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おはようございます昨日のジムは賑やかなジムでした今週日曜日は草加で行なわれるスパーリング大会ですジムの営業時間が10時〜12時迄となりますのでお間違えのないようよろしくお願い致します『日時』2019年5月26日㈰13時〜『場所』B-STYLEGYM埼玉県草加市高砂2-12-7小林ビル3Ｆ『応援』無料ですので皆さん応援に来てくださいアキバジムから過去最大の11名が出場します全22試合アキバジムからは11名が出場しますミッチー6年生、バブリールミコ、加藤裕子、小松太地、坂
おはようございます26日㈰はスパーリング大会の為営業時間が10時～12時までと短いのでお間違えなくオーロラさんからパリのお土産をいただきましたありがとうございますアキバ・ヤタベボクシング＆フィットネスジムでは1日体験(1,080円)を随時受付中です(当日入会に限りキャッシュバック)ボクシングをした事のない方もアキバジムはどんな感じでトレーニングするのかをお教えします体験時間は約１時間プロ選手志望、ストレス発散、運動不足解消、体力向上、ダイエット等にご利用下さい１日体験のご予約は
こんにちは、レディース担当の⑨です。ゴールデンウィークも終わり、夏まであと少し、2ヶ月を切りました。今年の春は寒い日が多くて、運動がなかなかできない、、、って人も多いと思います。皆様。今のままで大丈夫ですか？？？半袖、ハーフパンツになれますか？？？今のまま何もしないと何も変わりません。何かアクションを起こさないと今のまま、いやもっと悪い方向に行ってしまうかもしれません、、、キックボクシングで自分にアクションを起こしましょう！！体験申し込
こんにちは、ビギナー担当の⑨です。ビギナークラスではレッスン前後にストレッチを行います。ストレッチはメリットだらけ！！まず、体が柔らかくなり怪我をしにくい体になります。そして疲労回復とリラックス効果があり、疲れにくい体になります。一番大きいのは関節の可動域が広がるメリットがあります！！関節の可動域が広がることによって脂肪がたまりにくい痩せやすい体になります。そしてキックボクシングは筋トレと違い重いウエイトを持ち上げるわけではないので、筋肥大しにくく、特に女性らしいボディライ
今日は朝から左アキレス腱断裂の手術をやってもらった日赤病院へ行ってきました。１月に手術を行い、かなり回復もしてきて、少しづつならロードワークを再開しても良いと許可を頂きました。かなり回復してきました。昨日のジムですが、朝は我が奥様の朝ヨガ教室から。昨日は１０時も１１時も満員となりました。明日も両クラスともにほぼ満員となってます。ジムでは火・木・土曜日に１０時と１１時のヨガクラスをやってます。両クラス５０分で、５００円で女性の方であればどちら様でも受講
兵庫県神戸市北区箕谷にございます神戸天空温泉銀河の湯みのたにグリーンスポーツホテルです。明日5月26日(日)は、いよいよ大東洋医学EXPO2019を当ホテルにて開催！！各トレーナーによります●自然中でのノルディックウォーキング●体幹強化ボクササイズ●姿勢すっきりピラティスの3種類から選べる運動体験あり！！当ホテル自慢の温泉あり！！明日に限り、営業時間中は何度でもご入浴できます！タオル大・小もセットで、手ぶらでオッケー(^^)鍼灸師の佐野先生監修のオリジナル薬
いつもホロイムアブログをご覧いただきありがとうございます。毎週水曜日はビギナーグラップリングクラスの日で道着を着ないでブラジリアン柔術をおこなうといったイメージのクラスです。服装はスポーツウェアなので荷物もかさばることもなく身軽に初心者の方から気軽に参加出来るクラスです。趣味格闘技のスタートにブラジリアン柔術と合わせてもイイと思います。令和最初の入会キャンペーン実施中です◇期間：～5月31日◇定員：先着８名様（
筋トレの後ジムの外で涼むプロボクサーのゴリラ岩井完全な営業妨害です(^-^;●墨田ボクシングフィットネスLINE@無料体験の予約等お気軽にご連絡下さい下のQRコードを読み取って下さい(^^ゞLINEの友達検索からID〈@atw8898r〉で登録出来ます※必ず@をつけて下さいランキング参加中♪クリックお願いしますにほんブログ村ホームページはこちら墨田ボクシングフィットネスホームページ
おはようございます今日は第11回あらかわバラの市ですね町屋駅前周辺とゆいの森あらかわで開催されますバラの販売や育て方の講習会があり、たくさんの人で賑やかになりますね楽しみです2019年4月1日にオープンした町屋焼肉『ドラゴン』さんからアキバジム会員特典をいただきましたアキバジム会員証を提示するとファーストドリンクが1杯無料になります皆さん是非ご利用下さいhttps://tabelog.com/tokyo/A1324/A132401/13232511/昼のランチでまんぷく定食を
夏の一大イベントが始まります！フットサルアリーナの頂点を決める戦い「日刊スポーツ/フットサルアリーナCUP」今年で13回目となり、毎年いろんなドラマが起こっております。初参加で初優勝されたり、ダブル優勝したり、連続Vだったり♪今年はどんな戦いが繰り広げられるのか今からワクワクしております＾＾そして、新栄フットサルアリーナ予選は7月21日(日)ダブルミックスクラス9月8日(日)スーパービギナーズクラス予定はあけておいてくださいね～♪7月21日(日)はすでに2か月
こんばんは！今日もいい天気でしたね〜青い空に白い雲が綺麗だなと感じました。個人的には、乾燥と陽射しの強さが気になりますが。レッスンスケジュール昨日は、月１のヨガDG勉強会でした。月２回開催されてますが、自分のペースでと考えて、月１の参加にしました。環境は変わっていくもの。その中で、何を選んでいくのかは、自分で決めること。決めたことに揺らぐこともあるけれど、とりあえず一定期間はやり続けます。そんなに簡単に結果は出ないものだもの。やり続けたら、なんかついてき
昨日の対人テクニッククラス！！LAGYMの対人テクニッククラスは、怪我のリスクを最小限に抑えていますが、それでも集中力を欠いてしまうと怪我に繋がります。1R、1分30秒or2分をしっかりと集中して相手を見る。そして30秒のインターバルでしっかりと休憩する。そうやってメリハリをつけて対人練習を行うと、体力やテクニックだけでなく、、、集中力と反射神経が身に付きます！！大人や女性でもしっかりと対人テクニッククラスを行うことによって確実に集中力と反射神経は身に付きます！
皆さんこんばんは！店長の川音です😊早速出ました。昨日のチラシ配りの成果。見学に来てくれたカップルさん、体験に来てくれた方、ありがとうございました。そもそも楽ミントンというサービスを知らなかった。知ってはいたけど、なかなか入りにくかった。などの意見も頂きました。たしかに。店舗内は明るく、アットホームな雰囲気に設計してありますが、ビルへの入り口は殺伐とした雑居ビルの裏口のような雰囲気です。看板を立てて少しでも入りやすいようにはしているつもりですが、それでもまだ少し抵抗があるそうです。
日中は半袖でもいける時期になってきました。今日のレッスンも窓を開けてのレッスンでしたが、少し動けば汗が出る出る…♪♪さわやかな風が、シャバアーサナをいつもより心地よく導いてくれます。レッスン終わりに皆さんのスッキリして表情を見るのも、私の楽しみです。さてさて、もうすぐ10連休。連休始めはレッスンも2日間入れておりますので、ぜひお待ちしてます♡連休明けはWSからになります♪毎回、そうか！なるほど！と気づきと発見の連続。こちららもご興味ある方、ぜひお待ちしてます♪♪ーーーーーーー
週末いかがお過ごしでしたか⁉️週明けの身体が重いだるいなんてことないですか⁉️身体はほんの少し動かすだけで格段に快適になりますそんな感覚を知ってほしいと企画したヘルシーマルシェ🌈いよいよ今週の金曜・土曜です。チェックはしてるけどお申込みがまだという方、キャンセル待ちのクラスもありますので、お急ぎください🌈5/24金曜日🌷10:00～10:30無料🍀美姿勢ピラティス美姿勢になりたいけど難しいことは嫌やしなー。でもキレイになりたいって人は寄っててください。担当:三島久美子
皆さんどうもこんばんは🌇楽ミントン綾瀬店長の川音です。昨日の大雨から一転、今日はここ最近の中では1番暑い日でした💦今日はお休みをいただき、楽ミントンを通して知り合うことができた社会人バドミントンプレーヤーさんと一緒に、半日間練習をしてきました。暑い中ありがとうございました🥵コーチングをしてほしい！というリクエストを頂き、コーチングという名のもと、お金を頂いてバドミントンを指導してきましたよ✌️（あまり自慢できるような実績は残していないので、2000円/1時間ほどです）今後も楽ミントン
5月なのに最高気温30℃とか7月、8月怖すぎる(笑)皆さん熱中症に気を付けて下さいねこんだけ天気良いと室内より屋外の方が涼しい風を感じられより良い汗をかけると思いますなので毎日のように個サル開催してますので是非気軽に参加お待ちしております5月25日(土)・12:00～14:00【通常個サル/定員25名】・12:30～14:00【オーバー35個サル/定員20名】・14:00～16:00【初中級個サル/定員25名】・19:00～21:00
長かったGWも終わり…本当に…先生に『勉強させてください』と言われても…馬を川に連れて行くことは出来ても…水を飲まないんだもーんって感じです馬と鹿のハイブリッドな息子…のために、せめて親も遊びに行くのやめようと、おとなしーく家におりましたけれどねームダ×100のらねこちゃんに話しかけるアポロくんやっと学校が始まりきのう今日と寒いくらいの気温の快晴のわんこ日和でしたので、ちょこっとだけおでかけ堺の海のそばのドッグランへ連休明けですごくすいていました。アフガンの
先日、小学生ぶりにサーカスを観に行きました。その名もポップサーカス🎪HP6月まで湘南公演やってるそうです！地元で宣伝してたので観に行きましたよ！サーカスってなかなか観ないですよね！うーん。観たとしても〜カジノのアクロバティックなショーぐらい。でもね今回！！それがまたね！！同じ人間なのかしら？と思うぐらいパフォーマンス素晴らしかったのです！！！満
こんにちわ！日本ベビーダンス協会1級認定インストラクターのMAKIKOです親子一緒に楽しめるベビーダンス！定期レッスン（月１）メンバー募集中です。途中からの参加、ご希望の回のみの単発レッスンも大丈夫です場所豊田地域文化広場２階和室（豊田市西田町けやき１）日時毎月第２火曜日（５月１４日～全４回）１０時～１１時３０分対象首が据わった赤ちゃん～１５ヶ月頃の赤ちゃんとママ参加費１，０００円×４回（保険込）◎ご希望の回の単発レッスンも申込み可内容❶５月
今日お越しくださった皆様、そしてご協力くださった皆様。ありがとうございました詳しくは明日以降に。明日はこちら5月25日土曜日9:45～大人のラジオ体操無料定員10名ラジオ体操って本気でしたら、すんごい身体にいいんだぞ！バージョン担当:松本睦美私の母校、武庫川女子大学体操部の先生が作ったとされるラジオ体操🤸♀️もちろん私もテストを受けました‼️産前・産後もラジオ体操で体力作りおススメしないわけがないまだまだ募集中‼️10:00～大人のプチ遠足
おはようございます。昨日は夫が釣りに行ったので暇だしディズニー散歩しに行ってきました～。年パ仲間もINしてくれました運動不足解消もかねてとりあえず、お腹空いたのでウドチャへ。ドリンクも可愛いその後はうさたま探しの旅へパーク内ぐるぐるしてやっとステッカー貰えました帰りは毎度の事ながら夫が迎えに来てしまったのでいそいそと甥っ子がハマってるシャーペンだけ買って帰りました(約束してなくても迎えに来る)チーデー好きだったとは·····初耳だよ。。次の休みも散歩しに行こうかな。。
いつもホロイムアブログをご覧いただきありがとうございます。昨日は、20代と40代の2名のご入会がありました。お２人とも初心者でしたがメンバーさんと一緒にペアを組むことで分からないところがあっても分かりやすくフォローしてくれるジムなので楽しく次のステップに進むことが出来ます趣味同期というか同じタイミングでスタート出来るって不安が取り除けてモチベーションが上がり趣味を長続き出来る要素だと思いますこの令和がスタートしたタイミングで
みなさんこんばんは。楽ミントン東京綾瀬店店長の川音です👍先日、無事に亀有駅・北綾瀬駅などの付近の「道路使用許可証」が発行されたため、今日からチラシ配り活動を開始しました！チラシも新デザインに生まれ変わり、より多くの方々に楽ミントンを知っていただくために張り切って行なっていきます！！1日目となった今日は、こち亀で有名な亀有駅付近で配布活動を行いました。店長はのんきにブログを書いていますが、暑い中配布活動を行ってくれたスタッフと、お急ぎでもチラシを受け取ってくれた通行人の方々に
こんにちは！愛知県豊川市、豊橋市で子育て中のママへ、カラダを緩ませることで心を整えられる♡体操教室【ゆるトレ】をしています。井上さやかです＾＾初めましての方へ自己紹介↓↓↓ゆるトレの講師をしています。井上さやかですー。https://ameblo.jp/saya72920814/entry-12418536253.html今日は自宅レッスン日♪レッスン後のお茶タイム毎週水曜日と、第２土曜日の午後は自宅にて少人数でのレッスンを開催しています＾＾水曜
おはようございますアキバジム会員特典のお店『麺屋愛心』さんがオープン1周年を迎えますおめでとうございます5月17日18日19日の3日間ラーメンが300円OFFになりますアキバジム会員証を見せると大盛りかタマゴが付きますので皆さん是非行ってみて下さい美味しいラーメン店ですよ女店長の葵ちゃんがお待ちしておりますアキバ・ヤタベボクシング＆フィットネスジムでは1日体験(1,080円)を随時受付中です(当日入会に限りキャッシュバック)ボクシングをした事のない方もアキバジムはどんな感じでト
おはようございます昨日は激しい雨風でしたね今日は天気も良く、暑くなりそうです中田さんのミニチュアグローブが届きましたブラックはオーダーですミニチュアグローブを持っている会員さん結構いますかわいいですねアキバ・ヤタベボクシング＆フィットネスジムでは1日体験(1,080円)を随時受付中です(当日入会に限りキャッシュバック)ボクシングをした事のない方もアキバジムはどんな感じでトレーニングするのかをお教えします体験時間は約１時間プロ選手志望、ストレス発散、運動不足解消、体力向上、ダイ
こんにちわフロントスタッフの浦田です先週、5月15日は西インストラクターのお誕生日だったので、ひそかにサプライズPARTYを企んでましたサプライズ当日～ドキドキ、わくわくしながらフロント業務のお仕事をして～西インストラクターのレッスン後クラッカーを鳴らして西インストラクターにサプライズバースデーPARTYスタートバースデーソングを流しながらケーキ登場ろうそくを消してもらってサプライズ大成功みんなでおいしいケーキを食べながらいっぱい笑い楽しい時間を過ご
我がジムも新たにPayPayを導入する予定です。先日担当の方が来られて、今後機会が届きますので、もう少々で利用可能となります。体験入会やチケットの購入など、PayPayで利用することが出来ます。ポイントも溜まるようなので、利用価値は高いと思います。是非ご利用ください。昨日のジムですが、１２時のオープンから続々と練習生の方たちが来られました。また昨日は早い時間から見学の方も来られました。我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参
