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【自己紹介】・さゆり(36歳)・夫(39歳)・むすめ(7歳)・むすこ(5歳)北海道在住4人家族の子育て&家計簿日記ですよろしくお願いいたしますスイッチ2を買って半年が経つ我が家。わたしの運動不足解消と子ども達の遊びを兼ねてリングフィットを買いました！健康診断で「もっと日常的に運動を」って言われちゃったけど、ウォーキングする時間もジムに通う時間もとれないので…まだまだママ行かないで〜ママ遊ぼう〜のオンパレードのわがや。ゲームなら、一緒に楽しめるかも？とお小遣
おはようございます今日は注目の一戦✨🥊井上拓真VS那須川天心いよいよ再戦です‼️PrimeVideoBoxing16世界タイトルマッチ今夜は、アキバジム企業会員のお店『こなの小町』さんで、みんなで観戦します📺🥊こなの小町(町屋/もんじゃ焼き)■【町屋駅2分】豊富な荒川もんじゃとお酒を堪能♪仕事帰りの一杯から団体宴会まで◎最大68名可■予算(夜):￥3,000～￥3,999s.tabelog.com一緒に観戦したい方、ぜひ一緒に盛り上がりましょう🤗参加したい方は、ジムま
縁日でお迎えした亀や、ペットショップで一目惚れした亀も、数年経てば驚くほど大きく成長します。最初は小さなプラスチックケースで飼えていたのに、気づけば狭そうで、「もっと広いお家にしてあげたい」と考えるタイミングが来ることが多いです。でも専用の大型ガラス水槽って、値段もそれなりにしますし、とにかく重い。置く場所も運ぶのも、思った以上に気を使うんですよね。だからこそ、じゃあ衣装ケースあたりを改造して、自作でいけないかなと考える人は多いと思います。私もまさにその一人でした。実は私
郵便局まで行うかとコリドーを歩いていたらバッタリ！元同僚のEちゃんに会った会社で会うんだったら即！気づくのに既に定年退職した身マンションのコリドーやエントランスで出会っても油断しているのか、気づけず声をかけられると結構驚く!!思えば元同僚といっても若い年代の社員の方々がココに複数世帯住んでいるんだったっけEちゃんは、これからマンションのジムで走ると言うので、郵便局の用事が終わり次第ジムで待ち合わせすることに↓そうだ！ココにはジムとシア
夫と2人暮らし元気な５０代なりたて主人の定年を機に、全くの「０」（ゼロ）から、少ない貯金を元に、迷いに迷った結果、夫婦二人で、飲食店を始めることにリアルな個人事業主の日々と簡単な節約や「へー・ふーん」と思った事などを中心に発信していきます皆さん、こんにちは。おこんばんは。ニャンmamaです。たくさんの中から読んでいただき、本当に、ありがとうございま～す。最近ちょっと、階段の上り下りがキツくなってきたな〜とか
東京城西下北沢・町田支部各道場休館・休講／変更のお知らせ下北沢代田道場下北沢池ノ上道場町田中町道場本町田道場町田高ヶ坂道場玉川学園前道場町田忠生道場鶴川金井道場南町田道場すずかけ台道場町田木曽道場下北沢地区道場スケジュール町田市内道場スケジュール⇩2026年10月〜スケジュール変更⇩心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅
「あしふみ健幸ライフって、本当に効果があるの？それとも、怪しい商品なのかな…」2万円を超える買い物だからこそ、そう感じるのは当然だと思います。私はリハビリの仕事をしているので、こういった健康器具が「本当に体に合っているか」という視点で気になってしまうんですよね。今回は口コミを幅広く調べたうえで、怪しいと言われる理由・効果を感じにくい人の特徴・良い口コミをまとめました📝この記事でわかること✅「怪しい」と言われる本当の理由✅効果を感じにくい人の特徴（リハビリ職の
お腹まわりのラインが気になり始めて、鏡を見るたびに「そろそろ本気で何か始めたい」と思う方は多いのではないでしょうか。お気に入りの服のシルエットが崩れてきたと感じたり、体重計の数字が気になり始めたりするタイミングで、ダイエット器具の購入を考え始める方も少なくありません。仕事や家事で忙しい毎日でも、自宅で気軽に続けられる器具があれば心強い味方になります。とはいえ、器具は決して安い買い物ではないため、思ったほど効果絶大とは言えなかったらどうしよう、置き場所に困らないか、三日坊主で終わらせたくない
10月稽古スケジュール川越大東南公民館19時〜21時2日（金）私、手術翌日のため、稽古はありません。3日（土）学習室3号※万が一この日もできない場合、希望者が入れば部屋を抑えておきます。9日（金）学習室3号10日（土）集会室16日（金）集会室※水村（父）さん、綾（母）さん、ゆーたろは審査。大人メンバーはなるべく前半からご参加下さい。17日（土）集会室23日（金）学習室3号24日（土）学習室3号30日（金）集会室31日（土）学習室3号
今年の4月、私の長女は中学校に入学し、中学1年生となりました。私自身が経験した中学校生活との大きな違いに直面しました。それは「部活動への参加が任意になった」ということです。かつて、私が学生だった頃は、運動部、文化部を問わず、何らかの部活動に所属することが事実上の「義務」でした。しかし、娘の時代では、今年度から「帰宅部」、いわゆる部活動に入らなくても良いという制度に変わりました。結果として、私の娘は部活動には入らないことを選択しました。学年全体で部活動に参加しなかった生徒は10人に満た
[PR]自宅でこっそり運動したいけど、ステッパーってどこで買えばいいの？と思ったことはありませんか？外に走りに行く気力もないし、ジムはハードルが高い。そんなときに頼りになるのがステッパーです。＼ここで買える／【エントリーでP5倍!】【正規品】年間ランキング1位！ツイストエアロステッパーPremiumSP-600│木目調ステッパー静音ウォーキングマシンながら運動美脚くびれお腹痩せ有酸素運動ツイスト宅トレ筋トレ体幹ダイエット器具脂肪燃焼コンパクト楽天
みなさま、こんにちは。姿福庵代表・古谷維久子です。先月8月に、集中して受講いただいた》》》4回集中コースレッスン。暑い中、積極的にご受講いただきました皆様の、生の声をお聞きください。掲載にはご了解を得ています。どうしてコースレッスンを受講しようと思いましたか？◆美しく歩けるようになりたかった◆毎週学べるのでステップアップできる、よい機会だと思った◆もう少し歩き方を、みっちり体得したかったため◆自分に活をいれるため◆身体がだらけるのを、少しで
土曜日本町田道場の様子をお届けします稽古前に、3歳のおともだちが体験会に参加してくださいました早速ご入会の連絡をいただき、新しい仲間が増えて嬉しいです幼児・小学1年生クラス先週、体験してくださったおともだちも、今週から稽古をスタートしてますさて、2週間後の審査会に向けて稽古です🥋基本稽古・移動稽古・型稽古と進みますミットに顎をつけて、腕立て伏せもチャレンジしましたみんな、おうちでも復習してきてくださいね少年・一般合同クラス親子さん2組・ふたごさん2組・中町や金井や高ヶ坂や玉
本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。今では、スマホアプリやスマートウォッチも便利ですよね。でも、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があるんです。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コン
東大阪布施駅前のハワイアンフラ教室ナーレイマカマエサイトウフラスタジオナタリー・アイ・カマウウ、イオラニ・カマウウに師事しています。【KEEPALOHAProject】主宰：齊藤和代先生/NāLeiMakamaeSaitoHulaStudioこちらをクリックして下さいyoutu.beスタジオではただいま無料体験実施中です年代問わず初心者の方も大歓迎(^^)/メールでのお問い合わせは↑こちらのメールフォームからどうぞ。(または090-3486-3672まで)各ク
こんにちは置いてけぼりにしないインストラクター熊倉です！月曜日は朝@相模原でレッスン夜は多摩市にあるアクアブルー多摩でZUMBAのレッスンでした✨✨アクアブルー多摩は、どなたでも都度参加できる多摩市運営のスポーツジム！温水プールや流れるプールの他4階にはマシンエリアやスタジオレッスンがあり普通のスポーツジムと変わらない設備です都度利用できるので毎回のようにご新規様がお見えになりますが昨夜はなんと5名様もご参加してくださりうれしい満員御礼でした楽しかった〜と言ってもらえ
最近、ランニングとジム熱が再燃してきた俺、広島広域公園で「ゆるラン」始めます🏃♂️🔥広島広域公園ビッグアーチランニング広島広域公園現在お知らせは有りません。www.sports-or.city.hiroshima.jp「運動しなきゃ…」そう思いながら、なかなか始められない人。「一人で走るのは続かない…」そんな人。だったら、みんなで楽しく走りませんか？広島広域公園を舞台に、初心者大歓迎のランニングサークルを始めます！速く走る必要なし。1kmでもOK。ウォーキングでもOK。
最近テレビで、「電柱を撮影してポイ活」「ピクトレ」って聞いたことありませんか？📸⚡ピクトレとは？ピクトレとは、深刻な電柱・通信インフラの老朽化による点検不足を解消するため、一般ユーザーの力を借りて効率的に撮影データを収集する「参加型社会貢献ゲーム」です。陣取りゲームの要素もあり、🟥ボルト(V)チーム🟩ワット(W)チーム🟦アンペア(A)チームに分かれて電柱を撮影し、ポイントを競います。詳細なプレイ方法や撮影方法については、他の方のブログなどでかなり詳しく紹介されているので割愛
小学５年生女子+35キロ上級優勝🥇島形紗子選手（玉川学園前道場）中学１年生女子+40キロ上級優勝🥇石澤凜乃選手（町田中町道場）３５歳以上女子-55キロ上級準優勝🥈丹美穂選手（支部指導員）小学５年生男子+35キロ初級第三位🥉竹内悠之介選手（町田中町道場）小学５年生男子-35キロ上級第三位🥉瀧口大智選手（町田中町道場）心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田
PR「おうちカーブスって、料金はいくら？」自宅で運動できるのは魅力ですが、月額費用は気になりますよね😊そこで今回は、おうちカーブスの料金や店舗との違いを分かりやすく紹介します。さらに、自宅で手軽に運動したい方におすすめのアイテムも紹介します✨「運動を始めたいけど、できるだけ気軽に続けたい」という方は、ぜひ参考にしてくださいね。自宅で気軽に運動したい方に✨コンパクトで使いやすいステッパー♪▼商品をチェックステッパートレーニング自宅運動ダイ
おはようございます今日は雨の一日になりそうです気温も20℃前後と、昨日までよりグッと涼しくなりそうですね今日のジムは10:00〜17:00までの営業です皆さんお待ちしております昨日は、『アキバジムちびっ子相撲』を開催しましたスーパーキッズ5名が参加【1回戦】ハート海VS鉄平ノ里ハート海🏅【2回戦】飛龍ノ山VSゆうや関ゆうや関🏅ひなた富士（シード）【3回戦】ひなた富士VSハート海ひなた富士🏅【決勝戦】ひなた富士VSゆうや関ゆうや関🏅優勝ゆうや関🏆ボクシングは足腰
この記事では、ミズノバランスバウムミニのリアルな口コミを調査しました。ミズノバランスバウムの口コミを調べてみると、「ながら運動がしやすい」「気軽に続けやすい」といった良い声がある一方で、「思ったより重い」といった気になる声もありました。ゆらゆら揺れるだけなら楽しそうだけど、「本当に運動になるの？」「買っても後悔しない？」と迷いますよね。「自分にも続けられそうかな？」と迷っている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪目次ミズノバランスバウムミニの悪い口コミ悪い口コミ①
高ケ坂指導員の樋川です！本日の様子です幼年・少年クラス黙想！今日は白帯さんがとても多かったので正座と安座、座っときの手の位置についてもお話しました準備体操今日は白帯さんがとても多かったです3列で稽古するなんて初めて準備体操の中でも何箇所か気合を入れるところがあるのですがみんな元気に大きな声で気合を入れていました！基本稽古この後は移動稽古、型の稽古を行いました本日もお疲れ様でした！押忍！心身を鍛え、強くなる
「一人でバドミントンの練習ができたらいいのに…🏸」そんなときに話題になっているのが“戻ってくるシャトル”タイプの練習グッズです。最近ではSNSや動画でも見かけることが増え、「どこで売ってるの？」「ドンキにある？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。ひとりでもラリーの練習ができちゃう優れモノバドミントン一人練習通販バトミントンバドミントンシャトル戻ってくるシャトル羽戻ってくるシャトル打ち室内バドミントン室内バトミントン自動リターン自動バッ
おはようございます長崎史選手は坊主頭になってスッキリしました似合ってますね😊アキバジムのプロ選手は坊主頭にしましょうか⁉️会長が現役の頃の角海老ボクシングジムは坊主ばかりで他のジムから「角海老坊主軍団」と言われてました😁会長、青木トレーナー、安住トレーナーは坊主でした🧑🦲アキバジム相撲部開催長崎史選手2勝VSケニー小林1勝長崎史選手3勝VS三船さん0勝長崎史選手0勝VSシノブ君3勝昨日は、前林さんが1189回目の練習に来てくれました頑張っていますねコツコツと
こんにちはお元気ですか?私の担当クラスでは、10月最後の回で「Halloweenズンバ」と銘打って、ハロウィンにちなんだ曲が沢山流れるスペシャルクラスを開催予定なのですがもうセットリストがほぼ完成したので、フライングして早速使ってみています。今年のHalloweenズンバの使用曲を、ブログでもフライングで紹介しちゃいますね。まずはこれロッキーホラーショーの「TimeWarp」ロッキーホラーショーと言えば、今や定番となった応援上映の先駆けですよね※ちな
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております肩こりが気になって、首を回すとなんかシャリシャリ音がする…※「ジャリジャリ」「コリコリ」など、人によって感じ方は違いますあるあるじゃないですか？私は、コトコト運動という【首の上部を揺り動かすエクササイズ】をお伝えしているのですが猫背が治り小顔になるコトコト運動
こんにちは代表山田です。夢に出てきた自転車のバイクが出たのは久しぶりです。MERIDAREACTOは久しぶりに夢に出てきました。色々説明したいので店頭のにある試乗車をホイールを何本か変えてみて空気圧も色々試してみて一番しっくりくる仕様にて乗って見ました。試乗用のNepestカーボン４５ｍｍを使用してＩＲＣチューブレスを５気圧にしてダンシングした時に加速をする仕様にして乗って見ました。身長は１６７ｃｍだったのですが縮んで１６５．５ｃｍになりました。サイズを迷った
こんにちは♪会長嫁です^_^スポーツの秋ですね。女性の方限定で、体験３回3000円が販売されました🎵1回では効果や、自分に合ってるかどうかが分からなかったりしますが、３回できるとハッキリ感じる事ができます(^^)/次、ジム行った時は、こうしよう！あれを持って行こう！あれを食べてから行こう！練習終わりはこう過ごそう！など、回数を重ねるたびに、色々アイデアや、気づきがあります！自分の生活スタイルに合わせられるかなど、この「体験３回3
