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バンコクから移動するにあたり、やっておきたいことがあった。厄除け…。年明け早々、怪我が多すぎなのだ。単なる老化現象による不注意、という話もあるけど、まあ疫病も流行っているし今年一年の厄祓いをしてもらおう。ってことで、やって来ましたタイで一番有名らしい厄除け寺。前にも紹介した中華街のワットマンコン寺だよ。⬇️『ピンクのベール⁈ワットマンコンカマラワート寺』サンペーン市場をぶらついたらヤワラート通りもブラブラ。キンジェー(菜食週間)で屋台はいつもとちょっと違って揚げ物売りが多いなぁ。と
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。6月15日は、ポスチャーウォーキングの日。制定の記事は》》》こちら6月15日は、日本のみならずUSAでもポスチャーウォーキングの日イベントが開催されます。今年は、大阪でも開催しますよ。大阪在住のスタイリストが集合するめったにない機会です。一緒に歩きませんか?参加費無料男性女性、どなたでもOK集合後、簡単な体操やポスチャーウォーキングのミニレッスンを受けられます。その後、中之島
こんばんは、泉佐野フットサル太郎です(/・ω・)/「キムチ鍋に入れる豚肉、白菜と一緒に巻く派ですか?」という先方からの謎の心理テスト。結果教えてくれよ。どうでもいい!日常に戻り始めている世間のみなさん、いかがお過ごしでしょうか。前回の4時間個サルのアクセス数が1日で1970アクセスあったというどうでもいい話より、最近の白菜が安い方が世間は嬉しくて仕方ないでしょう。そんな木曜、いつも通りのキャンセルと土壇場参加の連絡もありつつ24名(女性5名)で楽しく蹴ってきました
おはようございますご存知の方も多いとは思いますが、私は透析もしていますが、視覚障害者で弱視です。数年前に片目(左目)を失明していて右目もほとんど見えませんなので必ず歩く時は白杖を使っているのですが運動不足解消と体力作りの為に(暇なのは内緒)近所でいいところを見つけたので最近はそこで白杖無しで歩いていますおよそ100メートルくらいの直進の道で、一番上がどんつきになっているので車も来ないしめちゃくちゃ静かなところたまに近所の子供が自転車で走っているだけなので見えにくい私でも誰かとぶつかる
こんにちはナカジーです。つい先日大阪府・京都府・兵庫県で緊急事態宣言がようやく解除され、また一歩全国一律の平常に近づきました。残すは関東4県と北海道。その日が待ち遠しいですね。ブログを書きながら思うことなんですけど、愛知県以外のランニングコースの記事を書くのはなんとなく躊躇しますし、もちろん他県にランニングをしに行くのも自粛をしていますので早く元通り普通に県外移動ができることを願っています。ということで今日は愛知県豊橋市の南部にある【万場(まんば)調整池】の周回です。ここは豊川
火曜朝は、アイレクススポーツクラブでのレッスン♪豊川っていつもお天気ポカポカなイメージ☀️🥰街も、人もゆったりされてる感じで癒されてます☺️ここでのレッスンは、楽しく体を動かす事の大切さを教えて貰っています私自身、運動おんち&リズム感もない人だったので、上手く踊れるようになりたい!と、そればかりを追求してきたので、つい、上手く踊れる様にという視点にいきがち🙃まずは楽しく運動したい!痩せたい❣️その気持ちが大切なんだなぁ*********************🫧******Hā
里山ライドを楽しむのにぴったりの1台。登りも下りもイケる。もしマッドマックスがバイクに乗るのなら、HonzoESDを選ぶはず。Honzoとモンスターが合体し、ProcessXを参考にしたジオメトリーを採用するこのバイクは、トレイルを限界まで攻めたいライダーに最適です。スチールフレームには150mmトラベルのMarzocchiBomberZ1フォークを合わせました。ShimanoDeore4ピストンブレーキは十分なほどの制動力を発揮し、RaceFaceAR30リムと丈
本日(5月12日)につきまして急きょ都合(快足AC店舗にて*映画のロケ)が入ってしまったためたいへん残念ですが日曜の地域部活動は中止とさせていただきます。御容赦くださいませ。次回は来週(5/19)となります。よろしくお願い申し上げます。*さよならは5月の風のように↓https://k-movieclub.com/Movie-sayokaze-top.html快足ACでは、安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として地域の部活動/陸上部
バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!バランスボールインストラクターのなりともですなりともってどんな人?こちらの記事へ『なりともってどんな人?』バランスボールエクササイズで楽しく弾みながら自分なりの元気とエネルギーで子育てを楽しんでほしい!体力指導士・産後指導士のなりともですなりともPro…ameblo.jpおすすめのバランスボールのご案内『【おすすめのバランスボール】』バランスボールエ
期間限定!!!当店のSNS登録していただくとSALEPRICEになります。InstagramフォローLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comFacebookいいね登録ヤマシゲサ
/ずっと自分の人生を自分で選択できるように\身体を動かすことが好きになることは未知を生き抜く力創造力をはたらかせる力困難に打ち勝つ力につながります神経系の発達は10歳までの環境で95%遺伝は5%スキャモンの発育曲線から証明されています長野県佐久市周辺市町村の皆様へ朗報です2024年度生徒募集開始と同時に満席→キャンセル待ち受付中【対象年齢】2024年4月年少/年中/年長2024年4月小学1年生〜6年生地域の皆様に愛され支えていただき開講15年
こんにちは!本社・小島です。さて、最近の休日は無駄に距離を歩いているわたくし関連記事:『日本人はもっと歩こう(ピクミンの力を借りて)』こんにちは!本社・小島です。近頃やっと暖かくなりましたね。元々ぼっち歩き花見派のわたくし、春先からはよくお散歩しておりますが、今年の目標は運動不足の解消とい…ameblo.jp地元だけでは飽きるので違うところを歩きたいなと思うのですが、意外とネックなのがルートの策定駐車場を探すところから始め、歩道の有無、交通量、一通や通行禁止、休
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。お正月、食べすぎて、お腹が出てしまったな〜という方もしかしたらそれ姿勢の変化かもしれません。筋力の少ない女性に多い姿勢です。上半身が後ろへずれています。胸が落ち、頭の位置もズレる…「あ!」と気づき、背すじだけを伸ばすと一瞬の見た目は良いかもしれませんが肋骨を開いてしまい・背中が痛い・腰が痛む・アンダーバストが大きくなる・お腹が出るなど
当店でもおすすめしております。BIANCHIですがユーロ・ドルと円安が続いておりますので輸入品は値上げの方になるはずですがなぜかbianchiは値下げの方向へ!!これも他社との競争に勝つために導入するスペシャル強熱値下げです。最上位のRCからPro、Compと異なるグレードを有するOltreファミリーは、スピードとエアロパフォーマンスをより多くのユーザーに体感していただくためにOltreRaceを追加しラインアップを充実させました。ワールドツアーでトッププ
娘と孫が、おばあちゃんにと母の日プレゼントを持ってきた。寂しいですが父の日はよく忘れられてました。孫2人が、可愛いドライブーケをおばあちゃんに渡し、それからが賑やかになる。先日から、昔遊んでいた任天堂Wiiをリビングのテレビにつなぎ稼働確認をしていつ孫が来ても遊べる様に準備をしていた。意外にまだまだ、使える。ファミリートレーナーのマットも動いたので早速、開始。なかなかの運動量になる。孫2人でリビングでドカドカ。一緒にしてあげたいが、癌の骨転移がある僕はできないしまだ歩くのもやっ
こんにちはお元気ですか?アトレ吉祥寺の二階テナント(三鷹方向エリア)がアトレの改装により閉店や休業する様子。それに伴い、5/19まで各店舗でセール中これは文房具の丸善そしてCDショップの新星堂棚がかなり空になってます。新星堂はこれで中央線沿線から完全に撤退するそうです。詳しい記事こちらブログ更新。ニュースを聞いた時の瞬発力だけで書きます。ということで吉祥寺の店舗の5月での閉店が決まり、新星堂が本拠地だった中央線沿線から遂に消滅します。数えてみたら通算で二十数店
親子柔術_体験教室開催!!子供に何か習い事をさせたい、以前から興味はあったけど柔術がよく分からないから不安、親子で一緒に出来るスポーツを探していた等の方は是非!今回、メンバーのキッズ達と一緒にブラジリアン柔術を体験してみませんか!?岡田准一さんや玉木宏さんなど、各メディアにも人気上昇中で、今キッズ競技人口も増えています!◆5月6日(祝・GW最終日)◆10:00〜11:30◆先着5組(要予約)◆6歳〜小学生◆服装は運動が出来る格好※ご予約は、HP・☎︎080-4712-5812
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「ちょっとしたコツで体は変えられる」姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております私は普段、AppleWatchをつけていますが有酸素運動をすれば、エクササイズのスコアが上がるため「運動するなら有酸素♪」と思いがち。(影響されやすい奴め)それはそれで、運動不足解消になって良いです。ですが、体をじっくり調整できるゆったりエクサ
寒暖差が大きいですね。日曜日、福島駅前の温度計は33.8℃でした…が…今日は、16℃…このところ1週間の中で気温が上がったり下がったり…まるでジェットコースターのようですね体調を崩されている方も多いようです。今日は、こむこむ館でベビーダンス4組お休みでした(来月は元気にダンスしましょうね)6組の皆様とサンバとワルツを楽しみましたよ(今日はパパのご参加もありました)レッスン前は賑やかでしたがサンバのリズムでバウンスが始まるとウットリジムノペディに合わせて踊るママ
初めてのロードバイクにぴったり!!軽量で乗りやすいロードバイク入門用!!初めてのロードバイクでも105は外せない方も多いと思います。その中でかなりコストパフォーマンスに優れたフル105モデルです。レースバイクからインスパイアされたからと言って、レーサーだけが乗る必要はありません。新しく生まれ変わったCAADOptimoは、これからロードバイクを始めたいとお考えのあなたにピッタリです。扱いやすく、乗りやすく、疲れにくいです。さぁ、昨日までになかった体験が出来ますよ。
朝から失敗続きだったワタナベ師範です朝イチに3ヶ月ごとの喉の検査&診察のため耳鼻咽喉科に行って来ました人気のクリニックで連休明けということもあり大混雑でしたが、前回来院した時に予約を取っていたので比較的早く診てもらうことが出来て良かったです先週入会したキッズ生徒が入会プレゼントの純白空手着に初めて袖を通した横堤道場です幼稚園や学校の連休も明けたばかりで本調子ではないと思い、キッズクラスは屋内ランから始めましたジュニアとティーンズはいつも通り基本稽古から審査に向けてビシッと稽
快足ACでは、安城市教育委員会生涯学習部主催「中学校施設開放事業」に係る協力団体として地域の部活動/陸上部を担っています。昨年10月より毎週日曜日(第1・3・4=午後、第2=午前)安城北中学校の運動場を借りて活動をしています。目的、経験、レベルなど問わず、小学生以上ならどなた様も予約なしで参加できます。コンセプトスポーツ競技のみならず、健康志向(健康寿命延伸)への運動‥すべての人に必要な共通ポイントを楽しく学べるコミュニティひろば※次回=4月7日(日)14時00
あんにょ〜ん⚠️ブログ記事を、検索しやすいようにテーマ別に分けてますっ!是非見てね🫰🏻🇰🇷韓国留学生活、韓国情報✈️VISA韓国コスメレビュー💄などなど𓅰YouTube【済州島】韓旅サポーターズで済州島旅行✈️🍊メンバー騒がしすぎる件。제주도여행기👨🏻🌾한국을제대로느꼈던날?済州島旅行✈️🍊ついにアップデートㅋㅋこれからはきっと割早であげる?😂제주도여행이틀째!너무신나신나~😂😂┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈[NAVERマップ]モクゴジョン西帰浦オルレシジ
1日4分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちるそんな効果が話題の「HIIT」高強度インターバルトレーニング(HighIntensityIntervalTraining)負荷の高い運動と小休憩を繰り返すトレーニング法のこと。20秒高強度エクササイズ→10秒休憩のペースを8回ほど繰り返す合計4分間のエクササイズプログラム脂肪燃焼効果が高く、短時間で身体を鍛え上げられると人気4分間、自分を追い込め激しい運動を短時間で一気にやるのでハイになってきますwキツクて
こんばんわアルペンクイックフィットネスエポカ高根台店です最近雨が降ったりして天気があやふやな日が続きますが皆さんはどうお過ごしでしょうかそんな時は身体を動かして気分をリフレッシュさせていきましょう只今、春の10日間無料トライアルキャンペーン実施中入会金が無料になるお得なチャンスも是非この機会に足を運んでみてくださいねそして…私事になりますがスタッフM・Sは3/31を持ちましてアルペンを卒業いたしますアルペンは人生初のバイト先でたくさんの
5月のベリーダンスレッスンスケジュール5月4日はイオン青山カルチャープラザお休みの為、東区プラザへ出張ワンレッスンです☘️多くの方からお申し込み頂き、ありがとうございました定員に達しましたので、お申し込み終了しました。新潟市は暖かい日と肌寒い日を繰り返しています。そうやっていきなり夏に突入するのが最近の定番になりそうです気温差ありますのでお身体に気をつけて過ごしてくださいね遊び心をくすぐる靴下をセリアと本屋さんで発見アフロさんはセリアでゲットしろくまのパ
バイシクルオブ・ザ・イヤー!SPECIALIZEDAETHOSAethosがロードバイクの頂点に!日本バイシクルオブ・ザ・イヤー2021受賞!|スペシャライズド公式ブログロードバイク、マウンテンバイクをはじめとした自転車製品の総合ブランド、スペシャライズドの公式ブログロードバイク、マウンテンバイクをはじめとした自転車製品の総合ブランド、スペシャライズドの公式ブログwww.specialized-onlinestore.jpこちらのモデルは異質なロードバイクです。ロード
本日土曜日は我がジム出身の選手のプロデビュー戦となり、私会長は13時くらいにはジムを出ます。その間は我が奥様が留守を預かってくれます。おそらく16時までにはジムに戻ってこれると思います。申し訳ありませんがよろしくお願い致します。昨日のジムですがオープンからWBCスーパーフライ級の元世界チャンピオンの徳山さんたちが練習に来られました。約1時間ほどかなり追い込んで練習されました。入れ違いで社会人の方が練習。一人だけでの練習になりました。
ご訪問ありがとうございます昨日のレトルトパスタをおいしく食べる方法もたくさん見ていただきありがとうございました!『ママ友に褒められた『レトルトパスタをおいしく食べる方法』』ご訪問ありがとうございます昨日のカルディでハマっているおすすめ品もたくさん見て頂きありがとうございました-!『カルディ激ハマリ中。おいしくて盛り付け下手にも…ameblo.jpとっても簡単なのに思いのほか好評でうれしまる♡また他のパスタもご紹介させてくださいね!・・・先月サンタさんからもらってはじまった「
地球の反対側の。我が推しは。元気にしてるかしら?※ええ。呟きですよ。さて。先週。日曜の話です。天気も良かったので。お出かけする事に。久々に。ソウルの森に行ってきました。久々に行ったら。新しいお店がまた出来ていて。若い子がさらに増えていた件。公園とオサレカフェがいっぺんに楽しめるなんて。ホントええ所やな〜。いえ。いえ。それだけではありませんなんとこちら。オタ活も。ばっちり出来てしまいます知ってた?※知るか!さて。そのオタ活は。何かと言いますと。バ