ブログ記事66,523件
こんばんは、泉佐野フットサル太郎です(/・ω・)/後で振り返るとじわじわ来るシーンや発言ってあるよね。動画に残ってるととくに。どうでもいい!連休明け「5月病」という言葉があるほど、色々と憂鬱になりやすいと言われていますが、そんな時こそ運動。寒暖差が激しいとき、体温調整をしてくれるように汗を流して調整。気持ちよく楽しく20名(女性3名)で蹴ってきました久しぶりの参加者の躍動感よ!と言いたいところでしたが…(笑)今日は飛び込み参加なども多く合計で20名。ちょうど良
バイシクルオブ・ザ・イヤー!SPECIALIZEDAETHOSAethosがロードバイクの頂点に!日本バイシクルオブ・ザ・イヤー2021受賞!|スペシャライズド公式ブログロードバイク、マウンテンバイクをはじめとした自転車製品の総合ブランド、スペシャライズドの公式ブログロードバイク、マウンテンバイクをはじめとした自転車製品の総合ブランド、スペシャライズドの公式ブログwww.specialized-onlinestore.jpこちらのモデルは異質なロードバイクです。ロード
地球の反対側の。我が推しは。元気にしてるかしら?※ええ。呟きですよ。さて。先週。日曜の話です。天気も良かったので。お出かけする事に。久々に。ソウルの森に行ってきました。久々に行ったら。新しいお店がまた出来ていて。若い子がさらに増えていた件。公園とオサレカフェがいっぺんに楽しめるなんて。ホントええ所やな〜。いえ。いえ。それだけではありませんなんとこちら。オタ活も。ばっちり出来てしまいます知ってた?※知るか!さて。そのオタ活は。何かと言いますと。バ
ご無沙汰です春だから、自律神経バグって色々出ましたが、栄養入れて落ち着いて来ましたの幼稚園始まって超バタバタポポ「えーん副腎疲労だよ...朝起きてお弁当なんかつくれないよ」とビビり散らかしてましたが、何とか動けてます。毎朝毎晩のストレッチと筋トレの成果かな?筋肉TVと、竹脇まりなさんのルーティン【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分
みなさま、こんにちは。ポスチャースタイリスト古谷維久子です。今年の1月にスタートしたコースレッスン。もう、5回目となりました。この時期に出る言葉は、『早いね~~』もう、あと二回のレッスンで終了です。そう、時はあっという間に過ぎていきます。コースレッスンでは、月に一度時間を作って強制的に自分の身体に向き合い、姿勢を正し、歩くことを続けます。そして、自分の癖に戻りやすい歩き方を定期的に矯正していくのです。今日のトピックはエクササイズにもなる見た
完売しました。フルモデルチェンジした軽量アルミロードバイク軽量なロードバイクが欲しいなら、SCOTTにはカーボンロードバイクの選択肢がいくつも有ります。アルミフレームを軽量化する場合、チューブの肉厚を薄くすることになりますが、それでは強度を落とすことになり、ハードな使用には向きません。SPEEDSTERはしっかりとした造りのアルミフレームを採用したロードバイクです。新しくなったDiscブレーキモデルでは、ケーブルフル内装仕様のエアロチュービング、進化したアップライトなエンデュラ
おはようございます本日は、三谷ジムスパーリング大会にアキバジムから13名が出場します日にち:5月12日(日)場所:八千代台駅ユアエルム4階グリーンランド開会式:9時10分〜試合開始:9時30分〜アキバジムTシャツを着て応援よろしくお願いします📣出場選手の紹介です小学生低学年の部(11時50分〜予定)【4試合目】北村飛龍(アキバ)vs阿久津龍空翔(金田)右一般Dの部(13時50分〜予定)【1試合目】坂本直樹(アキバ)VS千田勝巳(稲毛)スイッチ【8試合目】
こんばんは、泉佐野フットサル太郎です(/・ω・)/今年は伊坂幸太郎シリーズに挑戦したいなぁ~どうでもいい!アヒルと鴨のコインロッカー(創元推理文庫)Amazon(アマゾン)5月と言えば連休!というイメージが強いですが、じつは連休明けの方が大事だったり。そう、非日常から現実に戻されたときにどうやって自律神経を正常に戻すか…そんなとき、デトックスになる運動は良いですよ。とくにフットサル⚽なんて言いません。好きなことしたらええねん。【泉佐野フットサ
期間限定!!!当店のSNS登録していただくとSALEPRICEになります。InstagramフォローLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.comFacebookいいね登録ヤマシゲサ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。みなさん今年の年末年始はお家にいるのでしょうか。寒いし、じっと暖まって運動不足になりやすいと思います。そこで今日は一発で運動効果があるものお届けしますね運動不足のリスクは筋力が衰え、気分がおっくうとなり、引きこもりがちに転倒・怪我のリスク糖尿病・脂質異常症・高血圧などになるリスクが高まる動脈硬化を引き起こし、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞など致死的な病気になることも骨に適当な負荷がかか
初めてのロードバイクお得にゲット!!6万2700円引き入門用ロードSPECIALIZEDALLEZE5ELITE初めてのロードバイクは軽いほど良いですよ!!メーカー完売の最期の1台ばかりです。クラス最軽量モデル!!残り僅かになりました!!実重量約8.3kgG社のリムブレーキ105チューブレスモデルは・・・・9.1kg他社のコンポはシマノ105なのですがSPECIALIZEDALLEZはスラムダブルタップです。スラム?初めて方はロー
鶴川金井道場の様子です日曜日の鶴川金井道場は、《通常稽古グループ》と《組手強化グループ》に分かれて、指導員2名体制で行なわれております。幼年・少年・一般合同クラス準備運動は、Hくんにお任せ後輩たちは、前にいる先輩の動作を真似するので、しっかり見本をお願いします続いて、補強です💪腕立て伏せ・拳立て伏せ・腹筋・背筋などなど姿勢にも気をつけて行いますそして、基本稽古です👊三戦立ちにも気を付けて技を出します気合も大きく出すと強い技が出せます女の子は、蹴りが高く上がります黄帯や青帯
GINATTCRADVANCED1DISCKOM¥468,000→変更になりまして¥418,000販売価格店頭でどうぞ。ミッドナイトブルー目安の身長445(S)165~175cm卓越した重量剛性比で高い効率性を実現するアドバンスド・グレードカーボンフレームは、最新のチューブ形状でさらに空力性能も向上。インテグレートされたディスクブレーキシステムや、32mmまで拡張されたタイヤクリアランスで高いコントロール性を獲得。ワ
しもまち支部の三浦です!木曜日、すずかけ台道場の様子です!幼年・少年クラスまずは基本稽古!ここ最近、気合いの入り方や技の力強さなど自主的にできるようになってきましたね☺️帯別に分かれて移動と型稽古!型稽古にも取り組み姿勢が変わってきており、皆んなのレベルが上がってきているのを改めて実感しました👍移動稽古では帯上の先輩たちに後輩にお手本を見せてもらいながら伝えてもらいました💪先輩たちも自分の動きの再認識と伝えることに理解度も増してきますね✨最後に昇級した子たちに帯と賞状をお渡し
完売しました。本当にアルミフレーム???と思えるほどの乗り心地の良さと加速です。びっくりしました!!色々なアルミフレームがありますが全部違うのです。カーボンフレームと戦えるアルミフレームはCAAD13が第一候補!!Cannondale史上過去最高のアルミロードバイク!!CannondaleCAAD13Disc105¥290,000完売しました。サイズ:48身長158~168cm前後サイズ:51身長165~175cm前後重量:8.4kg問い
こんにちは☺︎風がちょっと寒いけどいい天気ですね!この気温差に体がおいつかない。極暖のヒートテックに重ね着で半袖なんて着ちゃってますなんかねちょっとでもさむっ‼︎て感じちゃうと必ず次の日喉が痛くなりますそしてぐるーーーっと近所を散歩してきましたもうちっとで3千歩いったよー今日の朝チビに今日は散歩いけるね〜なんて語りかけてたらウチの毒舌旦那ハン…お前の散歩だろってボソッとボソッと吐いたそんな事ないのに私とチビの散歩♡笑ただ歩くよりも数字が出るから楽しい話
子どもと県内御所市櫛羅(くじら)の葛城山に登ってみることにしました。ロープウェイ🚠使ったら楽ですけどもちろん登山で今回の北尾根コースはチェックポイントにあいうえお順に目標位置がありまして、どこまであるんやろ~って言いながら登っていると他の登山されている方からマップをいただきました。ただ、このあたりから子どもはバテて少し登っては休憩しながらゆっくり頂上を目指します。ハイシーズンもあって休憩しているとかなりの人がどんどん登っていきます。晴天で森林浴気持ちいい。登山されている方って挨拶しあ
おはようございます☀りおです!この季節は、朝が気持ちいい〜ですね私は在宅がほとんどなので、運動不足解消のために朝のウォーキングを心がけています(雨の日はよくサボりますが)先日、日盤吉方も兼ねて近くを散歩していると…猫ちゃん発見!!後ろ姿かわいい〜猫ちゃんが突如現れたのは、「五黄中宮」の日だったからかなぁ?🐈帰り際にも違う猫ちゃんに遭遇🐈この日は猫日和?***因みに、この日は一白水星の吉をとったのです
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこの前お会いした方から言われたことがあります。「ブログに書かれていた”ふんわり手をつく”で、悩みが解消しました!」ヨガをされている方でいろんなポーズに挑戦するも手を床につくと手首が痛くなっていたそう。実際のヨガのクラスでは「床を押して」
当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは正しい食を通して健康になりたい!という方に向けて書いているブログです。古くから伝わる日本食を中心に、薬膳の知識なども織り交ぜながら、皆さんにお役立ていただけるような内容を発信しています。一部独自性の強い内容もあるかもしれませんが、記事の内容に対して反対意見を持つ方と闘うつもりはありません。上記内容をご理解いただいた上で、読んでいただけると幸甚です。デトックス&免疫力アップ関連記事『排毒を促す食べ物✨』デトックス関連記事『ワクチンを打ってしまった人
グルサーミです!土曜日の池ノ上道場の様子です!幼年•少年初心者クラス✨本日は人数が少なかったですが、基本稽古も元気にやっていました👍帯ごとに分かれて移動稽古!オレンジ帯と白帯は、しもまちカップに向けて追い突きを徹底しました🤜フォームもしっかり整ってきました👏そして昇級者がいたので帯を渡しましたおめでとう!㊗️昇級者とみんなで📷これからもみんなで頑張っていこう!!💪少年•一般合同クラス基本はもうほぼ完璧です✨基本のあとは実戦で使える、突きと蹴りのコン
完売しました。登りは登れる場所は登って押してでも登る下りは最高に楽しめる1台です。圧倒に良いフレームとサスペンション・ブレーキシステムです。更にブレーキもとっても良くかかります。このモデルはタイヤも超いいです。グリップバツグンです。そうです。ダウンヒルコースが走れるという事は・・・里山なら女性や初心者の方も下るのが楽々なのです。初めての方でも安心してバイクに任せて下れます。下るのが楽しくなれば後は遊ぶだけです。遊びが楽しくなれ
走るところによっては最高の1台です。住んでいる場所・ロードバイクでしたい事が合う人はこれしかないという1台です。詳しくは店頭でどうぞ。SPECIALIZEDROUBAIXSL8SPORT105をほぼ完成しました。94424-6052¥385000サイズ:52フレームはセカンドグレードカーボンFACT10Rを使う高級フレームです。ちなみにこの価格帯でセカンドグレードカーボンを使うのはROUBAIXSL8だけになります。他のモデルはサードグレードのカ
当店でもおすすめしております。BIANCHIですがユーロ・ドルと円安が続いておりますので輸入品は値上げの方になるはずですがなぜかbianchiは値下げの方向へ!!これも他社との競争に勝つために導入するスペシャル強熱値下げです。最上位のRCからPro、Compと異なるグレードを有するOltreファミリーは、スピードとエアロパフォーマンスをより多くのユーザーに体感していただくためにOltreRaceを追加しラインアップを充実させました。ワールドツアーでトッププ
2/12はISUアワードの発表でしたね。うっかりしていて観るのを忘れていました。と言うより、私個人にとってはそれほど重要な賞ではないしまぁ~余興的に捉えている部分も正直ございますからねぇ。結果は・・・ISUスケーティングアワード2024モストエンターテイニングプログラム賞:アダム最優秀新人賞:吉田陽菜最優秀コーチ賞:濱田美栄最優秀選手賞:マリニン特別業績賞:デュデク最優秀コレオグラファー賞:リショー生涯業績賞:オーサー最優秀
【スマイルランニング】笑顔が(スマイル)永く続く(ランニング)http://kaisoku555.com/smilerunning.html人生百年時代、☆心も健康☆身体も健康☆社会的にも健康(つながり・生きがい)☆☆☆そろって真の健康といわれています。心身リフレッシュ・笑顔づくり・つながりづくり‥スマイルランニングは応援しています。5月5日『スマイルランニング♡全会場リポート』5月になって急に気温も上昇眩しい初夏の候、GW真っ只中ながら
みなさまこんばんは。ゴールデンウィーク後半、5月4日(土曜日)と5日(日曜日)の2日間は、人でごった返す大阪の繁華街を歩いてきました。ゴールデンウィークらしい雰囲気が味わいたかったし、ほかに予定もないしね。きょうはご覧いただくのは、5月4日(土曜日)、難波から梅田まで歩いたときの様子です。ゴールデンウィークでなくても道頓堀は人だらけ。本当に外国人観光客が多くなったなぁ。なんて書いてあるの?「Iloveyo
指導員の天沼です!下北沢代田木曜日一般クラスの様子をお届けします!一般クラス基本稽古から!稽古の人数が増えてきてすごく盛り上がっています😆✨今日は組手をした後、5本蹴りに挑戦しました!段階を踏んで行うのに必死で写真を撮り忘れました💦まずは棒を掴んでいただいて上段回し蹴りを蹴ります。その蹴った通り道を通ってに足を戻してきます。そうすると後ろ回し蹴りの感覚が掴みやすいと思い行ってみました!そこから2人組で手を掴みながら行ったり、今度はどこも掴まずに行ったり、、最初は中々
ご訪問ありがとうございます。吉田詩織です。たのしく絞る『滝汗エクサ』でヘルシーな心と軽やかな身体作りをお届けしています!現在募集中のレッスンはこちらご訪問ありがとうございます。今日はお客様から頂いたご感想をシェアさせていただきます。わたしが開催するレッスンはどこも、お子さんと一緒に気軽に来て気軽にうごける場所にしています♪「お子さんと一緒だと気になってしっかり動けない…」それすごくわかりますよ。わたし
おはようございます今日はナオキさんのおやじファイトです試合は4試合目です皆さん応援宜しくお願い致します08月27日(日)扇橋大会13時~第1試合SL級新井大介vs今博之第2試合RFSLW級俊成有乙vs廣中徹生第3試合R40SFe級有賀政貴vs島田裕樹第4試合R40SB級坂本直樹vs宮島直人第5試合R30SFe級未定vs鈴木貴博第6試合R40W級松島建一vs未定第7試合RFM級小宮賢vs萩村広光第8試合RFSFe級