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当店のSNS登録するとこちらの在庫のモデル1台限りですがお得に販売させて頂きます。大暴れのエアロオールラウンドモデルです!!世界に通じる日本の最高峰のブランドブリヂストンANCHORが本気で作った!!研究に研究を重ねて作り出したジャパンロードバイクです。初のエアロロードバイク登りも登れる軽量モデル海外ブランドと比べて乗り心地は抜群です。軽量化するために東レ最高峰のカーボン素材を使いT1100カーボンが使われています。某ブランドも同じカーボンを使いなんと97.
寝苦しかったのか深夜に目覚めたワタナベ師範ですなんだか木曜日から右肩(僧帽筋)に痛みがあるのが気になってますとても良い天気の週末に稽古した都島友渕道場です今日のキッズクラスは審査を受ける生徒がいないため基本からフルコースで稽古しました午前と午後の合同クラスは審査を受ける生徒がいるのでしっかり最終確認をしました天気が良くてお休みした生徒がたくさんいましたが出席者は汗を流してガンバった都島友渕道場です都島友渕道場ハイライトムービーです空手を始めてみたい方今が体験レッス
あらゆる路面に対応するロードバイクダートの道もガタガタ道も綺麗な路面の下りもどこにでも対応できるロードバイクはまさにSPECIALIZEDROUBAIXライドを自由に解き放つ。新型RoubaixSL8が登場。RoubaixSL8は、新しいFutureShock3.0を搭載し、フレームも一新。今までにないほど軽く、速く、スムースで、走りに自信をもたらします。Roubaixの快適性は、ライダーのあらゆる不安を払拭し、路面を気にせずルートを選び、あ
50代でもスタイルのいい人私が小さい頃は50代は”おばちゃん”でした。今は50代でも綺麗な女性がたくさんいます。医療が進歩して寿命が延びたり、仕事をもつ女性が増えてきたこともあるのでしょうね。何より、女性は向上心があります。健康でありたい。綺麗でありたい。80代でも90代でも向上心があるんですね。素敵な生き方をなさっている80代90代の女性もたくさんいらっしゃいます。そんな方をみて、私もいつまでも成長していきたいと思っています
引き続き、課長の愚痴です…少し前の話を思い出したので書かせてください私は運動不足解消のため、早く起きられた日や、早めに帰れた日、一駅か二駅前で降りて、歩いています👟(病院で『ダイエット』とも言われたので)デスクワークなので、同じように意識的に歩いている人は多いのですが、梅雨に入った頃には、帰りがけに『雨だから、今日は歩くの諦めて、最寄りの駅から帰ろうかな』みたいな話もしていました☂️すると、そこの会話に入ってきた課長が『二駅前から歩けるなら、二駅前で交通費を申請するべき』『規
アルミフレームフル内装モデルエアロでありつつロングライドもこなせる設計です。軽量なロードバイクが欲しいなら、SCOTTにはカーボンロードバイクの選択肢がいくつも有ります。アルミフレームを軽量化する場合、チューブの肉厚を薄くすることになりますが、それでは強度を落とすことになり、ハードな使用には向きません。SPEEDSTERはしっかりとした造りのアルミフレームを採用したロードバイクです。新しくなったDiscブレーキモデルでは、ケーブルフル内装仕様のエアロチュービング、進化したア
疲れましたー何とか今日を乗り越えました。昨日家でも夜2時頃まで仕事の準備作業しつつ朝も早めに行きました。一応そのお陰でお褒めいただいたようです。(自分は聞いてないから知らない)ほんなら給料上げてくれんかのう??まあ、持ち帰ってもらってから報告ありきでしょうからしかも私というか店の評価だろうからね〜私の給与まで浸透するかというとそこは不明ですね変わんないだろうねー!まあウチの会社はまだまだ男尊女卑が強いからね女性管理職のいない昭和の会社ですわ取り敢えず今日を乗り切
SNS登録でお得になります!!2024値上げでこれは絶対お買い得です!!FOILRCULTIMATEHMXSLプロ選手もうなるフレームです。とんでもないエアロロードバイクが登場しました。どのシチュエーションでも選手が使うエアロロードです。実は乗りやすいのがSCOTTFOILです。素晴らしいバイクの1つです。2023・2024ライバルブランド!!軽量でaeroのターマックSL8も出た!!フレーム685ホーク358g激かるい!!73
こんばんはー!お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました!『ヨーグルトにお砂糖がわりに入れているもの。』こんにちはー!昨日のアメブロ懇親会レポートもたくさん見て頂きありがとうございました♡『《アメブロ懇親会》もらってきたパワーは無限大!!』こんばんはー!目…ameblo.jpあ、あれ・・・!?今日火曜日やん!!!(驚)めっちゃ素でまちがえてしまったよーー最近めっきり忘れっぽくなったドキ子。どうやらついに「昨日」を忘れてしまったようです…
昨日は、テープ課題とファイル課題について書きましたので、今日は「まぶし壁」です!お魚に小麦粉を「まぶす」とかの「まぶす」壁にホールドがたくさん「まぶしてある」のがまぶし壁、です!うちの「まぶし壁」は、135度と100度と120度なんですが、これはまだまぶしてない状態です↓120度、まぶすとこんな感じになるよ!NOTまぶし壁、マンスリー垂壁↓まぶし壁の限界は吉祥寺の「ボルニー」さんかな・・・Login•InstagramWelcom
/ずっと自分の人生を自分で選択できるように\身体を動かすことが好きになることは未知を生き抜く力創造力をはたらかせる力困難に打ち勝つ力につながります神経系の発達は10歳までの環境で95%遺伝は5%スキャモンの発育曲線から証明されています長野県佐久市周辺市町村の皆様へ朗報です2024年度生徒募集開始と同時に満席→キャンセル待ち受付中【対象年齢】2024年4月年少/年中/年長2024年4月小学1年生〜6年生地域の皆様に愛され支えていただき開講15年
本日(5月19日)につきましては悪天候のため、残念ですが開催中止とさせていただきます。次回(5/26)は晴れますように祈っています。--------------------------------快足ACでは、安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として地域の部活動/陸上部を担っています。昨年10月より毎週日曜日(第1・3・4=午後、第2=午前)安城北中学校の運動場を借りて活動中。※午前午後などは変更になることもあります。目的、経験、レベルなど
おはようございます本日は第3月曜日のため休館日になりますお間違えのないようよろしくお願いいたします昨日は三谷大和ジムスパーリング大会に参加させていただきましたアキバジムからは11名が出場しました朝9時10分から開会式初参加ジムなので挨拶もさせていただきました出場選手&アキバジム応援団と記念撮影石田トレーナーもセコンドに来てくれました高校生の部9時30分〜第5試合天野キングロレンス(アキバ)右VS木本志信(リバレーション)右一進一退の攻防でしたが、2ラウンド目にダ
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
5月ZUMBAサークル予定です富津市公民館ZUMBA®︎18日、25日(土)時間16:00〜17:00会場富津市公民館(駐車場あります)波岡公民館ZUMBA®︎8日、15日19日(日)、29日(水)*1日、22日はお休みです時間16:00〜17:00会場木更津市波岡公民館(駐
快足ACでは、安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として地域の部活動/陸上部を担っています。昨年10月より毎週日曜日(第1・3・4=午後、第2=午前)安城北中学校の運動場を借りて活動をしています。目的、経験、レベルなど問わず、小学生以上ならどなた様も予約なしで参加できます。コンセプトスポーツ競技のみならず、健康志向(健康寿命延伸)への運動‥すべての人に必要な共通ポイントを楽しく学べるコミュニティひろば※次回=3月3日(日)14時00分~16時0
〜才能なんて関係ない〜誰もが楽しく!上手く!強く!⚽️SpecialAthleteSoccerSchool⚽️⭐️2024年無料体験実施中❗️↓から体験参加申し込みhttps://www.specialathlete-soccerschool.com/✅こんな選手達にオススメ↓・練習量はこなしているが上達してる気がしない・テクニックはあるけど試合では活躍できない…・サッカーを楽しめていない…・本格的にサッカーをはじめたい■■スクール空き状況■■🈳S
鶴川金井道場の様子です日曜日の鶴川金井道場は、《通常稽古グループ》と《組手強化グループ》に分かれて、指導員2名体制で行なわれております。幼年・少年・一般合同クラス準備運動は、Hくんにお任せ後輩たちは、前にいる先輩の動作を真似するので、しっかり見本をお願いします続いて、補強です💪腕立て伏せ・拳立て伏せ・腹筋・背筋などなど姿勢にも気をつけて行いますそして、基本稽古です👊三戦立ちにも気を付けて技を出します気合も大きく出すと強い技が出せます女の子は、蹴りが高く上がります黄帯や青帯
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)今日はハチさんに変身。天文館は街なのにハチがいます。時々スタジオにも入ってきます。みんなで仲良くしましょ♪と、時々小さなゲストがやってくるピラティスは楽しいですよ♪「あ~。楽し☆大変だけどw」マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
どうも、店長です。ちょっと前まで私のお茶目さんが働いてウッドホールドの注文もれでセット的に歯抜けになってしまい課題が足りていない状況が続いてました。(っても1500課題くらいはあったようだけど)これで約4000課題くらいある6a〜8aまで登り放題やね!ん???そもそもムーンボードっちゃなんだ??という方に簡単に。。。いやがっつりになっちゃうな・・・とりあえず説明します。ムーンボードとはうちの壁は特にロゴを入れたりしてな
オーダーメイドヨガレッスンヨガとクイックボディケアを組み合わせ、心地よく全身にアプローチしてゆくレッスンです。オーダーメイドレッスンは、丁寧なヒアリングからスタート。その日の体調やご目的に合わせて、毎回、あなたにぴったりなレッスン内容を組み立てて進めていきます。しっかり心身を整えていきたい方におすすめです。ご希望に応じて、チャクラ診断や数秘、カラーやオラクルカードも使って、心の面からのアプローチもいたします。こんなお悩みの方にお越しいただいています・運動不
みなさんこんにちは1年続けたピラティスについて書きたいと思います。通い始めた理由は、韓国アイドルが挙ってやっているから(ミーハー)当時IZ*ONEだった本田仁美ちゃん(現AKB48)のこのピラティスをしている写真に衝撃を受けてすごい綺麗なカラダ!腹筋!太っている自分、少しでも痩せたくて。運動する習慣を付けるために始めました私はzenplaceという全国展開している教室で、マットピラティスを受講していました!リフォーマーという、皆さんがピラティスといえば!で想像
ご覧いただきありがとうございますプチプラ好き、カジュアル好きなアラフォーの日常コーデを紹介しています。ネットショッピング、美容好き。良かったもの、お得な情報も紹介しています。身長159cm着用サイズ通常はM、大きめL、XL率高め骨格診断ナチュラルパーソナルカラーイエベ秋少し前まで寒いなーと思ってたのに…あと3ヶ月もしたら夏になりますね早い〜💦そろそろ夏に向けて身体を絞らなければ💦と4月5月ぐらいから焦り出すのが毎年お気まりになってきました笑去年は5月から筋トレメイン
しもまち支部の三浦です!土曜日、池ノ上道場の様子です!幼年・少年初心者クラス基本稽古と移動稽古をしっかりと行った後にしもまちカップに向けて稽古に取り組みました✨それぞれの項目に合わせてみっちりと練習しました皆んなからは勝ちたいという気持ちもひしひしと伝わってきて、一つひとつの動作に熱が入っていましたね!幼年・少年・一般合同クラス参加人数も多く、皆さんの熱気が伝わってきました型とミットをメインに!型では審査やしもまちカップと目標を持って取り組みました👍まだ、課題となる部分
おはようございます😃週末に入った土曜日。今朝も一面青空。清々しい朝です♪土曜日の今日は全国的に晴れ☀️マーク岐阜市も同じく晴れ☀️マークそして土曜日の今日もジムは土曜時間で13時から19時まで営業致します。今日は特に暑くなりそうで岐阜は30℃予想。今年1番の暑さになりそうで暑さ対策も必要です。そんな今日も13時より皆さまのお越しをお待ちしております‼️岐阜ヨコゼキボクシングジムホームページはこちら。http://home.owari.ne.jp/~yo
現在、9歳になるマイペース自閉症のアラジンの日記です特別支援学校に元気に通学していますコメントの返信がランダムになっており申し訳ありません。いつも貴重なご意見ありがとうございます🙇✨Thankyouアラジンの一週間のスケジュールは、なるべく変えずに過ごしています。この1年続けてきましたそれもアラジンには良かったようで、これからも続けていくつもりです。お出かけ出来る曜日は、パパさんとどこに行くのかスケジュールボードを使い確認
ご訪問ありがとうございます。🩵タニ子ってこんな人です🩵株の収入は→★年収とか仕事とか自己紹介は→★年間3桁投資美を保つ習慣は→★人気記事は→★株女子会は→★愛用の美活アイテムは→★10回チェックインするだけで5000円もらえる。ガチです🖐️TikTokLiteにログインをしてお友達と一緒に報酬をGETしよう!lite.tiktok.com最近、パーソナルトレーニングに持ち込みでお願いしてるラダートレーニング。反復横跳びとか、部活の時にやるようなジャンプと
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さいたま市北区ヨガインストラクターの恵利です5/15、5/17さいたま市北区宮原町プラザノースにて、「女性のためのリラックス系ヨガ」レッスンを行いました☆今週も体験の方をはじめ、沢山の方のご参加、本当にありがとうございました今回は初めに腹式呼吸で気持ちを落ち着かせご自身の内面と静かに向き合って頂いてから、足の裏のツボ押しや、下半身のリンパを流すマッサージなどを行って、老廃物を押し流し血流を良くしてヨガレッスンに入っていきましたまた今回のプラスワンエクササイズは、座ってで
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。冬は肩が凝る!!という方いらっしゃいませんか?寒いとどうしてもキューっと体が縮まってしまいますよね。年末に向けて、忙しい方も多いでしょう。でも、ちょっとした動きで体はグーンと楽になりますよありがとうございます※メルマガにいただいたご感想です。温めたり・テキトーに動かしてみたりすると一時的に肩こりが良くなることもありますが