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最近のプードルって猫背の子が多い。背中が丸くなってる子がいっぱいいる。特にここ10年ぐらいの子はほとんど背中が曲がってる。15年ぐらい前は背中がまっすぐな子がいたんだけど、最近は、みんな背中が丸くなってる。ちょっと前はダックスの子が背中が曲がってる子が多かったけど今は、プードルの子が圧
この夏、とある地元の集会に顔を出したところ、昨年末まではよく犬の散歩途中に顔を合わせていた奥様に会いました。挨拶の後、お互いの近況をたずねる流れで「ところで最近、犬の散歩道でまったくお顔を拝見しませんが、散歩のルートを変えられたんですか」私の質問に奥様は眉を寄せて「・・・ルートを変えたというか・・・あのね、私、昨年末に怪我をしたの」「怪我?」なんでも昨年末に奥様は事故で負傷し、現在も歩行に支障が出ているためそれまで犬と出かけていた
1日もだけど1週間経つのが早いこと・・・大好きな「イッテQ」だよ。そして4月ももう終わりだね・・・夕方、選挙行ってきた。ロクな人出てません。色々やらかしたのに、まだ居たんだ〜なんて人。自民党なんて終わってるやろ。ま、今更どこがやっても同じ気はするが。夕飯あじ。肉厚で脂のってて美味しかった😋かぼちゃ🎃明太子。豆ご飯200g、茄子の味噌汁。99でフィアスプ8単位。夕飯の片付けして、イッテQ終わったので散歩行こうって言ったら旦那が「連れってて」と(笑)何で一緒に???😅
昨日は仕事だったので、帰宅してからはのんびりしていましたすると夫から、夜8時に突然伝えられました。明日は山登りに行くから、早起きしてね…?何を言うてますのん。登山って、そんな思いつきで行くんかいな笑それとも、私だけ家族の会話から外れてて聞いてなかったの?笑どちらにせよ今日はゆっくりする予定だっただけに、まさに青天の霹靂でしたしかも、私の苦手な早起き…私は起きられないのではなく、早起きしなきゃ…と思うと全く眠れなくなる性分なのです。。嫌な予感はしていましたがその予感は見事に当た
ご訪問くださり、ありがとうございますやましたひでこ公認断捨離®トレーナーの松本京子ですパートで働きだして3週間ボチボチと慣れてきていますしかーし、慣れたころに、沈没・・・頭痛で動けず、久しぶりに頭痛薬を服用し家事をあきらめて、ゆっくり休息ごろごろ~うだうだ~4月から新生活を送っている方このゴールデンウィークは体の休息にも充ててくださいね元々、体力はある方だし元気な方だしなんとか乗り切れると思っていましたが万歩計を見て妙に納得しました
病院に行っても原因がわからない謎の不調…疲労、だるさ、不眠、頭痛、めまい、首肩こり、無気力、イライラ、不安感などなど…それらの症状は、自律神経の乱れからきているのかもしれません【自律神経とは】交感神経と副交感神経のことで、自分の意志ではコントロールできません。心臓を動かす、呼吸をする、食べた物を消化する、体温調節など、自律神経は自分の意志とは関係なく24時間365日働き続けています。交感神経=活動副交感神経=リラックスこの両方のバランスが保たれていれば健康的ですが、仕事や人間関
最近はワンコネタばかりですんません(汗)特に先週末来たばかりのナオちゃん♂栄養と運動不足っぽい、生まれたばかりの馬みたいな状態からのリカバリ、ここからGWまでは彼の一生に影響しそうなので成長強化月刊です。※マツは順調すぎ(^^)ぎこちない動きも少しづつ改善先住犬も頑張ってくれてます。おもちゃ遊びもあんまりしてなかったのかな身体だけでなく、アタマの刺激も大切です。今週末はワクチン予定、体重も増えているといいなあ( ̄∀ ̄)
昨日はようやく安心して眠りにつけたよ~4月だけで3回も激務飲食店パートで働きながら面接のアポ取ってパート後に面接へ行くのは体力いるわ~いや~無事に採用されて本当に安心したでも今日は旦那6時過ぎ出勤だから、5時40分に起きて弁当作ったよ採用後だとなんだか清々しい朝でした、、お昼から末っ子と公園行って~二重跳びを教えてほしいと言うからさ、一生懸命二重跳びやって「ほら、見て!こうだよ!縄をしっかり!まわ、、って見ろよぉぉぉっ」末っ子ずっとあり見てた、、笑息切れやばいな、歳だな、悔しい
おはようございます☀GW旅も今日で4日目。荷物が少し多くなりましたが、なんとか収まったはずだし、今日はもう朝から本州上陸です。桜満開で春を楽しんだ北の大地とはお別れ。今日は盛岡駅に初チャレンジしてきますさて。2日目は、11時に函館を出て。16時にやっと、札幌の祖母宅に到着。間に八雲、有珠山、あとPAの3箇所でキャッチボールなどはしてたけど。『北の大地。八雲。』おはようございます☀昨日はなんだかんだ順調に移動できて、祖母や叔母、いとこやいとこの子たちにも会えましたあと、大学友と夜
ゴールデンウィークが始まりましたねー世間では10連休ですってへぇー、そんな恵まれた人いるんだね…と思っていたらなんと!息子1は10連休良い会社に就職したやーんGW前に初任給も入って来たもんだから旅行だ!レジャーだ!飲み会だ!とお忙しいようです。息子2は…連絡無しGWは研究課題が忙しい!って言うてました。それでもちょこっと貧乏旅行に行くって言ったな…友だちに会いに下宿先を巡る旅だそうです。それはそれで楽しいと思う。そんな息子たちとは違い私と娘はカレンダー通りです(-д-)
〜ご訪問ありがとうございます〜いつになく時間の感覚が麻痺してます。めちゃくちゃ時間に追われてるような感じがして、気が落ち着かないような。いまより忙しく過ごしてることなんてザラにあったのに、何かがおかしい。すぐ疲れるしすごく眠いし。病気?更年期?精神的なもの?ただの疲れ?めちゃくちゃ体調が悪いわけではないけど、なんかすっきりしない。息子たちと桜の下、バドミントンしてきたんだけどもう2週間も経ってる…と、振り返ってみたら、入学のお祝い返しを選んだり挨拶に行ったり、やっ
早朝のまだ暗い時間、4日ほど降り続いた雨はこの日から霧雨に変わり、自転車で釣り場へ向かう自分の顔を濡らす。洗顔しなくてもよかったね。運動不足を自認してはいたけど、ただただランニングマンになるだけというのは時間の使い方が有効ではないと思ったので、ついでに釣りにも行ける自転車という手段を使い、片道10kmの九島まで走ってきました。養殖いけすが見える宇和島の海は今日も穏やか。時たま72cm程度のハマチが上がるようですが、どうも養殖生け簀から逃げたのではな
当ブログをご覧いただきましてありがとうございますアラフォーリーマンのかぶせ茶と申します。変な名前なのでお茶とでもお呼び下さい。晴れたり曇ったりと忙しい天気。菜園で作業をしていると・・・クサカゲロウの成虫が物置にくっついているのを発見、今年も飛来してくれたようです。この幼虫がアブラムシやハダニを捕食する天敵となります。見た目はアリジゴクを細長くした感じ?とでも言いましょうか。この幼虫の習性で面白いのが、捕食後の害虫の残骸を背中に背負って積み上げていく事です。ちょっと
ものすごく間が開いてしまいましたお久しぶりです。こんにちは駐妻ビギナーsaihinaryuuですさてさてこちらに着てから早くも1ヶ月も経ってしまいましたそろそろ一姫の幼稚園を決めねばならぬ日本にいる時から、少しずつホームページなどて情報を集めたりしていたのですがどうも他の方のブログなどによると、ホームページの更新がされてない事が多く実際に聞いてみると、違った〜という記事を見かけたりお代金に関しても年々人件費が上がってるみたいで、結構変更がある、とかここ大事!しかも今
パート主婦ヤマコです。夫と娘(小6)の三人家族娘は今年中学受験予定です。+++++++++++++++(余程の事情がない限り)エレベーターを使わないことをモットーにしています。我が家は8階です。1階につき13段あります。8階まで104段。これまでの人生、これからの人生だと思って階段を登っています。大袈裟だけど。笑2階まではほんとに楽勝です。思えば20代まではフットワーク軽かったなぁ。3階後半からちょっとキマス。そうそう、35才頃一度がくっ
前回から続きます。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる⑤』前回から続きます。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる④』前回からの続きです。『体調変化に気付けなかった自分が悔やまれる③』前回からの続きです。『体調変…ameblo.jp書き溜めた分があったので投稿します。7月から始まったメルカゾール投薬治療6月末の治療開始前は→7月下旬にTSH(IFCC)0.001→0.002(基準値0.610〜4.230)FT3
今朝3時くらいに左脚つりました運動不足なのは知ってますだけど何もできないこのカラダつってる最中から湿布全部貼りですつってる場所はいちばんポピュラーなふくらはぎさわるとあり得ないくらいに変形してましたふくらはぎがつるのは一般的ですがまれに太ももとかもつったりしますお腹や脇腹の時もありますどうやったら早く回復するのか全然わからなくてただただ耐えて過ぎるのを待ちます以前つった時用に漢方薬をもらってますが朝5時にリベルサスを飲むので3時に飲んでどうだろう
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております【お知らせ】大好評いただいておりますふんわリセット骨盤ガードルはおかげさまで、またまた完売しました。ありがとうございます。現在は、5月お届け分の予約販売を開始しております(楽天市場のみ)これから4月以降、会社の健康診断の時期という方もいるかもしれません。
連休、皆様どのようにお過ごしですか?もう、数ヶ月前の事ですが記録としてのこします。はい!私、ギックリ腰を初体験しました!重い物を持った訳でもないのですが、ソファから立ち上がった瞬間です。凄い激痛と共に腰がガクッとなり、悲鳴をあげ崩れる私。私の、悲鳴を聞いて集まる家族。噂では聞いたことありましたが、想像以上の激痛😭夫がいたので、ベッドまで運んでもらい仕事関係の方々に事情をお電話で説明したら。皆さん、こんな時じゃないと休めないし癖になったら困るからゆっくり静養して!との、お言葉に甘
『新ニャンダーランドの現在は?』皆様こんばんは🌸只今我が家は、新ニャンダーランドを建設中なのですが(主とニャンズの愛の巣)先月22日(2月22日にゃんこの日)に地鎮祭をしてから、一度も現場を…ameblo.jpこんばんは⭐今日は朝から雨・・・しかも、結構本格的に降っていました。普段乾燥気味のせいか、雨が降ると一気に湿気を吸収して、身体が重くなります。そして動きが普段の三倍遅くなります・・・。(乾燥と湿気に弱いアラフォーです。)今日は重い身体をひこずりながら(ただの運動不足)パ
今日もブログをお読み下さり、ありがとうございます😊昨日、ジムでパーソナルトレーニングを受けたのですが、筋肉痛…お尻太腿は痛い…背中は軽い筋肉痛。しゃがめないですこういうヤンキー座りとか痛くて無理…家事をするのもゆっくりしか動けない。特に太腿前部が痛い。痩せたい内腿やお尻の下から、裏腿あたりは全く…あれれ〜笑大丈夫、私痩せたいのここじゃなし。昨日は、帰宅後グリッドフォームローラーで、ゴリゴリしたのですが。どれだけ運動不足なのか??今日もジムに行きましたが、歩くの
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。昨日の記事で紹介したご感想の続きご質問にお答えします。(※昨日の記事はこちら→ストレッチで足を長くする方法!大人になってからでも足は伸ばせる)いただいたメッセージです。効果のご報告、ご質問をありがとうございます膝の痛みに悩む方は多いのではないでしょうか。いくらダイエットで運動を頑張ろうとしても、痛みがあると頑張れませんよね。また、外
癌患者の特徴なぜか?日本人だけが癌患者が増加している確かに日本は病気を治してはいけないシステム(病気を治してしまうと利益にならない)私としては、そんな病院は無くし、癌を治せる病院を作った方がもうかのでは?しかしながら、そんなアドバイスをしたら潰されてしまうと返事が来たのだ医療マフィヤなのだろう?では一般の皆さんに癌患者の特徴をお教えしよう!①運動不足:運動しない人は血流が悪い(血液が癌細胞を破壊)②睡眠不足:やはり健康を維持するには睡眠はとても大事
子どもの骨折がようやく完治したんですが運動不足もありまして体を動かしにお出かけしてみました。滋賀県は高島市にありますびわ湖こどもの国~びわ湖岸にあります遊具も充実したピクニックにも最適な公園になっています。駐車場代が500円で入場し別途乗り物など有料のものもいくつかありまして~やっぱり乗り物~さらに乗り物~乗り物で敷地内を走るとバーベキュー可能なエリアも見つけまして、また遊具もちょっとチェックしますが、こども的にはちょっと気に入ったのか、『今度はここで投げ釣りして遊ぼ~』とかなん
運動不足夫が亡くなってから、家からほぼ出なくなった。家で寝てばかりいたら、立つときに足が痛い。その他にも腰やら肩やら痛い。全然歩いてないもんな。これはやばい😨。でも、歩きたくない。ここは私の地元だから。誰に見られているかわからない。(だれもみてないけど。)ズボラさんには、『目的なく歩く』ことは、とても苦痛。そこで考えた『そうだ、私の趣味で歩こう!』私の趣味それは、旅行✈️です。毎週家族でどこか行ってたな。↓だいたいこんな感じ隔週・・近場の温泉かホテル(そのう
こんにちはご訪問ありがとうございます^^わたし…結婚式の二次会って参加したことないのですが、花嫁は何を着ればいいんでしょう白いドレスっぽいのが無難なのかなーと思いますが、そこでしか着ない気がするので、予算は抑えたいなあ…自分にできることをするのです。わたしは足がつりやすく、体育の授業とかでもよく足をつっていたので、友達に「またつってるの?」とよく言われていました冷え性で運動不足なので、ヒール
Vol,08505月&6月休日カレンダーはこちらスマホでご覧の方はクリックで電話が繋がります。0237-86-0299■□■□■□■□■歯ブラシを買うとき毛先は『極細』と決めている女性ひとりでも怖くない山形県寒河江市の自動車整備工場北斗クラフトのなかちゃんこと中西(和)ですさて思いがけない方から車検をいただきました以前エスティマのガラス交換をさせていただいたM太さん(仮名)から電話を頂きました
すでに懐かしい去年の写真。一年なんてすぐだすぐ。何が変わったって。。。私が巨大化したことである。今朝も当然なかやまきんに君の筋トレをやった。でも。運動不足,座りっぱなし、還暦という衝撃ワードによる打撃とストレス。今まで自慢じゃないけど腰回りに肉がついたことがなかったのに今浮き輪。夏まだだよ??🛟🛟🛟浮き輪アミ。腰回り,背中、ここにつくってことは相当やばい。さて。とら来るかな?
いよいよ、続々と届く、最終回となりました。次に届いたのはトランポリン今回のメインのお買い物。一見クッションに見えますがトランポリンです。最近、運動不足でちょっとやばいので思い切って買いました。1日5分から10分で効果があるらしい。5分なら、と、やってみたら、まあ、きつい。1日5分、がんばります。最後に届いたのはこちら砂時計。30秒、1分、2分、3分、5分、10分の砂時計のセット。ベターっと開脚のとき、30秒を計りたくて探してたら見つけて、かわいいから買いました。これ、トラ
今日は予報では午後から曇ってくるって言ってたのに、めちゃくちゃ良いお天気でGW日和でした☀️りぼんちゃんとドライブ♡私、あまり体調も良くない状態ですが、気分転換もしたいし、その上とても運動不足なのでボチボチ山登りしました🚶♀️💦清々しい~加太オートキャンプ場にも寄りお散歩してから、淡島神社にお参りしました⛩✨️キャンプ場、全てうまっていました🏕りぼんちゃん久しぶりのお出かけに、ずっとハァハァ🤤満足したかな?パパはGWも関係ないので、私も関係ないのです