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しもまち支部の下拂です！12月14日土曜日町田中町道場の様子です！幼児・小学1年生クラス基本稽古基本稽古のでは廻し蹴りを稽古しました！中々、最初から高く蹴れないので、自分の顔の高さを蹴るんだよと話したところ、みんな目の色を変えて目標の高さ目指して頑張っていました👍️🙆移動稽古移動稽古では大きな気合いを出して、一本一本全力でうちました👊そして、突きをうつ時に、勢いよく前にズルズルと出ることがなくなりました😊稽古のたびにみんな成長していますね✨️型稽古しもまちカップ前最
しもまち支部の三浦です！土曜日、下北沢池ノ上道場の様子です！幼年・少年初心者クラス明日の支部内試合(しもまちカップ)に向けて最終確認💪明日の試合や次の審査会に向けてなど、一人ひとりが目標に向かって稽古に取り組めていましたね👍あした、出場される選手の皆さん頑張ってください💪心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら
🥋中野区空手道教室です🥋稽古納めは12月21日(日)、稽古始めは1月4日(日)となります。
🥋中野区空手道教室です🥋小学生たちはソーラン節のリズムで中段突きと、ももあげを行い、リズムにあわせて体を動かしました。
土曜日本町田道場の様子をお届けします幼年・少年・一般合同クラス(10:45-11:45)土曜日の年内の稽古は、この日が最終日でした翌日のしもまちカップに向けて、出場選手は最終調整を行いました🥋この日は、型メインの稽古ですまずは、準備運動です中足を返す運動は、蹴る部分を意識しました🟨黄帯のふたごのRくん＆Hくん審査合格おめでとう姿勢も意識します🟦青帯のHくんも、審査合格おめでとう🟦青帯のHくんは、明日のしもまちカップに向けて、注意した部分をおうちで確認して来てね帯の横
バランスボールエクササイズで楽しく弾むココロとカラダにやさしいスイッチママが「私らしく」もどる時間をお届け中バランスボールインストラクターのなりともですなりともってどんな人？こちらの記事へ『なりともってどんな人？』バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい！体力指導士・産後指導士のなりともですなりともPro…ameblo.jpおすすめのバランスボールのご案内『【おすすめのバランスボール】』バラン
食糧が無くなったし、運動不足解消にもと夕方から歩いて買い物に出た。しばらく歩くとどうも空模様が気になりだした今日の予定はドラッグストアーとスーパー２軒。仕方が無い、傘を忘れたから急がないドラッグストアーは飛ばして、スーパー２軒を回ることに。さて、スーパー一軒目で買い物を済ませて、リュックに買った物を詰めようとしたら、リュックの底に折りたたみ傘があった何だ、入れっぱなしだったんだ。出で、通り過ぎていたドラッグストアーに引き返すのはもう嫌。雨は降りそうで降ら
試乗会特典で１２月１９日～１月４日まで実績十分！！フルモデルチェンジしたばかり間違いない軽量ヒルクライム・オールラウンドモデル！！坂に強いだけじゃない！！ツールド沖縄・スズカ耐久にも十分です。プロチームが使うフレームはこれです。試乗会特典１２月１９日～１月４日までFRAMESETSCOTTADDICTRCPROHMXスコットアディクトRC￥550,000試乗会特典有りますので是非どうぞ。SサイズLサイズ残り僅かです。WEIGHT
ウイングジムでは毎日体験入会を募集してます。見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。今日も昼から体験入会の方が来られて、早い時間は忙しく走り回りました。１５時を越えてやっと昼食も取れて
今年の稽古納めとなった都島友渕道場です稽古終盤に今年覚えた型をうってもらいましたキッズ初級クラスは補強運動を交えたミット稽古をしてみましたジュニア中級クラスはスタミナアップ&回復力アップのミット稽古をしてみましたJAPANKARATECLASSIC2026の1番手となる申込みがあり、来年は大会に掛けるぞ！と意気込みを感じる都島友渕道場です都島友渕道場ハイライトムービーです空手を始めてみたい方今が体験レッスンがオススメです１ヶ月以内に２回まで無料体験レッスンOK
代表一押しモデルでメーカーさんに無理言って！！こちらのモデルは試乗車３台準備したりました！！１２月１９日～１月４日までSCOTT試乗会期間内のご成約で試乗会特典付きます！！NewモデルADDICT試乗車XXS155～165㎝XS160～170㎝S168～175㎝２０２６SCOTTADDICTロードバイクはレースだけのものではありません。新たなアディクトの哲学は、サイクリングコミュニティをとなえ、人々がともに経験を分かち合うことを可能にし
試乗会特典で期間限定で値下げします！！色もいい感じのアッシュピンクなので女性にも男性にも最高の１台と思って入れました。しかも一番小さいサイズは入荷量も少ないので絶対仕入れます。右チェーンステーのクリアーの中に０．５ｍｍ遺物左チェーンステーにクリアーの中０．４㎜の遺物よーく見ないとわからない塗装ミスですがあるので割引の中で塗装ミス値引き含んでおります。SCOTTADDICT50SIZE:XXS/47身長１５８～１６８ｃｍ前後股下よってかわります。
試乗会特典１２月１９日～１月４日まで日常のライドを豊かにするエンデュランスモデルあと自転車通勤にもお勧めですよ！！豪華な通勤バイクですね！！試乗会特典１２月１９日～１月４日まで値下げです！！SCOTTADDICT40Di2105WEIGHT:8.7KgPRICE:￥495,000SALE¥420,750現金・振込・ジャックスローン支払いで更にお得最終PRICE２０％OFF￥３９６０００当然(税込)ですよXS４９１６３～１７
🥊✨ご夫婦でキックボクシング✨🥊一緒に汗をかいて、一緒にキツい事して、一緒に強くなる。運動習慣が続く一番の秘訣は「楽しい」を共有できること。年齢も経験も関係なし。キックボクシングは、家族の時間も、健康も、強さも手に入る🔥キックボクシング、ご家族ではじめてみませんか？体験＆入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシン
指導員の金田です！12/20(土)の稽古の様子です！27(土)から支部の年末年始に入るためこのクラスは今年最後の稽古になりました。また、このクラスに1人体験の方が来られました。少年・一般合同クラス型！翌日にしもまちカップを控えています🥋とても集中してますね😁奥で団体の型試合に出場する4人が頑張っています💪ミットはシンプルな技を練習しました！思いっきり打って〜👊スパーリングで締めました！！来週は全日本大会が開催され、私が出場します！！今回は無観客のため、極真オン
こんにちはお元気ですか?ZUMBA(ZUMBAGOLD)に限らずですがダンスには面白い動きやユニークな動作も多々あります。カッコよすぎて笑える、なんていうのもその一つです。それを恥ずかしがらず思いっきり行うのはダンスの醍醐味ですそういえばラジオ体操第二に、両手でガッツポーズをして膝を曲げる、通称"ゴリラポーズ"と言われる動作がありますよね。私はけっこう好きな動作ですけど、子供の頃これをやると「ゴリラみたい～」と言ってからかう子がいました。そんなこと言わ
心と身体を整えて愛を中心とした人生を送る大人の未経験者、初心者のためのジャズダンス＆ピラティスサークルアネラ【大阪府枚方市】インストラクターのSachikoです初めましての方はSachikoのプロフィールをご覧下さい枚方市駅のジャズダンスは終わりました！最後にお菓子いただきました😭バウムクーヘン、めっちゃ美味しかったですー！ありがとうございます！最後までお付き合いいただき、感謝しかないですー！
【2025年の目標】体脂肪率28%未満身長169.4cm体重53.5kg[前日比+0.4kg]体脂肪率【目標】28.0%未満【本日】30.0％【前日比】+1.1%【目標まで】2.1%昨日の歩数おはようございます体重も体脂肪もしっかり増えましたあぁマックの沼にハマったようです昨日の爆食いで食欲エンジンが食べ過ぎないように気をつけたい…が不安今日もボチボチ〜楽天1位野菜スー
電動ランニングマシンルームランナーMAX10km/h折りたたみ電動ルームランナー脈拍心拍数計測機能フィットネスマシーンダイエット器具有酸素運動時速1~10km移動キャスター広幅走行面超静音家庭用薄型トレッドミルエクササイ楽天市場広幅走行で快適！静音ルームランナーMAX10km/h【家庭用】今すぐ始める！のレビュー記事をお届けします。今回は、自宅で手軽に運動できると人気の「電動ランニングマシンルームランナーMAX10km/h」を実際に使っ
おはようございます本日は今年ラストのストレッチレッスンです🧘♀️10時30分〜ですので、10時15分にはジムにご来館ください🙇♂️完全予約制です🧘♀️まだ空きがありますので参加希望の方はご連絡ください※小学生以下の練習はおやすみです※レッスンに参加されない方は12時以降のご来館をお願いします本日『エアマスター後楽園2025』決勝戦に出場する3名は昨日の午前中、練習にきました今日の決勝戦で戦う2人どちらかがエアチャンピオンになります🏆『エアマスター後楽園2025』決勝
おはようございます😃週末に入った土曜日。今朝はあいにくの雨模様…。昨晩から降り続いています。岐阜市も今日は曇り☁️から傘マーク☂️そして土曜日の今日もジムは土曜時間で１３時から１９時まで営業致します。今日は広い範囲で雨☔しかし、季節外れの暖かさになりそうです♪そんな今日もジムは土曜時間で１３時オープン❗️皆さまのお越しをお待ちしております♪当ジムでは新規会員様を広く募集しております♪今月も引き続きキャンペーン実施中です♪男女問わず本気でダイエットしたい方
〜友達・夫婦・母娘で楽しく続ける新しいトレーニング習慣〜「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、一人だと少し不安…」「友達と一緒なら続けられそう」「旦那と一緒に運動したい」「母と健康のために始めたい」そんな声から、ペアパーソナルトレーニングを選ばれる方が増えています。今回は、ペアでパーソナルトレーニングを受けたい理由や、実際に感じられるメリットそして“二人だからこそ継続できる理由”についてご紹介します。ペアトレーニングを希望される方
お庭にシーソーなんて楽しすぎる【木製シーソー】組立キット楽天市場こんにちは！庭を遊園地にする夢、叶えませんか？今回は、家族みんなが笑顔になる【木製シーソー】組立キットをご紹介します。お庭にシーソーがある生活…想像するだけでワクワクしますよね！「でも、組み立ては難しそう…」「安全性は大丈夫？」そんな不安もあるかもしれません。私も最初はそう思っていました。でも、実際に組み立てて使ってみたら、想像以上に簡単で、子どもたちは大喜び！今では、我が家の庭は子どもたちの笑い声が
【クーポン利用で10%OFF】インコ鳥の止まり木遊び場おもちゃ三層バード食器水器カゴ遊園地秋千ラダーベル鳥の巣鳥栖オウムブランコ鳥グッズセキセイインコ文鳥アスレチック玩具スタンド止まり木原木アスレチック玩具スタンドはしご楽天市場インコちゃんが夢中になる、快適アスレチック止まり木。今回は、【クーポン利用で10%OFF】インコ鳥の止まり木遊び場おもちゃ三層バード食器水器カゴ遊園地秋千ラダーベル鳥の巣
TJT猫トンネル長いレインボートンネル120cm可水洗いS形長い2穴付き折りたたみ式キャットトンネル収納便利猫の遊び場、運動不足解消、ストレス発散(虹色S)楽天市場皆さん、こんにちは！猫ちゃんの運動不足、気になっていませんか？今回は、我が家の愛猫も夢中になっている「TJT猫トンネル長いレインボートンネル120cm」を徹底的にレビューしちゃいます！特に、S形トンネルが本当に買いなのか、運動不足解消に役立つのか、正直な感想をお伝えしますね。この記事を読めば、*TJT猫ト
お庭にシーソーなんて楽しすぎる【木製シーソー】組立キット楽天市場こんにちは！お庭を家族みんなの笑顔でいっぱいの遊園地にする【木製シーソー】組立キット、気になりますよね！今回は、この夢のようなキットを実際に試してみた感想や、家族で楽しむためのヒントをたっぷりご紹介します。「お庭にシーソーなんて、本当に置けるのかな？」「組み立ては難しくない？」「子どもたちが安全に遊べる？」そんな疑問を、一つずつ解消していきますね。**なぜ【木製シーソー】組立キットを選んだのか？**私がこ
【3200→実質3040円P5!大感謝祭】ノーズワークマットサークルタイプ知育玩具知育トイペット用早食い防止ノーズワークフードボウル訓練毛布おやつボールゲーム運動不足ストレス解消ひまわりお留守番おもちゃオモチャ犬イヌ楽天市場愛犬の「お留守番が心配…」「最近、なんだか元気がないな…」と感じていませんか？もしかしたら、それは運動不足やストレスのサインかもしれません。そんな悩みを解決してくれるかもしれない、とっておきのアイテムを見つけました
体感ゲーム石川遼エキサイトゴルフRyoIshikawaEXCITEGOLFエポック社激得楽天市場皆さん、こんにちは！ゴルフ好き必見の体感ゲーム「石川遼エキサイトゴルフ」について、今日は徹底的にレビューしていきます。「【激得】石川遼エキサイトゴルフは買い？旧型と比較検証！今すぐ体感！」というテーマでお届けします。エポック社から発売されているこのゲーム、名前の通り、あの石川遼プロが監修しているんです。ゴルフ好きならずとも、一度は耳にしたことがあるのではないでしょ
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イッコです限定に弱いおばちゃんのブログお立ち寄り頂きましてありがとうございます皆様からのいいねコメント頑張る基と感謝申し上げますありがとうございますもうすぐクリスマス子ども達も成長して自宅でクリスマスパーティーもせず病気になってから既製品のチキンやケーキクリスマス気分だけ味わう感じ脂質制限があるからケーキやチキンはお味見程度楽しいわけもない夫の会社では企業協力というのがあってグループが関係しているお店からケーキなどを購入今年はどう
