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当店でもおすすめしております。BIANCHIですがユーロ・ドルと円安が続いておりますので輸入品は値上げの方になるはずですがなぜかbianchiは値下げの方向へ!!これも他社との競争に勝つために導入するスペシャル強熱値下げです。最上位のRCからPro、Compと異なるグレードを有するOltreファミリーは、スピードとエアロパフォーマンスをより多くのユーザーに体感していただくためにOltreRaceを追加しラインアップを充実させました。ワールドツアーでトッププ
2/12はISUアワードの発表でしたね。うっかりしていて観るのを忘れていました。と言うより、私個人にとってはそれほど重要な賞ではないしまぁ~余興的に捉えている部分も正直ございますからねぇ。結果は・・・ISUスケーティングアワード2024モストエンターテイニングプログラム賞:アダム最優秀新人賞:吉田陽菜最優秀コーチ賞:濱田美栄最優秀選手賞:マリニン特別業績賞:デュデク最優秀コレオグラファー賞:リショー生涯業績賞:オーサー最優秀
【スマイルランニング】笑顔が(スマイル)永く続く(ランニング)http://kaisoku555.com/smilerunning.html人生百年時代、☆心も健康☆身体も健康☆社会的にも健康(つながり・生きがい)☆☆☆そろって真の健康といわれています。心身リフレッシュ・笑顔づくり・つながりづくり‥スマイルランニングは応援しています。5月5日『スマイルランニング♡全会場リポート』5月になって急に気温も上昇眩しい初夏の候、GW真っ只中ながら
みなさまこんばんは。ゴールデンウィーク後半、5月4日(土曜日)と5日(日曜日)の2日間は、人でごった返す大阪の繁華街を歩いてきました。ゴールデンウィークらしい雰囲気が味わいたかったし、ほかに予定もないしね。きょうはご覧いただくのは、5月4日(土曜日)、難波から梅田まで歩いたときの様子です。ゴールデンウィークでなくても道頓堀は人だらけ。本当に外国人観光客が多くなったなぁ。なんて書いてあるの?「Iloveyo
指導員の天沼です!下北沢代田木曜日一般クラスの様子をお届けします!一般クラス基本稽古から!稽古の人数が増えてきてすごく盛り上がっています😆✨今日は組手をした後、5本蹴りに挑戦しました!段階を踏んで行うのに必死で写真を撮り忘れました💦まずは棒を掴んでいただいて上段回し蹴りを蹴ります。その蹴った通り道を通ってに足を戻してきます。そうすると後ろ回し蹴りの感覚が掴みやすいと思い行ってみました!そこから2人組で手を掴みながら行ったり、今度はどこも掴まずに行ったり、、最初は中々
ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています!現在募集中のレッスンはこちらご訪問ありがとうございます。今日はお客様から頂いたご感想をシェアさせていただきます。わたしが開催するレッスンはどこも、お子さんと一緒に気軽に来て気軽にうごける場所にしています♪「お子さんと一緒だと気になってしっかり動けない…」それすごくわかりますよ。わたし
おはようございます今日はナオキさんのおやじファイトです試合は4試合目です皆さん応援宜しくお願い致します08月27日(日)扇橋大会13時~第1試合SL級新井大介vs今博之第2試合RFSLW級俊成有乙vs廣中徹生第3試合R40SFe級有賀政貴vs島田裕樹第4試合R40SB級坂本直樹vs宮島直人第5試合R30SFe級未定vs鈴木貴博第6試合R40W級松島建一vs未定第7試合RFM級小宮賢vs萩村広光第8試合RFSFe級
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。2019年最後の日。大晦日はコレでしょう!※左側の足は、子どもの足です。2019年は平成から令和へと変わった年でしたがその平成終了ギリギリに商業出版という貴重な経験をさせていただきました。(KADOKAWAより発売中!全国書店でも)猫背が治り小顔になるコトコト運動1,320円Amazon【楽天ブックス】猫背が治り小顔になるコトコト運動[新田
プロボクサーをめざす候補生🔥スパーリング大会に出場してみたい男性会員さん🔥ボクシングで熱くなりましょう🔥🔥🔥🔥🔥💪😁ゆる〜く趣味として♪肉体改造して身体共に強くなりたい方プロボクサーになってチャンピオンを目指したい方メンタルを強くしたい方ボクシングがおすすめですよ🎶老若男女年齢問わず楽しめるボクシング🥊新規会員さん募集中です♪RISEFITGYMはプロボクサーを目指す方スパーリング大会出場を目指す方も男女問わず募集中です✨未経験から誰でもプロボクサーになれます!誰
ピッチ上でスペースを如何に作り出せるか、また消していけるかは非常に重要です。ついついボールだけ見てしまい、味方同士の距離感が近くなりゴチャゴチャ!っとなります。自分の周りにはスペースがなく、味方も相手も何人もいる中でプレイするのは難しすぎます…サッカーをやるにあたってスペースの理解は本当に大切なので伝えていかなきゃいけません。そして、スペースを上手く使えてくると同時にミスや課題がはっきりとし、何が何処が悪かったのか⁈改善できるところは⁈が見えてきます。そして、本当に必要な課題や改
指導員の天沼です!下北沢代田木曜日2クラスの様子をお届けします!幼年・少年初心者クラスまずは正座からしっかりと!稽古への取り組み方がほんとによくなってきておりとても嬉しいばかりです☺️基本稽古!写真でわかると思いますがとても気合いも大きくやる気に満ち溢れています!😊ということで稽古の様子を少しお見せします!突くタイミングをもう少し合わせられると尚良いですね!👍西東京ビギナーズカップや今後の試合の為に入退場や礼、試合の進め方の練習をしました!その後はミットをやって終了
こんにちは!今日もご訪問下さりありがとうございます!今日は、マシンピラティスしてきましたー!!初ピラティス!!以前ジムのお姉さんに、筋トレもいいけど、ピラティスがおすすめ!て教えてもらって、しかもマシンピラティスが良いと聞いたので、ずっとやってみたかったんです…!!もともと興味もあったけど、なかなか重い腰が上がらず…ようやくです…ヨガとはまた呼吸法も全然違うんですが(知らなかった)ピラティスの呼吸法もうまく出来ないし、すぐ反り腰になってしまうし、すぐぷるぷる
今日は朝練を中止して朝からあちこち移動しながらいくつかの用事を済ませていたワタナベ師範ですまだ、厄介で大きな仕事があり市役所区役所や家裁などにも行かないとならないから気が休まらないです湿気もなくとてもスッキリした日に稽古した横堤道場ですキッズクラスは審査を受ける生徒たちが稽古開始までの僅かな時間を惜しみ練習していました審査を受験する生徒が多いので、全クラス審査項目を中心に稽古しましたほとんどの生徒たちは合格レベルにあるのですが、かなり厳しい生徒が多いのも横堤道場なので、受験
利用規約《2024年4月18日更新》感染症対策に関しては広島県健康福祉局、保健所、磁気加圧協会の指導に基づき随時変更してきました。新型コロナウイルス感染症については、令和5年5月8日に「5類感染症」に変更されました。各種対応が変更となっておりましたが、一部継続していた特例的な措置も令和6年3月末で終了し、通常の医療提供体制に移行しました。したがって当店でもインフルエンザ程度の扱いとさせて頂きます。営業時間AM9:00~PM8:30(最終予約
皆さんお久しぶりです☺️山口麻里奈です🎀!最近朝晩は肌寒く秋めいてきたのを実感しています♪私は料理やお菓子作りが好きなのですが、秋は、栗ご飯やアップルパイをよく作ります☺️💕さて、本日は2日間とある撮影したことを書きたいと思います😉今回は保健支援センターのモデルで撮影に参加させて頂きました♪前回もモデルをさせて頂きましたが3年前になるそうで、、またこのような機会を頂き大変嬉しく思います😢💕撮影内容は、エクササイズの動画や写真、ウォーキングフォームでした☺️普段
こんばんはー!お昼のブログもたくさん見ていただきありがとうございました!『ヨーグルトにお砂糖がわりに入れているもの。』こんにちはー!昨日のアメブロ懇親会レポートもたくさん見て頂きありがとうございました♡『《アメブロ懇親会》もらってきたパワーは無限大!!』こんばんはー!目…ameblo.jpあ、あれ・・・!?今日火曜日やん!!!(驚)めっちゃ素でまちがえてしまったよーー最近めっきり忘れっぽくなったドキ子。どうやらついに「昨日」を忘れてしまったようです…
こんにちは😃今日はダイエット記録日記です。と言いながら、あまり有益な話はありません。ゴメンね!マンション内ジム通い久々にジムでウォーキングしました。私の住むマンションには、ジムがあります。もうね、ジムめちゃくちゃ良いです!ジムがあるマンションは初めてですが、こんなに素晴らしい施設はないと思います。いちばん使う施設ですね。いつも空いていて、もったいない!と思います。まあ、空いてるから良いんやけど…マシンには、スマホ連携して、運動データを見れるんです。やり方が分からなくて、
1日4分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちるそんな効果が話題の「HIIT」高強度インターバルトレーニング(HighIntensityIntervalTraining)負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法のこと。20秒高強度エクササイズ→10秒休憩のペースを8回ほど繰り返す合計4分間のエクササイズプログラム脂肪燃焼効果が高く、短時間で身体を鍛え上げられると人気4分間、自分を追い込め激しい運動を短時間で一気にやるのでハイになってきますwキツクて
大型連休のゴールデンウィークも今日が最終日。ジムは今日までお休みさせていただきました。今日は東京ドームでビッグマッチ‼️自分もAmazonprimeで観戦。約5時間にわたりパソコンの前に座り続けていました…。素晴らしい試合の連続でしたね。メインの井上チャンピオンはダウンのサプライズ⁉️もありましたが、しっかりと魅せてくれました。おめでとうございます♪そしてゴールデンウィークも終わり明日からは通常の日々に戻ります…。明日の火曜日はジムも通常営業で13時から21時30分ま
秘密の1本!!ちなにみヨーロッパのCannondaleのWebサイトでは見れます。そこから拝借しました。只今1€166.6円フレームのPRICE¥4.399ユーロ日本円にすると73.2万円です。日本で買うと約10万円ぐらいお得です。当店にも海外から問い合わせがたまにあるのは良くわかりますね。愛知・三重・岐阜を含めて東海でCannondaleをお探し方は是非どうぞ。Cannondaleの事なら是非御相談ください。SuperSixEV
NHKで放映決定のテラヨガなら、チケットでどこでも受講可能!先日某所テラヨガのクラスにNHKの取材クルーが!放送がいつか、いつか、とワクワクしていたら、決まりました~!【放送日】4/30(火)【番組名】NHK情報番組「午後LIVEニュースーン」(15時10分ー17時57分)全国放送どのタイミングで出るかは、お楽しみに連休といえど、これといって予定の無いあなた!遠くに行かなくても、遠くに旅行したと同様のリフレッシュが得られる1時間のヨガクラスへどうぞ!全国で20
娘と孫が、おばあちゃんにと母の日プレゼントを持ってきた。寂しいですが父の日はよく忘れられてました。孫2人が、可愛いドライブーケをおばあちゃんに渡し、それからが賑やかになる。先日から、昔遊んでいた任天堂Wiiをリビングのテレビにつなぎ稼働確認をしていつ孫が来ても遊べる様に準備をしていた。意外にまだまだ、使える。ファミリートレーナーのマットも動いたので早速、開始。なかなかの運動量になる。孫2人でリビングでドカドカ。一緒にしてあげたいが、癌の骨転移がある僕はできないしまだ歩くのもやっ
鹿児島天文館で本場ニューヨークのピラティス!バカまっすぐバカゆっくりで人生が変わる。PilatesStudioSunny新屋敷牧子、まっきーです(^^)ゴールデンウィークの想い出をいただきました。ハッピーターンの豪華版。私はハッピーを返します♡ハッピーがターンするマンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。ゴールデンウィークに福岡に遊びに行かれたHさんからのおみやげ。ご存
今朝はすごい雨でしたね明日からはお天気のようなのでサイクリングも楽しめそうですさてさて、本日ご紹介させていただくのは。。。多少の悪路でも走れる快適性と走行性能の両立を目指し開発されたエンデュランスロードキャノンデールシナプス3税込160,000円シナプスシリーズもたくさんのグレードがありますがその中でも、アルミフレームでドライブトレインにシマノソラをアッセンブルし、コストパフォーマンスを高めたモデルです耐久性に定評のあるシマノソラ装備でフロント2段リア9
来年は辰年母が生きていたら年女72歳。今年、卯年の父は年男だった母は長年鬱を患っていた。ただ上下はあったものの、父が退職し、単身赴任から戻ってからは、2人仲良く、元気に過ごしていた。2020年1月に国内に新型コロナウイルスが発生してから、母の心に変化が現れはじめた。運動不足解消の為に通っていたヨガ教室が、コロナウイルスの為、無くなったりして外界との接触が削られていった。5月は、私の働く病院の外科に、癌の経過観察に来たと言って来ていた。院内で偶然会った。メイクをしベレ
ご夫婦で𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠💪ご夫婦で一緒にキックボクシングして〜からのフィジカルトレーニング‼️2人の時間の共有☺️素晴らしい光景ですね✨️皆さんもご家族でキックボクシング共有してみませんか?体験&入会のお問い合わせはこちらまで↓↓↓↓↓↓↓↓↓http://trash-hiroshima.jp/広島のキックボクシングジムTRASH(トラッシュ)広島市内のキックボクシングジムです。ダイエット・フィットネス・護身、試合をしてみたいなど、1人1人の要望にお応えします。
埼玉県さいたま市JR高崎線宮原駅東口2分のところにありますクリーンヒットボクシングジムにおじゃましてきました久しぶりに体を動かしたくなりボクシングジムへまずは準備運動それからシャドーボクシング3分✕3サンドバッグ打3分✕3そしてミット打ち3分ブランクがありすぎて3分きついミット打ち3分でも充分に汗かきました見学体験1000円です男女別の更衣室とシャワーありますきれいなジムですボクシングに興味ある人もない人も是非1度体験してみてください!楽しかった運動不足解消に
2024値上げになりますのでこれは絶対お買い得です!!FOILRCULTIMATEHMXSLプロ選手もうなるフレームです。とんでもないエアロロードバイクが登場しました。どのシチュエーションでも選手が使うエアロロードです。実は乗りやすいのがSCOTTFOILです。素晴らしいバイクの1つです。ライバルブランド!!軽量でaeroのターマックSL8も出た!!フレーム685ホーク358g激かるい!!737,000円サーベロもあるが・・フレ
皆様こんばんは。電話占いフルゴラ鑑定士織方洸鶴(おがたこうかく)です。タイトルにある通りなのですが、今日は遠くの大きな公園まで歩いて、更に公園内のランニングコースを歩き、木陰で涼んで家まで歩いて帰りました。大体4時間ほど歩いたのですが、心地よい疲れと心の爽快感が凄く良いです。以前、夜中の散歩に関してブログを書いたのですが、天気の良い昼の散歩は代謝を上げる作用が強く、気持ちの整理に加えて体のデトックス、運動不足解消にも最適です。「体の疲れ」は、体を休める事で回復するのですが「心の疲
おはようございますご存知の方も多いとは思いますが、私は透析もしていますが、視覚障害者で弱視です。数年前に片目(左目)を失明していて右目もほとんど見えませんなので必ず歩く時は白杖を使っているのですが運動不足解消と体力作りの為に(暇なのは内緒)近所でいいところを見つけたので最近はそこで白杖無しで歩いていますおよそ100メートルくらいの直進の道で、一番上がどんつきになっているので車も来ないしめちゃくちゃ静かなところたまに近所の子供が自転車で走っているだけなので見えにくい私でも誰かとぶつかる