治療院2012年開院いかなるときも動かして直すことにこだわり人間の身体の素晴らしさを伝えたい超音波治療/除圧治療/運動療法reserva.beまたはLINEでの問い合わせも承っておりますLINEIDkobexsora月曜日から臨時休診させていただきます神戸三宮接骨院S
少し前に書いていてUPしようか迷っていましたが、何か一つの僅かな情報になるのかも…と思い直し思い切って投稿してみます。どんな装具、コルセットもそうですが、装具士さんの技量力量は最大のポイントだと、かつて娘が悲しすぎるコルセット着用し、コブ角は悪化、おまけに疼痛性軟部腫瘤(骨みたいなコブ、ちなみに現在はありません。コルセットをお休みし、作り替える頃にはなくなっていました)を作った経験がある身としては、そしてその後の経緯からも、強く思います。どんな装具、コルセッ
満席御礼で長らく運営し、去年の4月に駅前に移転。全クラス増席するも、再び満席となり、今年4月はご縁あって、花まるスポーツクラブ川口校へ再移転いたしました。再び、各クラス2席ずつ増員いたしましたが、満席クラスのキャンセル待ちは変わらずある状況です。一度🈵となると、皆様、習慣になりますので中々空きません。嬉しい悲鳴です!!ありがとうございます。何年もキャンセル待ちの方から平日朝なら月2回だけ仕事の調整がきくので長い目でキャンセル待ちをしながら参加させてほしいとのお声が
皆さんこんにちはグローバルキッズメソッド七井店です七井店では協調運動をメインとした身体を動かすレクリエーションを毎日実施予定です気になる方はいつでもご見学お待ちしております今日は天候にも恵まれて絶好のお出かけ日和となりました本日は「道の駅に行こう」を行いました本日はゴールデンウィーク期間中とイベント開催中期間ということで道の駅はとても混みあっていましたそのためお客さんもたくさん来場しているため公共のマナーやルールを考えながら行動していた