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本文にPRが含まれています。ウォーキングやダイエットの習慣づけに役立つ万歩計。スマホアプリやスマートウォッチも便利ですが、シンプルで軽量な専用万歩計は「電池持ちが良い！」「表示が見やすい！」といった理由で根強い人気があります。そこで、万歩計がどこに売っているのか調べてみました。販売店舗まとめ✅家電量販店：品揃え豊富・定番メーカーもあり✅ドン・キホーテ：低価格帯のモデルありあり✅100均：簡易型で手軽に試せるが精度は低いかも✅コンビニ：基本的には未取扱い
「音楽に合わせて楽しく運動したいけど、ジムに通うのは面倒…」そんな悩みを抱えていませんか？自宅でもストレス解消やエクササイズをしたいという人に注目されているのが、ミュージックボクシングマシン。パンチを打ちながら音楽を楽しめる、新感覚の宅トレ機器として話題なんです。この記事では、ミュージックボクシングマシンの魅力や仕組み、選び方などをわかりやすく解説します。設置の方法や継続しやすいポイントなど、初心者の方にもやさしい情報をしっかり盛り込んでいますよ。記事を読むことで、自分にぴったりの1台を見
12月19日～1月4日までSCOTT試乗会＆ポップアップ行います。２０２６モデル予約でお買い得です。店頭在庫の２０２５モデル値下げしますので是非GETください。SCOTTはいいバイクを作っておりますがSNS弱すぎで皆様の所へ目にすることが少ないですが実直なブランドです。軽量・AEROとしっかり分けております。更に他社になくなったきた本当のロングライドモデルがあります。試乗車はこちらかどうぞ。『１２月１９日～１月４日までSCOTT試乗車・ポップアップバイク！！』SCOTT試乗会＆ポ
おはようございます昨日は「PRIMEVIDEOBOXINGvol.11」を家のテレビで観戦しました中谷選手強すぎましたね無敗の選手に何もさせずKO勝ち🏆次は西田選手との統一戦ですかね楽しみです😊中谷選手の大ファンのサンオイル伊藤🏝️さんを発見👀と会員さんから連絡をいただきました中谷選手の退場シーンです良かったですね最近仕事が忙しくてなかなかトレーナーに来れない工藤優雅トレーナーは2017年5月16日に中谷潤人選手と試合しています中谷選手からダウンを奪うも0-2の判定負け
休館・休講のお知らせ12月21日(日)【休館】町田高ヶ坂道場（施設利用不可のため）【休館】町田中町道場（しもまちカップ会場のため）→【代替】12月28日（日）町田中町道場通常稽古実施12月27日(土)〜1月5日(月)【全館休館】年末年始休業1月12日(月)【全館休館】祝日のため1月17日(土)下北沢代田道場（試し割り会・お楽しみ会のため）【休講】15:00〜15:45／幼年・少年初心者クラス【休講】16:00〜17:00／少年ク
こんにちはお元気ですか?ZUMBA音楽を紹介するコーナーです。今回はなんと、先行リリースされた「8月のズンバ新曲」まだ7月になったばかりなのに早すぎるよ、と思いましたがすごい名曲だから早めにいっぱい楽しんじゃいなよYOという、ZUMBAオフィスからの暑中見舞いかもしれません。ではお楽しみくださいKAROLGの「Papasito」6月に発売されたばかりのKAROLGの新曲なのですが、あっという間に大人気。現在､世界の人気ミュージックランキングの
11月岩根西公民館ZUMBA®︎サークル予定ですZUMBASTEPのクラスはステップ台を使用して行うため参加ご希望の方は事前の申し込みをお願いしていますm(__)m問い合わせ・お申込みは中条琴絵kotoe.chujo@gmail.comです。ZUMBAのみご参加の方は今まで通り、申し込みは不要です７日(金)集会室STEP17:45〜18:15ZUMBA18:30〜19:3011日(火)２階会議室Z
おはこんばんにちは。ﾏﾝﾒﾝﾐですアラサーたるものの悩み・・そう、運動不足を最近感じています。「運動しなきゃ…」と思っても、ジムは続かないし、外で走るのも億劫・・・（せっかく入会したチョコザップも続かないし・・）そんなふうに感じている方、いませんか？私はまさにそうで、気づけば運動不足が深刻な状態にそんな私が最近続けられているもの、ツイストボードというアイテム！正直、「こんなおもちゃみたいなもので本当に効果あるの？」と半信半疑でした。でも、実
踏み台昇降を始めたいけど専用台を買うのはちょっと…そんな人におすすめの100均アイテムがあります＾＾運動不足解消やダイエットに効果的な「踏み台昇降」は家で手軽にできるエクササイズとして人気ですが、専用のステップ台を買うのはちょっと面倒…という方も多いのではないでしょうか？実は100均グッズでも、十分代用が可能なんです。踏み台昇降を100均アイテムで始めるための方法や、安全に取り組むための工夫、おすすめ商品を詳しくご紹介します。＼安全に使えるステップはこちら／サンカ(Sa
いつでも、だれでもウェルカム✨踊れる？おどれない？うまい？へた？そんなの関係ナシ❗️楽しめばまるっとOK🙆♀️陽気なダンスエクササイズZUMBA(ズンバ)思い切ってとびこんで！4/21(月)10-11時追加開催！平塚市なでしこ公民館にてお待ちしてまーす💕ご予約は、nozumbanolife@gmail.comまでメール📩で参加希望の旨お伝えください
昔も今もバレエを習いたいなんて思ったことは一度もない私が、なんと60歳を過ぎて突如、興味を持ち、近所の体験教室に行ってきましたどうやら私みたいなタイプは珍しく、他の生徒さんは小さい頃に習っていたりジムでバレエのレッスンを受けていたり、バレエが大好きな方ばかり。老後の筋力➕運動不足解消でバレエを始めようと体験にきた私は完全にアウェイでした服装も動ければなんでもOK！と言われ、ユニクロのTシャツとレギンスに木綿の靴下の
こんにちはお元気ですか?今回は雑談です。素敵な映画を観たのでその話がしたくてたまらないのですこれから観る方も多いと思うので、楽しみを削ぐようなネタバレは極力避けて私が大好きな場面の話だけをしようと思います。観た作品は、吉祥オデヲンで上映中の「ウィキッド」「オズの魔法使い」から着想を得て書かれた物語「ウィキッド」は、「オズの魔法使い」に登場する魔女たちや登場人物たちの前日譚です。その「ウィキッド」ミュージカル版は、米ブロードウェイ、英ウェストエンド、そして日本で
はあ…また日曜日の夜がやってきます。以前は日曜の夜から憂鬱だったのが、年々早くなっていき、日曜昼から憂鬱、朝から憂鬱、ひどいと土曜日から、「あー、もうあと1日だあ」と思ってしまうように…。お昼は簡単にたまごサンドでしたキッチンでは朝から夫が月、火曜日の夕食を作っておいてくれています。本当に助かる……けど、私もその間に、洗濯、ベランダの掃除、フローリングのモップがけ、お風呂掃除、トイレ掃除…などをやっているのですリモートワークになる前は、平日の食事の支度は全部私でした日曜日に、月
おはようございます明日12月20日(土)は年内ラストのストレッチレッスンです🧘♀️10時30分〜ですので、10時15分にはジムにご来館ください🙇♂️完全予約制です🧘♀️まだ空きがありますので参加希望の方はご連絡ください※小学生以下の練習はおやすみです※レッスンに参加されない方は12時以降のご来館をお願いしますそして、同日『エアマスター後楽園2025決勝戦』にアキバジムから5名が出場します🏆場所：後楽園ホール日にち：12月20日(土)時間：9時20分開会式9時30
しもまち支部の三浦です！本日はちさ先生の代行で担当させていただきました！少年クラス支部内試合に向けて型稽古を多めに！ミット稽古では回し蹴りの角度を変えて練習💪セミコンタクトルールでも極真ルールでも両方に活かせるように練習を積んでいきましょう✨支部内試合(しもまちカップ)に出場される皆さん、頑張ってください☺️心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川
松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。フラメンコで健康的な体をつくりませんか？1/10から未経験者対象の新入門クラスがスタートします♪新入門クラス開講に伴いフラメンコ無料体験レッスン実施します。全国から生徒が集まるMariフラメンコ教室は心身を磨く特別なレッスンをします。非日常的な空間で、自分だけの特別な時間を見つけてください。一歩踏み出す勇気が、人生を変えるきっかけになります。年齢を重ねるごとに美しく。心と身体を解放する時間が、きっと見
最近SNSや口コミで話題になっている「スマートフラフープ」「落ちないフラフープ」と呼ばれることもあり、普通のフラフープが苦手な人でも続けやすいと人気ですでも実際のところ「効果はあるの？」「難しいって聞くけど本当？」と気になる方も多いはず。私もダイエットのために購入を考えているので、口コミを調べました▼良い点・気になる点をまとめたのがコチラ良い口コミ✅落ちにくい構造で安心して使える✅運動不足解消やダイエットに手軽✅ウエスト周りがスッキリしたと感じる声も✅音楽やテレ
最近SNSでも話題の「トランポリンクッション」。おうちで気軽にジャンプ運動ができると人気を集めています。子どもから大人まで楽しめるアイテムですが、いざ欲しいと思ったときに「どこで売ってるの？」と迷う人も多いはず。この記事では、ドンキホーテ・ニトリ・カインズといった実店舗や、Amazon・楽天などの通販での販売状況を徹底調査しました。購入を検討している方はぜひ参考にしてくださいね。＼確実に手に入れたい人は通販がおすすめ／＼広々設計★サイズUP＆安全性UP！／【90
クラブ活動www.senzoku-gakuen.ed.jp洗足には様々なクラブ活動が存在する。能力、勉強との両立、困難なことではないというワードから、どこまでも勉強最優先のスタンスが垣間見える点はご愛嬌であるが、実際中学生は16時45分、高校生は高3を除いては17時までの原則最終下校となるため、6時間目程度の活動時間しか許されていない。しかも最大週4日までと活動日数も限られている。生涯続けられる芸術的趣味やスポーツ競技を身につけることができれば、人生はとても豊かなものとなります。洗足のクラ
あしふみ健幸ライフを見て、「すごく良さそう…！」と思ったけど、価格がちょっと高めで迷っている方、多いですよね。そこで今回は、あしふみ健幸ライフのながら運動で健康維持というコンセプトを気に入っている方に向けて、より手頃な価格で購入できるおすすめ類似品3選をご紹介します。どれも口コミ評価が高く、安心して使えるものばかりですよ😊あしふみ健幸ライフの類似品おすすめ3選①天然木ヘルシーステップマシン職人手作②DRACY健康ステッパー③TOKAIZフィットネスバイク
雨の日や外遊びができないとき、子どもの体を動かす方法に悩む家庭は多いですよね。そんなときに活躍するのが「バランスストーン」です。カラフルで見た目も楽しく、遊びながら体幹やバランス感覚を養える知育アイテムとして人気が高まっています。しかし種類やサイズも多く、どれを選べば良いのか迷う人も少なくありません。この記事では、バランスストーンのおすすめ３選・選び方のポイント・実際の口コミ・安全に使うコツを詳しく解説。導入すれば、子どもが夢中で遊びながら自然と運動能力を高められますよ。楽天で
おはようございます(*--)(*__)ペコリ今日は定期更新の日です！！朝の駅前は、新しく生まれ変わろうとしています。
こんにちはお元気ですか?ZUMBAの創始者であるベト・ペレスさんが「健康的な50代のロールモデル」として特集された動画のご紹介です。全部英語で日本語字幕なしですが、当時54才のベトさんの健康的なライフスタイルやZUMBAの魅力が伝わる動画なのでよかったらどうぞ「食生活の基本は、タンパク質、野菜、身体に良い油、水、そしてちょっぴりの好物(甘いもの)がおすすめだよ」等々、ためになる健康情報が語られるのですが、私の心に一番響いたのはこの言葉でした。ZUMBAISNOT
岩根西公民館サークルパッセ12月の予定です２日、９日、23(火)16:30〜17:30＊16日、30日はお休み場所木更津市岩根西公民館(駐車場あります)会費１ヶ月1,000円体験1回500円バレトンは音楽に合わせてシンプルな動きを繰り返すプログラム
あっという間に1月末ですね2月のSAORIN'Sサークルのスケジュール🍫をお知らせします高宮サークルは3月まで出してます博多サークル2/1(土)13:45~14:35ZUMBA®2/22(土)13:45~14:35ZUMBA®U-SPACE福岡半道橋コミュニティスペースにてU-SPACEアクセスこちらレンタルスペース|ユースペース福岡店U-SPACEのレンタルスペース福岡店。レンタルオフィスに特化した店舗で、それぞれ独立した建物になっているため集中し
試乗会特典で１２月１９日～１月４日まで実績十分！！フルモデルチェンジしたばかり間違いない軽量ヒルクライム・オールラウンドモデル！！坂に強いだけじゃない！！ツールド沖縄・スズカ耐久にも十分です。プロチームが使うフレームはこれです。試乗会特典１２月１９日～１月４日までFRAMESETSCOTTADDICTRCPROHMXスコットアディクトRC￥550,000試乗会特典有りますので是非どうぞ。SサイズLサイズ残り僅かです。WEIGHT
しもまち支部のちさです！2025年はあと2週間で終わってしまいますね（一瞬だった⋯遠い目）年の瀬でもなんと当支部ではしもまちカップがあるのです！！2025年、最後の挑戦✨️頑張りましょう！さて今日の稽古の様子です！！幼児・１年生クラス寒いのでウォーミングアップは、念入りに☆今日も走りました〜。って、あれ？👀よく見ると・・・走ってない人が１名（笑）『抱っこして走って！』とリクエストあー、ちさ先生はやさしいなぁ〜（
今日は金曜日となりますので深夜ジムやります。２３時までにジムに来て頂けると、深夜１時まで練習が出来ます。騒音の関係で深夜１時にはジムを閉めますので、それまでには着替えを済ませてジムを出るようにお願い致します。誰もいなかった場合は２３時でジムは終了します。この時間帯ももちろん体験入会は予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して
今月に入り毎日のように宅配物が届いています宅配業者の配送スケジュールが荷物過多で予定日を過ぎることも多々発生しているのでこちらの予定も合わせるのが大変です毎朝、今日はどこの配送会社が配達してくるのかを確認してますこちらが想定していない嬉しい物が届くこともあるので受け取りも忙しいですw昨日は御年賀にする物が届いて、これから少しずつ準備しながら年末年始を迎えます今年最後の木曜日稽古となった都島友渕道場です都島友渕道場ハイライトムービーです空手を始めてみたい方今が体験
こんにちはお元気ですか?今週からアロマストレッチで、新たに登場したオイルがこちら「フランキンセンス(乳香)」アロマの会社ニールズヤードの商品説明から引用しますイエス・キリスト誕生の贈り物として、聖書にも登場する「フランキンセンス」クレオパトラや楊貴妃が愛用したともいわれ、香料の中で最も古い歴史を持つ香りです。現在でも、香木を焚いたその煙が人々の願いを神に届けるとして、教会や寺院で使われています。フランキンセンス・オーガニック|ニールズヤードレメディーズ公
